siemprevuelvo
Usuario (Argentina)
Frugivorismo: propiedades y características de las frutas La constitución anatómica y fisiológica del hombre es la correspondiente a un ser del tipo FRUGÍVORO. El hombre sólo debería comer aquello que contenga gérmenes de vida como corresponde a su naturaleza superior, por lo tanto la alimentación ideal del hombre perfecto es la de frutos crudos. Aparte de ser los frutos aquellos alimentos que, bajo el punto de vista fisiológico, armonizan con su organismo de una manera perfecta, son también los que, extremando las propias exigencias, permiten realizar un ideal constructivo y de inofensividad, ya que para procurárnoslos no necesitamos privar de la vida a ningún animal ni vegetal. Es la alimentación que no exige destruir. El árbol o la planta nos brinda sus frutos, verdaderos acumuladores de la energía solar, sin que para ello tengamos que cortar su vida que también nos da sombra, frescura y deleite. Hasta la misma semilla es arrojada íntegra a la tierra o eliminada en las deposiciones con el más eficaz de los abonos. Mas, el hombre no sólo debe comer frutos, sino que los debe comer crudos para aprovechar íntegramente su valor nutritivo y sus factores de vitalización que, como hemos de ver, sufren importante merma bajo la acción del fuego. La alimentación de frutas, por las condiciones fisiológicas de su ingestión, va unida a una sobriedad natural que no exige esfuerzos de contención. Además es completa porque contiene albúminas suficientes (nueces, almendras, etc.), hidrocarbonados ( féculas y azúcares) en gran cantidad (bananas, uvas, manzanas, peras, almendras, etc.), grasas en abundancia (nueces, aceitunas, almendras, cocos, etc.), siendo, como sabemos la fuente más importante de provisión de vitaminas y sales minerales vitalizadas. El frugivorismo es la más alta expresión del vegetarianismo, es el único sistema de alimentación que no ofrece contradicciones desde los diferentes puntos de vista, que en general se tienen en cuenta al abordar una alimentación más sana, por ejemplo: ético, moral, religioso, ecológico, medicinal, o nutricional. Es en los frutos, donde el árbol o la planta acumula la mayor cantidad y calidad de energía, pues en las semillas se encuentra toda la información genética para el desarrollo de una nueva vida, para la conservación de su especie, de los frutos saldrán los nuevos hijos, la descendencia; y generalmente cubriendo esa semilla (o reservorio genético) hay una pulpa que protege esa valiosa semilla, esa pulpa esta colmada y desbordante de energía solar en su más sublime versión, protegiendo la vida y promoviéndola, por eso al ingerir este tipo de alimento se está aprovechando al máximo la energía solar, que es, en definitiva lo que directa o indirectamente el ser humano toma de los diferentes alimentos para nutrirse. Lo más recomendable es siempre alimentarse con los frutos naturales del lugar donde se vive, y justo en el momento que el árbol o la planta los deja caer al suelo, ese es el momento óptimo. No existe en la naturaleza nada que supere en calidad alimenticia a las frutas. http://www.haztevegetariano.com/modules.php?goto=Svst80_497
Cuando dejas de perseguir las cosas equivocadas, le das a las cosas correctas la oportunidad de encontrarte. Así que empieza hoy… 1. Deja de tratar de ser perfecto:El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, recompensa a las personas que hacen las cosas persistentemente. 2. Deja de compararte con los demás:La única persona contra la que estás compitiendo es contra ti mismo. 3. Deja de vivir en el pasado o preocuparte demasiado por el futuro:El ahora es el único momento que tienes garantizado. El ahora es la vida. No te la pierdas. 4. Deja de quejarte:Haz algo al respecto. 5. Deja los rencores atrás: Los rencores son un desperdicio de perfecta felicidad. 6. Deja de esperar:Lo que no inicias hoy, no lo terminarás mañana. El conocimiento y la inteligencia son inútiles sin la acción. 7. Deja las mentiras: Tarde o temprano, la verdad siempre se revela. O eres dueño hasta de tus acciones o tus acciones en última instancia, son dueñas de ti. 8. Deja de tratar de evitar errores:El único error que realmente puede hacerte daño, es elegir no hacer nada simplemente porque estás demasiado asustado de cometer algún error. 9. Deja de decir, “No puedo”:Como Henry Ford dijo, “Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón.” mira lo que este bicho logro al confiar en sus sueños / Carlos Solari 10. Deja de intentar ser todo para todos:Hacer a una persona sonreír puede cambiar el mundo. Tal vez no todo el mundo, pero si su mundo. Comienza con algo pequeño. Empieza ahora. . PERO SOBRE TODO
Viste cuando te queres tomar un descansito y decis: "Ahora me voy a un kiosquito, me como algo con una gaseoga, me fumo un pucho y arranco". Bueno, yo se que vos lo pensas con la mayor inocencia del mundo, pero eso que parece taaaan simple a veces no lo es. Ultimamente, cuando voy a un kiosco termino pensando que el individuo que lo atiende no tiene ganas de venderme, o que en realidad es millonario y tiene el kiosco para lavar plata y se entretiene boludeandome. Asique les muestro un ejemplo de una charla comun que he tenido con algun que otro kioskero como ejemplo a ver si a ustedes les paso, ojala que no, no se lo deseo a nadie. Yo:-¡¡Buenos dias señor kioskero!! Kioskero:-¿Que haces bandido? (asi me dice el kioskero de la esquina de mi casa) Y:-Voy a la heladera para sacar una gaseoga, ok? K:-MIRA EL CULO DE ESA RUBIA!!!!! (mirando hacia la vidriera sin prestarte atencion) (Una vez en la heladera empieza el mal momento) Y:-Che Tito, ¿Coca de 2 litros no tenes? K:-No, no me mandaron el pedido todavia los turros... Y:-Ta bien, ¿de litro y medio? K:-Ta caliente Y:-¿De litro? K:-Me quede sin Y:-¿La de medio litro? K:-Nooo, esa no la trabajo mas, no te la compra nadie desde que salio la de vidrio chiquita Y:-Aaaah, bueno dame una de vidrio chiquita K:-Recien me tome la ultima... Y:-¿Y que gaseosa tenes? K:-Quedo una Hook abierta, si queres te la dejo mas barata Y:-No deja, se me fue la sed (Bue, cualquier kiosco se puede quedar sin Coca-cola ya que la toma todo el mundo) Y:-Bueno, me das un Marlboro box K:-Marlboro no me quedo nada che... Y:-Camel? K:-Tampoco Y:-Phillip? K:-No traigo mas porque estan viniendo feos Y:-... K:-Igual aca no se puede fumar, viste ahora con esa ley nueva Y:-Cigarrillos sueltos? K:-Si, cuantos queres? Y:-Dame 1, y pasame fuego K:-Fuego no tengo... Y:-Entonces no me des nada (Ya te empieza a invadir la ira) Y:-Me das 2 tarjetas de 1,90 que se me hace tarde K:-2 no, te puedo dar 1 nomas, porque me quedan pocas y si viene alguien a comprar despues no voy a tener Y:-Y que se joda por p*l*t*d*... K:-Si queres te doy una de 8,40 Y:-No, no llego a 8,40 K:-Bueno, entonces te puedo dar 1 de 1,90 Y:-No deja, me voy caminando K:-Ta bien, dicen que hace bien Y:-Y vos que sabes? si sos kioskero... (Ya estas pensando en romper el kiosco a patadas) Y:-Me das un Milka mousse? K:-Tan derretidos los alfajores, me olvide de ponerlos en la heladera Y:-Tenes un paquete de figuritas de Futbol 2006? K:-Me quedo de amigovios nomas Y:-f*rr*... K:-f*rr*s tampoco tengo Y:-Tenes una birome? K:-Eso si tengo, azul o negra? Y:-Azul K:-Deci que dijiste azul porque negra no tengo Y:-Bueno, nada mas, cuanto es? K:-1,50 Y:-Toma, te pago con 2 K:-Uuuuh, no tengo cambio, que te puedo dar por los 50 centavos? Y:-Y dame una moneda de 50 K:-No tengo Y:-2 de 25? K:-Queres palitos de la selva por los 50 centavos? Y:-No, no me gustan K:-Y bue, pasa despues y te doy los 50 si tengo (Aca te salta la termica) Y:-No me des nada mejor, ya me hinchaste las pelotas K:-Eeeeh, tenemos un mal dia? Y:-Si, desde que entre a este kiosco de m*rd* K:-Para flaco, si te peliaste con tu novia no te la agarres conmigo Y:-Vos y la vieja que atiende a la mañana se pueden ir a la p*t* que los pario K:-Con mi vieja no te metas!!! Y:-Me parecian que eran madre e hijo K:-Somos 2 gotas de agua viste? Y:-Son 2 gordos f*rr*s, eso es lo que son, me voy a la m*rd* y salgo pensando..
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Me contaba un estudiante que al ser invitado a decir un discurso durante un banquete, se había azarado muchísimo. La sola idea de hablar ante tanta gente le llenó de temor. Sin embargo, resolvió vencerlo y se sentó durante varias noches en un cómodo sillón, diciéndose a sí mismo, en una forma positiva, sosegada y tranquila: "Debo eliminar este temor; lo estoy venciendo en este momento. Estoy tranquilo y es muy fácil lograrlo. Hablaré con confianza y sosiego". Repitió esta frase durante cinco minutos cada vez, con lo cual puso a funcionar una definida ley mental, venciendo así el temor. La mente subconsciente se deja impresionar y controlar por la sugestión. Cuando usted se relaja, aquieta su mente y los pensamientos de su mente consciente se transfieren a la mente subconsciente mediante un proceso parecido a la osmosis; por este proceso los fluidos que se encuentran separados por una membrana porosa se intermezclan, pasando a uno y otro lado. Cuando estos pensamientos o semillas crecen, fructificando según la especie; usted se convierte en una persona equilibrada, calmada y sosegada. EL MAYOR ENEMIGO DEL HOMBRE Se dice que el miedo es el mayor enemigo del hombre. El miedo es un pensamiento, una cosa formada por su mente y usted le tiene miedo a sus propios pensamientos. El miedo está detrás del fracaso, de la enfermedad y de las pobres relaciones con los demás. Es muchísima la gente que le teme al pasado, al futuro, a la vejez, a la enfermedad y a la muerte. Un niño puede paralizarse de miedo cuando se le dice que hay un fantasma bajo su cama y que se lo va a llevar. Pero cuando su padre enciende la luz y le demuestra que no hay tal fantasma bajo su cama, pierde el miedo. El miedo en la mente del niño era tan real como el fantasma bajo su cama; estaba paralizado por el falso pensamiento que le habían hecho crear, pero comprobó que lo que él temía no existía. En esta misma forma sus temores no tienen razón de ser. Son realmente un conjunto de sombras siniestras y las sombras no tienen una realidad concreta. HAGA LO QUE TANTO TEME El filósofo y poeta Ralph Waldo Emerson dijo: "Haga aquello que usted terne hacer y lo eliminará". Al principio -de mis conferencias me llenaba siempre de terror cuando me paraba ante el auditorio. La forma como lo vencí fue parándome ante el auditorio y haciendo aquello que me atemorizaba, dictar la conferencia; eliminé el temor y aún continúo dictando mis conferencias. Al afirmar positivamente que desea vencer sus temores, su mente consciente toma una decisión definitiva liberando el poder del subconsciente, este fluye respondiéndole, de acuerdo con la naturaleza de sus pensamientos. DESTERRO SU TEMOR Una joven cantante fue invitada a dar una audición. Sin embargo, en tres ocasiones anteriores había fracasado debido a su temor al público y ahora estaba preocupada por su próxima presentación. Sabía que tenía una voz estupenda, pero estaba segura que al momento de cantar el temor se apoderaría de ella. Le tenía mucho temor al público. La mente subconsciente acoge los temores como si fuesen órdenes, acondiciona su manifestación y los trae a sus actos diarios. En las tres ocasiones anteriores había cantado notas equivocadas, desafinaba y finalmente se paralizaba. Tal como lo señaló antes, la causa era una autosugestión involuntaria y desfavorable, es decir: un pensamiento de silencioso temor, emocionalizado y subjetivizado. Logró vencerlo así: Sabía que la inercia física favorece la necesaria pasividad mental, por tanto se encerraba tres veces al día en una habitación. Se sentaba en un cómodo sillón, relajaba totalmente su cuerpo y luego aquietaba totalmente su pensamiento, cerraba los ojos, colocaba la mente en estado receptivo; luego, contraatacaba la sugestión negativa del temor por su contraria, se decía a si misma: "Estoy confiada en mí misma". Repitió de cinco a diez veces estas palabras en forma serena, lenta y llena de convicción. Al final de una semana estaba completamente tranquila y segura de sí misma. Su audición fue definitivamente asombrosa. Mató el miedo, enfrentándose a él. EL TEMOR AL FRACASO Constantemente venían a verme los jóvenes, así como también algunos profesores de la universidad local, para que les resolviera su grave problema: amnesia sugestiva causada por los exámenes. La queja era siempre la misma: "Sé las respuestas después de terminar el examen, pero no puedo recordarlas durante el mismo". La idea que se realiza por sí misma, es aquella en la cual hemos concentrado invariablemente nuestra atención. Encontré que todos y cada uno de ellos se obsesionaban con la idea del fracaso. Tras la amnesia total se encuentra el temor y es la causa de tal experiencia. Un joven estudiante de medicina era el más brillante de su clase, sin embargo no lograba responder la pregunta más sencilla durante los exámenes orales o escritos. Le expliqué la razón: Desde vario días antes del examen se preocupaba y temía el fracaso. Estos pensamientos negativos llegaba a cargarse de temor. Los pensamientos implicados en la poderosa emoción de temor son llevados a la realidad por la mente subconsciente. En otras palabras, este joven le pedía a su mente subconsciente hacerlo fracasar y esto era lo que ella hacía. Al llegar el día del examen estaba obstaculizado por lo que se llama en los círculos sicológicos "amnesia sugestiva" COMO VENCIÓ EL MIEDO Aprendió que su mente subconsciente era el almacén de la memoria y que ella tenía una perfecta recopilación de todo lo que había oído y leído durante su estudio de medicina. Además, aprendió que la mente subconsciente era dócil y recíproca; el medio de mantenerse en contacto con ella era permanecer relajado, tranquilo y lleno de confianza en sí mismo. Todos los días, por la mañana y por la noche imaginaba a su madre felicitándolo por el éxito de sus estudios. Sostuvo en sus manos una carta de ella. A medida que empezó a contemplar el feliz resultado, provocó la respuesta adecuada o reacción recíproca dentro de sí mismo. El poder omnisapiente y omnipotente del subconsciente tomó el mando, dictó y dirigió su mente consciente de acuerdo. Se imaginó haber realizado su objetivo y por esta razón obtuvo los medios de verlo realizado. Siguiendo este procedimiento, no tuvo problemas de pasar los exámenes subsecuentes. En otras palabras, la sabiduría subjetiva tomó el mando, impulsándolo a realizarse con todo éxito. TEMOR AL AGUA, MONTAÑAS. LUGARES CERRADOS, ETC. Hay muchas personas que temen entrar a un ascensor, escalar montañas o nadar. Quizá la persona haya tenido una experiencia desagradable en el agua durante su niñez, tal vez por haber sido lanzado a una piscina violentamente sin saber nadar. Tal vez estuvo detenido forzosamente dentro de un ascensor, que falló en un momento dado, causándole el temor consiguiente a los lugares cerrados. Tuve una experiencia a los diez años de edad. Me caí accidentalmente en una piscina y me sumergí tres veces hasta el fondo. Aún recuerdo las aguas oscuras que cubrían mi cabeza y mi deseo de respirar, hasta cuando otro muchacho me sacó en el último momento. Esta vivencia quedó grabada en mi mente subconsciente y por muchos años tuve miedo al agua. Un sicólogo muy veterano me dijo: "Vete a una piscina, mira el agua y dile en tono fuerte -Voy a dominarte, te puedo dominar! -Entonces tírate al agua, aprende a nadar y vencerás el miedo". Hice esto y dominé el agua, no permití que el agua me dominara. Recuerde, usted también puede dominar el agua. Cuando adopté la nueva actitud mental, respondió el poder omnipotente del subconsciente dándome valor, fé y confianza, permitiéndome vencer el miedo. TÉCNICA CLAVE PARA VENCER CUALQUIER TEMOR Durante mucho tiempo he enseñado a través de mis conferencias una técnica maravillosa. Pruébela! Supongamos que le teme al agua, a la montaña, a una entrevista, a un auditorio o a lugares cerrados. Por ejemplo, si teme nadar, empiece por sentarse cinco o diez minutos, tres o cuatro veces al día e imagínese nadando; realmente usted está nadando mentalmente. Es una experiencia subjetiva. Mentalmente se ha lanzado al agua, sentirá el frío y los movimientos de sus brazos y piernas; es una actividad mental real, vivida y agradable. No es tontería soñar despierto por cuanto usted sabe que lo que está sintiendo en su imaginación se desarrollará en su mente subconsciente. Luego se verá impulsado a expresar la imagen tal como el prototipo que usted imprimió en su mente más profunda. Esta es la ley del subconsciente. Puede aplicar la misma técnica si le teme a las montañas o lugares elevados. Imagínese subiendo la montaña, sintiendo-la realidad de todos los detalles, manosee el escenario, sabiendo que al continuar haciéndolo mentalmente, le será más fácil lograrlo físicamente. VENCIÓ SU TEMOR AL ASCENSOR Conocí al ejecutivo de una compañía que se atemorizaba al a-bordar un ascensor. Todas las mañanas subía cinco tramos de escaleras. Me contó que comenzó alabando al ascensor cada noche y varias veces al día. Finalmente venció el miedo. Así era como alababa el ascensor: "El ascensor de nuestro edificio es una magnífica idea. Provino de- la mente universal. Es una dádiva y una bendición para todos nuestros empleados. Les presta un maravilloso servicio, trabaja por orden divina. Lo montaré con paz y alegría. Permanezco en silencio mientras las corrientes de vida, amor y paz fluyen a través de los patrones de mis pensamientos. Me imagino estar ahora en el ascensor y subir en él hacia mi oficina. El ascensor está lleno de empleados, les hablo y ellos son amistosos, alegres y libres. Es una maravillosa experiencia de libertad, fe y confianza. Estoy agradecido". Continuó su plegaria durante diez días y al onceavo, entró en el ascensor con otras personas de la compañía y se sintió en total libertad. TEMOR NORMAL Y ANORMAL El hombre nace con dos temores; el temor a caer y el temor al ruido. Es una especie de sistema de alarma que le ha dado la naturaleza como medio de auto conservación. El temor normal es bueno, usted oye venir por la calle un automóvil y da un salto para salvarse. El temor de ser atropellado es vencido por su acción. Los demás temores fueron condicionados en usted por sus padres, parientes, maestros y todos aquellos que lo han influenciado desde la niñez. MIEDO ANORMAL El miedo anormal aparece cuando el hombre permite que su imaginación desvaríe. Conocí a una mujer que fué invitada a hacer un viaje alrededor del mundo en avión. Empezó a recortar los artículos periodísticos de todas las catástrofes aéreas; se vio lanzada al océano, ahogándose, etc. Esto es miedo anormal. Si hubiese insistido en esto, indudablemente habría atraído lo que más temía. He aquí otro ejemplo de miedo anormal. Un negociante de New York era próspero y afortunado. Tenía su propio cinematógrafo mental del cual era director. Pasaba y repasaba su cinta mental llena de fracaso, bancarrota, estantes vacíos y desequilibrio bancario hasta cuando se sumió en una profunda depresión. Rehusó parar esta morbosa imaginación y se mantuvo recalcándole a su esposa: "Esto no puede durar", "Habrá un receso", "Con seguridad vamos hacia la bancarrota", etc. Su esposa me contó que finalmente quebró y todas las cosas que imaginó y temió sucedieron. Las cosas que temía no existían, pero las trajo al hecho por su constante temor, creencia y expectación del desastre financiero. "Las cosas que temas caerán sobre tí". Hay personas que temen que algo terrible le sucederá a sus hijos o que algo catastrófico caerá sobre ellos. Cuando leen sobre una epidemia o enfermedad rara, viven con el temor de que los alcance y algunos hasta se imaginan que ya tienen la enfermedad. Todo esto es temor anormal. LA RESPUESTA AL TEMOR ANORMAL Permanecer en el extremo del temor es estancarse en una mayor deteriorización mental y física. Cada vez que surja el miedo, piense inmediatamente en lo contrario trayendo a su mente un deseo que lo sea, mantenga su atención sobre este deseo, absórbase y sumérjase en él, sabiendo que lo subjetivo cambia lo objetivo. Esta actitud le dará confianza y realzará su espíritu. El infinito poder de la mente subconsciente vendrá en su ayuda y no fracasará. Por lo tanto, tendrá como respuesta paz y seguridad. EXAMINE SUS TEMORES Me contó el presidente de una gran compañía que cuando él era vendedor acostumbraba a caminar cinco o seis veces la cuadra antes de visitar a un cliente. El gerente de ventas se le acercó un día y le dijo: "No le tema al cliente fantasma que se halla detrás de la puerta. Tal fantasma no existe. Es" una falsa creencia". Cuando le tengo mié do a algo, lo enfrento, y lo miro a los ojos. Entonces, el temor se disipara y se vuelve insignificante. ATERRIZO EN LA SELVA Un capellán me relató un caso vivido por él en la segunda guerra mundial. Aterrizó en la selva después de haberse lanzado en paracaídas desde un aeroplano averiado. Estaba aterrorizado, pero sabía que sólo hay dos clases de miedo, el normal y el anormal. Decidí inmediatamente que debía hacer algo para evitar el temor y comencé a hablar conmigo mismo: "John, no puedes sucumbir al miedo, tu miedo es un deseo de hallar salida, salvarte, estar seguro". Empecé a suplicar: "Inteligencia Infinita que guías los planetas en su curso, ahora estás guiando y dirigiendo mis pasos para sacarme de esta selva". Durante unos diez minutos repetí estas palabras en voz bastante alta. De pronto sentí un estremecimiento y una gran confianza se apoderó de mí. Empecé a caminar y después de algunos días de marcha, salí milagrosamente de la selva, fui rescatado. El cambio de actitud mental lo salvó. Su confianza y creencia en la sabiduría y poder subjetivo dentro de él fué la solución a su problema. Me comentó. "Si hubiera empezado a lamentarme por mi suerte y hubiese dejado surgir mis temores, habría sucumbido ante el monstruo del miedo y probablemente hubiera muerto de hambre e inanición" CONSPIRARON CONTRA EL Durante una reciente gira mundial que hice dictando mis conferencias tuve una conversación de dos horas con un alto oficial de gobierno. Poseía un profundo sentido de piz y serenidad interiores. Me contó que jamás le perturban las injurias lanzadas a través de la prensa o por el partido de oposición. "Durante quince minutos todas las mañanas me siento y me imagino tener dentro de mi un profundo y tranquilo océano de paz"; al meditar en esta forma generaba un tremendo poder que vencía cualquier temor o dificultad. En alguna ocasión le llamó un colega hacia la medianoche para informarle que un grupo de personas estaba conspirando contra su vida. Su respuesta fué la siguiente: "Me voy a acostar a dormir ahora en perfecta paz. Discutiremos el asunto mañana a las diez. Yo sabía que ningún pensamiento negativo debía turbar la paz de mi espíritu excepto que yo le diera cabida y lo aceptará mentalmente. Rehuso mantener la sugestión del temor y por esa razón no puede hacerme daño". Observe cuan tranquilo estaba, cuan calmado y sereno. No se excitó, ni se tiró de los cabellos, ni retorció sus manos. En su centro estaba siempre la paz interna y la calma que necesitaba. LÍBRESE A SI MISMO DE TODOS LOS TEMORES Utilice la fórmula perfecta para eliminar todos sus temores. "Llamé al Señor y él me oyó, librándome de todos mis temores". El Señor es la antigua palabra que significa ‘"y. El poder de la mente subconsciente. Aprenda las maravillas de su subconsciente y como trabaja y funciona. Vuélvase un experto (maestro) en las técnicas dadas en este capitulo. Póngalas en práctica ya! Su subconsciente responderá y lo librará de todos los temores. RESUMEN DE LOS PUNTOS MAS SOBRESALIENTES 1. Haga las cosas que tema hacer y elimine el temor. Dígase a si mismo: "Seré el amo del temor" y lo será. 2. El temor es un pensamiento negativo de su mente. Suplántelo por un pensamiento constructivo. El miedo mata miles de personas. La confianza es más fuerte que el temor Nada es más poderoso que la fé en el Principio Divino 3. El temor es su mayor enemigo Está detrás del fracaso, enfermedad y malas relaciones con los demás El amor eliminó el temor El amor es un agregado emocional a las cosas buenas de la vida. Enamórese con honestidad, integridad, justicia, buena voluntad y éxito Viva en la alegre expectación de lo mejor e invariablemente lo mejor vendrá a usted. 4. Contraataque las sugestiones del miedo, con el opuesto, tal como "Canto divinamente, estoy seguro tranquilo y en calma" Le dará buenos dividendos 5 El temor respalda la amnesia en el momento del examen oral o escrito Usted puede vencerlo afirmando frecuentemente "Tengo una memoria perfecta para todo lo que necesito saber" o puede imaginarse a un amigo felicitándolo por su brillante éxito en los exámenes Persevere y vencerá 6 Si usted teme nadar nade libre y alegremente en su imaginación, mentalmente tírese a) agua, sienta ic fría que está y la emoción de nadar a través de la piscina Hágalo real al hacerlo subjetivamente estará impulsándose para entrar al agua y conquistarla Esta es la ley mental 7 Si teme usted a los lugares cerrados tales como teatros, auditorios ascensores etc. súbase al ascensor alabando todas sus partes y funciones, Vera come el miedo desaparecerá rápidamente 8. Nacemos solamente con dos tipos de temores: el temor a caer y el temor al ruido. Todos los demás temores son adquiridos. Elimínelos! 9. El temor normal es bueno. El temor anormal es muy malo y destructivo. La constante tolerancia de pensamientos de temor produce el miedo anormal, obsesiones y complejos. 10. Puede usted vencer el temor anormal cuando sepa que el poder de su mente subconsciente puede cambiar las condiciones y traer a la realidad los profundos deseos de su corazón. Póngale atención inmediata y devoción a su deseo que sea opuesto al temor. Esto es el amor que elimina el temor. 11. Cuando usted tema un fracaso póngale atención al éxito. Si teme una enfermedad, siéntase en perfecta salud. Si usted teme un accidente, pida la guía y protección divinas. Si usted tiene miedo a la muerte, sumérjase en la vida eterna. Dios es la vida y él es ahora su vida. 12. La gran ley de sustitución es la respuesta al miedo. Cualquiera que sea su temor tiene una solución en la forma de su deseo. Si está enfermo, desee salud. Si está aprisionado por el temor, desee la libertad. Espere lo bueno. Mentalmente concéntrese en lo bueno y reconozca que su mente subconsciente le responderá siempre. Nunca le fallará. 13. Las cosas que usted teme no existen sino a través de sus pensamientos. Los pensamientos son creativos. Por eso se dice: "Lo que temo caeré sobre mí". Piense en lo bueno y lo bueno le llegará.