Ambulofobia
Muchos se preguntaran que es esto, bueno créanlo o no es el miedo a caminar pasear o viajar, actualmente esta fobia se confunde con el sedentarismo, bueno y razón tendrán los que piensan esto, Esta fobia es común entre la gente que ha sufrido recientemente una lesión en las piernas, ya sea una fractura o una parálisis severa que los ha mantenido inmovilizados durante un tiempo significativo. Las sensaciones que experimenta el paciente cuando se le requiere que camine, incluyen falta de aliento, mariposas en el estómago, sudor, etc.
El vertigo es asociado al miedo a la altura, pero tambien puedes ser ocasionada por tumores o Afectaciones vasculares, accidentes que sufren la mayoría de los ambulofobicos, esto ocasiona que trastabillen , caídas repentinas y en casos extremos Pre-síncope.
El pre-síncope, llamado también desmayo o soponcio, es una pérdida brusca de conciencia y de tono postural, de duración breve, con recuperación espontánea sin necesidad de maniobras de reanimación.
La ambulofobia se soluciona dandole al poaciente la confiansa nuevamente de caminar, la fisioterapia tambien juega un rol demaciado importante.
TIP's
Muchos sufren esto para eviar los pensamientos negativos que caminar les trae pero aca unos tip pera que puedan superarlo por si mismos.
Imnalar y exalar varias vaces.
contar asta 5.
pensar en cosas lindas cuando camine
mirar a su alrededor para ver como camina
tener un punto fijo de referencia para caminar derecho, para no trastabillar y evitar caidas.
Y mi consejo final solo relajese, al fin y al cabo caminar nos toma menos o mas de 1 año, desde que salimos del vientre de nuestra madre por que no superarlo nueva mente.
Espero les aya gustado.
