No soy Psicologa, Te digo como mejorar tu Salud mental

Te pasas la vida pensando en crapear, en las calorías que no consumiste porque no te entraba más, en la cara de los dolobus que corren arriba de una cinta, todo para NO verte bien, total, hacerlo para gente que no te da ni bola: porque sos taringuero y eso es lo que hacemos los taringueros. Te doy consejos malos porque eso es lo que hago. #1 Nunca duermas bien! La vida es una y hay que vivirla, no marmotear para llegar a los 70 deprimido por todo lo que no hiciste. #2 El estrés no existe! Es la excusa de la gente que no sabe cómo tomarse un tiempo y ni siquiera sabe ordenar su propia vida. Ni hablar de los que lucran gracias a eso. Un buen pasatiempo y adiós a darle de comer a todos los que se les acaba el libreto con el tema del "estrés". #3. porque 5 minutos no existen, a menos que sean los de la postergación de la alarma. Es un slogan rasca, te lo digo yo. #4 No te muevas más de lo necesario. Los momentos entre tu cama y vos, no los cambies por nada, es parte de los enormes placeres de la vida. #5 Los amigos, los amigos son la posta Y ahora la posta. En tu vida van a aparecer muchos, muchos chantas. Mucha gente llena de mierda en la cabeza a querer joder tu existencia. No es fácil pero lo mejor que podés hacer es disfrutarla. Enfrentar los problemas, porque obvio van a aparecer, pero con la mejor mirada. Que nadie te censure, que nadie te diga lo que tenés que hacer (una cosa es un consejo pero otra es una orden). Sé feliz, cuidate mucho y viví la vida tal y como la tenés. Porque sabés qué? Es una sola. Querete mucho y santo remedio. Querete y aceptate como sos, después de todo, no es tu culpa