InicioSalud BienestarHoy puedo decir que deje de fumar !!

Hoy puedo decir que deje de fumar !!

Salud Bienestar9/22/2011
Hoy puedo decir que deje de fumar !!! (Testimonio propio)

Hoy puedo decir que deje de fumar !!

fumar


Vicio


Amigos Taringueros, el día 3 de septiembre de 2011 he tomado una de las decisiones más difíciles que he tenido que tomar en mi vida; y dicha decisión fue la de dejar de fumar. Para algunos quizás esto les parezca algo muy exagerado, pero para los que teníamos el nefasto habito de fumar no estoy muy errado en calificarla como una decisión transcendental. Esta decisión no fue tomada a la ligera y la había estado meditando ya hace unos meses, pero esta misma la he estado aplazando por un sinfín de interrogantes que me planteaba antes de decir: “No fumo mas”. Estas interrogantes tenían una mezcla de temores a supuestos fracasos y la posterior decepción de mi mismo y de la gente que se alegraría de que dejara el cigarrillo, además otra de las cosas que me frenaba en mi decisión era la cantidad de familiares, amigos y conocidos que habían intentado dejar el habito de fumar y sin resultado positivo; otra de las interrogantes era que iba a hacer en esos momentos que no tuviera el cigarro entre mis dedos, sobre todo en momentos puntuales como después de comer, tomando mate, subirme al auto para ir al trabajo, en el descanso de mi trabajo, o simplemente después de hacer el amor.
Pero en todas decisiones trascendentales tiene que haber un motivo o algún punto de inflexión para llevarlas a cabo y el mío creo que fue la cajetilla de los cigarros. Dias antes de tomar la decisión de dejar de fumar había ido al supermercado con mi señora para hacer la compra, una de las cosas que tenía en la lista de la compra era el cartón de cigarrillos. Como algo natural cuando llego a la góndola de los cigarrillos agarro un cartón de los que fumo habitualmente y lo metí en el carro sin más, para luego pasar por la caja y pagarlo como los demás artículos que estaba facturando la cajera. La sorpresa fue cuando llego a mi casa y sacando la compra de las bolsas no me había percatado que el formato de la cajetilla lo habían cambiado y de pasar a un simple cartel que decía “FUMAR MATA”, ahora el formato de la cajetilla tenia una fotografía como esta:

deje


fumar


Realmente me impresiono de tal manera que me ha hecho reflexionar al respecto y lo primero que se me vino a la mente fueron mis hijas (6 años y 14 meses), de cómo su padre el día de mañana les podía decir que el cigarrillo es malo si ellas se han criado viendo a su padre con un cigarro en la mano, o de que si seguía fumando podría ser “yo” mismo el de la foto. Fueron una mezcla de sensaciones, las que me produjo ver aquella foto en la cajetilla de cigarrillos y les puedo asegurar taringuer@s que ninguna de esas sensaciones fueron buenas y por tal motivo me había llevado a la conclusión, de que tenia que dejar que este maldito vicio me dominara en la mayoría de los actos de mi vida y poder jugar con mis niñas sin tener que apartarlas porque tengo el cigarrillo encendido, o que no puedas besarlas porque estoy apestando a tabaco.
No había duda alguna amigos taringuer@s que me esperaba un escabroso camino en esta lucha por dejar el cigarrillo y que en varias ocasiones estaría tentado y me darían ganas de encender un cigarro como en incontadas situaciones que supe salir de ellas. La primera piedra en el camino la tuve en el trabajo a la hora de la comida, después de comer es habitual entre los compañeros que fumamos ir al sector disponible para fumadores a hacer lo propio, pero el primer dia tuve que dar explicaciones a todos porque yo no iba y hasta alguno me soltó alguna broma de “hasta cuando iba a aguantar sin fumar”. La verdad amigos taringuer@s no les voy a mentir, pero las pase muy mal y sentí muchos deseos de fumar. Pero a la vez que sentía esos deseos incontenibles me acordaba de la foto que tenía la cajetilla de los cigarros que había comprado y que no los tenía encima porque salí de mi casa con la idea metida en la cabeza de “no fumar”.
No les voy a redactar con exactitud la cantidad de veces que me daba la sensación de que estaba fumando sin hacerlo, me lo estaba imaginando; y aquí ahora si puedo comprender la lucha que estaba teniendo mi cuerpo con la falta de estos químicos que contienen los cigarrillos y provocan la adicción al mismo. Lo único que deseo es poder tener la fuerza de voluntad suficiente para poder dejar este horrible vicio que tan fácil fue agarrarlo y ya veo lo difícil que va a ser dejarlo antes de que él me deje a mí.


mata


deje


Por último amigos taringuer@s, no quiero ser muy extenso en este post para no aburrirlos, pero si quiero ser muy directo en este mensaje que humildemente les quiere dejar Benedicto66666: No esperen a asustarse con una foto para dejar de fumar, porque no todas las cajetillas tienen fotos como estás y algunas ni siquiera las tienen. No quiero ser muy retorico con palabras que las leemos a diario en muchos artículos para dejar de fumar, sino que les quiero dejar mi experiencia personal en estos duros momentos que espero que lleguen a buen término y en el próximo post les pueda decir con orgullo que soy un ex–fumador totalmente recuperado..
Desde ya muchas gracias por leer mi post y exhorto a todos los amigos taringuer@s que fuman, que se planteen la posibilidad de dejar el cigarrillo o al menos darse una oportunidad antes que sea demasiado tarde.


Hoy puedo decir que deje de fumar !!

fumar
Datos archivados del Taringa! original
81puntos
2,141visitas
26comentarios
Actividad nueva en Posteamelo
0puntos
0visitas
0comentarios
Dar puntos:

Dejá tu comentario

0/2000
26 Comentarios archivados
Del Taringa! original
A@Anónimo1/24/2012+0-0
nunca había visitado uno de tus viejos post, buen trabajo desde el inicio
A@Anónimo12/27/2011+3-0
Justamente hoy, 11 meses sin fumar, la verdad que me siento excelente, hace meses que ya asumi que NO SOY FUMADOR, o sea, que me considero No Fumador yo mismo, y eso es positivo, que no quiero fumar ni extraño fumar, como toda persona que esta tratando de dejar de fumar, pase situaciones en las que queria abandonar y encender un cigarrillo, tuve dias malos, dias muy buenos, compañeros de trabajo que fuman, , y que no les interesa que uno este queriendo dejar,amigos que fuman pero tambien tengo a…
A@Anónimo10/5/2011+0-0
buenisimo che... igual seguí cuidandote xq dicen que pasar los 3 primeros meses es lo mas dificil. Exitos!
A@Anónimo10/5/2011+0-0
te felicito maestro y suige asi no te rindas
A@Anónimo10/5/2011+0-0
buenisimo!! deja de fumar, hace mal, te mata! no sirve para nada. vivir la vida sana es lo que hay que hacer!
A@Anónimo10/3/2011+1-0
Yo dejé de fumar el 4 de Septiembre, (coincidencia jeje) fumaba hasta 1 cajetilla diaria, después de comer era seguro unos dos o tres tabacos, ha pasado más de un mes y la verdad me siento re bien de haber dejado el tabaco, espero seguir así.
A@Anónimo10/1/2011+0-0
REco.
A@Anónimo9/28/2011+4-0
Yo fumo menos de la mitad de 40 y fumo hace 9 años, te parece que no soy adicto
A@Anónimo9/23/2011+1-2
considerate adicto cuando te fumes 40 cigarros x dia durante mas de 1 año....y desps decime si lo podes dejar x un año seguido
A@Anónimo9/23/2011+2-0
Muy Bueno +10
A@Anónimo9/23/2011+2-1
felicitaciones kapo!!! +10 y reco...
A@Anónimo9/22/2011+1-0
Habrá que intentarlo, es uno de esos pensamientos que tiene uno para el Año Nuevo, pero luego ...Fuerza y a seguir !!!
A@Anónimo9/22/2011+3-0
BIEN AHI!!! yo deje de fumar el 26 de agosto. Hace 20 años que fumaba y estaba en paquete y medio/dos. Igual esto es el dia a dia, nunca tenes q cantar victoria... Yo todos los años intento dejar de fumar y no duro mas de 2 o 3 meses. Espero q este año sea el definitivo. Un abrazo y fuerza!
A@Anónimo9/22/2011+6-1
Este no esta para fiestitas
A@Anónimo9/22/2011+4-0
Muy bien hecho trae úras enfermedades el fumar.Me alegro que haya decidido dejarlo.Buen dia =P
A@Anónimo9/22/2011+14-1
Hey .....por siempre ......
A@Anónimo9/22/2011+14-1
Hey .....por siempre ......
A@Anónimo9/22/2011+5-0
Felicidades sabia decisión
A@Anónimo9/22/2011+5-0
EXCELENTE DECISION, ASI TE CRITIQUEN POR TOMARLA ELLOS NO TE VAN A AYUDAR CUANDO TE ESTES MURIENDO +5 POR LA DECISION Y + 5 POR EL POST
A@Anónimo9/22/2011+6-0
Bien loco!! la verdad te felicito... porque hay personas que quieren dejarlo pero no pueden..Así que te salvaste tus propios pulmones, bien ahí
A@Anónimo9/22/2011+15-0
Que bueno dejar de fumar, el cancer de pulmon te mata asfixiandote lentamente con el pasar de los años, por cierto aqui les dejo esta foto
A@Anónimo9/22/2011+15-0
Que bueno dejar de fumar, el cancer de pulmon te mata asfixiandote lentamente con el pasar de los años, por cierto aqui les dejo esta foto
A@Anónimo9/22/2011+3-3
muy bien! ahora solo tenes que dejar de hacer crap!naah mentira buen post!
A@Anónimo9/22/2011+5-0
Hiciste muy bien!
A@Anónimo9/22/2011+4-2
bien ahi wachin
A@Anónimo9/22/2011+5-0
TE FELICITO !! +10 por eso xD

Autor del Post

B
Usuario
Puntos0
Posts79
Ver perfil →
PosteameloArchivo Histórico de Taringa! (2004-2017). Preservando la inteligencia colectiva de la internet hispanohablante.

CONTACTO

18 de Septiembre 455, Casilla 52

Chillán, Región de Ñuble, Chile

Solo correo postal

© 2026 Posteamelo.com. No afiliado con Taringa! ni sus sucesores.

Contenido preservado con fines históricos y culturales.