Se dice que el amor eterno, “hasta que la muerte los separe”, es algo que sólo sucede en las películas de Disney o los libros románticos, pero aunque no lo creas es posible y ya te hemos mostrado varios casos. A veces sólo se necesita un trabajo y esfuerzo mutuo que permita a la pareja remar para el mismo lado. El doctor Barton Goldsmith, un reconocido psicoterapeuta de parejas, entrega 10 consejos que pueden hacer de esto algo más fácil.
1. Una comunicación constante, honesta y amable
Sin comunicación una relación está destinada a fracasar. Entre más se hablen las cosas de forma sincera más cercanos serán el uno al otro.
2. Voluntad para trabajar en los momentos difíciles y en desacuerdos
Tirar la toalla, incluso si no fuiste tú quién comenzó el problema, no es el camino a la felicidad. Debes enfrentar el malestar de tener diferentes opiniones e ideas.
3. Humor y diversión que los ayuden a distraerse de la rutina
Tal como los humanos necesitamos oxígeno para respirar, el amor necesita aire fresco para nutrirse. No puedes pasarte todo el tiempo “trabajando” en tu relación y no hacer que esto sea un pasatiempo. Intenta realizar algo que a ambos les divierta.
4. Compartir las lecciones de vida que se aprenden con tu pareja
Cuando aprendes una lección que te ha ayudado en la vida o a mejorar tu relación no hay nadie mejor para escucharlo que tu pareja. Tu experiencia puede aportar a la relación.
5. Ser apoyo emocional, validarse y darse cumplidos
Si no te sientes respetad@ o querid@ por tu pareja entonces jamás habrá una conexión fuerte. Hay que levantarse mutuamente cuando se está mal y felicitarse cuando se está bien. Hacerle saber que estás preocupad@ por él o ella.
6. Amor, intimidad, romance y sexo
Esta es una de las bases fundamentales de una relación sana. Ser buenos compañeros de piso no es suficiente. Tiene que haber deseo de estar juntos como pareja. Puedes pensar que la llama del deseo se ha apagado pero hay muchas formas de volver a encenderla. Simplemente hay que intentarlo.
7. Compartir metas y sueños que tengan sentido para ambos
Somos más felices cuando trabajamos para conseguir una meta que cuando la conseguimos. Asegúrate de que ambos persigan los mismos sueños o proyectos.
8. Compasión, aceptación y perdón
En los tiempos difíciles se necesita ser fuerte pero también es importante ceder y aprender a escuchar al otro. En las relaciones duraderas habrás pérdidas, retos y cosas que simplemente no se pueden arreglar. Pasar las tormentas juntos es una parte importante en una relación.
9. Un deseo mutuo para salirse del molde
Las recetas probadas pueden ser buenas pero lo que nunca se ha intentado puede ser aún mejor. Las parejas que viven nuevas experiencias juntas puede desarrollar un lazo muy fuerte.
10. Ser capaz de reconocer los errores y hablar de ellos
Todos nos equivocamos. Aprender a olvidar los errores que tú o tu pareja cometan ayudará a pasar más rápido los momentos de crisis y vivir de forma más alegre.
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