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Desde su independencia en 1951 de Italia, Libia ha tenido 4 banderas, que nos informa de los grandes cambios políticos que ha sufrido el país en poco más de medio siglo. La primera bandera de la Libia independiente corresponde a 1951, cuando el país se liberó del colonialismo italiano. Esta se reparte en tres franjas horizontales roja, negra y verde. La zona negra del medio es ligeramente más ancha y muestra la media luna y la estrella, símbolo del islamismo. En 1969, tras derrocar a la monarquía, el coronel Muammar al-Gadaffi, lider de la revolución, proclamó la República Arabe de Libia. La antigua bandera fue sustituida, y se adoptaron los colores de la República Arabe Unida, en el contexto de la alianza panarabista y los enfrentamientos contra Israel en Oriente Próximo. Esta Federación se hizo efectiva a partir de 1972 tras la ratificación de los referendums en cada país, con lo que la bandera de Libia pasó a portar el escudo de la Federación. Así, la bandera resultante teía tres franjas horizontales (roja, blanca y negra), que muestra su unión con dos países como Egipto y Siria, que aún hoy mantienen estos colores en sus banderas, y un halcón en el centro de la misma Estas banderas han sido portadas estos días para protestar contra el regimen de Gaddafi. En 1977 llegaba al poder el militar Muammar al-Gaddafi, que implantó un estado socialista conocido como Yamahiriyya (Estado de las masas). Pretendía instalar un gobierno entre “el capitalismo desenfrenado y el marxismo ateo”, como declaraba en los tres tomos del Libro Verde (1976-1979), pero que en la práctica es una dictadura personal. Este regimen tiene como características principales la defensa del islamismo y del panarabismo en su lucha contra occidente. La bandera de Libia es la única monocroma de todo el mundo. Su color verde simboliza la promesa la región islámica, pero también atiende al objetivo que perseguía Gaddafi: hacer de Libia un país autosuficiente gracias a una revolución agrícola. Supuestamente, el color verde era el preferido de Mahoma. Se cree que el profeta vestía siempre con capa y turbante verde, además de que sus escritos estan llenos de referencia al color. Un hadiz (o enseñanza del profeta) dice algo así: “A su muerte, el apóstol de Dios estaba cubierta de un Hibra Burd”, un atuendo de cuadros de tonalidades verdes. Como resultado, se distinguen los colores verdes de las tapas del Corán, así como de cúpulas de mezquitas. En los “mihrab” de la mezquita de Córdoba también tiene un importante predominio el color verde, por ser, desde el punto de vista religioso, donde dirige la oración el imán. Asimismo, en las campañas electores del mundo árabe, así como de algunas revueltas populares independientemente del discurso revolucionario, que también ondean banderas verdes, se pintan partes del cuerpo de color verde, etc. El color verde también tiene otros significados en el mundo árabe, como el de la representación, de la naturaleza y la vida, de forma especialmente intensa en un mundo rodeado de desierto árido. Mahoma invocó esta conexión cuando escribió sobre un personaje legendario del folklore islámico llamado al-Khidr o “el Verde”, que simboliza la inmortalidad. (Al-Khidr podría estar inspirado en un personaje artúrico, el Caballero Verde, de quien cuenta un romance que idolatraba a Muhammad). Al menos una estudiosa ha barajado esta hipótesis porque el verde ocupa justo el lugar central en el espectro y Mahoma predicó moderación, una complementa a la otra (el Corán describe la comunidad musulmana como la “nación ubicada en el centro exacto”). La historia del Islam está salpicada de color verde. Fue el color que tomó la bandera del Califato Fatimí y el último de los cuatro califatos árabes. Durante las cruzadas, el verde fue el color con que los caballeros islámicos se vistieron para reconocerse en el campo de batalla. De igual manera, los cruzados evitaron el verde en sus escudos de armas, para evitar un ataque por parte de los suyos. Algunos aseguran que la bandera que ondeó Muhammad cuando luchaba en la Meca era verde con ribete dorado. Se cree también que la bandera que se conserva actualmente en el Palacio de Topkapi en Estambul esa dicha bandera, pero en realidad no se sabe cuál fue su color original. En Persia, durante siglos tan sólo se permitió llevar turbantes verdes a los descendientes de Mahoma, conocidos como Sayyids, —y cualquier otro que lo hiciera recibiría su castigo—. El verde también fue escogido por el Imperio Otomano, quien, tras las reformas del período de la “Tanzimat” de mediados del siglo XIX, tiñó sus banderas seglares de rojo y sus banderas religiosas de verde. Más recientemente, el color ha acabado asociándose a la organización palestina Hamás, que ondea una bandera verde brillante. Fuente: Wikipedia,BBC.elhistoriador.com

Sasha en una reciente entrevista confesó que tiene un gran interés en la lectura. Sus libros favoritos e escritores son : Guerra y Paz, Hunter S. Thompson, Anais Nin, Historia de O, Jean-Paul Sartre, William Burroughs, Ernesto Guevara, Helmut Newton, Terry Richardson, Richard Kern, Natacha Merritt, Uta Barth, Mark Rothko, Andy Warhol, Peter Saville, Mark Borthwick, Donald Judd y Robert Rauschenberg. CHARLA ÍNTIMA CON SASHA GREY "A todas las mujeres nos gusta el sexo duro, lo que pasa es que algunas se quedan con la gana o la curiosidad, y otras saciamos las dos", dice la joven ganadora de varios premios de la ANV (Adult video News), algunos de ellos son la 'felación más prolongada', 'el Gang Bang más numeroso' (15 tipos en una hora), mejor escena trío, la actriz más joven en ganar como 'actriz del año' y 'The Pet of The Month' (La mascota del mes), en julio del 2007. Sasha cuenta que durante su adolescencia siempre sintió cierto complejo de culpa sobre su sexualidad, pero que no sería sino hasta conocer a su primer novio, un cocinero del restaurante en el que ella trabajaba medio tiempo, que empezó a explorar sus apetitos y sus fronteras eróticas. "No había límites. Era ocho años mayor que yo así que tenía mucho qué enseñarme y yo era una buena alumna. Cuando él no estaba, me quedaba mirando las películas porno que alquilábamos, hasta que un día me dije: hey, yo podría hacer eso... yo también podría doblar mi cuerpo como un pretzel sexual, como esa tipa. Fue entonces cuando germinó en mi cabeza la idea de hacerme actriz porno". Claro que para no dejar sombra de duda, con respecto a sus dotes como actriz seria, Sasha acaba de lanzar Smash Cut, otra película que nada tiene qué ver con el porno. Ahora la dirige Lee Demarbre, un canadiense especializado en la ficción y el cine de terror. Como parte de la promoción de esta cinta, Sasha pasó por el Festival Fantasia, que cada año se realiza en Montréal. Los ojos color miel enormes, la mirada penetrante, la boca carnosa entreabierta, la palabra lista, breve y contundente, la pose relajada y las manos pequeñas, como de niño, y mal pintadas, milimétricamente utilizadas para reforzar conceptos, no para distraer, porque tiene suficiente con su mirada. Luego de Soderbergh ya tiene otra película en el cine 'convencional', ¿va a perder el cine X a Sasha Grey? -Risas- Claro que no, de hecho, ya he rodado otras cintas porno en el entretiempo. Sería como morder la mano que me ha dado de comer en los últimos tres años. Además, no me gusta poner barreras o etiquetas en todo lo que hago. Para mí, más bien, es diversificarse en el medio, experimentar plantearme nuevos desafíos. ¿Pero le interesaría seguir haciendo más cine serio? No me molestaría, como dije, me gusta probar nuevas cosas. Ahora estoy viendo tres guiones independientes que me ofrecieron para hacer otras películas 'convencionales'. ¿Cómo fue trabajar con un director tan respetado como Soderbergh, algo de miedo, algo de nervios...? Esas palabras no existen para mí. Siempre me he sentido muy cómoda frente a las cámaras y el cine es eso, ponerte frente a la cámara, desafiarla. El trabajo con Steve fue increíble, es un genio, todos los días te llevabas una sorpresa trabajando con él. Por eso, cada día, después del rodaje, me iba al hotel para prepararme tanto como podía. Dicen que usted habló con varias 'scorts' para preparar este personaje... Sí, hablé con dos de ellas. Quería saber más de su trabajo. Me sorprendió sentir en ellas una paranoia o miedo por lo que hacían, como si tuvieran que mantener un gran secreto y eso le agregué a mi personaje. ¿Cómo compara su trabajo en el porno con el de ellas? Son cosas muy distintas, pero que tienen que ver con lo mismo: dinero. Mucha gente, cuando me ve a mí, o a otra actriz, piensa: pobrecita la están explotando sexualmente. Pero yo no soy una víctima, nadie nunca ha abusado de mí. Sé lo que hago y por qué lo hago. Sé que gano dinero con mi cuerpo, mucho dinero y me siento bien haciendo lo que hago, no hay hipocresía al respecto, no tengo nada qué ocultar. ¿Le sorprendió que no hubiera ni un desnudo en la película? La verdad, lo esperaba y no fue un problema para mí. La lista de actrices porno que le han coqueteado al 'cine serio' es larga y no muchas han tenido éxito. ¿Qué cree que va a pasar en su caso? Tengo mis prioridades en la vida y triunfar en el Hollywood no es una de ellas, es un 'plus', por eso, bienvenido. Es una sorpresa agradable nada más. Acaba usted de fundar su propia productora de cine X ¿qué le va a aportar a una industria tan saturada como esta? En el porno hay una falta de creatividad total. Ese es el desafío principal. Pienso en un cine que se centre un poco más en los individuos en escena, no en trozos de ellos. ¿Siente el éxito en el porno como un estigma? Siempre lo habrá. Por eso ha sido satisfactorio demostrarles a ambos lados del negocio que soy capaz de estar en los dos bandos sin problemas. Yo lo veo como un 'todo', es decir, si haces algo bien en una parte de la industria, también lo lograrás en la otra. Siempre me ha gustado romper con los estereotipos y en especial con el del porno, de que todos somos iguales y hacemos lo mismo. ¿Cómo logró la notoriedad en un medio tan competitivo? Mi cuerpo es mi arte. Mi medio de expresión, por eso, cuando estoy rodando una escena doy todo de mí y me gusta sorprender a quien me acompaña en cámara, porque todo el mundo va preparado para lo que va a encontrar en el set, pero siempre procuro ir más allá para sacar una respuesta más animal, menos rutinaria, de mi compañero o compañera. ¿Cree que lo ha probado todo en el sexo? La imaginación no tiene límites y el sexo se alimenta de ella. Pero en escena le ha dicho o le diría no a algo... Hay muchas cosas que por riesgos clínicos no aceptaría, la lista es larga, pero no quiero aburrir a nadie con ella. Usted ha dicho sin problemas que disfruta de su trabajo... Mi cuerpo es mi arte, estoy plenamente satisfecha en materia sexual. Gracias a mi trabajo he podido realizar muchas fantasías que de otra manera habrían sido imposibles. ¿Cómo se prepara para una escena porno? Como cualquier artista, aquí también es importante el calentamiento. Tienes que ponerte a tono antes de entrar a escena, preparar tu cuerpo para lo que viene. ¿Y cómo calienta su cuerpo una actriz porno, con algo de gimnasia? -Risotada- No tanto, pero sí hay que hacer algo de estiramiento y ejercitar tus músculos. ¿Mira sus películas? A veces, pero es incómodo. No por el hecho de que sea porno, sino porque siempre es incómodo verse en cámara, porque empiezas a pensar... por qué no hice esto o hubiera sido mejor si... Es molesto. Supe que está terminando un libro sobre sexo Sip. Es un libro sobre mi forma de ver el sexo, sobre mi concepción del sexo Nada de técnica... Risas- No, nada de tips para parejas, ni de autoayuda sexual, será más del tipo de libro reflexivo. Como maneja ese tema con su familia, hermanos, novio... La única persona cuya opinión me importa es mi madre, con la que hablo dos veces por semana. Ella ha aprendido a aceptar o respetar lo que yo hago. Su mayor recomendación es "ten cuidado con las drogas y no termines como uno de esos estereotipos que tanto detestas", -risas-. A propósito de estereotipos, la famosa Traci Lords en muchas entrevistas ha dicho que se lamenta de haber sido actriz porno y de cómo arruinó su vida... ¿cree que en el medio en el que usted trabaja siempre hay lugar para la culpa o el arrepentimiento? Yo creo que el problema es que la gente que se mete en este negocio cree que vivirá para siempre como una estrella de rock. Por eso, no piensan en el futuro y no tienen metas ni planes y probablemente nunca tuvieron ni una sola pareja estable antes de estar en el cine adulto. Cuando estás en este trabajo, en el que eres el centro de la atención, que representas las fantasías de mucha gente, no te detienes a pensar, ¡hey aquí hay un montón de gente que hace dinero conmigo, qué voy a hacer en tres años... tengo que ahorrar algo de dinero! Por eso, con el paso del tiempo, te vas a sentir estúpido y por eso te vas a lamentar y a sentir culpable. Y eso puede pasarle a cualquier artista, no solo en el porno, es cuestión de mirar más allá. fuente : http://luarces.blogspot.com/2009/12/sasha-grey-la-mujer-mas-inteligente-del.html

Tecnicas que de seguro estarán en los próximos congresos de técnicos.- link: http://www.youtube.com/watch?v=AGUcK895Dck&feature=related

El poder de la cerveza Publicidad no sé de donde xD

Los humanos envejecen como los simios Nos hacemos mayores a un ritmo similar al del resto de los primates. Entre los monos, ellas también viven más Durante mucho tiempo, los científicos creían que los seres humanos envejecían de forma más lenta que otros animales gracias a nuestra esperanza de vida relativamente larga y al acceso a la medicina moderna. Las comparaciones realizadas con ratas, ratones y otras criaturas que no viven muchos años así lo confirmaban. Ahora, por primera vez, los patrones de envejecimiento humano se han comparado con los de chimpancés, gorilas y otros primates, y, sorprendentemente, no somos tan originales como pensábamos... Nos hacemos viejos a un ritmo similar. El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad Estatal de Iowa, aparece publicado en la revista Science. No es necesario leer obituarios ni vender seguros de vida para saber que la muerte y la enfermedad es más común a medida que se cumplen años y nos acercamos a la vejez. Pero los científicos que habían estudiado los patrones de envejecimiento de los ratones o las moscas de la fruta habían asumido que el reloj del envejecimiento marca el tiempo más lentamente para los seres humanos. «Teníamos buenas razones para pensar que el envejecimiento humano era único», dice Anne Bronikowski, profesora asociada a la Universidad Estatal de Iowa en Ames (EE.UU.). Por un lado, los seres humanos viven más tiempo que muchos animales -con algunas excepciones, los loros, aves marinas, tortugas y almejas nos pueden sobrevivir-, pero destacamos como los primates de más larga duración. «Los seres humanos viven muchos años después de que su capacidad reproductiva se haya acabado», dice Bronikowski. «Si fuéramos como otros mamíferos, nos moriríamos poco después de alcanzar la mediana edad». Los investigadores combinaron datos de los estudios a largo plazo de siete especies de primates silvestres: los monos capuchinos de Costa Rica, los monos muriqui de Brasil, los babuinos y los monos azules de Kenia, los chimpancés de Tanzania, los goriles de Ruanda y los lemures sifaka de Madagascar. El equipo no se centró en el inevitable declive en la salud o la fertilidad que vienen con la edad, sino en el riesgo de morir. Cuando compararon las tasas de envejecimiento humano -medido como la proporción en que aumenta el riesgo de mortalidad con la edad-, con las de cerca de 3.000 simios, los datos coincidían en gran manera. Ellas duran más «Los patrones humanos no son notablemente diferentes, a pesar de que los primates salvajes experimentan fuentes de mortalidad de las que nosotros estamos protegidos», señalan los autores. Los resultados también confirman otro patrón en los humanos: los machos mueren antes que las hembras. En los primates, la brecha de mortalidad entre machos y hembras es más estrecha en las especies en que las que los varones son menos agresivos, como los monos muriquis, que no comptien abiertamente entre sí por el favor de las hembras. En el resto, es posible que ellos vivan menos al estar sometidos al estrés y la tensión de la competencia. Los investigadores creen que los resultados pueden ayudar a comprender si los seres humanos pueden vivir más tiempo del que ya lo hacen. Fuente: http://www.abc.es/20110310/ciencia/abci-humanos-envejecen-como-simios-201103101854.html

Descubren una extraña especie de animal con «dientes de sable» La criatura, con unos caninos de 12 centímetros de longitud que le salían permanentemente de la boca, vivió en Brasil hace 260 millones de años Uno lo ve y no lo cree, parece un animal imposible, como hecho de partes de diferentes criaturas. Es como descubrir un unicornio». Juan Carlos Cisneros, paleontólogo de la Universidad Federal de Pinauí en Ininga, Brasil, reconoce que se quedó de piedra cuando, con la ayuda de sus colegas, descubrió en una hacienda del estado brasileño de Río Grande del Sur parte del cráneo y otros restos de un animal que la ciencia no había descrito jamás. Se trata, según los investigadores, de una nueva especie de herbívoro terápsido, pariente de los mamíferos modernos, que vivió en el Pérmico hace de 260 a 265 millones de años, antes incluso de que aparecieran los dinosaurios. Su aspecto es de lo más insólito. Tiene el tamaño de un perro grande, algo robusto, pero lo que más llama la atención son sus dientes. Además de tener una especie de muelas en el paladar, lo que ya es una rareza, ostentaba un par de caninos de 12 centímetros que salían permanentemente de su boca, como ocurre con los tigres dientes de sable. La investigación aparece publicada en la revista Science. El equipo de Cisneros bautizó a la extraña criatura como Tiarajudens eccentricus. «'Tiarajud' corresponde al nombre del lugar donde fue encontrado, 'dens' significa dientes y 'eccentricus', extraño», explica a ABC el paleontólogo, experto en vertebrados. El equipo encontró el lado izquierdo del cráneo y diferentes huesos, todos también del lado izquierdo del cuerpo. Los investigadores no saben cómo murió el animal, pero como los huesos aparecieron articulados, muy cerca unos de otros, creen que algún evento lo sepultó rápidamente y pudo llegar así hasta nuestros días. Lo que más llama la atención del Tiarajudens son sus curiosos dientes. «Tenía muelas en el cielo de la boca, algo que no se ha visto en ningún otro animal», señala Cisneros. Los dientes anchos, con coronas amplias, hechas para masticar plantas fibrosas, indican que se trata de un herbívoro. Por si esto fuera poco, la criatura lucía unos caninos enormes, del tamaño de un crayón o un lápiz de cera, que nacían en el cráneo y quedaban siempre en el exterior, aunque el animal tuviera la boca cerrada. «Resultan muy extraños en un ser que se alimenta de vegetales. Posiblemente pudieron servir para defenderse de sus depredadores, como ocurre con el jabalí o el hipopótamo, para luchar entre los machos en competencia por una hembra o para defender el territorio», indica su descubridor. El Tiarajudens convivía con otros herbívoros que no masticaban, los pareiasaurios, algunos depredadores dinocéfalos y con anfibios gigantes del tamaño de un cocodrilo. Completaban un curioso zoológico. Su hábitat era desértico, con dunas y pequeños lagos, muy diferente al Brasil actual y más parecido, por ejemplo, a Namibia. Juan Carlos Cisneros está seguro de que se trata de una nueva especie, y no de algún animal ya conocido con una anomalía. «Son demasiadas características nuevas», insiste. El único ser con el que ha encontrado alguna semejanza es con una criatura llamada «cabeza rara», descubierta hace diez años en Sudáfrica. Fuente: http://www.abc.es/20110324/ciencia/abci-descubren-extrana-especie-animal-201103241730.html

Cuándo debe preocupar el dolor menstrual Una mujer tiene en promedio unos 500 períodos menstruales a lo largo de su vida, que comienzan a alrededor de los 12 años y terminan a aproximadamente los 51 años. Para muchas mujeres, estos períodos son un proceso de intenso dolor e incomodidad. El dolor moderado por lo general es normal, pero cuando es severo e interrumpe la vida diaria es necesario consultar al especialista, porque puede ser causa de un trastorno más grave, como la endometriosis. Algunos estudios muestran que hasta 70% de las mujeres jóvenes por lo general utilizan analgésicos para aliviar el dolor menstrual. Y entre éstas, 50% afirma que el dolor perturba seriamente su vida. ¿Por qué duele la menstruación? El dolor que acompaña a la menstruación es causado por contracciones del útero, similares a las que experimentan las mujeres durante el parto. Aunque muchas mujeres no lo sienten, la pared muscular del útero constantemente produce contracciones leves. Durante la menstruación estas contracciones son más fuertes. Y son aún más intensas durante el parto. Cada contracción causa una reducción temporal en el abastecimiento de sangre hacia el útero, debido a que los vasos sanguíneos en la pared muscular se comprimen. Y como los tejidos quedan privados de oxígeno, se liberan compuestos químicos que provocan dolor. Al mismo tiempo, durante la menstruación el organismo libera unas sustancias llamadas prostaglandinas, que aumentan la intensidad de la contracción y, por lo tanto, incrementan el dolor. El objetivo de estas contracciones es ayudar al útero a desprenderse del endometrio –la capa que recubre su interior-, con lo cual ocurre el sangrado que a su vez da lugar a un nuevo recubrimiento en el cual puede implantarse un óvulo fertilizado. Todo este proceso es parte esencial de la fertilidad femenina, y el dolor es un efecto secundario. ¿Cuándo consultar al médico? Los expertos afirman que el dolor menstrual rara vez es indicio de una enfermedad, especialmente entre las jóvenes y adolescentes. Pero si el dolor comienza a interferir con la vida diaria y evita que llevemos a cabo nuestras tareas cotidianas, es necesario consultar al médico. Tal como explica a la BBC la doctora Trisha Macnair, de la Asociación Médica Británica, "como una guía básica, si has sentido dolor severo (un trastorno llamado dismenorrea) desde que comenzaron tus períodos, es poco probable que exista una causa específica del dolor". "Sin embargo, hay algunas excepciones. Porque existen trastornos como la endometriosis que pueden causar dolor severo desde que se comienza a menstruar, y otras enfermedades como los niomas uterinos o la enfermedad pélvica inflamatoria". "También debes consultar al médico si tienes flujo vaginal desagradable o dolor durante o después de las relaciones sexuales", agrega la experta. ¿Qué es endometriosis? La endometriosis es una enfermedad crónica relativamente común entre las mujeres, que causa intenso dolor y sufrimiento y puede llevar a la infertilidad. Se piensa que hasta 10% de mujeres de entre 15 y 45 años sufren de endometriosis y entre las que presentan problemas de infertilidad, 35% padecen la enfermedad. Esta afección surge cuando las células que normalmente recubren el interior del útero –el endometrio- aparecen en otras partes del organismo, como en el exterior de las trompas de falopio, los ovarios y la vejiga. Estas células se comportan de la misma forma que las del endometrio y, en respuesta a las hormonas femeninas, crecen durante el ciclo menstrual y sangran durante la menstruación. Los síntomas de la endrometriosis incluyen dolor y/o menstruación intensa, dolor durante la relación sexual, dolor pélvico, infertilidad y dolor de la espalda baja. Muchas mujeres, sin embargo, no muestran ningún síntoma con la enfermedad y no saben que la padecen. Hasta ahora no se ha logrado obtener una forma comprobada de prevenirla, pero algunas mujeres informan que después de embarazarse no vuelven a experimentar sus síntomas. Tratamientos "Los tratamientos para la endometriosis pueden ser complejos y prolongados, especialmente en casos severos de la enfermedad", dice la doctora Macnair. "A menudo se utilizan fármacos analgésicos y antiinflamatorios para aliviar los síntomas, pero el tratamiento también puede incluir hormonas para suprimir la ovulación y la menstruación, lo cual permite que la enfermedad muestre un retroceso". "Pero esto se utiliza sólo con las mujeres que no tienen deseos de concebir", agrega la experta. "En casos más severos de endometriosis, especialmente cuando los tratamientos farmacológicos no son efectivos, se recomienda la cirugía". Cuando la mujer desea embarazarse, explica la experta, una opción es llevar a cabo una extracción quirúrgica del tejido endometrial, por ejemplo usando un láser. Y cuando la mujer ya completó su familia o cuando otros tratamientos no han funcionado, hay varias opciones de cirugía que el especialista puede recomendar para aliviar los síntomas. Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2011/03/110224_salud_mujer_menstruacion_trastornos_men.shtml

Mitos y verdades de la píldora anticonceptiva Hoy en día las mujeres cuentan con una amplia variedad de métodos anticonceptivos, desde condones, dispositivos intrauterinos y diafragmas hasta la píldora. Aunque la elección del mejor método es muy personal y cada mujer debe examinar los riesgos y beneficios, el más popular y más eficaz para evitar un embarazo -como se ha comprobado científicamente- es la píldora anticonceptiva oral. Se trata, sin embargo, de uno de los fármacos que más ha sido vilipendiado y que más se ha visto rodeado de creencias erróneas. Se ha dicho que la píldora aumenta el riesgo de cáncer, que engorda, que provoca un sinnúmero de efectos secundarios peligrosos para la mujeres. Este fármaco, que fue desarrollado en Estados Unidos a principios de la década de los años 60, siempre ha sido controvertido. Y aún después de más de 50 años de existencia, en los cuales se ha ido perfeccionando la fórmula para reducir los efectos secundarios, a menudo seguimos viendo algún titular sobre "los riesgos de la píldora”. Todos los medicamentos conllevan riesgos. Pero tal como señalan los expertos, el hecho de que la píldora siga siendo tan extraordinariamente popular en todas las regiones del mundo indica que, para millones de mujeres, sus beneficios superan a sus riesgos. ¿Cómo funciona? Existen dos tipos de píldora, la que combina dos hormonas –estrógeno y progestágeno- y la minipíldora, que sólo contiene progestágenos. Estas sustancias son versiones similares a las hormonas naturales que la mujer produce en los ovarios. La elección entre una y otra dependerá de la condición de la mujer, y el ginecólogo deberá indicar qué es mejor según el caso. La píldora funciona evitando que los ovarios liberen un óvulo cada mes. Además, hace más densa la mucosidad cervical para dificultar que los espermatozoides lleguen al óvulo. Y al mismo tiempo provoca un adelgazamiento del endometrio –el recubrimiento interior del útero- para que haya menos probabilidades de que éste "acepte" un óvulo fertilizado. Los estudios han demostrado que, usada apropiadamente, la píldora es más de 99,9% efectiva para evitar un embarazo. Mitos y creencias A pesar de la efectividad de este método anticonceptivo y de que más de 100 millones de mujeres en todo el mundo la utilizan, un número reducido prefiere emplear otros métodos. La principal razón por la cual muchas mujeres se niegan a usarla es la creencia de que provoca un aumento de peso Como señala la doctora Judy Cameron, experta en obstetricia y ginecología de la Universidad de Oregon, Estados Unidos, esta idea es equivocada. La investigadora llevó a cabo un estudio, publicado en enero en Human Reproduction, que reveló que la píldora no sólo no provoca un incremento de peso, sino hasta podría ayudar a mujeres con sobrepeso a bajar algunos kilos adicionales. La investigación fue llevada a cabo en monos macacos, cuyo sistema reproductivo es casi idéntico al de los seres humanos. Los resultados mostraron que los animales de peso normal siguieron manteniendo un peso estable. Pero el grupo de animales obesos perdió una cantidad significativa de peso (8,5%) y un porcentaje de grasa (12%). Aunque los expertos deberán ahora comprobar los resultados con mujeres, la doctora Cameron afirma: "Este estudio sugiere que las preocupaciones sobre el aumento de peso con la píldora parecen estar más basadas en ficción que en hechos". Otra creencia equivocada sobre la píldora es que su uso continuo puede provocar esterilidad en las mujeres. "Es falso. Las mujeres que dejan de tomar la píldora se embarazan tan fácilmente como aquéllas que nunca la han usado", afirma Lynn Hearton, de la organización británica Family Planning Association. "Y no es necesario tomar 'descansos’ regulares del fármaco”. ¿Es segura? En general se puede decir que el fármaco es seguro, aunque también, ocasionalmente, puede tener efectos secundarios, principalmente en mujeres que toman la píldora combinada. Estos incluyen dolor de cabeza, náuseas, inflamación en los senos, cambios del estado de ánimo y sangrado inesperado. Los efectos secundarios más graves incluyen presión arterial elevada y riesgo de coágulos, los cuales pueden bloquear un vaso sanguíneo y provocar infarto o derrame. También se ha visto un pequeño aumento en el riesgo de cáncer de mama y cervical cuando la píldora se usa continuamente durante más de cinco años. Por eso, cuando el médico receta la píldora debe tomar en cuenta determinados factores de riesgo en la mujer, que incluyen tabaquismo, sobrepeso, un historial familiar de trombosis, presión arterial elevada y diabetes Protección Estudios recientes, sin embargo, también han mostrado que la píldora puede tener efectos importantes de protección para la mujer. Una investigación del Colegio Real de Médicos Generales del Reino Unido, el estudio más amplio que se ha hecho sobre el uso de la píldora en el largo plazo, involucró a 46.000 mujeres y fue realizado durante casi 40 años. Encontró que las mujeres que toman la píldora tienen 12% menos probabilidades de morir de cáncer y enfermedades del corazón que las que no la usan. También mostró que las tasas de cáncer de mama eran las mismas en mujeres que habían usado la píldora y las que no la habían tomado. Según el profesor Philip Hannaford, quien dirigió el estudio de la Universidad de Aberdeen, en Escocia, los resultados muestran que los riesgos del uso de la píldora parecen desaparecer en el largo plazo. "Hasta ahora no sabíamos cuáles eran sus efectos en períodos más prolongados", dice el científico. "Este estudio, que siguió a un grupo grande de mujeres durante 39 años, demuestra que no hay un mayor riesgo entre las mujeres que toman la píldora. De hecho, hay una pequeña reducción en ese riesgo”. "Creo que esto realmente es muy tranquilizador para las mujeres", completa. Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2011/02/110224_salud_mujer_pildora_mitos_men.shtml

Mitos y verdades de la píldora anticonceptiva Hoy en día las mujeres cuentan con una amplia variedad de métodos anticonceptivos, desde condones, dispositivos intrauterinos y diafragmas hasta la píldora . Aunque la elección del mejor método es muy personal y cada mujer debe examinar los riesgos y beneficios, el más popular y más eficaz para evitar un embarazo -como se ha comprobado científicamente- es la píldora anticonceptiva oral. Se trata, sin embargo, de uno de los fármacos que más ha sido vilipendiado y que más se ha visto rodeado de creencias erróneas. Se ha dicho que la píldora aumenta el riesgo de cáncer, que engorda, que provoca un sinnúmero de efectos secundarios peligrosos para la mujeres. Este fármaco, que fue desarrollado en Estados Unidos a principios de la década de los años 60, siempre ha sido controvertido. Y aún después de más de 50 años de existencia, en los cuales se ha ido perfeccionando la fórmula para reducir los efectos secundarios, a menudo seguimos viendo algún titular sobre "los riesgos de la píldora”. Todos los medicamentos conllevan riesgos. Pero tal como señalan los expertos, el hecho de que la píldora siga siendo tan extraordinariamente popular en todas las regiones del mundo indica que, para millones de mujeres, sus beneficios superan a sus riesgos. ¿Cómo funciona? Existen dos tipos de píldora, la que combina dos hormonas –estrógeno y progestágeno- y la minipíldora, que sólo contiene progestágenos. Estas sustancias son versiones similares a las hormonas naturales que la mujer produce en los ovarios. La elección entre una y otra dependerá de la condición de la mujer, y el ginecólogo deberá indicar qué es mejor según el caso. La píldora funciona evitando que los ovarios liberen un óvulo cada mes. Además, hace más densa la mucosidad cervical para dificultar que los espermatozoides lleguen al óvulo. Y al mismo tiempo provoca un adelgazamiento del endometrio –el recubrimiento interior del útero- para que haya menos probabilidades de que éste "acepte" un óvulo fertilizado. Los estudios han demostrado que, usada apropiadamente, la píldora es más de 99,9% efectiva para evitar un embarazo. Mitos y creencias A pesar de la efectividad de este método anticonceptivo y de que más de 100 millones de mujeres en todo el mundo la utilizan, un número reducido prefiere emplear otros métodos. La principal razón por la cual muchas mujeres se niegan a usarla es la creencia de que provoca un aumento de peso Como señala la doctora Judy Cameron, experta en obstetricia y ginecología de la Universidad de Oregon, Estados Unidos, esta idea es equivocada. La investigadora llevó a cabo un estudio, publicado en enero en Human Reproduction, que reveló que la píldora no sólo no provoca un incremento de peso, sino hasta podría ayudar a mujeres con sobrepeso a bajar algunos kilos adicionales. La investigación fue llevada a cabo en monos macacos, cuyo sistema reproductivo es casi idéntico al de los seres humanos. Los resultados mostraron que los animales de peso normal siguieron manteniendo un peso estable. Pero el grupo de animales obesos perdió una cantidad significativa de peso (8,5%) y un porcentaje de grasa (12%). Aunque los expertos deberán ahora comprobar los resultados con mujeres, la doctora Cameron afirma: "Este estudio sugiere que las preocupaciones sobre el aumento de peso con la píldora parecen estar más basadas en ficción que en hechos". Otra creencia equivocada sobre la píldora es que su uso continuo puede provocar esterilidad en las mujeres. "Es falso. Las mujeres que dejan de tomar la píldora se embarazan tan fácilmente como aquéllas que nunca la han usado", afirma Lynn Hearton, de la organización británica Family Planning Association. "Y no es necesario tomar 'descansos’ regulares del fármaco”. ¿Es segura? En general se puede decir que el fármaco es seguro, aunque también, ocasionalmente, puede tener efectos secundarios, principalmente en mujeres que toman la píldora combinada. Estos incluyen dolor de cabeza, náuseas, inflamación en los senos, cambios del estado de ánimo y sangrado inesperado. Los efectos secundarios más graves incluyen presión arterial elevada y riesgo de coágulos, los cuales pueden bloquear un vaso sanguíneo y provocar infarto o derrame. También se ha visto un pequeño aumento en el riesgo de cáncer de mama y cervical cuando la píldora se usa continuamente durante más de cinco años. Por eso, cuando el médico receta la píldora debe tomar en cuenta determinados factores de riesgo en la mujer, que incluyen tabaquismo, sobrepeso, un historial familiar de trombosis, presión arterial elevada y diabetes Protección Estudios recientes, sin embargo, también han mostrado que la píldora puede tener efectos importantes de protección para la mujer. Una investigación del Colegio Real de Médicos Generales del Reino Unido, el estudio más amplio que se ha hecho sobre el uso de la píldora en el largo plazo, involucró a 46.000 mujeres y fue realizado durante casi 40 años. Encontró que las mujeres que toman la píldora tienen 12% menos probabilidades de morir de cáncer y enfermedades del corazón que las que no la usan. También mostró que las tasas de cáncer de mama eran las mismas en mujeres que habían usado la píldora y las que no la habían tomado. Según el profesor Philip Hannaford, quien dirigió el estudio de la Universidad de Aberdeen, en Escocia, los resultados muestran que los riesgos del uso de la píldora parecen desaparecer en el largo plazo. "Hasta ahora no sabíamos cuáles eran sus efectos en períodos más prolongados", dice el científico. "Este estudio, que siguió a un grupo grande de mujeres durante 39 años, demuestra que no hay un mayor riesgo entre las mujeres que toman la píldora. De hecho, hay una pequeña reducción en ese riesgo”. "Creo que esto realmente es muy tranquilizador para las mujeres", completa. Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2011/02/110224_salud_mujer_pildora_mitos_men.shtml

Mitos y verdades de la píldora anticonceptiva Hoy en día las mujeres cuentan con una amplia variedad de métodos anticonceptivos, desde condones, dispositivos intrauterinos y diafragmas hasta la píldora. Aunque la elección del mejor método es muy personal y cada mujer debe examinar los riesgos y beneficios, el más popular y más eficaz para evitar un embarazo -como se ha comprobado científicamente- es la píldora anticonceptiva oral. Se trata, sin embargo, de uno de los fármacos que más ha sido vilipendiado y que más se ha visto rodeado de creencias erróneas. Se ha dicho que la píldora aumenta el riesgo de cáncer, que engorda, que provoca un sinnúmero de efectos secundarios peligrosos para la mujeres. Este fármaco, que fue desarrollado en Estados Unidos a principios de la década de los años 60, siempre ha sido controvertido. Y aún después de más de 50 años de existencia, en los cuales se ha ido perfeccionando la fórmula para reducir los efectos secundarios, a menudo seguimos viendo algún titular sobre "los riesgos de la píldora”. Todos los medicamentos conllevan riesgos. Pero tal como señalan los expertos, el hecho de que la píldora siga siendo tan extraordinariamente popular en todas las regiones del mundo indica que, para millones de mujeres, sus beneficios superan a sus riesgos. ¿Cómo funciona? Existen dos tipos de píldora, la que combina dos hormonas –estrógeno y progestágeno- y la minipíldora, que sólo contiene progestágenos. Estas sustancias son versiones similares a las hormonas naturales que la mujer produce en los ovarios. La elección entre una y otra dependerá de la condición de la mujer, y el ginecólogo deberá indicar qué es mejor según el caso. La píldora funciona evitando que los ovarios liberen un óvulo cada mes. Además, hace más densa la mucosidad cervical para dificultar que los espermatozoides lleguen al óvulo. Y al mismo tiempo provoca un adelgazamiento del endometrio –el recubrimiento interior del útero- para que haya menos probabilidades de que éste "acepte" un óvulo fertilizado. Los estudios han demostrado que, usada apropiadamente, la píldora es más de 99,9% efectiva para evitar un embarazo. Mitos y creencias A pesar de la efectividad de este método anticonceptivo y de que más de 100 millones de mujeres en todo el mundo la utilizan, un número reducido prefiere emplear otros métodos. La principal razón por la cual muchas mujeres se niegan a usarla es la creencia de que provoca un aumento de peso Como señala la doctora Judy Cameron, experta en obstetricia y ginecología de la Universidad de Oregon, Estados Unidos, esta idea es equivocada. La investigadora llevó a cabo un estudio, publicado en enero en Human Reproduction, que reveló que la píldora no sólo no provoca un incremento de peso, sino hasta podría ayudar a mujeres con sobrepeso a bajar algunos kilos adicionales. La investigación fue llevada a cabo en monos macacos, cuyo sistema reproductivo es casi idéntico al de los seres humanos. Los resultados mostraron que los animales de peso normal siguieron manteniendo un peso estable. Pero el grupo de animales obesos perdió una cantidad significativa de peso (8,5%) y un porcentaje de grasa (12%). Aunque los expertos deberán ahora comprobar los resultados con mujeres, la doctora Cameron afirma: "Este estudio sugiere que las preocupaciones sobre el aumento de peso con la píldora parecen estar más basadas en ficción que en hechos". Otra creencia equivocada sobre la píldora es que su uso continuo puede provocar esterilidad en las mujeres. "Es falso. Las mujeres que dejan de tomar la píldora se embarazan tan fácilmente como aquéllas que nunca la han usado", afirma Lynn Hearton, de la organización británica Family Planning Association. "Y no es necesario tomar 'descansos’ regulares del fármaco”. ¿Es segura? En general se puede decir que el fármaco es seguro, aunque también, ocasionalmente, puede tener efectos secundarios, principalmente en mujeres que toman la píldora combinada. Estos incluyen dolor de cabeza, náuseas, inflamación en los senos, cambios del estado de ánimo y sangrado inesperado. Los efectos secundarios más graves incluyen presión arterial elevada y riesgo de coágulos, los cuales pueden bloquear un vaso sanguíneo y provocar infarto o derrame. También se ha visto un pequeño aumento en el riesgo de cáncer de mama y cervical cuando la píldora se usa continuamente durante más de cinco años. Por eso, cuando el médico receta la píldora debe tomar en cuenta determinados factores de riesgo en la mujer, que incluyen tabaquismo, sobrepeso, un historial familiar de trombosis, presión arterial elevada y diabetes Protección Estudios recientes, sin embargo, también han mostrado que la píldora puede tener efectos importantes de protección para la mujer. Una investigación del Colegio Real de Médicos Generales del Reino Unido, el estudio más amplio que se ha hecho sobre el uso de la píldora en el largo plazo, involucró a 46.000 mujeres y fue realizado durante casi 40 años. Encontró que las mujeres que toman la píldora tienen 12% menos probabilidades de morir de cáncer y enfermedades del corazón que las que no la usan. También mostró que las tasas de cáncer de mama eran las mismas en mujeres que habían usado la píldora y las que no la habían tomado. Según el profesor Philip Hannaford, quien dirigió el estudio de la Universidad de Aberdeen, en Escocia, los resultados muestran que los riesgos del uso de la píldora parecen desaparecer en el largo plazo. "Hasta ahora no sabíamos cuáles eran sus efectos en períodos más prolongados", dice el científico. "Este estudio, que siguió a un grupo grande de mujeres durante 39 años, demuestra que no hay un mayor riesgo entre las mujeres que toman la píldora. De hecho, hay una pequeña reducción en ese riesgo”. "Creo que esto realmente es muy tranquilizador para las mujeres", completa. Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2011/02/110224_salud_mujer_pildora_mitos_men.shtml