_LvzbeL_

Este es un post un tanto improvisado, tanto que ni siquiera lo contare como post, espero haga pensar a alguien, pero bueno ya fue mucho bla bla bla y poco comentario... LO QUE ME ENCANTA DE TARINGA 1. Antes de Taringa, ibas de pagina en pagina, algunas muy buenas como Warez, otras llenas de virus, era un martirio hallar el serial de un programa y si era crack y lo bajabas de una pagina cualquiera corrias el riesgo de que si fuera un viruz de verdad, asi que te quedaba la desicion extrema de: "Ejecuto o no Ejecuto". 2. Que puedo encontrar lo que sea, desde Barney el dinosaurio hasta MMA, hay una variedad de temas impresionantes, gustos, musica y programas. 3. Me gusta la dedicacion de muchos usuarios que responden cada comentario con dudas que aveces parecen tontas, pero se toman el tiempo de apoyar a usuario no tan experimentados o que resuelven algun problema de instalacion paso por paso y hasta con fotos, con el unico motivo de ayudar ya que como todos sabemos a nadie nos pagan por estar aqui. 4. Los usuarios que apoyan y valoran tu esfuerzo aunque sea con un comentario, yo intento postear algo organizado y con alguna tematica y opinion propia no un copia y pega de la pagina del software, para que al menos dejen un comentario bueno o malo y valoren un poco mi esfuerzo y logico si creen que lo merezca me regalen algunos puntos(Y no a la gente que postea un solo video de Youtube y le dan puntos). 5. Que siempre encuentro algo interesante, o algun programa que no conozco y vale pena checarlo... LO QUE NO ME GUSTAN EN TARINGA 1. Que posteen temas de religion-satanismo, antipiraterias, etc(Porque la doble moral o el extremismo cuando existen comunidades para esos temas, que no son Taringa) o que suban videos de youtube que ni siquiera sean recopilaciones o cosas sin sentidos, como por ejemplo; Cuando subieron un video del VideoBlog de Werevertumorro como si fuera algo nuevo y unico cuando su canal de Blog lleva mas de 4 años, y peor aun la cantidad de Repost con exactamente el mismo video y si queremos rematarlo aun mas, los usuarios que dejan puntos por eso, cual es el merito de subir un video sin ni siquiera hacerlo a modo de recopilacion o darle un sentido, informacion o tematica... 2. Que suben un programa que alguien mas subio, copien los textos tal cual, que no conozcan ni que programa es o nunca lo hallan usado, yo siento que para recomendar algo debemos conocerlo, ¿Porque subir un Repost de comics o algun programa que nunca en su vida han leido/usado?... 3. No me gusta que uno tarda 2 o 3 dias haciendo un post(Al menos yo si) y que cuando abras la pagina de Taringa veas que tu Post tiene: Seguidores 0 Favoritos 1 Visitas 92 Puntos 0 Comentarios 0 A lo que voy es a que si 92 personas vieron tu post y alguno dio favoritos, porque nadie pone un comentario bueno o malo, yo creo que es justo que al menos te digan, vas bien, vas mal o algo. ¿No creen?... 4. La informacion tan poco precisa sobre como postear en Taringa, para empezar con que servidor subir las fotos, pones el codigo HTML de tu pagina server de fotos(Yo tenia ImageHack) y te dice, "No puedes subir en ese servidor" y te preguntas, entonces dime ¿Que servidor acepta Taringa...? 5. Las trabas mismas que pone Taringa, me refiero que antes sin ser usuario buscabas un programa y no podias comentar tu error o inquietud o simplemente era Post privado(Con llave) y no podias verlo, total te registras y dices, que bien , pero... ahora te dicen "Los novatos sólo pueden comentar en Posts de novatos. Crea un Post con 50 puntos y ascende de rango", y de aqui volvemos otra vez al punto 1, como obtener puntos si normalmente la gente que acaso deja un comentario es Novato, y los Full User ni se paran a ver tu post. Estas son unas pequeñas cosas que no me gustan/disgustan a mi de Taringa, pero sin duda alguna, es la mejor pagina de intercambio de ideas, tecnologia y entretenimiento, son algunos puntos de vista de este novato, cada usuario tiene sus puntos de vista y creo son validos en cada uno, saludos y espero alguien lea esto y dejen al menos un comentario... GRACIAS ... Sigueme, Mis otros Post:

Entre mis practicas en la universidad dimos platicas de sexualidad y autoestima en escuelas secundarias, les comparto la informacion porque creo es un tema importante y no solo de leer, si no de verse uno mismo en el y poder mejorarlo, espero les sirva de algo la informacion, comenten y recomienden, saludos... ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?Es la percepción evaluativa de uno mismo, nadie puede dejar de pensar en sí mismo y de evaluarse, todos desarrollamos una autoestima suficiente o deficiente, positiva o negativa, alta o baja; Aunque no nos demos cuenta.Importa desarrollarla de la manera más REALISTA y POSITIVA posible y que nos permita descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utilizarlos debidamente, así como nuestras deficiencias, para aceptarlas y superarlas a medida de nuestras posibilidades.¿CUÁLES SON LAS BASES DE LA AUTOESTIMA?La autoestima se sustenta de dos grandes bases que sea crea uno mismo al pasar de los años(empieza a partir de los 5 o 6 años), estas pueden ser de manera positiva o negativa y se pueden mejorar con entrenamiento psicologico, pero sobre todo con conocimiento de uno mismo e introspeccion, estas bases son: A). El Autoconcepto (imagen que una persona tiene acerca de sí misma y de su mundo personal) en dos áreas: como una persona hábil (capaz de valerse por sí misma) y como una persona sexual (capaz de relacionarse sexualmente con otras personas).B). La Autoaceptación (sentimiento de poseer un yo del que uno no tiene que avergonzarse ni ocultarse; implica una disposición a rechazar la negación o desestimación sistemática de cualquier aspecto del sí-mismo).EFECTO PYGMALIÓNEs un modelo de relaciones interpersonales según el cual las expectativas, positivas o negativas, de una persona influyen realmente en otra persona con la que aquella se relaciona. La clave del efecto es la autoestima, pues las expectativas positivas o negativas del pygmalión emisor se comunican al receptor, el cual, si las acepta, puede y suele experimentar un refuerzo positivo o negativo de su autoconcepto o autoestima, que, a su vez, constituye una poderosa fuerza en el desarrollo de la persona (En palabras simples es como toma cada quien las criticas postivas y negativas, las integramos a nuestro ser, al igual que si tenemos aptitudes o algo que somos mas propensos a ser buenos pueden mejorarse aun mas si somos alentados en estas).¿CÓMO INFLUYE LA AUTOESTIMA EN LA VIDA COTIDIANA?1. En todos los pensamientos, sentimientos y actos que llevamos a cabo.2. Sobre el comportamiento.3. En el aprendizaje.4. En las relaciones y recibe también la influencia de éstas.5. En la creación y la experimentación.SÍNTOMAS DE BAJA AUTOESTIMALa persona con baja autoestima:1. Aprende con dificultad, ya que piensa que no puede o que es demasiado difícil.2. Se siente inadecuado ante situaciones vivenciales y de aprendizaje que considera que están fuera de su control.3. Adquiere hábitos de crítica a los demás, de envidia y descontento desde un espacio de victimismo.4. Cuando surgen problemas echa la culpa a las circunstancias y a los demás y encuentra siempre excusas para sí mismo.5. Se acobarda ante la posibilidad de crítica de los demás.6. Autocrítica rigorista, tendente a crear un estado habitual de insatisfacción consigo mismo.7. Hipersensibilidad a la crítica, que le hace sentirse fácilmente atacado y experimentar sentimientos pertinaces contra sus críticos.8. Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.9. Deseo excesivo de complacer; no se atreve a decir "no" por temor a desagradar y perder la benevolencia del peticionario.10. Perfeccionismo, o autoexigencia de hacer "perfectamente", sin un fallo, casi todocuanto intenta, lo cual puede llevarle a sentirse muy mal cuando las cosas no salen con la perfección exigida.11. Culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y / o los lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo.12. Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, que le hace estallar fácilmente por cosas de poca monta.13. Actitud supercrítica: casi todo le sienta mal, le disgusta, le decepciona, le deja insatisfecho.14. Tendencias depresivas: tiende a verlo todo negro, su vida, su futuro y, sobre todo, a sí mismo; y es proclive a sentir una inapetencia generalizada del gozo de vivir y aun de la vida misma.PROMOVIENDO LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE LA AUTOESTIMA REFLEXIONESReflexión 1: Las personas que cuidan el cuerpo tienen una mejor imagen de sí mismas. Se sienten con más energías, más vivas, más atractivas y más saludables. Y de una mejor imagen corporal surge mayor respeto por uno mismo y una más sana autoestima. Todos los días haz cuando menos una cosa que sea buena para tu cuerpo. Camina o corre un poco, come verduras frescas o fruta, dúchate, lávate el cabello, limpia tus dientes con hilo dental y cepillo, contémplate desnudo frente al espejo y gratifícate disfrutando de ti mismo, ponte en contacto con tu propio cuerpo, explórate y acaricia tu piel, encuentra tu atractivo, relájate y libera tensiones.Reflexión 2: En los medios de comunicación nos intentan vender un determinado modelo de figura corporal. Al no poseer esa figura, muchas personas se angustian. No caigas en la trampa. Recuerda que los gustos de las personas son diferentes, por lo que siempre podemos encontrar a alguien que le guste nuestro cuerpo. Todos podemos ser atractivos para los demás y ser queridos.Reflexión 3: Recuerda que la figura corporal es importante cuando no se conoce a las personas, pero no lo es tanto cuando se convive con ellas.Reflexión 4: Lo importante no es la mera figura corporal, sino la gracia que se le ponga. Haz que tu cuerpo sea expresivo.Reflexión 5: Saber acariciar y ser acariciado, saber dar y recibir placer, se aprende. ¡Practica! No tengas miedo a tocar, abrazar a otras personas, ni a dejarte tocar, ser abrazado. Pero, ¡ojo! nadie tiene derecho a forzarte a ello ni tú a obligar a otros.Reflexión 6: Aprecia tu cuerpo, siéntete bien. ¿Por qué? Porque te lo mereces. Y aprecia el de los demás, con sus diferentes formas. ¡Porque también se lo merecen!COMO MEJORAR LA AUTOESTIMAEl primer mito que tenemos que derrumbar de la autoestima es que es "propia", ya que esta la empezamos a construir desde nuestros primeros años de vida en base a lo que los demas nos dicen y como nosotros integramos esto a nuestra personalidad e imagen propia, pero bueno ahora la pregunta es: ¿Como lograr que esta autoestima sea realmente "mia"?; Muy facil, esto se logra con el autoconocimiento, primero de nuestras habilidades y defectos, haciendo lo posible tanto por mejorar nuestras aptitudes, como por aminorar nuestros defectos o cosas malas para poder sentirnos mejor con nosotros mismos, tambien debemos entender que cada uno es bueno en algo(deporte, ciencia, habilidades mecanicas, habla, etc) y podemos potenciar estas habilidades en vez de enfocarnos en los aspectos malos de nuestro ser, ya formandonos un criterio positivo de nosotros mismos podemos entonces valorarnos y saber que tanto nuestras opiniones y desiciones valen mucho(ni mas, ni menos que las de cualquier persona, mientras sean con respeto), entonces de aqui podemos partir a esta base fundamental del ser que es la "autoestima propia"...Fig 1. Explicacion: Nosotros como "Ser Biopsicosocial" estamos expuestos a las criticas y ojos de los demas, estas pueden ser positivas o negativas, las constructivas o asertivas las tomamos como un aprendizaje propio y las agregamos a esta autoimagen positiva, las negativas pueden llegar a desconcertarnos o hacernos sentir mal, mas si son criticas malintencionadas, pero tanto nuestras aptitudes positivas o negativas debemos pasarlas por el filtro de la autoevaluacion para poder cambiar las cosas que nos desagradan de nosotros mismos, saber en que somos buenos y asi poder darnos este valor que cada uno merece y tenemos como ser unico, pensante y especial...Espero les guste esta pequeña informacion de un tema que muchos creemos conocer pero no todos nos ponemos a meditar, ni mejorar en nosotros mismos, espero les haya gustado, comenten y recomienden, gracias por su tiempo de lectura ...Saludos...Sigueme, Mis otros Post: http://www.taringa.net/perfil/_LvzbeL_/posts

Encontre varios articulo sobre salud del hombre y nuestro buen amigo el pene muy interesantes, asi que lo comparto con ustedes, espero les sirva de algo la informacion, comenten y recomienden, saludos... Lo que los hombres no se atreven a preguntar al médico¿Existen los transplantes de pene? Si me disparan ¿saco la bala o la dejo dentro? ¿La ropa interior ajustada reduce la fertilidad? Un médico responde a esas preguntas que muchos querrían hacer y no se atreven.Los hombres, en general, visitan menos al médico que las mujeres y cuando lo hacen les cuesta más preguntar sus dudas y contar sus problemas, mucho más si están relacionados con disfunciones sexuales.En Reino Unido corroboran esta tendencia datos de la Oficina Nacional de Estadística y el Foro de Salud Masculina, como señaló el periodista de la BBC Tim Samuels.Mark Hamilton, un médico de cabecera británico que ha pasado los últimos 17 años trabajando en salas de urgencia de medicina general asegura que "los hombres son más reacios a visitar al médico en busca de consejo".En el programa de radio de la BBC "La hora de los hombres", el doctor trató de solventar algunas de las dudas más frecuentes, para lo que hizo una selección de preguntas que alguna vez le han hecho y que normalmente los varones no se atreven a hacer. Ahí van las respuestas.¿Cómo puedo dejar de sudar en una cita?Hay formas específicas para evitar la sudoración excesiva. Si su antitranspirante no está funcionando, puede utilizar cloruro de aluminio, que es un compuesto especial. Pregunte por él a su farmacéutico.Tiene que seguir pautas concretas para su uso, pero funciona muy bien para cortar el sudor. Sin embargo, en esto también hay un componente psicológico. Trate de relajarse, no sienta la necesidad de hablar todo el tiempo. Pregúntele a ella cosas de su vida y muéstrese interesado.Si me disparan ¿es mejor que deje la bala dentro o intente sacarla?Sin dudas, déjela ahí. Es necesaria la intervención de un cirujano y un anestesista porque podría empeorar mucho las cosas si intenta sacarla usted mismo.¿Puede un traje de baño muy apretado que lleve todo el verano afectar a mis capacidades reproductivas?Este es un mito frecuente. Si aumenta la temperatura del escroto, disminuye la calidad del semen y hay ciertas evidencias que sugieren que ropa interior muy ajustada puede empeorar la calidad. Sin embargo, por el momento no existe en realidad ninguna prueba de que eso afecte a la fertilidad.¿Cuál es la mejor comida para tomar en una cita que mantenga mi energía y evite que ella se duerma?Por lo general el exceso de alcohol quita energía. Lo mejor es disfrutar de la comida sin preocuparse demasiado por lo que elige. Recomiendo que se tome café al final para que el espíritu no decaiga y después está bien dar un paseo, si hace un poco de viento mejor, para mantenerse despierto.¿Cuáles son las probabilidades de que mi mujer acabe pareciéndose a su madre cuando se haga vieja, aunque ahora es delgada y su madre gorda?La genética es muy complicada. Aunque se herede la mitad de la madre y la mitad del padre no significa que haya un 50% de posibilidades de ser como cualquiera de los dos. Depende de cómo esos genes se reflejan en cada persona. Así que si muestra mucho parecido con su padre, se parecerá más a él y viceversa. No hay una ciencia exacta sobre esto.¿Pueden las liendres de mi hijo ir a parar a mi vello púbico?Las liendres son huevos así que en realidad los piojos son lo que debe preocupar. Viven en la cabeza y son una especie de parásitos totalmente diferentes a los que aparecen en el vello púbico. Supongo que técnicamente es posible, pero no suele suceder. Tendría que tener un contacto extremadamente cercano para ello, así que la respuesta es que no.¿Qué es el sabor metálico que siento cuando estoy luchando o huyendo de algo?He oído a algunas personas hablar de eso como el sabor de la adrenalina porque se produce un gran aumento de esa hormona en esas situaciones. De hecho es conocida como la hormona de la lucha. Sin embargo, creo que ese sabor es más probable que sea el de la sangre, que tiene el gusto de hierro oxidado cuando se producen hemorragias microscópicas mientras se hace algo que cansa mucho. El sabor llega desde el interior de la boca o desde los pulmones.¿Circuncidar a mi hijo reducirá el tamaño de su pene?No, en absoluto.¿Es posible el transplante de pene?Sí. El primer transplante de pene se realizó con éxito en China hace algunos años. Sin embargo, tuvieron que retirarlo del paciente tras algunas semanas por lo que describieron como una reacción psicológica grave. Parece que era insensible y ni su esposa y ni él lo querían.¿Debo preocuparme si orino varias veces durante la noche?Si es algo que antes no sucedía puede que haya algún problema de próstata. Lo mejor es que visite a su médico de cabecera.Cáncer de peneEs un tipo de cáncer que comienza en el pene, un órgano que hace parte del aparato reproductor masculino.Causas, incidencia y factores de riesgo: Se desconoce la causa exacta del cáncer de pene.El esmegma, una sustancia maloliente, con apariencia de queso, que se encuentra por debajo del prepucio del pene, puede incrementar el riesgo de este tipo de cáncer.Los hombres incircuncisos que no mantienen el área por debajo del prepucio limpia, así como los que tienen antecedentes de verrugas genitales o el virus del papiloma humano (VPH), están en mayor riesgo de sufrir este extraño trastorno.Síntomas:•Lesiones genitales en el pene•Úlcera indolora en el pene (ocasionalmente la lesión puede causar dolor)•Se puede presentar sangrado y dolor en el pene en las etapas avanzadas de la enfermedadSignos y exámenesEl médico llevará a cabo un examen físico, el cual puede revelar una lesión insensible que luce similar a un grano o verruga. Esta tumoración se encuentra típicamente cerca de la punta del pene.Se necesita una biopsia de ésta para determinar si se trata de cáncer.Tratamiento: El tratamiento depende del tamaño y la localización del tumor y de qué tanto se haya diseminado.En general, el tratamiento para el cáncer abarca:•Quimioterapia que utiliza medicamentos para destruir las células cancerosas•Radiación, usando rayos X de alto poder para destruir las células cancerosas•Cirugía para cortar y extirpar el cáncerSi el tumor es pequeño y está cerca de la punta del pene, se puede llevar a cabo una cirugía, denominada penectomía parcial, para extirpar sólo la parte cancerosa del órgano.Para los tumores más severos, con frecuencia es necesario realizar una extirpación total del pene (penectomía total). Se creará una abertura nueva en el área inguinal con el fin de permitir que la orina salga del cuerpo, un procedimiento que se denomina uretrostomía.La quimioterapia se puede utilizar junto con la cirugía. La bleomicina, el cisplatino o el metrotrexato solos o juntos generalmente se utilizan para tratar este tipo de cáncer.A menudo, se recomienda la radioterapia en combinación con la cirugía. Con frecuencia, se utiliza un tipo común de radioterapia, llamada radioterapia de haz externo. Con este método, se emite radiación al pene desde fuera del cuerpo. Este tipo de radioterapia generalmente se lleva a cabo 5 días a la semana durante 6 a 8 semanas.Grupos de apoyo: El hecho de vincularse a un grupo de apoyo, donde los integrantes comparten experiencias y problemas en común o Psicologos de la salud, puede ayudar a aliviar el estrés asociado con el diagnóstico y tratamiento del cáncer de pene.Expectativas(pronóstico): El pronóstico puede ser bueno con un diagnóstico y tratamiento oportunos y el índice de supervivencia a 5 años para este tipo de cáncer es del 65%. Las funciones urinaria y sexual con frecuencia pueden mantenerse, incluso después de la extirpación de una porción significativa del pene.Complicaciones: El cáncer de pene suele extenderse a otras partes del organismo (metástasis), durante las primeras etapa de la enfermedad. Situaciones que requieren asistencia médica: Consulte con el médico si aparecen síntomas de un cáncer de pene.Prevención: La circuncisión puede disminuir el riesgo. A los hombres incircuncisos se les debe enseñar desde muy temprana edad la importancia de la limpieza del área que se encuentra por debajo del prepucio, como parte de su higiene personal.Una buena higiene personal y las prácticas de relaciones sexuales con precaución, como la abstinencia, la limitación de las parejas sexuales y el uso de condones para prevenir la infección por el VPH, pueden disminuir el riesgo de desarrollo de este tipo de cáncer.Nombres alternativos: Cáncer peniano (cáncer del pene); Cáncer escamocelular del peneTratamientosBRAQUITERAPIA PARA CANCER DE PENEEl cáncer de pene es raro en los Estados Unidos, ocurre principalmente en hombres no circuncidados, después de los 50 años. El tratamiento quirúrgico primario de carcinoma de pene distal, requiere amputación parcial o total del pene, resultando en un trauma psicológico y disfunción sexual. Terapia de radiación, es el tratamiento escogido y puede ser dado por haz externo, braquiterapia o en combinación.El carcinoma de células escamosas de pene es una enfermedad rara. La incidencia es estimada en 1/100000 en la población masculina de países de Norte América, Europa y es mayor en Asia, Sudamérica y países africanos. La edad promedio de presentación de la enfermedad es de 60 años. Muchos estudios epidemiológicos han sugerido que el carcinoma de pene es mas frecuente en hombres no circuncidados, de pobre higiene genital; un factor de riesgo es una infección producto del virus humano del papiloma. Modalidades de tratamientos conservativos, tales como la terapia de radiación externa (RT) y/o braquiterapia intersticial, pueden también proveer un buen control local, con la ventaja de preservación del órgano en estadios tempranos.METODOUna circuncisión inicial es ejecutada para evaluar la extensión tumoral y reducir la movilidad del tumor y evitar infección secundaria.TERAPIA CON RADIACION DE HAZ EXTERNOLa terapia de haz externo puede ser entregada con radiación de ortovoltage, para lesiones superficiales. Tumores invasivos son tratados usando irradiación de megavoltage (Co-60 o rayos X de 4-6 MeV). Técnicas especiales, incluyen bolus (tejido equivalente), usados para asegurar la homogeneidad.Dosis de 60-70 GY son generalmente dados en 30-35 fracciones. Esta dosis es restringida a 50-55 Gy si un número menor de fracciones son usadas. Otra opción es usar una dosis moderada de RT (40-45 Gy) seguido de 20-25 Gy de boost de braquiterapia (1).BRAQUITERAPIA INTERSTICIALBraquiterapia intersticial fue comúnmente ejecutada usando agujas de radio. Esto tiene la desventaja de exposición a la radiación y posible contaminación, por lo que técnicas con I-192 es ahora comúnmente usada. A menos que la lesión sea muy superficial, un doble plano de implantes es comúnmente usado. El procedimiento es usado bajo anestesia espinal o general. Un catéter Foley es insertado dentro de la vejiga. A continuación agujas son también introducidas, paralelas y con 1 cm. de separación entre ellas (figura 1).Fig 1. Carcinoma de pene, implantado con Ir-192 por tres catéteres insertados en un solo plano. Un catéter de Foley es insertado dentro de la vejiga.Plantillas pueden ser usadas para mantener espacios paralelos entre los implantes. Dosis de 60-70 Gy son entregados sobre 4-8 días. El catéter Foley es mantenido dentro durante toda la duración del implante y removido 1-2 días después de completado la braquiterapia.TECNICA MOLDEUna técnica alternativa que puede ser usado para tumores superficiales, es el uso de un molde cilíndrico, ubicado sobre el pene. El molde es llevado por el paciente por 10-12 horas diariamente y es removido cuando el paciente va a mixionar o caminar. El molde es ubicado en una caja de plomo cuando no es usado.INDICACIONES PARA BRAQUITERAPIA•La braquiterapia es normalmente usada para tumores pequeños menores a 3 cm. en diámetro, con tumores limitados por el glande y/o prepucio.•Si nódulos linfáticos inguinales son palpables, una linfadenectomia inguinal es ejecutada con RT externa postoperativa (45-50 Gy), si los nódulos linfáticos son patológicamente envolventes.•Pacientes con tumores mayores no son buenos candidatos para braquiterapia y son preferiblemente tratados por una amputación. Sin embargo, si ellos rechazan una amputación, RT externa y braquiterapia es una buena alternativa para la conservación del miembro.PrevencionEl cáncer de testículos no es uno de los cánceres con más incidencia entre los hombres españoles, sin embargo es mucho más común entre los hombres del norte de Europa. Por ejemplo, En Reino Unido, el cáncer de testículos es la primera causa de mortalidad por cáncer es hombres de entre 15 y 35 años. Por ello es bueno saber cómo hacerse un auto examen para prevenir el cáncer de testículos.Se aconseja un examen mensual de los testículos. Para facilitar la palpación de los testículos se recomienda hacer el examen acostado en la bañera mientras se toma un baño o mientras se toma una ducha prolongada. El agua caliente suavizará la piel del escroto (bolsa de piel que contiene los testículos) para palpar mejor los testículos en el interior.Una vez que se pueda palpar correctamente los testículos se debe proceder en este orden:1. Examinar el escroto en busca de cualquier bulto en la piel o inflamación.2. Agarrar con una sola mano el escroto y los testículos para sentir la diferencia entre ambos testículos. Normalmente, uno es más grande que el otro pero podrás notar una inflamación anormal de su tamaño.3. Examina cada testículo por separado y luego compáralos.4. Cuidadosamente agarra un testículo entre tu dedo pulgar e índice y gíralo suavemente. Hazlo también con el otro y compáralos.5. Comprueba si hay bultos o hinchazones. Es normal que en la parte superior del testículo se sienta una zona con rugosidades, eso es normal.Si detecta alguna anomalía debe acudir rápidamente a su médico. Como ya hemos dicho, la incidencia de este cáncer no es muy alta. A menudo, pueden aparecer en los testículos pequeños bultos como berrugas o hernias, pero es el médico el que despejará las duda sobre esto.Espero les guste esta pequeña recopilacion con informacion importante de tema de salud para todos los hombres, la publico porque se me hicieron muy interesante, espero les guste, comenten y recomienden, gracias por su tiempo... Saludos ....Sigueme, Mis otros Post:

Este es un post que tenia pensado desde practicamente que inicie a postear en Taringa, de hecho van a ser una cadena de post sobre reglas basicas para hacer un buen post, desde un poquito de gramatica, hasta como ocultar los link en una imagen y varios detallitos asi, que cuando entras a Taringa casi nadie te quiere explicar como hacer, aclaro es informacion talvez para novatos, pero se que podra ayudar a mas de uno a lograr un mejor post, sin mas que decir comenzamos... ¿Como subir imagenes en tu post?Paso1. Lo primero que debemos de hacer es registrarnos en http://photobucket.com/ , ¿Porque en esta pagina?, la primera razon y la mas obia es que la acepta Taringa(no acepta todas los servidores de imagenes), la segunda razon, tiene buena calidad para subir fotografias.¿Porque registrarnos si la puedo subir sin registrarme?; Muy facil, si no te registras te borra la foto al cierto tiempo, asi que es mejor perder 5 min, a que te borren la fotografia despues y tu post se vea incompleto.Paso 2. Recuerden antes de subir cualquier foto ponerle un nombre que se acuerden y deacuerdo al post que van a subir (Ejemplo: Paso1.jpg, Paso2.jpg, paso...) asi se evitaran equivocaciones al subir las fotos y logicamente buscando imagenes de buena calidad.Una vez registrados en la pagina y tomando en cuenta lo de arriba nos vamos a donde dice "Upload now" y nos va a abrir la clasica ventana de carga de archivos, damos click sobre la foto(o si queremos cargar varias mantenemos presionado Ctrl en el teclado y seleccionamos varias fotos con el mouse).Paso 3. Esperamos a que se cargue la barra de carga y cuando se termine le damos click en "View album"Paso 4. Ya abierto el album pasamos el mouse sobre la foto cargada y nos aparecera un cuadro de dialogos, damos click sobre "Direct link" y saldra un dialogo que dice "copied".Paso 5. Nos vamos a , le damos click en "+Crear post", y en el cuadro para escribir damos click derecho y despues pegar para que se copie la direccion de la imagen de photobucket.Paso 6. Seleccionamos la direccion pasando el mouse sobre la direccion web.Paso 7. Ya seleccionada con el mouse la direccion nos vamos a la barra de menus del post y donde se ve una imagen pequeña con el logo de una foto, le damos click.Despues de darle click ahi aparecera ya el codigo HTML para poder ver la imagen en tu post ( Ejemplo: [*img=htt...photobucket.com../paso8.jpg] )Paso 8. Siempre se ven mejor las fotos centradas a menos que se tenga otra idea mental sobre como queremos que quede nuestro post, igual yo recomiendo seleccionar la direccion nuevamente con el mouse nos vamos al menu del post y le damos click donde se ve la justificacion centrado, quedando masomenos asi (Ejemplo: [*align=center][*img=http...photobucket.com/albums..../paso9.jpg][*/align] ) y listo Talvez para muchos esto sea basico, pero cuando empiezas a postear en Taringa, nadie te pasa un tip, ni te dice como hacer un post, cuales son los comandos o como hacer ciertas cosas, este es el primero de varios post que quiero hacer sobre edicion basica de post, si desean publique de algun tema especifico o algo dejenlo en los comentario y lo hare a la brevedad, espero le sirva a alguien la informacion, comenten y recomienden a novatos que no sepan o personas que tengan ganas de compartir algo valioso en esta gran comunidad, gracias por su tiempo de lectura ...Saludos...Sigueme, Mis otros Post:

A continuacion pondre algunas recomendaciones para optimizar el Internet Explorer(IE), al igual que algunas recomendacion y soluciones a problemas comunes del navegador y su solucion de forma rapida y sencilla, ademas de 2 de los mejores navegadores del mercado para descargar, espero sea de su agrado y le sirva a alguien, gracias. 1. Una de las primeras cosas que tenemos que hacer al instalar cualquier programa es personalizarlo, al igual el IE se debe personalizar un poco, lo primero que se debe cambiar es la horroroza pagina de inicio de IE, que siempre nos manda a "www.msn.com" y poner por ejemplo "www.taringa.net" , para esto nos vamos con el navegador abierto a la pestaña "Herramientas" y despues a "Opciones de internet" y en la primer ventana que sale ponemos la direccion deseada o si no queremos gastar Ram le damos click en "Usar pagina en blanco". 2. En la misma pestaña "General", en donde dice "Historial de exploracion", le dan click en "Configuracion", donde dice "Espacio en disco que se va a usar" le ponemos un valor de 200MB a 250MB y donde dice "Historial" y "Conservar paginas en el historial por estos dias" le ponemos "1" y aceptamos y aplicamos los cambios, con esto lo que hacemos es que los historiales de las paginas no se guardan mas de un dia, esto mas que todo es bueno para esas visitas que no queremos que vea nuestra familia o pareja jajaja . 3. Ahora nos vamos hasta la ultima pestaña "Opciones avanzadas", donde saldran una serie de opciones para palomear, bajamos hasta la ultima que dice "Vaciar la carpeta de Archivos temporales de internet cuando se cierre el explorador" y la palomeamos, lo que hara, es que guardara nadamas las cokies y borrara los demas archivos despues que cerremos el navegador. 4. Solucion a algunos errores y recomendaciones: *.Tambien vale la pena activar el filtro antispam de IE, que esta en la pestaña "Privacidad", Donde dice "Bloqueador de elementos emergentes" y palomeamos "Activar bloqueador de elementos emergentes", esta opcion nos elimina algo de spam(publicidad). *. Ya que si, el error es que no nos funciona correctamente IE o no nos deja abrir algunas paginas, la primer recomendacion es ir a la pestaña "Opciones avanzadas" y hasta abajo donde dice "Restablecer configuracion de Internet explorer", le damos click en "Restablecer..." y "Aceptar". *. Si aun despues de eso sigue sin funcionar correctamente IE, hay que checar si estan activadas las cookies, vamos a la pestaña "Privacidad" y le damos click en "Avanzada" y vemos si estan activadas las cookies de origen y terceros, y si no lo estan, las activamos "Aceptar" y luego "Aplicar". *. Ahora que si el problema es especificamente con una pagina, como por ejemplo "www.hotmail.com", lo que podemos hacer es agregarla como sitio seguro(o sitio restringido segun el caso si queremos bloquear alguna pagina), lo que hacemos es que nos vamos a la pestaña "Seguridad" y ahi le damos click en "Sitios de confianza", "Sitios" y escribimos la direccion deseada con el prefijo https:, por ejemplo: https://www.hotmail.com, luego click en "Agregar", "Cerrar" y "Aplicar". *. Siempre es recomendable tener un navegador "sano" y sin tantas barras de publicidad de paginas (Google, Yahoo, etc), porque ademas que alentan el navegador quitan muchisimas vista, lo mas recomendable es desinstalar las que no nos interesan o usamos en Panel de control y Programas instalados. *. Por ultimo, es recomendable tener siempre una carpeta de descarga en donde bajemos los archivos de internet, programas, musica o peliculas, la cual la podemos crear directo en "C:" o hasta "Escritorio" para que nos sea mas facil y rapido encontrar nuestros archivos, que podemos llamarla "Descargas", "Download" o algo asi y configurar nuestros programas(Jdownloader) para que bajen a esta carpeta los files y ya cuando esten descargados estos, podemos hacer otras mas en C, previamente identificadas como "Peliculas", "Musica", "Programas, etc" y pasar a cada carpeta el archivo segun su clasificacion para tener organizados en iguales juntos y poder localizarlos rapidamente cualquier cosa descargada. Navegadores Recomendados Microsoft saco su version Beta de Internet Explorer 9 solo para windows Vista o Seven, con una interfaz mas atractiva y algunas mejoras en cuanto a rapidez y seguridad. http://windows.microsoft.com/es-MX/internet-explorer/products/ie/home Aunque Internet Explorer es un navegador bastante estable, es siempre recomendable estar actualizado con lo ultimo de Windows Update y tener al menos un navegador extra, esto nos ayuda cuando no podemos resolver un problema de navegacion o abrir cierta pagina la abrimos con el navegador extra, sin duda alguna dos de los lideres en mercado y dura competencia del IE son Google Chrome y Firefox. *. Firefox 4, Es un navegador que a venido evolucionando desde sus inicios hasta convertirse en un fiero oponente para Microsoft, una de las cosas por las que ha ganado mas seguidores es por su facil instalacion de complementos que hace mas atractivo y versatil este potente pero a la vez ligero navegador, disfrutenlo... http://www.mozilla.com/es-MX/firefox/ Complementos: https://addons.mozilla.org/es-ES/firefox/ Adblock Plus 1.3.6(Bloquear publicidad) https://addons.mozilla.org/es-ES/thunderbird/addon/adblock-plus/ Optimiza la velocidad de tu Firefox con este pequeño Plugin. http://www.crystalidea.com/speedyfox *. Google Chrome, Fue la respuesta de la empresa Google al mercado de los navegadores, logrando una solida respuesta con una interfaz rapida, facil de manejar, ligera y estable, disfrutenlo... http://www.google.com/chrome?hl=es Extra (Wallpaper 3360x2100 pixeles) Bueno, hasta aqui llega este mi cuarto post, espero sea de utilidad para algun usuario, si no ven la solucion a su problema especifico, posteen en comentario su error para darle la mas pronta solucion, como ya hice costumbre en los pocos post que he realizado, cada usuario tiene su opinion sobre algun problema o su propia recomendacion, pero hay que hacerlo de forma original, no con copia y pega, asi que: "No al plagio, si a la diversidad de ideas"; Espero les guste mi post; Se aceptan recomendaciones, puntos de vista y tambien felicitaciones y si creen que las merezca tambien puntos, Saludos y espero ser aceptado en esta gran comunidad llamada Taringa...