Holas
Es importante informarse sobre el aceite ya que en la cocina de cualquier hogar se utiliza bastante, y la diferencia entre los distintos tipos de aceite también es considerable, los beneficios que tiene el aceite de oliva virgen extra tal vez se ven reflejados en el precio, pero nunca es caro cuando de nuestra salud se trata, así que quería compartir esta infografía que encontré para que tengas en cuenta a la hora de elegir, espero que te sirva...
Espero que lo pruebes, hay mucha diferencia, yo hace tiempo estoy con ciertas dudas con respecto al tema, lo que te puedo sugerir es que por ejemplo, utilices el de oliva para cocinar y el de maiz o girasol para ensaladas, para variar y maximizar los beneficios de cada aceite
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