¿Quieres ser como el Comandante o Saitama?
Ser como el Comandante o Saitama no es tarea Fácil, pero al final estarás junto con tus bits enamorando lincensas mientras trabajas crapeando como un Campeón en Taringa!. Con este post, podrás convertirte de este Diamond Promedio:
A este super Diamond enamorador de Lincensas:
Ahora comenzamos paso por paso:
Paso 1: Deja Taringa! y largate de la PC Master Race
Se que es duro taringueros, pero después de leer este post, dar puntos, recomendarlo y ponerlo a Fav, levántate de la PC y sal de tu virgocueva (o pajacueva para algunos). Si es necesario, borra tu cuenta en Taringa! (no si antes darme puntos)
Paso 2: Consigue la ropa Adecuada y Comoda
Los Diamonds y taringueros promedios debe ir comodos e hidratados para iniciar esta serie de ejercicios fuertes. Así que siempre ten una ropa deportiva cómoda, botellas de agua (Tambien sirve el Manaos) y algo para merendar (Desde toda una pizza hasta carne de cristo)
Paso 3: 100 Flexiones sin parar
Aquí llega el verdadero entrenamiento: tienes que hace 100 flexiones seguidas, no importa si tu cuerpo esta desgarrándose, al principio tu cuerpo no esta acostumbrado pero lo hará pronto
Paso 4: 100 abdominales sin parar
Después de las 100 flexiones y algo de hidratación, tienes que hacer 100 abdominales seguidas, No importa si eres diamond y el cuerpo no te levanta del suelo, siempre piensa en el Comandante para cumplir los 100 abdominales
Paso 5: 100 Sentadillas sin Parar
Como siempre: 2 minutos de descanso e hidratación, para seguir con el mas doloroso de todos: 100 sentadillas sin parar. No solo te formara abdominales, sino que harás piernas como un campeón. No te descuides, tal vez sea "fácil" porque es bajar y subir, pero el dolor en las piernas te dejara casi sin caminar pero no debes rendirte: hazlo por el comandante
Paso 6: correr 10 kilómetros
Ya que haz hecho todo lo anterior, te toca el reto final: correr 10 kilómetros al ida. Recuerda descansar cuando llegues a un kilómetro al principio pero al final, podrás correr 10 kilómetros como un campeón
Paso 7: Hacerlo todo otra vez todos los días por 3 años
¿Ustedes creían que solo en un día podrán tener el cuerpo perfecto?, esto requiere 3 años del mismo entrenamiento si quieres ser como Saitama o el Comandante. Piensa en los beneficios de tener el cuerpo perfecto. Pero alégrate, esto es el ultimo paso
Efectos Secundarios
- Perdida del cabello
- Pija de 20 cm (Si no usaste esteroides)
- Musculatura de Míster Universo
- Imán de Mujeres
- Solicitudes en el mundo Porno (Normal y/o Gay)
- Super-fuerza
- Super velocidad
- Capacidad de hacer 100 craps al día en una Hora
Rutina no se aplica a: Otakus, Bronies, Tadingas, Trolls, Comunistas, Fans de Dross, Santiagueños y Dalmaus
