Consejos para evitar la resaca!!

Registrate y eliminá la publicidad! Si estas leyendo esto sos un borrachin! Consejos Para Resaca la resaca es causada por toxinas del alcohol y la deshidratación. Hay químicas tóxicas producidas como productos secundarios durante fermentación y son a menudo la causa de la resaca. Las bebidas que contienen estas químicas incluyen el aguardiente, coñac, el whisky Americano, la champaña y el vino tinto. El vodka y ginebra contienen los niveles más bajos de estas químicas. El vino tinto le da al bebedor la mayoría de los dolores de cabeza y causa la náusea porque tiene los niveles más altos de estas químicas tóxicas comparado a otras bebidas. El alcohol disminuye los niveles de azúcar en el hígado. Las células del cuerpo necesitan la glucosa para la energía para funcionar. La falta de azúcar hace el cuerpo sentirse débil, letárgico y aturdido. Esto sobrecarga el hígado, porque tiene que limpiar el cuerpo de las toxinas por el exceso del alcohol consumido. El hígado toma acerca de una hora para procesar una sola bebida. Por eso el consumo excesivo de alcohol sobre largos plazos de tiempo puede debilitar el hígado significadamente, y causar el cáncer. Consejos para resaca Existen infinidad de modos sobre como mejorar o prevenir la resaca, algunos de estos son: • Beba alcohol lentamente. • Mezcle la bebida con fruta o agua. Una bebida con carbonización acelera la absorción de alcohol. • Beba mucha agua (o los jugos de frutas) entre bebidas para prevenir la deshidratación. • Tome miel antes o después de beber para reemplazar la azúcar. • La raíz del diente de león se considera alimento para el hígado porque ayuda el metabolismo y desintoxicación. • Prepare una bebida de jengibre (polvo o té) o masque dulces de jengibre para tratar la náusea. Oler un aceite esencial de menta también puede ayudar. • El jugo de apio o un cucharón de miel pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza. • El té del tomillo es también un remedio popular para acelerar la recuperación. Alivia los dolores de cabeza. • Evite la carne grasosa porque hace los procesos del hígado más lentos ya que esta sobrecargado. • Consejos para resaca. Evite el café. La cafeína hace que el cuerpo se deshidrate más rápido. Pégate una buena ducha de agua tibia, te estimulará los músculos de la cabeza y sentirás un sensación agradable. Si te das masajes mucho mejor. Para comer, mejor comer alimentos suaves, que no nos dañen el estómago, como sopas, legumbres, también puedes comer carne, pero no comas cosas pesadas como grasas, que harán que todavía sientas el estómago mucho peor. No bebas más alcohol. Eso de que una buena cerveza quita la resaca no es cierto. Tampoco es recomendable beber limón o cola, y menos si el día anterior mezclaste el alcohol con esto, ya que te sabrá a lo que bebiste y el malestar se puede acentuar, incluso hasta el punto de vomitar. Para el molesto dolor de cabeza, lo mejor, sin duda es tomarse una aspirina y... esperar que nos haga efecto. Como alternativas, podemos recomendar sopas que contengan grasas disueltas(de ajo, de pollo), o lo que se te ocurra, y si crees que tu estomago esta en condiciones, algún condimento picante. Los zumos de cítricos, de piña, de pomelo o de tomate, también resultan útiles. En Sudamérica es costumbre tomar el zumo de naranja con un par de huevos crudos, o combinando este remedio con anteriores, podemos recurrir al Bloody Mary ( zumo de tomate con Vodka ), para paliar nuestra resaca. Para los más técnicos, en las farmacias venden unas vitamina llamada B-12, que al entrar en nuestra sangre absorve el alcohol y nos libera en parte de sus perniciosos efectos. Las realmente eficaces valen una pasta, pero hay replicas algo más baratas y que no funcionan del todo mal. Todo aquel que alguna vez haya terminado en un hospital con algun amigo que tuviese una intoxicación etílica habrá visto como se la administran (si tu eras el de la intoxicación, probablemente no lo recuerdes). Otro consejo es tomar un par de vasos de leche antes de irse a dormir,el mismo dia que se toma alcohol, y al dia siguiente un litro o más de alguna bebida que reponga sales, como Gatorade, Aquarius... No quedes ROTO!