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Como Controlar Los Sueños Cuando Dormimos Sueños Lucidos ¿Nunca les ha pasado que mientras soñaban se daban cuenta de que estaban soñando? La mayoría de las personas han tenido alguna vez este tipo de experiencia espontáneamente, especialmente durante la niñez. Los sueños lúcidos son aquellos en los que el soñador cobra conciencia de estar soñando y a partir de esto interactúa (hasta el punto de tener el poder de manejar las cosas a su antojo) sabiendo que todo lo que percibe es parte de un sueño. Esto no solamente sucede, sino que es posible entrenarnos para lograrlo. Aunque suena a utopía el control de los sueños se acepta como un hecho comprobado científicamente. Es desde 1975, cuando una serie de experimentos demostraron que era posible. Alan Worsey en Gran Bretaña y Stephen LaBerge en California, son dos investigadores que, de manera independiente, aportaron evidencia experimental sobre la existencia del sueño lúcido y aprendieron a provocar deliberadamente este fenómeno. Ambos fueron capaces de comunicarse “con el exterior” mientras dormían mediante señales previamente acordadas (tales como mover los ojos de una manera particular o respirar con mayor rapidez). Los sujetos no sólo llevaron a cabo dichas acciones sino que lo hicieron precisamente en los momentos en que el equipo electrónico señalaba que estaban soñando. De este modo demostraron que era posible actuar conscientemente mientras dormimos El Aprendizaje del Sueño Lúcido I. Primer paso: Recordar los sueños Hablando en términos generales, quienes quieren recordar sus sueños pueden hacerlo y aquellos que, por el contrario, no desean hacerlo, no suelen recordarlos. A ciertas personas les basta simplemente con tener la intención de recordar y con ser plenamente conscientes de esta intención antes de acostarse. Un modo eficaz de fortalecer esta decisión consiste en tener un diario de sueños sobre la mesa de noche e ir anotando en él, apenas nos despertemos, todos los pormenores que podamos recordar de nuestro sueño. Cuantos más sueños apuntemos, más fácil nos será recordarlos. Por otra parte, la lectura de este diario puede procurarnos el beneficio adicional de ayudarnos a comprender la verdadera naturaleza de nuestros sueños y contribuir, de este modo, a reconocerlos con más facilidad en el mismo momento en que están aconteciendo. Un método infalible para aumentar la capacidad de recordar los sueños consiste en habituarnos a preguntarnos «¿Qué es lo que he soñado?» cada vez que nos despertemos. Éste debería ser nuestro primer pensamiento cada vez que nos despertáramos, sin renunciar ante la primera tentativa sino permaneciendo totalmente inmóviles y concentrados, perseverando pacientemente en el intento hasta lograr recordar el sueño. Como ocurre con cualquier otro proceso, el aprendizaje de la capacidad para recordar los sueños constituye un proceso, en ocasiones, lento. Debido a ello, es muy importante no desalentarnos en el caso de que las primeras tentativas no se vean coronadas por el éxito. A la larga, quien persiste en la práctica termina obteniendo resultados evidentes. Es importante mejorar el recuerdo de los sueños porque es imposible tener un sueño lúcido sin recordarlo. II. Inducción al Sueño Lúcido Hay muchísimas técnicas distintas para llegar a tener sueños lúcidos. La más frecuente (y única que trato aquí) consiste en comenzar teniendo un sueño común, darse cuenta por algún motivo que se está soñando, y a partir de ese momento entrar en estado de lucidez. Este tipo de experiencia se llama DILD (Dream Induced Lucid Dreams) justamente porque comienza en un sueño. Esta es la que la mayoría de la gente, sin entrenamiento alguno, logra al menos una vez en la vida espontáneamente. Para inducirlos el primer paso es practicar el ejercicio de recordar los sueños al despertar (tal y como explicábamos en el anterior punto). Si nos levantamos apurados por entrar en nuestras o ligaciones diarias, poco éxito podemos tener en lograr sueños lúcidos. Por eso conviene despertarse poco a poco, tratar de no abrir los ojos en seguida, recordar los sueños lo mejor que podamos, con todos los detalles posibles, y anotarlos. En la noche, antes de dormir, conviene decirse - e incluso anotar - qué es lo que uno desea hacer cuando adquiera lucidez, e ir a dormir con la intención de lograrlo. Repítete con convicción “me daré cuenta de estar soñando”. El simple hecho de desearlo es suficiente como para proporcionarnos un punto de partida. El siguiente paso es estar siempre atentos a las señales de los sueños mediante chequeos de realidad. III. Test de Realidad En los sueños pasan cosas muy raras, cosas que por sentido común deberían delatarnos que estamos soñando. Pero a pesar de ello la mayoría de las veces somos incapaces de darnos cu enta. Tomamos todo como viene, creyendo que los acontecimientos más inverosímiles son verdaderos y al despertar nos preguntamos: “¿Como no me di cuenta de que era un sueño? ¡Era tan obvio!” Si ante determinadas situaciones nos acostumbramos a preguntamos si estamos soñando durante el día -en la vigilia-, con el tiempo nuestro cerebro se programa también para hacerlo durante la noche -mientras efectivamente estamos soñando-. Varias veces al día conviene hacerse esta pregunta, entrenando al cerebro para hacerlo en todo momento. El simple hecho de acostumbrarse a auto formularse esta pregunta es un paso elemental si se desea tener sueños lúcidos. La respuesta, cuando es negativa, suele ser automática: La realidad es contundente y cuando estamos en ella sabemos darnos cuenta con facilidad de que no es un sueño. Pero por el contrario, cuando estamos en el sueño no es tan automático. El hecho de dudar sobre la respuesta, nos da una pauta de que debe ser un sueño, porque en la realidad casi siempre nos damos cuenta en seguida de que no lo es. Podemos hacer entonces, para no tener ninguna duda, alguna de las siguientes pruebas: * Intentar atravesarnos la palma de la mano con un dedo de la otra mano. * Intentar volar. * Mirar con detalle las cosas, especialmente los bordes. Si son borrosos se trata de un sueño. * Mirar el reloj, o intentar leer algo. Si las letras y números cambian es un sueño. * Encender una luz o activar un aparato y ver si reaccionan de forma extraña. * Atravesar con nuestra mano una pared o cuerpo sólido. * Movilizar objetos con la mente, o hacer aparecer algo. Estas pruebas no sólo nos ayudan a determinar que estamos en estado de sueño y no de vigilia, sino que también sirven para “convencernos” de que estamos soñando y aumentar nuestra lucidez. Es posible que le tome al menos una o dos semanas antes de tener su primer sueño lúcido, así que no se desespere. Recuerde también que su primer sueño lúcido probablemente sea muy corto y un tanto confuso. Eventualmente sus sueños lúcidos aumentarán en duración y frecuencia, al igual que se incrementará el control que usted tiene sobre los mismos. IV. Qué se puede hacer Una advertencia: Se deberá tener un propósito claro para los sueños lúcidos cuando se vaya a dormir. En otras palabras, cada noche se debe considerar qué se quiere hacer cuando se tenga un sueño lúcido, y seleccionar una cosa. En el mundo onírico las posibilidades son infinitas, pero aquí tienen varías ideas de lo que podrían intentar. * Volar * Atravesar muros o espejos * Movilizar objetos con la mente * Cambiar el entorno/paisaje * Hacer aparecer/desaparecer gente y objetos * Resolver problemas matemáticos simples * Leer y recordar una vez despierto lo que se leyó * Recordar durante el sueño algo que se propuso antes de dormirse * Metamorfosear * Tener sexo (difícil, pues la excitación provoca el despertar) A veces, a pesar d e ser conscientes de estar soñando seremos incapaces de manejarlo a nuestro antojo. En esos casos hay varias cosas que podemos hacer para aumentar nuestro control, como dar órdenes en voz alta ( ”¡Que esta persona desaparezca ya!” “¡Quiero volar!”) y sobretodo tener fe. Si estamos convencidos de que podemos hacer algo, podremos: “Este es mi sueño y yo tengo el control”.

la que quiere saber lo de casi angeles el gay es gaston dalmau, RAMA, se sabe hace AÑOOOOOOOOS hasta lo admitio en público la lesbiana es: Rocio irgazabal (valeria) El que tiene problemas por las drogas es vitorio (luca) y de yapa candela (tefi) se garcha a pablo (simon) y che linda parejita no ? espero que les haya gustado y cualquier comentario que no tenga que ver afuera

1) primero se tiene q crear una cuenta en megaupload 2)despues entran a la cuenta 3)ahora hagan clid donde dice explorar y selecionen el archivo a subir 4)ahora pongalen una descrion ( peso , duracion al descargar , o los q ustedes kieran y pongalen a enviar aki un video COMENTAR ES AGRADECER

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Bromas Pesadas, "KiddMe" Estas bromas, en su mayoría son alog exageradas i hasta peligrosas, por lo tanto no me hago responsable de su uso. Algún día que estés aburrido, y le tengas bronca a alguien, puedes gastarle un par de bromas pesadas . A continuación detallo una lista de bromas pesadas para que gastes como la guita. Lista de Bromas: !. Arruina una Cerradura Si tienes una llave vieja, insértala y dóblala hasta que se quiebre, déjala adentro. Tendrán que llamar al cerrajero o desarmar la cerradura. También funciona si insertas palillos de dientes (mondadientes) un fósforo o cerillo, o hasta pequeños pedacitos de papel, harán tope y la llave nunca llegará al fondo y por lo tanto no abrirá/cerrará. !. Corta la Luz La forma más fácil de hacer que se "corte la luz" es insertar un clip metálico en cualquier tomacorrientes, esto crea un corto circuito y a los segundos se quema el fusible y se "va la luz" este truco es perfecto para evitar clases en las aulas obscuras, o para no presentar tu examen de computación. No hagas esto en habitaciones de madera o con material combustible cerca. !. Ensucia una Habitación con Ventilador. Para ensuciar toda una habitación con ventilador de techo, solamente tienes que conseguir una escalera o una mesa, subirte y aplicar sobre el ventilador de techo apagado por su puesto, la mayor cantidad de harina, polvos de talco, pimienta, o cualquier otro polvo fino que se suspenda en el aire. El próximo que prenda el ventilador llenará la habitación de polvo y la mitad florará en el ambiente, recuerda, entre más alta la velocidad más fuerte y rápido se dispara el polvo. !. Timbre con Tachuela. Pega una tachuela plana, con el pico hacia afuera con un pedacito de cinta adhesiva, 1 de cada 3 personas caen en este viejo truco. Tocan el timbre rápidamente sin percatarse que hay algo pegado. !. Decorado Callejero. Esta broma es algo costosa, necesitas mucho pegamento, computadora e impresora. Empapela las calles con un anuncio en el que el sujeto objetivo ofrezca sexo oral a cambio de una paliza. Por supuesto, incluyendo e-mail y teléfonos fijo y móvil, también puedes incluir una foto pero sería más costosa todavía la tinta. !. Tapa un Inodoro. La forma más infalible es con una pelota (bastante grande) de Telgopor, si puedes envolverla en una bolsa plástica y empujarla bien, ya veras. Nadie la sacará si no es con herramientas especiales. !. El Regalo del Perro. En una caja pequeña, deposita dos o tres caquítas frescas, rocíalas con "aflojatuercas" en spray (para que brille) envuélvela como regalo (con su moño y listones atravesados), deja la caja en un lugar público y espera a ver al gandalla que se lleva el regalo a su casa para abrirlo. !. Moneda en el Suelo. Sólo necesitas una moneda y un poco de pegamente fuerte. Busca un lugar muy transitado y muy visible. Luego pega la moneda teniendo cuidado de que no se salga el pegamento para que la gente no se de cuenta y sientate a ver tus victimas tratando de levantar la moneda !. Choque Eléctrico. Para esta broma, necestias una batería de 9 volts y sal. En cualquier inodoro o migitorio tira la sal y la bateria, cuando alguien valla a mear recivirá una carga eléctrica, pequéña, pero lo suficientemente fuerte como para que la sientan durante un ratito. !. Premonición en el Ascensor. Para realizar esta broma necesitas la ayuda de un amigo. En el ascensor cuando halla aproximadamente 2 personas (4, contando a ti y a tu amigo), comienza una charla con tu amigo sobre lo que hicieron hoy y en un momento dí: "Ay... por favor ojala que la gitana se haya equivocado en eso de que nos ibamos a caer en un ascensor.". Vas a ver la cara de las personas y te vas a reir por 3 dias seguidos. !. Pequeña Bromita I. Cuando vayas por la calle le dices a un señor "señor, señor" y cuando voltee miras para arriba y dices como suplicandole a jesus "señor ayudame con el estudio". !. Chicle Relleno. Compra un chicle con relleno de sabor frutal y quitale el relleno con una jeringa, despues inyectale otro sabor como: agua sucia, pipi, saliva, sangre, etc. invitaselo a tus amigos o a alguien. No te arrepentiras. !. Cordones en el Colectivo. Cuando estes esperando el colectivo, con un zapato desatado lo haces detener, luego, cuando para el autobus subes un pie en la escalera, te atas el zapato y le dices al colectivero: "Gracias!.". Verás como la gente que tienes alrededor comienza a reir. !. Film cubre Inodoros. cubres con plastico transparente y delgado, la taza del baño (cuida que no se le vean arrugas al plástico, que quede súper estirado y no se vea) y a la hora de que hagan pipí, el pis se escurrirá y manchará todo el baño. !. Timbre imparable. Para dejar el timbre de alguna casa sondando, simplemente lleva cinta adhesiva fuerte, presionalo, pegalo, y echate a correr, el timbre no dejará de sonar hasta que alguien salga y quite el adhesivo. !. Moneda Caliente. Si estás cerca de algun lugar donde pase mucha gente, toma una moneda grande y calientala lo más que puedas, prueba utilizar una plancha de ropa, o un encendedor (ten cuidado, trata de no manipularla con las manos desnudas, mejor si usas pinzas). Luego, cuando la moneda este lo suficientemente caliente avientala al piso donde pasen los transeuntes, o pocisionala en un lugar visible, verás como muchos no se resisten la tentación de tomarla al escucharla o verla. Lo primero que escucharas serán gritos y expresiones, pero es muy divertido, en el caso que la tires mientras mucha gente vaya caminando la escucharas varias veces mientras la toman y la avientan varias personas. !. Taxista sin tiempo. Cuando estes en la calle para a un taxi y cuando se pare y el taxista te pregunte a donde vas, dile ¿disculpe que hora es?. Verás como el taxista se enoja. !. Galleta de Pasta. Consigue una pasta dental color blanca (si arde mejor) y unas galletitas con relleno blanco, como las oreos, luego, sacale el relleno blanco y rellena la galletita con la pasta dental. Ofrécesela a algún amigo y verás su reacción y la de los demás que estén mirando !. Casas Encerradas. Encuentra dos casas enfrentadas que se abran las puertas para adentro, consigue una cuerda larga y ata los picaportes de las puertas. Verás como los dueños de la casa quieren salir y no pueden. bueno taringueros espero que les guste mi primer post

PD: LA FIRMA QUE ESTÁN EN LOS DIBUJOS ES MÍA POR SI ALGUIEN VIENE A DECIR HAAA NOO ESTA SACADO DE UNA PAGINA