Este es un post dedicado al karate, la antigua lucha japonesa, en taringa no vi ninguno como la gente y los que había no tenían fuente así que bueno, acá va este y espero que les guste
Introducción
El kárate, karate o karate-do (空手道, karatedō?, "el camino de la mano vacía" )es un arte marcial de origen japonés. Surge oficialmente en el año 1933, a partir de los sistemas de combate existentes en Okinawa y se populariza en el Japón gracias a Gichin Funakoshi. Se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio sólo a ellos. Los practicantes de este arte son denominados karatecas.
Vestimenta
El uniforme de práctica empleado en el kárate es el keikogi o karategi, compuesto por una chaqueta, pantalones y un cinturón o faja. El karategi se deriva del judogi, dada la influencia de Jigoro Kano y el judo a principios del siglo XX en las artes marciales japonesas.
Los cinturones son siete, y se empieza con el blanco para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. Al blanco le siguen (por orden de menor a mayor), el amarillo, el naranja, el verde, el azul, el marron y finalmente el negro. Una vez se es cinturón negro, se sigue aumentando progresivamente en grados (llamados danes). Existe hasta el 10º dan. Entre cada color existe otro cinturón que es la mezcla entre su cinturón anterior y el que le sigue, el nombre de estos cinturones se pronuncia diciendo primero el color del cinturón anterior y luego el color al que se pasa posteriormente; se les da a los alumnos que todavía no son muy grandes, para evitar su aburrimiento al tener que esperar para pasar de un cinturón a otro, son los siguientes: blanco-amarillo, amarillo-naranja, naranja-verde, verde-azul y azul-marrón. Después de este último se pasa al marrón y seguido de éste, se pasa directamente al negro.
Objetivo
La máxima del maestro Gichin Funakoshi fue Karate ni sente nashi, que significa que en el karate no existe el ataque, considerándose el karate un medio para la evolución personal a través de técnicas físicas. El karate se caracteriza por procedimientos y normas de respeto y etiqueta, debido a su origen en el espíritu del Bushido japonés.
El karate es también un gran sistema de defensa personal que ayuda a canalizar la impulsividad de la persona a través de la gran actividad física que se realiza. Es un inmejorable sistema para el desarrollo físico, pues pone en juego todos los sistemas del cuerpo y los amplía al tiempo que favorece todos sus funcionamientos; aunque lo principal es que desarrolla la personalidad y el carácter de quien lo practica, siendo éste su verdadero objetivo.
La práctica de este arte tiene un impacto positivo en el bienestar psicológico de sus practicantes . Su carácter de práctica de grupo ayuda a que la gente se relacione de mejor manera, a los niños que son algo tímidos le ayuda a desenvolverse y a los más inquietos les ayuda a canalizar sus energías.
Parábola
Existe una historia que refleja el sentido del karate. Es una parábola acerca del Do (camino) y un hombre insignificante.
Un karateka preguntaba a su Sensei: ¿Cuál es la diferencia entre un hombre del Do y un hombre insignificante?
El Sensei respondió: "Cuando el hombre insignificante recibe el primer Dan, corre rápidamente a su casa gritando a todos el hecho. Después de recibir su segundo Dan, escala el techo de su casa, y lo grita a todos. Al obtener el tercer Dan, recorrerá la ciudad contándoselo a cuantas personas encuentre."
El Sensei continuó: "Un hombre del Do que recibe su primer Dan, inclinará su cabeza en señal de gratitud; después de recibir su segundo Dan, inclinará su cabeza y sus hombros; y al llegar al tercer Dan, se inclinará hasta la cintura, y en la calle, caminará junto a la pared, para pasar desapercibido. Cuanto más grande sea la experiencia, habilidad y potencia, mayor será también su prudencia y humildad".
Fundamentos del Karate
El Karate-Do es un camino de superación personal y como tal hay que despojarse (al menos dentro del Dojo) de los malos pensamientos y las malas actitudes, pensando siempre en un práctica limpia y sana.
La práctica del Karate no se refiere tan sólo al desarrollo técnico de los movimientos, el ejercicio físico, el estudio de los katas y la pelea. También debe ir de la mano del desarrollo teórico la parte humana y la parte espiritual, el crecimiento como personas y ciudadanos ejemplares que unidos por el bien común benefician a la sociedad.
Para lograr esto, el Karate posee principios y objetivos comunes para el crecimiento de sus alumnos, respeto, justicia, armonía y esfuerzo son los primordiales.
La ética del Karate-Do posee principios fundamentales que conforman al código del Bushido, y estos son:
* La Rectitud: Ser capaz de tomar una decisión sin vacilar. Ser justo y objetivo en toda circunstancia.
* El Coraje: afrontar el reto de tomar decisiones.
* La Bondad: ser magnánimo, paciente y tolerante.
* La Cortesía: el respeto y las buenas maneras del comportamiento.
* El Desprendimiento: actuar desinteresadamente, sin egoísmos y generosamente.
* La Sinceridad: decir siempre la verdad, defender ésta y ser fiel a la palabra dada.
* El Honor: aprecio y defensa de la dignidad propia.
* La Modestia: no ser soberbio ni vanidoso.
* La Lealtad: no traicionar a nadie, ni a uno mismo, ser fiel a las propias convicciones.
* El Autodominio: tener control sobre los actos, emociones y palabras.
* La Amistad: entregarse en un todo, saber compartir y ayudar.
* La Integridad: tratar a todos por igual, defender la verdad y ser fiel a los compromisos.
* Generosidad: dar sin pedir nada a cambio.
* Imparcialidad: emitir juicios de acuerdo a la verdad.
* Paciencia: es tolerar lo intolerable.
* Serenidad: control de los impulsos ante conflictos y dificultades.
* Autoconfianza: creer en uno mismo.
LAS 5 MÁXIMAS DEL KARATE-DO
*Tener como objetivo el perfeccionamiento del caracter y la personalidad. Nos enseña que el Karate-Do es mas que unejercicio fisico. A traves del entrenamiento riguroso, desarrollamos el espiritu de lucha y de superacion. El practicante aprendera a controlar su mente y a vencer las dificultades que el ejercicio fisico le deparan.
Tener siempre en mente el camino de la honestidad. Defender siempre la verdad, ser honesto con uno mismo y con los demas.
Mantener siempre el espiritu de perseverancia y esfuerzo. Esta máxima se refiere a la completa dedicacion y al esfuerzo necesario que se debe de tener para alcanzar la maestria en el Arte Marcial. Sin esto seria imposible de conseguirlo.
Mantener siempre el respeto hacia: El Karate-Do y su Etiqueta, el Maestro, los compañeros de entrenamiento y todo lo que nos rodea.
Controlar en todo momento la agresividad y las emociones. El objetivo del entrenamiento del Karate-Do es el control mental y fisico y debe influir en nuestro comportamiento. Su utilizacion como defensa personal sera solo en caso de extrema necesidad y si no existe otra alternativa.
Ahora para terminar unos videítos de karate
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Eso es todo, espero que les haya gustado, próximamente me voy a dedicar a hacer más posteos de artes marciales
http://es.wikipedia.org/wiki/Karate
http://www.elforro.com/artes-marciales/5092-karate-do.html
