Beneficios de comer frutillas
1. Previenen el cáncer, enfermedades cardiovasculares y degenerativas
2. Estimula la memoria a largo plazo
3. Fortalece el sistema inmune
4. Evitan el estreñimiento
5. Combaten las arrugas
6. Control del peso
7. Ayuda contra la artritis
8. Disminuye el dolor e inflamación
9. Contiene poca azúcar, por lo que es ideal para personas con problemas de insulina
10. Se comprobó que las personas que consumen 16 frutillas o más a la semana tienen 14% menos probabilidades de sufrir inflamación en el cuerpo