Luche contra el sobrepeso... Y gane.

Hola a todos. Bajar de peso? Si, se puede. Sirve? Si, pero no es todo. Quiero aclarar primero que nada este punto. Yo me comi que esto me iba a hacer una vida, tampoco es asi. Pero si se puede y la FUERZA que te da no te la quita nadie. Mi caso, es el caso de muchos pibes o pibas, engorde... Toda mi vida fui gordito hasta que pase el limite y empece a tener sobrepeso. Cuanto llegue? 160 kilos!!! Y BAJE 80 KILOS! Si, 80 kilos, no veinte ni 30, 80 kilos señores. En un año. Con que doctor? NINGUNO, SOLO. LO HICE SOLITO. Ahora. Una foto de cuando ya llevaba bajado 40 kilos. Obviamente no tenia los huevos para sacarme una antes, pero una idea del cambio se van a dar. Hasta ahi llevaba bajado un promedio de 40 kilos. Como lo hice? Limite y SUFRIR MUCHO (esto no era necesario) pero me sirvio porque sabia que el camino iba a ser largo y dificil. Como en internet me desinformaba con dietas milagrosas, cai en la volteada e hice cualquiera. Baje mucho de peso, pero tambien perdi masa muscular. Ojo con esto. Igual eso no me importaba, yo queria bajar de peso. Y segui en el largo camino. Pasaban los meses. Que hice? De la nada, NUNCA EN MI VIDA sin hacer un ejercicio. Me meti a un gym. OJO! Arma de doble filo. Como en todos lados, discriminacion. Y lo peor que puede pasar para una persona gorda es ser mirada como bicho raro. Ergo, segui mi lucha. Yo siempre quise aprender boxeo y pude. Y me durante los meses que hice fue una experiencia unica. Dieta + boxeo. No podia respirar la primer semana, pero todo se puede, y esto no fue la excepcion. Al mes ya podia hacer la clase de una hora, y ya faltaba casi 20 kilos para mi meta. Segui haciendo dietas, sufriendo hambre hasta que descubri las proteinas, lo cual no me gustaria entrar en controversia sobre como bajar de peso, sino mas bien la fuerza de voluntad que se tiene que tener. Hay que tener huevos para bajar 80 kilos, pero mas huevo hay que tener para bajarlo mientras algunos se te cagan de risa mientras que otros pocos te apoyan. Ahora si muchos me ven y soy una especie de Martir, pero estuve casi solo en la lucha, salvo por pocas personas y mi familia. Y si, es cierto, las minas te dan mas bolas, es asi, no des la vuelta, las que antes me mandaban de una a la friendzone ahora te tienen ganas (algunas no me la voy a tirar de pitoloco) Ahora ya hace 4 meses estoy en 80 kilos, un peso por el cual ahora me conformo. Para finalizar queria dejar lo mas importante de mi experiencia. Si lo creen necesario, bajen de peso, se puede, es posible, solo hace falta cuidarse, como? Comiendo mucha carne, si no quieren pasar hambre, o sino vayan a un nutriocionista y es necesario totalmente el EJERCICIO FISICO, ya sea para mantener el peso o bajar. No todos tenemos el mismo metabolismo y algunos tenemos tendencia a engordar. (En este tiempo lei mucho de nutricion y en otro momento hare un post para desmentir grandes cosas sobre las dietas milagros como otras estafas) Mucha pero mucha constancia, si te lo mentalizas, lo podes lograr. Por si me preguntan, baje 80 kilos y la piel obviamente me quedo colgando en algunos lugares, por suerte no se nota quizas un poco en el estomago. Ahora si, dejo las fotos. Gracias por leerme! (AHORA HAGO PARKOUR VIEJITA, NO LA PODES CREER!!!) Amen sus valores, gordos o flacos. SI QUIEREN TIP PARA BAJAR DE PESO O CONSEJOS ESCRIBANME POR PM O A MI FACEBOOK, DE A POCO RESPONDERE A TODOS.