Según los especialistas, no sólo queman calorías sino que además suben el ánimo, y explican lo importante y lo bien que puede hacernos besar a nuestras parejas. Acá, algunos de sus beneficios para que te enteres cuán importantes son para nuestra salud, ¡y también para que te pongas a practicar esta técnica cuanto antes!
Cada vez que damos un beso consumimos 12 calorías y movemos 36 músculos de nuestro rostro.
- Besarse con frecuencia ejercita los músculos faciales, activa la circulación sanguínea y ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años.
- Los besos nos dan bienestar porque nos hacen liberar oxitocina, una hormona importantísima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada con el cariño, la ternura y el contacto físico con los demás.
- Besarse estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación placentera, actúan como antídoto para la depresión, la angustia, el desánimo, la tristeza o la aflicción.
- Los besos que aportan más beneficios a la salud y contra las tristezas son aquéllos cargados de excitación y emoción, pues más hormonas se liberan en la sangre y mayores son los beneficios para el organismo.
- Los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación de adrenalina, despertando así una gran energía física y mental, aumentando el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.
- El beso estimula la secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos y que fortalecen nuestras defensas inmunológicas.
-Al besar movemos 36 músculos de nuestra cara y en nuestro cerebro se activan una serie de zonas, según los estudios que se están haciendo con resonancia magnética. También se ponen en marcha tres hormonas: la oxitocina, la dopamina y la endorfina.
Según estudios realizados por psiquiatras el 65% de las personas que besan inclinan la cabeza hacia la derecha, el 35% restante hacia el otro lado.
Cada vez que damos un beso consumimos 12 calorías y movemos 36 músculos de nuestro rostro.
- Besarse con frecuencia ejercita los músculos faciales, activa la circulación sanguínea y ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años.
- Los besos nos dan bienestar porque nos hacen liberar oxitocina, una hormona importantísima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada con el cariño, la ternura y el contacto físico con los demás.
- Besarse estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación placentera, actúan como antídoto para la depresión, la angustia, el desánimo, la tristeza o la aflicción.
- Los besos que aportan más beneficios a la salud y contra las tristezas son aquéllos cargados de excitación y emoción, pues más hormonas se liberan en la sangre y mayores son los beneficios para el organismo.
- Los besos verdaderamente apasionados estimulan la liberación de adrenalina, despertando así una gran energía física y mental, aumentando el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de glucosa en la sangre.
- El beso estimula la secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos y que fortalecen nuestras defensas inmunológicas.
-Al besar movemos 36 músculos de nuestra cara y en nuestro cerebro se activan una serie de zonas, según los estudios que se están haciendo con resonancia magnética. También se ponen en marcha tres hormonas: la oxitocina, la dopamina y la endorfina.
Según estudios realizados por psiquiatras el 65% de las personas que besan inclinan la cabeza hacia la derecha, el 35% restante hacia el otro lado.