Sofía Vergara
A sus 43 años la actriz y modelo colombiana evita el consumo de alcohol y de carne roja; además, entrena 6 veces a la semana, aproximadamente 2 horas por día, esto lo complementa con clases de Pilates y baile
Jennifer Aniston
La actriz de 46 años lleva acabo un entrenamiento denominado Yogalosophy, una disciplina que se basa en lo holístico mantener en equilibrio mente, espíritu y cuerpo).
Denise Richards
La modelo de 44 años práctica pilates, además de mantener una dieta baja en carbohidratos denominada South Beach.
Cindy Crawford
Además de ser ejemplo de belleza y elegancia, la supermodelo de 49 años posee una apariencia juvenil y envidiable. Para ello realiza, todos los días, un parte del programa de entrenamiento que comercializo en 1992 “Shape Your Body Workout”