Ahora les dejo unas imagenes de como la Yoga es buena es mas hasta los borrachos la practican
El yoga, una de las seis doctrinas tradicionales del hinduismo(llamadas dar?anas) fundada por Patañjali, permite alcanzar la unióndel alma con Dios (si crees en él) y desarrolla la concienciaespiritual (si no crees en él). Numerosas personas en el mundo lopractican y viven en carne propia los beneficios de esta disciplinaoriental.
Sin embargo, algunos personajes practican esta disciplinainconscientemente, como si alguna sabiduría anterior a su nacimientollevara escritas las posiciones que se debe emplear para entrar encomunión con el Universo. Esto se logra especialmente cuando estosindividuos se han entregado a las bondades de las bebidas“espirituosas” (que por algo se llaman así).
Savasana: Savasana es una posición de relajación total, lo que la hace una de las asanas más
desafiantes.
Balasana: Balasana es una posición descansada que puede usarse entre asanas más difíciles.
Setu Bandha Sarvangasana: La posición de la novia calma el cerebro y rejuvenece las piernas cansadas.
Marjaryasana: Esta posición provee un masaje gentil a la espina dorsal y los órganos del abdomen.
Halasana: La pose del arado reduce el dolor de espalda y puede ayudarte a conciliar el sueño.
El Delfín: un buen distensor de hombros. También fortalece el núcleo, brazos y piernas.
Salambhasana: Unaforma efectiva de estirar la parte posterior del torso, las piernas ylos brazos a manera de preparación para contorsiones de espalda más profundas.
Ananda Balasana: esta posición trae una mayor conciencia de las articulaciones de la cadera.
Malasana: Esta posición estira los tobillos, la entrepierna y el torsoposterior. Si los talones no llegan al suelo, descanselos sobre unamanta doblada.
La Paloma: Tonifica el cuerpo, mejora la flexibilidad y desestresa la mente.
Chau ojala les halla gustado
El yoga, una de las seis doctrinas tradicionales del hinduismo(llamadas dar?anas) fundada por Patañjali, permite alcanzar la unióndel alma con Dios (si crees en él) y desarrolla la concienciaespiritual (si no crees en él). Numerosas personas en el mundo lopractican y viven en carne propia los beneficios de esta disciplinaoriental.
Sin embargo, algunos personajes practican esta disciplinainconscientemente, como si alguna sabiduría anterior a su nacimientollevara escritas las posiciones que se debe emplear para entrar encomunión con el Universo. Esto se logra especialmente cuando estosindividuos se han entregado a las bondades de las bebidas“espirituosas” (que por algo se llaman así).
Savasana: Savasana es una posición de relajación total, lo que la hace una de las asanas más
desafiantes.
Balasana: Balasana es una posición descansada que puede usarse entre asanas más difíciles.
Setu Bandha Sarvangasana: La posición de la novia calma el cerebro y rejuvenece las piernas cansadas.
Marjaryasana: Esta posición provee un masaje gentil a la espina dorsal y los órganos del abdomen.
Halasana: La pose del arado reduce el dolor de espalda y puede ayudarte a conciliar el sueño.
El Delfín: un buen distensor de hombros. También fortalece el núcleo, brazos y piernas.
Salambhasana: Unaforma efectiva de estirar la parte posterior del torso, las piernas ylos brazos a manera de preparación para contorsiones de espalda más profundas.
Ananda Balasana: esta posición trae una mayor conciencia de las articulaciones de la cadera.
Malasana: Esta posición estira los tobillos, la entrepierna y el torsoposterior. Si los talones no llegan al suelo, descanselos sobre unamanta doblada.
La Paloma: Tonifica el cuerpo, mejora la flexibilidad y desestresa la mente.
Chau ojala les halla gustado