Cómo averiguar si hueles mal antes de que alguien te lo diga
Si simplemente bajas la nariz y tratas de tomar el olor del aire que rodea tu cuerpo, probablemente no vas a captar tu olor corporal. Asumirás que todo está bien y te vas a pasar el día oliendo como si algo estuviera viviendo en tu camisa, tuviera una familia, muriera, hubiera sido comido por sus crías y finalmente estas también murieran. ¿Por qué? Porque es casi imposible olerse uno mismo, incluso si estás oliendo bien.
Quitarse la ropa y olerla
Para comprobar el olor que desprendemos necesitamos oler nuestra ropa lejos del cuerpo, y que nuestra nariz consiga entrar allí. Obviamente, no te puedes desnudar en el centro de tu lugar de trabajo, pero probablemente puedas acudir a un baño con facilidad y comprobar todo pieza por pieza.
El sudor por lo general significa bacterias, y las bacterias es lo que emite el hedor.
Si puedes oler cualquier sospecha sobre tu cuerpo, otros pueden olerlo mucho más
Pasa los dedos a lo largo de tu cuero cabelludo
Si estás preocupado porque tu cabello sea el caldo de cultivo en cada zona donde te encuentras, aquí tienes una manera sencilla de comprobarlo.
Lávate las manos con agua caliente, pero no uses jabón. Lo último que quieres es que el olor a base de jabón cubra lo que estás a punto de comprobar. Ahora pasa tus dedos limpios a lo largo de tu cuero cabelludo, no de tu cabello, varias veces. Ahora huele la punta de los dedos y deberías tener una buena idea del olor que tiene tu pelo.
Hacer algunas pruebas de aliento
Cuando se trata de un aliento apestoso, hay algunas maneras rápidas para comprobar si es así antes de tener que interactuar con las personas:
- La prueba de la mano: El movimiento clásico. Sostén tu mano hasta tu cara y exhala sobre ella para poder obtener un buen olor. Esto funciona mejor si te lavas las manos de antemano sin jabón perfumado. De lo contrario sólo estarás oliendo las manos.
- La prueba de brazo: lame tu brazo y espera unos 10 segundos, luego hay que oler el lugar. Si huele mal, también lo hace tu aliento. Una vez más, ayuda si el lugar está limpio primero.
- La prueba de la cuchara: Coge una cuchara, de metal o de plástico, y pasa la parte posterior de tu lengua con ella. Deja que se seque un poco y dale un olfato.
- La prueba de sabor: Si tienes un sabor extraño y persistente en la boca, probablemente tu aliento apesta. Lo que está sobrecargando tu saliva y papilas gustativas es probable que también emita un olor.
También es posible asumir que tienes un aliento “fuerte” si acabas de comer ajo, un aliento de café si acabas de beber café, o el aliento de alcohol si has bebido durante el almuerzo para “relajarte”.
Pregunta a alguien en quien confíes
Por último pero no menos importante, puedes pedirle a alguien en quien confíes que te huela y te diga la verdad. Sin duda, este es el método más eficaz. No es ideal para preguntar a la pareja o alguien que viva contigo, sin embargo, es probable que ya estén acostumbrados a tu olor. Pregunta a un compañero de trabajo o amigo y dile que sean honestos. Es un poco incómodo, pero bueno, está garantizado que funcione.