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10 Experimentos psicológicos que muestran Entre los siglos XIX y XXl, el desarrollo de la psicología en general y de la psicología experimental en particular permitió estudiar los complejos procesos biológicos del cerebro humano para explorar sus emociones, comportamiento y reacciones. Esta información nos ayudó a entender los conceptos básicos de nuestras acciones y simplificó enormemente la vida de quienes quieren liderar o vender con éxito. ¿No nos crees? Entonces mira los 10 experimentos psicológicos que Genial.guru ha reunido para ti. No solo te ayudarán a comprender la esencia de la sociedad, sino que también te harán mirar dentro de ti mismo y muy probablemente también te sorprendan. Experimento Carlsberg: “incluso un niño pequeño puede tener un cuchillo detrás de la espalda” © www.duvalguillaume.com Tipo de experimento: imagina una sala de cine llena de 148 motociclistas tatuados, con solo 2 asientos libres en el centro, que corresponden a tus boletos. ¿Te sentarías o te irías? Este fue el experimento que realizó la empresa Carlsberg. Resultado: los que finalmente se animaron a ocupar los asientos libres, fueron recibidos con aplausos y, por supuesto, con cerveza por hombre alegres y amables. El experimento demostró que no debes juzgar a una persona por su apariencia. El efecto de la conformidad de Solomon Asch: “me mostraré de acuerdo con todos, no quiero ser una oveja negra” © www.rodolfo.typepad.com Serie de experimentos: Solomon Asch quería demostrar el poder de la conformidad en los grupos, es decir el cambio en el comportamiento de una persona bajo la presión de otra, aún si su opinión es errónea. A los participantes del experimento se les pidió estimar la longitud de las líneas en unas tarjetas y determinar cuáles eran iguales; nombrar el color de una pirámide y hasta decir su propio nombre. En todos los experimentos, todos los participantes menos uno eran cómplices de los investigadores y el único participante real siempre respondía último. Resultado: en el 75 por ciento de los casos, el sujeto del experimento seguía la opinión de la mayoría, aún cuando veía claramente que estaba dando una respuesta equivocada. Y aquellos que expresaban su propia opinión experimentaban gran incomodidad. Por cierto, en los casos en los que alguno de los falsos participantes expresaba una opinión contraria a la mayoría, los sujetos respondían correctamente con más facilidad. Efecto del falso consenso: “si piensas diferente, entonces estás equivocado” © depositphotos Tipo de experimento: el profesor de la Universidad de Stanford Lee Ross les ofreció a los partícipes de la prueba una situación problemática con dos opciones de respuesta. Les pidió elegir una de las opciones y adivinar cómo responderían otros sujetos, y también describir a los que elegirían la primera y la segunda versión. Resultado: el experimento demostró que la gran mayoría de la gente pensaba que el resto de los participantes respondería de la misma manera que ellos, y describía negativamente a los que eligieran la otra opción. Efecto observador y la difusión de la responsabilidad: “no es mi problema” o “¿no hay alguien además de mí?” © www.whatsonxiamen.com/ Tipo de experimento: tras el conocido asesinato de Kitty Genovese, en el que ninguno de los testigos ayudó a la víctima, los científicos John Darley y Bibb Latané llevaron a cabo una serie de experimentos sobre la reacción en estos casos. Resultado: se demostró que las personas responden mucho más rápido en una situación de emergencia e intentan ayudar a otra persona si actúan solas. Si hay mucha gente, la mayoría dudará y pensará que seguramente alguien más actuará en su lugar. Más tarde, este fenómeno volvió a ser investigado. Aquí hay un experimento demostrativo: “Habitación del humo”. Las personas que estaban en la habitación solas y veían el humo, informaban el problema mucho más rápido que aquellas que estaban en presencia de otras personas que no hacían nada al respecto. 8 horas sin aparatos electrónicos: “mi hijo no puede ser malo y pensar en lo peor” © depositphotos Tipo de experimento: la psicóloga familiar Katerina Murashova formuló la hipótesis de que los niños modernos están demasiado entretenidos y tienen miedo de permanecer a solas consigo mismos. Katerina invitó a los niños que participaron en el experimento a dejar de usar el teléfono, la computadora y la televisión durante 8 horas, aunque se les permitía dibujar, leer, caminar y realizar otras actividades sencillas. El resultado: de 68 adolescentes de entre 12 y 18 años, solo tres completaron el experimento y siete aguantaron más de 5 horas. Los demás interrumpieron el experimento alegando ataques de náuseas, temblor de manos, dolores en el pecho y el estómago, fiebre y escalofríos, ¡tres hasta pensaron en el suicidio! ¡Padres, pónganse a pensar! Posteriormente, Katerina realizó otro experimento, cuyos resultados se pueden encontrar aquí. Expresiones espontáneas y obediencia: “¡no soy culpable, me han obligado!” © www.madsciencemuseum.com Tipo de experimento: el objetivo original del experimento de Carney Landis fue identificar los patrones generales del funcionamiento de los músculos faciales, característicos en la expresión de emociones fuertes. Para facilitar el seguimiento del movimiento de los músculos, se dibujaron líneas en la cara de los sujetos. Luego se les dio oler amoníaco, se les mostraron imágenes comprometedoras, se los hizo tocar ranas y, al final, se les pidió decapitar a una rata viva. Resultado: los patrones generales del trabajo muscular no se revelaron, pero la gran mayoría de las personas mostró una asombrosa voluntad de obedecer e hicieron bajo presión lo que en la vida real no habrían hecho por voluntad propia. Efecto Ringelmann: “solo me quedaré aquí parado, ustedes esfuércense” © wikimedia Tipo de experimento: Maximilien Ringelmann formuló la hipótesis de que las personas ponen mucho menos esfuerzo en una causa común si trabajan junto a otras. Se realizaron diversos experimentos en grupos de distinta cantidad de personas sobre la acción de tirar de una cuerda y levantar pesas, en los que se registraron los resultados de cada participante. El resultado: se descubrió que los logros personales de una persona exceden los esfuerzos que pone en una causa colectiva. El científico lo explicó con la pérdida de motivación individual en un grupo. Efecto de facilitación social e inhibición: “¡miren qué bien lo hago!” © depositphotos Tipo de experimento: una día, el psicólogo Norman Triplett notó que una persona trabaja mucho mejor si alguien la observaba con interés. Durante las pruebas con ciclistas y el bobinado de carretes de pesca, resultó que la presencia de testigos desinteresados, por el contrario, reducía la efectividad de las acciones. El resultado: Robert Zaionz continuó los estudios y formuló la teoría de la activación. Según la misma, una persona logra un mejor resultado en el trabajo si debe realizar acciones mecánicas habituales ante un observador. Y el efecto opuesto, en el que el trabajo empeoraba, sucedía si la persona debía buscar algo o resolver nuevos problemas intelectuales. Efecto Hawthorne: “¡mi jefe me quiere y me aprecia!” © www.library.hbs.edu Tipo de experimento: en la empresa “Western Electric” cayó la productividad del armado de relé. El psicólogo Elton Mayo fue invitado para investigar la influencia del alumbrado y el ambiente en la productividad laboral. Sin embargo, en el transcurso del experimento se descubrió que la mejora de las condiciones de trabajo y su ausencia tenían el mismo efecto beneficioso en las trabajadoras. La conclusión era sencilla: las trabajadoras se sintieron involucradas en algo importante, se dieron cuenta de que las autoridades estaban preocupadas por ellas y comenzaron a trabajar mejor. Sería bueno que, al menos ocasionalmente, nuestros superiores hicieran uso de este dato, ¿verdad? “Pie en la puerta”: “dame agua, siento mucha hambre y no tengo ni dónde dormir” © depositphotos Tipo de experimento: los psicólogos Jonathan Friedman y Scott Fraser llevaron a cabo una serie de estudios tratando de descubrir cómo una persona responderá a solicitudes serias, si se aumenta su sentido de participación en el proceso. Posteriormente, Patricia Pliner complementó su investigación. El resultado: una pequeña concesión aumenta significativamente las posibilidades de consentimientos mayores en el futuro. Por ejemplo, ante la solicitud de donar dinero a una fundación que lucha contra el cáncer, solo aceptó el 46 por ciento de las personas. Pero cuando a la gente primero se le pidió que solo usara el pin de la fundación, el porcentaje de las donaciones fue casi dos veces mayor. ¡Atención! Este método no solo es utilizado por vendedores exitosos y gerentes, sino también por estafadores. ¿Cuál de los experimentos te pareció más valioso? ¿Has encontrado algo afín a tu forma de pensar? Tal vez hayas hecho alguna clase de experimento, o quieras hacerlo en el futuro. Conversemos sobre este tema en los comentarios.

Los psicólogos han desarrollado La pregunta “¿Qué es la felicidad?” inquieta a las mentes humanas desde hace miles de años. La verdad fue buscada por poetas y filósofos, por jóvenes enamorados y sabias figuras públicas. Y ahora, cuando la cuestión ha sido abordada por científicos, neurobiólogos y psicólogos de renombre mundial, el concepto efímero de la felicidad fue confinado a estrictas fórmulas matemáticas. ¿Qué incluyen estas fórmulas? ¿Y funcionan? En Genial.guru decidimos revisar 3 fórmulas de la felicidad muy populares para comprobar si pueden ser aplicadas en la realidad de la vida moderna. Bienvenido a la lección de la felicidad. 1. Las seis “ballenas” que sostienen la felicidad © Paramount Pictures El profesor Todd Kashdan de la Universidad George Mason, de los Estados Unidos, ha desarrollado una fórmula que pretende ser universal y que, según el científico, puede hacer feliz a cualquier persona. Así es como se ve: Felicidad = 16M + C + 2T + 5A + 2B + 33S, siendo: M — disfrutar el momentoC — mostrar curiosidad y explorar el mundoT — tener un trabajo que te gusteA — apoyar a los demásB — ser una base de apoyo en las relaciones, dedicar tiempo a los seres queridosS — cuidar el cuerpo y la salud Para entender cómo funciona esta fórmula, tomemos un lapso de tiempo de una semana. Así, una semana feliz será aquella en la que, como mínimo: 16 veces habrás disfrutado de un momento agradable1 vez habrás explorando algo nuevo y desconocido para ti en este mundo2 veces te habrás dedicado a un trabajo que te inspira5 veces habrás apoyado a otras personas2 veces habrás alegrado a tus seres queridos33 veces habrás cuidado tu cuerpo y tu salud © Paramount Pictures Lo curioso es que en la fórmula del científico no hay lugar ni para el amor ni para el bienestar financiero. Y esto hace que los escépticos duden de que realmente funcione. Pero Todd Kashdan está convencido de que su fórmula es la más efectiva y que ayudará a las personas que buscan la felicidad. 2. La felicidad es vivir, ser y tener un objetivo © 20th Century Fox Los psicólogos británicos Carol Rothwell y Pete Cohen le presentaron a la comunidad mundial una fórmula completamente diferente: Felicidad = P + (5E) + (3A), siendo: P — características de tu personalidad: tus conceptos sobre la vida, tu carácter y tus pasatiemposE — existencia: la salud, la estabilidad financiera, la vida personal y los amigosA — altos estándares: autoestima, ambiciones y sentido del humor Esta fórmula apareció después de que los psicólogos entrevistaran a más de mil personas, haciéndoles 4 simples preguntas. La respuesta a cada pregunta debe evaluarse en una escala del 1 al 10, donde 1 es “definitivamente no” y 10 es “definitivamente sí”. 1. ¿Qué tan abierto estás al mundo y al cambio? 2. ¿Ves el mundo positivamente, eres capaz de recuperarte rápidamente después de los fracasos y sientes que la vida está bajo tu control? 3. ¿Estás satisfecho con tu estado de salud y tu situación financiera? ¿Sientes el apoyo de tus seres queridos? 4. ¿Haces aquello que te da sensaciones de alegría y movimiento hacia la meta? La suma de las cifras obtenidas al contestar las dos primeras preguntas es tu indicador P. La respuesta a la pregunta N° 3 es el indicador E y la respuesta a la pregunta N° 4 es el indicador A. Toda persona que responde las preguntas del cuestionario recibe una calificación que no puede exceder el 100. Cuanto más alta sea esta calificación, tanto más feliz es la persona. © depositphotos © marissaschae/twitter.com “La gente piensa que la felicidad es mucho dinero, un buen automóvil o una casa grande”, explica Cowan, “pero quienes lo tienen todo no son necesariamente más felices que aquellos que simplemente disfrutan de la vida”. El científico cree que las personas muchas veces se concentran en las cosas negativas y, por lo tanto, se sienten infelices. Pero en lugar de pensar en las fallas y los fracasos, es mejor disfrutar de los éxitos y las victorias y agradecer por lo que tienes. 3. La felicidad es cuando hay más de lo bueno que de lo malo © DreamWorks Pictures © BBC Films El punto débil de estas fórmulas es el hecho de que sus creadores ven la felicidad como una suma de ciertos factores que son los mismos para todos. Pero el concepto de “lo bueno” y “lo malo” es diferente para cada persona, y la misma situación puede divertir a uno pero exasperar a otro. Por eso llevar el concepto de la felicidad a una fórmula matemática concreta es una tarea muy difícil. Al científico ruso V. I. Neviadomsky se le atribuye la autoría de una fórmula con la que se puede calcular el nivel de felicidad en un cierto período de la vida de una persona. Felicidad = la suma de EP / la suma de EN, siendo: EP — emociones positivas durante un período de tiempoEN — emociones negativas en el mismo período de tiempoSi la suma de las emociones positivas es mayor que la suma de las emociones negativas, una persona opina que es feliz; si es al revés, no. Esta fórmula es interesante porque no define la felicidad como un determinado resultado final. A veces, es suficiente para ser feliz que en nuestra vida ocurran más cosas buenas y agradables que malas. © Pathé Renn Productions © TF1 Films Production Lo cierto es que la felicidad no es un destino utópico, donde nos esperan la paz y la tranquilidad. Sigue siendo un camino, a veces espinoso y tortuoso. Y no importa cuán trivial pueda sonar la frase “vivir el aquí y ahora”, ya que nunca perderá su relevancia. Y, pensándolo bien, existen tantas fórmulas de la felicidad como personas en el mundo. Porque cada uno de nosotros tiene una propia, basada en prioridades personales, metas, deseos y aspiraciones. ¿Estás listo para compartir tu receta personal de la felicidad, o la mantendrás en secreto?

Cuando su esposa le confesó que no quería tomarse fotos embarazada, por no sentirse cómoda con su cuerpo, este hombre decidió contratar a un fotógrafo profesional y tomárselas el mismo. Se trata del momento más importante de su vida y quiso apoyar a su amada, haciéndole ver que no hay nada más hermoso que la figura de una mujer que está a punto de crear una nueva vida. El resultado es digno de un catálogo artístico profesional. Incluso se sacó varias en blanco y negro para darle un toque de clase. En todas las imágenes el orgulloso padre demuestra la felicidad que su hijo le provoca. Nos compartió hasta el momento de sus antojos. Como su pancita fue creciendo con el pasar de los meses y también compartió este hermoso momento. Esperemos que este orgulloso padre muestre el mismo entusiasmo cuando le toque despertarse a las 3 de la mañana para preparar un biberón y cambiar los pañales de su pequeño. Sin duda tener un hijo es uno de los momentos más valiosos de nuestra vida ¿Tú qué opinas? Déjanoslo saber en los comentarios.

está lleno de toxinas Tu hígado es uno de tus mejores aliados y un amigo que trabaja fuerte para ti. Tan solo piensa que elimina las toxinas y tiene más de 500 funciones enumeradas en los libros de medicina. Ahora que sabes cuánto hace tu hígado por ti, no quieres ser un amigo ingrato, ¿verdad? Genial.guru ha preparado para ti una lista de consejos para ayudarte a saber cuándo tu hígado está pidiendo a gritos tu ayuda. ¡Así que, al rescate! 6. Dolor en el área del hígado © Henry Fuseli/Wikimedia Commons La sensación de dolor en el área superior derecha del abdomen es una señal de que tu hígado podría estar en problemas. Por lo general es un dolor sordo. Sin embargo, a veces se vuelve bastante intenso. Recuerda que el trabajo del hígado es desintoxicar y ayudar al cuerpo a filtrar los desechos, así como ayudar al cuerpo a transformar los alimentos en productos nutritivos. Cuando el hígado se ve afectado por una enfermedad, no puede operar de manera eficiente, se hincha dolorosamente y el cuerpo envía signos de toxicidad. 5. Inflamación de piernas y tobillos © eyecmore/flickr Cuando ignoras el problema, tu pobre hígado intenta repararse a costa de formar tejido cicatrizal. Mientras más exista, más difícil será para el hígado funcionar. Esto conduce finalmente a la hipertensión portal. Este proceso hace que el líquido se acumule en las piernas (edema). La buena noticia es que la hichazón es indolora. Puede afectar ambas piernas, las pantorrillas o los muslos. Sin embargo, el efecto de gravedad hace que la hinchazón sea más visible en la parte inferior del cuerpo. 4. Subir de peso © Alan Cleaver/flickr Cada año, más y más personas empiezan una dieta saludable y hacen ejercicio, pero aún tienen problemas de peso. Si experimentas un aumento de peso que no parece provenir de un exceso de comida o un mal funcionamiento hormonal, es posible que desees hablar con tu médico sobre una posible función hepática inadecuada. Lo que sucede es que el hígado no puede ocuparse de todas las toxinas que entran (alcohol, endulzantes artificiales, dieta alta en grasas o ciertos medicamentos). Lo único que se le puede ocurrir al hígado es almacenar las toxinas sin filtrar en las células de grasa. Este desastre no te permitirá perder de peso a menos que ayudes a tu hígado a limpiar de tu cuerpo las toxinas. 3. Alergias © Sony Pictures Muy a menudo, las alergias son el resultado de un hígado sobrecargado y lento. Cuando hay demasiadas sustancias que entran al torrente sanguíneo, el cerebro las reconoce como agente alérgeno liberando anticuerpos y sustancias químicas como las histaminas, que provocan erupciones con picor. El hígado sano, a su vez, limpia perfectamente la sangre de todas las moléculas dañinas y elimina el efecto que un alérgeno potencial tiene en el cuerpo. 2. Piel amarilla y ojos amarillos © DeF DoK/Wikimedia Commons Cuando los ojos o la piel de una persona se tornan amarillos, la ciencia lo llama ictericia. La ictericiaen sí no es una enfermedad, sino un síntoma de posibles disfunciones. Normalmente aparece cuando un hígado enfermo hace que el sistema acumule demasiada bilirrubina, un pigmento amarillo que se forma por la descomposición de glóbulos rojos muertos en el hígado. ¿Adivina qué sucede cuando el hígado no puede eliminar la bilirrubina junto con los glóbulos rojos viejos? ¡Exacto! ¡Te pones amarillo! . 1. Fatiga crónica © Simon Law/flickr El síndrome de fatiga crónica se asemeja a una enfermedad prolongada similar a la gripe. Por definición, deberás experimentar los síntomas durante al menos 6 meses antes de que puedas ser diagnosticado con el síndrome de fatiga crónica. La razón detrás de esto es la intoxicación del hígado. El hígado, en gran medida, contribuye al suministro de energía en el cuerpo. Convierte la glucosa en glucógeno y la almacena para un uso posterior. Un hígado saludable vierte la glucosa entre comidas o siempre que haya necesidad de alimento y energía. Un hígado enfermo, por el contrario, apenas puede producir glucosa y tiene poco espacio para almacenarla. Sin embargo, viendo siempre el lado positivo de las cosas, no debes desesperarte si has notado síntomas leves de un mal funcionamiento del hígado. En primer lugar, el hígado puede curarse a sí mismo. Solo haz una pausa de un modo de vida acelerado. ¡Tan fácil como eso! La limpieza del hígado se trata de hábitos saludables. Los científicos también dicen que hay una serie de productos naturales para aumentar el rendimiento hepático. Por eso, de hoy en adelante debes hacer todo lo posible por consumir productos como el té verde, la cúrcuma, el agua de limón, frutas y verduras orgánicas. ¿Qué haces para mantener un estilo de vida saludable y tener un hígado sano? ¿Haces algo? ¡Comparte con nosotros en los comentarios!

que te gusta “Las mujeres, por supuesto, son más inteligentes. ¿Alguna vez has oído hablar de una mujer que hubiera perdido la cabeza solo porque un hombre tuviera unas piernas hermosas?”, afirmó una actriz con un enorme carisma. Y en cierto modo, su razonamiento puede ser correcto porque, en la relación entre ambos sexos, la inteligencia femenina tiene un valor incalculable. Ese juego de “el hombre es un cazador y la mujer, la presa” es tan antiguo como el mundo en sí mismo, pero sigue siendo relevante incluso en nuestros días. Después de todo, a las damas les gustan los caballeros decisivos y valientes. Pero, a veces, ese deseo de “cazar” puede avivarse un poco más. Y aquí juega un papel importante la astucia de las mujeres: debes saber hacerlo sutilmente porque la facilidad tan solo deprecia el valor de cualquier presa. ¿Cómo hacer para que él se dé cuenta de tu interés, pero al mismo tiempo se mantenga viva la emoción y el deseo de seguir jugando? Aquí va un plan de acción basado en la opinión de los propios hombres. 1. Sonríe Los científicos han demostrado que las mujeres que sonríen gustan más a los hombres que aquellas que parecen demasiado misteriosas o muy seguras de sí mismas. Sonriendo, le mandas una señal a él: “Soy feliz y tú también lo serás”. ¿Y quién sería capaz de rechazar tal oferta? Así que, sonríe. Incluso cuando hablas con él por teléfono, porque tu buen estado de ánimo se siente incluso a distancia. 2. Muéstrale tu interés A los varones (al igual que a las féminas) les gusta que les muestren interés. Pregúntale por sus aficiones, sus puntos de vista y sus objetivos en la vida. Observa a tu interlocutor y desarrolla aquel tema con el que reaccionó más vivamente. Si no comprendes nada en él, no dudes en admitirlo, puede parecer lindo, lo importante es no hacerlo con desdén, sino con interés. Reacción que no se recomienda: “¡No comprendo cómo puede gustarte conducir una moto, es demasiado peligroso!” Mucho mejor: “Hace tiempo que quería entender por qué atrae tanto a la gente conducir una moto. Desde afuera, parece muy peligroso”. 3. Pídele ayuda Crea una situación en la que ese hombre que te gusta se sienta necesario. En esta época de las mujeres fuertes e independientes, la posibilidad del hombre para mostrarse como la principal fuente de ingresos y de defensa está severamente limitada. Invitarlo a tu casa para que te ayude a colgar un estante no siempre será lo más apropiado, pero pedirle que mueva cosas o que acuda a ver qué sucede con el motor de tu auto es bastante recomendable. Así le das al hombre la oportunidad de sentirse como un salvador y al mismo tiempo insinuar tu simpatía, porque entre todos, lo elegiste a él y no a otro 4. Dale las gracias de forma sincera Si pedirle ayuda es una pista, entonces mostrar gratitud es un reconocimiento directo, pero sutil, de que ese hombre resulta interesante para ti. También es una buena oportunidad para hacerle un cumplido, cuyo valor no podrá ser subestimado. En definitiva, reemplaza el típico “gracias” por la frase “Lo hiciste muy bien. Realmente me ayudaste mucho, no podría haberlo hecho sin ti”. Por cierto, la gratitud es el momento ideal para coquetear. Acércate, toca su brazo, mírale a los ojos. Invítalo como muestra de gratitud a una taza de café o a una copa de vino. 5. Ayuda a un hombre a sentirse fuerte Regálale al hombre la sensación de que él sabe protegerte. Más a menudo dile que a su lado, a diferencia de otras personas, te sientes segura y no temes nada. La protección de las mujeres es algo innato en los hombres, y al activarlo, le envías un mensaje indirecto, pero muy claro: “Me gustas”. Sin un pretexto, hablar de seguridad resultará bastante extraño, así que “ayuda” al hombre a que se preocupe por ti. Por ejemplo, pídele que te acompañe hasta casa porque está oscuro o está lloviendo y no tienes paraguas (incluso si lo tienes). 6. Habla de forma directa Sobre la incapacidad de los hombres de comprender las pistas, encontramos numerosos chistes, al igual que la predilección femenina por las mismas. Supongamos que quieres mostrarle al hombre tu predisposición a invitarle a ver una película. ¡Entonces invítale! Atendiendo a la frase “Hay una buena película en el cine”, un hombre no entenderá que quieres ir con él al cine, ni qué tipo de película es a la que te refieres, puede que no le importe o no se fije. Así que expresa tus pensamientos de forma clara. Lo peor que te puede pasar en este caso es que el dé una negativa por respuesta. En este supuesto, debes pensar si vale la pena esforzarte sin obtener nada a cambio por esta relación. 7. Sé estable con tu comportamiento Al tratar con un hombre, especialmente con alguien al que quieres agradar, es importante seguir un patrón claro de conducta. Pero, con frecuencia, sucede que las mujeres, debido al deseo de parecer misteriosas o por un cambio de humor banal, modifican drásticamente la estrategia de sus acciones, algo que el sexo masculino no entiende y a veces hasta lo acaba poniendo nervioso sin necesidad. Si ayer le mostraste que te gustaba, hoy revelas indiferencia y mañana nuevamente interés, solo creas dificultades. ¿Y eso quién lo necesita? 8. No intentes convertirte en su amiga Tratando de atraer la atención de un hombre, una mujer a veces comienza a comportarse como si fuera su mejor amiga: escucha historias sobre otras chicas, le da consejos y le ofrece ayuda. Este comportamiento es contrario a las reglas del juego del amor que comenzaste, los amigos no se “cazan”. Por lo tanto, si un hombre es interesante para ti como pareja, no comiences a construir amistades con él. Sé inequívoca en tus acciones: míralo, habla y actúa como una mujer interesada en él y no como una amiga cercana. Y algunas recomendaciones más Llevando a cabo esta línea de conducta que has planificado, no exageres con los elogios, pidiéndole ayuda y todo lo demás. El hombre, hasta la última, debe dudar si está interpretando correctamente tu interés por él: esto le permitirá no perder la sensación de que es él quien te está buscando a ti y no justamente al revés. ¿Qué pasa si estos consejos no te funcionan? Tienes dos opciones: contarle a un hombre directamente tus sentimientos o dejar de perder el tiempo y prestar más atención a tu alrededor porque ciertamente hay muchas otras personas dignas de tu atención. Cada una de estas decisiones será la correcta y la decisión dependerá solo de la mujer, sus principios y su carácter. ¿Cuál de estas dos opciones elegirías tú?

para mostrar el daño que puede provocar el bronceado (+Fotos) El sol es un arma silenciosa para los veraneantes que se dejan llevar por su agradable calor y el tono tostado que deja en su piel, sin medir las consecuencias de sus dañinos rayos. Muchos preferimos ignorar las advertencias, pero Mags Murphy de 45 años ha decidido demostrar los dolorosos efectos de hacer caso omiso al consejo de los expertos. Mags se bronceó por varios años sin bloqueador, pensando que en el peor de los casos sufriría quemaduras pequeñas. Esta costumbre, eventualmente, creó celulas pre-cancerígenas en su piel. Fue en ese momento que decidió no ignorar más el daño e intentar repararlo. Lamentablemente, la única manera de combatirlo era a través de una loción muy fuerte que quemaría las células de manera extensiva y dolorosa. Sus primeras imágenes parecen normales, con pequeños puntos rojos donde su piel está afectada, sin embargo, mientras más tiempo pasa, más problemas comienzan a subir a la superficie. “Pasé una década bronceándome para ‘verme bien’ y pensando ‘hey, tengo piel oscura, no necesito bloqueador fuerte’. Ahora quiero compartir esto para poder advertirle a la gente sobre el daño que puede causar el sol y la importancia de usar bloqueador”, escribió en un post en Facebook en su página donde documenta su viaje. Ella aclara que estas quemaduras son naturales, no causadas por una cama de bronceado -las cuales se han vuelto infames por sus posibles daños a la salud- sino que por exposición natural al sol sin bronceador. “Yo misma escuché todas las advertencias hace años y cerré mis ojos y oídos pensando que no me pasaría nada. Quizás con esto alguien más abrirá los suyos”, afirmó en una de sus imágenes. Sus publicaciones han llegado a miles de personas y se han convertido en la advertencia más efectiva para este enorme riesgo para la salud. Las últimas imágenes son impactantes debido a la extensión del daño en la cara de Mags, quien admite en una de sus publicaciones que el dolor la ha hecho llorar y que las quemaduras incluso le impedían abrir su boca. Su última publicación muestra el final del tratamiento, el cual tomó más de un mes y podría ser necesario nuevamente en el futuro. “Me siento feliz, han sido las mejores noticias que podría haber recibido. Ahora viene la nueva etapa de sanamiento”, escribe, afirmando que seguirá publicando imágenes para crear consciencia sobre una situación que, fácilmente, podría ocurrirle a cualquiera.

El té es una de las bebidas favoritas del mundo. Hemos oído y leído muchas cosas sobre sus beneficios, por lo que la mayoría de nosotros estamos convencidos de que es especialmente saludable. Pero, resulta que existen muchos matices en los que incluso una bebida tan inofensiva como el té acaba volviéndose extremadamente peligrosa para la salud. Genial.guru te cuenta los errores más comunes que deben evitarse para que esta bebida saludable no se convierta en una poción peligrosa. Error 1: elegir un té con sabor a cítricos © depositphotos En 2013, el Journal of Toxicology publicó un estudio analizando 30 tipos diferentes de té y su nivel de toxicidad. En todas las muestras, los científicos encontraron un contenido peligrosamente alto de plomo, y en algunos, incluso de aluminio. Estos metales aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, renales y del sistema reproductivo. En 2015, fue realizado otro estudio por el Journal of Food Composition and Analysis, ampliando los datos ya conocidos. Al final, resultó que el té de bolsitas con sabor a cítricos contiene entre 10 y 70 veces más cantidad de aluminio, cadmio y plomo que sus variedades no aromatizadas. Error 2: comprar variedades a precios muy económicos Un estudio publicado en el año 2013, también en el Journal of Food Composition and Analysis, reveló que el contenido de flúor en los tés de bajo coste superó la norma más de 3 veces, lo que puede provocar fluorosis dental y artritis. Vale la pena señalar que las variedades costosas de té tienen un contenido de flúor más reducido. En este tipo se encuentran menos sustancias peligrosas, gracias a las tecnologías de cultivo, la forma en que se cosecha y el procesamiento de las hojas: se llevan a cabo cumpliendo todas las normas y regulaciones estrictas. Error 3: tomar infusiones durante el embarazo © depositphotos En noviembre de 2015, la revista Food Chemistry analizó 44 muestras de infusiones de hierbas destinadas a mujeres embarazadas, madres lactantes y también a los bebés. El estudio demostró que el 86 por ciento arrojó un resultado positivo en la prueba de la presencia de toxinas que causan daño hepático. Error 4: tomar té demasiado caliente © pixabay El otorrinolaringólogo británico Henry Sharpe estima que el té demasiado caliente puede tener un efecto negativo en los vasos de la nasofaringe. El vapor que sale de la taza provoca que se expandan y a menudo puede llegar a causar un sangrado nasal. La temperatura normal para beber un té es de 50-60°C. Para alcanzar la temperatura óptima, una taza con té recién hecho debe reposar entre 5-7 minutos. Error 5: hacer el té demasiado cargado © depositphotos The New England Journal of Medicine publicó historias de varios pacientes que se vieron afectados por la costumbre de tomar el té muy cargado. Impresiona el caso de una mujer de 47 años de edad: durante 17 años tomó a diario su té elaborado con 100-150 bolsas. En muy poco tiempo, perdió prácticamente todos sus dientes y sus huesos se volvieron frágiles. Esto sucedió debido a la acumulación de flúor en los huesos que provenía de tomar el té muy cargado. Los nutricionistas recomiendan no tomar más de 4-5 tazas al día. Error 6: tomar té justo después de comer © pixabay Los estudios que se llevaron a cabo por la Universidad de California en el año 2011 revelaron que el té “une” el hierro que llega al cuerpo a través de los alimentos, empeorando así de manera significativa su absorción. Si tomas té justo después de comer, se puede desarrollar una anemia ferropénica, que lleva a consecuencias desagradables: empeora el estado de la piel y del cabello. Los médicos aseguran que hay que esperar al menos 20 minutos después de comer antes de tomar un té. Error 7: tomar té antes de ir a dormir © depositphotos La cafeína y las sustancias aromáticas son un motivo por el que adoramos el té, pero desgraciadamente, nos hacen un flaco favor antes de ir a dormir. Tomando esta bebida vigorizante, la frecuencia del pulso aumenta, el flujo sanguíneo se acelera y el sistema nervioso central y el cerebro aumentan su ritmo. Por la mañana o durante el trabajo, el té es un gran compañero de viaje, pero por la noche, su consumo puede quitarte todo el sueño de golpe. Si quieres dormir, mejor no tomar té. ¿Cuántos de estos malos hábitos tienes tú?

Pero tú no eres la única que siente durante el embarazo, gracias a la evolución de la ciencia, se ha descubierto que el bebé empieza a desarrollar sus órganos sensoriales desde los primeros meses, por lo que no solo son capaces de percibir sonidos, vibraciones e incluso cierta presencia de luz, sino también de disfrutar diversas situaciones… Estas son las 5 cosas que tu bebe más disfruta dentro de tu pancita: 5. Que estés relajada ¿A poco creías que tú eras la única que quería estar tranquila y sin preocupaciones? Nooo! El estrés y preocupaciones hacen sentir a tu hijo inquieto, por lo que lo más recomendable cuando te sientas así es salir a caminar, practicar algún ejercicio tranquilo y que no represente riesgos para tu pequeño, como yoga, meditar o por qué no, simplemente dormir. Durante el embarazo es muy importante que te mantengas tranquila, pues recuerda que aunque sea muy pequeñito, tu bebé puede percibir tus emociones. Así como a ti te gusta saber que él está bien, a él le encanta saber que tú estás feliz y lo disfruta. 4. Tu voz A las 20 semanas de embarazo tu bebé ya puede escucharte y al igual que las caricias, también disfruta escuchando tu voz, ya que esta le da tranquilidad y al hablarle con cariño, nuestro hijo es capaz de sentir todo ese amor que sentimos por él y las ansias con las que lo esperamos. Sabemos que suena increíble, pero tu bebito también es capaz de distinguir entre tu voz y la de otra mujer, tan es así, que su frecuencia cardiaca aumenta con tu voz pero disminuye cuando escucha a otras mujeres. Hablarle no solo te ayuda a generar un mayor vinculo emocional con él, sino que también lo tranquiliza cuando está inquieto y lo hace muy, muy feliz. 3. Caricias en tu pancita Un estudio realizado por la Escuela de Psicología de la Universidad de Dundee en Reino Unido, demostró que las caricias en la barriga son un estimulo altamente poderoso y que produce diferentes respuestas en el comportamiento del bebé. A tu pequeño le encanta sentir tus manos, así que te retamos a comprobarlo; demuéstrale tu amor acariciándolo a través de tu pancita y nota como sus movimientos aumentan cuando lo tocas y como disminuyen cuando dejas de hacerlo. Aunque no lo puedas ver, los expertos señalan que cada vez que lo haces, mueve sus manitas, pies y boca mucho más de lo normal como señal de entusiasmo y alegría. 2. Sabores dulces Desde las 16 semanas de gestación tu bebé ya es capaz de distinguir los sabores a través del líquido amniótico y por increíble que parezca, responde con expresiones faciales ante los sabores. Alimentos como helados, caramelos y chocolate, los hace felices, por lo que cuando los comes se mueven más como señal de alegría, sin embargo, es importante que a pesar de ello no abuses de estos, pues consumirlos constantemente podría provocar problemas de salud en ti y en tu bebé. Mejor procura comer fruta, misma que a parte de que les gusta, también les proporciona vitaminas. Y no, esto no es cosa de un berrinche, de acuerdo con una investigación publicada por la revista científica Physiology & Behavior, los niños presentan rechazo hacia el sabor amargo de algunos alimentos por instinto, algo así como un sentido de supervivencia, ya que esto los protege de la ingesta de venenos o sustancias tóxicas, mientras que los sabores dulces son sus favoritos pues lo asocian con el sabor de la leche de mamá… Mmm un sabor dulce, tranquilizante y lleno de amor. 1. La música Tal y como lo oyes. Ademas de estimular la frecuencia cardiaca de tu bebé a través del oido, ellos reaccionan de forma positiva desde el vientre y aunque es claro, que en esta etapa aún no tienen gustos musicales, expertos señalan que los bebés prefieren música suave durante los primeros meses, pero ojo, es importante que la madre también disfrute de ella, de esta manera el niño se sentirá a gusto y asociará dicha música con un ambiente de cariño. Y si aún no estás convencida de complacer a tu pequeño con melodías, permíteme informarte que estudios demuestran que los niños que son estimulados con música desde el embarazo, tienen mayor predisposición al aprendizaje. Ahora que ya sabes lo que le gusta a tu bebé, hazlo feliz y comparte este artículo con todas tus amigas, para que también ellas puedan darles a su pequeñín todo el amor y alegría que merecen.

el “asesino silencioso” Cada año miles de mujeres se enteran de un diagnóstico decepcionante: cáncer de ovario. La enfermedad, por su frecuencia de detección, se ubica en el quinto lugar de los diagnósticos en mujeres. Se le conoce como el “asesino silencioso” porque detectarlo en las primeras etapas puede ser difícil y es una forma de cáncer muy agresiva. Aquí te presentamos 10 síntomas comunes. A menudo no les prestamos atención, ya que pueden ser signos de otros problemas de salud. Asegúrate de ponerte en contacto con tu médico si has notado algo como esto. 1. Dolores de espalda frecuentes Si sufres de dolor de espalda frecuente y sabes que no tienes otras enfermedades que pudieran provocarlo (por ejemplo, osteoporosis, ciática, artritis), asegúrate de ponerte en contacto con tu médico. Aunque los síntomas pueden indicar otros problemas de salud, un dolor constante cuya causa es desconocida ya es un signo de preocupación. 2. Dolor en la parte baja del abdomen Si sientes dolor abdominal diario o pesadez en el abdomen, asegúrate de consultar a tu médico, puede ser un síntoma de cáncer u otra enfermedad grave. El dolor por cáncer también puede estar acompañado de dolor bajo el diafragma e hinchazón abdominal, que a menudo se confunde con gastritis y otras dolencias del sistema digestivo. 3. Irregularidades en el ciclo menstrual Según las estadísticas, el cáncer de ovario se detecta con mayor frecuencia en las mujeres después de los 55 años. Sin embargo, también pueden verse afectadas mujeres más jóvenes, incluso aquellas que aún no han empezado a menstruar. Menstruaciones con flujo abundante, sangrado entre períodos y trastornos del ciclo constantes, frecuentemente son síntomas de cáncer. 4. Agotamiento Los pacientes con cáncer a menudo se quejan de debilidad y fatiga. Normalmente este síntoma se produce en el cáncer avanzado, pero a veces se da en las primeras etapas. Una fatiga sin causa, que interfiere con la vida diaria normal, debería ser un motivo para acudir al médico. 5. Sensación de saciedad rápida Presta atención a tu salud si durante la comida comienzas a sentir saciedad muy rápidamente y no te puedes terminar las porciones habituales. Según los estudios, este es uno de los síntomas más comunes de cáncer. Estos síntomas pueden ser causados por otras razones, pero en el cáncer, los pacientes van empeorando rápidamente. 6. Dolor durante las relaciones sexuales El dolor durante el coito puede ser una señal inequívoca de muchos problemas ginecológicos, como el cáncer de ovario en etapa temprana. Este puede ir acompañado de dolor y tensión en el vientre bajo, así como de la necesidad de ir al baño urgentemente. 7. Náuseas y vómito Al igual que otros síntomas de esta lista, las náuseas y vómitos pueden acompañar a muchas enfermedades. Sin embargo, son bastante comunes en el cáncer de ovario y también van acompañados de diarrea, estreñimiento e hinchazón. 8. Distensión abdominal La hinchazón es uno de los síntomas más comunes del cáncer de ovario, junto con el dolor abdominal. De acuerdo a las observaciones de los médicos, algunos pacientes sufren de un gran aumento en el tamaño del abdomen, que recuerda mucho al tamaño del vientre durante el embarazo. Si no se cambia el estilo de vida o la dieta y el estómago de repente comienza a crecer, esta es una razón para dirigirse de inmediato al médico. 9. Aumento en el crecimiento del cabello o en la caída del cabello Algunas pacientes se quejan de síntomas como el aumento del crecimiento del pelo y la aparición de vello oscuro y más duro. Aunque no es un signo seguro de cáncer, sin duda es un motivo de preocupación. Vale la pena señalar que algunos pacientes experimentaron el fenómeno opuesto: caída y debilitamiento del cabello. 10. Estreñimiento frecuente El área del estómago y el tracto intestinal muestran más a menudo síntomas de cáncer, especialmente en las primeras etapas. Además de los síntomas generales que provoca el dolor abdominal, también puede ocurrir estreñimiento frecuente, distensión abdominal y pérdida del apetito.

bienvenidos a mi post Los 10 destinos más románticos del mundo Hotel Cocco, Bali El templo de Tanah Lot es un templo construido en el siglo XVI, dedicado a los espíritus guardianes del mar. Destaca por su emplazamiento, sobre una gran roca que llega a cubrirse casi por completo cuando la marea es alta. Es un lugar espectacular especialmente al atardecer, cuando la luz del sol convierte al templo en una oscura silueta. Por eso, muchos recién casados eligen Tanah Lot como escenario para su álbum de boda. En los alrededores de Tanah Lot se puede visitar el templo Pura Batu Bolong, un pequeño santuario ubicado en un montículo en el mar que se comunica con la orilla por medio de un puente natural. A escasos 5km del templo, en Canggu, el hotel Cocco es un alojamiento boutique con bungalows de amplias habitaciones rodeados de un frondoso jardín, disponibles a partir de 27 euros* la noche. Cuenta con una piscina al aire libre y un restaurante que sirve especialidades occidentales e indonesias. Mercadillos de artesanías, campos de golf, hacer surf en las playas de Canggu, montar a caballo o visitar el templo, son algunas de las actividades que se pueden hacer en los alrededores. ITC Mughal, Agra En la ciudad india de Agra se encuentra el mayor monumento al amor jamás construido. El Taj Mahal, fue ordenado construir por el emperador musulmán Shah Jahan como ofrenda póstuma a su esposa favorita, Mumtaz Mahal, que murió en el parto de su decimocuarta hija. La leyenda cuenta que el emperador pasó el resto de sus días mirando por la ventana al Taj Mahal. Después de su muerte fue sepultado junto a su esposa. El monumento fue reconocido por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad y nombrado una de Las Nuevas Siete Maravillas del Mundo Moderno. No muy lejos de esta maravilla, el hotel ITC Mughal, en Agra, cuenta con habitaciones y suites elegantes, con una decoración muy moderna con vistas a los exuberantes jardines, al patio o a la piscina; disponibles a partir de 202 euros* la noche. Para los momentos de relax pone a disposición su spa, Kaya Kalp -The Royal Spa, el más grande del país con alrededor de 9.200 m2. Un oasis de tranquilidad que reúne 8 suites de tratamiento, duchas al aire libre en jardines cerrados, una sala de hidroterapia y una piscina exterior climatizada rodeada de jardines. La gastronomía llega de la mano de los restaurantes Taj Bano y Peshawri, ambos de cocina india, el Bagh-e-Bahar, de cocina variada, además de la Sala Mahjong, de cocina asiática. Hotel Warwick, New York Quién lo diría que en la ciudad de ciudades hay rincones para el romanticismo. Entre ellos, está el Central Park, dar un paseo en carruaje o una vuelta en bote en las proximidades del Bow Bridge, son planes perfectos para enamorados. No hay que olvidar el Empire State Building, un icono emblemático de la ciudad y en el que cada año por San Valentín se celebran bodas. Y en la esquina de la Avenida de las Américas con la 55, se encuentra la escultura de Robert Indiana, un icono pop que reivindica que Nueva York también es una ciudad del amor. Encargado por el magnate de la prensa William Randolph Hearst en 1926 para demostrar su amor a Marion Davies, el hotel The Warwick fue un éxito inmediato entre la alta sociedad y se convirtió en la sede de las estrellas de la Paramount Pictures cuando rodaban en Nueva York. Este alojamiento ofrece habitaciones y suites de estilo vintage que transportan al huésped a la época dorada de Hollywood a partir de 131 euros* la noche. Hotel Sacher Salzburg, Salzburgo Entre Viena y Salzburgo se extiende la Ruta Romántica Austriaca, uno de los recorridos más bellos de Europa. Es, en la ciudad de Salzburgo, donde se alza un edificio construido por amor: el Palacio de Mirabell. Fue construido a las afueras de las murallas de Salzburgo por orden del arzobispo Wolf Dietrich Raitenau como residencia para su amante Salome Alt. Cuando Raitenau fue depuesto, Alt y su familia fueron expulsadas y el palacio recibió su actual nombre. Actualmente el Palacio es un lugar popular para celebrar bodas y uno de los lugares más emblemáticos de la Salzburgo. Y hablando de lujos, el Hotel Sacher Salzburg pertenece a una de las cadenas máss lujosas del mundo. En él se han alojado personalidades como Tom Hanks o el actual Dalai Lama. De estilo clásico, mezcla en confort y la vanguardia por igual en todas sus habitaciones, disponibles a partir de 190 euros* la noche. En su café, ideal para tomar una copa, también se puede degustar la auténtica tarta Sacher que puede comprarse en la confitería del propio hotel. Hotel Locanda Ippopotamo, Verona Y para cerrar con broche de oro, cerca de Venecia se encuentra Verona, cuyo encanto medieval y el haber sido la ciudad de Romeo y Julieta, la hacen una visita obligada para los enamorados. Y es que esta ciudad mundialmente conocida por ser el escenario de la historia de amor más trágica de la literatura, en Verona se celebra San Valentín por todo lo alto. La ciudad ofrece a las parejas viajeras una gran variedad de actos como el mercadillo de artesanías con forma de corazón que se instala en la Piazza dei Signori o las representaciones de la obra de Shakespeare en la iglesia Santa Maria in Chiavica. Además, las entradas a la Torre de Lamberti, la Tumba de Julieta y la Casa de Julieta, con cientos de mensajes de amor escritos en la entrada, son más económicas. Muy cerca al balcón de Julieta se encuentra el hotel Locanda Ippopotamo, situado frente a la Arena de Verona, en la Piazza Bra. Ofrece amplias habitaciones de estilo rústico, disponibles a partir de 137 euros* la noche. Hotel Best Western Ala, Venecia Venecia siempre ha sido un destino muy popular entre los enamorados. Sus palacios, iglesias y canales le dan un carácter único a la ciudad. Un paseo en góndola o una visita a uno de los cientos de palacetes, son dos cosas imprescindibles que hacer en Venecia. Sin embargo, una propuesta especial para los enamorados es recorrer la ciudad a través de los ojos del mayor seductor de la historia, Giacomo Casanova: una comida en la Cantina Do Spade, lugar que solía frecuentar, una instantánea en el Ponte di Rialto, lugar de encuentro con sus amantes, o una visita al Palacio Ducal, donde estuvo encerrado por comportamiento inmoral hasta que logró huir tras una rocambolesca fuga a bordo de una góndola. También existe la posibilidad de revivir las andanzas de Casanova en el tour “La Vida y Época de Casanova”, que recorre los lugares que han quedado unidos a este personaje. Muy cerca del Palacio Ducal, el hotel Best Western Hotel Ala, ofrece habitaciones clásicas y elegantes, decoradas con antigüedades y con vistas al canaletto de Rio di Santa Maria Zobenigo o al de Campo Santa Maria del Giglio a partir de 220 euros* la noche. El bar lleva el nombre de una condesa rusa que vivió en el edificio que hoy alberga el hotel, conocida por sus líos amorosos. Hotel Aria, Praga Para disfrutar de las vistas panorámicas de la ciudad, la Torre del Monte Petrín es el lugar idóneo, ya que es el mirador más elevado de Praga. El monte está junto al barrio de Mala Strana y en lo alto está la torre cuyo parecido con la Torre Eiffel es más que evidente y no es casual: la torre se construyó dos años después de la Torre Eiffel con motivo de la Exposición Nacional de Praga. Para alcanzar la cima se puede subir por los jardines o con el funicular. En el barrio Mala Strana se encuentra un lujoso hotel boutique; el Hotel Aria. Inspiradas en la música, sus habitaciones y suites, disponibles a partir de 194 euros* la noche, tienen fantásticas vistas a la iglesia de San Nicolás o al jardín Vrtbovska. Hotel Terrass, París No necesita presentaciones ni argumento para explicar por qué es una ciudad del amor para muchos. Entre las opciones más románticas que ofrece París, están los paseos a bordo de un bateau mouche recorriendo el Sena a la luz de las velas. Otra buena opción es pasear a orillas del mismo río haciendo un alto en el Pont des Arts donde los enamorados cuelgan un candado y lanzan la llave al Sena, tal como pasa en el Ponte Milvio en Roma. Otro clásico que no puede faltar es una visita a la Torre Eiffel aunque sin duda desde donde se tiene una mejor perspectiva de la dama de hierro y la ciudad es desde Montmartre, barrio en el que se encuentra el Muro de los Te quiero, un lugar de encuentro de enamorados. El muro ocupa una superficie de 40 m2 y está ubicado en la place des Abbesses. Situado en este mismo barrio bohemio y con inmejorables vistas a la Torre Eiffel se encuentra el Terrass Hôtel, con habitaciones disponibles a partir de 144 euros* la noche. Rodeado de multitud de artistas, originales cafeterías (como el café Les Deux Moulins, famoso en todo el mundo por la película Amélie), tiendas vintage, la basílica Sacré Coeur y el emblemático cabaret Moulin Rouge. Hotel 111, Roma Qué mejor lugar que la Ciudad Eterna para prometerse amor. Aunque Roma es una ciudad con un encanto especial, los lugares más románticos son la Fontana di Trevi, el escenario ideal para una pedida de mano o el Castelo de Sant Angelo, una antigua fortaleza de los Papas que desde su cima ofrece una de las vistas más bellas de la ciudad. Muy cerca del Castillo de Sant Angelo y construido a principios del siglo XX, se encuentra el Hotel 111. Ofrece habitaciones con un diseño moderno y refinado, disponibles a partir de 75 euros* la noche. Gracias a las novelas de Federico Moccia, el Ponte Milvio se ha convertido en una de los lugares de peregrinaje de enamorados quienes cuelgan un candado con sus nombres en las forjas y tiran las llaves al río Tíber. El broche de cine a una escapada romántica a Roma puede ser como Audry Hepburn y Gregory Peck en Vacaciones en Roma una promesa de amor en la Bocca della Verità. Sercotel Plaza Boulevard, Teruel Teruel, la ciudad española del amor celebra por todo lo alto el Día de los Enamorados con diferentes actos como la entrega de medallas de oro, plata y platino a parejas que llevan 25, 50 y 75 años casados. En el Centro Social de Teruel se expone durante febrero “La Ruta del Amor” que ilustra la leyenda de los Amantes de Teruel a través de doce momentos claves de la relación entre Diego de Marcilla e Isabel de Segura en imágenes. Además, los días 20 al 23 de febrero de 2014, durante la recreación medieval que representa el desenlace de la leyenda de Los Amantes. Muy cerca del Mausoleo de Los Amantes se encuentra El Sercotel Plaza Boulevard está. Ofrece habitaciones y suites abuhardilladas con sauna y bañera de hidromasaje, disponibles a partir de 102 euros* la noche. Ideal para alojarse esos días en que Teruel se convierte en una auténtica villa medieval, repleta de puestos de mercado, tabernas, jaimas de los diferentes gremios.