Los peditos o flatulencias
Sabía que el aparato digestivo, en condiciones normales, produce unos siete litros de gases al día?
Esas "burbujas" de aire resultan muchas veces molestas y, cuando menos, desagradables. Existen consejos muy prácticos capaces de evitar y combatir las tan temidas flatulencias.
El aparato digestivo produce gases con la desintegración del alimento al mezclarse con los jugos y movimientos del estómago e intestino, así como por efecto de las bacterias que residen en este último órgano y colaboran en la digestión.
Estos gases, en su mayoría, son absorbidos por la pared del intestino (unos 6´4 litros, compuestos por dióxido de carbono, hidrógeno y metano, un hidrocarburo de la familia del butano), mientras que el resto (0´6 litros) se expulsa con las heces.
En general la presencia de gases es más intensa en las personas mayores, si bien es cierto que existen varios factores que facilitan su aparición a cualquier edad, entre los cuales destacan tres: tipo de comida, forma de comer y la existencia de ciertas enfermedades.
Causas más comunes
En cuanto al primero de los factores indicados, el tipo de comida, los eructos se ven favorecidos por comidas abundantes, en las que lo que se come no se degrada bien; por los alimentos que fermentan en el estómago e intestino, como es el caso de las legumbres, abuso de nutrientes con mucha fibra (judías, coles, coliflor, cebolla, alcachofas) y vegetales en general; también aumentan los gases las bebidas carbonadas o con levaduras (cerveza), así como beber en abundancia durante las comidas, ya que esto no permite una buena salivación y masticación del alimento.
Comidas rápidas
En cuanto a la forma de comer los eructos y flatulencias se incrementan tras las comidas rápidas, con prisa, aquellas en las que masticamos poco o se habla mucho con el alimento en la boca (se traga mucho aire mezclado con la comida). Comer de pie tampoco es nada sano ya que se favorece la llegada de aire al estómago, al igual que acostarse o tumbarse inmediatamente después de comer, lo que facilita el paso de gases al intestino desde el estómago y lo hincha.
Por eso, muchas veces después de la siesta uno se levanta con pesadez de estómago e intestino; es aconsejable no hacer la siesta hasta media hora o mejor una hora después de comer, e incluso pasear un poco antes de hacerlo. También las cenas copiosas y tardías propician el meteorismo, ya que por la noche la actividad intestinal es más lenta, lo que favorece la fermentación y putrefacción de los alimentos allí reteni
Flatulencia
La flatulencia o meteorismo es un exceso de gases en el intestino que causa espasmos intestinales y distensión abdominal (se hincha el abdomen). El gas del intestino procede del que se ingiere al tragar o deglutir y del que producen naturalmente las bacterias de la flora intestinal. Todos padecemos gases en un grado u otro, aunque unas personas son más susceptibles que otras. Con frecuencia, el exceso de gas va unido a comer deprisa o con prisa, tragar demasiado aire mientras se come (a veces en relación con situaciones de estrés y ansiedad en las comidas), una indigestión, un cambio brusco en la alimentación en cuanto al contenido de fibra, al exceso en el consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono (arroz, pastas alimenticias, patata, pan, cereales, galletas, etc.), empleo de antibióticos que desequilibran la flora intestinal y a la ingesta de alimentos flatulentos (alimentos productores de gas y formadores de olor)… Sin embargo, en otras ocasiones es un síntoma más de ciertas alteraciones o enfermedades, entre las que destacan el estreñimiento ocasional o crónico, la intolerancia a la lactosa (si se toma leche, surgen molestias digestivas), la gastritis, la úlcera gástrica y la enfermedad de Crohn (una enfermedad en la que se produce inflamación del intestino y que puede afectar a otras zonas del aparato digestivo).
Prevenciones
La flatulencia se puede prevenir o mejorar mediante una alimentación adecuada, evitando comidas copiosas, muy condimentadas o fuertes, así como reduciendo la toma de bebidas gaseadas y mejorando la digestibilidad de los alimentos que se consideran flatulentos (ciertas verduras y todas las legumbres) mediante la técnica culinaria y la condimentación más apropiadas.
Recomendaciones Dietéticas
Una alimentación variada y conforme con las exigencias de una dieta equilibrada.
Comer de forma ordenada (primero, segundo y postre), en ambiente tranquilo y sin interferencias (televisión, radio, prensa, etc.), respetando los horarios de un día para otro y sin saltarse ninguna.
Se recomienda masticar bien los alimentos, comer y beber despacio los líquidos, muy en especial las bebidas gaseadas.
No realizar comidas demasiado copiosas o de condimentación fuerte.
Evitar los alimentos o platos muy grasos: alimentos fritos y rebozados mal elaborados (con exceso de aceite), guisos y estofados grasos, salsas con exceso de grasa (nata, mantequilla, manteca, tocino, quesos fuertes…), pastelería y bollería grasas (de hojaldre u hojaldradas, de masa quebrada, con mantequilla, cremas de nata, moka, chocolate, etc.).
Cocer bien la pasta para que no dé lugar a molestias digestivas y procurar evitar el pan recién horneado tipo baguette, las verduras flatulentas, así como las legumbres cocinadas enteras con ingredientes grasos de origen animal.
El yogur contiene bacterias que ayudan a equilibrar la flora del intestino por lo que están especialmente recomendados.
Sustituir el café, el descafeinado y el té por infusiones de menta, anís, salvia o de hinojo o bien añadir unos granos de anís verde, hinojo o comino a una infusión de manzanilla, ya que ayudan a la digestión, y de hierbabuena, que relaja los músculos del colon (intestino grueso), lo que ayuda a aliviar la molestia del exceso de gases.
En caso de estreñimiento, no se deben efectuar cambios bruscos en la dieta en cuanto a su contenido en fibra, ya que pueden crear más gases y dolores intestinales, incluso diarreas. Lo conveniente es introducir progresivamente los alimentos ricos en fibra: verduras cocinadas enteras o en puré sin pasar por el chino o el pasapurés y ensaladas, frutas frescas, legumbres cocinadas según las orientaciones que se han mencionado, cereales integrales, frutos y frutas secas.
Alimentos Aconsejados
Leche y lácteos: leche entera, semi o desnatada -depende de las necesidades individuales-, pero en especial, se recomienda consumir con mayor frecuencia los derivados lácteos menos grasos.
Carnes, pescado, huevos y derivados: todos, con la frecuencia que marcan las recomendaciones de alimentación equilibrada
Cereales y patatas: todos salvo los indicados en "alimentos permitidos y limitados".
Legumbres: lentejas, garbanzos, alubias, habas, guisantes... Se recomienda combinar solo con patata o arroz y verduras, y si aún así no sientan bien, pasarlas por el chino o pasapurés para eliminar los 'hollejos' y mejorar su digestibilidad.
Verduras y hortalizas: todas salvo las flatulentas, preferiblemente una ración diaria en crudo (ensalada).
Frutas: todas salvo las indicadas en el apartado de "alimentos limitados".
Bebidas: agua, caldos, infusiones suaves y zumos naturales.
Grasas: aceites de oliva y semillas (girasol, maíz, soja...), mantequilla, margarinas vegetales.
ALIMENTOS PERMITIDOS
(Consumo moderado y ocasional)
Leche y lácteos: batidos lácteos, postres lácteos tipo natillas, flan, arroz con leche.
Carnes semigrasas, jamón y fiambres magros y otros embutidos más grasos.
Cereales: cereales de desayuno integrales y muesli, según tolerancia individual por su contenido en fibra (véase ' recomendaciones dietéticas').
Bebidas: zumos comerciales azucarados, bebidas refrescantes sin gas de extractos de frutas no azucaradas.
Otros productos: miel, mermeladas, bollería y repostería sencillas (las que en composición más se parecen al pan: bollo suizo, bizcochos de soletilla), helados y sorbetes, mayonesa.
ALIMENTOS LIMITADOS
(consumir de forma esporádica o en pequeñas cantidades)
Leche y lácteos: leche condensada y lácteos con nata o enriquecidos con nata.
Carnes grasas, carne cocida dos veces o muy condimentada, productos de charcutería y vísceras
Cereales: pan fresco recién horneado tipo baguette y pasta poco cocida (fermentan en el estómago y crean molestias), galletas rellenas o bañadas con soluciones azucaradas o chocolate, etc.
Legumbres: aquellas que se cocinan con ingredientes grasos de origen animal (chorizo, morcilla, tocino, etc.).
Verdura flatulenta: alcachofas, col, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, pimiento, pepino, rábanos y rabanetas, cebolla, puerros y ajos.
Frutas: fruta en almíbar, frutas secas y frutas confitadas.
Bebidas: café y té fuertes, bebidas con gas, bebidas con chocolate y bebidas alcohólicas de baja graduación (cerveza, vinos de mesa, sidra).
Grasas: nata, manteca, tocino y sebos.
Otros: pastelería y repostería rellenas, con chocolate o bañadas en soluciones azucaradas, golosinas y dulces, frutos secos, etc.
Edulcorantes: azúcar común o sacarosa, fructosa y jarabes de glucosa
consejos y causas
FLATULENCIAS
Síntomas, Causas y Consejos.
Toda persona generalmente de mayor o menor grado padece de gases (Flatulencia (flatos)) alguna vez en su vida , los gases es aire que están en el intestino y sale por el recto a veces de manera sonora, el aire que sale por la boca desde el aparato digestivo se conoce por eructo.
Los gases se generan en el intestino cuando los alimentos son digeridos, dan la sensación de hinchazón y vientre hinchado lo que puede llegar a ser bastante molesto para la persona, en ocasiones se produce dolor abdominal por la acumulación de estos.
La principal causa de su aparición es:
Excesivo aire que se traga al comer.
Ingestión de alimentos ricos en fibra, el cuerpo ha de adaptarse a este tipo de alimentos que son difíciles de digerir.
Ingestión de alimentos que la persona no tolera o es alérgica, por ejemplo intolerancia a la lactosa, si se consume productos lácteos se aumentará considerablemente la probabilidad de padecer gases.
El estrés y la ansiedad.
Antibióticos.
Mal absorción de alimentos, a veces esto va acompañado de diarreas.
Síndrome del intestino irritable.
Estreñimiento.
Cenas copiosas.
No respetar las pausas de la digestión.
Consejos
Masticar despacio el alimento y no tragar desmesuradamente.
Relajarse antes de comer y durante la comida.
Evitar las situaciones de estrés. Prcaticar técnicas de ralajación.
Caminar tranquilamente de 10 a 15 minutos después de la comida.
Evitar las bebidas gaseosas.
Evitar la ingesta de los fríjoles, col, acelgas, cebollas, judías y el repollo.
Evitar el consumo de café.
Tomar preferentemente los pescados hervidos ó asados.
Evite la ingesta de frituras.
Beber té de menta o manzanilla después de las comidas.
Evitar beber con pajitas.
Evitar los chicles.
En caso de molestias consultar al farmacéutico y médico por algún producto que alivie las flatulencias, generalmente se usa productos a base de dimeticona.
Llevar prendas no muy ajustadas que opriman el vientre.
Si se duerme la siesta es aconsejable media hora ó una hora después.
Cuando hay que acudir al médico:
Cuando los gases viene acompañado de dolor abdominal o rectal, pérdida de peso, acidez, náuseas, vómitos, diarrea ó estreñimiento.
Si defeca heces sanguinolentas ó de consistencia aceitosa
Combatiendo las Flatulencias
ShareSendPrintAuthor: Heather Smith
English Version
La flatulencia o gases pueden ser molestos y vergonzosos, pero es algo que casi todos han experimentado a grados variables. Las buena noticia es que no tiene que soportarlo, bueno al menos no todo el tiempo.
¿Qué Causa el Gas?
El primer paso para reducir el gas es enterándose lo que lo causa. La mayoría del gas intestinal en las personas saludables es el resultado de fermentaciones bacterianas en el colon, dice el gastroenterólogo Satish SC Rao, MD. Los carbohidratos complejos son la causa del gas rectal que expulsamos. Estos incluyen ciertos azúcares, almidón y fibra .
"Una dieta normal contiene muchos carbohidratos que las enzimas del intestino delgado no digiere. En lugar de ello, se evacúan en el colon," explica el Dr. Rao. "Entre 15 y 30 gramos de carbohidratos se evacúan en el colon todos los días, donde las bacterias los digieren." Esta fermentación hecha por las bacterias emite el gas.
Frijoles
Los carbohidratos productores de gas más despreciables, rafinosa y estaquiosa, se encuentran en los frijoles. Estos incluyen frijoles judíos, habas, frijoles negros, judía blanca y soya. Un estudio de 1999 en The American Journal of Clinical Nutrition comparó soya de DuPont hecha especialmente (baja en carbohidratos que producen gas) con la soya convencional. Las personas que comieron la invención de DuPont experimentaron menos gas.
Azúcar en la Leche
La lactosa, la cual se encuentra en su mayor parte en la leche y productos lácteos, también puede causar gas en algunas personas. Las personas que no tienen suficiente enzima lactasa, la cual digiere la lactosa, experimentan gas. Esta condición, conocida como intolerancia a la lactosa, es mucho más común entre las personas de ascendencia asiática, nativa americana y africana, que entre personas de ascendencia europea.
Otros Azúcares
También los azúcares fructosa y sorbitol son productores del clan de carbohidratos. La fructosa se encuentra en muchas frutas y verduras. El sorbitol se encuentra en frutas, incluyendo manzanas, melocotones y peras. El sorbitol es un endulzante artificial comúnmente utilizado en los productos alimenticios libres de azúcar y dulces.
Almidones y Fibra
Aparte de los azúcares, el almidón y la fibra también se evacúan por el colon. Los almidones incluyen papas, pastas y arroz. (Afortunadamente el arroz está libre de flato). La fibra soluble encontrada en salvado de avena, frijoles, chícharos y en la mayoría de las frutas también puede emitir gas.
Deglutiendo Aire
Probablemente sabía que comer alimentos causa gas, pero ¿Qué hay al respecto con comer aire?
"Deglutir aire es uno de las causas más comunes de emisión de gas y puede ser causada por comer rápido y tomar grandes cantidades de aire," dice la especialista en dietética Lisa Andrews, MEd, RD.
Pero el aire deglutido escapa principalmente a través del eructo y no por el recto, dice el Dr. Rao.
También deglutir aire puede no estar relacionado con comer. Otras causas de aire deglutido, de acuerdo con gastroenterólogos y especialistas en dietética, incluyen lo siguiente:
Ansiedad
Fumar
Masticar chicle
Dentadura postiza floja
Tomar bebidas gaseosas
Beber a través de la cebada
¿Qué Provoca el Olor del Gas?
De todo el gas que expulsamos, los investigadores estiman que menos del 1% huele. El gas inodoro consiste de nitrógeno, oxígeno, hidrógeno, metano y dióxido de carbono. Investigadores sospechan que el gas oloroso consiste en azufre.
¿Qué Cantidad de Gas Es la Normal?
La persona promedio expulsa gas de ocho hasta 14 veces al día. De hecho, la expulsión de gas menor de 25 veces al día es normal, dice el Dr. Rao. (Por supuesto que, podría empeorar. Podríamos ser bovinos. Una vaca produce 14 pies cúbicos de metano al día.)
Cómo Reducir Gas
Andrews recomienda tomar estos cinco pasos para no sufrir flatulencias:
1. Evite alimentos que produzcan gas en momentos inconvenientes
"Recuerde que muchos de estos alimentos son muy saludables," dice Andrews, "así que no los elimine completamente de su dieta."
2. Incluya fibra de manera paulatina
Pero no la reduzca, dice Andrews. "Yo recomendaría una dieta baja en fibra, debido a que la fibra tiene muchos beneficios de salud," dice ella.
En lugar de ello, Andrews recomienda incluir gradualmente frutas, verduras y granos enteros a su dieta. Podría empezar a comer una o dos frutas y verduras al día durante una semana, dice ella. Después debe aumentar su consumo de fibra hasta cinco porciones de frutas y verduras al día durante la siguiente semana y así sucesivamente. Recuerde beber al menos seis hasta ocho vasos de agua al día para ayudar a prevenir el estreñimiento.
3. Tome Beano y otros medicamentos de venta libre
Beano es un enzima que está disponible sin receta en forma de gotas o tabletas en la mayoría de las farmacias y tiendas de comestibles principales. Ayuda a metabolizar ciertas almidones y alivia el gas de los frijoles y de las verduras con rafinosa y estaquiosa.
En un estudio, las personas que tomaron Beano expulsaron ligeramente menos gas después de comer frijoles, pero todos experimentaron la misma cantidad de dolor y distensión. De acuerdo con cierta investigación, pero no en toda, las tabletas de carbón activadas, como las Charcocaps, también podrían aliviar el gas. Los medicamentos que contienen la enzima lactasa, como Lactaid, también podría proporcionar alivio pero sólo del gas inducido por lactosa.
4. Tenga algunas bacterias
Las bacterias amigables, como el Lactobacillus acidophilus, podría reducir gas. Comience con una pequeña dosis y auméntela.
¿Debo Ver a un Doctor Para Tratar Mi Gas?
Si después de tratar todos los consejos, usted todavía experimenta gas excesivo (25 o más episodios al día), consulte a su doctor. A pesar de que el gas es una parte normal de la vida, también puede ser un signo de una enfermedad gastrointestinal importante pero tratable.
Fuentes Adicionales:
American Dietetic Association
http://www.eatright.org
American Gastroenterological Association
http://www.gastro.org
Referencias
American Gastroenterological Association website. Disponible en: http://www.gastro.org. Accedido febrero 18, 2008.
Gas in the digestive tract. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases website. Disponible en: http://www.niddk.nih.gov/health/digest/pubs...s/gas.htm#causes.
Última revisión Febrero 2008 por Maria Adams, MS, MPH, RD
La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica.
http://www.doctorsofusc.com/condition/document/121938
http://www.taringa.net/posts/noticias/3275735/El-gordo-y-la-vanucci-de-luna-de-miel.html
primero algo q encontre en un viejo post
Una entrevista con un especialista en producción de gases a partir de biomasa me suministró esta interesante e instructiva información:
¿Qué es el pedo? ¿Cuál es su composición?
Flato, del latín "flatus", significa "soplo" y es un compuesto de gases altamente variable, expelida por el ano. Está formado por parte del aire que respiramos, que es casi compuesto exclusivamente de Nitrógeno y Dióxido de Carbono, luego el organismo absorbe oxígeno, y los gases resultantes de las reacciones químicas entre los ácidos estomacales, fluidos intestinales y flora microbiana producen: Dióxido de Carbono, Hidrógeno y Metano.
¿Qué es que hace que los pedos tengan olor?
El olor de los pedos proviene de pequeñas cantidades de Sulfuro de Hidrógeno (gas sulfhídrico) y Azufre libre en la mezcla. Cuanto más rica en Azufre es tu dieta, más de esos gases van a ser producidos por las bacterias en tu intestino, y más hediondos serán tus pedos. Alimentos como Cebolla, Coliflor, Huevos, Hongos, son notables por producir pedos repugnantemente hediondos. El Poroto, por ejemplo produce grandes
cantidades de pedos no necesariamente pestilentes (inodoros).
¿Porqué los pedos hacen ruido?
Los ruidos son producidos por la abertura anal comúnmente conocida como "el orto". El ruido depende de la velocidad de expulsión del gas, y de cuán estrecha es la abertura de los músculos del esfínter anal (en tu caso, debido a ser desproporcionadamente grande, deben ser "mudos"!).
Cuánto gas produce una persona normal?
En valores promedio, una persona produce cerca de un litro de pedo por día, distribuido matemáticamente en aproximadamente 14 pedos diarios. Puede ser difícil para vos determinar el volumen de tus pedos diarios, pero vos podes estimar cuántas veces al día "pedorreas".
Pensá en eso como en un pequeño experimento científico:
Anotá todo lo que comes y contá el número de veces que alegremente pedorreas. Entonces podes tomar nota del olor de tus pedos. Descubrirás una relación entre lo que comes y el hedor de tus pedos.
¿Cuánto tiempo tarda el pedo para llegar a la nariz de una victima inocente?
Depende de las condiciones atmosféricas, humedad y velocidad del viento, también de la distancia entre las personas. Los pedos también se dispersan, su potencial nauseabundo disminuye con la dilución. Existen condiciones excepcionales cuando el pedo es liberado (preferentemente) en un área pequeña y cerrada, tal como un ascensor, o un cuarto pequeño o dentro de un automóvil, porque esas condiciones limitan la cantidad disponible de diluyente (aire) y el pedo va a permanecer en una concentración que permitirá su percepción, por más tiempo, hasta que se condense en las paredes.
¿Algunas personas nunca pedorrean?
Falso! Toda entidad viva, pedorrea. Algunas personas pedorrean aun algunas horas después de muertas (generalmente gente extremadamente vengativa...).
¿Los Hombres pedorrean más que las mujeres?
Falso! Las Mujeres pedorrean tanto como los Hombres. La diferencia es que los Hombres se enorgullecen de ellos.
¿En qué momento uno está más propenso a pedorrear?
Durante la mañana al despertar.
Esto es conocido como "Cantata Matinal" o "Allegro, ma non tropo". Si uno llega al baño y empuja fuerte se puede conseguir una buena resonancia y ser oído en toda la casa! (Se recomienda no hacer ese esfuerzo ANTES de llegar a las facilidades).
¿El poroto hace que las personas pedorreen?
El Poroto contiene azúcares que los humanos no pueden digerir. Cuando esos azúcares llegan a nuestros intestinos, las bacterias se hacen una fiesta y producen mucho gas. Otros productores notables de pedos son: el maíz, la pimienta, el repollo y la leche.
¿Es el eructo en realidad un pedo que salió del lado equivocado?
No, la frase "Eructo es un pedo que tomó el ascensor" o el poema " un eructo bien lanzado, según la opinión de Angulo, es un pedo, que cansado, no pudo llegar al ****" son puro folklore!!!
El Eructo viene del estómago y tiene una composición química diferente a la de un pedo. Los pedos tienen menos aire atmosférico y más gases
producidos por flora microbiana.
¿Dónde van los pedos que aguantamos?
¿Cuántas veces Ud se aguantó un pedo, pretendiendo soltarlo en la primera oportunidad apropiada, y después descubrió que había"desaparecido"? Salió lentamente, sin que la persona se diera cuenta?
Fue absorbido por la corriente sanguínea? O qué corno es lo que le pasó?
Los médicos están de acuerdo en que el pedo no es ni liberado ni absorbido. Simplemente vuelve a los intestinos y sale más tarde, como la
cabeza de una tortuga.
Esto reafirma el hecho que los pedos no se pierden sino que se "demoran".-
¿Es posible "encender" los pedos?
La Respuesta es SI!!!. Normalmente los pedos incluyen Metano é Hidrógeno,ambos gases inflamables. Por esto, Ud. debe tener en cuenta que intentar la ignición de un pedo puede ser peligrosa. No sólo la llama puede retroceder y subir nuevamente por el ano, también su ropa o lo que estuviese cerca, puede prenderse fuego. Cerca del 25% de las personas que lo intentaron, quemaron sus nalgas y los pelos del ****. Los Pedos tienden a producir llamas azules.
Es peligroso pero divertido, como lo notan tus amigos quienes dicen que es uno de tus deportes favoritos, el cual (ellos certifican) has
desarrollado casi como un arte...
¿Los pedos olorientos son tóxicos?
No, no lo son. Solamente asquerosos...
No se conocen agentes intoxicantes en la flatulencia
¿Es posible enlatar pedo para su uso posterior?
Teóricamente si, pero hay una serie de problemas logísticos.
Vos podes intentar usar una bolsa plástica y luego colocarla en el interior de una lata.
También podes hacerlo como una experiencia para una Feria de Ciencias.
Probalo y, si funciona, vendelos!!!
Pedorrea en varias bolsas plásticas y cerralas cuidadosamente. Luego, infla otras bolsas plásticas con aire normal (placebos). Espera 6 horas. Elegí voluntarios no informados para oler el contenido de las bolsas y verifica si ellos pueden definir si lo que hay allí adentro es pedo o aire. Esta experiencia te dará información sobre si es posible almacenar pedos. Si lo hicieses en la bañera, inclínate de forma que tus pedos emerjan como burbujas delante tuyo y nunca detrás, podrás poner las burbujas dentro de una botella y tener pedos "puros", sin contaminación con aire atmosférico.
¿Es anormal que no te guste pedorrear?
No. Pero si una persona no pedorrea en una cantidad razonable (mínimo 7 al día), debería consultar con su médico.
¿De qué color es el pedo?
La regla general es: incoloro, porque los gases que los constituyen, son incoloros. Imagina que interesante seria pedorrear color naranja, tipo Dióxido de Nitrógeno azul como Bicromato de Potasio! La incógnita de "de quién es ese pedo" se disiparía.
Si sos rápido, trata de pintarlos con botellas de "spray". Verde y amarillo son internacionalmente favoritos.
¿Otros sienten más el olor que el protagonista?
El pedo debería ser disfrutado tanto por el que se lo tira como por las
personas que lo comparten. Pero quien lo expele tiene la ventaja, por el hecho de haberlo propulsado lejos de su cuerpo, en dirección opuesta a su nariz y dirigido a la nariz ajena.
Pedorrear contra el viento, anula esta ventaja.-
¿Qué son las Flatulencias o Pedos?
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Una contribución a los grandes temas médicos: LO QUE SIEMPRE QUISISTE
SABER... Y NUNCA TE DIO LA CARA PARA PREGUNTAR
1- ¿Qué es el pedo? ¿Cuál es su composición?
Flato, del latín flatus, significa soplo y es un compuesto de gases
altamente variable, expelido por el ano. Está formado por parte del aire
que respiramos, que es casi compuesto exclusivamente de Nitrógeno y Dióxido
de Carbono, luego el organismo absorbe oxígeno, y los gases resultantes de
las reacciones químicas entre los ácidos estomacales, fluidos intestinales
y flora microbiana producen: Dióxido de Carbono, Hidrógeno y Metano.
2- ¿Qué hace que los pedos tengan olor?
El olor de los pedos proviene de pequeñas cantidades de Sulfuro de
Hidrógeno (gas sulfhídrico) y Azufre libre en la mezcla. Cuanta más rica en
Azufre es tu dieta, más de esos gases van a ser producidos por las
bacterias en tu intestino, y más hediondos serán tus pedos. Alimentos como
cebolla, coliflor, huevos y hongos, son notables por producir pedos
repugnantemente hediondos. El frijol, por ejemplo produce grandes
cantidades de pedos no necesariamente pestilentes (inodoros).
3- ¿Por qué los pedos hacen ruido?
Los ruidos son producidos por la abertura anal, comúnmente conocida como el
orto. El ruido depende de la velocidad de expulsión del gas, y de cuán
estrecha es la abertura de los músculos del esfínter anal.
4- ¿Cuánto gas produce una persona normal?
En valores promedio, una persona produce cerca de un litro de pedo por día,
distribuido matemáticamente en aproximadamente 14 pedos diarios.
Puede ser difícil para vos determinar el volumen de tus pedos diarios, pero
vos podes estimar cuántas veces al día te pedorreas.
Pensá en esto como en un pequeño experimento científico: Anotá todo lo que
comés y contá el número de veces que alegremente te pedorreas.
Entonces podes tomar nota de la cantidad y olor de tus pedos. Descubrirás
una relación entre lo que comes y el hedor de tus pedos.
5- ¿Cuánto tiempo tarda el pedo para llegar a la nariz de una víctima
inocente?
Depende de las condiciones meteorológicas, humedad, velocidad del viento y
distancia entre las personas.
Los pedos también se dispersan, su potencial nauseabundo disminuye con la
dilución. Existen condiciones excepcionales: cuando el pedo es liberado en
un área pequeña y cerrada, tal como un ascensor, un cuarto pequeño, dentro
de un automóvil o bajo las sábanas, porque esas condiciones limitan la
cantidad disponible de diluyente (aire) y el pedo va a permanecer en una
concentración que permitirá su percepción, por más tiempo, hasta que se
condense en las paredes.
6- ¿Algunas personas nunca se pedorrean?
¡Falso! Toda entidad viva se pedorrea. Algunas personas se pedorrean aun
algunas horas después de muertas (generalmente gente extremadamente
vengativa ....)
7- ¿Los hombres se pedorrean más que las mujeres?
¡Falso! Las Mujeres se pedorrean tanto como los hombres. La diferencia es
que los hombres se enorgullecen de ello.
8- ¿En qué momento uno está más propenso a pedorrearse?
Durante la mañana al despertar. Esto es conocido como "Cantata Matinal" o
"Allegro, ma non tropo". Si uno llega al baño y empuja fuerte se puede
conseguir una buena resonancia y ser oído en toda la casa!
9- ¿El frijol hace que las personas pedorreen más?
El frijol contiene azúcares que los humanos no pueden digerir. Cuando esos
azúcares llegan a nuestros intestinos, las bacterias se hacen una fiesta y
producen mucho gas. Otros productores notables de pedos son: el maíz, la
pimienta, el repollo y la leche.
10- ¿Es el eructo en realidad un pedo que salió por el lado equivocado?
No. La frase .... "Eructo es un pedo que tomó el ascensor", o el poema "Un
eructo bien lanzado, según la opinión de Angulo, es un pedo, que cansado,
no pudo llegar al culo" ... ¡son puro folklore!
El eructo viene del estómago y tiene una composición química diferente a la
de un pedo. Los pedos tienen menos aire atmosférico y más gases producidos
por flora microbiana.
11- ¿Dónde van los pedos que aguantamos?
¿Cuántas veces UD se aguantó un pedo, pretendiendo soltarlo en la primera
oportunidad apropiada y después descubrió que este había desaparecido?
¿Salió lentamente, sin que la persona se diera cuenta? ¿Fue absorbido por
la corriente sanguínea? ¿O qué carajo es lo que le pasó?
Los médicos están de acuerdo en que el pedo no es ni liberado ni absorbido.
Simplemente vuelve a los intestinos y sale más tarde, como la cabeza de una
tortuga. Esto reafirma el hecho que los pedos no se pierden sino que se
demoran.
12- ¿Es posible encender los pedos?
La respuesta es SI. Normalmente los pedos incluyen Metano e Hidrógeno,
ambos gases inflamables. Por esto, Ud. debe tener en cuenta que intentar la
ignición de un pedo puede ser peligrosa. La llama puede retroceder y su
ropa o lo que estuviese cerca puede prender fuego. Cerca del 25% de las
personas que lo intentaron, quemaron sus nalgas y los pelos de su culo. Y a
pesar de que es un espectáculo inolvidable ver las llamas azules que
producen los pedos, amigo le recomiendo que mejor no lo intente o padecerá
la celebre expresión de "cago fuego".
Agradeciendo su inteligente atención, no se ponga colorado porque sería
..... al pedo.
Un Mail que me llego
Saludos
PD: aca les dejo un pequeño poema
Alguien me preguntó
¿Qué es un pedo?
y yo le contesté muy quedo: el pedo es un pedo,
con cuerpo de aire y corazón de viento
el pedo es como un alma en pena
que a veces sopla,que a veces truena.
Es como el agua que se desliza con mucha fuerza,
con mucha prisa.
El pedo es como la nube que va volando
y por donde pasa va fumigando.
El pedo es vida, el pedo es muerte y tiene algo que
los divierte; el pedo gime, el pedo llora
el pedo es aire, el pedo es ruido y a veces sale por
un descuido el pedo es fuerte, es imponente pues se
los tira toda la gente.
En este mundo un pedo es vida porque hasta el papa
bien se lo tira. Hay pedos cultos e ignorantes,
los hay adultos, también infantes, hay pedos gordos,
hay pedos flacos, según el diámetro de los tacos
hay pedos tristes, los hay risueños según el gusto que
tiene el dueño.
Si un día algún pedo toca a tu puerta no se la
cierres, déjala abierta deja que sople, deja que gire
a ver si hay alguien que lo respire.
También los pedos son educados pues se los tiran los
licenciados.
El pedo tiene algo espantoso pues si lo aguantas te
lleva al pozo.
El pedo tiene algo monstruoso que a veces sale con él
un trozo... hay pedito no seas gacho no te vengas con
todo y cacho.
Este poema se ha terminado con tanto pedo que me he
tirado mientras escribo, mientras lo mando yo ya no
aguanto, me estoy cagando...
Sabía que el aparato digestivo, en condiciones normales, produce unos siete litros de gases al día?
Esas "burbujas" de aire resultan muchas veces molestas y, cuando menos, desagradables. Existen consejos muy prácticos capaces de evitar y combatir las tan temidas flatulencias.
El aparato digestivo produce gases con la desintegración del alimento al mezclarse con los jugos y movimientos del estómago e intestino, así como por efecto de las bacterias que residen en este último órgano y colaboran en la digestión.
Estos gases, en su mayoría, son absorbidos por la pared del intestino (unos 6´4 litros, compuestos por dióxido de carbono, hidrógeno y metano, un hidrocarburo de la familia del butano), mientras que el resto (0´6 litros) se expulsa con las heces.
En general la presencia de gases es más intensa en las personas mayores, si bien es cierto que existen varios factores que facilitan su aparición a cualquier edad, entre los cuales destacan tres: tipo de comida, forma de comer y la existencia de ciertas enfermedades.
Causas más comunes
En cuanto al primero de los factores indicados, el tipo de comida, los eructos se ven favorecidos por comidas abundantes, en las que lo que se come no se degrada bien; por los alimentos que fermentan en el estómago e intestino, como es el caso de las legumbres, abuso de nutrientes con mucha fibra (judías, coles, coliflor, cebolla, alcachofas) y vegetales en general; también aumentan los gases las bebidas carbonadas o con levaduras (cerveza), así como beber en abundancia durante las comidas, ya que esto no permite una buena salivación y masticación del alimento.
Comidas rápidas
En cuanto a la forma de comer los eructos y flatulencias se incrementan tras las comidas rápidas, con prisa, aquellas en las que masticamos poco o se habla mucho con el alimento en la boca (se traga mucho aire mezclado con la comida). Comer de pie tampoco es nada sano ya que se favorece la llegada de aire al estómago, al igual que acostarse o tumbarse inmediatamente después de comer, lo que facilita el paso de gases al intestino desde el estómago y lo hincha.
Por eso, muchas veces después de la siesta uno se levanta con pesadez de estómago e intestino; es aconsejable no hacer la siesta hasta media hora o mejor una hora después de comer, e incluso pasear un poco antes de hacerlo. También las cenas copiosas y tardías propician el meteorismo, ya que por la noche la actividad intestinal es más lenta, lo que favorece la fermentación y putrefacción de los alimentos allí reteni
Flatulencia
La flatulencia o meteorismo es un exceso de gases en el intestino que causa espasmos intestinales y distensión abdominal (se hincha el abdomen). El gas del intestino procede del que se ingiere al tragar o deglutir y del que producen naturalmente las bacterias de la flora intestinal. Todos padecemos gases en un grado u otro, aunque unas personas son más susceptibles que otras. Con frecuencia, el exceso de gas va unido a comer deprisa o con prisa, tragar demasiado aire mientras se come (a veces en relación con situaciones de estrés y ansiedad en las comidas), una indigestión, un cambio brusco en la alimentación en cuanto al contenido de fibra, al exceso en el consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono (arroz, pastas alimenticias, patata, pan, cereales, galletas, etc.), empleo de antibióticos que desequilibran la flora intestinal y a la ingesta de alimentos flatulentos (alimentos productores de gas y formadores de olor)… Sin embargo, en otras ocasiones es un síntoma más de ciertas alteraciones o enfermedades, entre las que destacan el estreñimiento ocasional o crónico, la intolerancia a la lactosa (si se toma leche, surgen molestias digestivas), la gastritis, la úlcera gástrica y la enfermedad de Crohn (una enfermedad en la que se produce inflamación del intestino y que puede afectar a otras zonas del aparato digestivo).
Prevenciones
La flatulencia se puede prevenir o mejorar mediante una alimentación adecuada, evitando comidas copiosas, muy condimentadas o fuertes, así como reduciendo la toma de bebidas gaseadas y mejorando la digestibilidad de los alimentos que se consideran flatulentos (ciertas verduras y todas las legumbres) mediante la técnica culinaria y la condimentación más apropiadas.
Recomendaciones Dietéticas
Una alimentación variada y conforme con las exigencias de una dieta equilibrada.
Comer de forma ordenada (primero, segundo y postre), en ambiente tranquilo y sin interferencias (televisión, radio, prensa, etc.), respetando los horarios de un día para otro y sin saltarse ninguna.
Se recomienda masticar bien los alimentos, comer y beber despacio los líquidos, muy en especial las bebidas gaseadas.
No realizar comidas demasiado copiosas o de condimentación fuerte.
Evitar los alimentos o platos muy grasos: alimentos fritos y rebozados mal elaborados (con exceso de aceite), guisos y estofados grasos, salsas con exceso de grasa (nata, mantequilla, manteca, tocino, quesos fuertes…), pastelería y bollería grasas (de hojaldre u hojaldradas, de masa quebrada, con mantequilla, cremas de nata, moka, chocolate, etc.).
Cocer bien la pasta para que no dé lugar a molestias digestivas y procurar evitar el pan recién horneado tipo baguette, las verduras flatulentas, así como las legumbres cocinadas enteras con ingredientes grasos de origen animal.
El yogur contiene bacterias que ayudan a equilibrar la flora del intestino por lo que están especialmente recomendados.
Sustituir el café, el descafeinado y el té por infusiones de menta, anís, salvia o de hinojo o bien añadir unos granos de anís verde, hinojo o comino a una infusión de manzanilla, ya que ayudan a la digestión, y de hierbabuena, que relaja los músculos del colon (intestino grueso), lo que ayuda a aliviar la molestia del exceso de gases.
En caso de estreñimiento, no se deben efectuar cambios bruscos en la dieta en cuanto a su contenido en fibra, ya que pueden crear más gases y dolores intestinales, incluso diarreas. Lo conveniente es introducir progresivamente los alimentos ricos en fibra: verduras cocinadas enteras o en puré sin pasar por el chino o el pasapurés y ensaladas, frutas frescas, legumbres cocinadas según las orientaciones que se han mencionado, cereales integrales, frutos y frutas secas.
Alimentos Aconsejados
Leche y lácteos: leche entera, semi o desnatada -depende de las necesidades individuales-, pero en especial, se recomienda consumir con mayor frecuencia los derivados lácteos menos grasos.
Carnes, pescado, huevos y derivados: todos, con la frecuencia que marcan las recomendaciones de alimentación equilibrada
Cereales y patatas: todos salvo los indicados en "alimentos permitidos y limitados".
Legumbres: lentejas, garbanzos, alubias, habas, guisantes... Se recomienda combinar solo con patata o arroz y verduras, y si aún así no sientan bien, pasarlas por el chino o pasapurés para eliminar los 'hollejos' y mejorar su digestibilidad.
Verduras y hortalizas: todas salvo las flatulentas, preferiblemente una ración diaria en crudo (ensalada).
Frutas: todas salvo las indicadas en el apartado de "alimentos limitados".
Bebidas: agua, caldos, infusiones suaves y zumos naturales.
Grasas: aceites de oliva y semillas (girasol, maíz, soja...), mantequilla, margarinas vegetales.
ALIMENTOS PERMITIDOS
(Consumo moderado y ocasional)
Leche y lácteos: batidos lácteos, postres lácteos tipo natillas, flan, arroz con leche.
Carnes semigrasas, jamón y fiambres magros y otros embutidos más grasos.
Cereales: cereales de desayuno integrales y muesli, según tolerancia individual por su contenido en fibra (véase ' recomendaciones dietéticas').
Bebidas: zumos comerciales azucarados, bebidas refrescantes sin gas de extractos de frutas no azucaradas.
Otros productos: miel, mermeladas, bollería y repostería sencillas (las que en composición más se parecen al pan: bollo suizo, bizcochos de soletilla), helados y sorbetes, mayonesa.
ALIMENTOS LIMITADOS
(consumir de forma esporádica o en pequeñas cantidades)
Leche y lácteos: leche condensada y lácteos con nata o enriquecidos con nata.
Carnes grasas, carne cocida dos veces o muy condimentada, productos de charcutería y vísceras
Cereales: pan fresco recién horneado tipo baguette y pasta poco cocida (fermentan en el estómago y crean molestias), galletas rellenas o bañadas con soluciones azucaradas o chocolate, etc.
Legumbres: aquellas que se cocinan con ingredientes grasos de origen animal (chorizo, morcilla, tocino, etc.).
Verdura flatulenta: alcachofas, col, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, pimiento, pepino, rábanos y rabanetas, cebolla, puerros y ajos.
Frutas: fruta en almíbar, frutas secas y frutas confitadas.
Bebidas: café y té fuertes, bebidas con gas, bebidas con chocolate y bebidas alcohólicas de baja graduación (cerveza, vinos de mesa, sidra).
Grasas: nata, manteca, tocino y sebos.
Otros: pastelería y repostería rellenas, con chocolate o bañadas en soluciones azucaradas, golosinas y dulces, frutos secos, etc.
Edulcorantes: azúcar común o sacarosa, fructosa y jarabes de glucosa
consejos y causas
FLATULENCIAS
Síntomas, Causas y Consejos.
Toda persona generalmente de mayor o menor grado padece de gases (Flatulencia (flatos)) alguna vez en su vida , los gases es aire que están en el intestino y sale por el recto a veces de manera sonora, el aire que sale por la boca desde el aparato digestivo se conoce por eructo.
Los gases se generan en el intestino cuando los alimentos son digeridos, dan la sensación de hinchazón y vientre hinchado lo que puede llegar a ser bastante molesto para la persona, en ocasiones se produce dolor abdominal por la acumulación de estos.
La principal causa de su aparición es:
Excesivo aire que se traga al comer.
Ingestión de alimentos ricos en fibra, el cuerpo ha de adaptarse a este tipo de alimentos que son difíciles de digerir.
Ingestión de alimentos que la persona no tolera o es alérgica, por ejemplo intolerancia a la lactosa, si se consume productos lácteos se aumentará considerablemente la probabilidad de padecer gases.
El estrés y la ansiedad.
Antibióticos.
Mal absorción de alimentos, a veces esto va acompañado de diarreas.
Síndrome del intestino irritable.
Estreñimiento.
Cenas copiosas.
No respetar las pausas de la digestión.
Consejos
Masticar despacio el alimento y no tragar desmesuradamente.
Relajarse antes de comer y durante la comida.
Evitar las situaciones de estrés. Prcaticar técnicas de ralajación.
Caminar tranquilamente de 10 a 15 minutos después de la comida.
Evitar las bebidas gaseosas.
Evitar la ingesta de los fríjoles, col, acelgas, cebollas, judías y el repollo.
Evitar el consumo de café.
Tomar preferentemente los pescados hervidos ó asados.
Evite la ingesta de frituras.
Beber té de menta o manzanilla después de las comidas.
Evitar beber con pajitas.
Evitar los chicles.
En caso de molestias consultar al farmacéutico y médico por algún producto que alivie las flatulencias, generalmente se usa productos a base de dimeticona.
Llevar prendas no muy ajustadas que opriman el vientre.
Si se duerme la siesta es aconsejable media hora ó una hora después.
Cuando hay que acudir al médico:
Cuando los gases viene acompañado de dolor abdominal o rectal, pérdida de peso, acidez, náuseas, vómitos, diarrea ó estreñimiento.
Si defeca heces sanguinolentas ó de consistencia aceitosa
Combatiendo las Flatulencias
ShareSendPrintAuthor: Heather Smith
English Version
La flatulencia o gases pueden ser molestos y vergonzosos, pero es algo que casi todos han experimentado a grados variables. Las buena noticia es que no tiene que soportarlo, bueno al menos no todo el tiempo.
¿Qué Causa el Gas?
El primer paso para reducir el gas es enterándose lo que lo causa. La mayoría del gas intestinal en las personas saludables es el resultado de fermentaciones bacterianas en el colon, dice el gastroenterólogo Satish SC Rao, MD. Los carbohidratos complejos son la causa del gas rectal que expulsamos. Estos incluyen ciertos azúcares, almidón y fibra .
"Una dieta normal contiene muchos carbohidratos que las enzimas del intestino delgado no digiere. En lugar de ello, se evacúan en el colon," explica el Dr. Rao. "Entre 15 y 30 gramos de carbohidratos se evacúan en el colon todos los días, donde las bacterias los digieren." Esta fermentación hecha por las bacterias emite el gas.
Frijoles
Los carbohidratos productores de gas más despreciables, rafinosa y estaquiosa, se encuentran en los frijoles. Estos incluyen frijoles judíos, habas, frijoles negros, judía blanca y soya. Un estudio de 1999 en The American Journal of Clinical Nutrition comparó soya de DuPont hecha especialmente (baja en carbohidratos que producen gas) con la soya convencional. Las personas que comieron la invención de DuPont experimentaron menos gas.
Azúcar en la Leche
La lactosa, la cual se encuentra en su mayor parte en la leche y productos lácteos, también puede causar gas en algunas personas. Las personas que no tienen suficiente enzima lactasa, la cual digiere la lactosa, experimentan gas. Esta condición, conocida como intolerancia a la lactosa, es mucho más común entre las personas de ascendencia asiática, nativa americana y africana, que entre personas de ascendencia europea.
Otros Azúcares
También los azúcares fructosa y sorbitol son productores del clan de carbohidratos. La fructosa se encuentra en muchas frutas y verduras. El sorbitol se encuentra en frutas, incluyendo manzanas, melocotones y peras. El sorbitol es un endulzante artificial comúnmente utilizado en los productos alimenticios libres de azúcar y dulces.
Almidones y Fibra
Aparte de los azúcares, el almidón y la fibra también se evacúan por el colon. Los almidones incluyen papas, pastas y arroz. (Afortunadamente el arroz está libre de flato). La fibra soluble encontrada en salvado de avena, frijoles, chícharos y en la mayoría de las frutas también puede emitir gas.
Deglutiendo Aire
Probablemente sabía que comer alimentos causa gas, pero ¿Qué hay al respecto con comer aire?
"Deglutir aire es uno de las causas más comunes de emisión de gas y puede ser causada por comer rápido y tomar grandes cantidades de aire," dice la especialista en dietética Lisa Andrews, MEd, RD.
Pero el aire deglutido escapa principalmente a través del eructo y no por el recto, dice el Dr. Rao.
También deglutir aire puede no estar relacionado con comer. Otras causas de aire deglutido, de acuerdo con gastroenterólogos y especialistas en dietética, incluyen lo siguiente:
Ansiedad
Fumar
Masticar chicle
Dentadura postiza floja
Tomar bebidas gaseosas
Beber a través de la cebada
¿Qué Provoca el Olor del Gas?
De todo el gas que expulsamos, los investigadores estiman que menos del 1% huele. El gas inodoro consiste de nitrógeno, oxígeno, hidrógeno, metano y dióxido de carbono. Investigadores sospechan que el gas oloroso consiste en azufre.
¿Qué Cantidad de Gas Es la Normal?
La persona promedio expulsa gas de ocho hasta 14 veces al día. De hecho, la expulsión de gas menor de 25 veces al día es normal, dice el Dr. Rao. (Por supuesto que, podría empeorar. Podríamos ser bovinos. Una vaca produce 14 pies cúbicos de metano al día.)
Cómo Reducir Gas
Andrews recomienda tomar estos cinco pasos para no sufrir flatulencias:
1. Evite alimentos que produzcan gas en momentos inconvenientes
"Recuerde que muchos de estos alimentos son muy saludables," dice Andrews, "así que no los elimine completamente de su dieta."
2. Incluya fibra de manera paulatina
Pero no la reduzca, dice Andrews. "Yo recomendaría una dieta baja en fibra, debido a que la fibra tiene muchos beneficios de salud," dice ella.
En lugar de ello, Andrews recomienda incluir gradualmente frutas, verduras y granos enteros a su dieta. Podría empezar a comer una o dos frutas y verduras al día durante una semana, dice ella. Después debe aumentar su consumo de fibra hasta cinco porciones de frutas y verduras al día durante la siguiente semana y así sucesivamente. Recuerde beber al menos seis hasta ocho vasos de agua al día para ayudar a prevenir el estreñimiento.
3. Tome Beano y otros medicamentos de venta libre
Beano es un enzima que está disponible sin receta en forma de gotas o tabletas en la mayoría de las farmacias y tiendas de comestibles principales. Ayuda a metabolizar ciertas almidones y alivia el gas de los frijoles y de las verduras con rafinosa y estaquiosa.
En un estudio, las personas que tomaron Beano expulsaron ligeramente menos gas después de comer frijoles, pero todos experimentaron la misma cantidad de dolor y distensión. De acuerdo con cierta investigación, pero no en toda, las tabletas de carbón activadas, como las Charcocaps, también podrían aliviar el gas. Los medicamentos que contienen la enzima lactasa, como Lactaid, también podría proporcionar alivio pero sólo del gas inducido por lactosa.
4. Tenga algunas bacterias
Las bacterias amigables, como el Lactobacillus acidophilus, podría reducir gas. Comience con una pequeña dosis y auméntela.
¿Debo Ver a un Doctor Para Tratar Mi Gas?
Si después de tratar todos los consejos, usted todavía experimenta gas excesivo (25 o más episodios al día), consulte a su doctor. A pesar de que el gas es una parte normal de la vida, también puede ser un signo de una enfermedad gastrointestinal importante pero tratable.
Fuentes Adicionales:
American Dietetic Association
http://www.eatright.org
American Gastroenterological Association
http://www.gastro.org
Referencias
American Gastroenterological Association website. Disponible en: http://www.gastro.org. Accedido febrero 18, 2008.
Gas in the digestive tract. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases website. Disponible en: http://www.niddk.nih.gov/health/digest/pubs...s/gas.htm#causes.
Última revisión Febrero 2008 por Maria Adams, MS, MPH, RD
La información aquí suministrada complementa la atención recibida por su médico. De ninguna forma intenta sustituir el consejo de un professional medico. LLAME A SU MEDICO DE INMEDIATO SI PIENSA QUE PODRIA TENER UNA EMERGENCIA. Siempre busque consejo médico antes de comenzar un nuevo tratamiento o si tiene preguntas sobre una condición médica.
http://www.doctorsofusc.com/condition/document/121938
http://www.taringa.net/posts/noticias/3275735/El-gordo-y-la-vanucci-de-luna-de-miel.html
primero algo q encontre en un viejo post
Una entrevista con un especialista en producción de gases a partir de biomasa me suministró esta interesante e instructiva información:
¿Qué es el pedo? ¿Cuál es su composición?
Flato, del latín "flatus", significa "soplo" y es un compuesto de gases altamente variable, expelida por el ano. Está formado por parte del aire que respiramos, que es casi compuesto exclusivamente de Nitrógeno y Dióxido de Carbono, luego el organismo absorbe oxígeno, y los gases resultantes de las reacciones químicas entre los ácidos estomacales, fluidos intestinales y flora microbiana producen: Dióxido de Carbono, Hidrógeno y Metano.
¿Qué es que hace que los pedos tengan olor?
El olor de los pedos proviene de pequeñas cantidades de Sulfuro de Hidrógeno (gas sulfhídrico) y Azufre libre en la mezcla. Cuanto más rica en Azufre es tu dieta, más de esos gases van a ser producidos por las bacterias en tu intestino, y más hediondos serán tus pedos. Alimentos como Cebolla, Coliflor, Huevos, Hongos, son notables por producir pedos repugnantemente hediondos. El Poroto, por ejemplo produce grandes
cantidades de pedos no necesariamente pestilentes (inodoros).
¿Porqué los pedos hacen ruido?
Los ruidos son producidos por la abertura anal comúnmente conocida como "el orto". El ruido depende de la velocidad de expulsión del gas, y de cuán estrecha es la abertura de los músculos del esfínter anal (en tu caso, debido a ser desproporcionadamente grande, deben ser "mudos"!).
Cuánto gas produce una persona normal?
En valores promedio, una persona produce cerca de un litro de pedo por día, distribuido matemáticamente en aproximadamente 14 pedos diarios. Puede ser difícil para vos determinar el volumen de tus pedos diarios, pero vos podes estimar cuántas veces al día "pedorreas".
Pensá en eso como en un pequeño experimento científico:
Anotá todo lo que comes y contá el número de veces que alegremente pedorreas. Entonces podes tomar nota del olor de tus pedos. Descubrirás una relación entre lo que comes y el hedor de tus pedos.
¿Cuánto tiempo tarda el pedo para llegar a la nariz de una victima inocente?
Depende de las condiciones atmosféricas, humedad y velocidad del viento, también de la distancia entre las personas. Los pedos también se dispersan, su potencial nauseabundo disminuye con la dilución. Existen condiciones excepcionales cuando el pedo es liberado (preferentemente) en un área pequeña y cerrada, tal como un ascensor, o un cuarto pequeño o dentro de un automóvil, porque esas condiciones limitan la cantidad disponible de diluyente (aire) y el pedo va a permanecer en una concentración que permitirá su percepción, por más tiempo, hasta que se condense en las paredes.
¿Algunas personas nunca pedorrean?
Falso! Toda entidad viva, pedorrea. Algunas personas pedorrean aun algunas horas después de muertas (generalmente gente extremadamente vengativa...).
¿Los Hombres pedorrean más que las mujeres?
Falso! Las Mujeres pedorrean tanto como los Hombres. La diferencia es que los Hombres se enorgullecen de ellos.
¿En qué momento uno está más propenso a pedorrear?
Durante la mañana al despertar.
Esto es conocido como "Cantata Matinal" o "Allegro, ma non tropo". Si uno llega al baño y empuja fuerte se puede conseguir una buena resonancia y ser oído en toda la casa! (Se recomienda no hacer ese esfuerzo ANTES de llegar a las facilidades).
¿El poroto hace que las personas pedorreen?
El Poroto contiene azúcares que los humanos no pueden digerir. Cuando esos azúcares llegan a nuestros intestinos, las bacterias se hacen una fiesta y producen mucho gas. Otros productores notables de pedos son: el maíz, la pimienta, el repollo y la leche.
¿Es el eructo en realidad un pedo que salió del lado equivocado?
No, la frase "Eructo es un pedo que tomó el ascensor" o el poema " un eructo bien lanzado, según la opinión de Angulo, es un pedo, que cansado, no pudo llegar al ****" son puro folklore!!!
El Eructo viene del estómago y tiene una composición química diferente a la de un pedo. Los pedos tienen menos aire atmosférico y más gases
producidos por flora microbiana.
¿Dónde van los pedos que aguantamos?
¿Cuántas veces Ud se aguantó un pedo, pretendiendo soltarlo en la primera oportunidad apropiada, y después descubrió que había"desaparecido"? Salió lentamente, sin que la persona se diera cuenta?
Fue absorbido por la corriente sanguínea? O qué corno es lo que le pasó?
Los médicos están de acuerdo en que el pedo no es ni liberado ni absorbido. Simplemente vuelve a los intestinos y sale más tarde, como la
cabeza de una tortuga.
Esto reafirma el hecho que los pedos no se pierden sino que se "demoran".-
¿Es posible "encender" los pedos?
La Respuesta es SI!!!. Normalmente los pedos incluyen Metano é Hidrógeno,ambos gases inflamables. Por esto, Ud. debe tener en cuenta que intentar la ignición de un pedo puede ser peligrosa. No sólo la llama puede retroceder y subir nuevamente por el ano, también su ropa o lo que estuviese cerca, puede prenderse fuego. Cerca del 25% de las personas que lo intentaron, quemaron sus nalgas y los pelos del ****. Los Pedos tienden a producir llamas azules.
Es peligroso pero divertido, como lo notan tus amigos quienes dicen que es uno de tus deportes favoritos, el cual (ellos certifican) has
desarrollado casi como un arte...
¿Los pedos olorientos son tóxicos?
No, no lo son. Solamente asquerosos...
No se conocen agentes intoxicantes en la flatulencia
¿Es posible enlatar pedo para su uso posterior?
Teóricamente si, pero hay una serie de problemas logísticos.
Vos podes intentar usar una bolsa plástica y luego colocarla en el interior de una lata.
También podes hacerlo como una experiencia para una Feria de Ciencias.
Probalo y, si funciona, vendelos!!!
Pedorrea en varias bolsas plásticas y cerralas cuidadosamente. Luego, infla otras bolsas plásticas con aire normal (placebos). Espera 6 horas. Elegí voluntarios no informados para oler el contenido de las bolsas y verifica si ellos pueden definir si lo que hay allí adentro es pedo o aire. Esta experiencia te dará información sobre si es posible almacenar pedos. Si lo hicieses en la bañera, inclínate de forma que tus pedos emerjan como burbujas delante tuyo y nunca detrás, podrás poner las burbujas dentro de una botella y tener pedos "puros", sin contaminación con aire atmosférico.
¿Es anormal que no te guste pedorrear?
No. Pero si una persona no pedorrea en una cantidad razonable (mínimo 7 al día), debería consultar con su médico.
¿De qué color es el pedo?
La regla general es: incoloro, porque los gases que los constituyen, son incoloros. Imagina que interesante seria pedorrear color naranja, tipo Dióxido de Nitrógeno azul como Bicromato de Potasio! La incógnita de "de quién es ese pedo" se disiparía.
Si sos rápido, trata de pintarlos con botellas de "spray". Verde y amarillo son internacionalmente favoritos.
¿Otros sienten más el olor que el protagonista?
El pedo debería ser disfrutado tanto por el que se lo tira como por las
personas que lo comparten. Pero quien lo expele tiene la ventaja, por el hecho de haberlo propulsado lejos de su cuerpo, en dirección opuesta a su nariz y dirigido a la nariz ajena.
Pedorrear contra el viento, anula esta ventaja.-
¿Qué son las Flatulencias o Pedos?
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Una contribución a los grandes temas médicos: LO QUE SIEMPRE QUISISTE
SABER... Y NUNCA TE DIO LA CARA PARA PREGUNTAR
1- ¿Qué es el pedo? ¿Cuál es su composición?
Flato, del latín flatus, significa soplo y es un compuesto de gases
altamente variable, expelido por el ano. Está formado por parte del aire
que respiramos, que es casi compuesto exclusivamente de Nitrógeno y Dióxido
de Carbono, luego el organismo absorbe oxígeno, y los gases resultantes de
las reacciones químicas entre los ácidos estomacales, fluidos intestinales
y flora microbiana producen: Dióxido de Carbono, Hidrógeno y Metano.
2- ¿Qué hace que los pedos tengan olor?
El olor de los pedos proviene de pequeñas cantidades de Sulfuro de
Hidrógeno (gas sulfhídrico) y Azufre libre en la mezcla. Cuanta más rica en
Azufre es tu dieta, más de esos gases van a ser producidos por las
bacterias en tu intestino, y más hediondos serán tus pedos. Alimentos como
cebolla, coliflor, huevos y hongos, son notables por producir pedos
repugnantemente hediondos. El frijol, por ejemplo produce grandes
cantidades de pedos no necesariamente pestilentes (inodoros).
3- ¿Por qué los pedos hacen ruido?
Los ruidos son producidos por la abertura anal, comúnmente conocida como el
orto. El ruido depende de la velocidad de expulsión del gas, y de cuán
estrecha es la abertura de los músculos del esfínter anal.
4- ¿Cuánto gas produce una persona normal?
En valores promedio, una persona produce cerca de un litro de pedo por día,
distribuido matemáticamente en aproximadamente 14 pedos diarios.
Puede ser difícil para vos determinar el volumen de tus pedos diarios, pero
vos podes estimar cuántas veces al día te pedorreas.
Pensá en esto como en un pequeño experimento científico: Anotá todo lo que
comés y contá el número de veces que alegremente te pedorreas.
Entonces podes tomar nota de la cantidad y olor de tus pedos. Descubrirás
una relación entre lo que comes y el hedor de tus pedos.
5- ¿Cuánto tiempo tarda el pedo para llegar a la nariz de una víctima
inocente?
Depende de las condiciones meteorológicas, humedad, velocidad del viento y
distancia entre las personas.
Los pedos también se dispersan, su potencial nauseabundo disminuye con la
dilución. Existen condiciones excepcionales: cuando el pedo es liberado en
un área pequeña y cerrada, tal como un ascensor, un cuarto pequeño, dentro
de un automóvil o bajo las sábanas, porque esas condiciones limitan la
cantidad disponible de diluyente (aire) y el pedo va a permanecer en una
concentración que permitirá su percepción, por más tiempo, hasta que se
condense en las paredes.
6- ¿Algunas personas nunca se pedorrean?
¡Falso! Toda entidad viva se pedorrea. Algunas personas se pedorrean aun
algunas horas después de muertas (generalmente gente extremadamente
vengativa ....)
7- ¿Los hombres se pedorrean más que las mujeres?
¡Falso! Las Mujeres se pedorrean tanto como los hombres. La diferencia es
que los hombres se enorgullecen de ello.
8- ¿En qué momento uno está más propenso a pedorrearse?
Durante la mañana al despertar. Esto es conocido como "Cantata Matinal" o
"Allegro, ma non tropo". Si uno llega al baño y empuja fuerte se puede
conseguir una buena resonancia y ser oído en toda la casa!
9- ¿El frijol hace que las personas pedorreen más?
El frijol contiene azúcares que los humanos no pueden digerir. Cuando esos
azúcares llegan a nuestros intestinos, las bacterias se hacen una fiesta y
producen mucho gas. Otros productores notables de pedos son: el maíz, la
pimienta, el repollo y la leche.
10- ¿Es el eructo en realidad un pedo que salió por el lado equivocado?
No. La frase .... "Eructo es un pedo que tomó el ascensor", o el poema "Un
eructo bien lanzado, según la opinión de Angulo, es un pedo, que cansado,
no pudo llegar al culo" ... ¡son puro folklore!
El eructo viene del estómago y tiene una composición química diferente a la
de un pedo. Los pedos tienen menos aire atmosférico y más gases producidos
por flora microbiana.
11- ¿Dónde van los pedos que aguantamos?
¿Cuántas veces UD se aguantó un pedo, pretendiendo soltarlo en la primera
oportunidad apropiada y después descubrió que este había desaparecido?
¿Salió lentamente, sin que la persona se diera cuenta? ¿Fue absorbido por
la corriente sanguínea? ¿O qué carajo es lo que le pasó?
Los médicos están de acuerdo en que el pedo no es ni liberado ni absorbido.
Simplemente vuelve a los intestinos y sale más tarde, como la cabeza de una
tortuga. Esto reafirma el hecho que los pedos no se pierden sino que se
demoran.
12- ¿Es posible encender los pedos?
La respuesta es SI. Normalmente los pedos incluyen Metano e Hidrógeno,
ambos gases inflamables. Por esto, Ud. debe tener en cuenta que intentar la
ignición de un pedo puede ser peligrosa. La llama puede retroceder y su
ropa o lo que estuviese cerca puede prender fuego. Cerca del 25% de las
personas que lo intentaron, quemaron sus nalgas y los pelos de su culo. Y a
pesar de que es un espectáculo inolvidable ver las llamas azules que
producen los pedos, amigo le recomiendo que mejor no lo intente o padecerá
la celebre expresión de "cago fuego".
Agradeciendo su inteligente atención, no se ponga colorado porque sería
..... al pedo.
Un Mail que me llego
Saludos
PD: aca les dejo un pequeño poema
Alguien me preguntó
¿Qué es un pedo?
y yo le contesté muy quedo: el pedo es un pedo,
con cuerpo de aire y corazón de viento
el pedo es como un alma en pena
que a veces sopla,que a veces truena.
Es como el agua que se desliza con mucha fuerza,
con mucha prisa.
El pedo es como la nube que va volando
y por donde pasa va fumigando.
El pedo es vida, el pedo es muerte y tiene algo que
los divierte; el pedo gime, el pedo llora
el pedo es aire, el pedo es ruido y a veces sale por
un descuido el pedo es fuerte, es imponente pues se
los tira toda la gente.
En este mundo un pedo es vida porque hasta el papa
bien se lo tira. Hay pedos cultos e ignorantes,
los hay adultos, también infantes, hay pedos gordos,
hay pedos flacos, según el diámetro de los tacos
hay pedos tristes, los hay risueños según el gusto que
tiene el dueño.
Si un día algún pedo toca a tu puerta no se la
cierres, déjala abierta deja que sople, deja que gire
a ver si hay alguien que lo respire.
También los pedos son educados pues se los tiran los
licenciados.
El pedo tiene algo espantoso pues si lo aguantas te
lleva al pozo.
El pedo tiene algo monstruoso que a veces sale con él
un trozo... hay pedito no seas gacho no te vengas con
todo y cacho.
Este poema se ha terminado con tanto pedo que me he
tirado mientras escribo, mientras lo mando yo ya no
aguanto, me estoy cagando...