Hola taringueros aqui les mostrare casi todo de la respiracion vale la pena leer ojala que lo disfruten
Eso puede ser porque adquieren un mal habito con el paso del tiempo (duerme con la boca abierta):
Tienen vegetacion en la nariz(se le crecen carnes en la nariz y no dejan respirar correctamente):
no consegui la foto correcta (creo)
Se tiene que dormir con la boca cerrada y respirar con la nariz
Cuando estas sentado, para respirar bien tienes que estar mas o menos derecho y inhalar si lo hacen correctamente es como que se inflaran las costillas.Las costillas normalmente estan asi:
cuando inhalas se inflan (no hay fotos),luego cuando sueltan el aire se vuelven normales .
Cuando alguien respira por la boca tiene mas posibilidades de enfermarse,algunas diran ¿que tiene que ver?
Como sabemos en el aire hay virus,bacterias y microorganismos que hacen que nos enfermemos cuando respiramos con la boca entran todos esos virus y ahi hay mas posibilidades de enfermarse.La nariz como ya deben saber adentro tiene unos pelitos:
llamados vibrisas esos pelitos son como unos escudos que no dejan entrar a los virus y quedan los virus pegados en los pelitos,por eso es mejor respirar por la nariz.
No se trata solamente de corregir un mal hábito o prevenir alguna afección nasal. Respirar por la boca de manera crónica, independientemente de la causa que la provoca, coloca a los niños en un riesgo de desarrollar patrones faciales y dentarios inadecuados así como a una alimentación inadecuada y, por ende, ser propensos también a problemas estomacales.
El niño que respira por la boca presenta su musculatura masticatoria flácida, con poca tonicidad y le cuesta masticar los alimentos para reducirlo a un bolo alimenticio antes de deglutirlo. Por ello, simplemente los traga y esto hace que al deglutir deba estirar la cabeza para facilitar el pasaje de los mismos.
En un niño respirador oral -y no nasal- también se ve comprometida su fisonomía futura, como fue señalado, ya que su rostro está propenso a cambios desfavorables debido a que crece con estímulos musculares distintos a un niño que respira normalmente, por la nariz. “Entre las características asociadas a un respirador oral está desarrollar un rostro alargado y estrecho, ojos tristes sin brillo, ojeras. El individuo está con la boca abierta casi siempre, tiene la musculatura facial flácida así como una débil musculatura masticatoria”.
Para reforzar la importancia de corregir la respiración, destacan que la postura corporal también se ve afectada, pues estos niños tienden como medida de compensación, inclinar la cabeza hacia un lado, elevar un hombro más que el otro, ambos hombros hacia delante comprimiendo el tórax, y con una musculatura abdominal flácida.
Una forma de detectar a un respirador oral es notar que el menor se cansa con facilidad, ronca por las noches, babea en la almohada, no duerme bien, suele ser inapetente y falto de concentración. Las funciones de deglución, fonación y masticación alteradas pueden corregirse con ayuda de un fonoaudiólogo o un especialista en motricidad oral; para ello, es necesario mejorar primero la función de respiración, ya que es la causa que desencadenó la alteración de las otras funciones y en el que el otorrinolaringólogo o el alergólogo, según sea el caso, cumplen un rol importantísimo. Por otro lado, la alteración en la posición dentaria y el crecimiento inadecuado del rostro pueden ser mejorados con la intervención de un ortodoncista. Con respecto a la postura corporal inadecuada, el fisioterapeuta sería el profesional de elección.
“Lo más importante es detectar esta situación a tiempo sobre todo cuando el niño está creciendo y acudir al profesional indicado para evitar futuros problemas”.
Ya vimos lo malo y todo de respirar por la boca ahora vamos con la respiracion por la nariz.
Al respirar ,el aire que inspiramos por la nariz se calienta,alcanzando una temperatura adecuada para nuestros pulmones,es humedecido y filtrado mejor que el inspirado por la boca.
Tenemos menos posibilidades de enfermarnos y crecer adecuadamente.
Pero si tenes la nariz tapada?
:
Vas a tener que respirar por la boca hasta que te cures trata de abrigarte bien segun como este el clima cuando vas a sacar los mocos no te los metas para adentro por que va a los pulmones y posiblemente te tengan que operar a si que siempre llevate algo para limpiarte cuando vas a algun lado ajeno no pongas la estufa al maximo por que si salis te va a hacer mal por el frio .
Aqui una entrevista:
Como me doy cuenta que respiro mal por la nariz?
En general uno percibe la dificultad respiratoria nasal que lo obliga a respirar por la boca y eventualmente roncar de noche. Los adultos que respiran por la boca suelen relatar dolor al tragar en las primeras horas de la mañana, mal aliento y mayor tendencia a la faringitis. En los niños, la respiración bucal por obstrucción nasal suele darse por hipertrofia de vegetaciones adenoideas, en los adultos las adenoides no existen por hipotrofia natural pero hay múltiples causas de obstrucción.
En la jerga médica a la obstrucción nasal se le denomina "insuficiencia ventilatoria nasal"
Cuales son las principales causas de obstrucción nasal?
* Desvio de tabique
* Pólipos nasales
* Hipertrofia de cornetes
* Rinitis alérgica
* Tumores benignos o malignos
* Sinusitis aguda o crónica
* Pólipo antrocoanal
Puede ser que respire más de un lado que del otro?
La dificultad puede ser unilateral o bilateral o alternar.
Hay algún estudio que objetive mi problema de insuficiencia ventilatoria nasal?
Si, el especialista en otorrinolaringología detecta rápidamente el problema por medio de algunos datos:
* El diálogo con el paciente
* La inspección nasal (rinoscopía anterior)
* Rinofibrolaringoscopía con o sin video
* Tomografía computada de macizo craneofacial sin contraste
* Rinodebitomanometría informatizada
Tiene que ver mi dificultad de respirar por la nariz en el ronquido?
Definitivamente. La gente que tiene obstrucción nasal generalmente ronca de noche.
El otorrinolaringólogo dice que tengo un el tabique desviado pero yo la nariz me la veo derecha.
El "tabique" es un cartílago que divide las fosas nasales en dos. Lo que vemos de afuera es solo el borde exterior, pero el cartílago es mucho más grande y los desvíos de tabique que producen problemas respiratorios generalmente no se ven de afuera y se pueden encontrar bastante profundo en los orificios nasales. En otros casos la nariz también esta torcida.
Que es la hipertrofia de cornetes?
Los cornetes son estructuras de filtro de aire que suelen agrandarse con determinadas condiciones y especialmente con la alergia. Suele ser parte importante de la obstrucción nasal. Las gotas nasales vasoconstrictores utilizan el principio de descongestión de los cornetes para mejorar la respiración. Desafortunadamente, este tipo de gotas no se suele aconsejar más tiempo que 7 días debido al efecto rebote y otros problemas.
Se pueden "extirpar" los cornetes para respirar mejor?
Los cornetes inferiores son responsables del confort nasal. No se los puede extirpar por completo. Sin embargo existen técnicas de resecciones parciales, resección ósea, resección submucosa, radiofrecuencia, laser y otras que pueden disminuir su tamaño.
Siento que primero se me tapa de un lado y al rato alterna a taparse del otro. esto es normal?
Es normal esta alternancia a la cual se la llama "ciclo nasal". Esto no representa un problema por si mismo siempre y cuando sea leve. Cuando la obstrucción nasal se torna completa (bloqueo nasal) genera gran incomodidad. Estos casos pueden ser resueltos con medicamentos o cirugía, según el caso.
Que es la septumplastia?
La septumplastía es la cirugía que corrige el desvío septal (o desvío de tabique). Se la realiza preferentemente bajo anestesia general. Cuando el problema respiratorio nasal está producido por el desvio septal, su corrección brinda la solución al problema.
Cambia mi aspecto exterior con la cirugía de tabique?
No. La septumplastía sola no modifica en el aspecto exterior. Al contrario, se realiza por dentro de los orificios nasales, no deja cicatrices exteriores y mantiene intactas las estructuras externas. En ocasiones se puede realizar una septumplastía en combinación con una cirugía estética de la nariz (rinoplastía). En este caso se está realizando la rinoseptoplastía (o rinoseptumplastía).
Espero que les haya servido no es repost talvez esten los mismos temas pero yo lo hice y que les haya gustado.
Post hecho el 17 de agosto de 2010 empezado a las 12:44 am terminado a las 2:00 pm
Saludos
Hay algunas personas que respiran por la boca pero eso
No esta bien
Eso puede ser porque adquieren un mal habito con el paso del tiempo (duerme con la boca abierta):
Tienen vegetacion en la nariz(se le crecen carnes en la nariz y no dejan respirar correctamente):
no consegui la foto correcta (creo)
Se tiene que dormir con la boca cerrada y respirar con la nariz
Cuando estas sentado, para respirar bien tienes que estar mas o menos derecho y inhalar si lo hacen correctamente es como que se inflaran las costillas.Las costillas normalmente estan asi:
cuando inhalas se inflan (no hay fotos),luego cuando sueltan el aire se vuelven normales .
Problemas de respirar con la boca
Cuando alguien respira por la boca tiene mas posibilidades de enfermarse,algunas diran ¿que tiene que ver?
Como sabemos en el aire hay virus,bacterias y microorganismos que hacen que nos enfermemos cuando respiramos con la boca entran todos esos virus y ahi hay mas posibilidades de enfermarse.La nariz como ya deben saber adentro tiene unos pelitos:
llamados vibrisas esos pelitos son como unos escudos que no dejan entrar a los virus y quedan los virus pegados en los pelitos,por eso es mejor respirar por la nariz.
Respirar por la boca es muy malo
No se trata solamente de corregir un mal hábito o prevenir alguna afección nasal. Respirar por la boca de manera crónica, independientemente de la causa que la provoca, coloca a los niños en un riesgo de desarrollar patrones faciales y dentarios inadecuados así como a una alimentación inadecuada y, por ende, ser propensos también a problemas estomacales.
El niño que respira por la boca presenta su musculatura masticatoria flácida, con poca tonicidad y le cuesta masticar los alimentos para reducirlo a un bolo alimenticio antes de deglutirlo. Por ello, simplemente los traga y esto hace que al deglutir deba estirar la cabeza para facilitar el pasaje de los mismos.
En un niño respirador oral -y no nasal- también se ve comprometida su fisonomía futura, como fue señalado, ya que su rostro está propenso a cambios desfavorables debido a que crece con estímulos musculares distintos a un niño que respira normalmente, por la nariz. “Entre las características asociadas a un respirador oral está desarrollar un rostro alargado y estrecho, ojos tristes sin brillo, ojeras. El individuo está con la boca abierta casi siempre, tiene la musculatura facial flácida así como una débil musculatura masticatoria”.
Para reforzar la importancia de corregir la respiración, destacan que la postura corporal también se ve afectada, pues estos niños tienden como medida de compensación, inclinar la cabeza hacia un lado, elevar un hombro más que el otro, ambos hombros hacia delante comprimiendo el tórax, y con una musculatura abdominal flácida.
Una forma de detectar a un respirador oral es notar que el menor se cansa con facilidad, ronca por las noches, babea en la almohada, no duerme bien, suele ser inapetente y falto de concentración. Las funciones de deglución, fonación y masticación alteradas pueden corregirse con ayuda de un fonoaudiólogo o un especialista en motricidad oral; para ello, es necesario mejorar primero la función de respiración, ya que es la causa que desencadenó la alteración de las otras funciones y en el que el otorrinolaringólogo o el alergólogo, según sea el caso, cumplen un rol importantísimo. Por otro lado, la alteración en la posición dentaria y el crecimiento inadecuado del rostro pueden ser mejorados con la intervención de un ortodoncista. Con respecto a la postura corporal inadecuada, el fisioterapeuta sería el profesional de elección.
“Lo más importante es detectar esta situación a tiempo sobre todo cuando el niño está creciendo y acudir al profesional indicado para evitar futuros problemas”.
Ya vimos lo malo y todo de respirar por la boca ahora vamos con la respiracion por la nariz.
Respirar por la nariz
Al respirar ,el aire que inspiramos por la nariz se calienta,alcanzando una temperatura adecuada para nuestros pulmones,es humedecido y filtrado mejor que el inspirado por la boca.
Tenemos menos posibilidades de enfermarnos y crecer adecuadamente.
Pero si tenes la nariz tapada?
:
Vas a tener que respirar por la boca hasta que te cures trata de abrigarte bien segun como este el clima cuando vas a sacar los mocos no te los metas para adentro por que va a los pulmones y posiblemente te tengan que operar a si que siempre llevate algo para limpiarte cuando vas a algun lado ajeno no pongas la estufa al maximo por que si salis te va a hacer mal por el frio .
Aqui una entrevista:
Como me doy cuenta que respiro mal por la nariz?
En general uno percibe la dificultad respiratoria nasal que lo obliga a respirar por la boca y eventualmente roncar de noche. Los adultos que respiran por la boca suelen relatar dolor al tragar en las primeras horas de la mañana, mal aliento y mayor tendencia a la faringitis. En los niños, la respiración bucal por obstrucción nasal suele darse por hipertrofia de vegetaciones adenoideas, en los adultos las adenoides no existen por hipotrofia natural pero hay múltiples causas de obstrucción.
En la jerga médica a la obstrucción nasal se le denomina "insuficiencia ventilatoria nasal"
Cuales son las principales causas de obstrucción nasal?
* Desvio de tabique
* Pólipos nasales
* Hipertrofia de cornetes
* Rinitis alérgica
* Tumores benignos o malignos
* Sinusitis aguda o crónica
* Pólipo antrocoanal
Puede ser que respire más de un lado que del otro?
La dificultad puede ser unilateral o bilateral o alternar.
Hay algún estudio que objetive mi problema de insuficiencia ventilatoria nasal?
Si, el especialista en otorrinolaringología detecta rápidamente el problema por medio de algunos datos:
* El diálogo con el paciente
* La inspección nasal (rinoscopía anterior)
* Rinofibrolaringoscopía con o sin video
* Tomografía computada de macizo craneofacial sin contraste
* Rinodebitomanometría informatizada
Tiene que ver mi dificultad de respirar por la nariz en el ronquido?
Definitivamente. La gente que tiene obstrucción nasal generalmente ronca de noche.
El otorrinolaringólogo dice que tengo un el tabique desviado pero yo la nariz me la veo derecha.
El "tabique" es un cartílago que divide las fosas nasales en dos. Lo que vemos de afuera es solo el borde exterior, pero el cartílago es mucho más grande y los desvíos de tabique que producen problemas respiratorios generalmente no se ven de afuera y se pueden encontrar bastante profundo en los orificios nasales. En otros casos la nariz también esta torcida.
Que es la hipertrofia de cornetes?
Los cornetes son estructuras de filtro de aire que suelen agrandarse con determinadas condiciones y especialmente con la alergia. Suele ser parte importante de la obstrucción nasal. Las gotas nasales vasoconstrictores utilizan el principio de descongestión de los cornetes para mejorar la respiración. Desafortunadamente, este tipo de gotas no se suele aconsejar más tiempo que 7 días debido al efecto rebote y otros problemas.
Se pueden "extirpar" los cornetes para respirar mejor?
Los cornetes inferiores son responsables del confort nasal. No se los puede extirpar por completo. Sin embargo existen técnicas de resecciones parciales, resección ósea, resección submucosa, radiofrecuencia, laser y otras que pueden disminuir su tamaño.
Siento que primero se me tapa de un lado y al rato alterna a taparse del otro. esto es normal?
Es normal esta alternancia a la cual se la llama "ciclo nasal". Esto no representa un problema por si mismo siempre y cuando sea leve. Cuando la obstrucción nasal se torna completa (bloqueo nasal) genera gran incomodidad. Estos casos pueden ser resueltos con medicamentos o cirugía, según el caso.
Que es la septumplastia?
La septumplastía es la cirugía que corrige el desvío septal (o desvío de tabique). Se la realiza preferentemente bajo anestesia general. Cuando el problema respiratorio nasal está producido por el desvio septal, su corrección brinda la solución al problema.
Cambia mi aspecto exterior con la cirugía de tabique?
No. La septumplastía sola no modifica en el aspecto exterior. Al contrario, se realiza por dentro de los orificios nasales, no deja cicatrices exteriores y mantiene intactas las estructuras externas. En ocasiones se puede realizar una septumplastía en combinación con una cirugía estética de la nariz (rinoplastía). En este caso se está realizando la rinoseptoplastía (o rinoseptumplastía).
Espero que les haya servido no es repost talvez esten los mismos temas pero yo lo hice y que les haya gustado.
Post hecho el 17 de agosto de 2010 empezado a las 12:44 am terminado a las 2:00 pm
Saludos