FaV17

Decirle a tu pareja que la amas A veces aunque amamos mucho a una persona, no sabemos como decirle el famoso “te amo”, aunque digas que es lo mas facil del mundo a muchos no cuesta y bastante. Por eso aca te traigo una especie de instruccion con 5 pasos a seguir, asi te guias y se lo dices de una vez por todas. Aquie estan los pasos a seguir: 1. Define como tú sientes el amor. Sé sincero /a. No juegues frívolamente con los sentimientos de los demás. Si lo dices con sinceridad y siendo tú mismo/a habrás dado el principal paso. Recuerda que el verdadero amor es paciente, amable, no presuntuoso, delicado, tierno… 2. Encaja bien cualquier tipo de respuesta. Es importante que estés preparado/a para que la persona a la que se lo dices no te responda positivamente. A veces, si en estas ocasiones estás “a la altura” habrás dado un gran paso para no perder la batalla. Sé simpático /a, encantador /a, aunque puedes mostrar tu contrariedad, sonríe y no dramatices. Admite la posibilidad de que no responda de inmediato… Muestra seguridad y transmite simpatía y buen humor. 3. Sé tu mismo y con tu estilo. Piensa cómo te gustaría expresar a tu pareja tus sentimientos teniendo en cuenta que tus palabras las recordará toda la vida. Caben todas las posibilidades, pero hazlo de forma en la que sea tu estilo. Puedes ser espontáneo y esperar el mejor momento. Puedes ser metódico, escribir una carta y decírselo en persona después, etc. etc. Todo cabe… 4. Haz de ello un momento muy especial. Si planificas decírselo en un momento determinado que sea un momento especial, planifica también lo que harás para que le resulte inolvidables.. Una velada, una noche romántica… Después de un beso (ver como besar), un largo silencio…No se lo digas en un momento de pasión. Será menos creíble para tu pareja. Mientras que le dices a tu pareja que le quieres hazlo a través de un contacto de ojos. Díselo en un entorno de intimidad y procura cogerle… 5. Consejos para decir Te quiero” que dan buen resultado: * Tono de voz. Cuida el tono con el que lo dices. Si es en casa, con poco ruido, hazlo con voz baja, no susurres a no ser que se lo digas al oído. Si deseas hacerlo en un lugar público cuida de hacerlo con un poco de intimidad. Si deseas hacerlo en presencia de terceros, cuida que el ambiente te sea muy favorable y que a tu pareja le gustará. * Sonríe. No te pongas nervioso o ansioso en ese momento. No esperes una frase de respuesta. Confórmate con hacerla feliz de escuchar lo que le dices. El amor verdadero es generoso, se da todo sin esperar recibir nada a cambio. Sonríe y quizás da un abrazo a la persona que amas. Si te ama, te lo dirá en su momento adecuado. No esperes más, ni te muestres impaciente. * Sé creativo. Más abajo te damos algunas ideas. Pero te aconsejamos que desarrolles tus propias ideas. Puedes decir te quiero en más de 100 idiomas. Puedes elegir poemas de amor. Si eres romántico escríbelo en los sitios menos esperados. * Muestra amor. Si dices “te quiero” demuéstralo. No solamente lo digas, hazlo. El amor no sólo es un sentimiento: es acción. Expresa con acciones tu amor. Desde enviarle flores hasta hacer cosas que agradan a tu pareja y que ni incluso ella misma harían por sí misma. Es todo!

Aunque para muchos hombres, nombrar la palabra “casamiento” es como insultar a su madre o hablar de la muerte misma, en askmen salio este topten de los motivos positivos para casarse. Algun dia lo haras! 10. El matrimonio te hace más longevo. Varios estudios afirman que los hombres casados suelen vivir más que los solteros. 9. Mejora tu poder adquisitivo. Es que la ventaja de compartir tu economía es que tendrás muchos gastos divididos por la mitad y eso te dará la posibilidad de tener un ahorro mayor. 8. Es el punto de partida para armar una familia. Aunque no es una condición necesaria para conformar una familia, tradicionalmente el matrimonio precede a los hijos y es una buena forma de comenzar a tener tu descendencia. 7. Tendrás compañía para el resto de tu vida. ¡O hasta que la muerte los separe! 6. El matrimonio te hace más atractivo. Lo creas o no, al estar casado tus acciones cotizan mejor en la bolsa de los hombres deseados. Es que por alguna extraña razón las mujeres suelen sentir mayor atractivo por los hombres casados. 5. Tiene beneficios económicos. Además de poder dividir gastos en la economía compartida, hay mayor oferta de productos bancarios para hombres casados (prestamos, por ejemplo). 4. El casamiento es sinonimo de más sexo. Estadísticamente los hombres casados tienen sexo con más regularidad que los solteros. 3. El casamiento es sinonimo de mejor sexo. No solamente es una cuestión de cantidad sino también de calidad. Es que es probable que llegues a tener una relación sexual mucho más satisfactoria cuando conoces mejor a la otra persona y la otra persona te conoce más a ti. 2. La gente casada es más feliz. Estudios de una universidad australiana demuestran que los hombres casados son más felices que los solteros. 1. El matrimonio te hace un mejor hombre. Siempre y cuando estés casado con una mujer que complemente tus puntos de vista y enriquezca tu forma de vivir. Fuente:

La zona del pecho, mejor dicho los pectorales, son unos de los musculos mas importantes para los hombres, ya que nos gustaria lucirlos y desarrollarlos, sea para vernos mejor atractivamente o el solo hecho de tener un cuerpo mas atletico. Por eso te traje estos consejos de fitness, asi lograras fortalecerlos y desarrollarlos. Trabajando el pecho En este artículo en particular vamos a dar una serie de consejos muy útiles a la hora de prepararnos para el verano, que se refieren en particular a los trabajos que podemos hacer sobre nuestro pecho. El pecho es una de las partes del cuerpo que más lucen los hombres en la playa y una de la que mayores éxitos con las mujeres puede asegurarles. Hay pocas cosas que puedan reemplazar a unos pectorales bien definidos y totalmente endurecidos por una musculatura bien trabajada. Seguramente nos molesta cuando nos vemos al espejo y notamos la flacidez en esa zona y pensamos en como podríamos ser mucho más atractivos si tan solo hubiéramos trabajado un poco más en el gimnasio. Y a medida que se acerca el verano nos desesperanzamos más y más, comenzamos a sentir vergüenza y a pensar que tal vez ni acercarse a una playa sea una buena idea. O, por el otro lado, nos ataca la desesperación por trabajar velozmente y tal vez en un par de meses poder llegar a estar tan bien como si llevásemos años y años haciendo ejercicios de pecho en los aparatos del gimnasio. Por supuesto, es prácticamente imposible reemplazar años de trabajo con un par de meses de esfuerzo. Pero podemos lograr estar un poco mejor de lo que nos vemos ahora, con unos meses de buena utilización del gimnasio, llevando a cabo determinados ejercicios, que son los que vamos a listar a continuación y son sin lugar a dudas los más efectivos en este área de trabajo . Los pectorales perfectos Si lo que queremos lograr es tener un gran pecho para estar vacaciones, entonces lo mejor que podemos hacer es tener en cuenta todo lo que diremos en este artículo. Solamente tenemos que ser inteligentes en lo que hacemos y c ó mo lo hacemos. Lo mejor es seleccionar cuatro de los ejercicios que te presentaremos, y sobre la base de ellos armar la rutina que vamos a seguir para lograr estos objetivos de los que hablamos. Por supuesto, siempre tenemos que tener en cuenta que es lo que estamos trabajando cuando seleccionamos los ejercicios. Hay que tratar de lograr (mejor dicho, hay que lograrlo, no solo tratarlo) que todas las diferentes zonas musculares del tronco sean trabajadas, no solamente algunas de ellas. Con esto y haciendo, como habíamos dicho, tres o cuatro series de entre ocho y doce repeticiones cada una, con los pesos adecuados durante entre cuatro y seis semanas; y luego pasando a otros cuatro ejercicios, lograremos ponernos en forma para estar perfectos durante el verano. Teniendo en cuenta esto que acabamos de decir, seguramente estaremos tomando conciencia de que si queremos tener algún tipo de éxito en la temporada veraniega, lo que nos conviene es empezar a trabajar lo antes posible en lograr ese estado físico que tanto queremos. Por lo tanto, sin dar más vueltas, vamos directamente a dar la lista de consejos y ejercicios que tanto nos van a ayudar. Las repeticiones Una última aclaración importante antes de meternos de lleno en la rutina de ejercicios. Dependiendo de qu é es lo que queremos lograr, la forma en que debemos llevar a cabo las ejercitaciones varía. No es lo mismo si queremos lograr tamaño, aumentar el tamaño de nuestros pectorales y ganar musculatura que si nuestros esfuerzos se concentran en lograr un físico más estilizado y tonificado que armado. En caso de que lo que estemos buscando sea lo primero, entonces lo que tenemos que intentar es esforzarnos todo lo posible en nuestro trabajo, haciendo series de repeticiones más cortas (normalmente lo más recomendable es que sean entre cinco y ocho repeticiones por serie), pero con mucho más peso. Es más, tendríamos que cargar las pesas con tanto peso como nos sea posible levantar. Si, por el contrario, lo que estamos intentando es conseguir lo segundo, o sea, un físico estilizado y tonificado, sin tanta masa, lo que debemos es intentar un trabajo menos concentrado y esforzado pero más duradero en tiempo y en ritmo. Básicamente, lo que tenemos que hacer es alargar las series de repeticiones (en este caso lo habitual es realizar series de entre ocho y doce repeticiones, en lugar de las cinco a ocho del método anterior), pero con pesos menores, que no tengamos tanto problema en levantar y que solo hacia el fin de la serie se empiecen a hacer costosos de utilizar para el trabajo. Como podemos ver, son dos métodos de trabajo claramente diferenciados, pero ambos son efectivos en su propia forma y características. Queda en nosotros decidir cual es el que nos interesa intentar.

No hay nada mas tenso para el hombre que la primera cita con una mujer, la sensación de estar en el borde de un precipicio al cual puedes caer en cualquier momento esta siempre presente. Nervios, ansias y temores se conjugan para no te sientas a gusto en una situación que debería ser de lo más satifactoria. Por eso, para tener control, seguridad y tranquilidad en ese momento tan especial, aquí te dejo algunos consejos sobre cuales son esas cosas que nunca debes mencionar en una situación como esta: • Nunca le preguntes cuanto pesa, ni siquiera si es delgada al extremo. Para una mujer es una de las preguntas más violentas que se le pueden hacer y si se la haces en una primera cita no se creará una imagen muy tranquila de ti. Lo mejor es quedarnos con la curiosidad y sacar conclusiones con los ojos si ese dato nos interesa. • No muestras ni el más mínimo interés en cualquier otra mujer que esté presente o inclusive que este ausente. Si lo haces, la harás sentir más incomoda a ella ya que sentirá que está en una competencia y, después de todo, quizás tu no seas un primer premio por el que valga la pena luchar. • No ofrezcas pagar a medias. Esto deberías saberlo, toma la iniciativa para pagar y mantente firme a pesar de que ella te ofrezca ir a medias. • Finalmente no hagas alarde de tu éxito con las mujeres. Aunque seas un verdadero Casanova no debes presumir de tu facilidad para la conquista pues la harás sentir un objeto de cacería y a sus ojos tu serás el cazador

Los varones encuentran más atractivo el rostro de la izquierda, de mirada directa, que el de la derecha. En estudios anteriores los investigadores se habían centrado en las características físicas que hacía a las personas atractivas, pero en este caso se han centrado en las actitudes de las personas. Los resultados, publicados recientemente Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences , indican que no sólo son importantes los rasgos físicos del rostro a la hora de juzgar el atractivo de alguien, sino que la actitud de la persona sobre nosotros también lo es. En este caso en concreto ha estudiado la dirección de la mirada y teniendo en cuenta la expresión facial y el género. Claire Conway y sus colaboradores de la Universidad de Aberdeen reclutaron a unos voluntarios para el experimento. Estos sujetos fueron divididos en cuatro grupos diferentes y se les solicitó que puntuaran el atractivo de una serie de imágenes de rostros que veían sobre un monitor. En virtud de los resultados obtenidos llegaron a una serie de conclusiones. Estos investigadores encontraron que identificar los factores que determinan nuestras preferencias en el que juzgamos el atractivo facial en un proceso complejo, y que lo encontramos atractivo dependerá de una combinación de factores. Por ejemplo, nos vemos más atraídos por la caras alegres que nos miran directamente y que son del sexo opuesto. Cuando se pregunta a la gente que piense en ejemplos de rostros atractivos, las características que enumeran suelen ser físicas, como aspecto saludable de la piel, simetría, fuerte mandíbula, etc. Sin embargo en este estudio han demostrado que la dirección de la mirada es también importante. Los rostros que miraban directamente al sujeto que observaba el monitor fueron juzgados más atractivos que las caras que no lo hacían. Al parecer, el efecto era particularmente pronunciado si la cara estaba sonriente y era del sexo opuesto al del que miraba. Esto demuestra que no sólo nos centramos en la belleza física y que preferimos caras que indican que les gustamos. Los autores especulan que quizás es posible que nuestros cerebros estén diseñados para permitirnos invertir tiempo y esfuerzos preferiblemente en miembros atractivos del sexo opuesto que sean más receptivos a nuestro interés hacia ellos.

En todo tema común dentro de una sociedad, hay mitos. Aca te traemos los 10 mitos sexuales mas comunes, aunque cueste decirlo los hombres no siempre estamos pensando en sexo, pero si la mayoria del tiempo. Asi que aca estan los 10 items para que te saques las dudas acerca del tema: 10. El mejor sexo nace naturalmente. Lejos de lo que podrías pensar viendo películas en la que los dos protagonistas se conocen y pasan una gran noche libidinosa, las mejores experiencias sexuales se dan cuando repites la relación sexual con una pareja a la que llegas a conocer en profundidad para saber mejor acerca de sus gustos sexuales y viceversa. 9. Los hombres tenemos más urgencias sexuales que las mujeres. Falso. Hay mujeres que tienen más apetito sexual que ciertos hombres para confirmar que esta afirmación es un mito, pero si existe esa percepción se debe a que los hombres son más explícitos que las mujeres a la hora de manifestar sus deseos sexuales y es por eso que podemos hacernos una falsa idea de que los hombres tenemos mayor urgencia sexual que las mujeres. 8. Después de cierta edad, el sexo ya no es importante. No se trata de una cuestión de edad, el deseo sexual puede llegar a disminuir por una serie de factores como deficiencias hormonales, depresión, desordenes de ansiedad, efectos secundarios de medicaciones, etc. Sucede que muchas veces estos factores aparecen con el paso del tiempo. 7. El viagra es la respuesta. Desde la aparición de esta “mágica” píldora azul muchos hombres han confundido su capacidad de sanar la disfunción eréctil atribuyéndole un despertar del apetito sexual. Además no hay que olvidar que se trata de una medicación y por ende debe ser recetada en caso de ser necesaria. 6. El tamaño importa. A pesar de que muchos hombres creen que el tamaño de su miembro es proporcional a su hombría, la mayoría de las mujeres manifiesta que no es la cantidad sino la calidad (es decir la forma en que el hombre lo usa) lo que marca la diferencia en una relación sexual. 5. Ciertas comidas pueden predisponerte a tener sexo. No hay prueba científica de la efectividad de las comidas denominadas afrodisíacas, aunque es cierto que ciertas comidas pueden evocar ciertos recuerdos eróticos que pueden encendernos. 4. El sexo oral no contagia enfermedades venéreas. Existe la creencia generalizada de que el sexo oral es más seguro (cuando hablamos de transferencia de enfermedades de origen sexual) que el sexo vaginal o el anal. El intercambio de fluidos inherente de este acto hace que las enfermedades venéreas puedan transmitirse. 3. La eyaculación precoz solo afecta a los hombres jóvenes. No creas que con los años perderás esta velocidad (si es que la tienes). De hecho la eyaculación precoz afecta al 30% de los hombres alguna vez en su vida. 2. Fantasear con alguien más es malo. El cerebro es el órgano sexual más potente, por lo tanto una buena sexualidad viene acompañada de un cerebro fantaseador. Si eres un hombre de compromiso con tu mujer, no esta nada mal que por tu mente pasen otras mujeres que no sean tu chica. 1. Las mujeres no quedan embarazadas si el hombre “la saca a tiempo”. Sacarla a tiempo es uno de los peores métodos para prevenir el embarazo, porque los hombres no siempre saben cuando comenzará a salir el líquido eyaculatorio (algunos líquidos previos a la eyaculación pueden ser suficientes para embarazar a una mujer). 1 de cada 5 mujeres de una pareja que utiliza este método quedan embarazadas en el lapso de un año. Espero que te haya gustado. Fuente:

El cara es el espejo del sexo Con las palabras puede engañar a las personas que tengamos en frente, lo que decimos puede intentar disimular, disfrazar o esconder nuestros verdaderos propósitos, pero en nuestra cara y en sus gestos siempre se expresa la verdad, y estos gestos comunican con más sinceridad nuestros verdaderos deseos. ¡Incluidos los gestos sexuales! En la cara de una persona no sólo se puede “leer” su alegría o tristeza, vitalidad o cansancio, juventud o vejez, sino que su rostro también puede ser un “libro abierto” que desvele sus actitudes sexuales e incluso su aptitud para el matrimonio. Al menos es lo que se desprende de una serie de investigaciones tan recientes como sorprendentes. Según un estudio británico dirigido por la Universidad de Durham y realizado con 700 voluntarios heterosexuales, se llegó a la conclusión de que los adultos jóvenes pueden percibir la actitud de otra persona hacia las relaciones sexuales, con sólo mirarla a la cara. La investigación encontró que los hombres se decantan por las mujeres más abiertas a las relaciones sexuales de corto plazo, mientras que las mujeres suelen preferir a los varones que les parecen inclinados hacia una relación duradera. Los participantes en el trabajo, que rondaban los 20 años de edad, miraron fotografías de la cara de las personas del sexo opuesto y, en base a esas imágenes, juzgaron su atractivo y actitudes sexuales. Sus opiniones fueron cotejadas con las actitudes y conductas reales de las personas de las fotos. Otras investigaciones han mostrado que las personas pueden juzgar muchos aspectos de una persona, como la salud y algunos rasgos de la personalidad como la introversión, basándose en su rostro, pero éste es el primer estudio que muestra que la gente es sensible a las señales faciales que indican el tipo de relación romántica que podría preferir la persona que tienen en frente. Hombres de dos tipos Otro estudio ha encontrado que el rostro del hombre puede tener mucho significado para una mujer, a la hora de elegir un compañero para toda la vida. Según la investigación de las Universidades Saint Andrews y Dirham, del Reino Unido, muchas mujeres consideran que los varones que tienen facciones “muy masculinas”, como mandíbula cuadrada, nariz grande y ojos pequeños, son inadecuados para el matrimonio, porque es más probable que sean dominantes, infieles, poco cariñosos y malos padres. Por el contrario, creen que los hombres con facciones más delicadas, como labios más carnosos, ojos grandes y tenues, y cejas más arqueadas, son más propensos a comprometerse, a ser más fieles, y a ser mejores padres. Para el trabajo, se solicitó a un grupo de mujeres que miraran fotografías de la cara de hombres. Estas fotos fueron alteradas con técnicas digitales para que parecieran más masculinas o femeninas. Después se les pidió que dedujeran, en base a esas imágenes, los rasgos de la personalidad, comportamiento sexual y habilidades de educación de los hijos, de los fotografiados. “Se descubrió un gran consenso entre las mujeres cuando se les pedía que juzgaran a la persona por su apariencia, y que podían usar esa impresión para decidir si se comprometían o no con esa persona”, señaló la doctora Lynda Boothroyd, para quien “ese proceso de toma de decisiones depende de lo que la mujer busque en una relación en un momento de su vida”.

10 Cosas que no sabias sobre mujeres Si pensas que sabes todo sobre mujeres, que sos el galan de tu barrio o de la ciudad te tengo una mala noticia, como decia Socrates “Solo se que nada se”, hecha la ley hecha la trampa. Aca estan 10 cosas que “capáz” no sabias sobre la mujeres (seguro que al menos una no sabias) por eso leelas con cautela y enterate cosas nuevas que de seguro algun dia vas a meter en una conversacion 1. Siempre tienen frío, pues su masa muscular (que produce el calor corporal) es inferior a la de un hombre 2. Conducen mejor que los hombres, o al menos mueren en menor número en los accidentes de tráfico 3. Su número promedio de parejas sexuales a lo largo de la vida es de 11 personas 4. El 94% tiene sexo menos de cinco veces a la semana. El promedio habitual: 2 veces. Nunca exageran al respecto 5. Promedio de masturbaciones a la semana: 3 6. A pesar de los partos, tienen un menor umbral de dolor que los hombres, pero se quejan menos 7. El 94% tuvo sexo premarital 8. En conjunto, ganan el 80% del sueldo de un hombre en el mismo puesto 9. En su mayoría, declaran ser felices en su estado actual 10. Si temes hablar con una, toma en cuenta que no importa quién seas ni cómo te veas: siempre le resultará halagador que te aproximes Fuente:

Cuando cambiar las maquinitas de afeitar Las cuchillas de afeitar forman parte de nuestra vida cotidiana de hombres, ya que sin ellas o con las incorrectas tendriamos un afeitado desprolijo o alguna complicacion como la irritacion, por eso dar con unas cuchillas adecuadas que sean de calidad y que no tengan un número excesivo de hojas se hará esencial si no queremos armarnos ninguna desgracia en la cara. Como ya sabes las primeras pasadas con una cuchilla nueva son una auténtica delicia, por lo general, de una pasada obtendremos una piel lisa, sin apenas pelos enquistados o que queden a medio afeitar. Pero cuando van pasando los dias y las cuchillas ya empiezan a acumular muchas pasadas a sus espaldas, se nota que ya no afeita con la misma fluidez, empiezan los tirones, los cortes y aparecen también los pelos enquistados por no haberse quitado a tiempo. La pregunta del millón es, ¿cada cuanto debemos cambiar la cuchilla de afeitar? La verdad que el momento de cambiar de cuchilla es algo relativo y tampoco hay un dato exacto que nos diga que ha llegado el momento. Los hay quienes consiguen aguantar con la misma cuchilla meses, los hay que les duran tres días, pero la verdad que tampoco estamos hablando de un producto barato precisamente. Si bien son pautas básicas, nunca estará de más recordar algunas cosas que debemos fijarnos para ver si el final de la cuchilla está cerca. El primero y más fácil de reconocer es la banda lubricante que incorporan las cuchillas. Esta banda lubricante permite que la cuchilla deslice más y mejor, y en muchos casos poseen propiedades calmantes y anti irritantes, incluso las hay con aloe vera. Los fabricantes de cuchillas usan el color de la banda lubricante como dato básico y esencial para un cambio de cuchilla, es decir, en el momento que el color empice a atenuarse es el momento del cambio. Otro aspecto que debés tener en cuenta a la hora de estimar la duración de las cuchillas es la forma en la que te afeitas. Es decir, para aquellos que se afeiten a contrapelo, la cuchilla se desgastará más rapidamente que para aquellos que lo hagan en la dirección del pelo. Aunque al fin y al cabo, el método más fiable es el de nuestra piel. Cuando veas que el afeitado deja bastante que desear, notas algún tirón, o tenes más pelos enquistados de lo normal, es sin duda el momento de cambiar la cuchilla. Fuente:

El sobrepeso afecta tu vida sexual Sino lo sabias cada vez es más la gente que se queja de que su vida sexual no está yendo bien y no saben cuál es la causa, aunque esta está, literalmente, debajo de sus narices. Para darte cuenta empecemos por algo simple: calcula tu índice de masa corporal (IMC). Si está por encima de 25, puedes estar llevando suficiente lastre como para que tu compañero no se ponga en posición de firmes. “Sabemos que los hombres más pesados convierten la testosterona en estrógeno, y que un bajo nivel de testosterona afecta la capacidad eréctil” dice Larry Lipshultz, jefe de medicina reproductiva y cirugía en el Baylor College of Medicine (EE.UU.). Resumiendo: la erección se basa en la circulación sanguínea. A mayor sobrepeso, mayor obstrucción de las vías sanguíneas por la acumulación de grasa en estas. Mientras más alta la obstrucción, menos intensa la circulación. Y si la circulación no es intensa… la erección tampoco. Puede ser un círculo vicioso. Pero no todo está perdido. Inclusive si llegas a adelgazar un poco, ello puede ayudarte a liberar ese exceso de estrógeno y poner tu vida sexual de nuevo en marcha. Un estudio publicado por el Journal of the American Medical Association determinó que 1/3 de los hombres clínicamente obesos (es decir, con IMC mayor a 30) y con impotencia mostraron mejoras luego de perder 10% de su peso corporal. ¿Qué esperas? ¡Salí a correr! Fuente: