MOMENTOS PERFECTOS
Cómo aprovechar al máximo algunas horas especiales del día
7 a.m.
¡Haz un bebé!
Si tu pareja y tú desean tener un hijo, les conviene intentarlo al despertar. La cantidad de espermatozoides de los hombres es mucho mayor al empezar el día
8:30 a.m.
Decide algo
Los investigadores han descubierto que tomamos mejores decisiones justo después de despertar. Luego nos da una especie de "Fatiga mental" y tomamos resoluciones fáciles o precipitadas.
9:30 a.m.
Actualiza tu Blog
La mayoría de los usuarios de Internet navegan por sus sitios preferidos antes de las 10 a.m. si quieres aumentar el número de visitantes de tu blog, actualízalo un poco después del desayuno.
10 a.m.
Toma una aspirina
Las mañanas, sobre todo las de lunes, son el lapso del día en que ocurren más infartos y accesos de migraña. Una aspirina podría evitarte el dolor e incluso salvarte la vida.
11 a.m.
Envía un e-mail
Un análisis de más de 200 millones de mensajes electrónicos reveló que es mucho más probable que las personas que trabajan revisen su buzón poco antes del mediodía. Envía un mensaje a las 11 a.m. para que sea el primero de la lista.
1 p.m.
Ve algo gracioso en YouTube
Después de analizar 300 millones de tuits a lo largo de tres años, investigadores estadounidenses concluyeron que el estado de ánimo de la gente alcanza su nivel más bajo a la 1 p.m. Para alejar de ti las nubes de apatía que aprecen al comienzo de la tarde, ve algún video que te haga reír a carcajadas.
2 p.m.
Toma una siesta para recargar las baterías
Un bajón de energía después de almorzar no sólo indica que tienes la barriga llena; hacia las 2 p.m. tu temperatura corporal empieza a descender, tal como ocurre al caer la noche. Investigadores australianos descubrieron que tomar un siesta de 10 minutos es la manera más eficaz de quitarse la desgana de media tarde.
4 p.m.
Envía un tuit ingenioso
Si se te ocurre algo muy breve y lúcido al despertar, anótalo. Un estudio científico realizado por Dan Zarrella, especialista en redes sociales, reveló que es más probable que los usuarios de Twitter reenvíen comentarios ingeniosos de otras personas entre las 3 y las 12 p.m., sobre todo entre las 4 y las 5 p.m.
4:30 p.m.
Limpia la casa
Es mejor hacerlo cuando tu coordinación visomotor está más alta, entre 4 y 5 p.m.
5 p.m.
Haz ejercicio
Tu temperatura corporal tiende a elevarse entre las 5 y las 6 p.m. El calor aumenta tu resistencia y fuerza física, y acorta tu tiempo de reacción, así que ese aumento de temperatura vuelve más eficaces y provechosas tus tensiones de ejercicio.
9 p.m.
Vende algo en eBay o Mercado Libre
Según los usuarios, el mejor momento para poner algo en subasta son las 9 p.m., ya que las personas suelen navegar por la Red en la noche, cuando vuelven a casa del trabajo.
10 p.m.
Resuelve los problemas del mundo
Los problemas díficiles requieren soluciones creativas, los estudios indican que las personas tienen pensamientos más abstractos cuando están cansadas. Si no eres un ave nocturna, dejar que tu mente vague al sentirse agotado podría llevarte a una solución ingeniosa de un problema que parecía insuperable al mediodía.
