Que mal estoy, me he vuelto a fallar. Ya sabía yo que no podían ir tan bien las cosas.Después de unos días más tranquilos y más segura de mi objetivo, he metido la pata.
Esta tarde me he ido yo sola a un shopping center ya que me quedaban unos regalos de reyes por comprar. No tenia que haberme ido sola y menos a ese lugar ya que allí conocí y viví después unos momentos maravillosos con este segundo chico que tambien me dejó. Las veces que he vuelto allí desde que se fue han sido con mi madre o con mis hermanos, y la verdad no me ha afectado mucho. Bueno, me acordaba de la tienda donde nos vimos, del restaurante donde tomamos la primera hamburguesa, de la mesa donde nos solíamos sentar… pero iba a mi rollo y seguía la conversación con mi gente y la tarde de compras.
No quería renunciar ir a ese lugar ya que es de mis preferidos de Madrid, ademas que es que ni lo he pensado.
Estaba a rebosar de gente y al entrar me ha entrado un poco de crisis de ansiedad. He querido salir de allíi corriendo y refugiarme en mi coche, pero he decidido intentarlo porque no quiero ser una enferma de por vida, quiero ser normal, aunque quizás me estoy forzando mucho. la situación.
He ido poco a poco comprando lo que quería, y al pasar por el sitio que les digo he empezado a notar un sudor frío que me dejaba casi sin conocimiento. La gente se me nublaba, las voces me hacían eco, tenia ganas de llorar, y notaba la barriga descompuesta, solo queria encontrar un baño… pero no quería moverme de la columna donde estaba apoyada porque me suponía que me desmayaba, asi que me he dicho aquí me quedo y ya me recogerán.
No he llegado a desmayarme, pero la gente quería que viniera el médico, estaba empapada!!!
En fin, me he tomado un lorazepam que me dijo mi doctora que lo lleve siempre a mano y poco a poco me he ido recuperando. Entonces he salido un poco a la calle para respirar y ya meterme en el estacionamiento para ir a mi coche. Y lo peor estaba por llegar. He tenido que pasar si o si por la vidriera de Pronovias.
Alli tenia encargado mi vestido cuando pocos meses antes de la boda me dejo mi primer novio.
Menos mal que esta vez la ansiedad no ha podido conmigo y he salido de allí cual Cruella de Vil con el coche deseando llegar a casa y tumbarme a llorar.
después de hacer eso, veo lo que me ha pasado, que no he podido comprar todo lo que debía y que soy una asocial, y ya es que se me ha juntado todo.
Asi que me he dado el atracón y he ido al baño. Lo extraño es que al ir a vomitar se me ha descompuesto el estómago, algo que jamás me había pasado, y ha sido como si me hubiera tomado un laxante muy potente, a pesar de que nunca tomo laxantes. cuando he intentado vomitar estaba casi vacio el estómago… no se a que será debido, pero me ha dejado destrozada y más ansiosa que antes por si no ha salido el vómito, yo que sé lo típico que piensas con esta mierda de enfermedad.
Ahora estoy mas calmada, me he tomado una taza de leche caliente, y según escribo voy reflexionando del porqué de la situación, del sentimiento que me generó ese digamos punto de derrumbe, y como respondió mi mente y mi cuerpo. Después de la tormenta analizo que han generado esos sentimientos en mi: desesperación, miedo, angustia, soledad, vergüenza y culpabilidad.
Supongo que son esos los que debo comentar con el psicólogo y que me ayude a combatirlos. tengo muy claro cual es mi problema, la enfermedad que me ha generado, los puntos clave que me llevan a ello y desde luego que quiero curarme y deshacerme de toda esa basura que no me deja ser una persona normal.
Siento mucho dar estas malas noticias a aquellas personas que quizas vieran en mi una especie de campeona que lo estaba logrando.
He caído.
Pero lo bueno es que les aseguro que al contrario que en otras ocasiones, mañana me voy a levantar pensando en intentarlo de nuevo, pero no solo como un deseo, sino con todas mis fuerzas aunque me suba por las paredes.
Un consejo que les doy: he descubierto que desde luego nadie está tan tranquilo y dice voy a vomitar. No, que va, para hacer eso es porque tu mente de pronto siente un pánico o un desorden mental hacia algo, algo en ese momento te hace sentir mal, y te frustras, y en vez de pegarte contra la pared, o beber, o fumar, o rayarte, o pegar a alguien, o simplemente razonar que no pasa nada, vas y haces eso. si ustedes tienen en claro cual es el pensamiento negro que les hace hacer eso, deberían alejarse de él lo antes posible, y si no saben cómo alejarse deben pedir ayuda para que se lo descubran y combatirlo, aunque la verdad en ambos casos hay que ir al psicólogo o la psiquiatra, porque está claro que en la mente hay un desorden y ellos saben cómo ordenarlo.
Nosotras solas no podemos, porque por muy fuerte que seas, puedes dejar un tiempo de vomitar o incluso para siempre, pero el mal que te lo causo una vez no ha desaparecido, esta escondido, tu lo has dormido pero no matado y eliminado de tu mente, con lo cual en cualquier momento puede reaparecer o causarte otros problemas psicológicos.
Los animo a que de verdad ustedes quieran curarse.
Una ultima cosa, hay chicas que me piden consejos, de verdad que estaría encantada de darlos, pero en serio que no soy la mas indicada, yo misma estoy en esa situación e intentando salir de ello. Es que de veras no se que decirles ni como ayudar, si alguien leyendo mis post se siente ayudado me alegro, pero no veo otra forma… no obstante estaré encantada de escuchar a quien sea, ya que conmigo lo hicieron y fue el principio de decir basta con esto.
Mucha fuerza para todos.
Dejé para el final del post unas imágenes descriptivas de este flagelo, para no entorpecer la lectura de este relato:
Este testimonio lo encontré en un foro de España.
Me he tomado la libertad de corregir los errores ortográficos y gramaticales, así como también retocar el texto para su mejor comprensión en Argentina
En la fuente pueden leer el texto original y los comentarios de respuesta en el foro
Recuerden:
Esta tarde me he ido yo sola a un shopping center ya que me quedaban unos regalos de reyes por comprar. No tenia que haberme ido sola y menos a ese lugar ya que allí conocí y viví después unos momentos maravillosos con este segundo chico que tambien me dejó. Las veces que he vuelto allí desde que se fue han sido con mi madre o con mis hermanos, y la verdad no me ha afectado mucho. Bueno, me acordaba de la tienda donde nos vimos, del restaurante donde tomamos la primera hamburguesa, de la mesa donde nos solíamos sentar… pero iba a mi rollo y seguía la conversación con mi gente y la tarde de compras.
No quería renunciar ir a ese lugar ya que es de mis preferidos de Madrid, ademas que es que ni lo he pensado.
Estaba a rebosar de gente y al entrar me ha entrado un poco de crisis de ansiedad. He querido salir de allíi corriendo y refugiarme en mi coche, pero he decidido intentarlo porque no quiero ser una enferma de por vida, quiero ser normal, aunque quizás me estoy forzando mucho. la situación.
He ido poco a poco comprando lo que quería, y al pasar por el sitio que les digo he empezado a notar un sudor frío que me dejaba casi sin conocimiento. La gente se me nublaba, las voces me hacían eco, tenia ganas de llorar, y notaba la barriga descompuesta, solo queria encontrar un baño… pero no quería moverme de la columna donde estaba apoyada porque me suponía que me desmayaba, asi que me he dicho aquí me quedo y ya me recogerán.
No he llegado a desmayarme, pero la gente quería que viniera el médico, estaba empapada!!!
En fin, me he tomado un lorazepam que me dijo mi doctora que lo lleve siempre a mano y poco a poco me he ido recuperando. Entonces he salido un poco a la calle para respirar y ya meterme en el estacionamiento para ir a mi coche. Y lo peor estaba por llegar. He tenido que pasar si o si por la vidriera de Pronovias.
Alli tenia encargado mi vestido cuando pocos meses antes de la boda me dejo mi primer novio.
Menos mal que esta vez la ansiedad no ha podido conmigo y he salido de allí cual Cruella de Vil con el coche deseando llegar a casa y tumbarme a llorar.
después de hacer eso, veo lo que me ha pasado, que no he podido comprar todo lo que debía y que soy una asocial, y ya es que se me ha juntado todo.
Asi que me he dado el atracón y he ido al baño. Lo extraño es que al ir a vomitar se me ha descompuesto el estómago, algo que jamás me había pasado, y ha sido como si me hubiera tomado un laxante muy potente, a pesar de que nunca tomo laxantes. cuando he intentado vomitar estaba casi vacio el estómago… no se a que será debido, pero me ha dejado destrozada y más ansiosa que antes por si no ha salido el vómito, yo que sé lo típico que piensas con esta mierda de enfermedad.
Ahora estoy mas calmada, me he tomado una taza de leche caliente, y según escribo voy reflexionando del porqué de la situación, del sentimiento que me generó ese digamos punto de derrumbe, y como respondió mi mente y mi cuerpo. Después de la tormenta analizo que han generado esos sentimientos en mi: desesperación, miedo, angustia, soledad, vergüenza y culpabilidad.
Supongo que son esos los que debo comentar con el psicólogo y que me ayude a combatirlos. tengo muy claro cual es mi problema, la enfermedad que me ha generado, los puntos clave que me llevan a ello y desde luego que quiero curarme y deshacerme de toda esa basura que no me deja ser una persona normal.
Siento mucho dar estas malas noticias a aquellas personas que quizas vieran en mi una especie de campeona que lo estaba logrando.
He caído.
Pero lo bueno es que les aseguro que al contrario que en otras ocasiones, mañana me voy a levantar pensando en intentarlo de nuevo, pero no solo como un deseo, sino con todas mis fuerzas aunque me suba por las paredes.
Un consejo que les doy: he descubierto que desde luego nadie está tan tranquilo y dice voy a vomitar. No, que va, para hacer eso es porque tu mente de pronto siente un pánico o un desorden mental hacia algo, algo en ese momento te hace sentir mal, y te frustras, y en vez de pegarte contra la pared, o beber, o fumar, o rayarte, o pegar a alguien, o simplemente razonar que no pasa nada, vas y haces eso. si ustedes tienen en claro cual es el pensamiento negro que les hace hacer eso, deberían alejarse de él lo antes posible, y si no saben cómo alejarse deben pedir ayuda para que se lo descubran y combatirlo, aunque la verdad en ambos casos hay que ir al psicólogo o la psiquiatra, porque está claro que en la mente hay un desorden y ellos saben cómo ordenarlo.
Nosotras solas no podemos, porque por muy fuerte que seas, puedes dejar un tiempo de vomitar o incluso para siempre, pero el mal que te lo causo una vez no ha desaparecido, esta escondido, tu lo has dormido pero no matado y eliminado de tu mente, con lo cual en cualquier momento puede reaparecer o causarte otros problemas psicológicos.
Los animo a que de verdad ustedes quieran curarse.
Una ultima cosa, hay chicas que me piden consejos, de verdad que estaría encantada de darlos, pero en serio que no soy la mas indicada, yo misma estoy en esa situación e intentando salir de ello. Es que de veras no se que decirles ni como ayudar, si alguien leyendo mis post se siente ayudado me alegro, pero no veo otra forma… no obstante estaré encantada de escuchar a quien sea, ya que conmigo lo hicieron y fue el principio de decir basta con esto.
Mucha fuerza para todos.
Dejé para el final del post unas imágenes descriptivas de este flagelo, para no entorpecer la lectura de este relato:
Este testimonio lo encontré en un foro de España.
Me he tomado la libertad de corregir los errores ortográficos y gramaticales, así como también retocar el texto para su mejor comprensión en Argentina
En la fuente pueden leer el texto original y los comentarios de respuesta en el foro
Recuerden: