Fasolentto

Me gusta el estilo que tienen los locos, las letras están bastante buenas también! El tigre Santa Muerte (es el que mas me gusta de todos) Extasis, con Millonario y W Corona "No tengo miedo a brincarle ya de aquí, cuando usted me invite nos vamos por ahí" Historia : El grupo se hizo famoso en 1996 cuando lanzaron su primer álbum Cartel de Santa vol.I, llamado igual que el grupo. El álbum incluyó canciones que se convirtieron en éxitos, como Perros , La Pelotona, Asesinos de Asesinos y Todas Mueren Por Mi. Este álbum fue producido por Jason Roberts <(productor)3 quien también ha producido para artistas como Milton G., Cypress Hill, Ice Cube, House of Pain, Guns N' Roses, Control Machete y Plastilina Mosh. Esto contribuyó a la fama de la banda. Ese mismo año, Cartel de Santa lanzó al aire un vídeo musical de la canción «Perros», que fue transmitido a América Latina en MTV.4 Sin embargo, el álbum más importante de su carrera fue lanzado un año después, en 2004, llamado VoL II que incluía canciones como "bla bla bla" "factor miedo" "la llamada" "Santa Muerte" "El Dolor del Micro con featuring Julieta Venegas y mas. En 2006, Cartel de Santa grabó su tercer álbum, llamado Cartel de Santa, vol. proIIIbido que incluyó los sencillos «Cheka wey» (que también contó con un vídeo musical), "Hey, si me ven", "Súbele a la greibol" "México, lindo y Bandido" y "La ranfla del cartel". Unos meses después, babo fue arrestado por matar a un miembro de la banda. Debido a esto, el grupo lanzó un álbum de compilación, Cartel de Santa, Greatest Hits, para recaudar fondos para liberar de la prisión al cantante. Babo fue liberado nueve meses después,1 después, en enero del 2008. En febrero de 2008, la banda lanzó su cuarto CD. Las canciones "Babo Regresa" "cosas de La Vida" "De mexico El Autentico" "brillo Humillo" las cuales narran sobre los meses que Babo estuvo en prisión y sobre como mato a su amigo, y sobre el hecho de que continuarán haciendo música. El primer sencillo fue «Hay mamita».1 En marzo de 2010, Babo anunció a través del Myspace de la banda que lanzarían otro álbum.[cita requerida] Fue lanzado en mayo de ese mismo año, y se llamó Vol. V: Sincopa. Los primeros sencillos fueron "El ratón y el queso" "Traficando Rimas" "Volar Volar" "Con el coco rapado" y "Bombos y tarolas". Después de 1 año en el 2011 lanzaron el volumen sincopa 5.1 con motivo para festejar el disco de oro que adquirio con sincopa, por lo que realizo una recopilacion con 4 nuevos tracks, "Súbete y ya veras","Pa' no andar triste","Una de Bandidos" y "Ya no van", también este disco cuenta con un documental hecho por SONY BMG, el cual relata como nacio la banda y como vive día a día en el peligroso santa catarina nuevo leon En 2011 apoyaron a Millonario y W.Corona, con su propia disquera llamada Casa Babilonia, a lanzar su álbum titulado "Asi soy yo" con featurings de Cartel de Santa, como sucede en la canción llamada "Éxtasis" y "De la calle soy", en esta ultima contando también con la colaboracion de Big Man y Mery Dee. En el mes de Octubre de 2012 supuestamente se empezaran las grabaciones para el 6to disco del mejor grupo representante de hip hop de Mexico. Abrazos para los hermanos mexicanos!

link: https://www.youtube.com/watch?v=liEQztc87GY link: https://www.youtube.com/watch?v=ZFlFrWvjHuE link: https://www.youtube.com/watch?v=GhgI0xYaVaU

Vas a correr sin vos.No se que paso pero yo estaba ahí,O no, ¿En realidad estaba?,No lo se, lo cierto es que la rabia me ahorcó de repente,El aire insuficiente y las mandíbulas apretadas,Me traicionaron,me zamarrearon,me dieron un golpe donde no vi,Tanto odio acumulo que ni mi filosofía me salvara esta vez,Voy a quebrarte las ilusiones,No te voy a pegar,te voy a hablar tranquilo,Porque ahora se enojo mi cabeza,Te vas a arrepentir,O no, quizás no,Viniendo de vos nunca lo harás,Vas a alardear por haberme fallado,Porque cuando necesites pan para tu anzuelo,Estaré en la caña de mi sueño,Pescando mi futuro.Espero que les haya gustado!

Se cayó el mandarín Y había colores que nunca vi,Mi cara se distrajo y hubo corrientes de placer,Después de todas esas sensaciones maravillosas,Pude pensar que era una enfermedad,Pero no, el amigo sol me regalo una mirada,Y supuse que estaba bien,muy bien como para ser verdad,Placer de movimientos inesperados y de mi boca salió solo la verdad,En el mundo de hoy hay que sentir mejor y pesar menor,El alguien quiere que lo ayudemos, Nos estamos ayudando solo a nosotros,Y me disparé,y me traspasé,y me caí,Y ahora me siento mal, la sensación se fue y me dejaron como a un bebe en una caja,Ahora lloro y no me escucho,y eso era lo lindo de llorar, escucharse...Espero que les haya gustado amigos!

El movimiento de los oprimidos Que mañana mas seca en el barrio,Cuantos gritos se oyen desde el baño,Y es que hay alguien que metió la mano,Sin pensar que podía ser en vano.Es que hay bueyes que lamen las venas,De los malos que salan sus penas,Que terror que me impuso la vida,Ya no hay gente que mire hacia arriba.Esto no aparenta solución tener,La única opción creo es temer,Es que por mas bajo que sea el grito,No es incierto ni tampoco un mito.La fuerza no la logra ni el viento,Arrastrando al azar el argumento,Es que el lobo te espera en la puerta,Y mejor que le des la respuesta.Maria, MariaAlgún sentir esconden las rosas, No he de creer otras cosas, Porque la lógica de mi mente tibia, Me indica que ellas te tienen envidia. Si la vida es quien parece ser, Deduzco yo esta enojada con mi persona, Pero nadie me odia tanto, Como para prohibirme tu encanto. Maria es lema de mi empresa de sentimientos, Maria es lo que pienso en ciertos momentos, Maria tiene la virtud de enloquecer, Lo que Dios creo como mi ser. Si el destino me regala despedida, Deberé completar mis honores de estadía, Regalándote Maria, Mi mas gran poesía.Sentirte bienNada mejor que lo mejor de estar mal, Nada mas estúpido que pensar que ayer estabas mejor, Si has de tener coraje y valentía, Has de pensar que mañana tendrás un nuevo día. Empéñate en conseguir lo que a muchos les falta, Y empéñate en entregárselos, Pues la única deuda real de un hombre, Es la que debe al pobre. Recorre tu alma, En busca de algún rincón, Que contenga gran cantidad, De la sana caridad. Si lo tenes y lo queres, Entrégalo y orgulloso te sentirás, Pues quien da oro, Es digno de extinguir las lagrimas,que algún día lloro. CleopatraElla es un clic,vive en su suite, Sabe pensar,sabe estropear, Intento mil una vez, Nunca logro llorar. Tiene poder,nunca cedió, Tiene corazón,nunca lo uso, Su carma le dice Cleopatra, Su alma dice le,extraña. Sirve en ocasiones, Ver la vida como la ve Cleopatra, Con pocos ánimos y sin arte, Como el placer de destrozarte. Cleopatra un día tuvo, Algo mas valioso que un imperio, Cleopatra un día supo tener, Un rincón para enloquecer. Nada que perderDe tener aburridos pensamientos, El ser se inclina hacia los nombramientos, Nombra poco,nombra mucho, Poca aburrida tarea para alguien que perdió sus sentimientos. Estroncianita buscando su arma, Superman buscando cripta, Vos buscando guía alguna, Y yo estando sobre la luna. Si nada que perder hay, Es porque tanto perdí, Que de a mucho se me apena, Este alma cansada de mala cena. Cuenta tengo en, Que mucho de lo que ser un gana, Es lo que ser otro pierde, Y ganando otro pierde,la famosa ley que muerde. Mira las manzanasEl triste amargo viento, Anuncia con sus golpes, Una mas tarde desesperante, Como caminan las olas, buscan el calor al tenerte. La manzana, símbolo de embrujamiento, La serpiente, signo de mal, Mi corazón, signo de construcción, Y mi triste llanto, signo de desesperación. Y el no saber que hacer, Y no tener porque un, Y el porque tener un, Y mal camino he de recorrer. Mira como suenan esas hojas, Parece una orquesta siniestra, Algo de no imaginar, Pero realmente, es seña de de tu mal andar. Camina solo,con algo, Camina pensando,camina llorando, Camina despacio,camina con algo para mirar, Camines como camines, la muerte te va a alcanzar. Lograr bastarBastara saber ,comprender,inspirar, Bastara pensar un poco, Bastara comer un tronco, Para saber si estoy un poco loco. De tristes magos llorones, Poco se ha sabido oír, De crímenes entusiastas, No se ha llegado a oír, se ha llegado a sentir. Sentir,pensar,tocar,oler, Tratar,arruinar,llorar, Despejarse lagrimas, sin duda, Es la peor batalla condenada a perder. No pises tus cordones nena, No compres almidones nena, Pisate los sentimientos, Para pensar cosas,no eslabonamientos. Inesperadamente intentaste tocar la punta de tu ojo, Para llorar intencionalmente,y no tener algo que perder, Lograste mal decidirte,mal engañarte, Y lo peor de todo,lograste ratas en el almacén.Tranquilo carmaComo se siente consolar, tratar desarrollar, Algo fijo de no temer andar, Como quien o como pudo ser y no fue, Como quien o como quedo pensando en recordarte. Sin lagrimas que tirar, Pozos llenos de humo hemos de lograr, Para que si al cabo de una tristeza no lograparar, Hundamonos en la peor de las profundidades del mas flácido mar. No sirven talismanes,tampoco amuletos, La suerte tocada tuya, solo se resuelve, Usando pretextos,comiendo tierra, Y con poco menos lograr se desenvuelve. De palos salen astillas, De armas , salen balas, Y de este corazón empedrado, Un par de lagrimillas. Tristemente ,mi amigoDetrás de esas sonrisas de bien pibe, Detrás de esas palabras de aliento, Detrás,ten cuidado, detrás, Detrás, se puede encontraras la sorpresa que menos esperas. Un amigo, como dijo Kurt, Un amigo es aquel que lo sabe todo de ti, Y sin embargo te quiere, Pero eso si se trata de un amigo, no de un títere. Cuidado deberás tener, Pues no sera mucho lo que debas poseer, Pero a las hienas, no les importa el animal, Sino su olor, sabes que todo acabara mal. Hay de muchos, porcentajes medios, Hay de cerca, luces pacas, Hay amigos, mas parecer a ratas, Y si alguno traicionarte, no estará demás, Que lo apuñales por detrás. Feliz con lo que puedoSi poco puedo, mucho hago, Si mas no quiero, mas tendré, Porque en esta vida tanto espere, Y nunca satisfacerme podre. Porque pienso en irme, Y acá bien la paso, Porque algo me gime, Y se que no es mi retraso. Si de mas esta decir, Que por poco hay mucho, Porque siento que a veces, Por poco es que yo lucho. De campesinos y reyes se ha hablado mucho, De reyes que sufren ,por todo que tienen, Y campesinos que gozan, Por mucho que ganan. No pidas mas de lo necesario, Porque como escribio un otario, No es rico que mas tiene, Sino el que menos necesita. Mal que peseDentro de poco rima sorda, Acabar a tristes mitos felices, Detras de esa horda, Se esconde la mas infeliz de las matizes. Sacate esa mascara de pibe bien, Si hasta vos mismo sabes que mal que te pese, No logras ser mas que un camaleon, Camuflando sentimientos, triste y mal que te pese. Lograras comprender la vida, Aquel dia que decidas, Leer un libro suicida, De las memorias del rey Midas. Cuenta la historia de Jerjes, El que no tiene lo aparenta, Y no creo el mejor camino, Mostrar esa falsa sonrisa en los dientes. Pobre del que cree tener todo, Pobre del que se cree mas que otro, Bienaventurados lo que luchan en contra, De esas personas con alma en el rostro. Espero que les haya gustado,son todos míos,empece a escribir hace un año mas o menos,un saludo!

Bueno gente, para que vean que no hace falta gastarse 3 lucas en un aire acondicionado barato, les muestro como se hace un aire acondicionado a partir de un simple y barato ventilador, que de seguro tienen uno en sus casas! Empiezo : El montaje consiste básicamente en llenar el cubo de basura con agua con hielo y hacer un sifon por gravedad con los tubos de goma y el tubo de cobre, fijense la imagen : El artilugio enfriará una habitación "de tamaño medio" a una temperatura comfortable en unos 15 - 20 minutos. Dependiendo de lavlocidad del agua el sistema puede durar unas 2 o 3 horas, pero esto ya es relativo al tamaño del cubo, cantidad de agua y velocidad de ésta. El principal factor de funcionamiento es la temperatura de entrada del líquido. Con agua normal funcionaría, pero con agua con hielo enfría mucho más rápido. Podes añadir sal al agua para disminuir el punto de congelación y que enfríe más rápidamente. Asi les quedaria la parte trasera del ventilador, con los tubos flexibles que hacen circular el agua helada. Pueden hacer una cosa, en vez de agua , hecharle fertilizante, que enfrian mucho mas rapido... Eso fue todo gente, y los dejo con mi amigo el ahorrador.

Albert Einstein Algunas frases celebres de el : `````````````````````` Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas. Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber. Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo. La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa. Hay dos cosas infinitas: el Universo y la estupidez humana. Y del Universo no estoy seguro. [Esta es mi favorita] Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos. Vivimos en el mundo cuando amamos. Sólo una vida vivida para los demás merece la pena ser vivida. Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. Los grandes espíritus siempre han encontrado una violenta oposición de parte de mentes mediocres. Al principio todos los pensamientos pertenecen al amor. Después, todo el amor pertenece a los pensamientos. He aquí un vídeo que me gusto mucho, quiero que lo vean porque esta muy bueno, contiene fotos y frases de Einstein. link: http://www.youtube.com/watch?v=ydZLju0aJhk ````````````````````` Biografia de Einstein Abreviada un poco para que no se haga engorrosa leerla. Introducción (por si les interesa y la quieren leer) : Albert Einstein sigue siendo una figura mítica de nuestro tiempo; más, incluso, de lo que llegó a serlo en vida, si se tiene en cuenta que su imagen, en condición de póster y exhibiendo un insólito gesto de burla, se ha visto elevada a la dignidad de icono doméstico, junto a los ídolos de la canción y los astros de Hollywood. Sin embargo, no son su genio científico ni su talla humana los que mejor lo explican como mito, sino, quizás, el cúmulo de paradojas que encierra su propia biografía, acentuadas con la perspectiva histórica. Al Einstein campeón del pacifismo se le recuerda aún como al «padre de la bomba»; y todavía es corriente que se le atribuya la demostración del principio de que «todo es relativo» a él, que luchó encarnizadamente contra la posibilidad de que conocer la realidad significara jugar con ella a la gallina ciega. Biografia : Albert Einstein nació en la ciudad bávara de Ulm el 14 de marzo de 1879. Fue el hijo primogénito de Hermann Einstein y de Pauline Koch, judíos ambos, cuyas familias procedían de Suabia. Al siguiente año se trasladaron a Munich, en donde el padre se estableció, junto con su hermano Jakob, como comerciante en las novedades electrotécnicas de la época. El pequeño Albert fue un niño quieto y ensimismado, que tuvo un desarrollo intelectual lento. El propio Einstein atribuyó a esa lentitud el hecho de haber sido la única persona que elaborase una teoría como la de la relatividad: «un adulto normal no se inquieta por los problemas que plantean el espacio y el tiempo, pues considera que todo lo que hay que saber al respecto lo conoce ya desde su primera infancia. Yo, por el contrario, he tenido un desarrollo tan lento que no he empezado a plantearme preguntas sobre el espacio y el tiempo hasta que he sido mayor». <<Esta foto fue en 1947>> En 1894, las dificultades económicas hicieron que la familia (aumentada desde 1881, por el nacimiento de una hija, Maya) se trasladara a Milán; Einstein permaneció en Munich para terminar sus estudios secundarios, reuniéndose con sus padres al año siguiente. En el otoño de 1896, inició sus estudios superiores en la Eidgenossische Technische Hochschule de Zurich, en donde fue alumno del matemático Hermann Minkowski, quien posteriormente generalizó el formalismo cuatridimensional introducido por las teorías de su antiguo alumno. El 23 de junio de 1902, empezó a prestar sus servicios en la Oficina Confederal de la Propiedad Intelectual de Berna, donde trabajó hasta 1909. En 1903, contrajo matrimonio con Mileva Maric, antigua compañera de estudios en Zurich, con quien tuvo dos hijos: Hans Albert y Eduard, nacidos respectivamente en 1904 y en 1910. En 1919 se divorciaron, y Einstein se casó de nuevo con su prima Elsa. Durante 1905, publicó cinco trabajos en los Annalen der Physik: el primero de ellos le valió el grado de doctor por la Universidad de Zurich, y los cuatro restantes acabaron por imponer un cambio radical en la imagen que la ciencia ofrece del universo. De éstos, el primero proporcionaba una explicación teórica, en términos estadísticos, del movimiento browniano, y el segundo daba una interpretación del efecto fotoeléctrico basada en la hipótesis de que la luz está integrada por cuantos individuales, más tarde denominados fotones; los dos trabajos restantes sentaban las bases de la teoría restringida de la relatividad, estableciendo la equivalencia entre la energía E de una cierta cantidad de materia y su masa m, en términos de la famosa ecuación E = mc², donde c es la velocidad de la luz, que se supone constante. << Acá esta con Elsa, su 2da esposa>> El esfuerzo de Einstein lo situó inmediatamente entre los más eminentes de los físicos europeos, pero el reconocimiento público del verdadero alcance de sus teorías tardó en llegar; el Premio Nobel de Física, que se le concedió en 1921 lo fue exclusivamente «por sus trabajos sobre el movimiento browniano y su interpretación del efecto fotoeléctrico». En 1909, inició su carrera de docente universitario en Zurich, pasando luego a Praga y regresando de nuevo a Zurich en 1912 para ser profesor del Politécnico, en donde había realizado sus estudios. En 1914 pasó a Berlín como miembro de la Academia de Ciencias prusiana. El estallido de la Primera Guerra Mundial le forzó a separarse de su familia, por entonces de vacaciones en Suiza y que ya no volvió a reunirse con él. Contra el sentir generalizado de la comunidad académica berlinesa, Einstein se manifestó por entonces abiertamente antibelicista, influido en sus actitudes por las doctrinas pacifistas de Romain Rolland. En el plano científico, su actividad se centró, entre 1914 y 1916, en el perfeccionamiento de la teoría general de la relatividad, basada en el postulado de que la gravedad no es una fuerza sino un campo creado por la presencia de una masa en el continuum espacio-tiempo. La confirmación de sus previsiones llegó en 1919, al fotografiarse el eclipse solar del 29 de mayo; The Times lo presentó como el nuevo Newton y su fama internacional creció, forzándole a multiplicar sus conferencias de divulgación por todo el mundo y popularizando su imagen de viajero de la tercera clase de ferrocarril, con un estuche de violín bajo el brazo. Durante la siguiente década, Einstein concentró sus esfuerzos en hallar una relación matemática entre el electromagnetismo y la atracción gravitatoria, empeñado en avanzar hacia el que, para él, debía ser el objetivo último de la física: descubrir las leyes comunes que, supuestamente, habían de regir el comportamiento de todos los objetos del universo, desde las partículas subatómicas hasta los cuerpos estelares. Tal investigación, que ocupó el resto de su vida, resultó infructuosa y acabó por acarrearle el extrañamiento respecto del resto de la comunidad científica. << Acá esta tocando el violin, esta era una de sus actividades favoritas>> A partir de 1933, con el acceso de Hitler al poder, su soledad se vio agravada por la necesidad de renunciar a la ciudadanía alemana y trasladarse a Estados Unidos, en donde pasó los últimos veinticinco años de su vida en el Instituto de Estudios Superiores de Princeton, ciudad en la que murió el 18 de abril de 1955. Einstein dijo una vez que la política poseía un valor pasajero, mientras que una ecuación valía para toda la eternidad. En los últimos años de su vida, la amargura por no hallar la fórmula que revelase el secreto de la unidad del mundo hubo de acentuarse por la necesidad en que se sintió de intervenir dramáticamente en la esfera de lo político. En 1939, a instancias de los físicos Leo Szilard y Paul Wigner, y convencido de la posibilidad de que los alemanes estuvieran en condiciones de fabricar una bomba atómica, se dirigió al presidente Roosevelt instándole a emprender un programa de investigación sobre la energía atómica. Luego de las explosiones de Hiroshima y Nagasaki, se unió a los científicos que buscaban la manera de impedir el uso futuro de la bomba y propuso la formación de un gobierno mundial a partir del embrión constituido por las Naciones Unidas. Pero sus propuestas en pro de que la humanidad evitara las amenazas de destrucción individual y colectiva, formuladas en nombre de una singular amalgama de ciencia, religión y socialismo, recibieron de los políticos un rechazo comparable a las críticas respetuosas que suscitaron entre los científicos sus sucesivas versiones de la idea de un campo unificado. ````````````````` El Juego/Acertijo De Einstein Traten de resolverlo, no es muy dificil... Einstein fue quien propuso este problema, y mostró su convencimiento de que no más del 2% de la población del mundo podría resolverlo. A ver si estás en el 2% restante. Condiciones iniciales: Tenemos cinco casas, cada una de un color. Cada casa tiene un dueño de nacionalidad diferente. Los 5 dueños beben una bebida diferente, fuman marca diferente y tienen mascota diferente. Ningún dueño tiene la misma mascota, fuma la misma marca o bebe el mismo tipo de bebida que otro. 1.El noruego vive en la primera casa, junto a la casa azul. 2.El que vive en la casa del centro toma leche. 3.El inglés vive en la casa roja. 4.La mascota del sueco es un perro. 5.El danés bebe té. 6.La casa verde es la inmediata de la izquierda de la casa blanca. 7.El de la casa verde toma café. 8.El que fuma PallMall cría pájaros. 9.El de la casa amarilla fuma Dunhill. 10.El que fuma Blend vive junto al que tiene gatos. 11.El que tiene caballos vive junto al que fuma Dunhill. 12.El que fuma BlueMaster bebe cerveza. 13.El alemán fuma Prince. 14.El que fuma Blend tiene un vecino que bebe agua. ¿Quién tiene peces por mascota? -------------- Bueno, ese fue el post,los dejo con Albert y espero les haya interesado. << Así posaban los pibes de antes para las fotos, ahora salen con un Joystick y unas gafas jaja, este era Einstein de pibe>>

Buenas gente, bienvenidos a mi nuevo post, hoy les vengo con un regimen que hago para dormir 4 horas por dia y no perder tiempo en dormir, que es algo totalmente inproductivo, aunque necesario . El regimen lo cree yo, luego de leer mucha info de expertos y analistas, en sueño. Sin mas preambulo , empiezo a detallar : Bueno, este es el programa "Uberman", para dormir poco y descansar bien, empezemos por este punto, que es una de las tantas cosas que lei, es necesario que lo lean por favor : El programa Ubermanes un método para organizar tus horas de descanso (dormir) de tal formaque maximizas los tiempos en estado REM. La idea es que puedas entraren este estado a tan solo unos minutos de empezar a dormir y mantenerteasí hasta que te levantes. El beneficio más importante delprograma Uberman es que solo duermes 3 a 4 horas al día y así invertirmucho más tiempo en las actividades de todos los días, es decir, puedesusar 21 horas de tu día en tus cosas y no en dormir que es totalmenteimproductivo. Para poder inducirte en estado REM lo más rápido posibledebes de tomar varias siestas a lo largo del día de entre 6 a 30minutos. Por ejemplo 6 siestas de 30 minutos durante las 24 horas deldíá. ¿Y cómo funciona? — Resulta que el cuerpo pasa por cincodiferentes estados, el que más descanso genera para tu mentes es elquinto, el estado REM; la única manera real de llegar a este estado esprivándote del sueño durante largos periodos de tiempo. Después de haber pasado casi tres días sin dormir estuve buscando métodos para optimizar o hackearel proceso de dormir, este creo que es el que funciona mejor.Evidentemente el método funciona mejor para personas que no tienen“horarios normales” de trabajo (9 a 5) y para mi resulta undescubrimiento que puede estar aumentando mi productividaddrásticamente. Los efectos secundarios podrían ser dañinos pero estoydispuesto a intentarlo Este regimen,;/ programa, es muy basico y util, pero tambien el dormir poco tiene sus pro y sus contras, mas pro que contras en mi opinion personal. Articulo que lei, que lo pongo en duda ya que estoy en contra, pero leanlo para comprender : Las personas que no duermen la suficiente cantidad de horas son dos veces más propensas a morir por enfermedad cardíaca, según un amplio estudio británico difundido este lunes. Pese a que los motivos están poco claros, los investigadores dijeron que la falta de sueño parece estar relacionada con un aumento de la presión sanguínea, lo cual está ligado al incremento del riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Un análisis realizado durante 17 años a 10.000 funcionarios mostró que aquellos que reducían el sueño de siete a cinco horas o menos cada noche tenían 1,7 veces más riesgo de morir por cualquier causa y más del doble de padecer una muerte de origen cardiovascular. Los resultados destacan el peligro de los estilos de vida modernos, plagados de ocupaciones, señaló Francesco Cappuccio, profesor de Medicina Cardiovascular de la Universidad de Warwick, en la conferencia anual de la Sociedad Británica del Sueño, en Cambridge, Gran Bretaña. "Un tercio de la población del Reino Unido y más del 40% de la de los Estados Unidos duerme menos de cinco horas por día, por lo que no es un problema menor", agregó el experto en una entrevista telefónica. "Las presiones sociales actuales de recortar horas de sueño para que puedan hacerse más cosas no serían buenas, sobre todo si se reduce (el dormir) a menos de cinco horas" por noche, indicó Cappuccio. El estudio del equipo de Cappuccio, que fue financiado por los gobiernos británico y norteamericano, es el primero en relacionar la duración del sueño con las tasas de muerte. Para ello, se observó los patrones de sueño de participantes de entre 35 y 55 años en dos momentos de sus vidas, entre 1985-1988 y 1992-1993, y luego controló su mortalidad hasta 2004. "En términos preventivos, nuestros resultados señalan que dormir consistentemente alrededor de siete horas por noche es óptimo para la salud", concluyó el autor Lean esto tambien, antes de leer mi regimen : Las Etapas del Sueño * Algunos investigadores reconocen cuatro etapas del sueño, entanto que otros dicen que existen cinco etapas. Algunos consideran losprimeros cinco a diez minutos cuando se concilia el sueño como unaetapa en el ciclo de sueño. No obstante, esta etapa es simplemente unafase de transición. Las otras etapas del sueño se repiten a lo largo dela noche, esta fase del sueño no se repite. -Etapa 1: * En esta etapa del sueño, los ojos se mueven errática yrápidamente. Habitualmente llamado sueño REM (Random Eye Movement,Movimiento Aleatorio de Ojos), esta etapa ocurre aproximadamente de 90a 100 minutos después de la iniciación del sueño. La presión sanguíneasube, la respiración y el ritmo cardiaco se aceleran acelera y llegan aser erráticos. Sus músculos voluntarios se encuentran paralizados. Aesta etapa también se le conoce como sueño Delta y es la parte másrestauradora del sueño. Es también la etapa en donde ocurren la mayoríade los sueños. -Etapa 2: * Se entra en un sueño liviano. Esta etapa es caracterizada por losmovimientos no-rápidos de los ojos (NREM), relajación de los músculos yritmo cardiaco bajo. El cuerpo se prepara para entrar en el sueñoprofundo. -Etapas 3 y 4: * También caracterizado por NREM, estas dos etapas involucranperíodos de sueño profundo, siendo más intensivo en la Etapa 4 que enla 3. La temperatura del cuerpo baja y los músculos se relajan. Seencuentra completamente dormido. BUENO, AHORA SI SIN MAS PREAMBULOS, EMPIEZO CON MI POST, GUSTELE OJALA A USTEDES : Mi regimen se basa (practicamente) en saltear las 1 y 2 del sueño, para tener un descanso corto (3 o 4 horas) pero eficaz, usted dira, "Pero es imposible che! Como puedo uno HACKEAR el sueño!!?".... Señor/a ,pibe/a, no es imposible, yo lo hago a diario y le explicare como se hace... Yo tengo una rutina asi, me levanto a diario (de lunes a viernes) a las 7 am, trabajo en la pizze hasta las 3 de la tarde, y me voy a cursar, salgo a las 7 de la tarde de la facu, y dedico desde las 7 pm hasta las 12 pm para ocio, lugo de 12 a 3 am, (3 am es la hora en la que me acuesto), estudio,y durmo 4 horas todos los dias, no tengo inconvenientes... El sueño profundo y eficaz se hace salteando las etapas 1 y 2 del mismo, como ya les dije anteriormente, y las salto de esta manera, relajandome al MAXIMO, antes de dormir, eso suplanta las etapas 1 y 2, para que cuando me voy a dormir, entre casi directamente en las etapas 4 y 5, teniendo un sueño verdaderamente confortante, como lo logro?. Vean: -Las 3 hs.(aprox) Antes de dormir me las paso estudiando, en ese estado el cuerpo no usa musculos, por lo tanto se encuentra RELAJADO, solo utiliza el cerebro. -30 minutos antes de bañarme e ir a dormir, miro documentales, ya que endormecen. En ese estado, el cuerpo se encuentra en RELAX MAXIMO, y casi dormido. -Y finalmente, antes de dormir, me pego un baño caliente caliente, de 15 minutos. Esa es la receta, pero diran ustedes, "Y quien te levanta despues!?" ...Al cumplir las etapas 3 y 4 de sueño, el cuerpo ya no necesita mas del mismo, y apenas suena el despertador, estoy ya cambiado y listo, y me siento como nuevo. Como hago para mantenerme despierto en el dia? -En vez de cafe, me como 2 manzanas en el dia, eso muchisima mas energia que el cafe, desmiento el mito popular de la extra energia del cafe, que solo en una pequeña cantidad. -No me dejo caer en el aburrimiento, ABURRIMIENTO= SUEÑO, hay que estar siempre activo, aunque sea pensando. -Almuerzo ensaladas, que estan compuestas por alimentos crudos, que dan energia, y nutren bien para no caer en el sueño. -Tomo mucha agua, aunque no lo crean, el agua es como un revitalizante , proba tomarte (aunque no tengas sed), una botella de 500 ml de agua, vas a ver los cambios en tu humor y actitud. -Meriendo citricos, naranjas, mandarinas, jugo de pomelo, es una dieta rica en vitaminas C, que contienen alto potencial a la hora de estar activos. -Me mantengo 100% activo, no paro de hacer cosas. -Ceno liviano, comer mucho en la cena te hara caer desmayado, yo en la cena como generalmente, vegetales y carne, en pequeñas proporciones. Bueno, ese es mi regimen, pero lo basico recuerden, ES SALTEAR LAS ETAPAS 1 Y 2 DEL SUEÑO, Y YA LES MENCIONE COMO SE HACE. Mucha suerte y los dejo con esta frase : "Dormir mas de lo poco, es desperdiciar, olimpicamente, la vida" .- Napoleon Bonaparte Post redactado por Fasolentto.

Que tal amigos taringueros, hace unas horas me tomé una copita del gran vino y bueno, me inspiré a hacer un post, ¿Sobre que? Sobre el vino. ¿Que es el vino? El vino, es una bebida obtenida de la uva ,mediante la fermentación alcohólica de su mosto o zumo. La fermentación se produce por la acción metabólica de levaduras que transforman los azúcares del fruto en alcohol etílico y gas en forma de dióxido de carbono. El azúcar y los ácidos que posee la fruta Vitis vinifera hace que sean suficientes para el desarrollo de la fermentación. No obstante, el vino es una suma de un conjunto de factores ambientales: clima, latitud, altitud, horas de luz, etc.Aproximadamente un 66% de la recolección mundial de la uva se dedica a la producción vinícola; el resto es para su consumo como fruta. A pesar de ello el cultivo de la vid cubre tan sólo un 0,5% del suelo cultivable en el mundo. El cultivo de la vid se ha asociado a lugares con un clima mediterráneo. Se da el nombre de vino únicamente al líquido resultante de la fermentación alcohólica, total o parcial, del zumo de uvas, sin adición de ninguna sustancia. En muchas legislaciones se considera sólo como vino a la bebida fermentada obtenida de Vitis vinifera, pese a que se obtienen bebidas semejantes de otras especies como la Vitis labrusca, Vitis rupestris, etc. El conocimiento de la ciencia particular de la elaboración del vino se denomina enología (sin considerar los procesos de cultivo de la vid). La ciencia que trata tan sólo de la biología de la vid, así como de su cultivo, se denomina ampelología. ¿Historia del vino? El vino se produjo por primera vez durante el neolítico, según los testimonios arqueológicos hallados en los montes Zagros, en la región que hoy ocupan Georgia, Armenia e Irán, gracias a la presencia de Vitis vinifera sylvestris y la aparición de la cerámica durante este periodo. La evidencia más antigua de la producción y consumo de vino es una vasija del año 5400 a. C., hallada en el poblado neolítico de Hajii Firuz Tepe, en los montes Zagros. La vasija contiene un residuo rojizo, presumiblemente vino. Aunque recientemente se ha encontrado la bodega más antigua conocida, datada en año 6000 a. C., que sitúa en Armenia la producción más antigua de vino. Posteriormente, el consumo de vino se extendió hacia el occidente, llegando a Anatolia y Grecia; y hacia el sur, llegando hasta Egipto, ya célebre en Bahariya durante el Imperio Medio (siglo XX a. C.) La más antigua documentación griega sobre el cuidado de la vid, la cosecha y el prensado de las uvas, es Los trabajos y los días, de Hesíodo, del siglo VIII a. C.8 En la antigua Grecia el vino se bebía mezclado con agua y se conservaba en pellejos de cabra. Lo primero que cabe destacar es que el vino, a lo largo de la historia, ha estado muy bien considerado por la alta sociedad occidental, siendo testigo imprescindible en cualquier acontecimiento o banquete de importancia y alrededor de él se han firmado los grandes tratados y acontecimientos históricos de occidente. Ya en Egipto, Grecia y Roma, se adoraba a Dioniso o Baco (dios de los viñedos) y la Biblia se refiere al vino en diversos pasajes, entre otros donde relata la última cena de Jesús, que ofreció una copa de vino a sus discípulos representando su sangre. Sabemos que en China, hace 4.000 años, ya conocían el proceso de fermentación de la uva, y que en Egipto, en el siglo XIV a. C., ya conocían la viticultura. Julio César fue un gran apasionado del vino y lo introdujo por todo el mundo romano. La viticultura debe su mayor desarrollo a la propagación del cristianismo, por ser el vino necesario para la celebración de la misa. Los monasterios, con sus propios métodos de elaboración y extracción, fueron los precursores de la viticultura y vinicultura, dejando huellas tan claras como los vinos priorato, proveniente de la palabra prior. Tragos con vino (tinto). El "acelerador" : Ingredientes : Para preparar Acelerador necesitarás disponer de los siguientes ingredientes: 1 medida de Ron 4 medidas de Vino tinto 1 cucharadita de miel Preparación : -Calentar el vino hasta 60°, luego disolver la cucharadita de miel en el mismo, aún estando caliente, dejar enfriar en heladera y agregar la medida de ron. Servir con hielo y si se quiere un gajo de limón. Sangría : Ingredientes : 4 Duraznos 150 gr. Azúcar 1 vaso Agua 1 botella Vino blanco 1 botella Vino tinto 1/2 rama de Canela cáscara de 1 limón Preparación : Pelar y cortar los duraznos en trozos y revolverlos con el azúcar y un vaso de agua, hasta que el azúcar se haya disuelto. Agregar el vino tinto y luego el blanco, la canela y la cáscara de limón. Revolver bien y servir en una jarra con cubitos de hielo. Pueden encontrar mas tragos con vino en esta pagina : http://bebidas.itematika.com/recetasde/b2-134/tragos-con-vino-tinto.html Bueno gente, espero que les haya gustado el post y vuelense la cabeza con un tinto en cartón ahora que se viene el finde, yo, personalmente, me voy a tomar un par de estos : Y para finalizar los dejo con Riky que les va a cantar un temita : link: http://www.youtube.com/watch?v=uy3HDyKwBmQ

Un documentalaso link: https://www.youtube.com/watch?v=NJUMpN5vnJE