Que es el Taekwon-Do?
El Taekwon-Do es. . . Un modo de vida. . . Para todos los que lo practican.-
Para presentarlo de modo sencillo, el TaeKwon-Do es una versión de combate sin armas establecida con un propósito de autodefensa.-
Sin embargo, el TaeKwon-Do es más que esto. Es la utilización científica del cuerpo en el método de autodefensa, un cuerpo que ha adquirido el máximo de su rendimiento, a través de un entrenamiento intensivo, tanto físico como mental.-
Es un Arte Marcial que no tiene igual en potencia o técnica. Como Arte Marcial, su disciplina, y entrenamiento técnico y mental son los morteros para construir un fuerte sentido de justicia, humildad y resolución. Es el acondicionamiento mental que marca la diferencia entre el verdadero practicante y el sensacionalista a quien sólo le basta con dominar los aspectos combativos de este arte.-
Esta es una de las razones por las cuales se dice del TaeKwon-Do que es un Arte de defensa personal. También implica un cierto modo de pensar y vivir, particularmente instigando al concepto de un espíritu de estricta disciplina autoimpuesta y un ideal de noble rearme moral.-
Su descripción más precisa es casi un culto.-
Traducido literalmente “Tae” representa la acción de saltar o volar, golpear o destrozar con el pié. “Kwon” representa el puño, sobre todo para golpear o destruir con la mano o el puño. “Do” significa arte o camino, el modo correcto construido y establecido por los santos y los sabios del pasado.-
En conjunto, “TaeKwon-Do” indica el entrenamiento mental y las técnicas del combate sin armas para la autodefensa, implicando habilidad de los puños, patadas, bloqueos y las defensas con pies y manos desnudas para una destrucción rápida del adversario o de varios adversarios móviles.-
Mal empleado, el TaeKwon-Do puede ser un arma mortal. Por eso, el entrenamiento mental debe insistir sobre la prevención de utilizarlo con malos fines.-
Las horas empleadas en el entrenamiento no son horas desperdiciadas seguramente, Usted obtendrá una rica recompensa en forma de reacciones rápidas y golpes mortales que quizás salvarán su vida.-
Aunque practique el TaeKwon-Do por el sólo hecho de hacer ejercicio, el placer obtenido justificará el tiempo invertido. En calidad de ejercicio, es igualmente conveniente para niños, jóvenes y adultos, mujeres y hombres.-
La Historia del Taekwon-Do
Aunque los orígenes de las artes marciales son un misterio, consideramos que es un hecho innegable que desde tiempo inmemorial, hubo acciones físicas que implicaron el uso de las manos y los pies para fines de autoprotección.
Si hemos de definir estas acciones físicas como "Taekwon-Do", ningún país puede atribuirse el mérito de la invención de Taekwon-Do.
Sin embargo, existe escasa semejanza entre el Taekwon-Do, tal como se practica hoy, y las formas primarias del combate sin armas desarrolladas en el pasado.
El Taekwon-Do moderno difiere mucho de otras artes marciales. De hecho, ninguna otra Arte Marcial es tan avanzada con respecto a la sofisticación y la eficacia de su técnica o al bienestar sicofísico que genera en sus practicantes.
El año 1955 marcó el inicio del Taekwon-Do como un arte formalmente reconocido en Corea. Durante ese año, se formó una junta especial por un consejo de Instructores incluyendo el Maestro, Historiadores y prominentes líderes de la sociedad, quienes presentaron una serie de nombres para el nuevo arte marcial.
El 11 de abril, fue aceptado unánimemente por la junta, el nombre propuesto por el Gral., Choi Hong Hi. La nueva denominación no solo se diferenciaba de los nombres anteriores; Dang Soo, Soo Gong, Taek Kyon, Kwon Bup, etc., sino que contenía una similitud con el antiguo nombre Tae Kyon, a la vez que le agregaba un nuevo sentimiento de nacionalismo a éste Arte.
En el año 1959, el Taekwon-Do se extendió más allá de sus fronteras nacionales. El padre del Taekwon-Do, y diecinueve de sus principales Cinturón Negros recorrieron el Lejano Oriente. La gira fue un gran éxito, todos los espectadores quedaron asombrados con la excelencia de las técnicas de Taekwon-Do. Muchos de estos Cinturón Negro, fueron los primeros difusores del TaeKwon-Do por el mundo como ser:
Tae Hi Nam, Presidente de la Asia Federación de Taekwon-Do; Ko Chun Jae, Coronel, el 5º Jefe de instructores de Taekwon-Do en Vietnam; Gi Baek Joon, Coronel el 2º Jefe instructor en Vietnam; Brigada Gen Lim Jong Woo; Sr Han Cha Kyo, el jefe instructor en Singapur y Cha Young Soo, Instructor en Washington DC.
En ese año, el Gral., Choi fue elevado a dos ilustres puestos; Presidente de la recientemente formada Asociación Coreana de Taekwon-Do y comandante adjunto del 2º Ejército en Tae Gu.
En 1965 el Embajador Choi, el general de dos estrellas retirado, fue nombrado por el Gobierno de la República de Corea para llevar una misión de buena voluntad a la República Federal de Alemania, Italia, Turquía, la República Árabe Unida, Malasia, y Singapur. Este viaje es significativo en que el Embajador, por primera vez en la historia de Corea, declaró Taekwon-Do como el arte marcial nacional de Corea.
Esta fue la base no sólo para el establecimiento de Asociaciones de Taekwon-Do en estos países, sino también la formación de la Internacional Taekwon-Do Federación como es conocida hoy.
En el año 1966, el sueño enfermizo del joven estudiante de caligrafía, que se elevó a Embajador y Presidente de la Asociación del Arte Marcial más respetado en el mundo, se hizo realidad.
El 22 de Marzo de 1966, la International Taekwon-Do Federación, (I.T.F.) se formó con las asociaciones en Vietnam, Malasia, Singapur, Alemania Occidental, los Estados Unidos, Turquía, Italia, República Árabe de Egipto y Corea.
Historia de los Campeonatos Mundiales Adultos ITF
1º Campeonato Mundial
Se realizó en Montreal, Canadá el 4 y 5 de Octubre de 1974, con la participación de 450 competidores y de 27 países.
2º Campeonato Mundial
Se realizó en Oklahoma, Estados Unidos en Setiembre de 1978, con la participación de 350 competidores y de 21 países.
3º Campeonato Mundial
Se realizó en Chaco, Argentina, con la participación de 219 competidores y de 13 países.-
4º Campeonato Mundial
Se realizó en Glasgow, Escocia, del 20 al 23 de Abril de 1984 con la participación de 396 competidores de 23 países.
5º Campeonato Mundial
Se realizó en Atenas, Grecia del 22 al 24 de Mayo de 1987 con la participación de 396 competidores de 26 países.
6º Campeonato Mundial
Se realizado en Budapest, Hungría del 08 al 10 de Abril de1988, con la participación de 650 competidores de 46 países.
7º Campeonato Mundial
Se realizado en Montreal, Canadá del 18 al 21 de Agosto de1990 con la participación de 520 competidores de 51 países.
8º Campeonato Mundial
Se realizado en Pyongyang, RPD de Corea del 10 al 15 de Setiembre de 1992 con la participación de 644 competidores y 67 países.-
9º Campeonato Mundial
Se realizado en Terrenganu, Malasia en Setiembre de 1994 con la participación de 800 competidores de 72 países.
10º Campeonato Mundial
Se realizado en San Petersburgo, Rusia del 03 al 06 de Julio de 1997, con la participación de 1200 competidores de 70 países.
11º Campeonato Mundial
Se realizado en Buenos Aires del 28 de Agosto al 05 de setiembre de 1999 con la participación de 800 competidores de 76 países.
12º Campeonato Mundial
Se realizado en Riminí, Italia del 03 al 08 de Julio de 2001, con la participación de 700 competidores de 64 países.
13º Campeonato Mundial
Se realizado en Salónica, Grecia del 11 al 15 de Junio de 2003 con la participación de 850 competidores de 75 países.
14º Campeonato Mundial
Se realizado en Caloundra en Queesnland, Australia del 09 al 14 de Julio de 2005 con la participación de 450 competidores de 50 países.
15º Campeonato Mundial
Se realizado en Bled, Eslovenia del 24 al 29 de Abril de 2007 con la participación de 800 competidores de 72 países.
Gral. CHOI HONG HI, Fundador y Padre de nuestro Taekwon-Do
El general nace el 9 de noviembre de 1918 en la zona rural de Hwa Dac, distrito de Myong Ghun, Korea.
Nació siendo un niño débil, hecho que causó a sus padres una gran ansiedad. Siendo el menor, estudió caligrafía y Taekyon bajo la tutela del renombrado Ok-Nam II Dong. Más tarde, mientras cursaba el quinto año, el joven Choi fue suspendido indefinidamente por planear y dirigir una masiva deserción de su escuela, en el nacimiento del Levantamineto Estudiantil Kwang-Ju.En Tokyo, el Gral. Choi fue forzado a unirse al Ejército Japonés como estudiante voluntario. Hacia el final de la Segunda Guerra Mundial, recibió una sentencia de 7 años de prisión cuando se descubrieron sus planes para expulsar a los japoneses. No recuperaría la libertad hasta después de la liberación de Corea del dominio japonés.
En 1945, Choi se enroló en una escuela militar de idiomas, que después se convertiría en la Academia Militar Coreana de hoy día, y el 15 de enero de 1946, fue nombrado Teniente Segundo.
El 11 de abril de 1955, el General Choi, después de una exhautiva investigación, desarrollo y experimentación, proclamó el Taekwon-Do al mundo, como un completo y depurado arte marcial de origen básico Coreano.
En marzo de 1959, el general Choi condujo el equipo de Taekwon-Do del ejército R.O.K. en una demostración de técnicas de poder en la República de China y en la República de Vietnam, para aumentar con ella la estima nacional coreana, como también para preparar el camino de la adopción del Taekwon-Do, como una parte especial; del entrenamiento militar de ambos países.
En 1961, mientras comandaba el 6º cuerpo R.O.K. del Ejército, el Gral. Choi tuvo bajo su control operativo a la 7ma. División de Infantería del Ejército Norteamericano, convirtiéndose así en el primer general de la historia de Corea en tener control militar sobre tropas extranjeras.
En 1965, el General Choi recibió la aprobación del gobierno de Corea del Sur para declarar al Taekwon-Do, el arte marcial nacional Coreano. Luego condujo la Misión de Buena Voluntad del Taekwon-Do en una gira de demostración en Europa, Medio Oriente, Africa y Asia.
El 22 de Marzo de 1966, el General Choi, fundó la Federación Internacional de Taekwon-Do en Seúl, Corea, con el consentimiento de 9 países. Esta era la primera vez que la sede de una organización internacional se establecía en Corea.
En 1968, el General Choi condujo el equipo de demostración de Teaekwon-Do a un CISM (Consejo Internacional de Deporte Militar) realizado en Francia. Esta visita concretó futuros planes para la adopción del Taekwon-Do como uno de los eventos deportivos del CISM.
En 1969, el General Choi logró celebrar el Primer Campeonato Asiático de Taekwon-Do en Hong Kong. Este fue un evento significativo en el que el Taekwon-Do fue aceptado internacionalmente como arte marcial y como deporte.
En 1974, un evento espectacular de magnitud mundial tuvo lugar en la ciudad de Montreal, Canadá. Fue el Primer Campeonato Mundial de Taekwon-Do. Este torneo de altísimo éxito sólo fue posible gracias a la devoción dedicación del General Choi, quien pudo lograr y conducir este encuentro multinacional.
En 1979, en Oslo, Noruega el General Choi colaboró con la formación de la Federación Europea de Taekwon-Do, con 14 naciones europeas como miembros fundadores, incluyendo a Polonia, Hungría y Yugoslavia de Europa del Este. Con la fundación de esta Federación, la visión del General Choi de establecer al Taekwon-Do como una Organización apolítica de magnitud mundial se hizo realidad. Choi Hong Hi es un Mayor General retirado del Ejercito de Corea del Sur, y fue el primer embajador de su país en Malasia. Para agregar a sus logros militares y diplomáticos, realizó exhibiciones individuales, tanto en su país como en el exterior, ganando varios premios en la Exhibición Anual de Arte Nacional de Corea por su exquisita caligrafía. El General Choi, uno de los padres fundadores de las fuerzas armadas R.O.K., fue responsables de varias contribuciones e innovaciones para el mejoramiento de operaciones y procedimientos militares. Al mismo tiempo, el General Choi se encontraba ocupado en la fundación del Sistema de Inteligencia Militar Coreano, escribiendo la Teoría General de Inteligencia Militar.
El Gral. Choi Hong Hi, ha publicado una gran cantidad de libros sobre el Teakwon-Do, comenzando con la primera edición de texto del Taekwon-Do en 1958, un manual de Taekwon-Do en 1965, una guía de Taekwon-Do en 1972, y la Enciclopedia del Taekwon-Do en 1985, consistente en 15 volúmenes con más de 30.000 fotografías e ilustraciones.
El 15 de Junio del año 2002, Choi Hong Hi, fallece en la ciudad de Pyong Yang en Corea del Norte a causa de una enfermedad terminal que muy estoicamente la venía soportando. Todo TaeKwondista y en especial los que tuvimos la dicha de participar de sus Seminarios, Aprender de sus conocimientos y experiencias y compartir reuniones sociales, nos queda la obligación de continuar con mucho orgullo, el legado que él nos dejó.
Las ventajas de Taekwon-Do
1. Popularidad
Jóvenes y adultos, hombres y mujeres, y en algunos casos, aún los discapacitados son capaces de practicar Taekwon-Do . La fuerza física, el peso y la constitución del cuerpo no tienen ninguna consecuencia. Una mujer de 60 años, con 45 Kgs., con un solo brazo, puede encontrar una satisfacción personal, igual a la de un campeón de decatlón Olímpico de 18 años, en cuanto al mejoramiento del estado de salud física y mental.
Las formas pueden ser elegidas según los limites del estudiante y, ya que el Taekwon-Do, tiene numerosas técnicas, solo debe escoger ó modificar aquellas que sean las más apropiadas para el estudiante.
Una palabra de estímulo para los que no son tan desarrollados físicamente; la mayoría de los Maestros actuales al principio no fueron dotados con la fuerza física o la coordinación natural. De hecho, un Instructor por lo general prefiere a un estudiante subdesarrollado por desafío personal, y porque este tipo de estudiante por lo general trabajará mucho más difícil y se hará el estudiante más dedicado.
De algún modo, el Taekwon-Do, es similar a la gimnasia. Un estudiante simplemente tiene que repetir lo que el instructor ha demostrado con correcciones ocasionales sobre la técnica apropiada. También un estudiante con el entrenamiento aún limitado, puede trasmitir las técnicas que ya domina a un estudiante recién iniciado.
2. Economía
Aunque el traje de práctica sea un requisito previo en el aula que entrena, como una ayuda para el acondicionamiento mental y espiritual, uno fácilmente puede entrenar en camisa, conjunto de jogging, o aún con ropa de calle.
Para entrenar y endurecer sus herramientas de ataques como de bloqueo, con una cuerda de paja alrededor de un trozo de madera, una bolsa con arena, trapos o papel suspendida por una cuerda puede bastar, si el ayudante de entrenamiento regular no está disponible.
El Taekwon-Do puede ser practicado en un espacio limitado, aún en un parque público, en ausencia de un centro de entrenamiento; así el estudiante tiene la conveniencia de entrenar solo, en el tiempo que a él lo satisfaga.
3. Tenacidad
El practicante de cualquier grado que sea, tiene que evitar dos peligros latentes:
1. Aburrimiento
Hay una tendencia común entre principiantes el cansarse de repetir las mismas técnicas una y otra vez. El aburrimiento por lo general aparece entre el tercer y sexto mes para un estudiante que comienza. Es un período durante el cual el estudiante construye sus fundamentos del TaeKwon-Do, aprendiendo técnicas fundamentales y edificando su potencia.
La impaciencia, la carencia de seguridad en sí mismo, la inhabilidad para percibir la mejora y la fatiga, le generan un aburrimiento psicológico y físico. Después del séptimo mes, sin embargo, el estudiante se desarrolla físicamente y su fatiga se reduce notablemente.
El estudiante comienza a aprender técnicas en las que él puede calibrar su tarifa de avance. Y con técnicas de roturas y contienda libre el estudiante desarrolla la confianza en si mismo. El mejor modo para combatir el aburrimiento es asistir a las clases con regularidad y desarrollar la resolución de lograr un objetivo específico.
2.Carencia de Meticulosidad
Demasiado a menudo los estudiantes sacrifican la meticulosidad en el proceso de aprendizaje, porque ellos tienden a perder la paciencia e insistir en el avance a una técnica mas alta, antes de dominar la anterior. Los estudiantes deberían comprender que es sumamente importante para ellos conocer a fondo una técnica hasta que esta se transforme en un reflejo, antes del avance a la siguiente.
El secreto que permite llegar a ser un Cinturón Negro es uno simple; aprender a fondo cada técnica, especialmente las Formas, paso a paso, desarrollando una acción de reflejo físico, pero también desarrollando su concentración mental.
Efecto Mental Del Taekwon-Do El TaeKwon-Do es un Arte que implica un cierto modo de pensamiento y de vida, y particularmente generando cultura moral y un poder de justicia. El TaeKwon-Do también está reconocido por ser uno de los mejores medios de desarrollo y de fortalecimiento de las características emocionales, perceptivas y psicológicas que permiten a la nueva generación, sin distinción de edad, status social o de sexo, aprender eficazmente y participar de la vida social, así como responder a las necesidades de sus semejantes.- Cada movimiento de TaeKwon-Do tiene una concepción científica y una meta específica, de tal modo que un Instructor con talento debería desarrollar en los estudiantes la certeza que el éxito es posible para todos.- La repetición constante enseña la paciencia y la resolución de superar todas las dificultades. La formidable potencia generada por el cuerpo desarrolla la confianza en sí mismo durante un encuentro con un adversario, en cualquier lugar y en cualquier contexto. Los combates enseñan la humildad, el coraje, la agilidad, la posición, la adaptabilidad así como el autocontrol.- Las formas nos dan flexibilidad, gracia, equilibrio y coordinación mientras los ejercicios fundamentales desarrollan la precisión y enseñan el método, los principios, la imaginación y el objetivo. Eventualmente este entrenamiento penetrará en cada acción consciente o subconsciente del estudiante. En un cierto sentido el TaeKwon-Do y la sana dirección de un Instructor capacitado pueden servir de freno a un mal comportamiento, a la inseguridad y al ser físicamente débil puesto que el estudiante que llega a amar este arte avanza muy rápidamente, para destacarse tiene que mantener su cuerpo al nivel más alto de acondicionamiento y, por consecuencia, tratará de mejorar su entrenamiento de cualquier modo que sea.- Si existen buenas relaciones entre el Instructor y los cinturones de rango, de modo correcto, educado, confiable, inteligente y comprensivo, éste liderazgo quizás será la mejor de todas las influencias para los estudiantes. El prejuicio se aprende a una temprana edad pero hay poco tiempo para los pequeños prejuicios cuando uno comparte camaradería y se entrena en TaeKwon-Do en una atmósfera espartana.- Gracias a las clases serias de TaeKwon-Do cada uno aprende a comunicarse, con el resultado evidente de la desaparición de las barreras raciales. El intercambio armonioso del Taekwon-Do entre las razas ayuda indudablemente a erradicar la desgraciada carencia de comprensión que muy a menudo existe entre los pueblos. De modo evidente, el que se entrena saca del TaeKwon-Do muchas otras ventajas. El TaeKwon-Do puede ayudar no solamente a los estudiantes, a encontrar su puesto en la sociedad, sino también en su vida académica. Este arte enseña, entre otras cosas, la tenacidad y la concentración. También puede ser utilizado para templar las tensiones y las presiones generales por el rigor de largas y tediosas horas de estudio. Una sesión de entrenamiento puede revitalizar y refrescar al estudiante y ayudarle a canalizar su energía hacia sus estudios nuevamente. El TaeKwon-Do tiende a acelerar el proceso de maduración del estudiante, ya que la seriedad del arte, sus potencialidades y el profundo respeto que sacará eventualmente del entrenamiento, estimularán la sensibilidad y la percepción del estudiante.
La Teoria del Poder
El estudiante debutante podría preguntarse: ¿De dónde proviene la fuerza para crear los resultados devastadores atribuidos al TaeKwon-Do? Esta fuerza se atribuye a ala utilización del potencial completo de una persona por la aplicación matemática de las técnicas del TaeKwon-Do. Una persona normal solo utiliza el 10 ó el 20% de su potencial.-
El que, sin tener en cuenta su estatura, su edad o su sexo, pueda condicionarse a utilizar el 100% de su potencial podrá ejecutar igualmente esas técnicas destructoras.-
- FUERZA DE REACCION: Según la Ley de Newton, cada fuerza aplicada sobre un cuerpo generan una fuerza de reacción de igual magnitud pero de sentido opuesto.-
También llamamos fuerza de reacción a la obtenida, por ejemplo, al realizar un golpe de puño derecho, al mismo tiempo que se lleva con fuerza similar el puño izquierdo hacia la cadera.-
- CONCENTRACION: Al aplicar la fuerza de impacto sobre la menor superficie, se logra concentrar la fuerza y como consecuencia se incrementa su efecto (presión).-
Otro aspecto importante de la concentración es el de liberar la fuerza principalmente en el momento del impacto y no al comienzo. Cuanto más corto es el tiempo de concentración, más fuerte es el impacto. Los golpes del TaeKwon-Do se concentran a menudo sobre el filo de la palma abierta o en los nudillos de los puños.-
- EQUILIBRIO: El equilibrio es de gran importancia en todos los deportes atléticos. En TaeKwon-Do, merece una consideración especial. Se mantiene siempre el cuerpo en equilibrio, es decir, correctamente balanceado para que los golpes puedan ser eficaces. Las posturas deben ser estables y flexibles. El equilibrio puede ser de estabilidad estática o dinámica.-
- CONTROL DE LA RESPIRACION: Una respiración controlada actúa sobre la resistencia y la velocidad, pero principalmente puede controlar el cuerpo al recibir un impacto e incrementar el poder cuando un golpe va dirigido hacia el adversario. Una sola respiración es necesaria para cada movimiento a excepción del movimiento conectado.-
- MASA: Matemáticamente el máximo de energía cinética o de fuerza se obtiene al multiplicar el peso del cuerpo por la velocidad máxima. Por eso es muy importante incrementar el peso del cuerpo al ejecutar un golpe. Esto se produce por medio de la rotación de la cadera o por la elevación de la misma durante la ejecución del movimiento y bajando en el momento del impacto (movimiento ondulatorio).-
- VELOCIDAD: Este es el factor más importante de la potencia. Científicamente la potencia es igual a masa por aceleración (F=M x A) o (P=M x V2). Como se aprecia en la formula de la potencia, la velocidad se encuentra elevada al cuadrado, por lo tanto es el factor más influyente en el resultado.-
Por ello es, que, la única manera de mostrar un alto grado de potencia física en todos y cada uno de los movimientos del TaeKwon-Do, es aplicando correctamente los principios de la Teoría del Poder.-
Composicion y/o ciclos del taekwon-do
El Tae Kwon-Do se compone de 5 fases:
- Movimientos fundamentales
- Forma
- Práctica con accesorios
- Ejercicios de combate
- Defensa personal
El TaeKwon-Do está compuesto de Movimientos fundamentales, Formas, Accesorios, Ejercicios de enfrentamientos y técnicas de Defensa personal, pero están tan intimamente relacionadas unas con otras que es prácticamente imposible otorgar privilegios a algunas de ellas. Los movimientos fundamentales son necesarios para los enfrentamientos y las formas, mientras que estos últimos son indispensables para perfeccionar los movimientos fundamentales.-
En la ilustración uno puede ver lo dificultoso que es distinguir donde está el principio y donde está el final del ciclo. Es en efecto una rueda, sin principio ni final.-
El practicante encontrará, que deberá retornar nuevamente una y otra vez a los movimientos fundamentales para perfeccionar sus ejercicios de enfrentamientos ya avanzados y las técnicas de defensa personal.-
Cada movimiento básico, en muchos casos, representa un ataque ó una defensa contra un área particular ó blanco en una definida acción de un oponente u oponentes imaginarios. Es necesario aprender tantos movimientos fundamentales como sea posible y dominarlos correctamente, para que el practicante pueda enfrentar cualquier situación de combate real con confianza.-
Las Formas ponen al practicante en una situación hipotética donde se vale a si mismo para defenderse, contraatacar y atacar contra varios oponentes. A través de la continua práctica de estas formas, el ataque y la defensa se convierten en movimientos de reflejo condicionado.-
Potencia y velocidad deben ser desarrolladas al máximo de forma que solamente un solo golpe sea necesario para detener a un oponente, pudiendo de esta manera cambiar de posición para bloquear o atacar a otro adversario. Cada forma es diferente de otra a los efectos de desarrollar una reacción contra cambiantes circunstancias.-
Una vez que las formas básicas son dominadas, el practicante comienza a aplicar la habilidad obtenida de los movimientos fundamentales y las formas en los enfrentamientos con un adversario en movimiento.-
Colateralmente con los enfrentamientos el practicante debe comenzar a desarrollar su cuerpo y fortalecer sus herramientas de ataque y defensa a los efectos de producir el máximo daño en un combate real. Una vez que el practicante ha desarrollado los movimientos fundamentales, las formas, los ejercicios de enfrentamiento y práctica con accesorios, entonces le habrá llegado el momento de testear su coordinación, velocidad, balance y concentración contra ataques sorpresivos, por ejemplo defensa personal. El practicante constantemente se encontrará retornando, no obstante, a sus bases, aún cuando haya logrado el más alto grado de habilidad en técnicas de defensa personal.
www.chong-jituc.com
Les dejo un video