Manu_Di_Avril_

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Cualquier comentario que arme bardo,spam,etc. sera borrado y usuario bloqueado. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ ¿Qué son los audios Subliminales? Los Mensajes Subliminales son mensajes que pasan por debajo del umbral de la consciencia, mensajes que no somos conscientes de recibir, pero que son percibidos por la mente subconsciente. Está ampliamente demostrado que cuando recibimos un mensaje de forma subliminal (sin percibirlo de forma consciente), afecta a nuestra forma de actuar de forma más intensa que cuando recibimos un mensaje de forma consciente (es decir, sabiendo lo que dice). En multitud de estudios científicos se pueden encontrar evidencias sobre su efectividad, puedes consultar aquí algunos de ellos. Estos mensajes se repiten una y otra vez en el audio, reprogramándote de la forma correcta, mientras escuchas música relajante y agradable. Esto te permite realizar cambios en tu personalidad y cualidades mentales, los mensajes subliminales afectan a aspectos como: Atención, Percepción, Aprendizaje, Memoria, Emoción, Lenguaje y Motivación. Esto hace a los Mensajes Subliminales muy útiles para muchos propósitos, como mejorar habilidades intelectuales o físicas, en el estudio y en el deporte, también dejar hábitos y adicciones como el tabaco, perder peso y llevar una vida sana, curar miedos y fobias, etc... Reglas para escuchar los audios! 1º- Y más importante, NO usar los audios subliminales si se padece de EPILEPSIA. La gran mayoría de los audios subliminales tienen ondas sonoras que inducen al cerebro a relajarse, a la gente que padezca de epilepsia esto le puede provocar un ataque. Por otro lado, no hay inconveniente en que una persona epiléptica escuche un audio subliminal que NO contenga estas ondas. 2º- No utilizar los audios subliminales en una situación en la que sea necesario estar alerta, como por ejemplo al volante. Igual que en el caso anterior, las ondas que inducen al cerebro a relajarse podrían producir un accidente por falta de atención. Si el audio no contiene ondas binaurales, pero sus sugestiones son relajantes, por ejemplo para tratar el insomnio ("duermo bien", deben tomarse las mismas medidas. 3º- No mezclar audios subliminales, y sobre todo, no mezclar audios subliminales con sugestiones de distinto tipo. Con esto quiero decir que para que los audios tengan efecto, hay que escuchar el mismo repetidas veces, sin mezclarlo con otros que tengan sugestiones distintas. Lo recomendable es usar exclusivamente un audio subliminal durante 3 semanas, durante 1 hora al día como mínimo, y a continuación cambiar si así lo deseamos, o continuar con el mismo para mejorar nuestros resultados. 4º- Si alguien se pregunta cuanto tiempo es recomendable escuchar los audios subliminales para progresar, le diré que cuanto más los escuché, más notará los resultados. Pero con 1 hora diaria debería ser suficiente, dependiendo de la persona, para en 3 semanas empezar a notar el progreso. Ten en cuenta que puedes escuchar los audios subliminales mientras haces cualquier otra cosa que no entrañe riesgo, como trabajar en el ordenador, estudiar, barrer la casa, hacer ejercicio, etc. Mientras escribo esto, estoy escuchando mi propio audio subliminal insertado en la 16º sinfonía de Mozart. 5º- Para bien o para mal, la mente inconsciente nunca descansa. En nuestro caso es para bien, ya que podemos escuchar los audios subliminales mientras dormimos por la noche. En el caso de quedarnos dormidos viendo la televisión y ser bombardeados por publicidad, puede que sea para mal. 6º- Usar auriculares para escuchar los audios subliminales, esto amplifica el efecto del audio subliminal, sobre todo si contiene ondas binaurales. 7º- Los audios son todavía más efectivos si se adaptan los mensajes a las necesidades personales de cada uno, y si además, están grabados con la voz de uno mismo. ¿CONTRA-INDICACIONES? La gran mayoría de los audios subliminales tienen ondas sonoras que ayudan a que el cerebro se relaje para aceptar mejor las sugestiones. Estas ondas tienen el mismo efecto que las imágenes brillantes o parpadeantes en la televisión, que pueden provocar que alguien que padece epilepsia tenga un ataque. ADN Conducta Corporal Otros Descarga todos los audios: https://skydrive.live.com/?cid=52589c0a8204db17&id=52589C0A8204DB17%21162&authkey=!AMxBXVIIdmFv-xM Crea tus propios audio subliminales Clic para ir al tutorial! Clic para ir a la primera parte. •¡ Te ayudo a ser mejor con estos audios subliminales•! FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Cualquier comentario que arme bardo,spam,etc. sera borrado y usuario bloqueado. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Solo denle Play QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO? Los métodos de estudio son una serie de estrategias y técnicas que conducen a un mejor estudio, a comprender y recordar mejor toda la materia. Son unos pasos, unas etapas que siguen un orden lógico y que nos permiten aprender más, aprender lo más importante y un mejor recuerdo. FACTORES AMBIENTALES Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofísico, al actuar sobre la concentración y la relajación del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar. Lugar de estudio El mejor es tu habitación personal, a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminación, silencio, temperatura, ventilación, etc. que favorezcan tu sesión de estudio. Si esto no es posible, busca una biblioteca lo más silenciosa posible, siempre la misma. Temperatura Debe oscilar entre los 18 y los 22 grados centígrados. La distribución del calor ha de ser homogénea, como en la calefacción por aire y no la central. El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio. Silencio Procúrate una habitación sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado. […] Aléjate del salón, del teléfono y de todo cuanto implique conversación, pues los ruidos con sentido distraen más que los ruidos sin sentido. […] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos, procura atenuarlos utilizando tapones en los oídos o poniendo la música ambiental recomendada. ¿Estudiar con o sin música? La música vocal actúa como un distractor externo al concentrar sobre ella la atención del estudiante, que sigue la letra. Ç Según Sheila Ostrander (cit. por Salas Parrilla, 1990) la música instrumental del barroco - Bach, Corelli, Haendel, Telemann, Vivaldi, Albinoni, etc.- de ritmo lento provoca un estado de concentración relajada. El volumen de la audición ha de ser bajo, inferior incluso al de la música ambiental. Iluminación La iluminación más aconsejable es la natural; aunque a veces se necesita la artificial. Debe estar distribuida de forma homogénea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra. Lo ideal es que combines la adecuada iluminación general de tu habitación con la iluminación local de una lámpara de mesa de unos 60 W como mínimo, que ilumine directamente lo que estás haciendo. En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y, en los zurdos, por la derecha. Ventilación y calefacción El aire de la habitación de estudio ha de ser renovado, aproximadamente cada 6 horas. Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefacción. Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia, con lo que evitarás interrupciones para buscar material. La altura ideal de la mesa debe estar en relación con la altura de la silla y la del estudiante/a, de forma que las piernas formen un ángulo recto y los pies descansen en el suelo. La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo, las rodillas dobladas y las piernas formando un ángulo recto. […] Las modernas sillas de oficina, anatómicas y regulables en altura, son más adecuadas. Cerca de la mesa debes tener una pequeña estantería; en ella debes reunir los libros, cuadernos, apuntes y diccionarios que utilizas a diario. La mejor forma de estudiar es sentado en una silla, junto a una mesa proporcionada, con la espalda recta, las piernas formando ángulo recto, los pies en el suelo, los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente inclinadas hacia delante. Se debe huir de las actitudes demasiado cómodas. La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms., manteniéndose éste perpendicular a la visual. La utilización de un atril, o, en su defecto, una pila de libros para apoyar el libro de estudio, disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta. FACTORES INTERNOS ¿Cómo lograr buenas condiciones psico-físicas para estudiar? Las buenas condiciones psico-físicas se alcanzan a través de dos herramientas fundamentales, que son recomendadas por todos los especialistas en métodos de estudio, y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas científicas, a través de la estadística. Esas dos herramientas son: 1) La relajación. 2) La autosugestión. LA RELAJACIÓN El uso de la relajación muscular, junto con la respiración controlada, limita la ansiedad, mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde, además del cuerpo, se relaja la mente, convirtiendo esos minutos de práctica en verdaderos ‘descansos cerebrales’). RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA La relajación no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-físicas para el estudio y para el buen desempeño en los exámenes, sino que propende a una mejor salud y además es la condición necesaria para una autosugestión eficaz. Cuanto más practiques ésta técnica, más beneficios psico-físicos te brindará. Pero hace falta perseverancia. Se recomienda una práctica breve (no lleva más de cinco minutos) pero constante. Puedes realizarla dos o tres veces por día. La relajación es altamente recomendable, gratuita, y lo que es más importante: ¡no tiene contraindicaciones! CÓMO PRACTICAR UNA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA Para empezar la relajación elige un sitio cómodo, con luz tenue y sin demasiados ruidos. Debes sentarte en una silla muy cómoda con respaldo, o en sillón, preferentemente con un apoyabrazos. La columna vertebral debe quedar bien recta, y los pies apoyados completamente en el suelo. Los pasos básicos de la relajación son: • Tensar los músculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos. • Relajar de 15 a 20 segundos. Es necesario que te concentres primero en la tensión como algo desagradable, y después en la relajación, que se produce como algo agradable. Sobre el orden a seguir en el ejercicio, conviene destacar que obedece a la siguiente razón : los músculos largos -brazos y piernas - son bastante más fáciles de relajar que los músculos cortos - los de la cara, por este motivo a esta relajación se la llama “progresiva”. EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA : BRAZOS: Brazo derecho: Tensar los músculos del brazo...............relajar. Brazo izquierdo: Tensar............... relajar. HOMBROS: Tensa primero los hombros, subiéndolos hacia las orejas todo lo que puedas...............relaja. Tensa los hombros apretándolos fuerte hacia atrás (sobre el sillón o la cama) ............... relaja. PECHO: Tensa primero los hombros, subiéndolos hacia las orejas todo lo que puedas...............relaja. Tensa los hombros apretándolos fuerte hacia atrás (sobre el sillón o la cama) ............... relaja. CUELLO: Tensar el cuello, apretando fuerte la cabeza contra el sillón o la cama (5-7 seg.) ............... relajar (15-20 seg.). Concéntrate en la sensación de relajación que se produce cuando relajamos los músculos. ESTÓMAGO: Tensar los músculos del estómago apretando fuertemente el estómago hacia dentro............... relajar. MÚSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA: Tensar los músculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el sillón 5-7 segundos............... relajar y centrarse en la relajación que se produce en estos músculos, dejarlos sueltos, sin tensión. PIERNAS: Derecha: Tensar crispando los pies hacia arriba...............relajar. Izquierda: Tensar...............relajar. LA CARA: Frente: Tensar la frente subiendo las cejas hacia arriba...............relajar. Ojos: Tensa los ojos cerrándolos y apretándolos fuertemente............... relaja. Nariz: Tensa la nariz subiéndola un poco hacia arriba ............... relaja. Boca: Tensar la boca apretando los labios uno contra otro ............................ relajar. Concéntrate en la relajación dejando los músculos sueltos y sin tensión. Un factor clave en la relajación es el proceso respiratorio. Es preciso concentrarse en la respiración sin alterar su ritmo o profundidad. Intercalar cada tanto, entre las otras, la fórmula ‘ESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILA’. Cualquier modificación voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares. Al terminar el ejercicio, PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIÓN: efectuar movimientos sucesivos; hacer varias flexiones y extensiones enérgicas con los brazos, inspirar fuertemente, abrir los ojos, y desperezarse. HORARIO DE ESTUDIO Está más que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada, de manera constante y ajustándose a un horario (similar a los hábitos de trabajo impuestos por la sociedad). El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada. Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son: La desorganización (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que supone descuidos, falta de planificación del tiempo y, en definitiva, irresponsabilidad; La inconstancia En el trabajo privado o en la asistencia a clases La superficialidad Hacer las cosas para salir del paso, para cumplir sin más (asistir a clases como un mero espectador, leer de forma pasiva, atender más a cómo dice las cosas el profesor que a lo que dice, etc.); La distracción Por falta de concentración: si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo, rendimos poco y nos cansamos excesivamente; las distracciones dependen, generalmente, del desinterés o de una mala comprensión de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha sólo se ve o se oye, sin buscar su significado, su sentido). Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser así, perderá mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrará esfuerzo y tiemp: sin él perderás mucho tiempo indeciso/a en determinar qué vas a estudiar, cuándo lo harás, qué material utilizarás, etc. Se trata de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio privado, deporte, ocio. Un posible horario de estudio podría ser: Es fundamental estudiar cada día todas las materias. PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD CADA COSA A SU TIEMPO. Conviene que siempre estudies a las mismas horas. En módulos que puedas controlar, libre de interrupciones, excepto las que impongas por tu propia conveniencia. HORARIO FIJO en LUGAR FIJO. PERIODOS CORTOS PERO BUENOS. Asígnate módulos entre 15 y 35 minutos, dependiendo del tipo de material. A medida que te entrenes, conviene que vayas estirando los períodos, como un atleta que se entrena. Un poquito más cada vez, y tu atención se irá fortaleciendo. CUANDO TE SIENTES, COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREA. En el mismo lugar, a la misma hora, y si es posible, de la misma forma. Cómo colocar tu libro en el centro, las lapiceros a la derecha, teniendo las hojas para apuntes en el estante superior, etc. ¡Y de frente a la tarea! Si empiezas a divagar, corres peligro de adquirir un mal hábito, el de dar vueltas antes de comenzar. Arrancar automáticamente. Cuando llega la hora de empezar, hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal, sin dudarlo un instante. El enemigo, como siempre, será la pereza. TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ. No es bueno que confíes solamente en la palabra ‘esfuerzo’. Puedes reemplazarla por la palabra “Persistencia”, avanzando hacia tu objetivo de la forma más placentera, fácil y cómoda posible. Para esto, se aconseja : HAZ ALGO, ¡NO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTE! Conviene que agregues acciones físicas concretas a tu vista, al mero hecho de leer. Una mente activa aprende más que la pasiva, aunque la enseñanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atención pasiva durante largos ratos, escuchando la presentación del profesor. Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos, y se presentan más seguros al examen o al aplicar los conocimientos. Ejemplos de actividades: PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD Antes de abordar el estudio de cualquier método que te permita aprender más eficazmente, tendrás que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad básica que es muy conveniente que puedas desarrollar al máximo. El estudio no sólo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia, sino, sobre todo en la enseñanza universitaria, de los apuntes que se toman en clase. CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prácticos se encierra en tres palabras: escuchar, pensar y escribir. Saber escuchar Conviene estar muy atento a expresiones significativas, “palabras signo” o “toques de atención” que ordinariamente emplea el que habla, como, por ejemplo, “es importantes...”, “en una palabra..” “concluyendo”... expresiones que indican la intención de sintetizar, explicar y aclarar ideas básicas de parte del profesor o el expositor. También se debe poner especial atención tanto al comienzo como al final de la exposición, ya que la síntesis de la exposición con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensión y ofrece una valiosísima idea general. Y , por otra parte, la síntesis con que se concluye no es menos interesante, ya que suele se más detallada y completa, y donde se concentra lo más rico e interesante de cuanto se ha dicho. Saber pensar Es decir, escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema: título, que se pretende probar, aspectos bajo los cuales se aborda el tema, pasos que se aproximan al objetivo propuesto, conclusión final y consecuencias que se derivan... En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo, por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestión y la que sigue dentro de un mismo tema. Saber escribir No hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras, sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras. En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisión. Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales, , una especie de código personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensión posterior. He aquí algunas de esas abreviaturas: Ausencia de lagunas Si se producen al tomar los apuntes, deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema, a los compañeros o al profesor. MODOS DE EXPONER UN TEMA Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica, es decir, como si estuviéramos anotando los epígrafes de un libro. La simple repetición de una cosa por parte del profesor, el empleo de expresiones como “recuerden aquello...” “atención a esto...” o sencillamente el cambio del tono de voz, o la velocidad de la pronunciación, son indicios claros de que se trata de ideas clave para él. Es decir, mirar al profesor y describir la expresión de su rostro y en el acento de sus palabras en qué aspectos hace mayor hincapié, también observar cuándo se detiene de una manera más reiterada o simplemente toca de pasada, sin dar demasiada importancia a un aspecto. Además de lo dicho anteriormente, tendrás que poner especial atención a los nexos y los vínculos de esas ideas, es decir, cómo pasa de una idea a otra. Es aconsejable reducir los párrafos empleados por el profesor en su exposición , a frases cortas que incluyan sólo las ideas principales y los detalles importantes: Muchos toman demasiados apuntes, inútiles en la mayoría de las exposiciones. Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposición de un tema: BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE: CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORAR LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN • Estudiar en pequeñas dosis, concediendo a cada tema, problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilación. Los minutos asignados a ese contenido son sólo para él. El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propósito de que nada ni nadie puede entorpecérselo. Su interés, voluntad atención y concentración están puestos en ese único objetivo. • Descansar lo necesario, una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior. Sólo así se podrá acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propósito. • No forzar jamás la máquina mental. Trascurrida dos horas de estudio, hay que descansar brevemente para relajarse de la concentración mantenida hasta ese momento. El momento de descanso lo marca el propio organismo y los síntomas de cansancio pueden ser el picor de ojos, el entumecimiento de los miembros, cierto sopor... y sobre todo, la fatiga mental. Cuando aparezcan estas señales deja de estudiar. • Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por más tiempo la concentración. Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos, se podrán dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco más prolongados (de unos diez minutos, sin que descienda realmente el nivel de concentración). EL MÉTODO A.C.C.E.S.O. El método A.C.C.E.S.O. (Aproximación al texto) Creado por el Lic. Emilio Jorge Antognazza Te presento el Método A.C.C.E.S.O. fundamentado en una serie de pautas que, si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad, obtener buenos resultados, ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre, te aseguro que alcanzarás el "éxito" en tu aprendizaje. Te recuerdo algo importante: Esta Metodología necesita de tu práctica, por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen. Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices, al principio, fuera de los momentos de estudio para ir incorporándola de tal manera que se transforme en un hábito no sólo para estudiar sino para trabajar cualquier texto, inclusive, la lectura de un diario o revista. Estos son los distintos pasos y sus tareas. Los Seis Módulos de A.C.C.E.S.O. al saber El módulo resaltado es el que trataremos ahora: Para ir derecho al aprendizaje del método, vamos a trabajar con un texto difícil y aburrido para los que no son especialistas en el tema. Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos. Este párrafo nos posibilitará utilizar parte del Método A.C.C.E.S.O.,. ALGUNOS CONCEPTOS ERRÓNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA 1. Se debe leer una palabra por vez. FALSO. Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto. A este golpe de vista le damos el nombre de fijación. Es posible que por falta de práctica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra. Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivándote para avanzar. Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras. Este truco te permitirá abarcar, de un sólo golpe de vista, más palabras por fijación. Haz la prueba con este fragmento del texto anterior. Fija los ojos, levemente, por sobre las palabras, observando las líneas que la cruzan: Así se lee habitualmente, pasando la vista por sobre las palabras: Para una lectura más rápida y efectiva, levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar más campo visual. Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras: Después de un poco de práctica, en donde las crucecitas deben ser imaginarias, te darás cuenta de que leerás con mayor rapidez pues has disminuido el número de fijaciones. Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante: para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees. Otra forma de efectuar un menor número de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo más rápido que puedas. Tu sabes que los ojos se mueven por los músculos y como músculos necesitan ser utilizados para que cumplan su función con eficiencia. Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los músculos. Lograrás, con el tiempo, una mayor velocidad. 2. Se lee mejor si vocalizo y/o subvocalizo FALSO. La Vocalización es un hábito inadecuado que, también, lentifica la lectura. Consiste en mover tus labios y/o tu lengua mientras lees. Como se trata de movimientos inconscientes, la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes. Para ello, obsérvate cuando lees o pide a otra persona que te mire. Notarás que 1) los labios se mueven; 2) la lengua se mueve; 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notarás que tiende a bajar. Cómo resolverlo: hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura "abrocha" tus labios con un broche suave de la ropa o muérdete suavemente la lengua con los dientes. La subvocalización consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis, que es donde se encuentra la úvula o glotis, en la garganta. Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adán percibirás que sube y baja cuando estás leyendo. Cómo resolverla: 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees; 2) mastica un chicle en el momento de la lectura. 3. Si repito mentalmente lo que leo lo aprenderé mejor No es así; muy por el contrario demorarás la lectura y la comprensión. Esta repetición mental mientras lees consiste en oírte con el "oído de la mente" sin siquiera mover los labios, la lengua ni la glotis. Se trata de una vocecita interna que te sigue, como un eco, mientras estás leyendo. No es fácil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar: haz un zumbido en voz alta y familiarízate con él. Luego repite mentalmente ese sonido: ese es el eco del sonido. La eficacia de la lectura es que la palabra leída debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos: sin vocalización, ni subvocalización ni repetición mental. Cómo resolverlo: 1) repite para tus adentros mientras lees "Ricardo se compró un par de zapatos" o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar; 2) produce un sonido mental, no audible. 4. Cada vez que regreso en lo leído para verificar si lo he leído bien me quedan los conceptos más firmemente aprendidos. FALSO. Este mal hábito de lectura se llama regresión, y consiste en la vuelta hacia atrás en el renglón con el objeto de corroborar si una palabra la has leído bien. Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en él. Aún cuando creas no recordar, ten fe en tu sistema inconsciente pues grabó lo que has leído aún cuando dudes de ello. Cómo resolverlo: sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido. No seas obsesivo. Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leído para verificar que leyeron bien; como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas. 5. Si sigo la dirección del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perderé de nada. FALSO. Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estás leyendo como si quisieras inmovilizarla. Notarás la presión que ejerce tu cabeza. Los que deben moverse, como ya vimos, son los ojos. Cómo resolverlo: pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa. Ahora lee presionándote la cabeza para impedir el movimiento. Mueve los ojos de izquierda a derecha. Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees. 6. Para no perderme nada tengo que ir señalando cada renglón con el dedo. Esta es una práctica inadecuadísima que demora notablemente la lectura. Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos raros. Cómo resolverlo: simplemente... no lo hagas más. Acostúmbrate a seguir el renglón de izquierda a derecha hasta finalizar el renglón pasando al renglón siguiente; como si estuvieras bajando, escalón por escalón, por una escalera. Un ejercicio: toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por día, si es posible, siempre, a la misma hora, durante diez días. Cuando te propongo "10 minutos", debes considerar "10 minutos"; ni nueve ni once. Esto es para ir acostumbrándote a controlar tu tiempo. Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos hábitos inadecuados de acuerdo con la lista que has visto recién. Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que, de por sí, te van a motivar para seguir leyendo. LA LECTURA A VUELO DE PÁJARO: PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO A medida que tu entrenamiento en la corrección de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendrás que estudiar "sobrevolándolo", es decir, recorriéndolo a "vuelo de pájaro". Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego. Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar, lee solamente las palabras en negrita de este fragmento: Este fragmento contiene 85 palabras. Con la lectura a "vuelo de pájaro" hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra: tesis, mundo, procesos, interconectados, empeños, descomponer, partes, falsean, realidad, conceptos, designan, porciones, convertir, nombres, cosas, entendiendo, nombres, colocándolos, terreno, abstraídos, acrecentar, comprensión Ocurre que, cuando estás entrenado, tus ojos rastrean rápidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que, si las sacamos, el texto queda sin sentido. Observa... ¿Has entendido el texto anterior? Por supuesto que no... Yo tampoco. Pero si vamos a las palabras en negrita, las que hemos extraído en ese "vuelo de pájaro", podríamos con ellas redactar una idea aproximada del párrafo: Todo este recurso de la lectura "a vuelo de pájaro" o lectura superficial es, al principio, trabajoso ¿Por qué? Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura, en identificación rápida de las palabras, en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describí y, fundamentalmente, en leer cualquier material, por lo menos, durante esos diez minutos diarios de los que te hablé. ¡Pruébalo! FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Cualquier comentario que arme bardo,spam,etc. sera borrado y usuario bloqueado. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Fascinantes imágenes y gifs. El primer tornado jamás fotografiado. Robert Gill de los Arizona Cardinals a una velocidad de 25 MPH en una cinta de correr Esto es una miniatura Forma que adquieren las ruedas de un auto, al acelerar Fuegos artificiales. Foto tomada con una cámara que enfoca perfectamente estas explosiones. Prueba en mirar un mapa a través de una canica. Así funciona tu cerradura. Fotografía macro de la arena. Como trabaja el corazon. Después de 85 ciclos como este, la mayoría de los humanos mueren Alka Seltzer en gravedad cero Marcas dejadas por un monje tras ocupar el mismo lugar para rezar, durante 12 años. SI/NO Burbuja de jabón congelada Esto ocurre en una milésima de segundo. Nuestro mundo. Uniendo todos los cuadrados. Lámpara del flash de una máquina fotográfica. Erdal Inci, el polifacético artista y fotógrafo crea gifs fascinantes que es difícil apartar la mirada de ellos. Los gifs abarcan a una fila de hombres girando un bastón con dos extremos encendidos en llamas o un desfile de luces luchando en todas las direcciones. No cabe duda que hay algo increíblemente hipnotizante de sus creaciones. Son acciones ordinarias como caminar y subir escaleras que se vuelven experiencias fascinantes. Cada una de las series del artista usan un sólo hombre. Las posibilidades de los gifs parecen ser ilimitadas, o al menos eso nos hacen pensar los artistas que ocupan el medio como forma de expresión. Es el caso de Paolo Ceric, cuyo Tumblr tiene fascinados a los aficionados de la red de blogs y pronto, al resto de Internet. El chico de 22 años no tiene entrenamiento formar en artes visuales, pero definitivamente cuenta con una habilidad destacada para darle vida a patrones y texturas con extraordinarios resultados. A continuación, algunos ejemplos de su trabajo. Ilusión óptica. Fascinantes imágenes de la "Tierra respirando": las cuatro estaciones en 2 segundos. Estas imágenes revelan los cambios estacionales en la superficie de la Tierra: cómo reverdece y muere la vegetación, las estaciones secas y húmedas en los trópicos, y cómo avanza y retrocede la capa de nieve del Hemisferio Norte. México. Un programador estadounidense creó un mapa interactivo bajo el título "La Tierra respirando", que muestra cómo se repliegan los hielos o reverdece la vegetación de nuestro planeta a lo largo del año. John Nelson, empleado de la compañía IDV Solutions, publicó su obra en el blog de la organización, usando para su creación las imágenes del proyecto NASA Visible Earth. Para conseguir el efecto "respiratorio", Nelson descargó doce imágenes de la Tierra y las compiló en una secuencia en formato gif. El resultado sorprendió al mismo autor: "Por supuesto, tenía la expectativa de ver estas imágenes en animación, pero no esperaba quedar tan fascinado por ellas", dijo. Las imágenes usadas como base son parte de la serie llamada "Mármol Azul: Próxima Generación" ('Blue Marble: Next Generation'), que proporciona fotos de la Tierra a lo largo del año con una alta resolución. "Estas imágenes mensuales revelan los cambios estacionales en la superficie de la Tierra: cómo reverdece y muere la vegetación en regiones como América del Norte y Europa, las estaciones secas y húmedas en los trópicos, y cómo avanza y retrocede la capa de nieve del Hemisferio Norte", detallaron autoridades de la NASA. Un fascinante 3 en 1 de la Luna. Hablando de fotografía, aquí hay un gran ejemplo. El fotógrafo Dan Marker-Moore captó recientemente el ascenso de la luna sobre el skyline de Los Ángeles con su Olympus OMD EM5 con objetivo de 100 mm. En total, le llevó media hora. Luego convirtió las imágenes en tres geniales piezas: un time-lapse, un GIF y una secuencia de fotos en una misma imagen (arriba, el resto debajo). Gran idea, mejor ejecución. SI/NO Así es el agua en gravedad cero La vista completa en una sola foto Cuestión de perspectiva. M9: o.O Un lapiz que se transforma en planta? Cuánto se le pago al inventor del ajedrez? Anécdotas de Einstein Piel golpeada por un relámpago Como blanquear los dientes? Filtro de agua con botellas PET. Genial!! Fe en la humanidad restautada? Túnel de luces en Japón. Es un túnel que presenta diferentes figuras de la naturaleza como arcoiris, auroras boreales, volcanes etc, etc.. y está ubicado en Kuwana Japón. Hay cosas incoherentes que te hacen reflexionar para bien ._. como esta imagen. Come queso, y jamás tendrás caries. Muy buena info. FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Cualquier comentario que arme bardo,spam,etc. sera borrado y usuario bloqueado. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Descarga de libros, Este es un espacio para promover la lectura y compartir la cultura entre todos, la idea del grupo es que todos sus miembros puedan compartir los libros digitales que posean. De esa forma, nos ayudamos entre todos a conseguir las lecturas que nos gustan, nos interesan o necesitamos. Pueden unirse al grupo o no, y descargar los libros directamente. Descarga de libros ¡Miles de libros gratis para descargar No te olvides! Descarga de libros Parte I Clic FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Cualquier comentario que arme bardo,spam,etc. sera borrado y usuario bloqueado. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Solo denle Play QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO? Los métodos de estudio son una serie de estrategias y técnicas que conducen a un mejor estudio, a comprender y recordar mejor toda la materia. Son unos pasos, unas etapas que siguen un orden lógico y que nos permiten aprender más, aprender lo más importante y un mejor recuerdo. FACTORES AMBIENTALES Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofísico, al actuar sobre la concentración y la relajación del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar. Lugar de estudio El mejor es tu habitación personal, a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminación, silencio, temperatura, ventilación, etc. que favorezcan tu sesión de estudio. Si esto no es posible, busca una biblioteca lo más silenciosa posible, siempre la misma. Temperatura Debe oscilar entre los 18 y los 22 grados centígrados. La distribución del calor ha de ser homogénea, como en la calefacción por aire y no la central. El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio. Silencio Procúrate una habitación sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado. […] Aléjate del salón, del teléfono y de todo cuanto implique conversación, pues los ruidos con sentido distraen más que los ruidos sin sentido. […] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos, procura atenuarlos utilizando tapones en los oídos o poniendo la música ambiental recomendada. ¿Estudiar con o sin música? La música vocal actúa como un distractor externo al concentrar sobre ella la atención del estudiante, que sigue la letra. Ç Según Sheila Ostrander (cit. por Salas Parrilla, 1990) la música instrumental del barroco - Bach, Corelli, Haendel, Telemann, Vivaldi, Albinoni, etc.- de ritmo lento provoca un estado de concentración relajada. El volumen de la audición ha de ser bajo, inferior incluso al de la música ambiental. Iluminación La iluminación más aconsejable es la natural; aunque a veces se necesita la artificial. Debe estar distribuida de forma homogénea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra. Lo ideal es que combines la adecuada iluminación general de tu habitación con la iluminación local de una lámpara de mesa de unos 60 W como mínimo, que ilumine directamente lo que estás haciendo. En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y, en los zurdos, por la derecha. Ventilación y calefacción El aire de la habitación de estudio ha de ser renovado, aproximadamente cada 6 horas. Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefacción. Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia, con lo que evitarás interrupciones para buscar material. La altura ideal de la mesa debe estar en relación con la altura de la silla y la del estudiante/a, de forma que las piernas formen un ángulo recto y los pies descansen en el suelo. La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo, las rodillas dobladas y las piernas formando un ángulo recto. […] Las modernas sillas de oficina, anatómicas y regulables en altura, son más adecuadas. Cerca de la mesa debes tener una pequeña estantería; en ella debes reunir los libros, cuadernos, apuntes y diccionarios que utilizas a diario. La mejor forma de estudiar es sentado en una silla, junto a una mesa proporcionada, con la espalda recta, las piernas formando ángulo recto, los pies en el suelo, los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente inclinadas hacia delante. Se debe huir de las actitudes demasiado cómodas. La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms., manteniéndose éste perpendicular a la visual. La utilización de un atril, o, en su defecto, una pila de libros para apoyar el libro de estudio, disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta. FACTORES INTERNOS ¿Cómo lograr buenas condiciones psico-físicas para estudiar? Las buenas condiciones psico-físicas se alcanzan a través de dos herramientas fundamentales, que son recomendadas por todos los especialistas en métodos de estudio, y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas científicas, a través de la estadística. Esas dos herramientas son: 1) La relajación. 2) La autosugestión. LA RELAJACIÓN El uso de la relajación muscular, junto con la respiración controlada, limita la ansiedad, mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde, además del cuerpo, se relaja la mente, convirtiendo esos minutos de práctica en verdaderos ‘descansos cerebrales’). RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA La relajación no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico-físicas para el estudio y para el buen desempeño en los exámenes, sino que propende a una mejor salud y además es la condición necesaria para una autosugestión eficaz. Cuanto más practiques ésta técnica, más beneficios psico-físicos te brindará. Pero hace falta perseverancia. Se recomienda una práctica breve (no lleva más de cinco minutos) pero constante. Puedes realizarla dos o tres veces por día. La relajación es altamente recomendable, gratuita, y lo que es más importante: ¡no tiene contraindicaciones! CÓMO PRACTICAR UNA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA Para empezar la relajación elige un sitio cómodo, con luz tenue y sin demasiados ruidos. Debes sentarte en una silla muy cómoda con respaldo, o en sillón, preferentemente con un apoyabrazos. La columna vertebral debe quedar bien recta, y los pies apoyados completamente en el suelo. Los pasos básicos de la relajación son: • Tensar los músculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos. • Relajar de 15 a 20 segundos. Es necesario que te concentres primero en la tensión como algo desagradable, y después en la relajación, que se produce como algo agradable. Sobre el orden a seguir en el ejercicio, conviene destacar que obedece a la siguiente razón : los músculos largos -brazos y piernas - son bastante más fáciles de relajar que los músculos cortos - los de la cara, por este motivo a esta relajación se la llama “progresiva”. EL EJERCICIO SE REALIZA EN LA SIGUIENTE SECUENCIA : BRAZOS: Brazo derecho: Tensar los músculos del brazo...............relajar. Brazo izquierdo: Tensar............... relajar. HOMBROS: Tensa primero los hombros, subiéndolos hacia las orejas todo lo que puedas...............relaja. Tensa los hombros apretándolos fuerte hacia atrás (sobre el sillón o la cama) ............... relaja. PECHO: Tensa primero los hombros, subiéndolos hacia las orejas todo lo que puedas...............relaja. Tensa los hombros apretándolos fuerte hacia atrás (sobre el sillón o la cama) ............... relaja. CUELLO: Tensar el cuello, apretando fuerte la cabeza contra el sillón o la cama (5-7 seg.) ............... relajar (15-20 seg.). Concéntrate en la sensación de relajación que se produce cuando relajamos los músculos. ESTÓMAGO: Tensar los músculos del estómago apretando fuertemente el estómago hacia dentro............... relajar. MÚSCULOS DE DEBAJO DE LA CINTURA: Tensar los músculos de debajo de la cintura apretando las nalgas contra el sillón 5-7 segundos............... relajar y centrarse en la relajación que se produce en estos músculos, dejarlos sueltos, sin tensión. PIERNAS: Derecha: Tensar crispando los pies hacia arriba...............relajar. Izquierda: Tensar...............relajar. LA CARA: Frente: Tensar la frente subiendo las cejas hacia arriba...............relajar. Ojos: Tensa los ojos cerrándolos y apretándolos fuertemente............... relaja. Nariz: Tensa la nariz subiéndola un poco hacia arriba ............... relaja. Boca: Tensar la boca apretando los labios uno contra otro ............................ relajar. Concéntrate en la relajación dejando los músculos sueltos y sin tensión. Un factor clave en la relajación es el proceso respiratorio. Es preciso concentrarse en la respiración sin alterar su ritmo o profundidad. Intercalar cada tanto, entre las otras, la fórmula ‘ESTOY RESPIRANDO EN FORMA TOTALMENTE TRANQUILA’. Cualquier modificación voluntaria puede tener efectos perturbadores e implicar contracciones musculares. Al terminar el ejercicio, PARA SALIR DEL ESTADO DE PROFUNDA RELAJACIÓN: efectuar movimientos sucesivos; hacer varias flexiones y extensiones enérgicas con los brazos, inspirar fuertemente, abrir los ojos, y desperezarse. HORARIO DE ESTUDIO Está más que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada, de manera constante y ajustándose a un horario (similar a los hábitos de trabajo impuestos por la sociedad). El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada. Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son: La desorganización (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que supone descuidos, falta de planificación del tiempo y, en definitiva, irresponsabilidad; La inconstancia En el trabajo privado o en la asistencia a clases La superficialidad Hacer las cosas para salir del paso, para cumplir sin más (asistir a clases como un mero espectador, leer de forma pasiva, atender más a cómo dice las cosas el profesor que a lo que dice, etc.); La distracción Por falta de concentración: si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo, rendimos poco y nos cansamos excesivamente; las distracciones dependen, generalmente, del desinterés o de una mala comprensión de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha sólo se ve o se oye, sin buscar su significado, su sentido). Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser así, perderá mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrará esfuerzo y tiemp: sin él perderás mucho tiempo indeciso/a en determinar qué vas a estudiar, cuándo lo harás, qué material utilizarás, etc. Se trata de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio privado, deporte, ocio. Un posible horario de estudio podría ser: Es fundamental estudiar cada día todas las materias. PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD CADA COSA A SU TIEMPO. Conviene que siempre estudies a las mismas horas. En módulos que puedas controlar, libre de interrupciones, excepto las que impongas por tu propia conveniencia. HORARIO FIJO en LUGAR FIJO. PERIODOS CORTOS PERO BUENOS. Asígnate módulos entre 15 y 35 minutos, dependiendo del tipo de material. A medida que te entrenes, conviene que vayas estirando los períodos, como un atleta que se entrena. Un poquito más cada vez, y tu atención se irá fortaleciendo. CUANDO TE SIENTES, COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREA. En el mismo lugar, a la misma hora, y si es posible, de la misma forma. Cómo colocar tu libro en el centro, las lapiceros a la derecha, teniendo las hojas para apuntes en el estante superior, etc. ¡Y de frente a la tarea! Si empiezas a divagar, corres peligro de adquirir un mal hábito, el de dar vueltas antes de comenzar. Arrancar automáticamente. Cuando llega la hora de empezar, hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal, sin dudarlo un instante. El enemigo, como siempre, será la pereza. TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ. No es bueno que confíes solamente en la palabra ‘esfuerzo’. Puedes reemplazarla por la palabra “Persistencia”, avanzando hacia tu objetivo de la forma más placentera, fácil y cómoda posible. Para esto, se aconseja : HAZ ALGO, ¡NO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTE! Conviene que agregues acciones físicas concretas a tu vista, al mero hecho de leer. Una mente activa aprende más que la pasiva, aunque la enseñanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atención pasiva durante largos ratos, escuchando la presentación del profesor. Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos, y se presentan más seguros al examen o al aplicar los conocimientos. Ejemplos de actividades: PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD Antes de abordar el estudio de cualquier método que te permita aprender más eficazmente, tendrás que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad básica que es muy conveniente que puedas desarrollar al máximo. El estudio no sólo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia, sino, sobre todo en la enseñanza universitaria, de los apuntes que se toman en clase. CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prácticos se encierra en tres palabras: escuchar, pensar y escribir. Saber escuchar Conviene estar muy atento a expresiones significativas, “palabras signo” o “toques de atención” que ordinariamente emplea el que habla, como, por ejemplo, “es importantes...”, “en una palabra..” “concluyendo”... expresiones que indican la intención de sintetizar, explicar y aclarar ideas básicas de parte del profesor o el expositor. También se debe poner especial atención tanto al comienzo como al final de la exposición, ya que la síntesis de la exposición con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensión y ofrece una valiosísima idea general. Y , por otra parte, la síntesis con que se concluye no es menos interesante, ya que suele se más detallada y completa, y donde se concentra lo más rico e interesante de cuanto se ha dicho. Saber pensar Es decir, escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema: título, que se pretende probar, aspectos bajo los cuales se aborda el tema, pasos que se aproximan al objetivo propuesto, conclusión final y consecuencias que se derivan... En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo, por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestión y la que sigue dentro de un mismo tema. Saber escribir No hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras, sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras. En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisión. Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales, , una especie de código personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensión posterior. He aquí algunas de esas abreviaturas: Ausencia de lagunas Si se producen al tomar los apuntes, deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema, a los compañeros o al profesor. MODOS DE EXPONER UN TEMA Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica, es decir, como si estuviéramos anotando los epígrafes de un libro. La simple repetición de una cosa por parte del profesor, el empleo de expresiones como “recuerden aquello...” “atención a esto...” o sencillamente el cambio del tono de voz, o la velocidad de la pronunciación, son indicios claros de que se trata de ideas clave para él. Es decir, mirar al profesor y describir la expresión de su rostro y en el acento de sus palabras en qué aspectos hace mayor hincapié, también observar cuándo se detiene de una manera más reiterada o simplemente toca de pasada, sin dar demasiada importancia a un aspecto. Además de lo dicho anteriormente, tendrás que poner especial atención a los nexos y los vínculos de esas ideas, es decir, cómo pasa de una idea a otra. Es aconsejable reducir los párrafos empleados por el profesor en su exposición , a frases cortas que incluyan sólo las ideas principales y los detalles importantes: Muchos toman demasiados apuntes, inútiles en la mayoría de las exposiciones. Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposición de un tema: BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE: CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORAR LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN • Estudiar en pequeñas dosis, concediendo a cada tema, problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilación. Los minutos asignados a ese contenido son sólo para él. El estudiante se introduce en cuerpo y alma en su trabajo con el firme propósito de que nada ni nadie puede entorpecérselo. Su interés, voluntad atención y concentración están puestos en ese único objetivo. • Descansar lo necesario, una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior. Sólo así se podrá acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propósito. • No forzar jamás la máquina mental. Trascurrida dos horas de estudio, hay que descansar brevemente para relajarse de la concentración mantenida hasta ese momento. El momento de descanso lo marca el propio organismo y los síntomas de cansancio pueden ser el picor de ojos, el entumecimiento de los miembros, cierto sopor... y sobre todo, la fatiga mental. Cuando aparezcan estas señales deja de estudiar. • Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por más tiempo la concentración. Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos, se podrán dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco más prolongados (de unos diez minutos, sin que descienda realmente el nivel de concentración). EL MÉTODO A.C.C.E.S.O. El método A.C.C.E.S.O. (Aproximación al texto) Creado por el Lic. Emilio Jorge Antognazza Te presento el Método A.C.C.E.S.O. fundamentado en una serie de pautas que, si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad, obtener buenos resultados, ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre, te aseguro que alcanzarás el "éxito" en tu aprendizaje. Te recuerdo algo importante: Esta Metodología necesita de tu práctica, por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen. Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices, al principio, fuera de los momentos de estudio para ir incorporándola de tal manera que se transforme en un hábito no sólo para estudiar sino para trabajar cualquier texto, inclusive, la lectura de un diario o revista. Estos son los distintos pasos y sus tareas. Los Seis Módulos de A.C.C.E.S.O. al saber El módulo resaltado es el que trataremos ahora: Para ir derecho al aprendizaje del método, vamos a trabajar con un texto difícil y aburrido para los que no son especialistas en el tema. Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos. Este párrafo nos posibilitará utilizar parte del Método A.C.C.E.S.O.,. ALGUNOS CONCEPTOS ERRÓNEOS RESPECTO DE LA LECTURA Y UNOS POCOS EJERCICIOS PARA OPTIMIZARLA 1. Se debe leer una palabra por vez. FALSO. Lo correcto es abarcar un conjunto de palabras en cada golpe de vista sobre el texto. A este golpe de vista le damos el nombre de fijación. Es posible que por falta de práctica te hayas acostumbrado a leer palabra por palabra. Esto detiene el proceso de la lectura y la lentifica perdiendo tiempo y desmotivándote para avanzar. Este vicio de lectura se soluciona si levantas levemente la mirada por sobre las palabras. Este truco te permitirá abarcar, de un sólo golpe de vista, más palabras por fijación. Haz la prueba con este fragmento del texto anterior. Fija los ojos, levemente, por sobre las palabras, observando las líneas que la cruzan: Así se lee habitualmente, pasando la vista por sobre las palabras: Para una lectura más rápida y efectiva, levanta levemente la vista por sobre las palabras para abarcar más campo visual. Lee mirando las crucecitas aunque tus ojos tiendan a irse a las palabras: Después de un poco de práctica, en donde las crucecitas deben ser imaginarias, te darás cuenta de que leerás con mayor rapidez pues has disminuido el número de fijaciones. Haz esto con cualquier texto que tengas que leer y te cuento algo importante: para hacer este ejercicio no es necesario que comprendas lo que lees. Otra forma de efectuar un menor número de fijaciones es agilizar el movimiento de los ojos de izquierda a derecha lo más rápido que puedas. Tu sabes que los ojos se mueven por los músculos y como músculos necesitan ser utilizados para que cumplan su función con eficiencia. Lo que te pido que hagas es que muevas los ojos de izquierda a derecha aunque no tengas nada que leer para ir ejercitando los músculos. Lograrás, con el tiempo, una mayor velocidad. 2. Se lee mejor si vocalizo y/o subvocalizo FALSO. La Vocalización es un hábito inadecuado que, también, lentifica la lectura. Consiste en mover tus labios y/o tu lengua mientras lees. Como se trata de movimientos inconscientes, la mejor manera de corregirlos es hacerlos conscientes. Para ello, obsérvate cuando lees o pide a otra persona que te mire. Notarás que 1) los labios se mueven; 2) la lengua se mueve; 3) si aprietas la lengua contra el paladar superior notarás que tiende a bajar. Cómo resolverlo: hasta que tomes conciencia de este vicio de lectura "abrocha" tus labios con un broche suave de la ropa o muérdete suavemente la lengua con los dientes. La subvocalización consiste en repetir lo que se lee pero ya no con movimientos de labios o lengua sino con la boca cerrada moviendo la glotis, que es donde se encuentra la úvula o glotis, en la garganta. Si pones dos dedos de tu mano sobre la nuez de Adán percibirás que sube y baja cuando estás leyendo. Cómo resolverla: 1) haz un suave zumbido audible y constante mientras lees; 2) mastica un chicle en el momento de la lectura. 3. Si repito mentalmente lo que leo lo aprenderé mejor No es así; muy por el contrario demorarás la lectura y la comprensión. Esta repetición mental mientras lees consiste en oírte con el "oído de la mente" sin siquiera mover los labios, la lengua ni la glotis. Se trata de una vocecita interna que te sigue, como un eco, mientras estás leyendo. No es fácil combatirla pero hay un truco que te puede ayudar: haz un zumbido en voz alta y familiarízate con él. Luego repite mentalmente ese sonido: ese es el eco del sonido. La eficacia de la lectura es que la palabra leída debe pasar directamente de los ojos al cerebro sin intermediarios como los que vimos: sin vocalización, ni subvocalización ni repetición mental. Cómo resolverlo: 1) repite para tus adentros mientras lees "Ricardo se compró un par de zapatos" o cuenta del uno al 6 y vuelve a contar; 2) produce un sonido mental, no audible. 4. Cada vez que regreso en lo leído para verificar si lo he leído bien me quedan los conceptos más firmemente aprendidos. FALSO. Este mal hábito de lectura se llama regresión, y consiste en la vuelta hacia atrás en el renglón con el objeto de corroborar si una palabra la has leído bien. Lo interesante de esto es que el cerebro derecho ha captado el sentido de la palabra y debes confiar en él. Aún cuando creas no recordar, ten fe en tu sistema inconsciente pues grabó lo que has leído aún cuando dudes de ello. Cómo resolverlo: sigue leyendo el texto aunque creas que no has entendido. No seas obsesivo. Hay estudiantes que tienen que regresar tres o cuatro veces sobre lo leído para verificar que leyeron bien; como esas personas que tienen que controlar diez veces si cerraron la llave de paso del gas. 5. Si sigo la dirección del texto moviendo la cabeza de izquierda a derecha no me perderé de nada. FALSO. Para detectar este movimiento sostente la cabeza con ambas manos mientras estás leyendo como si quisieras inmovilizarla. Notarás la presión que ejerce tu cabeza. Los que deben moverse, como ya vimos, son los ojos. Cómo resolverlo: pon el texto sobre la mesa y sostente la cabeza con ambas manos con los codos apoyados sobre esa mesa. Ahora lee presionándote la cabeza para impedir el movimiento. Mueve los ojos de izquierda a derecha. Los ojos NO deben quedar fijos en el frente mientras lees. 6. Para no perderme nada tengo que ir señalando cada renglón con el dedo. Esta es una práctica inadecuadísima que demora notablemente la lectura. Tienes que entrenar a tus ojos para que puedan pasar de arriba a abajo en los renglones sin necesidad de trucos raros. Cómo resolverlo: simplemente... no lo hagas más. Acostúmbrate a seguir el renglón de izquierda a derecha hasta finalizar el renglón pasando al renglón siguiente; como si estuvieras bajando, escalón por escalón, por una escalera. Un ejercicio: toma un libro cualquiera y lee SOLO 10 minutos por día, si es posible, siempre, a la misma hora, durante diez días. Cuando te propongo "10 minutos", debes considerar "10 minutos"; ni nueve ni once. Esto es para ir acostumbrándote a controlar tu tiempo. Durante este lapso comienza a corregir aquel o aquellos hábitos inadecuados de acuerdo con la lista que has visto recién. Vas a notar grandes cambios en tu capacidad de lectura que, de por sí, te van a motivar para seguir leyendo. LA LECTURA A VUELO DE PÁJARO: PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO A medida que tu entrenamiento en la corrección de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendrás que estudiar "sobrevolándolo", es decir, recorriéndolo a "vuelo de pájaro". Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego. Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar, lee solamente las palabras en negrita de este fragmento: Este fragmento contiene 85 palabras. Con la lectura a "vuelo de pájaro" hemos fijado la vista en 22 palabras con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra: tesis, mundo, procesos, interconectados, empeños, descomponer, partes, falsean, realidad, conceptos, designan, porciones, convertir, nombres, cosas, entendiendo, nombres, colocándolos, terreno, abstraídos, acrecentar, comprensión Ocurre que, cuando estás entrenado, tus ojos rastrean rápidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que, si las sacamos, el texto queda sin sentido. Observa... ¿Has entendido el texto anterior? Por supuesto que no... Yo tampoco. Pero si vamos a las palabras en negrita, las que hemos extraído en ese "vuelo de pájaro", podríamos con ellas redactar una idea aproximada del párrafo: Todo este recurso de la lectura "a vuelo de pájaro" o lectura superficial es, al principio, trabajoso ¿Por qué? Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que estar bastante entrenado en lectura, en identificación rápida de las palabras, en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describí y, fundamentalmente, en leer cualquier material, por lo menos, durante esos diez minutos diarios de los que te hablé. ¡Pruébalo! FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Siempre me ha interesado mucho el tema de la lectura rápida, actualmente me encuentro realizando un curso y me siento muy motivado, espero y este post sea de su agrado Leer lleva tiempo. ¿Cuántas palabras lees por minuto? Con este sencillo manual, y dedicando un poco de tiempo a realizar ejercicios, aprenderás las técnicas necesarias para leer de manera más inteligente y rápida. .. Calcular Velocidad de Lectura .. En primer lugar tienes que calcular el número de palabras por página (PPP). Para ello, cuenta el número total de palabras en cinco líneas completas y divídelo por 5. Esto te dará el número medio de palabras por línea. Luego cuenta el número de líneas de una página completa, incluyendo las que no estén completas, y multiplícalo por el número medio de palabras por línea. Ahora para calcular la velocidad de lectura (palabras por minuto, PPM) tienes que multiplicar las palabras por página por el número (N) de páginas y dividir el resultado por el tiempo empleado en la lectura (T). PPM = (PPP x N) / T .. Requisitos para mejorar .. 1. Deseo de mejora. 2. Creer que es posible mejorar. 3 Comprender el proceso de lectura. 4. Comprender por qué lees despacio. 5. Compite contigo mismo. 6. Evita la tensión. 7. Practica. ¿Por qué leer deprisa? Leer deprisa utilizando las técnicas adecuadas te permite leer más y memorizar mayor cantidad de contenido en menos tiempo. Imagina por un momento que la semana que viene tienes que presentar un trabajo a tu formador/a y que para hacerlo correctamente tienes que leer 3 libros. ¿No sería fantástico que además de darte tiempo para leerlos los entendieras y así pudieras realizar un estupendo trabajo? Algunas de las aptitudes necesarias para una buena lectura son:Capacidad para leer y comprender a altas velocidades, Capacidad para usar un ritmo variable en función de la finalidad y la dificultad, Capacidad para comprender las ideas principales o los pensamientos centrales del material de lectura, Capacidad para comprender y retener los detalles, Buena retención general, Capacidad para apreciar la organización del material, Capacidad para leer de manera crítica y valorativa. ¿Cómo leemos? Leer implica elementos tanto físicos como mentales. Respecto a los elementos mentales diremos que el término lectura será para nosotros sinónimo de comprensión. Respecto a los elementos físicos diremos que el movimiento de los ojos en la lectura consiste en tres actividades: 1. La fijación. Tiene lugar cuando tus ojos se detienen.Es el momento en que se lee. 2. Los movimientos sacádicos. Si observas los ojos de alguna persona que está leyendo, verás que los movimientos no son suaves sino que el ojo va a saltos. 3. La barrida de retorno. Cuando los ojos alcanzan el final de la línea, pasan a la siguiente realizando este tercer movimiento. Los lectores ineficaces: Leen todo a la misma velocidad. Hay que adaptar la velocidad al nivel de dificultad. Realizan movimientos ineficientes de los ojos. Regresiones innecesarias: vuelven atrás para releer material que ya habían leído Movimientos arrítmicos: saltan sus ojos alrededor de la página, especialmente cuando están cansados Barridas de retorno defectuosas: cuando terminan una línea, no vuelven rápidamente a la primera palabra de la siguiente Poca superficie de fijación: perciben sólo 4 palabras cada vez que sus ojos se fijan. Subvocalizan. Se dicen las palabras según van leyéndolas. Concentración Piensan en otras cosas cuando leen. Los lectores eficientes leen el material aproximadamente de 3 a 5 veces más deprisa que el lector medio. Tienen un movimiento de los ojos suave y rítmico mientras van avanzando a lo largo del material, con pocas regresiones (o relecturas del material). Sus ojos siempre están en el lugar previsto, en vez de ir vagando por la página. También tienen una amplia zona de enfoque sobre las palabras. Han reducido su nivel de subvocalización (decirse a ellos mismos la palabra) a un mínimo. Tienen un enfoque flexible y sistemático para muchos tipos diferentes de material, así como buena concentración y memoria. .. Adquirir mayor velocidad .. En este capítulo encontrarás consejos para mejorar tu nivel de lectura. Para que estos consejos se conviertan en realidad deberás practicar algunos ejercicios. Esto supone que te llevará un poco de tiempo, pero no te asustes, el resultado que obtendrás será excelente. Mejorarás tu velocidad de lectura y comprensión considerablemente. Los métodos que utilizarás para incrementar la velocidad son: Movimiento en S de la Mano • E x p l i c a c i ó n • El movimiento en S sirve para controlar la velocidad y ampliar las fijaciones. Este movimiento se utiliza para simulacros de lectura, para repasos y para análisis previos. No sirve como método de lectura normal. Debes tener en cuenta que tu mano está definiendo una zona a la que deben mirar tus ojos, por eso no te preocupes si no puedes leer cuando vas marcha atrás. Al principio tiene que resultarte incómodo, eso es una buena señal porque quiere decir que estás amenazando a tus viejos hábitos de lectura. La práctica es la clave de la comodidad. Cuanto más practiques más cómodo leerás, y por supuesto más rápido. Seguir el dedo • E x p l i c a c i ó n • El dedo empleado como si fuera un puntero que marca el ritmo de lectura es la mejor herramienta para adquirir mayor velocidad y conseguir fijaciones más amplias. ¿Cómo tienes que usar el dedo? Muy sencillo, tienes que subrayar con el dedo cada línea de la página de margen a margen mientras lees. Esto dará a tus ojos un enfoque definido sobre la página. Obligas a los ojos a seguir al dedo y así se eliminan fácilmente las regresiones innecesarias. Y además, al tiempo que tus ojos avanzan más deprisa a lo largo de las líneas , empezarás a captar más palabras (fijaciones más amplias). ¿Que no te lo crees? Haz el siguiente ejercicio para demostrarte que el ojo sigue el dedo y se tiene mayor control. Dile a un/a amigo/a que se ponga delante de ti y pídele que haga un círculo imaginario en el aire de unos dos metros de diámetro. El recorrido que realmente seguirán los ojos será algo parecido al dibujo superior. Ahora pídele que haga lo mismo pero que siga con la vista tu mano mientras haces el círculo. El recorrido en este caso es como el del dibujo inferior. Movimiento Básico de la Mano • E x p l i c a c i ó n • El movimiento de la mano sirve para marcar el ritmo. Tus ojos deben seguir al dedo a lo largo de las líneas impresas. Mueve tu dedo a lo largo de las líneas lo suficientemente despacio para entender, pero no dejes que tu dedo se pare. Aplica una ligera presión. Cuando el dedo llegue al final de la línea, practica una barrida de retorno con tu dedo y tus ojos. Recuerda que la barrida de retorno no es más que el movimiento que hace llevar tus ojos hasta la primera palabra de la siguiente línea. Movimiento Caótico • E x p l i c a c i ó n • El movimiento caótico sirve fundamentalmente para ampliar las fijaciones. Este movimiento se utiliza únicamente para simulacros de lectura. No sirve como método de lectura normal. El movimiento consiste en mover la mano por la página sin un rumbo fijo e intentando leer lo máximo posible. Intenta también entender qué es lo que dice en la página. Entender lo que dice es francamente difícil, pero no olvides que este movimiento tiene como objetivo únicamente que amplíes el área de fijación. Lectura de 2 en 2 líneas • E x p l i c a c i ó n • La lectura de 2 en 2 líneas sirve para leer y para hacer simulacros que te ayudarán a ampliar las fijaciones. Al principio parece imposible poder leer de dos en dos líneas, pero practicando lo conseguirás. No todos los textos pueden ser leídos de dos en dos líneas. Esta técnica la puedes utilizar sobre todo en documentos que están divididos en columnas, por ejemplo los periódicos, algunas revistas, etc. Sigue cada uno de los métodos. • Comprender mejor lo leído • Leer deprisa está muy bien, pero si no consigues entender lo que lees la velocidad de lectura no te habrá servido para nada. Para comprender mejor lo que lees tienes que dividir la información, leer todos los conceptos, ideas, hechos y detalles con atención cuidadosa y consciente e intentar relacionar lo leído con lo que sabes de antes. Tienes que reconstruir la información de acuerdo con la finalidad que tengas. Si haces esto, dominarás la información leída y será más importante lo que tu sepas del tema que el mismo texto original. ☼ En este tema te propongo 6 pasos para comprender mejor lo que lees: ☼ • Determinar la finalidad • La clave de la lectura eficiente está en emplear sólo la cantidad adecuada de tiempo y esfuerzos que exija para cumplir su finalidad. En este capítulo te propongo que antes de leer cualquier cosa te hagas unas preguntas. Descripción física del material. ¿De dónde proviene el material? ¿Cuánto tienes que leer? ¿Qué relación guarda con tu trabajo, afición o interés? ¿Es oportuno el material? • Por qué leer el material. • ¿Qué te impulsó a elegir esta selección? ¿La motivación fue interna o externa? ¿Qué tipo de información esperas del material? ¿Necesitas entender sólo los puntos principales, o también los hechos y detalles? ¿Darás a la nueva información algún uso? ¿Servirá para aumentar tus conocimientos sobre alguna materia? ¿Tendrás que exponer la información a otras personas? • Previsión del material. • ¿Qué crees que vas a aprender de lo leído? ¿Crees que servirá para satisfacer tu finalidad al leerlo? ¿Crees que te resultará fácil o difícil entender la información? ¿Interesante o pesada? ¿Entretenida o seria? • Después de haber leído el material. • ¿Estaban justificadas tus expectativas? ¿Has conseguido satisfacer las finalidades que perseguías? ¿Te ha ahorrado tiempo, o te ha supuesto un aumento de la comprensión del material el hecho de haberte planteado estas preguntas? ¿Si pudieras volver a leer por primera vez la selección, harías algo de manera diferente? • Inspeccionar • La finalidad de la inspección es darte una panorámica general del material. ¿Cómo se inspecciona? Muy sencillo, tienes que mirar el índice, los capítulos, dibujos, gráficos, diagramas, resúmenes, preguntas. Con la información que recojas de la inspección el cerebro se pondrá en marcha e intentará sin que te des cuenta dar una visión global de lo que leerás. Además la inspección ayuda a reducir los temores ante lo que se leerá. Otra ventaja que se obtiene de la inspección es que refinarás la finalidad de la lectura y los objetivos. De esta manera podrás dividir el material a leer. Una buena pauta para marcarse los objetivos de tiempo es recordar que una buena técnica es estudiar durante 50 minutos y descansar 10. Hacer un Examen Previo Consiste en avanzar a través del material a una velocidad de tres a cinco veces superior a tu velocidad normal de lectura (por ejemplo podrías utilizar la lectura en S), para reunir las principales ideas que se presenten. En este examen previo tienes que identificar las áreas generales de información, buscar los conceptos más importantes, las ideas y las palabras clave. El examen previo sensibiliza tu mente para recibir y organizar la información y te muestra el esquema general. El examen previo te permitirá responder a las preguntas: ¿Cuánto tiempo de lectura? ¿Cuánta información se debe conseguir? ¿Cuánta información es esencial? ¿Qué nivel de comprensión se exige, y por lo tanto, qué técnicas se deben emplear para estudiar? Leer Bueno, llegó la hora de leer el material. Ahora no tienes que leer tan rápido, pero lee lo suficientemente rápido para evitar que el flujo de información se empantane y te obligue a perder la concentración. Lee para responder a preguntas. Quiero decir con esto que leas los titulares importantes como si fueran preguntas, e intenta responder a esas preguntas. Es bueno tener un lápiz en la mano para señalar los pasajes, las palabras o las frases importantes. Releer / Remarcar Una vez leído el material, y descansado un poco, vuelve a leer el material, pero esta vez a una velocidad dos veces superior a la anterior. Cuando llegues a alguna marca hecha con el lápiz reduce la velocidad y si sigues viendo que es importante lo remarcas. La relectura es útil para unificar el material dentro de un cuadro general, para darse cuenta de lo que se ha aprendido y qué no, y para fortalecer la información y así evitar un olvido inmediato. (PVI) Presentación Visual de la Información Es importante tomar notas mientras se lee (hacer apuntes). El PVI supone tres actividades: 1. Reducir/Decir de otra forma. Si es posible pon la información con tus propias palabras y de una forma reducida. 2. Revisión. Tienes que revisar tus notas subrayando los puntos, frases o palabras clave de cada PVI. 3. Reorganización. No estaría nada mal hacer un esquema organizado con todas las notas tomadas. Sigue cada uno de estos pasos. • .. Mejorar la Concentración .. • La buena concentración en la lectura, o la capacidad de mantener tu atención pendiente de lo que tu quieres, se ve especialmente estimulada por las nuevas técnicas de velocidad y comprensión que has estado aprendiendo. Sugerencias para mejorar la concentración: Prepárate para concentrarte antes de empezar a leer. Evita las distracciones externas. Localiza el lugar adecuado. Elimina interrupciones planeadas. Elimina las distracciones sonoras. Encuentra el momento adecuado. Márcate objetivos (principio, centro y final). Reduce las distracciones internas. No des más largas a las cosas. hazlas ahora. Controla tus inquietudes. Ponte una disciplina. Entusiásmate con lo que lees. Descansa adecuadamente. 50 minutos de estudio 10 de descanso. FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ * LA MÚSICA DEL UNIVERSO * (Sonidos extraordinarios del espacio exterior) Esta lista muestra los sonidos que han sido registrados por científicos especializados...................las sondas, antenas, satélites, etc, han ayudado a capturar estos interesantes y peculiares sonidos............La lista es un viaje que invita a meditar y dejarse llevar por esos sonidos espaciales que pueden llegar a ser espectaculares. Fuente principal: The Sound of the Universe (NASA) Tampoco es que el silencio no reina en todo el universo. La sonda Huygens, que se lanzó el 14 de enero de 2005 hacia a superficie de Titan –el satélite de Saturno- llevaba un par de diminutos micrófonos. Titán es un lugar bastante ruidoso, los micrófonos de la sonda grabaron el ruido del viento a los largo de dos horas y media que duró el descenso. Ésta no es la primera vez que enviamos un micrófono a otro planeta. En 1999, la NASA quiso hacer realidad el que sería el último sueño del astrofísico y divulgador Carl Sagan, que no era otro que grabar los sonidos de la superficie marciana. Con ese fin, instalaron un micrófono en la ‘Mars Polar Lander’ pero diez minutos antes del amartizaje se perdió el contacto con la sonda. Nadie pensó en colocar de micrófonos a la misión Apolo 11, salvo los necesarios para que Neil Armstrong pudiera pronunciar su famosa frase. La velocidad del sonido es diferente en cada planeta, y depende tanto de la composición de la atmósfera como de su temperatura. En la Tierra, el sonido se propaga a 340 metros por segundo en condiciones normales. Ésto quiere decir que si un rayo golpea el suelo a 10 kilómetros de nosotros, lo escucharemos 29 segundos después. En la superficie marciana tardaríamos 44 segundos en oírlo, ya que el sonido se propaga un 30 por ciento más despacio. En Venus, cuya atmósfera es mucho más densa, escucharíamos el trueno 24 segundos después de ver e rayo. Y en Júpiter y Saturno, en solo 12 y 13 segundos, respectivamente. Si quisiéramos hablar en Marte, sería bastante complicado, el grito más potente quedaría reducido a un leve susurro debido a su baja densidad atmosférica. La situación en Venus sería totalmente distinta. Con una presión atmosférica 90 veces superior a la terrestre el casi imperceptible murmullo de una biblioteca se convertiría en el ruido de fondo de una oficina. Después de analizar 10 años de datos sísmicos, el grupo de investigación liderado por Kiwamu Nishida, un geofísico de la Universidad de Tokio, ha encontrado unas vibraciones ineludibles que recorren la baja atmósfera y provocan unas débiles ondas sísmicas dentro de la Tierra ‘que hacen cantar como un canario’. Luego de siglos de descubrimientos, los científicos le han dado la razón a Platón quien afirmaba que los planetas se movían sobre unas esferas que emitían una música continua. Las galaxias se distribuyen como la materia de una esponja, dejando inmensos vacíos entre unas y otras. El astrofísico Jaan Einasto, del Observatorio Tartu en Toravere (Estonia) descubrió que galaxias y vacíos se repiten cada 390 millones de años luz y dan lugar a una estructura celular. El universo primitivo estaba lleno de ondas sonoras que comprimían y rarificaban la materia y a luz del mismo modo que sucede con el aire dentro de una flauta o una trompeta. Esta peculiar rama de la astrofísica moderna se conoce con el nombre de astrosismología. En la década de 1960 los telescopios solares revelaron que su superficie está recorrida por ondas acústicas parecidas a las de los terremotos y estas vibraciones están relacionadas con las reacciones súper energéticas que tienen lugar en el interior de la estrella. En 2006 un grupo de investigación formado por astrofísicos del Observatorio Steward de la Universidad de Arizona, la Universidad Hebrea y el Instituto Max Planck de Potsdam (Alemania) descubrió que el sonido es el motor de las explosiones de supernova. Los cálculos indican que las estrellas moribundas pulsan frecuencias sonoras audibles durante una fracción de segundo antes de reventar. * A TRAVÉS DEL UNIVERSO * 1. Los sonidos del planeta Neptuno 2. Los sonidos de Plutón 3. Los sonidos del planeta Urano 4. Los sonidos del planeta Jupiter 5. Radioastronomía, los sonidos del Universo (video espectacular) 6. Los sonidos de Saturno 7. Los sonidos del planeta Tierra 8. Música del Universo (video espectacular) 9. Los sonidos de Mercurio 10. El sonido del planeta Venus 11. Los sonidos del Sol 12. Los sonidos de un hoyo negro 13. Sonidos del planeta Marte FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Play y seguimos con el post. ‘Las palabras forman el hilo con el que tejemos nuestras experiencias’. Aldous Huxley INSTRUCCIONES SOBRE LOS INSTRUMENTOS PARA REALIZAR LOS EJERCICIOS Cronómetro el mismo te va a permitir calcular, con cierta aproximación, el tiempo que te lleva realizar un ejercicio. Debajo de este cronómetro tienes un metrónomo. Los metrónomos son instrumentos para llevar un ritmo o compás. Son muy utilizados en música, por eso verás que dentro del círculo figuran palabras como 'andante', 'adagio', 'moderato', etc. Debajo del círculo con los números, tienes cuatro funciones: ON: Comenzar, OFF, detener, A440, que proporciona una nota musical útil para la afinación de un instrumento (para los ejercicios no la usarás nunca), y finalmente un signo de interrogación, que al clickearlo te proporciona parte de estas instruc- ciones en inglés. Este metrónomo te permitirá realizar los ejercicios a distintas velocidades, según las instrucciones para cada uno de ellos. Para establecer la velocidad debes clickear el circulito blanco exterior, que está alineado con los números que se encuentran en el borde azul del círculo, y luego poner ON. Explicación del Ejercicio 1 Lee las siguientes palabras practicando la ‘lectura espacial’, base de la Lectura Dinámica, que consiste en enfocar la mirada en la parte media superior de una palabra o un grupo de palabras. Leerás cada palabra enfocando tus ojos en el punto negro que se encuentra encima de cada una. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 132, 160 y 184. Explicación del Ejercicio 2 Lee las siguientes palabras practicando la ‘lectura espacial’, base de la Lectura Dinámica, que consiste en enfocar la mirada en la parte media superior de una palabra o un grupo de palabras. Leerás cada palabra enfocando tus ojos en el punto negro que se encuentra encima de cada una. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 132, 160 y 184. Explicación del Ejercicio 3 Lee las siguientes palabras practicando la ‘lectura espacial’, base de la Lectura Dinámica, que consiste en enfocar la mirada en la parte media superior de una palabra o un grupo de palabras. Leerás cada palabra enfocando tus ojos en el punto negro que se encuentra encima de cada una. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 132, 160 y 184. Explicación del Ejercicio 4 Lee las siguientes palabras practicando la ‘lectura espacial’, base de la Lectura Dinámica, que consiste en enfocar la mirada en la parte media superior de una palabra o un grupo de palabras. Leerás cada palabra enfocando tus ojos en el punto que se encuentra encima de cada una. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 132, 160 y 184. Explicación del Ejercicio 5 Debes leer la palabra colocando la vista en el punto negro. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 132, 160 y 184. Explicación del Ejercicio 6 Debes leer la palabra colocando la vista en el punto negro. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 132, 160 y 184. Explicación del Ejercicio 7 RECONOCIMIENTO DE PALABRAS POR LA PARTE SUPERIOR. Lee el siguiente texto, comprobando que comprendes rápidamente las palabras que tienen un grueso trazo en su parte inferior. Explicación del Ejercicio 8 RECONOCIMIENTO DE PALABRAS POR LA PARTE SUPERIOR Lee el siguiente texto, comprobando que comprendes rápidamente las palabras que tienen un grueso trazo en su parte inferior. Si lo haces verticalmente debes emplear medio minuto, si lo haces horizontalmente debes emplear un minuto (verifica que te acercas a este tiempo empleado usando el cronómetro) Explicación del Ejercicio 9 RECONOCIMIENTO DE PALABRAS POR LA PARTE SUPERIOR Lee el siguiente texto, comprobando que comprendes rápidamente las palabras que tienen un grueso trazo en su parte inferior. Explicación del Ejercicio 10 PERCEPCIÓN VISUAL Debes detectar cada una de las palabras en el grupo superior, buscando su ubicación en las columnas que se encuentran debajo. Utilizarás el cronómetro, iniciándolo cuando comienzas el ejercicio y deteniéndolo cuando has encontrado todas las palabras. Registrarás este tiempo empleado, y cuando vuelvas a hacer este ejercicio, otro día, cotejarás los resultados para ver si has progresado en tu rapidez de percepción visual. Explicación del Ejercicio 11 PERCEPCIÓN VISUAL Lea rápidamente estos fragmentos de frases aunque estén impresas de forma un poco estrambótica: Tiempo 1 minuto. Explicación del Ejercicio 12 PERCEPCIÓN VISUAL Lee el siguiente texto lo más rápido que puedas, teniendo en cuenta que hay saltos en el mismo. Explicación del Ejercicio 13 Debes leer las palabras colocando la vista en el punto negro. Al enfocar cada uno de ellos, intentarás reconocer los cuatro renglones que están debajo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 69, 80 y 100. Explicación del Ejercicio 14 Debes leer las palabras colocando la vista en el punto negro. Al enfocar cada uno de ellos, intentarás reconocer los cuatro renglones que están debajo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 69, 80 y 100. Explicación del Ejercicio 15 PERCEPCIÓN VISUAL Lee rápidamente. Tiempo máximo: 1 minuto. Explicación del Ejercicio 16 PERCEPCIÓN VISUAL Lee rápidamente este texto impreso..... a medias. Explicación del Ejercicio 17 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 18 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 19 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 69, 80 y 100. Explicación del Ejercicio 20 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 69, 80 y 100. Explicación del Ejercicio 21 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 22 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 23 PERCEPCIÓN VISUAL Lea fijando la vista en el medio de la frase, de izquierda a derecha. Explicación del Ejercicio 24 IDENTIFICACIÓN RÁPIDA DE PALABRAS/b] El siguiente ejercicio comprende una serie de grupos de palabras, cada uno encabezado por una palabra clave. Trata de localizar esa palabra clave dentro de cada grupo con la mayor rapidez posible. Hazlo simplemente deslizando la vista, pero también puedes ayudarte con el dedo o siguiendo las líneas con un lápiz. No es necesario “leer” cada una de las palabras restantes. Cuando “descubras” la palabra clave, golpéala con la parte de atrás de un lápiz o lapicera, con el fin de crear una respuesta motriz ante un estímulo visual. Pon a funcionar el cronómetro, para ver el tiempo que empleas, y aumenta progresivamente la velocidad hasta que logre realizarlo en un minuto y medio. Explicación del Ejercicio 25 PERCEPCIÓN VISUAL Lea fijando la vista en el medio de la frase, de izquierda a derecha. Explicación del Ejercicio 26 PERCEPCIÓN VISUAL Debes detectar cada una de las palabras de la columna de la izquierda, buscando su ubicación en los grupos que se encuentran a su derecha. Utilizarás el cronómetro, iniciándolo cuando comienzas el ejercicio y deteniéndolo cuando has encontrado todas las palabras. Registrarás este tiempo empleado, y cuando vuelvas a hacer este ejercicio, otro día, cotejarás los resultados para ver si has progresado en tu rapidez de percepción visual. Explicación del Ejercicio 27 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 28 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 29 PERCEPCIÓN VISUAL Lea centrando la atención entre la primera y la segunda linea y así sucesivamente. Explicación del Ejercicio 30 PERCEPCIÓN VISUAL Debes detectar cada una de las palabras del grupo superior, buscando su ubicación en las dos columnas que se encuentran debajo. Utilizarás el cronómetro, iniciándolo cuando comienzas el ejercicio y deteniéndolo cuando has encontrado todas las palabras. Registrarás este tiempo empleado, y cuando vuelvas a hacer este ejercicio, otro día, cotejarás los resultados para ver si has progresado en tu rapidez de percepción visual. Explicación del Ejercicio 31 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 32 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 33 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 120, 144 y 184. Explicación del Ejercicio 34 Debes leer las palabras colocando la vista en el punto negro. Al enfocar cada uno de ellos, intentarás reconocer los cuatro renglones que están debajo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 69, 80 y 100. Explicación del Ejercicio 35 PERCEPCIÓN VISUAL Debes detectar cada una de las palabras de la columna de la izquierda, buscando su ubicación en los grupos que se encuentran a su derecha. Utilizarás el cronómetro, iniciándolo cuando comienzas el ejercicio y deteniéndolo cuando has encontrado todas las palabras. Registrarás este tiempo empleado, y cuando vuelvas a hacer este ejercicio, otro día, cotejarás los resultados para ver si has progresado en tu rapidez de percepción visual. Explicación del Ejercicio 36 Debes leer las palabras colocando la vista en el punto negro. Al enfocar cada uno de ellos, intentarás reconocer los cuatro renglones que están debajo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 69, 80 y 100. Explicación del Ejercicio 37 DIAGNÓSTICO DE LA VISIÓN PERIFÉRICA OBJETIVO: DETERMINAR LA AMPLITUD DEL CAMPO DE LA VISIÓN PERIFÉRICA Ahora que has realizado algunos ejercicios para ampliar el campo de visión, realiza esta prueba para ver el grado de amplitud de tu campo de visión periférica. Pasos A Seguir a. Fija tu dedo índice en el inicio de la línea que atraviesa el texto triangular. b. Lee siguiendo con tu vista el dedo guía en forma vertical hasta que no puedas captar la oración entera en un golpe de vista. c. Registra la cantidad de letras que captas en un golpe de vista (es el número que se encuentra en el margen izquierdo). Ese cantidad representa la amplitud de tu visión periférica. Explicación del Ejercicio 38 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 80, 104 y 132. Explicación del Ejercicio 39 IDENTIFICACIÓN RÁPIDA DE PALABRAS Este ejercicio es para reconocer rápidamente la palabra que está encima de cada grupo, detectando su ubicación en el mismo. Utilizarás el cronómetro, iniciándolo cuando comienzas el ejercicio y deteniéndolo cuando has encontrado todas las palabras. Registrarás este tiempo empleado, y cuando vuelvas a hacer este ejercicio, otro día, cotejarás los resultados para ver si has progresado en tu rapidez de percepción visual. Explicación del Ejercicio 40 PERCEPCIÓN VISUAL Procura leer el siguiente texto haciendo fijaciones según las líneas dibujadas en el texto. Trata de establecer el grado de comprensión que adquieres. Explicación del Ejercicio 41 PERCEPCIÓN VISUAL Procura leer el siguiente texto haciendo fijaciones según las líneas dibujadas en el texto. Trata de establecer el grado de comprensión que adquieres. Explicación del Ejercicio 42 PERCEPCIÓN VISUAL Procura leer el siguiente texto haciendo fijaciones según las líneas dibujadas en el texto. Trata de establecer el grado de comprensión que adquieres. Explicación del Ejercicio 43 PERCEPCIÓN VISUAL Procura leer el siguiente texto haciendo fijaciones solamente en las dos líneas que atraviesan el mismo. Trata de establecer el grado de comprensión que adquieres. Puedes utilizar el cronómetro si lo deseas, cotejando el resultado con el siguiente ejercicio de este tipo. Explicación del Ejercicio 44 PERCEPCIÓN VISUAL Procura leer el siguiente texto haciendo fijaciones al seguir el signo de interrogación que se encuentra dibujado en la página. Trata de establecer el grado de comprensión que adquieres. Puedes utilizar el cronómetro si lo deseas, para cotejar el tiempo empleado con el próximo ejercicio, de naturaleza similar. Explicación del Ejercicio 45 Debes leer las dos palabras colocando la vista en el punto rojo que se encuentra encima de ellas. Utilizarás el metrónomo, realizando el ejercicio a las siguientes velocidades: 80, 132, y 160. Explicación del Ejercicio 46 PERCEPCIÓN VISUAL Procura leer el siguiente texto haciendo fijaciones al seguir el la línea ondulada que se encuentra dibujada en la página. Trata de establecer el grado de comprensión que adquieres. Si has registrado tu tiempo de lectura del ejercicio anterior, puedes utilizar el cronómetro registrando tu tiempo para este ejercicio, y cotejando ambos resultados. Explicación del Ejercicio 47 IDENTIFICACIÓN RÁPIDA DE PALABRAS: SINÓNIMOS En cada conjunto de palabras, hay una que se repite varias veces, y que guarda relación con el significado de la palabra clave. De la misma manera que en los algunos ejercicios anteriores, trabaja con un lápiz para ‘golpear’ la palabra cada vez que aparece. Aumenta progresivamente la velocidad hasta que logres realizarlo en un minuto y tiempo Explicación del Ejercicio 48 TRABAOJOS Lee lo más rápidamente que puedas (pero estando atento al hecho de que has captado bien los significados) cada par de palabras de las columnas siguientes (puedes hacerlo una primera vez en sentido horizontal, y luego en sentido vertical). La dificultad de este ejercicio de agilización de la percepción estriba en que el par de palabras tienen cierta similitud. Puedes usar el cronómetro y registrar el tiempo empleado, cotejándolo después de unos días, al realizar por segunda vez el ejercicio. Explicación del Ejercicio 49 TRABAOJOS Lee lo más rápidamente que puedas (pero estando atento al hecho de que has captado bien los significados) las palabras de las tres columnas siguientes La dificultad de este ejercicio de agilización de la percepción estriba en que las palabras tienen cierta similitud. Puedes usar el cronómetro y registrar el tiempo empleado, cotejándolo después de unos días, al realizar por segunda vez el ejercicio. Explicación del Ejercicio 50 PERCEPCIÓN VISUAL Debes detectar cada una de las palabras en el grupo superior, buscando su ubicación en las columnas que se encuentran debajo. Utilizarás el cronómetro, iniciándolo cuando comienzas el ejercicio y deteniéndolo cuando has encontrado todas las palabras. Registrarás este tiempo empleado, y cuando vuelvas a hacer este ejercicio, otro día, cotejarás los resultados para ver si has progresado en tu rapidez de percepción visual. Explicación del Ejercicio 51 TRABAOJOS EN FRASES En las frases siguientes se utilizan palabras similares a las del ejercicio anterior. Lea cada frase tratando de percibir con claridad los elementos. Aumenta progresivamente la velocidad hasta que logre realizarlo en el tiempo establecido. Debes tener presente que la rapidez y precisión de la percepción son dos cualidades imprescindibles para la Lectura Dinámica. Explicación del Ejercicio 52 TRABAOJOS EN FRASES Lee lo más rápidamente que puedas las oraciones siguientes. Te costará mucho esfuerzo no pronunciar las palabras que lees, pero debes intentar por todos los medio evitar esa pronunciación. El objetivo del ejercicio es desterrar los malos hábitos de vocalización y subvocalización. Explicación del Ejercicio 53 RECONOCIMIENTO DE LOCUCIONES Este es un nuevo tipo de práctica. De la misma manera que en los ejercicios de reconocimiento de palabras, señala con el lápiz en cada grupo, la frase idéntica a la locución clave. Aumenta progresivamente la velocidad hasta que logres realizarlo en 30 segundos. Explicación del Ejercicio 54 LABERINTOS Los laberintos son un excelente ejercicio para desarrollar la capacidad de visión. Con una capacidad de visión bien desarrollada podrás leer 2 o 3 líneas de una pagina con un solo golpe de vista. Recuerda que la práctica y el ejercicio duro serán la clave para leer a grandiosas velocidades Encontrarás laberintos progresivamente más complejos para resolver. Explicación del Ejercicio 55 Lee el siguiente texto realizando las fijaciones según las líneas trazadas. ‘Las palabras forman el hilo con el que tejemos nuestras experiencias’. Aldous Huxley FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima!

Deja cargar el post..... Bienvenidos al post, El post es 100% editado por Si tienes alguna duda (?) mandarme un MP. Valoren el esfuerzo. Bueno sin mas que decir los dejo con el post. EMPECEMOS - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ LEER ANTES DE HACER CUALQUIER CUESTIONAMIENTO El otro día me llego un mensaje de un usuario: El post me lo habían eliminado junto con 14 más y decidí subir los archivos cumpliendo con el protocolo, solo por estos usuarios que en verdad se toman el tiempo de leer el contenido y de una u otra forma lo asimilan y le toman probecho. La mayoría de los post tenían muchos favoritos y lo cierto es que hay muchas personas que le sirven nuestros aportes. Solo por eso es que vuelvo a postear este post y muchos otros que me eliminaron por una que otra descarga que contenían. El siguiente post fue Top Post y tenia muchos favoritos, aquí se los dejo de nuevo cumpliendo con el protocolo. La idea del post fue gracias a una clase de Matemática financiera en la facu, estando haciendo unos ejercicios se me dificulto hacer la operación en la calculadora y empece a buscar en internet y bueno me fue bien y se los quise compartir con ustedes que son como mis amigos espero lo disfruten tanto como yo al hacerlo! Cuídense. CALCULADORA CIENTÍFICA Existen varios tipos de "calculadoras" • La básica, que cuenta con las 4 operaciones fundamentales y algunas veces raíz cuadrada, esta se usa para cálculos sencillos • La sumadora, tiene los mismo operadores que la básica, pero cuenta con teclas para subtotal y total, principalmente usadas en cajas registradoras o por los contadores, ya que por lo regular imprimen en una tira de papel los resultados • La Científica, además de las funciones básicas, tiene paréntesis, funciones trigonométricas, logarítmicas etc., y su uso es más común en estudiantes de matemáticas y física Pero para hacer buen uso de esta última es necesario conocer la manera correcta de escribir los cálculos en ella, ya que si no se tiene ese conocimiento nos puede hacer caer en errores y/o pérdida de tiempo. ENCENDIDO, BORRADO Y APAGADO La tecla de encendido suele ser On = encendido Pero en la mayoría, la tecla de encendido y que borra todos los cálculos es la tecla: AC Cuando la pantalla está bloqueada Sólo se podrá quitar con la tecla AC, no funcionará ninguna otra tecla. Con esta operación la calculadora queda bloqueada y no se podrá quitar de la pantalla ese símbolo pulsando cualquier tecla sino pulsando solo AC. Otro método de borrar más útil. Es utilizar la tecla C, que tiene la capacidad de borrar el último dato de la operación. MODE Antes de realizar cualquier operación es muy importante saber el modo (MODE) en que se encuentra la calculadora. Los distintos modos (MODE) que tiene una calculadora FIX = Permite elegir el número de decimales en pantalla (0 a 9). DEG = GRADOS SEXAGESIMALES. RAD = RADIANES. GRA = GRADOS CENTESIMALES. COMP = Modo para operaciones aritméticas básicas SCI = Expresa el número en notación científica. Permite elegir las cifras significativas. NORM = Modo normal. Los números se expresan con todas las cifras. SD = Se usa para cálculos estadísticos. Según el tipo de calculadora, se pueden cambiar los modos, siempre con la tecla MODE. Estos modos siempre se ven reflejados normalmente en una tabla debajo de la pantalla y pondrá la abreviación y el número que se debe pulsar. Se observa que, en el primer caso, el resultado es incorrecto al estar redondeado PARÉNTESIS Son los de más alta prioridad y cualquier expresión o sub-expresión que esta encerrada entre paréntesis tendrá automáticamente la mayor prioridad y por lo tanto se realizara primero. Ahora resolveremos expresiones usando los paréntesis: Para lograr que en la expresión 1, primero se realice la suma, esa sub-expresión la encerramos entre paréntesis ( 8 + 2 ) logrando con esto que primero se haga lo que contiene el paréntesis y con el resultado de 10 después se hace la división, 10 ÷ 4 = 2.5 En la expresión 2, las multiplicaciones 4 ° 3 y 5 °2 tienen mayor prioridad que la suma así que se realizaran primero, la división se tiene que realizar después que la suma, pero como la división es de mayor prioridad, la expresión en el numerador se encierra entre paréntesis. ( 4 ° 3 + 5 ° 2 ) Resultado 22 después con este resultado 22 ÷ 5 = 4.4 Actividades: Resuelve con la calculadora cada expresión y comprueba el resultado. FRACCIONES El proceso para introducir fracciones en la calculadora es simple, pero primero tenemos que clasificarlos en dos tipos: CÓMO SE INTRODUCEN LAS FRACCIONES EN LA CALCULADORA OPERACIONES CON FRACCIONES Las operaciones que se pueden realizar con fracciones (y que el resultado sea una fracción) son: EXPRESIONES CON RAÍCES Y POTENCIAS Algunos ejemplos de cómo se teclean expresiones con raíces y potencias NOTACIÓN EXPONENCIAL Primero una breve explicación de la notación. Vamos a suponer que tenemos el numero 357, aunque no lo escribamos el punto decimal esta delante del 7, si el 357 lo dividimos entre 10 el resultado es 35.7, o sea que la coma se mueve un digito a la izquierda. Si lo volvemos a dividir entre 10 nos da 3.57, la coma se mueve otra posición a la izquierda, entonces podemos concluir que cada vez que dividimos un numero entre 10 la coma se desplaza una posición a la izquierda. De manera similar ocurre cuando multiplicamos por 10, pero aquí la coma se mueve a la derecha. La notación exponencial se compone de dos partes una es la mantisa y la otra el exponente, ejemplo 2 EXP 3, el 2 es la mantisa y el 3 es el exponente, el 2 es el valor y el 3 nos indica la posición del punto 3 decimales a la derecha del 2, es decir que 2 exp 3 = 2000. EXPRESIONES TRIGONOMÉTRICAS Las funciones trigonométricas son tres: Seno (sin) Coseno (cos) Tangente (tan) y sus respectivas trigonométricas inversas, que casi siempre están en una segunda función de la tecla, de manera que hay presionar antes [2nd] o (Shifto) . Al trabajar con ángulos, hay que definir antes de hacer los cálculos las unidades en que serán dados los ángulos, hay tres opciones: Todos los ejemplos en este curso serán en grados sexagesimales, en todas las calculadoras hay un indicador en la pantalla, deg rad gra, d r g. USO DE LA MEMORIA Memoria Las teclas utilizadas para el manejo de memoria varían según las calculadoras. Las más frecuentes son: Entrando expresiones Escriba su expresión directamente sobre la linea o la copia de entrada y pegue una expresión de otros programas. Cuando incorpore su expresión, presione ENTER o click [=]. Los espacios son inaplicables, por ejemplo 54 + 3*2 es iguales a 54+3*2. Si el primer carácter en la expresión es un simbolo de las matemáticas (+, *,/,^) entonces el resultado pasado se pone ante el este simbolo matemático. Si usted presiona un botón de la función sin contenido, el resultado pasado se convierte en un contenido de la función. Medidas de ángulos En cálculos trigonometric, los ángulos se interpretan como los radianes (defecto) o grados, dependiendo del ajuste del modo (Rad, Deg o Grad modo). Formatos de números Los resultados se pueden redondear a un número específico de lugares decimales (máximo 12-digitos). Esta calculadora puede redondear debajo de la notación científica. Por ejemplo, los números redondeado a un dígito 4 como esto: número decimal 1.2345, número entero número 35269.0000 y número científico 3.5269 e-31. Operadores aritméticos Para realizarse las operaciones matemáticas básicas se utilizan operadores aritméticos tales como: adición +, sustracción (-), multiplicación (*), división (/) y potencia (^). Números positivos Incorpore un número positivo presionando los dígito apropiados (botones) y, en caso de necesidad, el botón de la coma[.]. El período y los comas son equivalentes como separador decimal en números (3,2 + 4.3 = 7.5). Números negativos Los números negativos se obtienen colocando el signo de menos (-) delante del número. Notación cientíca Use la calculadora científica stardard para cálculos en notación científica, por ejemplo 1e-5 es 0.00001; 1e+3 o 1e3 is 1000. Entre el número sea negativo o positivo, y entonces haga click en o solo escriba e minúscula y escriba el exponente sea positivo y negativo. Paréntesis Las operaciones con la misma precedencia se realizan de izquierda a derecha, con las operaciones incluidas en paréntesis realizados primero. Si se jerarquizan paréntesis, las operaciones incluidas en el sistema íntimo de paréntesis se realizan primero. Todos los tipos de paréntesis están correctos, por ejemplo 25.3/(K3[Fe(CN)6]). Más información, click en el siguiente enlace! Juegos con calculadora Como usar la Calculadora Científica Casio - Manual y Trucos fx-82MS / fx-83MS / fx-270MS / fx-350MS / fx-85MS / fx-300MS / tx82MS / tx83MS/tx270MS/fX350MS / tx85MS / tx3IJDMS Este Manual se aplica a todos los modelos arriba mencionados, puedes descargar el manual haciendo clic en el link de descarga de la parte inferior, también puedes ver el contenido del manual a continuación. Contenido del Manual Retirando y volviendo a colocar la cubierta de la Calculadora Precauciones de Seguridad Precauciones en la manipulación Presentación de dos líneas Antes de comenzar con las operaciones Capacidad de ingreso Haciendo Correcciones durante el ingreso Función de repetición LocaIizador de error Instrucciones múltiples Formatos de presentación exponencial Punto decimal y símbolos separadores lnicialización de Ia calculadora Cálculos básicos Cálculos aritméticos Operaciones con fracciones Calculos de porcentajes Cálculos con grados, minutos y segundos IFIX, SCI, FlND Cálculos con memoria Memoria de respuesta Calculos consecutivos Memoria independiente Variables Cálculos con funciones Científicas Funciones trigonométricas Trigonométricas inversas Funciones hiperbólicas/hiperbólicas inversas Logaritmos/antilogaritmos comunes y naturales Raices cuadradas, raíces Cúbicas, raices, cuadrados, cubos, recíprocas, factoriales, números aleatorios, pi y combinación/permutación Conversión de unidad angular Conversión de coordenadas (POl (x, y), Rec (r, (0)) Cálculos con notación de ingeniería Cálculos estadísticos Desviación estándar Calculos de regresión Información técnica Cuando tenga un problema Mensajes de error Orden de operaciones Estratos de registro Gamas de ingreso Fuente de alimentación Especificaciones. Les dejo el manual, esta vez subido a scibd un gran abrazo a todos. http://es.scribd.com/doc/218741379/Calcula-Dora FIN - Sígueme si te gusta mis aportes - @Manu_Di_Avril_ Si te gusto el post no te olvides de recomendarlo para que mas personas lo puedan ver! Déjame aunque sea un comentario no seas mala onda BUENO, HASTA AQUI LLEGO ESTE POST Hasta la próxima! •¡ Te ayudo a ser mejor con estos audios subliminales•!

Manu_Di_Avril_dijo: Un saludo para tod@s he aqui yo otra vez ..... ¿Suena increíble no? En estos días pareciera que Google puede encontrar absolutamente todo y en la mayoría de los casos es así. Google se ha encargado de indexar en sus bases de datos la mayor cantidad de sitios web de alrededor de todo el mundo y con sus algorítmos busca siempre generar el órden de las respuestas a cada consulta lo más acertadamente posible.Sin embargo, algunas búsquedas que son más específicas Google no tiene la capacidad prefiere no enfocarse en eso y deja el trabajo a otros buscadores que son geniales para hacerlo. ¿Que tipo de búsquedas específicas? Torrents, descargas, puestos de trabajo, publicaciones específicas por ejemplo. Disfruten!!! Manu_Di_Avril_dijo: ingresa a los sitios web ya descritos cliqueando en cada imagen... Manu_Di_Avril_dijo: A continuación te dejo 5 buscadores alternativos a Google que por su especialización te ayudarán mejor en la tarea de encontrar lo que buscas: 1. Indeed – Buscador de empleos Existen ya muchos sitios para buscar empleo y bolsas de trabajo en internet que puede hacer cansada la búsqueda independiente en cada uno de ellos. Indeed intenta agrupar todos en un mismo buscador, par que solo tengas que buscar en un solo lugar.2. FilesTube – Buscador de Mediafire, MegaUpload, etc. Un problema sobre los servicios para compartir archivos como mediafire y megaupload es que no tienen un buscador que te ayude a encontrar el archivo que necesitas… Pues este problema terminó.3. Pipl – Buscador de personas Un buscador de personas muy interesante que seguro si le dedicas un tiempo te encuentras por todos lados. Si estas teniendo problemas para encontrar a alguien o simplemente quieres saber lo fácil que es dar contigo en internet, prueba pipl. 4. Twitter Search – Buscador en tiempo real. Twitter es la red con más información en tiempo real y para muchos es la mejor fuente de información (mejor que los medios tradicionales). Aquí puedes encontrar de todo.5. BlinkX – Buscador de videos de todos los canales. Dentro de los servicios para compartir video tenemos a Youtube, pero no es el único. Con blinX puedes hacer la búsqueda en todos al mismo tiempo. Manu_Di_Avril_dijo: Disfrutaron ,bueno sigueme y veras muchas cosas interesantes, Imagenes,wallpapers,iconos,fuentes,programas,musica,etc............ Manu_Di_Avril_dijo:Espero hayan disfrutado .....