Hola Taringueros, Taringueras, Poringueros y Poringuerass!, todo bien? Aqui traigo un pequenio aporte para tratar de incentivar la buena onda y la risa jeje... porque ? porque vivimos en una rutina tal ves aburrida... o no siempre tenemos tiempo para reirnos de pequenias cosas que ni notamos... asique, aca va el motivo de porque conviene hacerlo mas seguido 
:
Que es la risa?
Es una modalidad expresiva, propia de la especie humana.
Es un arma poderosa de comunicación y ni te imaginas cuantos beneficios para el organismo nos puede proporcionar.
20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio.
Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.
Cuando reímos y nos divertimos sanamente, nuestros ojos adquieren un brillo característico, aumentan las secreciones lacrimales, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.
Se normaliza la presión sanguínea.
El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear de 140 a 210 mililitros de sangre por minuto, cuando lo normal son 70.
Los pulmones movilizan el doble de aire (12 litros, en lugar de los 6 litros habituales), lo que contribuye a una mejor oxigenación del organismo.
La risa es un activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.
Tipos de Risa:
Sonrisa ligera, con la boca cerrada. Tipo Mona Lisa
Sonrisa normal, labios a punto de separarse. Expresiva y franca
Sonrisa amplia, asoman los dientes y se suelen considerar risa
Sonrisa congelada,problemas con la duración o la intensidad
Risa ahogada, reprimida, con la mano en la boca o encogimiento de hombros y mirada torcida.
Risa desbordante, expresiva y expansiva. Echar la cabeza hacia atrás , cerrar los ojos y encoger los hombros.
Risa franca, es la considerada buena para la salud. Un minuto de esta risa equivale a 45 minutos de relajación. Parte siempre de un motivo, un chiste, una escena una situación determinada.
Risa múltiple, a veces sustituye o acompaña a la sonrisa. Puede oscilar desde la risita ahogada o tonta hasta la carcajada más apetitosa.
Risa amistosa, expresiva y franca. Ponela en práctica.
Risa insustancial, no nace de dentro. Evítala. No conduce a nada.
Risa patológica, se produce en determinados estados mentales. En ellas el motivo no existe.
Risa burlona, risa malintencionada para rechazar a alguien, ridiculizar al adversario o al superior... existe complicidad entre los que se ríen. Ojo con ella.
Risa irónica y sarcástica, para causar daño.
Conclusion:
Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con otro matiz y otro punto de vista. Mantente siempre feliz porque aunque el mundo se nos venga encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad no nos quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto a darnos
todo su Esplendor y Amor, y El quiere que vos le sonrías con lo mejor de tu vida.
SEXO!
ahora qe tengo tu atencion, fijate aca abajo que puede haber algo interesante para vos
Mis otros posts:
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Que es la risa?
Es una modalidad expresiva, propia de la especie humana.
Es un arma poderosa de comunicación y ni te imaginas cuantos beneficios para el organismo nos puede proporcionar.
20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio.
Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.
Cuando reímos y nos divertimos sanamente, nuestros ojos adquieren un brillo característico, aumentan las secreciones lacrimales, de orina y saliva, que son reguladas por el sistema nervioso.
Se normaliza la presión sanguínea.
El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear de 140 a 210 mililitros de sangre por minuto, cuando lo normal son 70.
Los pulmones movilizan el doble de aire (12 litros, en lugar de los 6 litros habituales), lo que contribuye a una mejor oxigenación del organismo.
La risa es un activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.
Tipos de Risa:
Sonrisa ligera, con la boca cerrada. Tipo Mona Lisa
Sonrisa normal, labios a punto de separarse. Expresiva y franca
Sonrisa amplia, asoman los dientes y se suelen considerar risa
Sonrisa congelada,problemas con la duración o la intensidad
Risa ahogada, reprimida, con la mano en la boca o encogimiento de hombros y mirada torcida.
Risa desbordante, expresiva y expansiva. Echar la cabeza hacia atrás , cerrar los ojos y encoger los hombros.
Risa franca, es la considerada buena para la salud. Un minuto de esta risa equivale a 45 minutos de relajación. Parte siempre de un motivo, un chiste, una escena una situación determinada.
Risa múltiple, a veces sustituye o acompaña a la sonrisa. Puede oscilar desde la risita ahogada o tonta hasta la carcajada más apetitosa.
Risa amistosa, expresiva y franca. Ponela en práctica.
Risa insustancial, no nace de dentro. Evítala. No conduce a nada.
Risa patológica, se produce en determinados estados mentales. En ellas el motivo no existe.
Risa burlona, risa malintencionada para rechazar a alguien, ridiculizar al adversario o al superior... existe complicidad entre los que se ríen. Ojo con ella.
dijo:
Risa irónica y sarcástica, para causar daño.
Conclusion:
Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con otro matiz y otro punto de vista. Mantente siempre feliz porque aunque el mundo se nos venga encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad no nos quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto a darnos
todo su Esplendor y Amor, y El quiere que vos le sonrías con lo mejor de tu vida.
SEXO!
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