Por años se le han atribuido poderes rejuvenecedores a la uva. Conozca todos sus beneficios en este post.
* Es antioxidante, por lo tanto ayuda a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento.
* Activa la producción de colágeno y elastina, lo que le brinda firmeza y elasticidad a la piel. Además de proporcionar una profunda renovación celular.
* Es una gran fuente de azúcares y minerales, y posee un alto contenido de fibra, hierro y sodio.
* No es recomendable para la gente diabética por el contenido de azúcares mencionado anteriormente. Contiene proximadamente 60 calorías por cada cien gramos.
* Es un excelente diurético. Lo cual ayuda a las personas que sufren de retención de líquidos.
* Funciona como hidratante y protector cutáneo.
* Actúa como cicatrizante y regenerador; sobre todo en pieles afectadas por el sol y la polución.
* Investigaciones dicen que el consumo de uva conserva el sistema inmunológico y reduce el riesgo cardiovascular.
Tips de conservación
* Las uvas se conservan en la nevera durante dos semanas sin ningún problema. Pero procure no guardarlas en bolsas de plástico, puesto que ese material produce cierta humedad.
* No ponga las uvas cerca a las manzanas, pues estas aceleran el proceso de maduración.
* Recuerde lavarlas antes de su consumo con abundante agua.
La mascarilla
Mezcle dos cápsulas de vitamina E con dos uvas, aplique sobre el rostro y deje reposar durante toda la noche. Al día siguiente lave el rostro con abundante agua tibia.
* Es antioxidante, por lo tanto ayuda a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento.
* Activa la producción de colágeno y elastina, lo que le brinda firmeza y elasticidad a la piel. Además de proporcionar una profunda renovación celular.
* Es una gran fuente de azúcares y minerales, y posee un alto contenido de fibra, hierro y sodio.
* No es recomendable para la gente diabética por el contenido de azúcares mencionado anteriormente. Contiene proximadamente 60 calorías por cada cien gramos.
* Es un excelente diurético. Lo cual ayuda a las personas que sufren de retención de líquidos.
* Funciona como hidratante y protector cutáneo.
* Actúa como cicatrizante y regenerador; sobre todo en pieles afectadas por el sol y la polución.
* Investigaciones dicen que el consumo de uva conserva el sistema inmunológico y reduce el riesgo cardiovascular.
Tips de conservación
* Las uvas se conservan en la nevera durante dos semanas sin ningún problema. Pero procure no guardarlas en bolsas de plástico, puesto que ese material produce cierta humedad.
* No ponga las uvas cerca a las manzanas, pues estas aceleran el proceso de maduración.
* Recuerde lavarlas antes de su consumo con abundante agua.
La mascarilla
Mezcle dos cápsulas de vitamina E con dos uvas, aplique sobre el rostro y deje reposar durante toda la noche. Al día siguiente lave el rostro con abundante agua tibia.