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Introducción La bonaerense Paula Pareto volvió a ser noticia al coronarse campeona del mundial de judo que se disputó en Kasajistán. La Peque (apodo que se debe a su 1,50 de estatura) superó a la japonesa Haruna Asami en la final disputada en Astaná. Luego de un nuevo logro de la judoca, el Post te cuenta cuatro curiosidades que quizás no sabías sobre esta exitosa deportista. 1. Fue medallista en Beijing Pareto, de 29 años, saltó a la fama en el 2008. Allí, la argentina obtuvo la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de China. Luego siguió cosechando éxitos, fundamentalmente en los sucesivos Juegos Panamericanos. 2. Además de ser judoca, ¡es médica![/align Paula no sólo es exitosa en su vida deportiva, sino también en su ambiente profesional. El año pasado se recibió de doctora en la Universidad de Buenos Aires (UBA) y ha sido becada por la Secretaría de Deportes de la Nación. Medallista olímpica; oro y plata mundial; oro, plata y bronce en Panamericanos. 3. Cuerpo pequeño, corazón gigante La más baja en lo más alto. Su estatura le generó su apodo, la Peque. Con tan sólo 1,50 de altura, Pareto se las arregla para utilizar su pequeñez a favor. Posee mucha fuerza y reacción en el tren inferior, y es ágil de la cintura para arriba. Si bien el judo femenino no se destaca por tener competidoras de extrema altura, Paula ha sabido aprovechar sus condiciones y sacar ventaja en un aspecto en donde otras deportistas del mismo rubro sufren. 4. Hace poco se animó a un desnudo La cadena deportiva ESPN eligió a Pareto como parte de la campaña Body Issue Latinoamérica. La practicante de artes marciales sorprendió a propios y extraños con una serie de poses sensuales y atrevidas, aunque muy cuidadas: (Bonus): Hoy se coronó campeona del mundo en Kazajistán link: https://www.youtube.com/watch?v=KTxrLKJsg-c Si te gusto mi post y querés ver mas sígueme en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio.

Introducción Todos hemos creído cosas que no son para nada ciertas una vez en la vida. Estos símbolos te sorprenderán por si significado distinto al que piensas #6. “El pescado” de este logo (Jesús) es una vagina. Aparte de la cruz, el símbolo más ubicuo del cristianismo es el de los Ichtus. Conocido por nosotros como “el pescado de Jesús”, hoy aparece predominantemente en su hábitat natural: los parachoques de los coches. Los Ichtus en realidad datan desde tiempos antiguos, cuando el cristianismo era todavía una secta oscura, y teniendo en cuenta que los peces y la pesca se utiliza con frecuencia como símbolos en la Biblia, se podría argumentar que es un símbolo más apropiado para las enseñanzas de Cristo, que el dispositivo (cruz) utilizado para torturar y matar. El Origen: Es una vagina. Uno de los nombres que se les dio antes de ser llamado “El pez de Jesús” fue “vesica pisces” (los vasos de los peces), y fue utilizado como un símbolo para muchos de los dioses de la fertilidad femenina, de Atargatis (la diosa de la fertilidad Siria), Afrodita / Venus ( la diosa del amor y el sexo) a la Gran Diosa Madre pagana, simbolizando su vulva vivificante. Básicamente, cada vez que te encontrabas con una imagen de un pez en el mundo pre-cristiano, probablemente era una metáfora de las partes femeninas. #5. El símbolo del corazón tiene que ver con el control de natalidad (y los testículos). Es uno de los símbolos más omnipresentes en el planeta, aparece por todas partes, en tarjetas para enamorados, joyerías, tatuajes de rebeldes ciclistas… entre otros. Esta forma del corazón, es algo común, hace parte de la vida cotidiana, de hecho, tanto así que fue fácil pasar por alto el hecho de que en realidad no tiene qye ver nada en absoluto con un corazón. El Origen: Un anticonceptivo de la época romana. Si buscas información sobre el símbolo del corazón tan atrás como sea posible, acabarás encontrándolo en antiguas monedas romanas, como ésta: Pero esto no supone que es el músculo cardíaco de una persona. Esa es la vaina de la planta silphium, una hierba tan apreciada por sus capacidades para el control de la natalidad, que los romanos de tanto sexo, literalmente la llevaron a la extinción. Pero mientras estaba en vigor, las representaciones de sus semillas fueron generalizadas en todo el Imperio Romano, hasta el punto en que apareció en su dinero. Pero hay otras teorías de conspiración mucho más entretenidas… Los historiadores no están absolutamente seguros de que este fuera el origen del símbolo que tanto utilizamos hoy. Así que si es verdad, entonces el símbolo universal del amor comenzó como el símbolo universal de un pene erecto, eso definitivamente haría del día de la madre algo un poco incómodo. Se supondría que los romanos concebían la forma de la planta silphium con la de un órgano del cuerpo, que claramente no era el corazón. Para ver el diseño original, tienes que voltear la imagen al revés. Así que la caja de dulces que compraste para tu novia el Día de San Valentín, es en realidad un montón de multicolores testículos colgando. #4. El signo de la paz es un hombre de palitos deprimido. El signo de la paz sigue siendo uno de los símbolos más poderosos e inspiradores del planeta, a pesar de su larga asociación con los hippies. Tal vez son unas formas geométricas simples que hablan de una parte primitiva de nuestro cerebro, que cuando la miras, te llenan de un sentimiento de grandiosidad, esperanza y convicción por el bien. Pero por desgracia, todo eso es básicamente el polo opuesto de lo que el creador del símbolo tenía en mente. El Origen: Originalmente, era una imagen de un tipo que se desplomó de la desesperación. Gerald Holtom, un diseñador gráfico británico, llegó con el diseño del signo de la paz en 1958 para ser utilizado en una protesta contra las armas nucleares. En realidad tiene dos sentidos, pero la gente ha adoptado uno de ellos, el de las dos letras superpuestas – N y D – que estaban destinadas a significar “Desarme Nuclear”. Pero lo que hemos olvidado es la imagen principal que Holtom intentaba retratar: en sus propias palabras, su logo fue destinado a ser un “ser humano en desesperación.” El signo de la paz es en realidad una representación de un hombre que ha perdido la esperanza en un mundo enloquecido, estirando sus brazos hacia fuera y hacia abajo ante la desesperación y la derrota. # 3. Las rayas rojas del poste ubicado en las barberías, se supone que son sangre. Esta barra o “poste” nunca fue el símbolo de una sola franquicia o cualquier otra cosa que tuvieran todos los barberos. Pero entonces… ¿Qué carajos se supone que es esa cosa? El Origen: Es un vendaje empapado de sangre. El “poste del barbero” surgió por primera vez durante la Edad Media como un signo utilizado por los barberos-cirujanos. Sí, leíste bien, en ese entonces, los médicos se consideraban demasiado elegantes para participar en algo tan vulgar como “hacer los cortes para abrir los cuerpos de la gente”, por lo que la tarea cayó sobre los barberos, cuyas funciones fueron considerablemente más amplias de lo que son hoy. En aquel entonces, los peluqueros hacían todo lo que hace un barbero habitualmente: cortar el pelo y recortar la barba, pero si tenías dinero en efectivo, también estaban más que dispuestos a sacar dientes y eliminar cálculos biliares. #2. La pata de conejo es realmente una bruja desmembrada. Probablemente nunca hayas cuestionado la lógica que dice que una pata de conejo cortada, te trae buena suerte. Pero, resulta que la historia de la pata de conejo es aún más espeluznante que la idea de desmembrar animales para que nos den suerte. El Origen: La pata del conejo se pensaba que era en realidad el pie de una bruja. En los Estados Unidos, el simbolismo de la pata de conejo provenía muy probablemente de América, del “hoodoo”, una magia popular. Ellos creían que los conejos eran frecuentemente brujas disfrazadas. Así que cortar una pata de conejo, significaba para ellos, conseguir una parte “coleccionable” de una bruja para llevar orgullosamente alrededor del cuello. Pero… ¿cómo fue exactamente que la pata de conejo pasó de ser un implemento del magia oscura a ser algo que se vende a los turistas en los puestos de recuerdos? Al igual que un montón de cosas que van más allá de la lógica, simplemente, nos hicimos los locos. La gente se olvidó de todo el encanto melévolo y apenas recordó que la pata de conejo es un talismán vagamente mágico. El lado positivo de todo esto, es que las brujas están relativamente más seguras ahora. Los conejos, no tanto. #1. El muérdago es un símbolo de la muerte súbita y la castración. A finales de diciembre, la gente de todo el mundo decora sus casas con muérdago y hasta se besan debajo de ella, ya que, para algunos, es una extraña tradición navideña que plantea la única manera de conseguir algo de acción. Aparte de eso, realmente no nos hemos cuestionado cuál fue el origen de esta la tradición. Si lo supieras, probablemente no estarías con tanto humor para besar. El Origen: Es un símbolo del ritual de castración. Si te gusto mi post y querés ver mas sígueme en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio.

Introducción Las mujeres buscan hombres inteligentes, con recursos, fieles, sanos, emprendedores, en quien puedan confiar y con sentido del humor. Hombres sensibles y tiernos, amorosos, que las escuchen, compañeros para sentirse a gusto y pasarla bien. Es un hecho: las mujeres son analíticas y perciben fácilmente las características de los hombres, y cuando notan que no tienen lo que ellas buscan, tienden a desilusionarse fácilmente. ¡Pero ojo!, los hombres demasiado “buenos” y serviles pueden ser tomados solo como amigos y perder el atractivo ante los ojos de las mujeres. Consejos para conquistar a una mujer 1. Conózcala: Una invitación puede ser tradicional o especial, esto depende de qué tanto se conoce a la mujer. Indague sobre sus intereses y dirija las invitaciones hacia lo que a ella le gusta. Por ejemplo, si ella estuvo viajando por Oriente, invítela a un buen restaurante de comida thai. Las mujeres valoran las invitaciones pensadas y orientadas a sus gustos e intereses. 2. Sálgase de lo tradicional y sea creativo: Busque en la guía turística de su ciudad e investigue a qué planes diferentes la puede invitar: museos, espectáculos, galerías, parques, etc. 3. ¡Cocine!: A las mujeres les encantan los hombres que cocinan. 4. Hágala su centro de atención: Cuando esté con ella, dele toda su atención y deje de lado su laptop o su celular. 5. Dele detalles especiales más que regalos costosos: Para la mayoría de las mujeres es más valiosa una flor de un jardín que un ramo costoso de rosas. Así que sea creativo y piense en detalles dirigidos a sus intereses personales. 6. Demuéstrele su interés: El temor y la ansiedad frente a una mujer que le gusta puede evitar que no le exprese su interés. Dígaselo con detalles, con palabras bonitas. De lo contrario, corre el riesgo de ser tomado solo como un “amigo especial”. 7. Esté pendiente, pero no sea intenso: A las mujeres les gusta que estén pendientes de ellas, pero no demasiado. Guarde el equilibrio. 8. Mírela a los ojos: Si usted quiere a una mujer en serio, evite demostrar demasiado su interés íntimo. Mirarle el cuerpo puede ser mal tomado por una mujer; dígale que está linda… mirándole a los ojos. 9. Sea caballero: A todas las mujeres les gusta que les abran la puerta del carro, les alejen la silla para sentarse, les ayuden a bajar un escalón, etc. 10. Tenga siempre una excelente apariencia: Las mujeres siempre se fijan en que un hombre esté limpio de pies a cabeza, bien vestido y que huela rico. 11. Sea interesante: Sálgase del estereotipo común y busque actividades interesantes relacionadas con deportes o aficiones. 12. Sea maduro: Las mujeres buscan hombres con los pies en la tierra; no se interesan del todo por aquellos que solo piensan en salir, en gastar sin razón y no se ven centrados con su vida. ¡Y tampoco quieren saber de quienes beben demasiado! 13. Hágala reír: A las mujeres les encanta el sentido del humor. Ellos eligen Los hombres escogen dos tipos de mujeres: uno, con las que quieren salir y pasarla bien. Dos, para establecer una relación. En el primer caso no son tan exigentes: atractiva, un buen cuerpo, interesante y con quien se entiendan; la inversión, un bar, un restaurante… Por lo general, el hombre llega con este tipo de mujer a donde quiere… y casi siempre es la intimidad. Por el contrario, suelen ser muy exigentes al momento de escoger a una pareja estable. Además de atractiva e interesante, quieren que tenga buen sentido del humor, que sea inteligente, tierna, amorosa, alguien de quien se sientan orgullosos. Y ese alto nivel de exigencia es inversamente proporcional al nivel de seguridad que tienen cuando encuentran a una mujer que realmente les gusta. Si un hombre se interesa por una mujer en especial, se activan inmediatamente todos los mecanismos de conquista biológicos y de comportamiento, acompañados de una alta dosis de ansiedad y nerviosismo. Si te gusto mi post y querés ver mas seguime en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio.

“No camines delante de mí, puede que no te siga. No camines detrás de mí, puede que no sea un guía. Solo camina a mi lado y se mi amigo.” -Albert Camus- La amistad es quizás la forma más perfecta del amor. A diferencia de las relaciones con la familia, la amistad es un vínculo que se elige, no se hereda. A diferencia del amor de pareja, en la amistad no hay compromisos, ni pactos de exclusividad. Además, toda forma de amor exige que haya amistad, pero la amistad no exige que estén involucradas otras formas de amor. Dicen que quien tiene un amigo, tiene un tesoro. Y es verdad. Los buenos amigos son un bálsamo para la vida y un antídoto contra las enfermedades físicas y emocionales. Sin embargo, no todas las personas con las que tenemos un trato continuo son nuestras amigas. Ni todos quienes se dicen nuestros amigos lo son de verdad. Las amistades profundas y sinceras son escasas y, por eso mismo, debemos aprender a valorarlas. ¿Cómo es un amigo de verdad? Se preocupa sinceramente por ti No aparece solamente cuando te necesita o cuando no tiene algo mejor que hacer. Por eso está al tanto de lo que te ocurre y no espera a que tú lo busques para hacerse presente. Le interesa saber sobre ti y será el primero en llegar cuando pases por un problema grave. La preocupación que siente por ti es desinteresada. Simplemente te quiere y quiere que estés bien. No “se muere” si te pasa algo malo, ni tiene la intensidad emocional de otro tipo de relaciones, pero tú siempre tienes la certeza de que él está ahí. Quiere entenderte, no juzgarte “Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta” -Emerson- La amistad supone una aceptación mutua. Un amigo de verdad no quiere cambiarte, ni está en función de criticarte o cuestionar tu vida. Sabe que tienes defectos, pero no le interesa señalártelos. Y si lo hace, seguramente es con la intención de que sufras menos y no de que te conviertas en otra persona. Un amigo de verdad está abierto a la comprensión. Si le hablas acerca de tus problemas, intentará entender tu posición y no remarcar tus errores. Por eso, con esa persona te sientes cómodo al ser tú mismo, al mostrarte tal y como eres. Aligera las situaciones difíciles Un amigo de verdad sabe que no es tu madre, ni tu confesor, ni tu psicólogo. Por eso, en lugar de sermonearte, o darte una cátedra del buen vivir, comparte los momentos difíciles contigo de manera espontánea y sencilla. Si sabe que estás frito, te invita a comer un helado, o a dar una vuelta por el parque. Si sabe que pasas por una situación desagradable, le restará drama y bromeará contigo para quitarle gravedad al asunto. Si sabe que sufres, estará a tu lado de una forma serena y no invasiva. Sabe escucharte Si algo distingue a la amistad verdadera es esa capacidad de escucha, que va mucho más allá de quedarse callado mientras otro habla. La escucha real es respetuosa y cálida. También está atenta a la palabra del otro y le ayuda a él mismo a escucharse. Saber escuchar es no interferir con lo que el otro dice, si no es necesario. Es aceptar lo que el otro expresa, sin gestos o actitudes de desaprobación. Escuchar es acompañar en silencio a alguien, mientras da forma a sus ideas y a sus sentimientos a través de las palabras. Es sincero y tiene mala memoria Los grandes amigos no fingen, ni lo que piensan de ti, ni lo que sienten por ti. El encanto de la amistad está precisamente en que los involucrados se tienen confianza y saben a qué atenerse con el otro. No hay lugar para la falsa cortesía, ni para la hipocresía, entre los amigos de verdad. En otro tipo de relaciones, un disgusto o una pelea puede pasar a mayores. Pero en la amistad no. La amistad verdadera olvida fácilmente esos conflictos y pasa la página sin problema. Por supuesto que hay límites, pero en la amistad las desavenencias cotidianas hacen poca mella. La amistad verdadera se construye entre dos. Más que repasar si tus amigos cumplen con todos esos requisitos, te invitamos a hacer el ejercicio de evaluar qué tan buen amigo eres tú. De seguro, quien sabe ser amigo encuentra amigos de verdad. Si te gusto mi post y querés ver mas sígueme en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio.

Introducción ¿Te has preguntado cómo te perciben los demás? El 70% de lo que decimos está en nuestras actitudes y gestos, no en nuestras palabras. En este artículo , encontrarás las principales claves para interpretar el lenguaje corporal en los demás y comprender qué mensaje estás proyectando con tu cuerpo. Los ojos Desviar la mirada hacia los lados es un signo de aburrimiento o desconfianza. Cuando alguien no te mira al hablar es porque su atención está enfocada en otro lugar, ya sea porque no le interesa lo que dices o porque no te cree. Cuando quieras establecer un vínculo empático con alguien, asegúrate de mirarlo con atención. Mantener una mirada fija a los ojos puede ser una manera de retar al otro. Si bien es importante el contacto visual para que haya buena comunicación, una mirada incisiva puede intimidar. Mirar a alguien sin parpadear es sinónimo de vigilancia. Parpadear muy rápido muchas veces es un signo de nerviosismo. Seguramente parpadeas porque quieres interponer una barrera entre tus ojos y los del otro. Si alguien hace eso cuando está frente a ti, seguramente se siente muy nervioso, intenta darle confianza. Mirar hacia abajo es una orden que el cerebro les da a nuestros ojos cuando las emociones que sentimos son muy fuertes. Es una manera instintiva de protegernos haciendo menos visible nuestro estado de ánimo frente a los demás. Es normal que ante una emoción demasiado sorpresiva o chocante nuestra primera reacción sea mirar hacia abajo mientras nuestra mente intenta procesar la información que acaba de recibir. La cabeza Tener la cabeza siempre levantada y la barbilla arriba es un gesto desafiante. Quienes mantienen constantemente esta actitud muchas veces son percibidos como personas soberbias y orgullosas. Asentir con la cabeza es un gesto empático y demuestra escucha. Sin embargo, no hay que abusar. Si asentimos repetidamente durante mucho tiempo estaremos enviando una señal de sumisión. Mantener la cabeza baja es un signo universal de sumisión y derrota. Quien vive así, mantiene sus ojos en el suelo, no mira hacia arriba ni hacia delante, dejando ver que no le interesa ascender o progresar. La posición de los brazos El más conocido significado de los gestos corporales son los brazos cruzados. Cuando cruzas los brazos cierras tu cuerpo frente al otro, bloqueas tu capacidad de recepción y escucha. Si haces constantemente esto puede ser porque sientes que necesitas protegerte de tu entorno o no confías en las personas que te rodean. Las manos Mostrar la palma de las manos abierta durante una conversación es signo de honestidad y entrega. Si quieres generar confianza, muestra tus manos, ábrelas frente al otro para que vea que eres lo que muestras. Estar de pie con las manos en las caderas es una actitud agresiva. Cuando haces esto estás recurriendo a una táctica usada por muchos animales a la hora de intimidar al enemigo: ampliar tu cuerpo para verte más grande y poderoso. Las manos en las caderas son una forma de empoderamiento usada para mostrarle al otro que eres más fuerte que él. ¿A quién no le tocó un regaño de mamá haciendo este gesto? Esconder las manos detrás de la espalda puede proyectar que entrelazas los dedos de las manos. Mover los dedos con rapidez demuestra ansiedad y poco control. Cuando veas a alguien hacer esto, intenta comprender qué le incomoda o qué le genera estrés en la situación que está viviendo. Hacer gestos con las manos al hablar muestra que eres una persona espontánea y expresiva, que te apasiona lo que estás diciendo y te interesa ser claro en tus opiniones. Pero ten cuidado, todos los excesos son negativos. Si mueves demasiado tus manos o tus gestos son bruscos puedes proyectar descontrol o agresividad. Si te gusto mi post y querés ver mas sígueme en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio. Recomiendame!

El creador del semáforo fue William Potts quédate lince que mas abajo te cuento la historia breve mente . Los inventores se pusieron a tratar de diseñar nuevos semáforos, y entonces fue cuando en Estados Unidos surgieron patentes en 1918 y en 1919 por dos inventores diferentes. Una de James Hoge, de Cleveland, Ohio, quien inventó un semáforo eléctrico de dos colores. Otros estaban experimentando con adaptar las señales de los trenes a los caminos, pero William Potts, un policía de Detroit, merece le crédito por inventar el semáforo moderno de tres colores. Él lo ingenió con partes de un semáforo de tren de tres colores, algo de cable y unos interruptores. Este comenzó a reemplazar a los oficiales de tránsito en la esquina de Woodward y Avenida Michigan en 1920. Podía controlar el tráfico de cuatro direcciones, y fue muy exitoso. Fotografia de William potts Dentro de un año y desde el primer día de operación, Detroit tenía más de una docena de semáforos en operación. Potts no había patentado su invención y en 1923, una patente de Garret Morgan fue comprada por General Electric (GE), quien comenzó a construir y comercializar semáforos en toda la nación. El diseño de Morgan no hizo un efecto significativo en la evolución del semáforo, pero GE usó su patente como justificación para probar y acaparar el mercado de ventas de semáforos. Empresa General Electric .Conocerán ese logo, GE es una corporación conglomerada multinacional de infraestructura, servicios financieros, y medios de comunicación altamente diversificada. Aunque la interconexión de las luces comenzó con solo dos colores, y un sistema de interruptores manuales, las interconexiones, control remoto y eventualmente la automatización, fueron el siguiente paso importante en el desarrollo de los semáforos. Los semáforos son solo una más de las tecnologías del transporte que hacen al mundo correr más suavemente. Los semáforos se volvieron más importantes conforme los volúmenes de transito incrementaron y el control del mismo se convirtió en un problema más complejo. A pesar de que el crédito es para Garret Morgan, William Potts parece ser el actual inventor del semáforo. Si te gusto mi post y querés ver mas sígueme en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio.

Introducción Sí, en la era de los "fitsters", los kilitos de más tienen muy mala prensa. Sin embargo, nuevos estudios han descubierto algunos datos que pueden ponerte contento si sos de los que vive peleado con la balanza. Antes de empezar a entonar cantos de victoria y correr a atacar la heladera, cabe recalcar que el sobrepeso es malo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta de que un índice de masa corporal excesivo es un factor de riesgo para padecer enfermedades del corazón, diabetes, problemas óseos y musculares y algunos tipos de cáncer. Tener una alimentación sana y realizar ejercicio físico regularmente son los medios para combatirlo. Ahora bien, la forma en que la grasa interactúa con ácidos y hormonas de nuestro organismo hace que, en determinadas situaciones, los gorditos puedan tener algunas ventajas con respecto a quienes están en su peso ideal. ¿Cuáles son? Duran más en la cama La obesidad puede desembocar en hipogonadismo, que implica tener el apetito sexual de una puerta. Sin embargo, un estudio de la Universidad Erciyes (Turquía), tras comparar el índice de masa corporal de 100 hombres sanos y de 100 que padecían de eyaculación precoz, llegó a la conclusión de que aquellos con mayor peso la sufrían con menor frecuencia. El doctor Natalio Cruz, coordinador nacional de Andrología de la Asociación Española de Urología, aunque advierte que aunque “aún es una hipótesis”, encuentra en este hecho una posible doble explicación: “En la grasa, la hormona masculina (testosterona) se transforma en femenina (estrógeno). Al haber menos testosterona disponible, aumentan los niveles de serotonina, y esto hace que se eyacule de forma más retardada. Por otro lado, se ha visto que cuando aumentan los estrógenos, la eyaculación también se retrasa”. Aguantan mejor una operación del corazón Después de un procedimiento de revascularización por enfermedad cardiaca, por ejemplo un bypass o una intervención coronaria percutánea (un cateterismo), el riesgo de mortalidad es mayor entre los delgados y menor entre quienes tienen sobrepeso (no obesidad). Eso aseguran investigaciones del Mademoines Medical Center de Nueva York (EE UU), publicadas en 2014 por la Clínica Mayo. La doctora Rosa María Lidón, de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), aclara que el dato relevante en cardiología no es tanto el IMC como el índice de masa magra. “Se ha demostrado que un IMC elevado no es un parámetro fiable para determinar el riesgo, porque aquellas personas que tienen un IMC alto, pero también una masa magra (tejido que no es grasa) alta, son las que tienen menor mortalidad”, explica. “Por otra parte, es evidente que un peso por debajo de lo normal aumenta la mortalidad en todas las patologías”. El IMC es la relación entre el peso y la altura y se calcula dividiendo los kilos entre la estatura (en metros) al cuadrado. Aunque es una fórmula cuestionada, la OMS se guía por este dato para establecer categorías. A partir de 25, es un IMC de sobrepeso (de 30, obesidad), por lo que si sitúa entre 25 y 26, podríamos hablar de alguien "gordito". Tienden menos a la depresión Según un estudio realizado en 2000 por la Universidad de Columbia (EE UU), el riesgo de padecer depresiones y tener pensamientos suicidas se reduce en un 11% por cada unidad que aumenta el IMC. Una calidad de vida relacionada con la buena salud mental también crece a medida que se incrementa el IMC. Entre los hombres, un IMC bajo se asocia a mayor depresión e intentos de suicidio. Conviene aclarar que esta tendencia se cumple dentro de unos límites, tanto por arriba como por abajo, y que no es evidente una relación causa-efecto. Lo matiza el doctor Jerónimo Sáiz, de la Sociedad Española de Psiquiatría: “Lo que hoy se admite es que tanto tener mucho peso como tener muy poco predispone a la depresión. También que la influencia es distinta en mujeres y hombres. En ellas, el sobrepeso deteriora su autoestima, crea un estigma. En los hombres se lleva con menos culpa”. Pueden presentar menos riesgo de padecer artritis reumatoide Un estudio muy reciente, de septiembre de 2015, de la Universidad de Lund (Suecia), sostiene que la grasa del abdomen contiene células que podrían contribuir a proteger a los hombres de esta enfermedad (no así a las mujeres), y que, por tanto, cuanta más grasa, menor riesgo de padecer artritis. “Es muy complicado trasladar un mensaje claro sobre este tema”, apunta el doctor Eduardo Martínez Naves, profesor Titular de Inmunología en la Universidad Complutense y miembro de la Sociedad Española de Inmunología (SEI). “Hay quien dice que las células que están en la grasa tienen un poder inmunosupresor y entonces en ciertas enfermedades va mejor. Es muy controvertido. Hay otros estudios que dicen lo contrario”, advierte. En el caso de las mujeres, la Universidad de Harvard asevera: "La grasa subcutánea que se acumula en las caderas y en los muslos disminuye los niveles de insulina y mejora la sensibilidad de esta hormona". Acordate de que estas no son excusas para abandonar la dietas y el ejercicio,... ¡sino para dejar de martirizarte por ese kilito de más! Si te gusto mi post compartelo con amigos y en tus redes sociales y no te olvides de seguirme en @valencchu para mas contenidos similares !

Cómo han pasado los añooooooos.... Te puedo apostar LO QUE QUIERAS a que usas FACEBOOK. Y si me ganaste la apuesta no sé cómo llegaste hasta aquí... Resulta que esta red social ha cambiado bastante su imágen desde que empezó en el 2004 cuando empezó como un proyecto exclusivo para los estudiantes de Harvard. Así se veía en el 2004 cuando comenzó como "thefacebook", con 650 usuarios los cuales eran estudiantes: Podemos observar que no existían ni la posibilidad de subir imágenes o videos y ni qué pensar de un "timelime"... En el 2005 pasó a ser como lo conocemos hoy... "FACEBOOK.COM", aunque este pequeño error le costó a Mark Zuckerberg nada más $200,000 dlls... (antes no tenía tanto dinero esta empresa y claro que era demasiado dinero....) Mira cómo fue el primera "layout" de Facebook.com: Lo más interesante en 2006 fue que cualquier persona pudo empezar a inscribirse en esta red social... Aquí es cuando se empiezan a crear los "inbox", las notas (que realmente no conozco mucha gente que las use), los grupos y los eventos... Lo más importante fue la creación de un "Newsfeed" donde no sólo podías ver lo que tú hacías, sino TODO lo que hacían tus contactos/amigos... En el 2007 surge una NOVEDOSA idea de poner una "tienda de regalos", además de poder empezar a subir videos también. En este año se empieza a usar que los usuarios hablaran en 3era persona... Es decir: "El guapo de Banaz está comprando unas deliciosas DONAS"... En el 2008 estrenan el CHAT en vivo y añaden el idioma español. Además de agregar también unas pestañas, las cuales no fueron muy bienvenidas por los usuarios (qué raro...). En el 2009 se agregó la opción de poner "estados de ánimo" de los usuarios, fotografías y links sin necesidad de hacerlo desde un perfil propio... También se agrega la BELLÍSIMA opción de dejar de recibir notificaciones de alguien que simplemente no te cae bien. En 2010 lo más notorio fue que se agregaron las actitivades externas, es decir... Que si escuchabas música en "talporcualpáginademúsica", ahora esta información te salía en algún lado de tu perfil... Por supuesto que Facebook te pedía acceso, pero mucha gente no se daba cuenta y se empezaron a quejar de la privacidad. En 2011 empezamos con el famoso "TIMELINE", que parece ser que su principal objetivo era organizar de forma cronológica las actividades y fotos de tus contactos. En 2013 hasta la fecha no ha habido cambios realmente significativos más que las portadas arriba de la imágen de perfil... Pero seguramente pronto habrá alguno... ¿O tú qué opinas? Si te gusto mi post y querés ver mas seguime en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio.

Introducción Es posible que hayas escuchado que no debes tronar tus dedos porque se te pueden torcer o, más técnicamente, te puede ocasionar artritis; o puede que seas tú quien viva recordándoselo todo el tiempo a alguien que conoces... ¿pero sabes realmente si es malo o sabes el porqué de esta afirmación? Tronarse, crujir los huesos o sacarse las tablas (como quieras llamarlo) es una práctica muy habitual, sobre todo porque lo usamos para distensionarnos o porque simplemente ya lo hacemos de manera inconsciente. Sin embargo, diferentes estudios indican que es peligroso tronarse los huesos, en especial cuando se busca de manera voluntaria este crujido sin razón alguna. El coordinador clínico de Traumatología en México, Mariano de Jesús Virgen de León, señaló que “las personas con poca actividad física son quienes tienen más arraigada la costumbre de tronarse los huesos, sin embargo, lejos de liberar tensión articular (alivianar cansancio articular), ésta se incrementa porque derraman el lubricante natural, conocido como líquido sinovial, que existe para evitar su roce“, dijo. Al manipular tus dedos el espacio entre las articulaciones crece, por lo que los gases que se disuelven en el líquido sinovial (líquido que cubre y protege a las articulaciones) forman burbujas. Cuando las pequeñas burbujas se unen, forman otras de mayor tamaño, que ”revientan“ cuando entra más fluido entre esos espacios abiertos. El “tronar” los dedos solamente puede ser repetido pasados 15 minutos, que es el lapso en que la articulación se reincorpora a su tamaño normal y los gases son disueltos en el líquido sinovial. Por otro lado, es cierto que existe una movilidad superior después de tronarse los huesos y una relajación en las articulaciones, por ello es que mucha gente lo mantiene como un hábito diario; pero también hay que tener en cuenta que se trata de algo brusco, inconsciente y desequilibrado para nuestras articulaciones y esto puede provocar no sólo desgaste, sino también más posibilidades de sufrir quebraduras o fisuras óseas. ¿Y te va a producir artritis o no? La respuesta te la damos con uno de los casos más conocidos de auto investigación por parte del doctor Donald Unger, quien durante más de 60 años se tronó los dedos de la mano izquierda dos veces al día y no lo repitió en la mano derecha. Examinaba sus manos anualmente y nunca encontró rastros de la enfermedad degenerativa, ni siquiera en la mano que se ”crujía". Si te gusto mi post y querés ver mas sígueme en @valencchu saludos . Gracias por disfrutar de un post mas mio. Recomiendame!

Introducción Quizás sea a modo de tributo, o tal vez sea una forma de trasmitir mediante el aspecto una idea de la voz o el comportamiento general que presenta un personaje. Solo podemos suponerlo, pero lo cierto es que varias veces los dibujantes de cómics deciden representar personajes ya bien conocidos por todos, con una apariencia nueva, la cual se asemeja mucho a la de algún actor famoso. A continuación te presentamos 5 ejemplos de personajes de cómics que fueron dibujados para parecerse a famosos actores. 5. Daisy Johnson (Quake) / Angelina Jolie El ilustrador Gabriele Dell'Otto, reconocido por darle un tono oscuro a sus obras, modeló la apariencia de la agente “Quake” Johnson, basándose en el aspecto que teníaAngelina Jolie en la película Hackers de 1995, para presentar al personaje en la serie limitada Secret War del 2004. 4. Superman / Christopher Reeve El dibujante Gary Frank dibujó, a modo de tributo, a Superman (y Clark Kent) con la apariencia del fallecido Christopher Reeve, quien interpretó al personaje a lo largo de 4 películas entre 1978 y 1987. Este diseño se usó en la serie limitada Superman: Secret Origin del 2009. 3. Namor / Jean Reno El dibujante Alex Maleev decidió darle a Namor un aspecto bastante diferente a los rasgos afilados y pseudo asiáticos con los que siempre se caracterizó. Fue durante la miniserie Secret Invasion: Dark Reign del 2009 en donde se lo dibujó bastante parecido al actor francés Jean Reno. 2. Bruce Wayne / Gregory Peck El genial ilustrador Alex Ross siempre se caracterizó por darle a sus dibujos un ligero parecido a personas cercanas o apreciadas por él. Para la magnífica serie limitada Kingdom Come de 1996, la apariencia del anciano Batman se asemejó a la del actor Gregory Peck. 1. Norman Osborn / Tommy Lee Jones El dibujante Mike Deodato Jr. creó esta nueva apariencia para Norman Osborn basándose en el actor Tommy Lee Jones para la serie limitada Dark Reign del 2008. De todos los casos de similitudes con actores, este es posiblemente el ejemplo más reconocible y famoso. Si te gusto por favor comparte. Si quieres mas de mi entra en mi perfil y sígueme @valencchu