Hola taringueros, quiero contarles lo siguiente:
Hace unas horas estaba leyendo el post "¿Vivimos en una simulación? de un compañero nuestro @neo___ y me dieron ganas de experimentar el sueño lúcido. Ya sabía sobre esto y mi hermano había tenido sus experiencias. Leí un poco sobre las ondas theta y las escuché en un audio para tranquilizarme y poder conciliar el sueño.
Las ondas theta son producidas en nuestro cerebro en el momento de tener un sueño REM.
Sueño REM:El término sueño de movimiento ocular rápido o sueño REM describe la fase del sueño durante la cual se presenta la mayor frecuencia e intensidad de las llamadas ensoñaciones (sueños, las escenas oníricas). Durante esta fase los ojos se mueven rápidamente y la actividad de las neuronas del cerebro se asemeja a la de cuando se está despierto, por lo que también se le llama sueño paradójico.
Luego voy a la cama y sin sonido ni luces me dispongo a dormir. Me recuesto boca arriba con brazos a los lados y las piernas estiradas. Comencé a "meditar" e intentar tener el sueño lúcido. La posición se me hizo incómoda al cabo de unos minutos así que opté por poner mi cuerpo volcado hacía un costado (la mano quedó al frente de mis ojos, por lo que la podía ver)
Sin darme cuenta me duermo, pero algo raro había, sentía temor y ansiedad a la vez. Veo mi mano y como sale OTRA MANO de la mía, como si fuera mi espíritu, siento como comienzo a elevarme, pero me dio mucho miedo y decidí cortarlo y despertarme. Solo logré terminar el sueño, pero seguía dormido e inconsciente. Empiezo a escuchar un golpeteo, creí que llamaban a la ventana y en ese momento me despierto y veo mi mano en la misma posición que estaba en el sueño (por eso aclaré que podía ver mi mano al momento de dormirme, obviamente esto lo supe después de despertarme) . Cuando quiero hablar a la persona que golpeaba no podía hablar ni mover mis dedos, apenas abría los ojos. Esto duró unos segundos y luego me repuse y obviamente eran sonidos de al lado, ya que la ventana da al patio y nadie podría estar llamando.
Esa fue mi experiencia y obviamente voy a seguir intentando conciliar el sueño lúcida, gracias por leer y vuelvas prontos
