La prenda más común entre los corredores o los aficionados al atletismo, son unas buenas
zapatillas
de tipo running, o
zapatillas
deportivas especificamente creadas para correr, ya sea en trote suave, para mejorar la velocidad o en resistencia. Habitualmente se caracterizan por tener una cámara de aire, tener un dibujo en la suela y una plantilla que ayude a la amortiguación del pie, ya que a diferencia de otros ejercicios aerobicos como montar en bicicleta, salir a correr tiene impactos en las articulaciones.
Las zapatillas de dedos, FiveFingers, tratan de imitar lo que seria caminar descalzo, de forma natural, teniendo mayor libertad de movimientos y cuidando más el pie y articulaciones. Su popularidad comenzó en Estados Unidos cuando la revista TIME las nombró una de las mejores.
Son zapatillas donde la estructura se adapta perfectamente al pie, tanto a la planta como a los cinco dedos, no hay tantos roces ni los dedos van apretados.
Las zapatillas de dedos, FiveFingers, tratan de imitar lo que seria caminar descalzo, de forma natural, teniendo mayor libertad de movimientos y cuidando más el pie y articulaciones. Su popularidad comenzó en Estados Unidos cuando la revista TIME las nombró una de las mejores.
Son zapatillas donde la estructura se adapta perfectamente al pie, tanto a la planta como a los cinco dedos, no hay tantos roces ni los dedos van apretados.