Visualiza cómo tu pensamiento sana tu cuerpo, tu mente y tu alma... Imagina que una luz blanca y cálida los recorre... sanando cada parte que toca...
ponte en disposición de meditación, lo recomendable es que cierres los ojos y te dejes llevar por la melodía, en un ambiente tranquilo, neutral y/o solo; sin embargo también puedes realizar esta actividad virando el vídeo y con los sentidos despiertos
ponte en disposición de meditación, lo recomendable es que cierres los ojos y te dejes llevar por la melodía, en un ambiente tranquilo, neutral y/o solo; sin embargo también puedes realizar esta actividad virando el vídeo y con los sentidos despiertos