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GIF Tuttle es una tortuga de 70 años de existencia, que ha vivido y experimentado la crueldad humana, pero no todo es malo, pues también pudo experimentar la bondad humana. Ella es Tuttle Esta tortuga común fue descubierta el otoño pasado rondando Illinois, lugar donde Diane y Paul Tuttle viven, de allí que le dieron su nombre. La pareja se dio cuenta de que la tortuga había sido víctima de un atentado contra su vida. El arma era un desarmador, que aún estaba encajado en su caparazón. También reconocieron que la tortuga había sido acuchillada en la cabeza. A pesar de esas espantosas heridas realizadas por una persona verdaderamente cruel, Tuttle se rehusó a morir. Increíblemente se esforzó por sobrevivir, inclusive parece que entendía que los Tuttle podían ayudarla. “Nunca nos mordió, siempre se comportó muy calmada”, dijo paul. El video del primer encuentro con Tuttle Tuttle fue llevada a la veterinaria All Pets Vet Clinic para que la atendieran y trataran. Estaba ciega de un ojo, con fractura en el cráneo y daño interno debido al desarmador encajado, tenía un largo camino para llegar a recuperarse, pero esta vez no estaba sola. La clínica veterinaria contactó al herpetólogo (zoólogo especialista en reptiles) Douglas Holmes, que trabaja en el Peoria Zoo. Douglas se ofreció como voluntario para llevar a Tuttle a su casa, y así poder vigilarla mientras sanaba, así como para mantenerla a salvo durante el invierno. Así esta criatura conoció que los humanos no solo son crueles, también pueden ser compasivos. Tuttle después de la recuperación Nueve meses después de estar en tratamiento, Tuttle estaba lista para regresar a la vida salvaje. La semana antepasada, Holmes llevó a la vieja tortuga a un remoto y poco visitado pantano, y Tuttle volvió a ser libre, totalmente recuperada. “Los animales se merecen esta oportunidad. Siempre se siente bien cuando ves a un animal ser libre”, dijo Douglas. Tuttle fue liberada Desafortunadamente, la persona que trató de matar a Tuttle nunca fue capturada, y quizá nunca se encontrará al culpable. Pero al menos sabemos, y Tuttle sabe, que existen buenas personas que siempre están dispuestas a hacer lo correcto.

Los gatos buscan lugares agradables, escondites o puntos de observación estratégicos, por lo que continuamente están explorando y trepando por los muebles del hogar. Por eso, estos amantes de los gatos crearon divertidas camas o modificaron muebles para consentirlos. Hay mil maneras de acomodar objetos y transformar espacios para nuestras mascotas; y si no se te ocurren algunas ideas, aquí te ayudamos. 25. Camita Hamburguesa de gato 24. Biblioteca en escalones 23. Minidormitorio gatuno 22. Puente colgante estilo Indiana Jones 21. Mesa de juegos para gatos 20. Tabla de arañado para gatos 19. Cuna Hamaca Gatuna 18. Sofá con túnel para gatos 17. Baño completo para gatos 16. Casas ambientadas con juegos para gatos 15. Mesas con pasto creciendo en medio 14. Genial cama para gatos que aman el calor 13. Creativa mesa con una hamaca debajo 12. Sistema tubular para tránsito de gatos 11. Maceteros que incluyen casitas para gatos 10. Carpita para gatos 9. Rasguña y Ronronea hasta el infinito 8. Mecedora de gatos y humanos 7. Gabinete para gatos 6. Puentes colgantes para jugar 5. Camita para gatos a modo de cascaron de huevos 4. Delicada mesita con espacio para gatos 3. Paseo de exterior para gatos 2. Al estilo de casita de árbol 1. Original cama de tiburón para gatos Como vimos muchas de estos mobiliarios para gatos pueden ser complicados o costosos, otro son simples, o se logran utilizando el ingenio. ¿Cuál fue tu favorita?

GIF China tiene lugares muy bellos, una cultura y paisajes armoniosos, pero lamentablemente, con sus 1.360.763.000 de habitantes y su enorme y rápido desarrollo industrial, la República Popular China, el país más poblado del mundo, también es el más contaminado. Ya no nos sorprende ver a sus habitantes protegidos por barbijos yendo a trabajar o estudiar. Lo más grave de todo esto es que esta triste realidad augura lo que podría ser el futuro del planeta. Así que a través de este artículo te pedimos un momento de reflexión. 1. Niño nadando entre algas en Qingdao, Shangdong 2. Trabajador quitando el petróleo del agua, cerca del puerto de Dalian, en Liaoning 3. Niño caminando entre las aguas contaminadas en Shantou 4. Mujer juntando botellas de plástico en un río contaminado 5. Río fuertemente contaminado en Jiaxing, Zhejiang 6. Chico saltando sobre un basural, Jiaxing 7. Trabajador limpiando un lago de pescado muerto, en Wuhan 8. Falsa imagen de un día soleado y limpio para fotos de turistas 9. La Gran Muralla China 10. Caminando con un barbijo por las calles de Beijin, donde la polución es 40 veces mayor a los estándares internacionales de seguridad 11. Un pez muerto flota en la aguas contaminadas por algas, en East Lake, Wuhan 12. Reportera toma muestras de agua roja contaminada del río Jianhe 13. Shangai 14. Edificios cubiertos por smog, en Lianyungang 15. La ciudad norteña de Tianjin cesó la entrega de nuevas matrículas a vehículos en 2013 16. Contaminación de una fabrica en Tutian, a 100 kilómetros de Beijing 17. Pescadores navegan en un lago plagado de algas, en la provincia de Anhui 18. Edificios rodeados de humo, en Beijing 19. En medio del infierno del tráfico de Beijing 20. Peking El presente de China es un llamado de atención al futuro de la humanidad. Es hora de pensar qué mundo le estamos dejando a nuestros hijos

INECOR es una pequeña empresa con las miras muy altas, esta empresa sevillana que surgió hace ya décadas (1985), a raíz de un grupo ecologista, se dedica fundamentalmente a la fabricación de Cajas Nido en corcho natural. Sin duda una iniciativa interesante de cara al medio ambiente, veamos por que: Sabemos que en el mercado actual existen otras propuestas con esta finalidad, siendo la mayoría de las Cajas Nido de madera ó, de cemento madera, esta última de un compuesto bastante pesado. Sin embargo INECOR aporta un valor añadido al área de los materiales empleados para estos refugios naturales, la idea de implementar corcho natural como materia prima es significativa por varias razones. Las cualidades y ventajas del corcho natural son muchas, principalmente el hecho de que su extracción proceda de la corteza del alcornoque. Esto implica que no hace falta dañar al árbol, pues su regeneración comienza justo después del descorche. La recogida de esta corteza se realiza en ciclos de 8-9 años, tiempo más que suficiente para que se haya regenerado completamente. Caja páridos frente abierto = 0,670 kg. corcho laminado.Caja páridos frente abierto = 1,660 kg. madera pino gallego.Caja páridos frente abierto = 4,900 kg. cemento madera. Por otra parte y debido a su composición el corcho ofrece una serie de características que lo vuelven inmejorable para ser colocados en bosques y ciudades a la intemperie por larguísimos periodos de tiempo. Estas son algunas de sus propiedades: Aislamiento térmico: El aire atrapado dentro de las celdas se regenera muy lentamente. La gran cantidad de aire que contienen así como la inmovilidad de este aire hacen que el corcho sea un excelente aislante.Corrector acústico: Absorbe el sonido y también las vibraciones y choques.Resistencia al desgaste: La resistencia al desgaste por rozamiento es debida a la estructura alveolar y a la elasticidad de las membranas. También resiste de forma muy eficaz a la degradación producida por ácidos y microorganismos.Durabilidad: El corcho es una sustancia muy resistente y de una gran duración y tiene la capacidad de conservar sus propiedades iniciales originales. El alto contenido en taninos lo hacen prácticamente inalterable e imputrescible por la acción de la humedad.Elasticidad y compresibilidad: La flexibilidad de las membranas, junto con el aire retenido, hace que recuperen la forma original después de una compresión.Impermeabilidad a líquidos y gases: La presencia de suberina y ceras asegura la impermeabilidad al agua y la ausencia casi total de capilaridad.Ligereza: Desde tiempos antiguos el corcho era empleado como flotador y para la fabricación de boyas.Química: Inerte. Es importante destacar que estas Cajas Nido no utilizan barnices, químicos, pinturas, aceites ni adhesivos en su fabricación y conservación. En cuanto al apartado físico de este material, estos son solo algunos de los datos que arrojan sus estudios. Para obtener datos más precisos podéis ver un informe más completo en el sitio web de la propia empresa; www.inecor.com, la cual recoge una recopilación de estudios relacionados con el mundo “verde”. ¨El corcho natural es un material ecológico, orgánico y biodegradable¨. Principalmente la industria del corcho se ha dedicado desde hace años a la fabricación de tapones de corcho para botellas de vino, champagne, cava y otras bebidas del estilo. Fue Pierre Perignon, quien en uno de sus viajes a una abadía benedictina situada en San Feliu de Guixols, descubrió el uso del tapón de corcho, que entonces era cónico, y no cilíndrico como ahora, ya que su taponado era manual. A parte del uso para taponado de botellas, el corcho también se emplea en otros campos de fabricación, pero casi todos son mercados limitados. El uso que en este proyecto propone INECOR es explotar y expandir esta industria estancada, aprovechando al máximo la cualidades del material. La fabricación de las Cajas Nido supone ofrecer una ayuda más concreta y natural a la repoblación y conservación de aves y quirópteros. A causa del crecimiento de las ciudades y la deforestación que sufren nuestros bosques y sierras debido a incendios, talas desproporcionadas y la misma expansión urbana, las aves cada vez cuentan con menos huecos naturales donde anidar, afectando de forma decisiva en su reproducción. Directamente esto deriva en otra serie de problemas causados por la reducción de aves en el entorno, no dejan de ser una de las principales causas de la aparición de plagas de insectos y pequeños roedores. Esto quiere decir que el aumento de plagas es directamente proporcional a la pérdida de ejemplares en los ecosistemas. Se han considerado siempre a las aves como una solución a estos problemas fitosanitarios. El control biológico de plagas es muy importante no solo para la salud urbana sino también para las cosechas y viñedos, donde se emplean para evitar costosos tratamientos químicos que pueden ser contraproducentes para su propio negocio, estropeando la calidad del producto. El proceso de fabricación de las Cajas Nido comienza desde la misma saca del corcho, pues es básicamente su único material. Después de su extracción se apila en fardos dependiendo de la calidad del mismo, el peso y las medidas que este posea, conformando así centenares de kilos de materia prima, a continuación el corcho, dependiendo de su uso se trata de una forma u otra siendo las Cajas Nido las que requieren mayor planitud y superficie de la pieza. La eficacia de estos refugios naturales ha sido ya contrastada por varias pruebas llevadas a cabo en el territorio nacional. Esta empresa andaluza cuenta con el apoyo de varios expertos en la materia como ornitólogos, biólogos e ingenieros forestales, que aunando esfuerzos diseñan cuidadosamente los nidales para cada tipo de aves insectívoras y quirópteros, contando en su haber con más de 70 modelos diferentes. También ofrecen diseños elaborados a partir de las necesidades de cada cliente, siendo este el que aporte los datos para la creación o modificación de nuevos nidales o modelos ya existentes. Nunca se deja de aprender en este campo, pues todo ecosistema acaba cambiando y con ello los comportamientos de sus habitantes. Son ya numerosas las Cajas Nido colocadas por INECOR en España, casi siempre de la mano de organismos oficiales tales como ministerios de medio ambiente y departamentos de biología de universidades. Pero no solo con universidades trabajan, sino también con colegios, los más pequeños de la casa también pueden disfrutar de esta actividad, pues la empresa sevillana ofrece unos curiosos kits de Cajas Nido que se entregan totalmente desmontadas para que sean ellos mismos los que formen el refugio e incluso lo coloquen en el campo, siempre con la supervisión de tutores o padres que los acompañen. Sin duda es una forma eficaz de educar desde muy jóvenes a la futura generación e inculcarles un respeto por el medio ambiente. Podemos decir que para el objetivo con el que fueron concebidas, son todo un acierto. Solo en España el consumo de Cajas Nido anual está aumentando y por tanto vemos que son una seria opción para las organizaciones o entidades que decidan usarlas. Hay que tener también en cuenta la proyección internacional que pueden llegar a obtener, dado que en Europa hay muchos países que utilizan estos sistemas de conservación para su fauna avícola, por tanto no seria una mala idea que una empresa española velase a nivel europeo por las aves que surcan nuestros cielos. Donde comprar: inecor.com

Hoy nos toca hablar de un tema cuanto menos interesante: la relación entre Pokémon GO y el sexo. Salir a la calle, buscar a estas criaturas fantásticas y hacerte con las más poderosas está al alcance de casi todo el mundo.Personas en todo el mundo invierten parte de su día en salir en búsqueda de Pokémons por las calles de su ciudad, interactuar con otras personas, redescubrir lugares de su ciudad y divertirse. Aparentemente es un juego sencillo con una cálida bienvenida, pero no os hacéis una  idea del verdadero impacto que ha tenido en la vida de muchas personas. A lo largo de este artículo, comprobaréis cómo de un juego con una  mecánica tan simple pueden aparecer ideas cómo la de sustituir al sexo. Agarraos fuerte al sillón. La evolución humana, Pokémon GO y el sexo Para entender bien el movimiento Pokémon GO y su impacto en la sociedad, tenemos hacer un viaje por la conciencia animal y el instinto. Todo animal debe encontrar recursos a su forma, ya sea comida, compañeros o pareja. A lo largo de la evolución, el ‘qué buscábamos’ ha cambiado de forma dinámica, adaptándose a los tiempos que tocaban. El ser humano ha conseguido controlar la  búsqueda en base a su memoria y su capacidad cognitiva, tomando lo que podríamos denominar cómo “sus propias decisiones”. Desplazándonos a un contexto más biológico que psicológico, nos tomamos de bruces con un sistema de adaptación que nos ha valido durante toda la historia: el sistema búsqueda y recompensa. Y las riendas de este sistema las lleva nuestro querido sistema Dopaminérgico. En momentos cómo el sexo, fumando un cigarrillo, comiendo tu comida favorita o al derrotar al jefe final de un videojuego, nuestro cerebro elabora una respuesta dopaminérgica. Hace muchos años, esta respuesta se daría cuándo rastreábamos nuestra futura presa, encontraban a la pareja para dar hijos o saboreaban una misteriosa y dulce baya frutal. El éxito de Pokémon GO que lo vuelve más adictivo que el sexo Poniendo en práctica estos conocimientos previos, no es difícil llegar a la conclusión que con Pokémon GO ocurre una respuesta similar a ese momento “cuándo encontrábamos la comida”, o “yacíamos con nuestra pareja”; cuándo encontramos un Blastoise con buenas estadísticas o nos sale de un huevo nuestro Pokémon favorito. Desde pequeño he jugado a todos los títulos de Pokémon, y siempre me he sentido muy cómodo con las mecánicas de capturar todos los Pokémon posibles, realizar un duro entrenamiento y vencer a mis rivales. Lo que me cuesta de procesar es cómo un juego cómo Pokémon GO (a primera vista menos complejo), está teniendo este impacto mundial. Pero me quedó mucho más claro tras las 4 razones del psicólogo Thomas Hill. autor de . Aunque sea una idea repetida, innova con el sistema de realidad aumentada. Es innegable que a los humanos nos guste la novedad, y más si esta funciona.Tiene un gran componente social. En cuanto vences a un gimnasio, te juntas con tus amigos y os hacéis con el mando. Incluso si no eres del mismo equipo, siempre puedes quedar con tus colegas y lanzar un módulo cebo. Las relaciones sociales son el motor de nuestras emociones.Se ajusta a nuestros intereses. Podemos disfrutar de este juego de forma casual, capturando lo que nos coge de camino, o llevarlo a un extremo más parecido al lema de la serie de “capturarlos a todos”.Es competitivo, pero usa unas mecánicas muy simples. No hay que ser un genio para entrar en el competitivo de Pokémon, sino que es más una combinación de invertirle tiempo al juego, e informarte sobre los mejores y peores movimientos.Pokémon GO nos ofrece una respuesta de placer equiparable al sexo, pero debemos recordar que hay vida fuera de esta realidad aumentada, y que la moderación es la mejor baza para no cansarnos demasiado pronto de este gran pasatiempo.

¿Ya tienes la Anniversay Update de Windows 10? Libera más de 10GB de espacio que los archivos antiguos están ocupando en tu disco duro o SSD. Desde el pasado 2 de agosto Microsoft está desplegando la Anniversary Update de su sistema operativo más moderno. Para los que no sepáis muy bien de qué se trata, es una gran actualización para Windows 10 con motivo de su primer aniversario. ¿Has actualizado ya? Aquí te explicamos cómo puedes hacerlo en caso de que todavía no te haya saltado el aviso (va poco a poco). Lo único que necesitas es tener Windows 10, ¿se te pasó el plazo para actualizar gratis? Todavía tienes una oportunidad. Tu instalación anterior está ocupando un preciado espacio en el disco duro Al actualizar habrás visto que el espacio disponible en tu disco duro o en el SSD (depende del tipo de almacenamiento que utilices en tu ordenador o portátil) ha bajado. Si tienes una unidad de 1TB, pues casi que ni lo habrás notado, pero con un SSD de 128GB fijo que sí. Cuando Windows se actualiza de forma general (no con actualizaciones menores), el sistema crea una carpeta windows.old que contiene los archivos de tu anterior instalación. Gracias a ella, si tenemos algún problema tras la actualización podríamos volver al estado anterior. Tras actualizar la Anniversay Update de Windows 10 el tamaño de esos archivos supera los 10GB, un espacio que siempre estará ocupado a menos que la eliminemos, como ahora veremos, porque es muy fácil. Ya hablamos de este tema hace unos meses porque del paso de Windows 7/8/8.1 a Windows 10 se ocupaban más de 20GB. Cómo recuperar espacio tras la Anniversary Update de Windows 10 El proceso es exactamente el mismo, utilizando la utilidad de “Liberador de espacio en disco“. OJO: si eliminas los archivos antiguos no podrás volver a un estado anterior, asegúrate primero que todo funciona correctamente tras la actualización, por si las moscas. Busca “Liberador de espacio en disco desde el menú inicio” Elige C:/ (o donde tengas instalado Windows) y haz clic en la opción “Limpiar archivos del sistema”. En la lista de opciones, busca “Instalaciones anteriores de Windows” y verás el espacio que podrás liberar. Clic en aceptar y arreando, ya has liberado un preciado espacio que podrás utilizar para seguir guardando fotos de gatitos. Y tú, ¿has actualizado ya?

La rápida industrialización de nuestras sociedades nos ha hecho perder el contacto con la tierra y nuestras raíces, a tal punto que no sabemos de dónde vienen las frutas y las verduras o cómo crecen sus plantas. Es por eso que hemos compilado esta lista de 21 plantas de alimentos para mostrarte cómo crecen, pues si bien es posible que ya conocieras alguna de ellas, muchas de ellas te sorprenderán. 1. Cacao 2. Maní 3. Canela 4. Vainilla 5. Piña 6. Pimienta negra 7. Kiwi 8. Almendras 9. Paltas/Aguacates 10. Carambola 11. Sésamo 12. Mango 13. Café 14. Castañas de Cajú 15. Azafrán 16. Alcaparras 17. Repollitos de bruselas 18. Olivos 19. Pistacho 20. Granadas 21. Tomatitos Cherry

Todos conocemos que el enjuague bucal se utiliza para la higiene de la boca, sin embargo hay muchos más usos de este “mágico” líquido que la mayoría desconocemos. 18 usos del enjuague bucal que te sorprenderán y además te facilitarán la vida. 1. Desinfectante para manos Déjalo reposar en las manos hasta que se seque, y después enjuágate con agua y jabón. 2. Desodorante Si te quedas sin desodorante, pon enjuague bucal en una bola de algodón y aplica en las axilas, se reducirá el olor a sudor. 3. Curar los piercing Se puede usar el enjuague bucal en lugar de una solución salina; se frota en la perforación para evitar infecciones. 4. Para tratar cortes y rasguños Se aplica enjuague en los cortes o rasguños antes de vendarlos. Esto actúa como antiséptico y previene infecciones. 5. Combate la caspa Solo se debe aplicar una cucharada de enjuague bucal en el pelo después de lavarse con el champú tradicional; se da un masaje y se pone el acondicionador de costumbre. 6. Alivia las ampollas Frota enjuague bucal en las ampollas todos los días, ayuda a que desaparezcan, a aliviar el dolor y a que curen más rápido. 7. Adiós a las espinillas Aunque no lo creas, se puede usar el enjuague bucal para el cuidado del rostro, y puede actuar como un tóner astringente. Solo vierte un poco del enjuague en un algodón, y pásalo por tu cara, ayudará que no te salgan espinillas. 8. Para el pie de atleta Si aplicas enjuague bucal todos los días en tus pies, se reducirán los síntomas. 9. Combatir hongos en uñas Para eliminar el tinte amarillo de las uñas, mezcla 50% enjuague bucal y 50% vinagre blanco. Aplica la mezcla a las uñas con algodón de 2 a 3 veces al día. 10. Desinfectar cepillo de dientes Es uno de los utensilios que encuba más gérmenes. Pero si pones el cepillo en un vaso de enjuague bucal, los gérmenes se mantendrán lejos. 11. Limpiar el inodoro Se vierte una taza de enjuague bucal en el inodoro y se deja actuar durante 30 minutos. Luego se limpia con un cepillo de baño, y listo. 12. Desinfectar la ropa Mientras se alista el jabón y el suavizante para lavar la ropa, se agrega una taza de enjuague bucal y después se lava como de costumbre. Esto hace el lavado más eficaz, elimina bacterias y el mal olor. 13. Dar brillo a los azulejos Para sacar brillo a los azulejos se hace una mezcla de 2 tazas de agua, 1/2 taza de enjuague bucal, y se limpian los azulejos con una esponja, además de dar brillo, se eliminan bacterias. 14. Limpia los cristales Es igual de eficaz que los productos de limpieza de vidrio, pero tiene la ventaja de dejar un fresco aroma a menta. 15. Previene orina del gato Se usa en las áreas donde no quieres que el gato se orine, como en la alfombra o en los muebles. Se combina una taza de agua y tres cucharadas de enjuague bucal para esta mezcla repelente. 16. Prevenir plaga en las plantas 17. Mantén tus flores frescas Si quieres que tus flores permanezcan frescas y hermosas, vierte en el florero donde las vas a colocar, un poco de enjuague bucal y agua, así prolongarás que se marchiten. 18. Úsalo en el perro Frotar enjuague bucal en tu perro ayudará a eliminar las pulgas que tenga.

GIF Te contamos cómo descargar la Anniversary Update de Windows 10 que sale el día de hoy. Llegan momentos importantes para Windows; para empezar, el pasado 29 de julio la actualización a Windows 10 oficialmente dejó de ser gratuita (aunque aún puedes aprovecharte de ella), y pocos días después llega la primera gran actualización del sistema. Llamada Anniversary Update porque hace un año que Windows 10 salió, esta gran actualización supone la confirmación de que Microsoft continuará con el desarrollo de nuevas funcionalidades y servicios con Windows 10 como base. Cómo será la Anniversary Update La Anniversary Update es la respuesta a la cuestión de qué pasa ahora que yaa no hay Service Packs. Este tipo de actualizaciones, más grandes e importantes que el resto pero no lo suficiente como para cambiar demasiado la manera en la que usamos nuestro ordenador, serán ahora más frecuentes. Eso significa que, a diferencia de los Service Packs, aquí no encontrarás nada demasiado innovador ni rompedor, pero eso no significa que no tenga nada interesante. Como apuntamos en este artículo, la cantidad de novedades relacionadas con Cortana, Windows Hello, las extensiones de Edge y el nuevo tema oscuro son razones suficientes para actualizar. Cómo conseguir la Anniversary Update de Windows 10 Pero, ¿cómo actualizamos? La mayoría de usuarios no tendrá que hacer absolutamente nada, ya que la Anniversary Update será una actualización automática que se instalará por si sola cuando esté disponible. Si no queremos esperar, siempre podemos forzar a nuestro sistema a que revise si hay una nueva actualización. Primero de todo, debemos seguir los siguientes pasos: Haz una copia de seguridad de tus archivos más importantes. Aunque en teoría nada debería salir mal, siempre es recomendable hacer una copia de seguridad de vez en cuando por si pasase cualquier cosa durante la actualización.Comprueba los requisitos mínimos. Curiosamente, los requisitos de la actualización son un poco mayores que los de Windows 10. En concreto y según Microsoft, la Anniversary Update pide 2 GB de memoria RAM en vez de 1 GB que pedía Windows 10 inicialmente. Además, debemos asegurarnos de que tenemos suficiente espacio libre en disco, unos 16 GB para la versión de 32 bits y unos 20 GB para la versión de 64 bits.Busca nuevas actualizaciones. Abrimos el menú inicio y abrimos “Configuración”. Aquí pulsamos en “Actualización y Seguridad”, y en la sección de Windows Update pulsamos en “Buscar Actualizaciones”. La actualización estará disponible a partir del día de hoy, 2 de agosto, por lo que puede que tengas que intentarlo varias veces. La actualización de aniversario será la versión 1607. Cómo descargar la Anniversary Update de Windows 10 Sin embargo, debido a la enorme cantidad de ordenadores con Windows 10 (ya ha superado el 20% de la cuota de mercado), Microsoft activará la actualización de manera escalonada; eso significa que no todo el mundo podrá actualizar el mismo día 2 de agosto, y probablemente a la mayoría le saltará la actualización durante los próximos días o semanas. Si no puedes esperar, hay otra opción para actualizar, algo más complicada pero que te garantizará que obtienes la Anniversary Update antes. Consiste en usar la herramienta de creación de medios para conseguir una imagen ISO con la última versión disponible de Windows 10. La herramienta de creación de medios es un programa que nos permite descargar Windows fácilmente, ya sea para actualizarlo o para grabarlo en un DVD o en un almacenamiento USB, todo ello sin necesidad de usar nuestra clave (aunque la necesitaremos si vamos a instalar el sistema desde cero, por supuesto). Como Microsoft siempre actualiza la ISO disponible por la herramienta de creación de medios en cuanto hay una nueva actualización, esta es la manera más rápida de conseguir la Anniversary Update sin necesidad de esperar. Para ello, primero tenemos que descargar el programa: Descargar la herramienta de creación de medios desde la página oficial de Microsoft. A continuación la ejecutamos y aceptamos los términos de licencia. Después de analizar nuestro sistema, el programa nos dará dos opciones: la primera es “Actualizar su PC ahora”, y la segunda es “Crear un medio de instalación para otro PC”· En realidad cualquiera de las dos opciones nos valdrá, sólo que por la segunda tendremos que grabar la imagen ISO en un USB, pero nos puede venir bien dependiendo de las circunstancias. Una vez que hemos seleccionado la opción que queramos, el proceso es el mismo, empezará adescargar y a crear la última imagen ISO disponible. La imagen ISO de Windows 10 Anniversary Update será la versión 1607. Puedes ver en cualquier momento qué versión estás usando abriendo el menú inicio y escribiendo “winver” (sin las comillas). Se abrirá una ventana en la que podrás ver el número de versión; la versión 1511 es la de la actualización de Noviembre. Si hemos elegido crear un medio de instalación, recibiremos una imagen ISO; podéis leer este artículo para aprender cómo grabarla en un USB. En cambio, si habéis elegido la actualización, el proceso será más directo y lo podréis hacer directamente desde este programa. Por supuesto, la instalación será algo más larga ya que realmente lo que estaréis haciendo es reinstalar el sistema operativo. Por último, cuando termine tendréis que reiniciar el sistema. Al final, la mayoría de personas no necesitará llegar a tanto, y podrá esperar un poco para que le llegue automáticamente la actualización.

El amaranto es una planta que puede llegar a crecer hasta tres metros, y se calculan al menos unas 800 especies en todo el mundo. Cada flor está conformada por otras flores más pequeñas que contienen una semilla que es la parte que mayormente se consume, pues se utiliza para preparar cereales, harinas, entre otros derivados. Su origen se remonta a las culturas que vivían en América antes de la colonización, pues era producido en la misma medida que alimentos tan populares como el maíz. Sin embargo, por el uso en rituales religiosos que le otorgaban los nativos, su producción disminuyó casi a la totalidad cuando los españoles arribaron al continente. Propiedades amaranto. Las semillas de amaranto son unas de las más importantes por sus llamativos datos nutritivos. Tiene un contenido de proteínas muy superior en comparación a otros cereales. Aporta una importante dosis de ácido fólico y no son pocas las vitaminas que nos ofrece: A, B, B1, B2, B3, C y K. Otras de sus cualidades son la niacina, calcio, hierro y fósforo. Además de poseer algunos aminoácidos como lisina, niacina y tiamina. Beneficios del amaranto. Este superalimento fue nombrado por la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos como el mejor alimento del mundo para consumo humano y con buenas bases, pues sus nutrientes nos pueden ayudar en la prevención de muchas enfermedades o pueden ayudarnos a sobrellevarlas mejor. La lista de condiciones que nos ayuda a controlar es larga: estreñimiento, insuficiencia renal e insuficiencia hepática, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes, entre otras. La semilla también es eficaz en la prevención del cáncer de colón, y de igual forma es conveniente su consumo para pacientes que padezcan cualquier tipo de cáncer. Por otra parte, está entre la selección de alimentos beneficiosos para personas con enfermedad celíaca y es muy recomendada en la dieta de autistas. Así mismo, es de gran ayuda para pacientes geriátricos y en condición de desnutrición por su elevado contenido de nutrientes. Por ser un alimento muy bajo en grasas, es incluido en las dietas para bajar de peso. Es bueno para mejorar la memoria y el aprendizaje, y es un digestivo de calidad. Usos del amaranto. Otro de los beneficios del amaranto es que en algunos casos puede consumirse tanto las hojas como la semilla. Las hojas pueden consumirse de la misma forma que vegetales como la espinaca, en ensaladas o agregándola a otros alimentos para acompañar. Es usado en gran medida para la elaboración de cereales y granolas, e incluso para la fabricación de harinas que se utilizan en la elaboración de panes, tortillas y varios postres. La industria química y cosmetóloga también ha aprovechado la planta para elaborar aceites y colorantes. Esta planta no solo es excelente por la gran cantidad de nutrientes que podemos encontrar en ella, y que superan en muchos aspectos a los del arroz y el maíz, sino porque la mayor parte de la planta es consumible y es de fácil conservación, pues puede refrigerarse por mucho tiempo.