InicioSalud BienestarGripe en el trabajo: contagio e higiene

Las personas pasan gran parte del día en el trabajo. Un individuo infectado puede dejar virus en cada superficie que toca, motivo por el cual la limpieza y desinfección en el ámbito laboral son de crucial importancia. Este no es un problema nuevo ni argentino sino una tendencia y preocupación mundial.



Las enfermedades respiratorias, tienen su clímax durante la temporada invernal y, entre otras cosas, por eso se recomienda en el otoño la aplicación de la vacuna antigripal. El contagio en los lugares de trabajo se potencia debido a que por las bajas temperaturas los ambientes están poco ventilados generando de este modo ambientes propicios para la propagación de enfermedades infectocontagiosas.

Los ambientes laborales son especialmente expuestos a este problema y son "los más aptos" para los contagios cruzados. Los motivos son varios, no sólo el encierro.

En el lugar de trabajo se transcurren varias horas del día, y las mejoras en confort y construcción, del mismo modo que los hace frescos y agradables en épocas de altas temperaturas, en invierno los transforma en verdaderas cajas herméticas donde no se filtra aire frío desde el exterior, pero a la vez son "ideales" para aumentar el riesgo de contagio de enfermedades respiratorias que no entran por las ventanas sino por las puertas cada vez que entre algún portador de las mismas desde el exterior.

Según el médico francés Charles Gerba, autor de "Los gérmenes en tu lugar de trabajo" (2007) y "Qué es el novedoso virus de la influenza (gripe) H1N1" (2009), el principal agente transmisor de esta enfermedad son las manos, dado que el contagio se produce fundamentalmente por contacto directo con superficies y objetos con presencia de virus. De esta manera una persona infectada que asiste a trabajar deja virus viables para el contagio en cada superficie que toca con sus manos.

Por esta razón la Fundación Centro de Estudios Infectológicos (FUNCEI) que dirige el doctor Daniel Stamboulián, junto a una de las empresas argentinas más prestigiosas y famosas en el ramo de la fabricación de elementos de limpieza promueven intensificar rutinas de limpieza y desinfección en los lugares de trabajo para evitar la propagación de infecciones respiratorias y evitar las vías de contagio como el lugar y las familias.

Qué son la gripe A, B y C

La gripe común es una enfermedad respiratoria causada por el virus de la influenza y se transmite a través de las secreciones respiratorias de una persona infectada y se vehiculizan directamente cuando la persona tose, estornuda y habla, o a través de sus manos cuando toca objetos otros manipulan o acercan a los ojos, boca o nariz.

La infección dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, dolor de cabeza y malestar general importante, tos seca y rinitis. Todos esos síntomas, tras un tratamiento convencional debe desaparecer en una semana. El tiempo transcurrido entre el momento de la infección y la enfermedad es de aproximadamente 40 horas.

Existe -y no sin motivos- un temor especial a la formas de gripe tipos A, B, y C. Los virus tipo A se clasifican en subtipos en función de las diferentes combinaciones de dos proteínas del virus: la H y la N, (por eso se la conoce como H1N1).

Los subtipos A y B son mucho mAs frecuentes que el C

Entre los subtipos de virus gripales tipo A, en la actualidad están circulando virus de los subtipos A y B (H3N2). Los virus de la gripe circulan por todo el mundo. Los casos de gripe C, que también existen son muchísimo menos frecuentes que los A o B y es por ello que en las vacunas contra la gripe estacional se incluyen virus de los tipos A y B.

A pesar que la gripe puede parecer una enfermedad inofensiva, en enfermedades con infecciones crónicas puede llegar a ser grave y en algunos casos complicarse y ser fatal.

Las epidemias anuales de gripe pueden afectar gravemente a todos los grupos de edad, pero sin embargo quienes están más expuestos a sufrir sus complicaciones son los menores de dos años, los mayores de 65 y las personas de todas las edades con determinadas afecciones como cardiopatías, pulmonares o renales.

Hay que tener en cuenta que el virus de la gripe puede sobrevivir hasta 48 horas sobre la superficie, por eso el hincapié en la higiene de manos.

Lo que más tocamos durante el día y puede ser vía de contagio

En la actualidad uno de los elementos más manipulados por simple utilización necesaria es el mouse de la computadora, el teclado, el teléfono (al que no sólo manipulamos, sino que colocamos el micrófono junto a la boca y muy cerca de la nariz), luego continuamos con los picaportes, apoya brazos y útiles de escritorio.

Si utilizamos transporte público, la defensa contra contagios es muy poca, salvo que no tema utilizar barbijo (renovado frecuentemente y rociado con algún antiséptico y guantes de goma).

Si tenemos auto y lo utilizamos para trasladarnos al trabajo y pasear con la familia, reducimos el riesgo de contagio, pero no lo anulamos: un estornudo de alguien infectado dentro del habitáculo será suficiente para un contagio en potencia.

Una de la primeras prevenciones que se difundieron desde los centros de salud fue que al toser o estornudar debemos cubrirnos con el antebrazo la boca y la nariz para no diseminar las gotitas por el ambiente sobre el resto del ambiente o lo presentes. Pues bien, esta prevención sigue siendo vigente y debe seguir manteniéndose esta actitud.

Por lo dicho en la nota, el contagio vía manos es prevenible mediante el lavado frecuente y no está de más tener un botellita alcohol medicinal a mano, no importa si es en gel o líquido. Para los lavados de mano se recomienda que estos sean no menores a los veinte segundos de duración, prestándose especial atención a ambas caras de las manos, haciendo hincapié a las zonas comprendidas entre los dedos, donde hay anillos y bajo las uñas.

FUNCEI recuerda que limpiar es remover la suciedad visible mientras que desinfectar consiste en eliminar los virus y bacterias presentes en el ambiente y superficies no detectables a simple vista. Entonces el punto es que sólo se obtiene una limpieza verdadera y total cuando se desinfecta, con algún producto desinfectante de los que hay en el mercado y que elimine el 99,9% de virus y bacterias. El producto de limpieza y desinfección por naturaleza y tradición, además de ser uno de los más baratos del mercado es la lavandina, que elimina aquel porcentaje de virus y bacterias y sólo dos gotas potabilizan cinco litros de agua.
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