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DEPARTAMENTO DE RESCATE Y SALVAMENTO DE PERSONAS DE LA FIAPBT UTILIZANDO AMERICAN PIT BULL TERRIER. El APBT, PROTEGIENDO A LA SOCIEDAD. La Federación Internacional del American Pit Bull Terrier (FIAPBT), ha creado un Departamento de Rescate y Salvamento, utilizando a la raza canina American Pit Bull Terrier. Según los entendidos en la materia, el APBT es la raza más adecuada para desarrollar esta humanitaria y necesaria labor en beneficio de la sociedad, dadas las inmejorables cualidades y virtudes que poseen para realizar este trabajo. Además, esta raza canina ya esta siendo utilizada para estos fines desde hace bastantes años en numerosos cuerpos de rescate y salvamento de personas, en Estados Unidos de América. En estos momentos, los APBT están comenzando sus andaduras en otros países para desarrollar el rescate de personas. Operaciones de búsqueda en espacios confinados, con visibilidad nula, de estructuras colapsadas por un antiguo terremoto (ejemplar hembra de American Pit Bull Terrier). OPHELIA DE LA RAZA CANINA AMERICAN PIT BULL TERRIER DESARROLLANDO UN RESCATE EN DIRECTO OPHELIA DE LA RAZA CANINA AMERICAN PIT BULL TERRIER, SEÑALIZANDO CORRECTAMENTE A PERSONAS SEPULTADAS BAJO ESCOMBROS, Don Jaime Parejo (Arcón) con OPHELIA. RESCATE Y SALVAMENTO CON A.P.B.T. - RESCUE WITH A.P.B.T. Un American PIT BULL Terrier salva la vida a toda una familia de morir en un incendio el pasado día 8 de Julio de 2010 en Bristol, USA. Incluso el American PIT BULL Terrier, tiró de su cuna a un bebe al cual arrastró hacia afuera para sacarlo del peligro salvándole la vida: http://www.allvoices.com/contributed-news/6265494-thor-the-pit-bull-saved-a-family-of-three-from-a-house-fire-even-a-baby La noticia traducida en español: http://es.babelfish.yahoo.com/translate_url?doit=done&tt=url&intl=1&fr=bf-home&trurl=http%3A%2F%2Fwww.allvoices.com%2Fcontributed-news%2F6265494-thor-the-pit-bull-saved-a-family-of-three-from-a-house-fire-even-a-baby&lp=en_es&btnTrUrl=Traducir Este animalito esta criminalizado por la Ley PPP de España, al igual que lo hace con miles y miles de perros buenos y nobles pertenecientes a ocho maravillosas razas caninas junto con sus propietarios responsables. Por la modificación de la Ley PPP, por la igualdad en la misma y para TODOS los ciudadanos por igual sin discriminaciones: Solicitud de IADCRO al Gobierno: http://www.iadcro.com/solicitudgobierno.html EL METODO IADCRO. LA IMPORTANCIA DE LA DIFUSION PARA CONSEGUIR EL OBJETIVO: http://www.iadcro.com/difusion.html Niño salvado por American Pit Bull Terrier: link: http://www.youtube.com/watch?v=t0VYfRpW1Yk Pitbulls con niños link: http://www.youtube.com/watch?v=6LCDqQrTo-c Precioso pit bull del K9 exhibe sus habilidades en Las Vegas link: http://www.youtube.com/watch?v=zaEfoNHE_zQ&feature=player_embedded NOTICIAS RELACIONADAS Un cachorro de pit bull salva a un hombre de un incendio: http://www.schnauzi.com/un-cachorro-de-pit-bull-salva-a-un-hombre-de-un-incendio/ PIT BULL SAVES OWNER FROM BEING RAPED http://www.examiner.com/dogs-in-national/pit-bull-saves-owner-from-attempted-rapist PIT BULL AND ROTTIE SAVES TODDLER FROM DROWNING http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2007/staffie%20bull%20and%20rottie%20mix%20save%20toddler%20from%20drowning%201207.pdf PIT BULL HERO IN HOME INVASION http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2009/Hennessy%20the%20pit%20bull%20hailed%20as%20hero%200709.pdf PIT BULL STOPS HOME INVASION http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2009/Blitz%20pb%20stops%20abduction%20attempt%200409.pdf PIT BULL TAKES BULLET FOR OWNER http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2009/pb%20takes%20bullet%20for%20family%200309.pdf PIT BULL HERO IN ROBBERY http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2008/Kola%20hero%20dog%201208.pdf PIT BULL GIVES LIFE TO SAVE OWNERS http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2008/Maximums%20gives%20life%20saving%20owner%201208.pdf PIT BULL DRAGS WOMAN TO SAFETY http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2008/Cisco%20the%20pit%20bull%20hero%200308.pdf PIT BULL SAVES FAMILY http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/2008/Baby%20the%20pit%20bull%20saves%20owner%20from%20fire%200108.pdf PIT BULL SAVES CHILD FROM ROBBER http://www.understand-a-bull.com/Articles/HeroicPitties/CocotheHeroMay05.pdf PIT BULL SAVES CHILD FROM FOX http://www.ilovedogs.com/2010/12/pit-bull-and-bassett-hound-save-child-from-fox-attack PIT BULL SAVES OTHER DOG http://www.ilovedogs.com/2010/12/pit-bull-rescues-blind-dog-from-freezing-to-death American Pit Bull Terrier Heroe: http://www.cnn.com/video/#/video/us/2009/05/21/lester.pitbull.receives.award.kwtv Esta perrita de raza pitbull americana terrier, llamada Star, recibió un disparo que el propinó un policía, en la ciudad de Nueva York, mientras ella intentaba proteger a su dueño. La perrita no tenía la culpa de lo que hacía su dueño, no tenía que ser atacada de esta forma brutal por ese policía. Actualmente, se recupera y pronto será llevada a un refugio de animales donde será dada en adopción. Da gracias a la vida por tus mascotas, disfrútalos y cuídalos. La vida sería una experiencia un poco triste sin estos animalitos, No tenemos que esperar a llegar al paraíso para estar rodeados de amor, esperanza y felicidad. ¡Están aquí en la tierra, son nuestros mejores y mas fieles amigos los perritos! . Los 10 Mandamientos de un Perro 1. No te enfades conmigo por mucho tiempo ya que mi vida solo dura más o menos de 10 a 15 años. 2. Dame cariño y afecto, que lo necesito mas que nada, y dame tiempo para averiguar que quieres de mi. 3. Tú tienes tu trabajo, tus amigos, y te entretienes, pero yo sólo te tengo a ti. 4. Háblame, aunque no entienda tus palabras, entiendo el tono de tu voz cuando me hablas y trato de hacer todo lo posible para complacerte. Se consciente en tu forma de tratarme ya que nunca la olvidaré. 5. Antes de golpearme o lastimarme, recuerda que también puedo lastimarte con un mordisco, pero no lo hago porque te quiero y nunca te haría daño. 6. Antes de regañarme por ser perezoso y desobediente, pregúntate si algo me molesta, tal vez no me estas alimentando correctamente, he estado mucho tiempo bajo el sol o mi corazón esta envejeciendo o debilitándose. 7. No me dejes nunca en la calle: no quiero morir en la perrera municipal, ni bajo las ruedas de un coche; cierra tu propiedad con una buena reja y no la dejes abierta (acuérdate que también hay ladrones) 8. Por favor cuídame cuando envejezca, ya que tú también envejecerás algún día 9. No me abandones jamás; sé tan leal conmigo como yo lo soy contigo. Si algún motivo insuperable te obliga a separarte de mí, prefiero que me des en adopción y no que me eches a la calle 10. En mi último viaje no me dejes solo; quédate conmigo y nunca digas que no soportas mirarme. No me dejes enfrentar eso sin ti. Todo será más fácil para mí si tú estás a mi lado, porque siempre te he querido Un perro no busca grandes coches, casas lujosas o ropa de diseñadores, Con agua y comida estará bien, No les importa si eres pobre o rico, Listo o tonto Inteligente o estupido, dale un pedacito de tu corazón y el te dará el suyo. Espero les haya gustado. Cuiden a sus perros, no los maltraten, ya que la vida es corta, sean felices, juegen con ellos, haganles cariños, cuidenlos, que ellos te lo van a devolver de otra forma mejor: Cariño incondicional, los perros son fieles, nunca te tracionan

No estamos siempre en una cata o degustación en donde se toma vino por copas. La mayoría de nosotros a los que nos gusta el vino, lo tomamos habitualmente o deberíamos. De esto no escapa, abrir una botella un día de semana por la noche. Pero nos encontramos con el problema de tener una botella abierta la cual no podemos terminar, ya que no queremos correr el riesgo de llegar tarde al trabajo a la mañana siguiente con una resaca furiosa. ¿Cuál es el problema? ¿Por qué no ponerle el corcho a la botella y dejarla hasta la próxima vez? El problema es que el oxigeno y el vino no son los mejores amigos. Pequeñas cantidades de oxigeno durante el proceso de envejecimiento pueden ayudar realmente a que los vinos tintos evolucionen, haciéndolos más complejos y suaves. Pero con demasiado oxigeno el vino comienza a evolucionar hacia lo peor, y los sabores comienzan a desvanecerse. Poner el corcho nuevamente en la botella no detendrá el proceso. Una vez que el vino es expuesto al oxigeno el proceso de deterioro se inicia y el cierre de la botella de nuevo no lo detendrá. Sin embargo, poner el corcho de vuelta limitará la exposición continuada a más oxigeno y se ralentizara el proceso. Si no quieren gastar unos cuantos pesos en algún dispositivo para atenuar la oxidación de los vinos, el mejor método es poner el corcho nuevamente en la botella y ponerlo en la heladera (refrigerador) de manera vertical. El enfriamiento del vino retrasa el proceso de oxidación y la posición vertical de la botella hará que haya menor superficie del vino expuesta al oxigeno dentro de la botella. Por supuesto si se trata de un vino tinto, no te olvides de sacarlo un tiempo antes de beberlo para que la temperatura sea la correcta. ¿Pero, cuánto duran? Vino espumoso: No más de 24 a 36 hs una vez abierta la botella. Asegúrense de invertir en un buen tapón para espumantes. Vinos blancos: De 1 a 4 días. El vino blanco es principalmente consumido por los sabores de frutas frescas, y estos desaparecen rápidamente una vez abierto. Vinos más elaborados (como algún Chardonnay con roble) tienden a durar más que los vinos de cuerpo ligero como un Torrontés o Sauvignon Blanc. Vinos rosados: De 1 a 3 días. Rosados ligeros son como los blancos de cuerpo ligero, y la fruta fresca se desvanecerá rápidamente. Tintos de cuerpo ligero: De 1 a 3 días. Al igual que los blancos y rosados, estos vinos se construyen alrededor de la frescura de la fruta, que se desvanece rápidamente. Tintos con cuerpo: De 1 a 5 días. Algunos vinos tintos de buen cuerpo -Cabernet Sauvignon, Syrah, Malbec – pueden mejorar después de haber sido abierto por uno o dos días, sobre todo cuando son jóvenes y tánicos. El oxigeno suaviza los vinos y pone de manifiesto los aromas. Después de un par de días la fruta se desvanecerá, y la oxidación prevalecerá. Fortificados, vinos de postre, cosechas tardías: De 7 a 14 días o más. El alto contenido de alcohol y azúcar de estos vinos actúa como un conservante y les permite soportar el oxigeno mucho mejor que los vinos secos. Un Oporto, en particular, puede durar semanas después de ser abierto. MMMMMMM... NO SE OLVIDEN DE COMENTAR.

Desarrollan generador de energía a base de aire comprimido Un ingeniero español llamado Fermín Ángel Andrés lleva al rededor de 10 años trabajando en su proyecto que emplearía el aire comprimido con la finalidad de generar energía, sí, estamos hablando de una tecnología que permitiría desarrollar otra forma de energía alternativa. Así, el sistema que desarrollo Fermín, cuenta con una turbina, una bomba de aire, un motor, un deposito de presión, y el generador que se encargaría de producir la energía eléctrica final, y su proceso de funcionamiento iniciaría al llenarse el deposito con aire comprimido por una única vez, tras esto, la turbina se encargará de mover el eje para comenzar el funcionamiento la bomba de aire que incorporó. Cuando la bomba de aire comienza a funcionar, agita la turbina que comenzará a girar hasta activar el motor, y comienza la generación de energía, de esta forma, podría introducirse este nuevo mecanismo en algunos automóviles, y demás con la finalidad de proporcionar una energía sostenible, y que contamine muy poco al medio ambiente. Según las propias palabras de su inventor, esta tecnología podría ocasionar el adiós al petróleo, o más bien, relegarlo como una de las principales fuentes de energía, ya que incluso abarataría costos para las industrias y el transporte, al tiempo que también disminuiría las emisiones de dióxido de carbono. De momento, Fermín se encuentra en busca de alguna compañía o particular interesado en financiar la producción y masificación de su nueva tecnología, aún así en caso de no conseguir ayuda, él mismo afirmo estar dispuesto a producir su producto y venderlo. Un biocombustible sustentable para detener la deforestación La palmera africana Eleais guineensis, o vulgarmente conocida como palma aceitera, da un fruto que viene siendo explotado por el ser humano desde hace unos cinco mil años. El principal atractivo de ese fruto es el aceite que se puede extraer a partir de él, que actualmente tiene una producción mundial de miles de millones de dólares en diferentes industrias, desde la alimenticia hasta los biocombustibles. La demanda por este tipo de aceite ha ido creciendo a pasos agigantados durante la última década. El problema es que para conseguir suplir esa demanda los gobiernos locales no tienen miramientos a la hora de talar cada vez más bosques, aniquilando ecosistemas enteros y produciendo más daño del que supuestamente quieren frenar con la producción de biocombustibles. Pero viene surgiendo un movimiento, tanto de parte de empresas, como de gobiernos importadores, que busca una producción de aceite de palma sustentable, que si se llega a lograr podría generar un cambio importante a nivel mundial. Actualmente, el 70 por ciento de la gran demanda que hay de aceite de palma termina en margarina, chocolate, crema, y demás productos alimenticios. Pero también se utiliza en la industria de los cosméticos, y cada vez más en la fabricación de biocombustibles. Es que se trata de un producto natural, renovable, y que se crea a partir de los frutos de árboles, por lo que en cierta medida se foresta para producir este aceite. Pero lo cierto es que el costo medioambiental del crecimiento en la demanda del aceite de palma se está volviendo devastador, no sólo a nivel de las comunidades y ecosistemas locales, sino a nivel mundial, debido a que se están destruyendo millones de hectáreas de bosques y turbas que son vitales para el planeta. Bosques y selvas enormes como los del sudeste asiático o los de África, son los que pueden absorber el dióxido de carbono, gran culpable del Calentamiento Global, un dióxido de carbono generado por la tecnología humana, y paradójicamente, también por la tala y quema indiscriminada de bosques nativos a fin de limpiar el terreno para plantar palmeras. Indonesia es uno de los principales países productores de aceite de palma, con 6 millones de hectáreas de plantaciones, que planean expandir con 4 millones más especialmente dedicadas a los biocombustibles. Los gobiernos de la mayoría de los países desarrollados, y muchos de los que están en vías de desarrollo están preocupándose por el medioambiente, por lo que piden que un porcentaje de entre el 5 y el 15, de los combustibles comercializados provenga de fuentes renovables como la soja o la palma. Pero este interés por reducir las emisiones de gases de efecto invernadero se está volviendo en contra, porque para poder lograrlo a base de biocombustibles de aceite de palma, están destruyendo bosques nativos y la turba de Indonesia. Cientos de hectáreas que se queman y están produciendo más emisiones de gases de efecto invernadero que los combustibles fósiles. Esto está ocurriendo en todo el Sudeste asiático, pero particularmente en Indonesia, que justamente es uno de los principales países emisores de gases de efecto invernadero, junto con China y Estados Unidos, pero lo irónico es que Indonesia los produce, en gran parte, por la quema de turba y bosques nativos. Tiene una deforestación tan rápida que en 2008 fue parte del libro Guinness de los Records. 10 millones de las 22,5 millones de hectáreas que el país tenía de turba, fueron drenadas y quemadas. La turba, para que nos ubiquemos, es un material orgánico esponjoso, que forma campos enteros de vegetales muertos que con el paso de los milenios se transforma luego en carbón. ACEITE DE PALMA SUSTENTABLE Así fue que surgió una movida de parte de empresas y gobiernos para poder poner un fin al descontrol que genera la alta demanda de aceite de palma. La idea surgió en 2004, cuando el grupo conservacionista WWF se unió con la industria del aceite de palma y lanzaron Roundtable on Sustainable Palm Oil (RSPO), una organización sin fines de lucro que buscaba formar una mesa redonda en la que se sentarían todos los interesados a conversar y poner límites para que la industria aceitera sea cada vez más sustentable. La asociación que surgió de este acuerdo tiene cede en Zurich, Suiza, actualmente, pero también con una base en Kuala Lumpur, capital de Indonesia. Redactaron unos principios que tanto productores como procesadores debían seguir a fin de poder recibir el certificado de aceite de palma sustentable, un certificado que muchas grandes empresas y gobiernos nacionales empezaron a solicitar a los productores de aceite. Los principios a respetar incluyen una transparencia y un compromiso con el cuidado del medio ambiente, y también con el trato social de las comunidades asociadas a los bosques y a las plantaciones, así como también los empleados en el cultivo y en el procesado de los frutos de la palma. Actualmente hay más de 70 empresas de todo el mundo que lo han firmado, la mitad de ellas son de Indonesia. Pero de los más o menos 40 millones de toneladas de aceite de palma que se producen al año, por ahora apenas 1,5 millones son certificados como sustentables. Si bien son pocas las compañías que han certificado, tanto la población local, como las organizaciones no gubernamentales de Indonesia, están utilizando los criterios de RSPO y presionan al gobierno nacional para que se pueda lograr aumentar cada vez más el porcentaje de aceite de palma sustentable que sale del país. Incluso, según grupos como Greenpeace y Wetlands International , hay huecos en la legislación local, y en el certificado de RSPO que permiten hacerse pasar por sustentables, cuando en realidad se sigue talando bosque nativo, gracias a la vista gorda que hacen los gobiernos locales. Pero lo cierto es que si el cien por cien de la producción del aceite de palma se volviese sustentable, implicaría un cambio importantísimo a nivel mundial. No sólo países como Indonesia dejarían de ser los mayores emisores de gases de efecto invernadero, sino que pasarían a ser lo contrario, reservorios de dióxido de carbono, porque una palmera aceitera necesita tener, al menos, siete años de vida para producir el fruto del cual se obtiene el aceite. Esto implicaría que habría inmensos bosques dedicados a la producción de un aceite sustentable, volviendo sustentable a la industria alimenticia, a la cosmética, y siendo una fuente más atractiva de biocombustibles, que por el momento son los mejores candidatos para reemplazar a los derivados del petróleo. El mar como fuente de energía eléctrica renovable Hay tres regiones en el mundo que son las más aptas para generar energía mareomotriz, que son la costa norte de Australia, la del Mar Amarillo en Corea, y la costa de la Patagonia argentina. Zonas puntuales como San Julián, Puerto Santa Cruz y Río Gallegos en Santa Cruz, o los golfos Nuevo y San José, en Chubut, cuentan con una amplitud de mareas únicas para la generación de energía eléctrica. Según estudios recientes, en el país existe un potencial teórico dehasta 40.000 MW de energía mareomotriz. A modo de comparaciónla central atómica Atucha II, que estará operativa en 2013, y que tantos millones de dólares costó, aportará 692 MW. Existen diversas formas de aprovechar la fuerza del océano para generar energía, como la energía mareomotriz, la undimotriz y la de las corrientes. La primera aprovecha el ciclo de las mareas, que son el fruto del tirón que da la Luna cuando está más cerca de nuestro mundo. Con la rotación del planeta ese tirón se va corriendo, por eso el ciclo suele durar seis horas, haciendo que el nivel del agua en la costa suba, y luego baje. La amplitud y fuerza de ese movimiento puede servir del mismo modo que la energía hidroeléctrica. La undimotriz se vale de sistemas de pistones que aprovechan el movimiento hacia arriba y debajo de las olas. Y por último, está la que producen las corrientes marinas al movilizar turbinas y así generar electricidad. ENERGÍA OCEÁNICA EN ARGENTINA Teniendo semejante potencial, y tantas posibilidades tecnológicas, ¿cómo es que la energía oceánica no ha despegado en el país? No es por cuestiones de costos, porque no resulta mucho más cara que otros tipos de emprendimientos. Tampoco por falta de interés, ya que diversas compañías coreanas y rusas se han presentado con propuestas. Dos temas detienen el avance en este aspecto, uno es la falta de incentivos y seguridad económica de parte del gobierno, el otro son los problemas medio ambientales que pueden llegar a generar este tipo de emprendimientos. Las mejores zonas con las que cuenta la Argentina, también son algunas de las que tienen ecosistemas más sensibles, como por ejemplo Península Valdés, que es Patrimonio de la Humanidad. Los proyectos de energía mareomotriz suelen necesitar diques y represas al estilo de la energía hidroeléctrica, por lo que destruyen o dañan de una forma importante al ecosistema de la zona. Pero recientemente, una compañía coreana estuvo evaluando un nuevo enfoque que no resultaría dañino para el ecosistema marino. Este nuevo concepto combina la energía de las mareas con la de las corrientes marinas. Hasta ahora, estos dos tipos de tecnología energética se pensaban para diferentes zonas, dado que la de las mareas necesitan de una amplitud de marea de al menos 5 metros, mientras que la de las corrientes marinas requiere una velocidad de 2 metros por segundo de mínimo. Pero un nuevo concepto desarrollado por la empresa coreana Blue Ocean Power logra aprovechar ambas posibilidades que el océano brinda para la generación energética. Esto se puede lograr con una turbina generadora que necesita de corrientes de gran velocidad. Lo interesante es que su tamaño es pequeño, pero su capacidad grande, y puede ser desarrollada con tecnología existente de la industria de la energía eólica, de la construcción de barcos y la tecnología marina en general. Conversando con Kyungsoo Jang , experto coreano en energía marina de Blue Ocean Power, me contó quese trata de parques marinos de molinos similares a los de la energía eólica, que se valen de la velocidad del agua tanto de las corrientes marinas como de velocidad que gana el agua al subir y bajar la marea. El sistema de Blue Ocean Power consiste en aprovechar zonas con esta doble cualidad. Lo interesante es que no resulta destructivo para el ecosistema marino como una represa o dique típico de la energía de mareas, dado que según me comentó Kyungsoo no causa grandes cambios en las zonas aledañas. Ayudada por la consultora argentina Santiago & Sinclair la empresa coreana estuvo analizando la costa argentina, y está en tratativas con los gobiernos municipales y provinciales para encarar un proyecto de este tipo en alguna de las zonas más prometedoras de la costa patagónica. Una mini central hidroeléctrica amigable con el medio ambiente Una represa hidroeléctrica suele ser algo descomunal, y para funcionar bien necesita de una especie de enorme "batería": de cierta forma, el embalse cumple esa función, ya que acumula energía a base de cortarle el paso a un río caudaloso para formar grandes lagos. Este tipo de energía es renovable, pero no es amigable con el medio ambiente dado que suele destrozar los ecosistemas que quedan debajo de esos lagos artificiales, llegando a extinguir especies enteras. Pero,existe otro tipo de modalidad para aprovechar esta tecnología sin ser agresivo con el entorno: la minihidro o pequeños aprovechamientos hidroeléctricos. Una minihidro es una central hidroeléctrica de pequeña escala que puede servir como fuente de energía tanto para una pequeña vivienda como a un poblado, o incluso para ser parte de la red eléctrica. Al ser de una escala menor, este tipode aprovechamientos no requieren de estudios técnicos complejos, ni grandes inversiones de capitales, o estudios ambientales exhaustivos. Se pueden iniciar y completar en un período corto. Basta encontrar un río que pueda movilizar un rotor, y ya tenemos minihidro. MINI HIDRO EN ARGENTINA Aquí en Argentina, los pequeños proyectos hidroeléctricos son la energía renovable más antigua, con instalaciones que datan de 1911 todavía en funcionamiento. Según el estudio Estado de la industria argentina de energías renovables , editado y publicado por la revista Clean Energy, Argentina cuenta con 520 MW de potencia de mini hidro, si bien algunas plantas no están operativas en la actualidad y otras están en proceso de construcción. A la cabeza está la provincia de Córdoba, que representa un 40 por ciento del total mencionado. Le siguen Mendoza, Tucumán y Jujuy. Si bien es mucho lo que tenemos instalado en el país, los recursos para seguir creciendo en mini hidro son enormes. Según expertos, fácilmente se podría llegar a 1000 MW, y probablemente a 2000 MV. Generalmente un proyecto de esta categoría no suele superar los 30 MW de potencia, y muchas veces son menores. De los 37 mini hidro que hay en el país, 19 son de menos de 10 MW de potencia, y apenas dos llegan a los 30 de máxima. El más antiguo está en Córdoba, en La Calera, y genera 5 MW desde 1911. Este tipo de energía renovable es una tecnología que puede adaptarse desde el uso residencial al pequeño embalse que puede alimentar a un pueblo entero, o inyectar electricidad en la red pública. Los mini hidro residenciales se ven mucho en comunidades aisladas de la Cordillera de los Andes. Los pobladores locales aprovechan los arroyos que bajan de la montaña para generar electricidad en su hogar, y a veces hasta en sus pequeños emprendimientos económicos, como ser cabañas o campings. Alcanzo con colocar una pequeña turbina hidroeléctrica en un desvío del arroyo, que ya se tiene electricidad constante simplemente valiéndose del movimiento del agua que baja hacia los lagos o ríos. Otros mini hidro son más grandes, y necesitan de la fuerza de ríos más que arroyos, y escalando se llega a las mini hidro de mayor tamaño, que ya se valen de pequeños embalses. Estas últimas ya sí necesitan de estudios medio ambientales, dado que por más pequeña que sea la represa, causa un impacto en el ecosistema local, al frenar el avance del río e inundar las zonas aledañas. Se suelen utilizar turbinas del tipo Francis aquí en el país, que son turbomáquinas movilizadas por la fuerza del agua, y pueden servir para un rango amplio de caudales de arroyos y ríos, y para saltos que van desde los pocos metros a más de cien. Este tipo de turbinas son las más elegidas porque alcanzan casi un 90 por ciento de eficiencia en transformar la fuerza del agua en electricidad. Inventadas por James Francis en 1848, hoy en día siguen siendo las más eficientes del mercado. Se trata de una turbina a reacción en la cuál el agua cambia de presión mientras se mueve a través de ella, entregando su energía. Se suele colocar entre la fuente de agua con fuerte presión y la salida del agua con baja presión, que suele ser en la base de un dique. Los rotores pueden tener de entre 1 y 10 metros, dependiendo del tamaño del aprovechamiento hidroeléctrico. En Argentina, los costos de instalación no difieren de los del resto del mundo. Rondan los 2500 a 4000 dólares por kW instalado y por lo tanto es dificil de entender por qué no proliferan estas instalaciones. Por ahora no atrae inversiones a pesar de ser económico, y de que abundan en el país sitios para utilizarla. Es una más de las energías renovables de las que el país cuenta con recursos en cantidad, similar a lo que ocurre con la eólica, geotérmica y oceánica. Baldosas inteligentes que se iluminan y producen energía renovable Producto de la iniciativa Keep Walking de Johnie Walker (la marca de bebidas), se ha comenzado a desarrollar una tecnología que permite aprovechar la energía cinética producida por nuestras pisadas, se trata de unas baldosas inteligentes que han sido propuestas por Pavegen, siendo capaces de iluminar farolas, pantallas e incluso recargar pequeñas baterías. En principio, el 5% de la energía que producen es utilizada para iluminarse a sí mismas cuando son pisadas por nosotros, mientras que el 95% restante se empleará en diferentes funciones como hemos mencionado. Además, se encuentran fabricadas en materiales reciclados. Por ejemplo, la baldosa se encuentra revestida por caucho 100% reciclado, y el 80% de los materiales restantes, también son de origen reciclado, resultando en baldosas que además de ser inteligentes, son impermeables y capaces de soportar grandes cantidades de peso, por lo que podrían circular sobre ellas vehículos relativamente pesados. Para hacernos una idea de lo que son capaces de la capacidad de estas baldosas, Laurence Kemball, el ingeniero responsable de este peculiar proyecto de energía renovable, indicó que si una sola baldosa fuese pisada por todas las personas del mundo durante un día, sería capaz de mantener iluminados unos 25.000 hogares durante todo un año. Esto abre muchísimas posibilidades, como por ejemplo, la utilización de las mismas en cruces peatonales, donde la iluminación de las baldosas tras ser pisadas elevaría la seguridad de los peatones, además, también podríamos considerar su utilización en hogares, donde podríamos desde recargar nuestros móviles hasta mantener iluminada nuestra casa con energía completamente renovable. Nuevo dispositivo que purifica agua y genera energía Cada uno de los seres humanos necesitamos beber agua para poder sobrevivir, pero, cada vez es más escaso este vital elemento. Entonces sería bueno encontrar una manera de resolver el problema de las aguas residuales y encontrar una forma eficiente de reciclaje de agua. Forma que encontraron un grupo de investigadores de la Universidad Estatal de Pennsylvania quienes inventaron una máquina que no solamente tiene la característica de poder limpiar las aguas residuales, sino que también puede producir la energía suficiente para mantenerse en funcionamiento Esta máquina es un híbrido que comprende de microbianas de combustible y celdas de electrodiálisis inversa. Las células de combustible microbianas utilizan dos cámaras separadas por una capa semi-permiable. Un lado de la pila de combustible contiene el agua residual y un electrodo microbio-cubierto. Los microbios digieren material orgánico en el agua residual. Esto produce electrones, protones y CO2. Estos electrones se mueven a través del electrodo microbio-cubierto del circuito, donde terminan en el otro lado de la cámara donde estos electrones se recombinan con los protones y electrones produciendo agua. Con esta máquina, el futuro de la limpieza de las aguas residuales será auto-sostenible, asequible, y una cosa que solamente tendremos que esperar para verlo en completo funcionamiento. Investigadores del MIT crean una cámara que hace ver la luz lentamente Los investigadores del MIT han podido crear un nuevo tipo de cámara que es capaz de capturar un billón de exposiciones por segundo. Esto quiere decir que puede captar la luz a medida que viaja a lo largo de una botella de un litro y de regreso, después de que la luz rebotara en la tapa. La nueva cámara utiliza una nueva tecnología llamada cámara streak, que utiliza una rendija estrecha como su apertura, tal como podrás ver en el siguiente vídeo de demostración: Uno de los desarrolladores del sistema, menciona que es actualmente lo “lo último en tecnología en una cámara lenta”. Explicando “No hay nada en el universo que se vea rápido con esta cámara”. Las partículas de luz – fotones – entan en la cámara a través de la rendija y pasan a través de un campo eléctrico que los desvía en una dirección perpendicular a la ranura. Debido a que el campo eléctrico está cambiando muy rápidamente, se desvía fotones que llegan tarde más de lo que hace llegar las primeras. Clara Lazen, la niña que descubre una molécula capaz de almacenar energía Casos particulares e increíbles si los hay, prueba de ello es lo que le ha sucedido a Clara Lazen, una joven de diez años que se encontraba en su clase de ciencias junto a su profesor de primaria Kennet Boehr, en la ciudad de Kansas, cuando, jugando con un kit de modelos moleculares, la niña descubrió una nueva molécula que jamás había sido pensada, y que además, dispondría del potencial necesario para almacenar energía. Boehr afirma que Clara comenzó a colocar los átomos de forma compleja, y una vez concluyo su modelo se le acercó al profesor y le preguntó si había hecho algo real de química, a lo que él mismo analizando la estructura de la molécula se mostro anonadado por su composición. El profesor decidió tomar una fotografía y enviársela a un conocido suyo, Robert Zoellner, quien trabaja en la Universidad Estatal de Humboldt. Robert decidió investigar la molécula en cuestión, tratándose de la tetraquis (nitratoxycarbon) metano, determinando que se trataba de algo único y jamás estudiado, además, para sorpresa de todos, la estructura de esta molécula le permite ser capaz de almacenar energía de forma estable, por lo que bien podría emplearse como explosivo, o bien para producir energía. De todas formas, se trata de algo que jamás ha sido pensado, por lo que es necesario sintetizarla en un laboratorio, aunque lamentablemente en la Universidad de Humboldt no son capaces de hacerlo porque excede su alcance. Esto llevo a que Zoellner tome la decisión que todo científico escogería en su lugar, escribir un artículo para que sea publicado en la revista Computational and Theoretical Chemistry, donde detallaría la estructura de ésta particular molécula, sus cualidades y posibles usos, con el fin de atraer investigadores que puedan sintetizarla. Claro que el nombre de Clara aparecerá en éste artículo como la autora del descubrimiento. Gracias por pasar!!! Recomienden el Post

DineroMail, una de las plataformas de pagos por Internet que nació en la Argentina y que ya cuenta con presencia en América latina, presentó este jueves su aplicación para dispositivos móviles inteligentes, en un contexto donde el mercado de medios de pago intenta subirse a la ola de expansión de Internet móvil, desde dispositivos como "smartphones" y tabletas. El anuncio de este jugador se suma al que hizo hace una semana Visa Argentina, cuando compró la plataforma Monedero, a la que convertirá en un sistema de pagos móviles en el tercer cuatrimestre de este año, y sobre el cual informó iProfesional.com en esta nota. Juan Pablo Bruzzo, uno de los CEO de DineroMail, admitió que, por ahora, esta plataforma no tendrá un “impacto significativo al principio” en sus negocios, pero aseguró que su crecimiento será “exponencial” y similar al que tuvieron en los últimos años los teléfonos inteligentes. “No lo ponemos hoy como una línea relevante de ingresos, pero ya queremos estar ahí para aprender de las necesidades del cliente”, señaló en una conferencia de prensa. El escenario en el cual llega este sistema está marcado por la cada vez mayor penetración de “smartphones” en el ámbito local y mundial, que prepara e impulsa al consumidor a incursionar en estas prácticas. Bruzzo señaló que la red social Facebook tiene 200 millones de usuarios móviles, cuando tenía 50 millones hace sólo tres años. E indicó que uno de cada cuatro teléfonos vendidos en 2011 en la Argentina fue un “smartphone” o un “socialphone”, ambos con acceso a Internet. Los pagos móviles, según Bruzzo, se pueden clasificar según si la operación se realiza en el punto de venta o en forma remota, y a partir de tres sistemas: NFC (chip asociado a una tarjeta de crédito o débito o cuenta bancaria, que precisa sólo acercar el móvil a un lector sin necesidad de tocarlo); SMS (mensaje de texto) o con intervención del operador (sistema que se utiliza en Africa); y finalmente los sistemas desarrollados por Square, Paypalk y Dwolla. Bruzzo encolumnó a DineroMail en este último segmento. ¿Por qué se decantaron por esta posibilidad? “Los SMS son limitantes y el ‘carrier’ se queda con el 80 por ciento de la transacción. Y NFC requiere mucha inversión en los puntos de venta”, dijo. Actualmente, más de 10.000 empresas utilizan esta plataforma de pagos, un 90 por ciento de ellas Pyme que debutaron en la venta online a través de esta empresa. DineroMail posee acuerdos con medios de pagos tales como tarjetas de crédito, bancos, Pago Fácil y Rapipago y las correspondientes integraciones técnicas necesarias. El funcionamiento de la plataforma web mobile es el mismo que hoy se brinda para la plataforma web de escritorio. Entonces, ¿dónde es la diferencia? En la interfaz del usuario, la cual está desarrollada para soportar navegadores en los dispositivos móviles compatibles. Con esta solución, los desarrolladores tendrán resuelto el proceso de comunicación con DineroMail para Android, iOS (iPhone e iPad) y BlackBerry. Bruzzo no dudó en asegurar que, con este desarrollo, su empresa está a la par de jugadores internacionales como Paypal y Dwolla. FuncionamientoEl negocio vendedor que usa DineroMail genera, mediante herramientas de la plataforma de pagos o con un desarrollo a medida, una serie de botones de pago, como links o formularios HTML para procesar erogaciones. Estos botones son utilizados en un proceso de adquisición, donde el comprador accede al utilizar el botón de cancelación de una operación a través de un dispositivo móvil compatible con la plataforma DineroMail. A su vez, la compañía terceriza el desarrollo de librerías de software, que son componentes para que los programadores de aplicaciones móviles puedan sumarlos a sus desarrollos. Estos componentes permiten que un desarrollador pueda embeber, es decir, incrustrar en el flujo de una aplicación móvil un navegador web, en su aplicación la plataforma de DineroMail. El equipo de la compañía argentina de pagos electrónicos logró implementar esta nueva funcionalidad en dos meses de trabajo. link: http://www.youtube.com/watch?v=ifbuOkZrZiw ProcedimientoLa adaptación de la empresa vendedora a esta nueva plataforma se puede organizar en tres bloques: El proceso de pago (checkout) está adaptado a los sistemas operativos de "smartphones", con lo cual cualquier vendedor puede efectuar cobros a través de estos dispositivos "linkeando" a la URL del cupón de pago o bien a través de la inclusión de un código QR que realice la misma acción. Además, DineroMail adaptó su sitio para acceder a todas las funcionalidades básicas de la herramienta. Para accerer al sitio desde un dispositivo móvil se debe ingresar a m.dineromail.com. Algunas de las funcionalidades, que se pueden consultar a través de esta aplicación, son saldo, realizar y solicitar cancelaciones y librerías que permiten integrar el proceso de pago de la plataforma a aplicaciones móviles. link: http://www.youtube.com/watch?v=BvVPoQvGxNs AntecedentesDineroMail surgió en 2004 como una plataforma digital que permite a una persona o empresa enviar o recibir dinero por Internet. Durante 2011, se realizaron 8,8 millones de operaciones alcanzando una facturación anual de 21 millones de dólares y un volumen transaccionado de más de 500 millones de dólares. La empresa cobra hasta un 5% de comisión por la transacción, siempre y cuando se realice. Cuenta con filiales en México, Chile, Colombia y Brasil, además de su casa matriz en la Argentina. Esas cinco naciones representan el 80% de la cifra total del mercado de comercio electrónico en la región, que suma 300 millones de potenciales clientes. Entre los ya existentes se encuentran empresas como Groupon, Amway, Mary Kay, Google México, Grimoldi y Ferrylíneas. Gracias por pasar!!!

¿Te has preguntado alguna vez sobre la creación de un texto-imagen de una imagen que ya existe? Entonces, para aquellos que no saben lo que es un texto-imagen, les voy a dar una definición breve y concisa. Un texto-imagen es una imagen hecha de texto, ya sean cifras, alfabetos o caracteres especiales. Para ello su posterior creación, usaremos algunas herramientas interesantes para simplificar el trabajo. Cómo generar imágenes de texto: TEXT-IMAGE.com: Esta primera opción se trata de una herramienta en línea que puede ser utilizada para convertir las imágenes con los formatos BMP, GIF, JPG y PNG en un texto-imagen, misma que se hace de los personajes que son seleccionados por el usuario. De acuerdo con un comunicado en el sitio web oficial, el sitio fue creado por Patrik Roos, con el único propósito de entretener a la gente (tal fin se ha cumplido). El convertidor, que es el núcleo de este sitio web se ha realizado de código abierto y funciona mediante el análisis de los píxeles de la imagen y la impresión de un personaje con el mismo color. También puedes tener un software para el mismo fin si no desea utilizar el Internet, cada vez que usted desea convertir una imagen. Los pasos para convertir una imagen normal en una super cool de texto de la imagen en línea se enumeran a continuación: 1. Ir al TEXT-IMAGE.com: http://www.text-image.com/ 2. Hacer clic en el menú Convert y luego selecciona el formato: HTML - ASCII - Matrix 3. Sube la imagen que desea examinar y selecciona los caracteres que desea utilizar para la imagen texto-imagen. En este ejemplo vamos a convertirla en HTML. 4. Elije la anchura correspondiente de la imagen, aunque yo aconsejaría para que el convertidor lo haga en forma automática. 5. Cuando haya terminado con la especificación de todos los campos, hacer clic en convertir. 6. En menos de 2 segundos, tendrás el texto-imagen lista. 7. Ahora, para salvar a esta imagen, se pueden utilizar 2 métodos . El primero es copiar el código HTML de esta imagen que se puede hacer viendo el código fuente de la página web y copiarlo en formato html. o. htm para poder utilizarlo en alguna aplicacion. Se debe utilizar la parte de codigo que esta entre: <!-- IMAGE BEGINS HERE --> y <!-- IMAGE ENDS HERE --> 8. El siguiente es el método más simple y útil para obtener la imagen. Capturando la imagen con una herramienta capturadora puede ser de gran ayuda. O simplemente presionando la tecla Print Screen y luego pegandola en un editor de imagenes para poder guardarla. Tambien se puede convertir la imagen en caracteres ASCII: Aqui tenemos a la misma imagen convertida en estilo Matrix:

Los cambios más importantes en el algoritmo de Google desde 1998 hasta el 2012 Se puede argumentar que el algoritmo de búsqueda de Google es la forma más compleja de ingeniería matemática de la historia, y la más difícil de entender por parte de los dueños de sitios web indexados en el buscador. Con miles de millones de búsquedas realizadas todos los días, es fácil argumentar que se utilizan una gran escala de muchos de los algoritmos de origen natural que rodean el mundo virtual que nos rodea, el Internet. El año pasado, Google reveló información relevante sobre el promedio de tiempo en que se realizaban cambios en el buscador, algunos de ellos pasan completamente desapercibidos, en cambio otros no tanto. Algunos cambios son realmente importantes, y éstos son los que se detallan a continuación en esta infografía que resume la historia desde sus inicios hasta ahora. Google realiza cambios a su algoritmo de búsqueda una vez cada 17,5 horas No es ninguna novedad que la última gran actualización de Google, Panda, ha provocado estragos en una buena cantidad de sitios web que, finalmente, han tenido que reformular sus ideales de posicionamiento web y optimización para volver a posicionar alto para ciertas palabras claves que eran las que traían tráfico. Con el último cambio, también, ha llegado una interesante interrogante: ¿Cada cuánto Google actualiza su algoritmo de búsqueda? Y la respuesta es realmente interesante, ya que según los propios ingenieros de búsqueda de Google, se realiza un cambio en el algoritmo de búsqueda cada 17,5 horas, lo que indica el rápido cambio que tiene dicho motor. Y estos cambios no son en los resultados de búsqueda, sino en la manera de cómo funciona el buscador. En un vídeo de los ingenieros de Google, explican cómo funcionan dichos cambios que, aunque son mínimos, resuelven una buena parte de los problemas de los usuarios en la actualidad, principalmente con los errores ortográficos o los populares “typos”. link: http://www.youtube.com/watch?v=J5RZOU6vK4Q&feature=player_embedded Aún así, los cambios más grandes del algoritmo de búsqueda han estado dándose una vez cada varios años. Algunas actualizaciones menos importantes ocurren cada 6 meses donde, anteriormente, se llamaba a dicha actualización el Google Dance, pero se nota que Google ha decidido hacer varios cambios al respecto para que los resultados siempre sean óptimos Google Panda y el Posicionamiento web Google Panda es el nombre del algoritmo que controla las directrices de Googlebot o las arañas de búsqueda de las Google Search y estas al parecer, efectivamente incorporan inteligencia artificial. Hace tan solo un par de meses era efectivo pensar que cualquier mortal decidido podia incrementar considerablemente sus posiciones en los SERPs de Google, no obstante, eso ya es cuestión del pasado, ahora ya no basta con pasar el día consiguiendo (o comprando) enlaces en foros, blogs y perfiles 2.0 Google Panda privilegia las marcas personales y corporativas, además de favorecer la clasificación de sitios populares que logran cautivar a su audiencia por más de un minuto sin que abandonen el mismo. link: http://www.youtube.com/watch?v=p46iNHcBxVA Gracias por pasar No se olviden de comentar!

Un producto diseñado en Palo Alto, CA por Pebble Technology La empresa necesita apoyo para el lanzamiento el 18 de Mayo. link: http://www.youtube.com/watch?v=VPIR9uCQgxg&feature=youtu.be Personaliza tu reloj perfecto. Es tan fácil como descargar una aplicación. Pebble es el primer reloj construido para el siglo 21 . Es infinitamente adaptable, con hermosas "watchfaces" descargables y útiles aplicaciones con conexión a Internet. Pebble se conecta al iPhone y teléfonos inteligentes Android a través de Bluetooth, alertando con una vibración silenciosa para llamadas entrantes, correos electrónicos y mensajes. En el diseño, nos hemos esforzado para crear un producto minimalista y moderno que combina a la perfección en la vida cotidiana. PERSONALIZAR CON APLICACIONES Las aplicaciones de Pebble traer a la vida. Estamos construyendo algunas aplicaciones sorprendentes para Pebble. Los ciclistas pueden utilizar Pebble como un ordenador de bicicletas, acceso a los GPS en el teléfono inteligente para visualizar la velocidad, distancia y ritmo de los datos. Los corredores conseguir un conjunto similar de los datos mostrados en su muñeca. Utilice la aplicación de control de música para reproducir, pausar o saltar pistas en el teléfono con el toque de un botón. Si usted es un golfista, siéntase libre de traer al campo de Pebble. Estamos trabajando con FreeCaddie para crear una aplicación de campo de golf de Pebble telémetro ideal para que funcione en más de 25.000 cursos en todo el mundo. En lugar de utilizar su teléfono, ver la distancia actual a la derecha verde en su muñeca. Estas aplicaciones serán los primeros, con más en camino! PERSONALIZAR CON WATCHFACES Pebble se puede cambiar al instante, gracias a su brillante exterior de lectura de pantalla de papel electrónico (e-paper). Hemos diseñado toneladas de watchfaces ya, con más por venir todos los días. Elige tus favoritos con watchfaces iPhone Pebble o aplicación Android. Luego, a medida que avanza el día, sin esfuerzo cambiar a la que coincida con tu estado de ánimo, la actividad o conjunto. PERSONALIZAR CON LAS NOTIFICACIONES Si usted necesita para mantenerse en la cima de las cosas, Pebble puede ayudar con notificaciones con vibración, mensajes y alertas. Descartar una notificación con un movimiento de su muñeca. No te preocupes, es fácil de desactivar todas las notificaciones. []Identificación de llamada entrante []E-mail (Gmail o de cualquier cuenta de correo electrónico IMAP) []Alertas de Calendario []Facebook Mensajes []Twitter []Alertas meteorológicas []Alarma silenciosa vibración y temporizador Los usuarios de Android también puede recibir mensajes de texto (SMS) en su Pebble.Desafortunadamente iPhone no expone estos datos. PERSONALIZAR CODIFICACIÓN ¿Quiere que su reloj para saber cuando su próximo autobús se está yendo? Tal vez usted está jonesing ver su estado de compilación o comete github reciente .. Piense en las notificaciones push, directamente a su reloj, usando la conexión de datos en el teléfono. ¿Quieres el check-in en su reloj, o crear una aplicación que puede controlar su sueño? Pebble puede enviar los datos del acelerómetro y botones de copia de seguridad a Internet. Pebble puede recibir alertas y notificaciones de simples si esto entonces que (ifttt.com) o de nuestra web de cara extremo REST. Los desarrolladores más aventureros pueden utilizar el SDK de Callao, con sus abstracciones, como Arduino y la estructura simple en C, para obtener el control total del reloj. Múltiples aplicaciones pueden ejecutarse en Callao, junto watchfaces secundarios y notificaciones regulares. []Aplicaciones de carga a través de Bluetooth []144 x 168 píxeles en blanco y negro de papel electrónico []Bluetooth 2.1 + EDR []4 botones []Motor de vibración []Acelerómetro de 3 ejes con detección de gestos []Distribución de aplicaciones a través de Pebble watchapp tienda []Especificaciones detalladas del SDK están disponibles en nuestro Dev Blog Pebble . ¿Cómo funciona? Pebble se conecta por Bluetooth a tu iPhone o Android. La creación de Pebble es tan fácil como descargar la aplicación Pebble en su teléfono. Todas las actualizaciones de software se transmiten de forma inalámbrica a su Pebble. Compatibilidad iPhone 3GS, 4, 4S con iOS 5 , o de cualquier iPod Touch con iOS 5. Android dispositivos con OS 2.3 y arriba . Funciona muy bien con Android 4.0 (sándwich de helado)! Desafortunadamente Pebble no funciona con los teléfonos Blackberry, Windows Phone 7, o de la palma en este momento. Trabajos Realizados por la empresa Hemos estado trabajando en smartwatches por más de 3 años. La piedra que se ve en el vídeo es un prototipo real, de trabajo. Con su apoyo, podemos traer a Pebble en las muñecas de todo el mundo. Ya que estamos cerca de entrar en producción, su contribución ayudará a financiar: - Producción de herramientas - para gran componente - la certificación Bluetooth Mundial Beneficios: Cada Pebble tiene un caso con textura de plástico, lentes inastillables, con una capa óptica antirreflectante y una correa de diseño personalizado de caucho de 22 mm. También recibirá un cable USB especial que se recarga el reloj. Opción de color: La elección del votante Ustedes son parte del proceso de diseño! Tres opciones de color ya están definidos: Arctic Blanco, Negro Jet y Rojo Cereza. Si hace una copia de cualquiera de las opciones de color, le enviaremos un mensaje de una encuesta después de que el proyecto se cierra para que pueda votar en una nueva opción, el color de cuarto. Más tarde, le enviaremos un mensaje pidiendo una vez más cuál de las opciones de color final que le gustaría seleccionar. Incluso si no te gusta la elección del votante, usted será capaz de elegir entre Rojo / Blanco / Negro. U$S 99 - Early Bird (200 relojes negros disponibles). U$S 115 - Un Pebble Negro. U$S 125 - un Pebble de color. U$S 220 - Dos Piedras Negras. U$S 235 - Pebble Prototipo para el desarrollo de aplicaciones a principios + un Pebble de color. U$S 240 - dos Pebble de colores. U$S 550 - Cinco Piedras de colores. U$S 1000 - diez Pebble de colores. U$S 1.250 - Custom watchface + cinco Pebble de colores. Vean por mis otros Posts

El fenómeno meteorológico que afectó a la ciudad de Buenos Aires y alrededores no fue, como se señaló en algunos medios, un tornado, sino un downburst, según el especialista en meteorología Pablo Canziani. El ministro de Espacio Público porteño, Diego Santilli, aseguró que fue "casi un tornado" el temporal. "Fue un Pampero, un viento fuerte con ráfagas de entre 100 y 120 kilómetros por hora", afirmó Luciano Timerman, coordinador del Consejo Provinciaal de Emergencias, a la agencia Télam. Sin embargo, Canziani, doctor en Física de la UBA, investigador del CONICET e integrante del Panel Intergubernamental Sobre Cambio Climático de la ONU, precisó que el fenómeno meteorológico producido anoche se define downburst. El downburst, cuya traducción es "reventón" según el National Weather Service (organismo estadounidense equivalente al Servicio Meteorológico Nacional) es un fenómeno que comenzó a estudiarse por su impacto en accidentes aéreos, según relató Canziani a Telefe Noticias. Se produce por una "fuerte corriente descendente que resulta en una ráfaga hacia fuera de vientos muy dañinos sobre o cerca del suelo. Los reventones pueden producir daños similares a un fuerte tornado . Aunque usualmente se asocian a tormentas, los reventones pueden ocurrir con chubascos demasiado débiles como para producir truenos", según el diccionario del NWS. En cambio, los tornados se forman por un torbellino, a menudo violento, cuya presencia se manifiesta por una columna o un cono nubosos, que emergen de la base de una formación de cumulo-nimbus, y un espejo de agua levantados de la superficie del suelo, según la biblioteca online del SMN argentino. Tras el paso de un tornado queda, en la zona afectada, marcado un camino en el que los árboles, y objetos destruidos quedan esparcidos a izquierda y derecha. En cambio en un reventón se observa como los destrozos están en la misma dirección y sentido. ¿Por qué se forman los reventones? Los reventones son estas corrientes descendentes de la tormenta que arrastran todo lo que encuentran. Los vientos son tan fuertes que los efectos son similares a los de un tornado: árboles rotos, tejados levantados. A grandes rasgos, dentro de cualquier nube de tormenta, la precipitación que cae arrastra con ella la masa de aire que lo rodea. Por lo tanto, se crea una corriente de aire descendente que impacta contra el suelo con fuerza. Además, esta precipitación se evapora y al evaporarse esta masa de aire se enfría. Como el aire frío es pesado, éste cae con más fuerza sobre tierra. Por eso que justo antes de las lluvias fuertes asociadas a un nubes del tipo cumulonimbus, suelen haber fuertes vientos. En el caso de los reventones este fenómeno se acentúa por culpa de alguna capa más seca que aparece en algún nivel de la atmósfera. Entonces se produce mucha más evaporación y por lo tanto un enfriamiento mucho mayor del aire. Esto hace que el aire pese mucho más y que impacte contra el suelo con mucha más fuerza, según se explica en el blog Cazatormentas. El alcance del fenómeno El meteoro se extendió luego a varias regiones del país, como Entre Ríos, sur de Córdoba y Rosario, entre otras. En Capital se registró la caída de granizo en barrios porteños como Villa Urquiza, el microcentro, Núñez y el norte de la capital, como también en el conourbano bonaerense, informó el Servicio Meteorógico Nacional (SMN). Según informó a la agencia DyN el organismo nacional, se estima que las ráfagas de viento podrían haber superado los 80 kilometros por hora estimado. Los fuertes vientos ocasionaron daños materiales como la voladura de techos y caída de árboles en la zona oeste de la capital. Incluso, se reportó la voladura de algunas casillas de peaje de la Autopista 25 de Mayo y en el edificio del Ministerio de Desarrollo Social, se cayeron algunos andamios de obra sobre un automóvil que circulaba por el lugar. En la plaza de Pompeya había varios árboles caídos y un gran cartel de publicidad sobre dos automóviles, en tanto un techo de la estación de servicio ubicada en avenida La Plata, a la altura de Carrefour, se corrió y estaba a punto de caerse. En Soldati, las aguas del Riachuelo se vieron desbordadas y cubrían por centímetros el asfalto. En algunos sectores del conurbano, como la zona norte pero también en el sur, por ejemplo en Ingeniero Budge, se reportaron cuantiosos daños y varios lastimados. Quilmes, Solano, Ezpeleta y Bernal estaban virtualmente incomunicadas, ya que el temporal destruyó antenas y dejaron de funcionar las líneas telefónicas, entre ellas el 911, y los celulares. En Zárate y Campana, así como La Plata, el temporal también se hizo sentir con fuerza. Asimismo, el aeropuerto de Ezeiza operaba con demoras, al registrarse apagones que obligaron a recurrir a equipos de energía de emergencia. Por otra parte, la temperatura bajó abruptamente luego de que la sensación térmica llegara a la inusual marca -para esta época del año- de 30 grados. Algunas nociones sobre el Frente de racha y reventones: [Figura 0] Se puede observar en la figura 0 como la corriente descendente (downdraft) se extiende radialmente después de estrellarse contra el suelo. El límite de separación de la corriente descendiente fría con la superficie cálida es conocido como Gust front o Frente de racha (ver figura 1). Para un observador sobre el suelo, este paso del Gust front puede parecerle similar al paso de un verdadero Frente frío. Durante su paso, el viento cambia de dirección y se vuelve fuerte y racheado, con velocidades que ocasionalmente exceden los 55 nudos; a su vez, la temperatura cae bruscamente (7 a 10º) y el pesado aire frío de la corriente descendente (downdraft) hace que aumente la presión en superficie. Algunas veces el salto puede ser de varios milibares, produciéndose una pequeña área de altas presiones llamada "mesoalta". El aire frío puede perdurar atrapado junto al suelo durante varias horas incluso después de que la actividad de la tormenta ha cesado. [figura 1] A lo largo del eje delantero del Gust front, el aire está bastante turbulento. Aquí los fuertes vientos pueden captar polvo suelto y tierra del suelo levantándola y volteándola de tal manera que se forma una enorme nube en forma de rodillo llamada "Haboob". Como el aire cálido y húmedo asciende a lo largo del eje delantero del Gust front, se puede forma un Shelf Cloud (nube cinturón), también llamada "Arcus". Esta nube es especialmente duradera, cuando la atmósfera es muy estable cerca de la base de la tormenta. El Shelf cloud está adherido a la base de la tormenta. Ocasionalmente una nube amenazadora y siniestra se forma detrás del Frente de racha. Estas nubes, las cuales aparecen girando suavemente alrededor de su eje horizontal, son llamadas Roll clouds. Algunas veces el eje delantero del frente de racha fuerza al aire cálido y húmedo a elevarse, lo que hace que se generen nuevas células convectivas. Cuando la corriente descendiente principal de la célula tormentosa (downdraft) que hay debajo de la tormenta es muy intensa se producen los reventones y microreventones, en inglés, Donwburst, Macroburst y Microburst. Los Downburst pueden clasificarse en macroburst (diámetro > 2.5 millas) y microburst (diametro < 2.5 millas). Estas intensas corrientes descendentes acompañadas generalmente de granizo o pedrisco, se generan como consecuencia de la caída de la precipitación que en su descenso arrastra al aire circundante. Este a su vez aumenta su aceleración debido al enfriamiento que sufre por la evaporación/sublimación (agua/granizo) de la precipitación que contiene. No se debe confundir con el GustFront o frente de racha. El Gustfront siempre existe, es la frontera que separa la corriente ascendente principal de la descendente dentro de la tormenta. Los Downburst sólo son catalogados como tales si la velocidad de la corriente descendente de estos desplomes excede de 60-75 m/seg. [Figura 2]

Si el bebedor la sufre en sus carnes, al empresario le duele en su bolsillo. En España, más de la mitad ha tenido que afrontar los trastornos derivados de la ebriedad de sus empleados, y hasta un 5% del absentismo laboral está provocado por las resacas.Uno de cada diez empleados trabaja con resaca al menos una vez al mes. Y aún hay un dato más demoledor: el 30% de los accidentes laborales los causan el abuso de alcohol y las drogas. La resaca es la cara visible del exceso de alcohol. “Dependiendo del nivel de alcoholemia, así será la resaca”, añade el doctor Antonio Gual, del Institut de Neurociències de l’Hospital Clínic de Barcelona, “y se desencadenará un cuadro en el que no faltará una crisis de angustia, y a veces de depresión, al querer el organismo deshacerse del estado en que se encuentra”. Pero, con el placer que nos provoca una reunión con chupitos y otras bebidas, ¿por qué la consecuencia es tanto malestar si hay exceso? BEBER SIN MIEDO Científicos de la Escuela de Ciencias Biológicas de la Universidad de Southampton han conseguido un gran avance al identificar un neurotransmisor implicado en la resaca. Si consiguen neutralizarlo, probablemente se detendría la cascada de efectos indeseados que sentimos tras la ingesta abusiva de alcohol. El doctor Francisco Pascual, de la Sociedad Científica de Estudios sobre el Alcohol, asegura: “De momento, ningún milagro tradicional cura el cuadro de abstinencia que sigue a una noche de juerga. Ni siquiera valdría el alivio que supondría una pequeña dosis de alcohol, ya que, si bien restablecería el equilibrio en los circuitos neuronales, precipitaría la dependencia”. Solo la ciencia puede dar con algún remedio realmente eficaz. ¿Y no sería suficiente el martirio de la resaca para disuadirnos la próxima vez que tuviésemos ocasión de emborracharnos? Investigadores de la Universidad de Binghamton, en Nueva York, han experimentado con ratones; cuál no sería su sorpresa al comprobar que los roedores adolescentes sufren resacas más leves y con niveles más bajos de ansiedad, por lo que su recuperación es más rápida y la borrachera acaba siendo mucho más gratificante que para un adulto. RESACA ADULTA VS. JOVEN En las ratas mayores, sin embargo, la resaca abortó cualquier comportamiento social, su ansiedad fue más alta y el alcohol acortó su vida. En ellas, las consecuencias tan adversas y su mayor vulnerabilidad ante el alcohol sí resultaron disuasorias para un consumo posterior. Los resultados de este experimento, publicados en Alcoholism: Clinical&Experimental Research, permiten deducir que esta resistencia de la población más joven, aunque transitoria, les llevaría a desdeñar los efectos adversos del consumo inmoderado de alcohol, algunos irreversibles: pérdida de memoria, trastornos mentales y riesgo de adicción solo siete meses después de emborracharse con regularidad. Otro de los grandes embrollos que empiezan a esclarecer los científicos es por qué unas personas soportan las resacas mejor que otras, aun cuando sus niveles de alcohol sean similares o incluso más altos. Hace tiempo, los investigadores empezaron a usar herramientas novedosas de medición de la resaca. Una de las más populares es la llamada Hangover Symptoms Scale de la profesora Damaris Rohsenow, de la Universidad de Providence. Ella la probó con 54 marinos suecos y 135 universitarios de Boston, a quienes hicieron beber cerveza, vodka o bourbon hasta alcanzar 1,2 g/kg en hombres y 1 g/kg en mujeres. Después de 8 horas de sueño, les pasaron el cuestionario y puntuaron de 0 a 7 varios síntomas: sed, agotamiento, dolor de cabeza, mareos y desmayos, falta de apetito, dolor de estómago, náuseas y taquicardias. Las puntuaciones sirvieron a Rohsenow para establecer relaciones entre la intensidad de los síntomas y la presencia de tóxicos en cada clase de bebida. Y aunque demostró que las bebidas oscuras provocan efectos colaterales más desagradables, la disfunción cerebral se mantenía a la mañana siguiente en cualquiera de los casos. EL MAREO ESTÁ EN LOS GENES Este tipo de mediciones ha permitido también comprobar que la mujer es más propensa a desarrollar resaca. Martí Masso encuentra otros agravantes: “Las resacas empeoran a medida que envejecemos, seguramente a causa de la disminución de la enzima alcohol deshidrogenasa. También los enfermos con migraña tienen resacas peores, y probablemente los hipertensos”. Habla también de cómo la mayoría de la gente del Este de origen asiático presenta una mutación en el gen de esta enzima que les provoca síntomas de resaca grave. Sin embargo, estas personas son menos propensas a volverse alcohólicas. Decálogo para evitar la resaca Trucos para beber sin tener mala conciencia 1. Evitar el garrafón y bebidas alcohólicas sin un adecuado proceso de destilación. 2. No mezclar, excepto en el caso del vino (puede tomarse blanco y tinto en una misma comida). 3. No mezclar con otros alcoholes que contengan azúcar residual o con refrescos, que generalmente tienen altas dosis de azúcar. 4. Alternar con agua a partes iguales. 5. Beber agua, al menos un litro, antes de irse a dormir. 6. Ingerir bebidas isotónicas. 7. En lugar de dormir 8 ó 10 horas seguidas, interrumpir el sueño a las 6 horas, para beber agua, y luego continuar el sueño. 8. Beber el alcohol lentamente, con pequeños sorbos. 9. Tomar alguna de las plantas que ayudan al metabolismo del alcohol en el hígado; por ejemplo, la raíz del diente de león. 10. Las bebidas destiladas se metabolizan peor. Las bebidas claras, como el vodka y el vino blanco, suelen provocar menos resaca. 10 Recetas para evitar la resaca Cuando bebés en exceso, al día siguiente la resaca no te deja ser ni estar. Estos son nuestros 10 métodos favoritos para sobrevivir “al día después”. Es hora de admitirlo: ya no tenemos quince años. Los excesos de una noche, si bien ampliamente justificados y valederos, pueden hacernos sufrir más allá de los límites del fin de semana. Resaca, cruda, goma, caña: son los nombres para ese momento en el cual querés dormir hasta que todo pase, pero no podés dormir; el más mínimo ruido molesta, y no se puede ni mover la cabeza en la almohada. A continuación, 10 tips para levantar la copa toda la noche y poder levantarte el día después. 1. Just add water. Un clásico universal, recomendado por todo ser viviente y bebiente. Agua, mucha agua. Antes, durante, y después de las otras bebidas. El agua diluye el alcohol en la sangre, lo ahoga. Hay sustento científico y todo: el alcohol deshidrata, y es la deshidratación la que genera la mayor parte de esos desagradables efectos colaterales. Se recomienda dejar una botella grande al lado de la cama e ir regándose. 2. La película estomacal. Todos los que sobrevivimos a la adolescencia lo sabemos: si no comiste, pega más, pega más, pega más. Hasta cuatro veces que con el estómago entretenido. O sea, si te invitan a la fiesta, más vale picar algo antes de acercarse a la barra. Los hidratos de carbono funcionan muy bien, porque ayudan a absorber el alcohol. Así que derecho a la mesa de pastas. Ah, también caminan las grasas y aceites: la fórmula del éxito es la pizza. Si el brindis se te viene encima y sos valiente, clavate una cucharada de aceite de oliva. La idea es que forme una película estómago-protectora. 3. Tiempo al tiempo. Aunque sientas que el cuerpo se apaga sin pedir permiso, tratá de aguantar un ratito más. Date un vuelta afuera, comé algo, tomá más agua, distraete. Cuantas más horas pasen entre el último trago y el fade out, mejor vas a estar la próxima vez que abras los ojos. 4. Bombones, chocolates, caramelos. No es momento de hacer dieta. Mientras esperás que pase el tiempo, localizá la próxima fuente de glucosa y absorbela. Nada como una torta de chocolate, pero en caso de emergencia, hasta podés vaciarte un sobrecito de azúcar en la lengua. El alcohol produce pérdida de glucosa, y hay que recuperarla como sea. Además, la glucosa tira las neuronas para arriba, aunque sea por un ratito; te ayuda a despertarte y llegar mejor a puerto seguro. 5. Dame un limón. Todos hablan del limón: solo, con coca cola, con agua y sal. Lo mejor con un té de limón. Cortá uno en rodajas y ponelo a hervir diez minutos en una ollita con dos tazas de agua. Si por casualidad tenés un limonero a mano, incluí también un par de hojitas. Si te resulta intragable, agregale un poquito de azúcar, y adentro. 6. La variante energética. La vitamina B también ha sido damnificada durante la noche. Un licuado de banana con leche y frutas secas, al mejor estilo fisicoculturista, puede ayudar. 7. Con farmacia y aguante. El día que mi madre vino a predicarme las virtudes del Falgos ("una pastilla antes y otra después", clavé el último clavo en el ataúd de mi adolescencia. Va en gustos, pero para mí, funciona un poquito mejor que el Re-saca, el Alka Seltzer o el Uvasal. El gran problema de estas soluciones químicas es el formato: una verdadera resaca machaza no admite tragar pastillones así como así. Que tengas suerte. 8. Hidroterapia. Si ya estás jugado/a, una ducha caliente ayuda a transpirar y eliminar las toxinas. Terminala con un golpe de agua fría, que estimula la circulación. 9. Ventilate. Está claro: si el brindis fue un martes, como suele suceder en el impúdico diciembre, no hay muchas chances de dormir hasta el mediodía y quedarse después tranquilito, a la sombra y abajo del ventilador. Sin embargo, sería lo ideal. El cuerpo queda muy débil y necesita reposo, dentro de lo posible al aire libre, para evitar mareos. Si hay que trabajar sí o sí, tratá de quedar cerca de una ventana abierta, y tomátelo con calma. 10. Como un atleta. La manera más rápida de recuperar sales, potasio y vitaminas es la de los deportistas: las bebidas isotónicas, léase Gatorade y sucedáneos. También son muy útiles los jugos de frutas (el famoso jugo de tomate frío es un clásico atemporal), el mate y las sopas. Por Marcela Basch Te contestamos 10 preguntas para mejorar tus encuentros con el alcohol ¿Qué hace a una cerveza oscura? La cerveza oscura es fruto de un proceso en el que la malta (cebada germinada) se tuesta antes de colocarla en los tanques de fermentación. En el caso de la oscura, la malta se tuesta a 200º C, lo cual produce un mosto (líquido que, al fermentarse, se vuelve cerveza) muy oscuro con características de sabor mucho más intenso que la cerveza clara. ¿Y entonces, qué hace a una cerveza clara? El color, la textura y el sabor de cada cerveza dependen del cereal con el cual está hecha. Hay cereales que deben “maltearse” para ser fermentados después. La cebada -uno de los granos más populares para producir cerveza-, para convertirse en malta debe atravesar algunas etapas: una vez que los granos alcanzan el grado de germinación adecuado, se tuestan al horno para detener el primer proceso. El grado del tueste hace que la cerveza adquiera el color: una cerveza clara se produce con una malta horneada al mínimo (80º C aproximadamente). ¿Por qué nos da hipo? Esta contracción del diafragma y de algunos músculos de la garganta no ejerce función alguna en el organismo humano. Biólogos de la Universidad de París VI analizaron los orígenes evolutivos del hipo y afirmaron que el movimiento tiene su origen en los ancestros acuáticos, que lo empleaban como un mecanismo para mantener las agallas con agua fresca para obtener oxígeno. ¿De qué está hecho el vodka? Puede hacerse de casi cualquier cosa, pues las regulaciones solo hablan de la concentración y calidad de alcohol o etanol . En su elaboración se usa una gran variedad de granos, como trigo o sorgo, o también papa, remolacha, azúcares y hasta alcoholes destilados de petróleo o de maderas. ¿Es mortal tomar desparasitantes y alcohol? *Nota: los desparasitantes se usan para el tratamiento de la parasitosis intestinal. No, pero puede ser una terrible experiencia. Entre los medicamentos desparasitantes hay algunos que contienen metronidazol, una sustancia que, al combinarse con alcohol, produce un gran malestar conocido como “efecto antabus”. El antabus era un medicamento que se utilizaba en el tratamiento del alcoholismo. Al mezclarse con los tragos causaba una sensación de “muerte inminente”. El efecto antabus es justamente la suma de los siguientes síntomas: sudoración, inquietud y angustia. ¿Por qué está prohibida la absenta? La absenta es un licor de destilados de plantas como anís estrella, menta, cilantro, enebro, nuez moscada, hinojo, anís y, sobre todo, ajenjo. Esta bebida se hizo popular a fines del siglo XIX, pero en la primera década del XX algunos casos de violencia atribuidos a su consumo culminaron por convertirla en ilegal. Pero, en 2003, la Comisión Europea determinó que la sustancia a la que se le atribuían los efectos alucinógenos (tujona) solo es dañina en concentraciones altísimas. La bebida ya es legal, incluso en México. ¿Qué es el xtabentún? El xtabentún es un licor producido en la península de Yucatán hecho a base de alcohol (en algunos casos se emplea ron) al que se le agregan esencias de anís y miel, con lo que se crea un licor digestivo de sabor dulce. ¿Ellas se emborrachan más rápido? Sí, porque su estómago contiene alrededor de 60% más alcohol deshidrogenasa (ADH) que el de los hombres. ¿El alcoholismo es hereditario? Efectivamente, las investigaciones afirman que desarrollar la enfermedad viene de familia. De hecho, los genes que hereda una persona forman parte del hábito, aunque el estilo de vida –es decir, el ambiente– también es un factor que influye. Como por ejemplo: los niveles de estrés, las amistades y la facilidad de acceso al alcohol aumentan el riesgo. ¿Se puede evitar la resaca? Depende mucho de cuánto se beba y del estado de salud, pero como hemos visto, existen distintas formas de disminuir la resaca. Una respuesta científica muy original que fue que comer nopales antes de una borrachera ayuda a sufrir una resaca menos severa. De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Tulane, en The Archives of Internal Medicine, algunas sustancias presentes en la piel del nopal y la tuna son capaces de reducir la producción de la proteína reactiva C, creada por el hígado al procesar el alcohol y responsable de varios malestares de la resaca. Lo bueno de la cerveza No todo está perdido... La cerveza mejora la capacidad antioxidante de la leche materna Asimismo, la investigación concluyó que las madres que habían seguido la dieta suplementada con cerveza sin alcohol presentaban un menor daño en la oxidación celular, así como un aumento antioxidante, tanto en la sangre, como en la orina Olvidar la dieta mediterránea tendría consecuencias desastrosas Por su parte, el Dr. Ramón Estruch, Consultor de Medicina Interna del Hospital Clínic de Barcelona, explicó que las bebidas fermentadas forman parte de la Dieta Mediterránea, declarada recientemente Patrimonio Intangible de la Humanidad por la UNESCO. Según afirmó en el Beer and Health: “el aceite de oliva, el trigo y las bebidas fermentadas como el vino y la cerveza desempeñan un papel importante en esta dieta, junto con la fruta y las verduras, el grano, las nueces, los productos lácteos y el pescado y advierte que el olvido de la Dieta Mediterránea tendría consecuencias desastrosas para nuestra salud, nuestra agricultura o nuestros paisajes”. Es más, la cerveza se realiza con materias primas que son indispensables en la agricultura de muchos países, además de tener una larga historia cultural que a menudo se minusvalora en el mundo occidental La cerveza: saludable para los deportistas El Dr. Castillo Garzón, Catedrático de la Universidad de Granada, expuso las principales conclusiones de su investigación realizada sobre el papel de la cerveza en la recuperación del metabolismo del deportista. El estudio del doctor granadino, concluye que el consumo moderado de cerveza puede contribuir a mantener niveles más altos de glucosa plasmática y atenuar las respuestas hormonales de estrésLas maltodextrinas, carbohidratos de gran interés para la nutrición deportiva y presentes en la cerveza, corrigen la posibilidad de hipoglucemia, ya que se metabolizan lentamente liberando unidades de glucosa que pasan progresivamente a la sangre y dan lugar a concentraciones de glucosa en plasma menos elevadas y más extendidas. Por otro lado, el consumo moderado de esta bebida estrella, tanto en su variedad tradicional como sin alcohol, tras realizar ejercicio físico en condiciones de elevada temperatura ambiental y abundante transpiración, puede permitir recuperar las pérdidas hídricas en medidas similares al agua. La cerveza ayuda a mejorar la salud cardiovascular, ósea y neuronal la ingesta escasa o moderada de alcohol se ha propuesto como factor protector contra el desarrollo de cambios relacionados con la edad en la función cognitiva, síndrome de predemencia y deterioro cognitivo de origen degenerativo (enfermedad de Alzheimer) o vascular (demencia vascular) en varios estudios longitudinales, pero también existen resultados opuestos. Según Sofritti, “En este momento no hay indicios de que el consumo escaso o moderado de alcohol sea dañino para la cognición y la demencia, y no es posible definir un nivel beneficioso específico de ingesta de alcohol”.

Ya sea que trabajes o estudies, el problema de la productividad con tareas “ingratas” es muy diferente al de las tareas creativas. En este caso el objetivo es obligarte a ti mismo a hacer cosas que no te apetecen. Y es que, en la mayor parte de los casos, tenemos cosas más tentadoras que las tareas obligatorias. ¿Qué puedes hacer entonces para crear un entorno en el que mejore tu productividad con estas tareas? Pon música entretenida. Aquí el objetivo no es concentrarte, sino todo lo contrario: ocupar tu mente lo suficiente como para que soporte mejor estar haciendo una actividad aburrida como puntear una lista de apuntes contables, ordenar unos ficheros, reportar las horas imputadas a un proyecto… Mantén un entorno de trabajo ordenado. Si eres un desastre como yo, al menos compra unas cuantas cajas baratas y archiva con el método “a bulto”. Cuando por fin te has decidido a hacer algo, lo que no puede pasarte es que tengas que buscar un documento y pierdas media hora hasta que decidas que ya lo harás otro día, o cambies de actividad para pasar a la importante tarea de ordenar y clasificar. Ten todo a mano. Organiza tu entorno de trabajo para que no tengas que estar moviéndote cada vez que necesitas un lápiz o un documento. En un mundo ideal, los documentos están escaneados e indexados en tu ordenador. Pero como no vivimos en un mundo ideal, al menos asegúrate que no puedes poner la excusa de “ahora no puedo hacer esto, porque no tengo X. Ya si eso mañana lo busco y me pongo…” Porque mañana, en el improbable caso de que hayas encontrado X, descubrirás que te falta Y y tendrás otra excusa para no trabajar. Trabaja en un entorno cómodo. Se trata de no añadir penalidades a las propias de la tarea. Si hace demasiado calor o demasiado frío, si la silla es incómoda, si no hay luz suficiente, vas a tener una buena excusa para abandonar la tarea cuanto antes. Haz descansos frecuentes. Aquí sí es de utilidad la técnica pomodoro, o algo similar. Se trata de compartimentar los esfuerzos, de manera que tu progreso sea evidente: “en esta media hora he conseguido contabilizar 20 facturas” y esto sirva de motivación para seguir con la tarea en otro intervalo de tiempo similar. Fragmentar los tiempos sirve también para hacer las tareas menos intimidantes: es más fácil empezar si sabes que solo tienes que dedicar 30 minutos a contabilizar facturas que si te enfrentas a toda una mañana de papeleo. Trabaja en un sitio público. Otra aplicación de lo de engañarte a ti mismo. En lugar de cerrar las puertas, colócate a la vista de otras personas. Es mucho más difícil perder el tiempo viendo vídeos de gatitos en YouTube si sabes que te están mirando. Si trabajas desde casa, te merecerá la pena ir a un café o una biblioteca para trabajar. Verás cómo solo por demostrar que estás ocupado acabarás haciendo ese informe que tenías pendiente. Usa un calendario o una lista en papel. Si tienes un calendario, o una lista de tareas en papel, puedes coger un rotulador e ir tachando las cosas ya hechas. Puede parecer una simpleza, pero ese acto produce una satisfacción inmediata porque te ayuda a representar de manera gráfica tu avance. Y ya de paso, te recuerda lo que todavía no has hecho. 10 Tips para disparar tu productividad personal Utilizacion de las fechas limite link: http://www.youtube.com/watch?v=17TPk08MrkU&feature=related Dormir lo necesario link: http://www.youtube.com/watch?v=kg9o-R3llVw&feature=channel Cerrar el dia con productividad link: http://www.youtube.com/watch?v=kg9o-R3llVw&feature=channel Claridad y precisión en el lenguaje link: http://www.youtube.com/watch?v=j4Y5jHGxJ_c&context=C49c2a4fADvjVQa1PpcFOoOrydRZWjb1spB2LpJy23qwkJAnmYlsM= Encontrar un modelo inspirador link: http://www.youtube.com/watch?v=KN0t4w5BQmI&feature=channel Ser un lider productivo link: http://www.youtube.com/watch?v=7bdtiVv-5xo&feature=channel Separar el ambito laboral del personal link: http://www.youtube.com/watch?v=9l2uBwjbKDw&feature=channel Comentario del libro: "El poder de la involucración total" link: http://www.youtube.com/watch?v=xQUvsIF9kAg&context=C485e353ADvjVQa1PpcFOoOrydRZWjb8kRvcD_VJ1eNWznQ_zEQdM= Gracias por pasar!! Espero los comentarios