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Muchas veces el afán del día a día no permite a las personas, llegar a casa y preparar una comida nutritiva o tener mejores hábitos de vida.
Es por ello que a continuación te presentamos ocho productos que no deberías comprar en los supermercado:
1. Fruta y verdura
Salvo ofertas concretas, la fruta de los supermercados es algo más cara (y, normalmente, de peor calidad) que la que se puede adquirir en las tiendas de barrio. Los supermercados, además, tienden a ofrecer un género muy verde. Esto es una ventaja si no consumes mucha fruta y verdura, pero si comes a diario (y deberías) es mucho mejor que visites la tienda de la esquina.
Tampoco debes caer en la tentación de comprar fruta y verdura empaquetada y cortada (y este aviso sirve también para los hipermercados). Es, de media, un 35% más cara que si la compras a granel, y el esfuerzo que cuesta cortar y lavar no compensa el sobrecoste.
2. Productos de panadería
Todos los supermercados tienen ya panadería y pastelería, pero no se puede decir que el género sea para echar cohetes. No tienen nada parecido a un obrador: todo viene congelado y su elaboración se limita al horneado.
Y si el pan no es muy allá no digamos los productos de pastelería. Son mucho peores que los de las confiterías de toda la vida y no son más baratos. Además, muchos usan productos próximos a su vencimiento, como harinas, azúcar o levaduras.
3. Manzanas
Las manzanas que venden en bolsas plásticas pre-empacadas en los supermercados llegan de granjas comerciales. En estas granjas, los arboles de manzana contienen la mayor cantidad de pesticidas, aditivos y químicos que cualquier otra fruta cultivada en granjas comerciales. Esto se debe a que para poder crecer las manzanas en cualquier suelo y cualquier tiempo del año es necesaria una alta cantidad de preservativos. Esto también asegura que las manzanas duren más. Todos estos pesticidas, herbicidas, aditivos y preservativos hacen un gran daño a nuestro cuerpo. Tanto así, que el consumo de este tipo de manzanas a sido vinculado con diferentes tipos de cáncer y Párkinson, entre otras graves enfermedades.
4. Carne de Res Convencional
La mayoría de los ganaderos alimentan el ganado con granos, maíz y soya para engordarlos, a pesar de que los estudios muestran que el ganado alimentado con pasto es más alto en vitaminas, minerales y grasas saludables para el corazón y anti-inflamatorios.
5. Leche de Vaca de marcas poco conocidas
Si hay algo que todos estos profesionales de la salud concluyeron, es que la leche de vaca es el producto más peligroso que puedes comprar en un supermercado. Esto se debe a que las vacas que producen esta leche son injertadas con hormonas de crecimiento para que la producción de leche aumente y sea más grande la ganancia de la industria lechera. Luego, la leche es procesada y es mezclada con más hormonas, aditivos, químicos y alteradores que ayudan al sabor y la textura de la leche, pero afectan grandemente nuestra salud. Pues, nosotros terminamos consumiendo esas hormonas, esos aditivos y esos químicos que dañan nuestra salud enormemente. Un buen ejemplo de las consecuencias de tomar leche de vaca es el desarrollo de problemas del colon y el desarrollo de cáncer.
6. Menaje
Sí, tu supermercado puede venderte sartenes, 'tuppers', vasos y cubiertos, pero no serán de gran calidad ni baratos. Para comprar este tipo de cosas es mucho mejor optar por un hipermercado, una ferretería (si buscas productos de calidad),o lugares de venta exclusivos de estos productos.
7.Ropa y equipamientos deportivos
Los supermercados suelen tener un pequeño pasillo con algún par de zapatillas, calcetines y puede que algún balón de fútbol o baloncesto. Se trata casi siempre de productos de pésima calidad y ni siquiera son demasiado baratos. Puede que tu 'pack' para montar en bici te anime a hacer deporte pero, si realmente lo logra, tendrás que comprarte otro en unas semanas.
8. Material de oficina
Casi todos los grandes supe
rmercados cuentan con algunos productos de papelería, pero estos son más baratos en bazares y cadenas de material de oficina. Hay que tener cuidado con los consumibles informáticos, que son mucho más asequibles en las tiendas especializadas.
Yapa: Mipost inception humor
