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Quizás te de vergüenza admitir que no haces tu cama en las mañanas o que no paras de mover tus pies bajo el escritorio en el trabajo. Pero resulta que estos y otros hábitos similares podrían en realidad ser saludables para tu cuerpo y tu mente. A continuación, te presentamos lo que los expertos opinan acerca de estos vicios positivos. La taza de cada día El café no solo es bueno para mantenerte despierto. Según un grupo de investigadores de la Universidad de Scranton, el café es también una importante fuente de antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de colon y de hígado, la enfermedad de Parkinson y la diabetes de tipo 2. El café también es el alimento rico en antioxidantes más consumido en los Estados Unidos. El director del grupo de investigadores, Joe Vinson, doctor en química, aconseja distribuir las tazas de café a lo largo del día para obtener los mayores beneficios de este hábito saludable. ¿El café te pone los nervios de punta? Prueba con el té negro. Navegar en la red Puede que todas las horas que pasas en google no sean una perdida de tiempo. Un estudio de la Universidad de California, en Los Ángeles, concluyó que navegar regularmente en la red tan solo durante una semana puede aumentar los centros de razonamiento complejo de tu cerebro. "Al utilizar internet, se aprende a controlar la memoria a corto plazo y la capacidad de decisión", dice Gary Small, médico y profesor de psiquiatría en la UCLA. “Es bueno ejercitar esa parte del cerebro y adquirir capacidades mentales útiles que nos ayudan en nuestra vida cotidiana”. No parar de moverse ¿Te acuerdas que tu madre solía decirte que te quedaras quieto? Quién iba a pensar que lo contrario iba a ser mejor. Un estudio de la Mayo Clinic demuestra que, sin hacer ejercicio, las personas que sufren de obesidad queman 350 calorías menos que las personas delgadas. ¿La razón? Las personas delgadas suelen moverse más durante sus actividades diarias, mientras que las personas con sobrepeso suelen quedarse más quietas. Claro que estos jugueteos y movimientos constantes no remplazan una buena rutina de ejercicio. Sin embargo, estos descubrimientos sugieren que añadir un poco más de energía, de baile o de taconeo a tu día puede ayudarte a estar en forma. Camas deshechas Claro que una cama bien hecha se ve más limpia y confortable, pero si no dejas airear tu colchón y tus sábanas en las mañanas, podrías encontrarte con nuevos amiguitos en tu cama, digamos...1.5 millones de amiguitos. Los ácaros microscópicos se alimentan de escamas de piel humana y causan asma y otras alergias, y una cama deshecha es un ambiente inhóspito para ellos. “Las camas cubiertas con sábanas y cubrecamas retienen suficiente humedad como para construir un cómodo nido lleno de alimento para los ácaros”, dice Allen P. Rathey, presidente de The Healthy House Institute. Dale a tus sábanas la oportunidad de airearse y secarse antes de hacer la cama. Chicle ¿Tienes hambre, sientes ansiedad o estrés? Cómete un chicle. Varios estudios demuestran que el chicle puede ayudar a tu concentración, aliviar tu estrés y controlar la sensación de hambre, además de mantener tus dientes saludables. “Mascar chicle alivia las tensiones porque tiene el mismo efecto liberador que golpear una almohada. Evita que te focalices en lo que te estresa y te ayuda a liberar energía nerviosa", dice Marjorie Nolan, dietista registrada y portavoz nacional de la American Dietetic Association. Además, mascar chicle sin azúcar ayuda a remover residuos de alimentos y aumenta la producción de saliva, lo que da como resultado dientes más limpios. For more, visit Life & Beauty Weekly

Los científicos también crearon una forma de la vacuna que podría ser probada en seres humanos. La investigación publicada en la revista Nature sugiere que aproximadamente la mitad de los monos vacunados fueron capaces de eliminar la infección. Sin embargo, primero tendrá que pasar extensas pruebas de seguridad, por lo que se espera que los ensayos clínicos inicien en algún momento en los próximos dos años.

Yo Creo Que No Vas A Llegar A Leer Todo... Porque a nadie le gusta leer, pero algunas frases estan muy buenas ¿Sabés cómo te dicen? Mono manco, porque agarrás la banana con el culo. ¿Sabés cómo te dicen? Parrilla portátil, porque te abrís en cuatro y esperas la morsilla. ¿Sabés cómo te dicen? Teléfono público, porque te dejás por monedas. ¿Sabés cómo te dicen? Telescopio, porque te abren en cuatro y te hacen ver las estrellas. ¿Sabés cómo te dicen? Piquetero rebelde, porque en vez de prender la goma, la tirás. ¿Sabés cómo te dicen? Katraska, hacen kagada tras cagada. ¿Sabés cómo te dicen? Botella usada, porque te recojen los botelleros. ¿Sabés cómo te dicen? Cocodrilo sin dientes, porque te defendés con la cola. ¿Sabés cómo te dicen? Alambre de escoba, andás alrededor de las 10.000 pajas. ¿Sabés cómo te dicen? Moneda de 5 centavos, porque pasaste por todas las manos. ¿Sabés cómo te dicen? Motor de heladera, trabajás 5 minutos y después te rascas. ¿Sabés cómo te dicen? Perro de terraza, porque no tenés donde enterrar el hueso. ¿Sabés cómo te dicen? Lámpara antigua, sin alcohol no servís para nada. ¿Sabés cómo te dicen? Alpargata, porque no servís para los deportes. ¿Sabés cómo te dicen? Nadadora, nada de frente y nada de espalda. ¿Sabés cómo te dicen? Papera, no matás pero dejás los huevos a la miseria. ¿Sabés cómo te dicen? Camión de sandía, porque te descargas a mano. ¿Sabés cómo te dicen? Coca-Cola, porque vas a morir chupado por la pajita. ¿Sabés cómo te dicen? Caballo de ajedrez, porque comés salteado. ¿Sabés cómo te dicen? Vikingo vago, no te sacás los cuernos ni para dormir. ¿Sabés cómo te dicen? Semáforo, porque después de las 12hs. nadie te respeta. ¿Sabés cómo te dicen? Puto de mierda... y? si el culo es mío. ¿Sabés cómo te dicen? Escalera mecánica, porque te sigue la baranda. ¿Sabés cómo te dicen? Estaca de circo, te clavan en cualquier valdío. ¿Sabés cómo te dicen? Chancleta, hasta te la ponen caminando. ¿Sabés cómo te dicen? Pala, porque si no la tenés enterrada, estás contra la pared. ¿Sabés cómo te dicen? Escorpión, porque atacás con la cola. ¿Sabés cómo te dicen? Granjero pobre, porque vivís de la paja. ¿Sabés cómo te dicen? Palmera, porque se te cuelgan todos los negros. ¿Sabés cómo te dicen? Gato de circo, sos el único animal que no trabaja. ¿Sabés cómo te dicen? Media, abrís la boca para meter la pata. ¿Sabés cómo te dicen? Pan de ayer, porque no te quiere nadie. ¿Sabés cómo te dicen? Papa verde, porque no servís ni para el ñoqui. ¿Sabés cómo te dicen? Papel araña, porque sos el forro más conocido. ¿Sabés cómo te dicen? Puente roto, porque no te pasa nadie. ¿Sabés cómo te dicen? Quinto polvo, porque todos hablan y nadie lo hecha. ¿Sabés cómo te dicen? Revista "Para Ti", parece gente pero no lo sos. ¿Sabés cómo te dicen? Terapia intensiva, no te pueden ver ni tus parientes. ¿Sabés cómo te dicen? Vestido de novia, no servís para trabajar. ¿Sabés cómo te dicen? Iglesia abandonada, no tenés cura. ¿Sabés cómo te dicen? Tortuga, porque te gusta dormir con la cabeza adentro. ¿Sabés cómo te dicen? Charango, porque sos mitad madera y mitad animal. ¿Sabés cómo te dicen? McGiver, usás todo menos la pistola. ¿Sabés cómo te dicen? Dragón con diarrea, si no te quema, te caga. ¿Sabés cómo te dicen? Dieta de araña, todos los días, mosca. ¿Sabés cómo te dicen? Guadaña, un filito y a los yuyos. ¿Sabés cómo te dicen? Sábana de feria, 5 pesos y a la cartera. ¿Sabés cómo te dicen? Tarro de tambo, lo único que carga es leche. ¿Sabés cómo te dicen? Budín de pan, te hicieron para no tirar la leche. ¿Sabés cómo te dicen? Pelo de ombligo, porque por ser negro y enrulado se cree un pendejo. ¿Sabés cómo te dicen? Media Nike, porque se la ponen todos los hombres. ¿Sabés cómo te dicen? Chancleta, no servís para ningún deporte. ¿Sabés cómo te dicen? Remisería, porque estás abierto las 24hs. ¿Sabés cómo te dicen? Chasquibún, un peso y traka-traka. ¿Sabés cómo te dicen? Parrilla incompleta, porque sólamente te meten los chorizos. ¿Sabés cómo te dicen? Leñador, porque siempre le sacás la savia al tronco.

Hola gente, mirando una película mexicana vi que estaban preparando tacos, y dije: Si este tarado prepara tacos, por qué yo no? Los hice. Y te enseño como. En primer lugar hice la masa. Y éstos son los ingredientes. 500Gr de Harina "0000" (4 Ceros) 125Gr de Manteca C/n De agua, en mi caso use 2 Tazas. 1 Cucharada de Sal Fina. PROCEDIMIENTO 1: Ponemos en un Boul, la harina y la manteca. Una vez que la manteca este incorporada a la harina podemos pasar al siguiente paso. 2: Agregamos la sal, y agua (C/N). 3: Amasamos y nos tiene que quedar una masa: Mas o menos así. (Suave y Esponjosa) 4: Ponemos la masa en una fuente, y la dejamos en la heladera unos 20'. Mientras espero toco un rato la guitarra y observo a mis animales: MI GUITARRA MI LORO (TITO) Y MIS CANARIOS (MACHO Y HEMBRA) 5: Procedemos a sacar el bollo de la heladera y lo estiramos formando un "Chorizo" (If you know what i mean): 6: Cortamos en pedazos y formamos unos bollos. Para así poder estirar mejor: Bollos: 7: Tiramos harina en la mesa, y estiramos: Una vez estirado, se cortan formando rectangulos, mas o menos así; 8: Vamos a la plancha, la enmantecamos, y ponemos los rectángulos vuelta y vuelta, el procedimiento seria algo asi: Cuando los sacamos quedaría una masa bien fina, aproximadamente de 1mm, que no sea ni crocante ni muy blanda, que quede doradita: Ahora vamos a hacer el relleno. Se puede hacer de muchas formas, yo la hice así. INGREDIENTES 1/2 Kg de carne picada. 1/2 Morrón colorado. 1 Cebolla. 1 Diente de Ajo. 1 Cdta. de Comino. 1 Aji picante. Procedimiento: Colocamos la carne en una olla, y agregamos los demás ingredientes hasta obtener un relleno mas o menos jugoso, si se seca mucho, como opcional se le puede agregar un poco de salsa de tomate. Quedaría algo asi. (YO LE AGREGUE SALSA DE TOMATE JAJA) Armando los "TACOS" 1: Agarramos la tortilla y la llenamos a gusto y cantidad con el relleno: 2: Unimos las dos alas y los cerramos, al no sostenerse obviamente los podés agarrar con un escarbadientes. A los escarbadientes les pinchas aceitunas y te queda genial. Al final le heche en la bandeja una linea de Ketchup, para que le de un poco de color. Y me quedo ASÍ: ANTES DE DESPEDIRME QUIERO AGRADECER POR MIRAR EL POST!, Y ESPERO QUE PRUEBEN HACER LA RECETA, PORQUE ES SUPER SENCILLA Y DELICIOSA, EL POST ES DE MI AUTORÍA Y NO UTILICÉ CONTENIDO DE TERCEROS. ABRAZO GRANDE!

Fuentes oficiales indican que una de las 3 pelotas pateadas en los penales por estos jugadores, ha llegado a Rusia y causo un gran destrozo. 414 heridos, y 14 hospitalizados, entre daños materiales. Abierta la polémica. De quién será la pelota? link: http://www.youtube.com/watch?v=CWlKi6NK_Ug link: http://www.youtube.com/watch?v=dF2e-kRnjxM link: http://www.youtube.com/watch?v=BoAi1-LU-KU link: http://www.youtube.com/watch?v=XbucgJBmpfY Comentá, de quien fue?