LourdesCambiasso

En muchas ocasiones hemos escuchado relatos que nos inspiran, nos hacen sentirnos valientes, tristes, asustados o confiados en nosotros mismos. Otras veces, historias que escuchamos nos llevan a hacernos preguntas sobre nosotros mismos y nuestra existencia o nos ofrecen respuesta a preguntas que nos hacemos con frecuencia. Por ello, muchos psicólogos se han dedicado a estudiar el poder curativo que tienen los cuentos, independientemente de que sean nuevas historias y los cuentos de siempre. Las emociones que nos nacen cuando escuchamos un cuento se deben, según los psicólogos, a que las historias nos permiten conectar con esa parte de nosotros a la que no podemos engañar o de la que no podemos escapar. Según la psicóloga junguiana Clarisa Pinkola Estés, los cuentos se pueden utilizar como vitaminas del alma, y pueden ayudar a despertar nuestra vida interior cuando estamos asustados, nos sentimos acorralados o no sabemos hacia dónde encaminar nuestra vida. Es en esos momentos cuando los cuentos nos permiten conectar con el conocimiento de uno mismo que cada uno poseemos en nuestro interior. Esto se debe principalmente a que los personajes habituales de los cuentos representan lo que se denomina “arquetipos”. El héroe que lucha por rescatar a la princesa, la bestia que quiere liberarse de un hechizo, el bosque lleno de espinas que hay que atravesar para lograr la libertad, el hada madrina que cumple nuestros deseos o el beso que despierta a la Bella Durmiente son arquetipos que reflejan las emociones que son comunes a todos los seres humanos. Por ello, de un mismo cuento, cada persona extraerá una enseñanza diferente, ya que cada uno de nosotros tiene que luchar contra determinadas emociones. Es nuestra historia, la biografía personal de cada uno lo que va a determinar cómo lo interpretemos y los sentimientos que va a hacer nacer en nosotros, permitiéndonos solucionar conflictos internos que hasta ese momento seguramente han permanecido en nuestro inconsciente.

Desde que lo vio por primera vez, lo amó. Lo amó con ese amor perruno y entregado que no pedía nada y lo daba todo, por una mirada, por una sonrisa, por el roce leve de su mano. Y es que el, era bello, irradiaba luz, se movía como un gato, de cara y cuerpo perfectos, era para ella, quien nunca estuvo muy convencida de su propia belleza, como un dios menor bajado del Olimpo especialmente para ella. Y se enamoró. Así. De plano. Sin límites ni precauciones. Él recibió su adoración con displicencia. Como el rey que recibe una ofrenda. Por un tiempo la felicidad fue intensa y angustiosa para ella. Lo amaba. Lo amaba y su mundo se cerró para todo lo que no fuera su hermoso amado. Lo colocó en su interior, en un altar, lo adornó con todas las virtudes y cualidades humanas y algunas cuantas divinas. Ella, que siempre había sido fuerte, altiva, se puso de rodillas en su corazón para adorarlo sin medida. Y mientras en él duró el interés, la novedad de la conquista, ella fue feliz con las ocasionales caricias y las estudiadas sonrisas. Pobre. No sabía que casi siempre bellezas tan radiantes por dentro están vacías. Y él se cansó de la ternura, le salió sobrando un día la ofrenda de amor incondicional, estaba acostumbrado a recibirlas, ahí, ya no había aventura ni excitación, ni novedad… Ella se quedó perdida en el desierto de su dolor, sin querer creer que había llegado todo a su fin. Lo llamó, lo buscó, justificó hasta lo inverosímil sus silencios, y sus ausencias. Queriendo sacar su imagen de su corazón y su cabeza, dibujó por horas su retrato a lápiz, lo mandó enmarcar y aun se lo envió, como regalo póstumo. El tomó el cuadro aquel que tantas tardes de silencio en soledad había costado, y lo arrumbó junto con el amor despreciado en el cuarto de los cachivaches… Ella se perdió aun mas en un submundo de silencios y tristezas, de llantos y de insomnios, Se vistió de depresión y justificó su dolor con doce enfermedades diferentes. Se preparo a morir, porque un amor tan grande merecía ese final, pero la Muerte no llegó. Bien dicen que ni Dios ni la Muerte enderezan jorobados ni cumplen caprichos. Y a ella no le quedó más remedio que hacer bolas su amor desairado y comérselo bocado a bocado, como si fuera un fruto amargo y eterno. El amor en sus entrañas se transformó en fuego, que por las noches quemaba, y ella se mordía los labios y apretaba los ojos para no dejar salir los gritos ni derramar más lágrimas: te lloré lo suficiente –decía- por ti, ni una lágrima más. Poco a poco, como el tiempo nunca para, aquel fuego de su amor acabó por apagarse. Un día ella miro en su interior y al verlo ahí, una figura pequeñita y agazapada, le dijo: Tú no existes, y la figurita como un ratón se refugió en su inconsciente. El mismo día alguien le preguntó por él y ella respondió: No lo conozco. Días después se encontraron por la calle, él hermoso como siempre pero ella pensó: Ya no resplandece tanto. Y abrió apenas los labios para musitar un buenas tardes que sonó desganado. El la miró y pensó que después de todo, ella no había cambiado tanto, y probó con ella la sonrisa número veintitrés que tanto antes le había funcionado. Pero ella era ya inmune a sus encantos. Se fue por la calle caminando, bajo el sol del ocaso, siendo libre, siendo pura, siendo virgen… y conforme sus pasos avanzaban, iban desprendiéndose de ella, lenguas de fuego apagadas que tapizaron la calle como secas hojas de árbol

Pasos Para Saber Si es Tu Alma Gemela La búsqueda de nuestra alma gemela es inconsciente, ya que no sabemos cuándo vamos a encontrar el amor, pero ¿Cómo saber si es el indicado? Por ello aquí te decimos 8 pasos para saber si es tu alma gemela, pon mucha atención. A través de un lienzo 1. El Encuentro es Inevitable El encuentro con tu alma gemela es inevitable, aunque nacemos en cuerpos y ciudades diferentes, viviendo vidas paralelas. A veces no nos reconocemos al instante porque no estamos preparados para ese momento, pero tarde o temprano llega. Detalles 2. Sincronicidad de Encuentros Al parecer el universo se las arregla para que nos encontremos en los lugares menos pensados. Vemos a nuestra alma gemela una y otra vez, y comienza a surgir la necesidad de saber de él o ella. Pareja enamorada 3. Se Reconoce al Instante La atracción y el amor son irresistibles, parece ser un magnetismo que atrapa su mirada con la tuya. A veces suele ocurrir que tu alma gemela se dé cuenta primero (o viceversa) y tenga que esperar hasta ser reconocida. Abrazo de amor 4. No es Posesivo La persona que pretende forzar a otra que lo ame no quiere un verdadero amor. Un alma gemela no ejerce ningún tipo de control sobre el otro. Es libre y da libertad. A nadie se le puede obligar a que nos ame. Mirándose a los ojos 5. Es Genuino Una alma gemela no pretende fingir y se muestra tal cual es, con defectos y virtudes, basa la relación en el respeto, en el entendimiento mutuo y sobre todo en la confianza, volviendo la relación más larga y duradera. Pareja feliz 6. El Alma Gemela Acepta La persona no procura moldear a la otra según la imagen que tiene en mente, sino que la acepta como ella es, procurando ayudarla a alcanzar una personalidad mejor, más elevada. Atardecer 7. Amor Verdadero El amor verdadero se basa en la fe y no en el temor, no lleva un archivo de heridas, el amor verdadero es el primer paso para la reconciliación. El amor verdadero es justo, y no se limita al plano físico. Perdón 8. Siempre Perdona El alma gemela no mantiene registro de errores, siempre da el primer paso hacia la reconciliación, aunque no sepa cuál será la respuesta de su compañero. Lo importante para reconocer al alma gemela, es tener presente que las personas que se aman están dispuesta a vencer todos los obstáculos que los separa, para ser felices.

Consejos para ser una buena novia Cada chica quiere ser la mejor novia del mundo. Lograrlo, no es complicado, pero requiere total disposición y mucha paciencia. Ser la novia perfecta significa ser la mejor versión de ti misma. Y tu principal motivación, más allá de hacerlo por él o por ti, debe ser la relación que ambos comparten. Sin embargo, ten en cuenta, que somos seres humanos y por lo tanto cometemos errores, pero si hay confianza, complicidad y respeto, juntos podrán superarlos. Primeros días: Empezando la relación se cometen bastantes errores causa de la ansiedad o nervios, estás pendiente de todo y no quieres que nada les arruine su momento. Eso no está mal, es un comportamiento natural y entendible. Pero trata en lo posible de evitar presionarlo en caso de que no hayan formalizado aún, y mucho menos hablar sobre matrimonio o un futuro juntos. Eso lo abrumará de inmediato. Disfruta el momento, vive al máximo cada instante. No fuerces las cosas, todo pasará cuando tenga que pasar. Comunicación honesta: Por ningún motivo te abstengas de decir lo que piensas pensando que tal vez, él pueda salir corriendo. La comunicación es la base de toda relación humana, y por eso debe ser esencial si quieres construir algo verdadero. Dile cómo te sientes, se abierta y honesta. Eso sí, busca la forma más adecuada de decirlo, sin perder el respeto. Escuchar: Así como es importante hablar, y decir lo que siente, es vital que sepas escuchar. Los chicos pueden ser algo duros para expresar sus sentimientos, así que no lo presiones, dale espacio y tiempo para que lo haga cuando quiera. Escúchalo y apóyalo, hazle saber que en ti puede confiar. Autenticidad: Quizás no eres la chica que quisieras ser en todos los sentidos, pero parte de amar a otros es empezar por amarse y aceptarse a sí misma. Nunca hagas concesiones con tus ideales o pensamientos, no actúes diferente por gustarle, eres lo que eres, gánate su amor y respeto sintiéndote orgullosa de ello. Tener tus propios intereses: Las chicas que reducen su existencia a un chico por lo general resultan siendo novias algo posesivas. Además el valorará que tengas sueños, metas e intereses más allá de su relación. Todo en uno: La mujer perfecta, en realidad, son muchas mujeres dentro de un solo cuerpo. Se su amiga, entiéndelo, escúchalo, sean cómplices, un equipo de dos. Se divertida, los chicos adoran una chica que sepa reírse de la vida, los divierta y los relaje. Se seductora, además de inteligente y segura, no olvides sacar un momento para demostrarle que eres una mujer sensual y deseable, no temas, él lo adorará. Confianza y espacios: Quizás uno de los aspectos primordiales para mantener una relación viva es confiar en el otro. Por más que amen estar juntos, deben sacar tiempo para hacer actividades por su cuenta, extrañarse y valorarse más. Si te pide un poco de espacio, no lo tomes personal, las relaciones necesitan oxigenarse. Confía en él, demuéstrale que eres una mujer madura. Más que simplemente tener un chico para besar o compartir una noche loca, un noviazgo, cuando es serio y sólido, es un crecimiento mutuo, un aprendizaje constante, que si sabes aprovechar de convertirá en un ser humano más consciente del amor que entrega y recibe.

Es fascinante Tener esperanzas en el mañana. Saber que después de la noche viene el día. Vivir intensamente las emociones. Saltar de alegría. No invadir el espacio ajeno. Ser espontáneo. Apreciar el nacimiento del sol. Amar a las personas incondicionalmente. Aprovechar todos los momentos. Hacer trabajos voluntarios. Vencer la depresión. Confiar en la voz interior. Perdonar a las personas. Estimular la creatividad. No perderse en los detalles. Saltar, hecho un chiquilín. Llorar de felicidad. No dejar nada para mañana. Tener pensamientos positivos. Respetar los sentimentos ajenos. Reír con franqueza. Saber trabajar en equipo. Ser sincero. Encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Entender que somos personas únicas. Bailar sin miedo Bailar sin miedo. No apegarse a los bienes materiales. Respirar la brisa del mar. Oír la melodía suave de una fuente. Observar la natureza. Adorar un día de lluvia. Tener motivaciones. Cuidar las apariencias. Descubrir que precisamos de otros. Olvidar lo que ya pasó. Buscar nuevos horizontes. Percibir que somos humanos. Vencernos a nosostros mismos. Ver la belleza del alma. Vencer la pasividad. Saber que la vida es consecuencia de nuestras actitudes. No criticar las decisiones. Mimar el crecimiento interior. Dejar acontecer. Practicar la humildad. Adorar el calor humano. Valorar las pequeñas victorias. Vivir apasionado por la vida. Visualizar sólo las cosas buenas. Entender que hay límites. Solo arrepentirse de no ser feliz. Hacer camaradería con los amigos. Ver la vida con otros ojos. Mentalizar en positivo. Tener autoestima. Colocar su energía positiva en todo lo que realice y crecer juntos. Dormir feliz. Emanar vibraciones de amor. Saber que estamos aquí de paso. Mejorar las relaciones. Aprovechar las oportunidades. Escuchar al corazón. Acreditar la vida. Acreditar la vida. Dormir feliz. Emanar vibraciones de amor. Saber que estamos aquí de paso. Mejorar las relaciones Aprovechar las oportunidades. Escuchar al corazón. Acreditar la vida. Música de Ernesto Cortázar “Autumn rose” https://youtu.be/h8knEQ3ts9w Canción Autumn Rose (Ernesto Cortazar). Video realizado por Ricardo Antonio Gutiérrez, VIDEO DEDICADO AL AMOR, cuando necesites amor, revive tus experiencias de afecto y ternura. El amor es el sentimiento más puro, suave como las notas de un piano, tierno como el pétalo de una rosa. link: <iframe width="520" height="390" src="https://www.youtube.com/embed/h8knEQ3ts9w" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Hola taringueras hoy te contaré cómo conseguir conquistar a un chico... Si no te funciona me lo dices y veré cual es el fallo.. Seguridad: Te aconsejamos que demuestres a tu chico que puedes vivir sin él. Los chicos parece que detectan cuando una mujer va a por todas y les encanta ponerse como reto el conquistar su corazón. Feminidad: Está muy bien que te guste hablar de fútbol, la ropa deportiva y decir tacos como un camionero, pero si haces eso lo único que conseguirás es que sólo te vean como a una amiga, una coleguita con la que tomarse unos tragos. Si quieres conquistarle muestra tu lado más femenino. Vestuario: Sexy pero nunca demasiado atrevido porque lo asustarías. Un escote adecuado, una falda con una raja estratégicamente ubicada. Siempre es mejor insinuar que mostrar. Elogios: Aunque piensen que puede ser mentira les gusta que les engorden el ego. Si te abre una lata coméntale lo fuerte que es, si se arregla dile que es el más guapo y si te pregunta, siempre es el mejor en todo. Aspecto físico: No siempre quieren que seamos top models, delgadas, altas, maravillosas…existen gustos de todo tipo. En lo que todos coinciden es en que odian a las chicas muy maquilladas, demasiado enjoyadas o que se han perfumado en exceso. Comprensión: Si sabes escuchar lo que te cuente, lo tendrás en tus manos en menos de lo que piensas. Si te parece un rollo lo que te dice, pon cara de Póker y dile lo estupendo que es. Se callará para escuchar tus piropos. Detalles: el hombre también aprecia las muestras de amor. Le gustan cosas sorprendentes porque las cursiladas le espantan. Un regalito debajo de su almohada, una llamada divertida, un conjunto sexy… Sensibilidad: Si lloras en el cine, si te encantan los animalitos y los niños, él se sentirá muy conmovido. Iniciativa: Si te gusta un chico y él no se decide, hazlo tú, con sutileza. Cuando se te ocurra cualquier plan, por atrevido que sea, no dudes en proponérselo…no siempre tiene que ser él quien tome la iniciativa. Mesura: Si te encanta hablar, contrólate o pensará que eres una cotorra. El mejor consejo, sobre todo al principio, es tener mesura y poner cierto misterio en la relación. Luego, cuando lo tengas contigo, cualquier cosa que hagas le parecerá divina, porque si sigues nuestros consejos, simplemente te adorará!!

Razones para decirle adiós a ese chico que te hace daño El amor no es todo lo que una mujer necesita en una relación para ser feliz. En realidad el respeto, el compromiso y la honestidad son los valores ideales para que eso ocurra, pero si notas que eso no pasa con tu pareja, lo mejor es decirle adiós. 1.- DISTE UN PLAZO A veces los errores constantes y el amor que sentimos hacen que le demos a nuestro chico un plazo para definir sus sentimientos. Por ello, si lo hiciste y no cumplió, mejor dile adiós. 2.- DECÍDETE DE UNA VEZ Solamente tú sabes lo que es mejor para ti, por lo que analiza tu relación y date cuenta si te conviene seguir o debes irte. 3.- NO TENGAS MIEDO DE CERRAR EL CICLO La mejor manera de avanzar y superar el dolor que esta separación podría causarte es estar segura que es lo mejor. 4.- PIENSA EN TODAS LAS OPORTUNIDADES QUE LE DISTE Si esta no es la primera vez que le das una oportunidad, entonces piensa en todas las veces que te falló y si vale la pena darle una vez más. 5.- VALES DEMASIADO PARA CAMINAR EN CÍRCULOS Eres una mujer valiosa y fuerte que no tiene que estar caminando en círculos, aléjate de eso y avanza.

El enamoramiento es extraño y a la vez un poco loco: nos afecta físicamente a través de las hormonas (se ha demostrado que el amor afecta al cerebro de una forma muy similar a la adicción a la cocaína) y psicológicamente, por nuestro comportamiento raro. Cosas locas que suceden cuando esta Enamorada o Enamorado! Tus hormonas se alocan Tus mejillas se sonrojan, te sudan las manos y tu corazón late muy rápido. Tus pensamientos comienzan a girar alrededor de una sola persona. No hay nada que puedas hacer: el amor hace que parezcas un poco loco(a) Pensás en él o en ella todo el tiempo Si al levantarte tu primer pensamiento es para él o ella, ten por seguro que ocupará un gran espacio en tu mente a lo largo del día. Este fenómeno sucede inconscientemente, pues tu cerebro mantiene activa su parte posterior, ligada a la atención. Sonríes cuando estás sola Sabes que estás enamorada(o) porque experimentas una extraña sensación de felicidad aunque él o ella no esté a tu lado. Te hará sonreír una canción o una simple foto de Facebook, y los demás se preguntarán por qué te ves tan diferente. Te vuelves ligeramente obsesiva(o) Te sorprendes pensando con frecuencia en dónde está tu enamorada y qué estará haciendo. Al mismo tiempo, lo recuerdas cuando ves algo que le gusta o que asocias con él o ella: hasta los más pequeños detalles. Haces cosas embarazosas ¿Has visto alguna escena de película donde el enamorado arroja una piedra a la ventana de su chica y la rompe, con gran escándalo? Hoy podríamos cambiarla por un baile en algún lugar público, estilo flashmob: muchos son grabados y circulan en YouTube. La cuestión es que estar enamoradas(o) te hace realizar cualquier cosa para hacerle saber a esa persona especial que la amas. Consideras actividades que ni siquiera te gustan El enamoramiento te hará hacer cosas que antes no hubieras pensado posible. Por ejemplo, tomar clases de yoga o de baile juntos (en el caso de ellos); ver un partido de futbol o deportes en general (en el caso de ellas). Te preocupas más por tu apariencia Ahora tienes una razón para arreglarte y lucir bien. Antes de salir te aseguras si ya te has perfumado; revisas en el espejo cómo te ves; comienzas a hacer ejercicio en lugar de quedarte frente a la televisión o la computadora. Cantas de felicidad Cuando te sientes enamorado te sentís feliz, y esa felicidad no se puede mantener siempre en tu interior. Expresas ese sentimiento tarareando o cantando; quizá hasta bailes sin que te des cuenta de que te observan. Cambias tus costumbres Puedes sorprender a tu pareja deteniéndote a comprar su comida favorita y hasta reportándote enfermo en la oficina para pasar un rato con él o con ella. Aunque hacer estas cosas pueda ser inconveniente para ti, estás contenta al hacerlas. Realmente disfrutas hacer un esfuerzo para complacer a tu compañera(o) y mostrarle cuánto te importa. Lo miras con ojos de amor Cómo dice el viejo y conocido refrán: el amor es ciego. Cuando estás enamorada, el amor te hace ver que todo lo que tu pareja hace es perfecto, interesante o sorprendente. Cada palabra que diga parece mágica. No ves las faltas que pudiera cometer, así que perdonas fácilmente cualquier detalle. Estar enamorados, pues, nos vuelve un poco locos, pero también inmensamente felices, porque es emocionante y adictivo como una droga.

Mi abuela dice siempre, “hay cosas que los hombres no deben saber”, al principio me daba risa, pero con el paso del tiempo he descubierto que por abrir la boca, muchas veces se acaba arrepintiéndose. Es que solemos confundir, la confianza que depositamos en nuestra pareja, con la confesión brutal. Acabamos comportándonos como unas bocazas que soltamos todo lo que pensamos y sentimos, la motivación es buena, queremos que nos conozcan de forma sincera, pero luego, mucho de lo que decimos con la mejor de las intenciones, acaba siendo utilizado en nuestra contra. Mujeres y hombres somos diferentes, ya lo dice ese libro, las mujeres son de venus y los hombres de marte, por lo tanto, la peculiar manera de interpretar y descifrar datos, marca la diferencia. Mientras las mujeres compartimos información, los hombres perciben ese interés en informar como dar explicaciones, y por eso la evaden. También es muy frecuente que cuando sólo tenemos la necesidad de expresar algo que sentimos, ellos creen que exigimos soluciones. Por eso es muy importante saber qué decir o no decir, y no es con el afán de mentir u ocultar, sino con el propósito de salvaguardar las buenas relaciones. “Nosotros nos decimos todo” –comentan algunas chicas acerca de sus parejas. Pregunto ¿Cómo estás tan segura de eso?… ¿Cuentas hasta tus pensamientos más íntimos? Por supuesto que no, siempre nos reservamos algo, y es maravilloso. Es nuestro mundo. Y es válido, todos lo tenemos, es saludable además. Si te enojas con tu jefe y en tu mente lo ves caer de un avión sin paracaídas, no es lógico que al día siguiente le pidas perdón por eso. Siempre buscamos deshacernos de las personas que no nos caen bien o nos incomodan. Por eso soñamos que la gente muere, no es que realmente estemos deseando la muerte, sino que el inconsciente simplemente te está revelando lo que sería poder liberarnos de lo que nos molesta. En relación al tema que nos confiere, hay una lista enunciativa, de circunstancias que no deberías narrar –NUNCA-. Cosas que nunca debes decirle a tu pareja: Hablar de tu ex, llamarlo por su nombre o mencionar a qué sitios frecuentaban. Nunca comentar sus aspectos físicos en los que no destaca favorablemente. Indicar el número de parejas sexuales que has tenido. Compartir las claves de tus redes sociales o computadora. Prestarle el teléfono para que revise tus mensajes y así “confíe en ti”. Comparar a su madre con alguien o contigo misma. Contar las intimidades de tus amigas. Llamarlo con insultos en los momentos de enojo, eso propicia violencia. Hacerte pasar por quién no eres. Lo que pertenece al pasado, ya no existe, por lo tanto no mires para atrás, lo referente a tu “autoestima” como lo dice la palabra es “auto” es personal y propio de tu mirada, expandir ideas sobre lo que no te gusta de ti, en caso de pelea será un arma que él sabrá utilizar; aprender a separar parejas de amigos y mantener los universos paralelos, salvará tus amistades de malos entendidos. Tus reflexiones, quejas, y malestares saben mejor mediante una charla entre quienes comparten la misma mirada sobre la vida. Te podrás desahogar a gusto y llegarás a los brazos de él renovada. Entender que cada quién tiene su espacio y su modo de comunicarse y entender, facilitará el camino hacia la empatía.

No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti, a quien solo piensa en sí mismo. No lo hagas nunca. No te merece quien te hace sentir invisible e insignificante con su indiferencia. Te merece quien con su atención te hace sentir importante y presente. El amor se debe demostrar, pero nunca jamás se debe mendigar. El hecho de tener que hacerlo es el más fiel de reflejo de la injusticia emocional, del desequilibrio que vive el sentimiento que cimienta una relación. Te merece aquel que dice menos pero hace más. No te merece quien solo te busca cuando te necesita sino quien está a tu lado cuando le necesitas y no solo cuando su interés se lo permite. Te merece quien sin esperar nada te lleva dentro, te siente y te hace sentir importante en su vida. Al final es simple, la persona que te merece es aquella que teniendo la libertad de elegir, se acerca a ti, te aprecia y te dedica tiempo y pensamientos. No existe la falta de tiempo, existe la falta de interés Dicen que no existe la falta de tiempo, que existe la falta de interés, porque cuando la gente realmente quiere, la madrugada se vuelve día, martes se vuelve sábado y un momento se vuelve oportunidad. También dicen que quien mucho se espera, se decepciona y sufre. Así que tenemos que revisar nuestras expectativas y meternos en la cabeza aquello de “no esperes nada de nadie, espéralo todo de ti”. Porque las esperanzas y las expectativas son muchas veces (sino todas), la base de los fiascos emocionales y, por lo tanto, de percibir que como falta de interés las actitudes de los demás. Cuando percibimos lo que los demás hacen o dicen como un fraude, realmente llegamos a sentir dolor. Un dolor emocional que a nivel cerebral se comporta de la misma forma que el dolor físico. En este sentido cabe hacer un apunte importante y es que debemos darle al malestar psicológico la importancia que tiene. No se nos ocurriría ignorar fuertes punzadas en el estómago o un tremendo dolor de cabeza constante. Así que, ¿por qué deberíamos ignorar el dolor emocional? No podemos dejar que el tiempo lo cure sin más, tenemos que trabajar sobre él y extraer las enseñanzas que nos brinda del mismo modo que dejaríamos de tomar chocolate si descubrimos que es el causante de nuestro malestar estomacal. Esto es muy importante porque socialmente se tiene la falsa creencia de que el malestar psicológico es signo de debilidad y de que, al mismo tiempo, el tiempo curará las heridas sin necesidad de “desinfectarlas” ni de poner vendas o parches para evitar que sangre. Valórate, quiérete bien Dedícale tiempo a la gente que se lo merece y que te hace sentir bien. No mendigues la atención, la amistad ni el amor de nadie. Quien te quiere, te lo demuestra tarde o temprano. Por eso, si vives en una situación de injusticia emocional tan alarmante, recuerda: A quien no te llame y no conteste tus llamadas, no le llames. No busques a quien no te extrañe. No extrañes a quien no te busca. No escribas, no te sometas al castigo de la indiferencia que demuestran mensajes ignorados o silencios infundados. No esperes a quien no te espera, valórate y deja de mendigar y de rogar amor. Porque, como hemos dicho, el amor se debe demostrar y sentir, pero jamás implorar. Tu cariño debe ser para quienes te quieren y te comprenden sin juzgarte. Y sobre todo no te olvides del valor de tu sonrisa ante el espejo, quiérete y valórate por todo lo que eres y no por lo que alguien que no te merece te hace entender. Ámate bien y date cuenta de que el hecho de que alguien te descuide no quiere decir que tú no debas hacer lo imposible por rodearte de personas que te quieran en su vida.