Como ponerse PULENTA en menos de 7 semanas
¿Sos de esos tipos con un fisico que da asco?
¿Cansado de ser el hazmerreir del sexo opuesto?
¿queres ponerte GROSO?
MUY groso
Hiper groso
Bueno, quiza no tanto....
Bueno, pues has venido al post correcto! es tan simple como seguir estos simples pasos:
1 Entrar en...
2 poner un buen video...
3 Clavarse una buena...
4 repetir hasta el agotamiento
Como trabajar los distintos músculos:
Biceps:
El biceps es el musculo más fácil de trabajar, ya que con la masturbación convencional (es decir, de la manera convencional) se trabaja el mismo, a su vez, trabajan los deltoides (músculos del hombro) los cuales nos dan la fuerza necesaria para levantar objetos.
Triceps
El Triceps es el musculo opuesto al biceps, y labura cuando extendemos el brazo. Para trabajarlo, se requiere estar de pie y hacerse una paja con el brazo completamente estirado, girando un poco la muñeca para lograr la posición indicada. Este mismo ejercicio sirve para moldear el trapecio
Pectorales
Para trabajar los pectorales, vamos a tener que realizar una paja convencional, solo que con mucha mas potencia y con la muñeca girada, de modo que el dedo gordo quede en la base, y el meñique, en la capocha del miembro.
Abdominales
Para marcar los panqueques con dulce de leche, vamos a colocar el monitor en un lugar de modo tal que, acostados en la cama, tengamos que levantarnos para verlo, el ejercicio, bien realizado, sería un constante acostarse-sentarse.
Cuadriceps
Para marcar los cuadriceps, basta solo realizar un movimiento "como si te fueras a sentar" y despues "volver a pararte" para hacerlo mas divertido, está nuestra amiga Manuela...
Pantorrillas
Para trabajar las pantorrillas, tenemos que hacer el movimiento de subir a la punta de nuestros pies y volver a bajar. Otra vez, manuela entretiene la situación...
PRECAUCIONES
*Nunca intentar hacer dos japas seguidas, esto puede probocar cansancio muscular y eyaculacion precoz, lo que dificultaria mucho poder terminar los ejercicios
*Baja el Volumes, no queremos que nos molesten
*No te vallas sin comentar, por que se te va a caer la pija
Eso fue todo amigos!