Estás cagando como el orto
¡Estabas cagando como el orto
¿Existe una manera correcta de cagar ¿Estás cagando bien?
Según los científicos de la Clínica de Suelo Pélvico la Universidad de Stanford, nuestros cuerpos están diseñados para ponerse en cuclillas y no sentados. Si nos fijamos en la historia acerca de los hábitos en el baño, todo tiene sentido.
¿Sabías que la apendicitis, cáncer de colon, enfermedad inflamatoria intestinal, hernias, diverticulosis, hemorroides y otros, pueden ser causados por la inadecuada eliminación fecal? Un estudio demuestra cuál es la manera correcta de hacer una escultura efímeraEn un estudio de 2003, investigadores tuvieron en observaron a 28 personas que defecaron en tres posiciones: uno sentado en una posición baja, otro sentado en una posición alta, y otro en cuclillas. Los investigadores encontraron que defecar tomó cerca de un minuto menos cuando se hace en cuclillas y que era mucho más fácil de hacer.
“Definitivamente hay algo de sentido fisiológico al ponerse en cuclillas para hechar la nutria al río“, dice el gastroenterólogo Anish Sheth, MD, co-autor de los libros “What’s Your Poo Telling You?” y “What’s My Pee Telling Me?” (“Lo que dice tu evacuación” y “Lo que dice tu orina”). En pocas palabras, se endereza el colon para permitir que el acto de defecar cumpla con el propósito de desalojar el intestino.”
¿Por qué de esta manera podemos esculpir mejor el cilindro?Cuando estamos de pie, el colon (donde se almacenan los residuos) es empujado contra el músculo puborrectal, que mantiene la continencia fecal hasta que es hora de ir al baño. Sentarse solamente relaja parcialmente ese músculo. Ponerse en cuclillas totalmente no sólo relaja, sino que esencialmente endereza el colon. Eso, a su vez, facilita el proceso de defecación. Según ‘Bockus’s Gastroenterology’, la postura ideal para defecar es la posición en cuclillas, con los muslos fijos en el abdomen. Esta es la forma en que nuestros antepasados evacuaban todos los días hasta la mitad del siglo XIX.
Beneficios para la salud de arrugar la cara en cuclillas. Hace la evacuación más rápida y sencilla.
. Defecar en cuclillas evita el estancamiento de residuos que puede conducir a cáncer de colon.
. Evita que los residuos entren y contaminen el intestino delgado.
. Protege el suelo de la pelvis y los nervios pélvicos también responsables de la salud de la próstata, control de la vejiga y de la sexualidad
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. Defecar en cuclillas evita el estancamiento de residuos que puede conducir a cáncer de colon.
. Evita que los residuos entren y contaminen el intestino delgado.
. Protege el suelo de la pelvis y los nervios pélvicos también responsables de la salud de la próstata, control de la vejiga y de la sexualidad
. Protege los nervios que controlan la próstata, la vejiga y el útero de estirarse y dañarse.
. Para las mujeres embarazadas, defecar en cuclillas ayuda a un parto natural. Esta posición evita la presión sobre el útero cuando se está en el inodoro.
YAPA: 65 maneras de decir "Me voy a cagar1-Liberar a Nelson Mandela
2- Calcular tu producto interior bruto
3- Liberar a Willy
4- Mandar un fax a la competencia
5- Tengo a Jordan colgao del aro
6- Me voy a ver chi cago
2- Calcular tu producto interior bruto
3- Liberar a Willy
4- Mandar un fax a la competencia
5- Tengo a Jordan colgao del aro
6- Me voy a ver chi cago
7-Cambio en Brasil: Sale Kaká por Elano
8- Voy a hacer lo que Rafa Nadal, romper el servicio
9- Voy al Darth Vater a usar la fuerza
10- Voy a descomer
11- Tengo a Hamilton en la pole
12- Tengo la tortuga asomando la cabeza
13- Voy a sacar la leña al patio
14- El perro asoma el hocico
15- Voy a dar de comer al mundo
16- Sacar a mi amigo negro de paseo
17- Echar un Obama en la casa blanca
18- Tengo al oso a punto de salir de la madriguera
19- Voy a liberar a los rehenes
20- Voy a echar un hueso al caldo
21- Voy a reiniciar güindous.
22- Voy a rescindir el contrato a Kaká
23- Voy a expulsar al ministro del interior
24- Penetrar a la inversa
25- Voy a deshacerme de Digglet
26- Enviar un paquete a Portugal
27- Echarle avecrem al caldo
28- Voy hacer unas gestiones
29- Roca me ha hecho una perdida
30- Voy a echar un curriculum
31- Voy a bajar a tarzan de las lianas
32- Me estoy cagando y no es de miedo
33- Voy a soltar lastre
34- Voy a componer reggeton
35- Voy a ser una bruja mala (si no conocen el video de la bruja mala, dificilmente lo entenderán)
36- Tengo el aguijón tocando tela
37- El topo sale de la cueva
38- Voy a dar de comer al monstruo
39- Voy a soltar lastre
40- Voy a hundir un zeppelin
41- Voy a hacerte un gemelo
42- Me voy, que tengo al gitano en la puerta
43- ¿Han visto la peli enemigo a las puertas? Pues vengan al baño
44- Tengo a Eto´o en el túnel de vestuarios
45- Voy a aparcar el submarino
46- Me estoy 42 (42 en francés se pronuncia similar a “cagando”)
47- Voy a descomprimir archivos
48- Voy a tirarme un pedo sólido
49- Voy a echar un Michael Ñordan / Jarno Truñi
50- Voy a sacar lo mejor de mi
51- Voy a sacar a Mario de la tubería
52- Voy a soltar un Makelele
53- Voy a ver si es niño o niña
54- Voy a mandar un “recao” a los poceros
55- Voy a dar la alineación de Camerún
56- Sauron me pide paso
57- Vaciar la bodega
58- Bomb has been planted
59- Café y cigarro, muñeco de barro
60- Voy a descargar un archivo adjunto
61- Voy a hacer un remake de Charlie y la fábrica de chocolate
62- Los Jackson Five me saludan
63- Asoma el Prestige
64- Voy a sacar un toblerone
65- Voy a hornear un muffin
YAPA 2: para que sea un un buen post del orto
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