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INTRODUCCION
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Antes de nada hay que tener en cuenta que las características de las uñas de cada persona son diferentes. Para una buena pulsación del sonido, la flexibilidad de la uña es una característica muy importante, ya que de ahí dependerá el ataque del sonido que cada guitarrista quiera imprimir. Esta flexibilidad depende de la longitud y de las características intrínsecas a cada uña, pero como muchos materiales, la uña tiene una capacidad limitada de volver a su posición original tras multitud de micro traumatismos repetidos. El equilibrio entre flexibilidad y deformación es una línea muy delgada que cada guitarrista debe encontrar. La teoría biológica de la adaptación viene a decir que cuanto más uso se le de a la uña, esta se endurecerá más y será menos vulnerable a deformaciones y roturas. Dicho de otra forma, si a lo largo de los años dejamos las uñas cada vez un poco mas largas estas se adaptarán, pero si desde una temprana edad la uña ha sufrido más de lo que podía soportar rompiéndose con frecuencia, esta se adaptará con mas dificultad. Hay que recordar que la alimentación inadecuada unida al propio ritmo de vida puede revelar un estado anémico por falta de vitaminas y minerales, estas carencias nutricionales se reflejen sobre el estado de las uñas, estas se vuelven frágiles, quebradizas, se ablandecen, aparecen surcos, grietas y manchas, se rompen y se parten con facilidad.

En resumen, lo más importante es mantener una dieta equilibrada, educar las uñas y cuidarlas.[/font]


MORFOLOGÍA DE LAS UÑAS

La uña, es una lámina plana y convexa que recubre y da protección a la pulpa de los dedos. Esta lamina formada por varias capas de queratina, reposa sobre el lecho epidérmico y tiene 4 bordes: 2 bordes laterales que se insertan en los surcos laterales donde se encuentran los repliegues epidérmicos. -El borde distal que acaba en el borde libre de la uña y la línea amarilla formada por la sustancia cornea plantar que marca el principio del borde libre. y En el borde proximal, debajo del repliegue de la epidermis encontramos la matriz proliferante zona de origen y producción de la uña. Esta zona es fácilmente diferenciable por su color rosa más blanquecino debido a su mayor grosor y lleva el nombre de lúnula. El repliegue cutáneo denominado ungueal posee dos caras: una dorsal y otra ventral. Las capas corneas de ambas caras forman una expansión llamada cutícula y tiene como función proteger la uña. Las uñas son una subespecialización de la piel, en concreto de la epidermis, de hecho comparte con ella su principal componente: la queratina, la principal diferencia entre la epidermis y la uña es el porcentaje de agua, la primera contiene un 85% y la uña tan solo un 12%.

A. Matriz proliferante
B. Surco ungueal l
C. Cara dorsal
D. Cara ventral
E. Eponiquio
F. Cutícula
G. Lámina ungueal
H. Sustancia córnea plantar
I. Lecho ungueal




1.Borde de la uña
2.Línea amarilla
3.Borde lateral
4.Lámina ungueal
5.Lúnula
6.Cutícula
7.Eponiquio
8.Repliegue dorso ungueal







La Uña una estructura de protección

En contra de lo que muchas personas suponen las uñas posen muy poco calcio, su dureza viene dada por su estructura histológica y composición química. La constituyen 3 capas:

La capa superficial formada por la desvitalización de células que provienen de la matriz proliferante. Estas células pierden su núcleo y acumulan material proteico fibroso como queratinas que forman la trama fibrosa y otros materiales ínterfibrosos amorfos.

La capa intermedia es la más gruesa, y tiene el mismo origen que la capa superficial pero con células vivas muy unidas entre ellas y una densidad menor de fibras queratinizadas.

La capa profunda finalmente, son solo dos capas de células que provienen del lecho epidérmico.

Crecimiento

El crecimiento de la uña es longitudinal, es decir que las células nacen de la matriz proliferativa y desaparecen cuando nos cortamos las uñas. La uñas de los dedos de la mano crecen aproximadamente a 0,1mm al día. Este crecimiento correspondería a la edad adulta ya que en la infancia es algo mayor 0,15mm al día, y en la tercera edad diminuye un poco 0,06mm al día. Las uñas de los dedos de los pies crecen entre un tercio y un cuarto mas lentamente. Con lo que recuperar una uña de los dedos tarda entre cinco y seis meses y una de los pies entre 15 y 18 meses. Durante la infancia las uñas son flexibles, transparentes, de superficie lisa y convexa. En los adultos, la uña es mas dura y resistente apreciándose siempre la presencia de lúnula. En la senectud, la uña pierde brillo, se vuelve opaca, grisácea, frágil, y la lúnula tiende a desaparecer. Una uña sana tiene una forma ovalada es lisa y con un color parcialmente rosado. Este color rosado es debido a la gran vascularización que existe en el lecho epidérmico y a las características transparentes de la uña. La uña pues, tanto por su color como por sus distintas formas constituye un espejo de nuestro estado de salud.



Lo importante

Para las uñas no hay una receta universal, y de haberla, sería caduca.
Por todas las épocas se ha pasado por diversas tendencias de uso de los instrumentos de cuerda. La vihuela, el laúd, han sido tocados de distintas maneras, pasando por uñas largas, uñas cortas y yema una y otra vez, respondiendo a gustos estéticos muy propios del momento.
Es recién en el siglo XX que se conforma la idea de tocar con uña y yema. Si bien a inicios, se usaba un picado mas lento tal vez, pero mas claro y potente con uñas largas, la tendencia hoy en día -sobre todo de los maestros de la prolijidad como Vicente de amigo- es usarlas lo mas cortas posible.
Según mi apreciación, el mismo Narciso Yepes ha grabado cosas con distinto largo de uñas. De hecho es para mi gusto uno de los mas profundos a la hora de interpretar si bien no es un emblema de la prolijidad.
Estudiar nuestros gustos y la morfología de nuestras uñas, nos dará una gama de posibilidades a la hora de interpretar.

Largo de las uñas

El limado debe ser diario. Mejor dar un pequeño ajuste con una lima muy fina todos los días, a llegar a tener que cortar las uñas. (En lo posible NO cortar!!!)
Recomiendo usar la falseta MEJOR ENSAYADA, como parametro y tocar junto a la lima. Sera importante que esta falseta contenga un picado y un alzapúa ya que estos son críticos.
Dedo pulgar: vista de arriba tiene un largo de 2 a 3 mm y una curvatura dada por un limado mas fuerte que parte desde la base izquierda (en el caso de los diestros) y se extiende hasta la mitad. Es importante evitar vértices que produzcan que se enganche la uña en las cuerdas
Dedos medio e índice:Estos van con un largo de 1 a 2 mm por se quienes efectúan el picado. Probablemente hay quien prefiera dejar un poco mas largo el medio para el golpe en la caja.
Dedo Anular: Este tiene básicamente un uso menos frecuente, pero por ello no menos importante. En los trémolos, los arpegios y el golpe es sumamente importante que la uña esté muy bien limada. REPITO se deben evitar las puntas. Debe ser redondeada desde la base hasta el extremo.
Dedo meñique: Tanto en este como el anular, pueden ir sus uñas mas largas dando una sonoridad mayor al rasgueo.






DATO MUY ÚTIL

Es normal que tocando tocando se arruinen mucho las uñas. En el mercado hay un sinnúmero de productos endurecedores y fortalecedores. A mi me andaba muy bien uno AVON con el envasecito azul. No recuerdo el nombre.

DE TODOS MODOS, si se rompiese una uña total o parcialmente, (mejor parcial) SIEMPRE llevo conmigo "la gotita" o cualquier otro pegamento potente e INSTANTÁNEO, y papel tissue de pañuelos descartables.
¿COMO? Bueno, los pañuelos suelen ser de 2 o 3 capas de papel.

1) Deben colocar una pequeña (lo mas pequeña posible) gota de pegamento
2) Saquen solo una capa de estos pañuelos descartables abriéndolo.
3) coloquen rápidamente un pedacito de la capa de papel que aunque sobre no importa. Éste, al embeberse en pegamento se endurecerá.
4) si el daño es muy importante, realicen nuevamente pasos 1 y 2
5) Recorten con alicate (siempre por exceso)
6) Limen como si fuera su uña.


Vienen un sinfin de uñas artificiales, pero no hay nada mas seguro que la propia uña pegada en nuestro dedo de forma natural. Si deciden usar uñas artificiales, dicen que las de porcelana son las mejores.


Uñas sanas



Anomalías

Si no encuentran un modo preciso de limar o conducir sus uñas, es probable que presenten alguna anomalía. Muchas son tratables por lo que recomiendo se lean una por una, y despues consulten a alguien especializado

Acrodisostosis: Uñas de las manos cortas, ovaladas o anchas.
Acrosteólisis: Se refiere a destrucción de una parte de la falange distal.
Alergias: Las alergias cosméticas pueden manifestarse a través de las uñas
Alopecia areata: La placa ungueal está áspera con aspecto repujado
Alteraciones Cosméticas: Las alteraciones más comunes debidos a causas cosméticas son las siguientes:
Anoniquia: Ausencia de una parte o la totalidad de una o varias uñas:
Braquioniquia: La anchura del lecho ungueal es mayor que su longitud.
Coiloniquia: Inversión en la curvatura de los ejes de la uña.
Cromoniquia: Alteración del color ungueal:
Displasia ectodérmica: Grupo de alteraciones hereditarias.
Depresiones Cupuliformes: Erosiones puntiformes de la placa ungueal.
Desprendimiento ungueal: Pérdida completa de la placa ungueal.
Distrofia de las 20 uñas: La distrofia de las 20 uñas o Traquioniquia es una enfermedad inflamatoria benigna.
Enfermedad de Darier: trastorno genético de la queratinización que se manifiesta por uñas pápulas queratóticas y nuna distrofia ungueal.
Engrosamiento ungueal: Engrosamiento de la uña conservando sus mismas dimenciones.
Estriaciones: Se presentan de forma fisiológica en una multitud de casos.
Fotoonicólisis: La placa ungueal es sensible a la radiación U.V.
Fragilidad de las uñas: Se manifiesta por la tendencia a quebrarse, romperse o fracturarse.
Granuloma Anular: Causas atípicas de paroniquia a nivel de extremidades.
Hemorragias en astilla: Hemorragias longitudinales del lecho ungueal.
Hiperoniquia: Uñas que presentan una amplia superficie.
Hipertrofia Más frecuentes en las uñas de los pies.
Hiperqueratosis: Etiología infecciosa del lecho ungueal e hiponiquio.
Hongos en las uñas Los hongos que mas frecuentemente afectan las uñas de las manos y de los pies son provocadas por levaduras.
Lesión química de la uña: Las uñas postizas fijadas a las uñas lesionán químicamente la placa ungueal.
Leuconiquia: Alteración del color más frecuente.
Liquen plano: El liquen plano es una enfermedad que afecta a la piel y las mucosas.
Lúnula Roja: Eritema de toda o parte de lúnula.
Melanoniquia: Aumento en la producción de melanina en la matriz ungueal.
Onicauxia: La placa ungueal aparece engrosada por una hiperqueratosis.
Onicofagia: Hábito compulsivo de comerse las uñas.
Onicoclasia: Rotura de la uñas.
Onicocriptosis: También llamada uña encarnada.
Onicogrifosis: Consiste en la curvatura y engrosamiento exagerados de la uña.
Onicolisis: Despegamiento de la uña de su lecho por su parte distal o lateral.
Onicomadesis: Separación de una porción proximal de la placa ungueal de la matriz.
Onicomalacia: Ablandamiento de la uña o uñas.
Onicomicosis: Las micosis que mas frecuentemente afectan las uñas de las manos y de los pies son provocadas por levaduras.
Onicorrexsis: Fisuras o roturas longitudinales o transversales de las uñas.
Onicoquicia: Descamación o desdoblamientos en láminas de las uñas.
Onicosquisis: Descamación o desdoblamientos en láminas de las uña.
Onicotilomania: desgaramiento compulsivo de las uñas.
Panadizo: Infección de partes blandas del espacio del pulpejo de la falange distal.
Paroniquia: Se caracterisa por la inflamación crónica o aguda del perioniquio.
Paquioniquia congénita: La Paquioniquia congénita es un trastorno hereditario.
Psoriasis ungueal: La psoriasis también puede afectar a las uñas.
Punteado de la placa ungueal: Depresiones puntiformes de la placa ungueal.
Retinoides: Alteración en la queratización de las uñas.
Sarcoidosis: Uñas atróficas, frágiles, débiles, quebradizas, desdobladas en capas.
Sindrome de las uñas amarillas: Asociación con enfermedades de vías respiratorias, detención del crecimiento ungueal, uñas duras.
Sindrome de las uñas verdes:
Traquioniquia: Llamada también distrofia de las 20 uñas.
Traumatismos: Frecuentes traumatismos en la uñas de los pies y las manos.
Tricotiodistrofia: déficit en el contenido en cisteina y metionina de la cutícula.
Triquinosis: Se asocia con hemorragias en astilla.
Uña atrófica: Menor desarrollo de la uña.
Uña ectópica: Uña que crece en los tejidos adyacentes de la unidad ungueal
Uñas en pico de loro: Sobrecurvaturas longitudinales.
Uñas encarnadas: La uña encarnada es la consecuencia de un fragmento de uña que penetra en la carne y provoca inflamación y dolor.
Uñas en vidrio de reloj: Uñas abombadas negras o grises con dedo hipocrático en palillo de tambor.

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