simplemente pega este texto en el bloc de notas y guardalo con extencion .bat, si tu antivirus funciona deberia de saltar una alerta de virus al instante, si no lo hace estas mal protegido...
X5O!P%@AP[4PZX54(P^)7CC)7}$EICAR-STANDARD-ANTIVIRUS-TEST-FILE!$H+H*
PD: también podes usarlo para jugarle una broma a algún incauto