cocopoo

Hola a todos, gracias por pasar por este, mi nuevos post soy @Cocopoo y lo que te traigo es "DESMINTIENDO MITOS MEDICOS" Si tenes alguna duda mandame un MP Si te gustan mis aportes, seguime. Tambien podes encontrarme enFacebook o Twitter Se aceptan comentarios buena onda y constructivos CARGANDO BUENO VAMOS A COMENZAR ! ¿LAS UÑAS Y EL PELO SIGUEN CRECIENDO AL MORIR? Esto no es cierto, lo único que pasa al morir es que nuestro cuerpo se seca (deshidratacion) y las partes como las uñas y cabello no lo hacen, dando la apariencia de haber crecido. Aunque sean del mismo largo que al momento de fallecer. DEBEMOS BEBER 8 VASOS DE AGUA AL DIA No se trata de decir que beber agua sea malo, solo que no es necesario beber 8 vasos al dia, ya que podemos encontrar mucha de ella en los alimentos que consumimos como ser las frutas y verduras. ¿LUEGO DE COMER, DEBEMOS ESPERAR 30 MINUTOS ANTES DE BAÑARNOS? Este es un mito de las madres o abuelas, es cierto que el cuerpo reparte la sangre entre los músculos y el sistema digestivo después de comer, pero no lo suficiente para disminuir las funciones musculares ¿TARDAMOS 7 AÑOS EN DIGERIR UN CHICLE? Es cierto que hay ingredientes en los chicles que no somos capaces de digerir, pero eso no significa que se valla a quedar dentro nuestro, ya que pasa sin pena ni gloria del envoltorio al inodoro. Si te tragas uno, en unos dias ya no sera problema nuestro. ¿EL AZÚCAR ALTERA A LOS NIÑOS? Un estudio en un grupo de niños que habían consumido azúcar, no mostraron resultado anormales, ya que no había pruebas de que la azúcar los vuelve mas movedizos. ¿SI PASAMOS FRIÓ, NOS RESFRIAMOS? El resfriado es causado por un virus que entra a nuestro cuerpo por las vías respiratorias, en frio no influye en este proceso. La razón por lo que sea mas común en invierno es porque pasamos mucho mas tiempo con personas en espacios cerrados. ¿SUDANDO LIBERAMOS TOXINAS? El sudor es nuestro "sistema de refrigeración", por lo tanto las toxinas son eliminadas por nuestro hígado y riñones.El sudor contiene solo agua y otros residuos pero no toxinas. ¿RAPARSE EL PELO HACE QUE CREZCA MAS RÁPIDO Y GRUESO? El tiempo que tarda en crecer el cabello es el mismo para cada persona, en cuanto al grosor, hay que pensar que cuando crece un pelo nuevo, éste siempre es más grueso, pero a medida que va creciendo, el pelo se vuelve más fino. ¿HACERNOS SONAR LOS DEDOS, PUEDE CAUSARNOS ARTRITIS? El sonido que oyes al tronar tus dedos es causado por la separación de los huesos en donde se forma una burbuja de gas, que al reventarse produce el sonido.Lo peor que le puede pasarte es que las articulaciones de los dedos pueden debilitarse con el tiempo pero no artritis, ya que esta es una enfermedad causada por una variedad de factores. ¿SOLO UTILIZAMOS EL 10% DE NUESTRO CEREBRO? Los seres humanos utilizamos la totalidad de nuestro cerebro y todas las resonancias magnéticas, tomografías por emisión de positrones o PET y otros estudios por imágenes que se han realizado para determinar la actividad del cerebro, no han mostrado zonas del cerebro inactivas (en personas sin lesiones cerebrales) ¿LOS ALIMENTOS GRASOS O EL CHOCOLATE PRODUCE ACNÉ? No se ha logrado encontrar una relación directa entre la ingesta de chocolate, azúcar o comidas grasas, con la aparición de acné. De hecho, existen pocos estudios clínicos que evalúen la efectividad que tiene restringir determinado grupo de alimentos o bebidas en la dieta para mejorar el acné. ¿LEER CON POCA LUZ, PROVOCA PERDIDA DE LA VISTA? Las pupilas de los ojos están preparadas para dilatarse cuando estamos en un lugar con poca luz. Lo que hace que, tras un rato casi a oscuras podamos ver casi a la perfección. El leer con poca luz no nos hacer perder vista, simplemente ésta puede cansarse antes y provoque que nuestra agudeza visual disminuya un poco. ¿LOS ORZUELOS SE CURAN COLOCANDO UN ANILLO DE ORO, PREVIAMENTE FROTADO? El orzuelo es la infección de una de las glándulas del párpado, que produce hinchazón, enrojecimiento y dolor que produce una lesión quística con contenido grasoso y pus. Aunque el tratamiento específico es un ungüento con antibióticos y corticoides, aquel contenido puede drenar espontáneamente, o también hacerlo con ayuda de calor local sobre la zona afectada. El anillo sirve sólo como ayuda al tratamiento, no por ser justamente de oro, sino porque, al ser frotado, se calienta y ejerce el mismo efecto que una compresa tibia o como un pañuelo recién planchado. ¿EL EXCESO DE ALCOHOL PRODUCE UNA DESTRUCCIÓN DE CELULAS QUE NO PUEDEN REGENERARSE? Verdadero. El exceso de alcohol es capaz de causar daño, muchas veces irreversible, en distintos niveles en el Sistema Nervioso. En el cerebro, puede provocar atrofia cerebral, con sus correspondientes síntomas de pérdida de memoria, in coordinación y trastornos de la marcha. A nivel del cerebelo, puede ser responsable de degeneración de la corteza de este órgano. En ese caso, habrá pérdida del equilibrio, torpeza motora y falta de destreza manual, entre otros problemas. ¿LA INYECCIÓN ES EL TRATAMIENTO MAS RAPIDO? En realidad cada tratamiento y medicación tiene su vía de administración definida por sus características farmacológicas. No tiene relación que la inyección subcutánea o muscular sea más rápida, como se dijo tiene que ver con el fármaco y la enfermedad. ¿LA SALIVA ES UN BUEN DESINFECTANTE? Falso, en realidad la saliva tiene una sustancia denominada lisozima, con un poder bactericida muy bajo capaz de destruir gérmenes relativamente inofensivos. SI NOS ATRAGANTAMOS¿MIGA DE PAN? Es frecuente la acción urgente y caritativa de la gente de dar golpes a la espalda de una persona que se ha atragantado, obligándole a deglutir en muchos casos miga de pan este tipo de maniobras es contraproducente.En el adulto hay que practicar la llamada "maniobra de Heimlich" (colocarse detrás de la persona, poner el puño de una mano encima del ombligo y la otra mano sobre el puño anterior, ejercer luego una presión brusca en el abdomen en dirección hacia el tórax). ¿LOS BAÑOS DE AGUA FRIA CORTAN LA REGLA? El agua del baño no penetra por la vagina y se introduce en el útero como muchas se piensan, y aunque el frío produce una vasoconstricción, por muy fría que esté el agua nunca va a actuar sobre los vasos de la mucosa uterina. ¿LAS ENFERMEDADES SEXUALES PUEDEN TRASMITIRSE EN UN BAÑO PUBLICO? No, todas las enfermedades de transmisión sexual precisan de un contacto íntimo. ¿NUNCA DESPERTAR A UN SONÁMBULO? Es verdad que se recomienda no hacerlo, pero ello se debe simplemente a que haciéndolo podemos confundir o incluso asustar a los propios afectados. En ningún caso, existe el riesgo de un ataque al corazón o un daño cerebral. BUENO HASTA AQUI EL POST, ESPERO QUE TE HAYA GUSTADO Y SERVIDO DE ALGO. SI LLEGASTE HASTA AQUÍ DÉJAME UN COMENTARIO

5 NOTICIAS CURIOSAS QUE SEGURAMENTE NO ESCUCHASTE - 30 DE MARZO 1) UN JUEZ LE PROHÍBE CONECTARSE A FACEBOOK POR UN AÑO Un juez canadiense ha prohibido a una adolescente de 12 años conectarse a Facebook durante un año. La razón es que la joven amenazó a dos compañeras. La acusada publicó mensajes en línea diciendo que quería estrangular a sus antiguas dos amigas de 13 años, tras una pelea por un chico, reportó la cadena de radio local CJOB. La acusada se declaró culpable de haber realizado las amenazas y fue sentenciada a una año de libertad condicional y 50 horas de servicio a a la comunidad, además de que el juez le ordenara borrar su cuenta de Facebook. Ahora bien, la madre de la niña apoyó la prohibición de la fiscalía, pero su abogado se opuso diciendo que Facebook es “esencial” en la vida social de los jóvenes. 2) ROBARON UN DINOSAURIO DE UN MUSEO La pieza de 1,6 metros de alto y tres metros de largo fue sustraída en Australia. La policía busca a los ladrones La pieza sustraída está construida con fibra de vidrio y representa a un Utahraptor, un dinosaurio terópodo dromeosáurido de grandes dimensiones y depredador consumado. El ejemplar, cuyo costo ronda los 2.400, se encontraba en el exterior del museo cuando desapareció el jueves de la semana pasada de un museo de Canberra. “Es bastante pesada y aparatosa. Se necesita más de una persona para cargarla”, indicó Ben Wardle del Museo Nacional de Dinosaurios de Gold Greek, según la radio local ABC. 3) 20 AÑOS SIN BEBER AGUA Un hombre ha pasado 20 años sin beber agua y sustituyéndola por refrescos y batidos, ¿cual es el resultado? Sufre de graves problemas renales. El diario China Daily, cuenta la historia de un hombre de mediana edad, de apellido Shen, y reside en la comarca de Tonglu, al este de China. Ha sido diagnosticado con uremia, trastorno que puede causar problemas en todo el organismo, incluyendo los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo. Shen confiesa: “Soda, batidos… bebo más de cinco botellas al día”. Desde que le extirparon un piedra en el riñon de casi cuatro centímetros de diámetro ha tenido que cambiar sus hábitos. Los médicos chinos advirtieron que las bebidas, especialmente aquellas con gas, pueden destruir el equilibio del PH del cuerpo y no son buenos sustitutos del agua que elimina las toxinas. 4) UN FETO DE TIBURÓN CON DOS CABEZAS EN FLORIDA Un pescador de Florida descubrió el feto vivo de un tiburón toro con dos cabezas, algo que los científicos jamás habían visto antes. El 7 de abril de 2011, un pescador encontró el feto al abrir el útero de un tiburón toro, también llamado sarda o lamia, en el Golfo de México. Pero hasta ahora se publicó en el Journal of Fish Biology. Según Michael Wagner, de la MSU y coautor del estudio recién publicado, el ejemplar tenía una bifurcación axial, una deformidad del embrión que comienza a separarse en dos organismos, pero no termina el proceso. “En mitad del proceso de formación de gemelos se detuvo la división del embrión”, explica Wagner, quien considera que el animal -que murió enseguida- tenía “pocas o ninguna posibilidad” de sobrevivir por mucho tiempo. El problema es que los predadores necesitan moverse rápidamente, algo que este ejemplar nunca podría haber hecho. Hay quienes vinculan esta rareza con el efecto del derrame de petróleo en 2010 en el Golfo de México, aunque no datos que lo comprueben. 5) DETIENEN A PALOMA QUE LLEVABA MÓVIL A PRISION La seguridad colombiana ha atrapado a una paloma mensajera en el momento en que pretendía introducir un teléfono móvil en una cárcel de Colombia. El comandante de Policía en el departamento de Boyacá, Luis Enrique Roa, ha explicado que el ave fue atrapada cuando intentaba introducir un teléfono móvil en el penal de máxima seguridad de la región. En declaraciones a Caracol Radio, Roa ha precisado que no es la primera vez que se produce un hecho similar, ya que en los últimos años los presos han conseguido productos del exterior gracias al adiestramiento de animales. En la mayor parte de los casos, se introduce droga y tecnología para comunicarse con el exterior. Por el momento, se desconoce a quién estaba dirigido el cargamento de la paloma. HASTA AQUI EL POST SI LLEGASTE HASTA AQUÍ DÉJAME UN COMENTARIO

Hola a todos como ya lo dice el titulo este post contiene la información sobre 10 datos curiosos que nadie necesita saber, bueno no son del todo inútiles y quisas hasta te sirvan para romper el hielo en alguna incomoda conversación. VAMOS A COMENZAR 1 - Puedes hipnotizar pollos. Un pollo puede ser hipnotizado, o puesto en un trance, sosteniendo su cabeza contra el suelo, ya sea con una dedo, una trozo de tiza o un palo, se extiende una linea recta desde su pico. Una vez hipnotizado, permanecerá en ese estado de quince segundos a treinta minutos mirando fijamente la línea. 2 - Tu mano puede tener vida propia. El síndrome de la mano extraña (o síndrome de Dr. Strangelove) es un raro trastorno neurológico en el que las manos de una persona parecen actuar por su cuenta. El SMM está muy bien documentado en los casos en que una persona tenía los dos hemisferios de su cerebro separados quirúrgicamente, un procedimiento usado a veces para aliviar los síntomas de casos extremos de epilepsia. También ocurre en algunos casos después de una cirugía u otras infecciones del cerebro. 3 - Reírse mucho puede ser fatal. La hilaridad fatal es la muerte como resultado de reír en exceso. En el siglo III a.C el filósofo griego Crisipo murió, literalmente, riéndose después de ver un burro comiendo higos (menudo sentido del humor tenia Crisipo!). El 24 de marzo 1975 Alex Mitchell, un albañil británico de cincuenta años murió de risa mientras veía un episodio de The Goodies. Según su esposa, Mitchell no pudo dejar de reír mientras veía un episodio donde un personaje vestido con un “kilt” escocés utilizaba las gaitas para defenderse de un pudín negro psicópata. Después de veinticinco minutos de risa continua Mitchell cayó fulminado en el sofá. La viuda, después de un tiempo, envió una carta a los productores de The Goodies agradeciéndoles por los últimos momentos tan agradables a su marido. 4 - Una bomba que podría volverte gay. La Bomba Gay es un nombre informal para un arma química con un potencial no letal, un laboratorio de investigación de la Fuerza Aérea de los EE.UU. intentó producirla (o la produjeron, no sabemos). En una parte del documento oficial se sugiere un fuerte afrodisíaco sobre las tropas enemigas, idealmente uno que también causan el comportamiento homosexual inmediato e incontrolable. Requerían una bomba, nadie sabe a ciencia cierta como se verían afectados las tropas en el medio de la guerra por esta bomba gay. 5 - Los hombres pueden amamantar. El fenómeno de lactación masculina en humanos se ha vuelto más común en los últimos años debido al uso de medicamentos que estimulan las glándulas mamarias de los hombres. La lactancia es causada en general por los tratamientos hormonales realizados por los hombres que sufren de cáncer de próstata. En cuanto a las mujeres, es posible inducir la lactancia mediante el constante masaje del pezón durante un período de tiempo. 6 - El Tomacco (mitad tomate, mitad tabaco) de Bart Simpson es posible. Un Tomacco es originalmente un híbrido vegetal cuyo nombre originalmente proviene de un vegetal ficticio creado en uno de los episodios de la serie de dibujos animados Los Simpson, donde, al igual que el real, era un híbrido entre el tomate y el tabaco. Un fan de Los Simpson, Rob Baur de Lake Oswego (Oregón, Estados Unidos), inspirado por el episodio y tras haber leído el artículo en un libro de texto, cultivó tomacco real en 2003. Las pruebas llevadas a cabo en la planta revelaron la presencia de nicotina en las hojas. 7 - Es más común de lo que se cree tener un tercer pezón. Es un pezón adicional que ocurre en los mamíferos, incluyendo seres humanos. Con frecuencia confunden con las verrugas o tumores, este tipo de pezón se diagnostica a una tasa del 2% de las mujeres en todo el mundo y el 1% en los hombres. 8 - Se puede morir en el baño. Hay muchos accidentes y muertes relacionadas con el baño en toda la historia, algunas leyendas urbanas. Una de las causas más comunes de lesión genital es cuando se rompe el asiento del inodoro. En la Wikipedia hay una lista grande de personas que murieron en el baño entre ellos es Elvis Presley, Jim Morrison, Enrique III y otros. 9 - Comer moco nasal puede ser saludable. La mucofagia es el consumo de moco nasal, o la “ingesta” de cualquier otro detritus proveniente del interior de la nariz.Algunas investigaciones sugieren que la mucofagia puede ser un natural y saludable, ya que expone al sistema digestivo a las bacterias acumuladas en el moco, lo que ayuda al sistema inmunológico a construir defensas. 10 - Se puede tener una erección después de muerto. Se trata de un tipo de erección post mortem que ocurre cuando un hombre muere boca abajo, dejando el cuerpo en esta posición. A lo largo de la vida, el bombeo de sangre por el corazón asegura una distribución relativamente uniforme alrededor de los vasos sanguíneos del cuerpo humano. Puesto que en el mecanismo de funcionamiento, sólo la fuerza de gravedad actúa sobre la sangre. Al igual que con toda la masa, la sangre se establece en el punto más bajo del cuerpo y causa el edema o hinchazón. Bueno hasta aqui el post, espero que le halla servido de algo. No te olvides de comentar. Como siempre cualquier critica constructiva sera bien recibida, me ayudas a seguir creciendo dentro de la comunidad. Gracias !

Hola a todos, sean bienvenido a mi post en esta ocacion quisiera compartir unas imágenes que reflejan las escalas de nuestro universo, en relación a los planetas el sol y otras estrellas. SIN MAS NI MENOS, VAMOS A COMENZAR ¿Sorprendido?, espera que todavía no termina (jupiter tiene 1 pixel - la tierra no es visible en esta escala) (El sol tiene 1 pixel - jupiter no es visible en esta escala) Te dejo un video con otras escalas BUENO HASTA AQUÍ MI POST, ESPERO QUE TE HALLA GUSTADO

¿FUMAS? ENTONCES ESTE ES TU POST ... ¿QUE ES EL CIGARRILLO? El cigarrillo es algo más que una hoja de papel blanco envolviendo unos gramos de tabaco con un filtro adosado a un extremo. Es todo un proceso de ingeniería pensado con el fin de crear adicción, en aras de satisfacer una poderosa industria que se beneficia de sus ventas. ¿... Y SABES CUAL ES SU COMPOSICIÓN? Del cigarrillo: Alquitrán: Cancerígeno Hidrocarburos aromàticos polinucleares: Cancerígeno Nicotina: Estimulante y depresor neuroendocrino: droga adictiva. Fenol: Cancerígeno e irritante Cresol: Cancerígeno e irritante B-Naftilamina: Cancerígeno N-Nitrosonornicotina: Cancerígeno Benzo (a) pireno: Cancerígeno Oligometales: (p. Ej.: níquel, arsénico,…) Cancerígeno Indol: Acelerador tumoral Carbazol: Acelerador tumoral Cateco: Cancerígeno Del humo: Monóxido de carbono: Altera el transporte y utilización del oxígeno. Acido cianhídrico: tóxico e irritante. Acetalehído: tóxico e irritante. Acroleína: tóxico e irritante. Amoníaco: tóxico e irritante. Formaldehído: tóxico e irritante. Oxidos de nitrógeno: tóxicos e irritantes. Nitrosaminas: Cancerígeno Hidracina: Cancerígeno Cloruro de vinilo: Cancerígeno ¿... NECESITAS MAS RAZONES PARA DEJARLO? Su aliento, ropa y cabello olerán mejor Su sentido del olfato retornará y los alimentos sabrán mejor Sus dedos y uñas de las manos lentamente perderán el color amarillo Sus dientes manchados lentamente se pueden volver más blancos Sus hijos serán menos propensos a empezar a fumar A los 20 minutos de dejarlo: la presión arterial y el ritmo del pulso bajan a la normalidad y la temperatura corporal de las manos y pies se incrementan al nivel normal. A las 8 horas de dejarlo: los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan y el nivel de oxígeno en la sangre se incrementa a niveles normales. A las 24 horas de dejarlo: el riesgo de un ataque cardíaco súbito disminuye A las 48 horas de dejarlo: las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse y los sentidos del olfato y el gusto se comienzan a normalizar. De 2 semanas a 3 meses de dejarlo: mejora la circulación y se hace más fácil caminar. Los pulmones trabajan mejor y las heridas sanan más rápidamente De 1 a 9 meses de dejarlo: usted tiene más energía. Los síntomas relacionados con el tabaquismo tales como tos, congestión nasal, fatiga, y dificultad respiratoria mejoran. Usted tendrá menos enfermedades, resfriados y ataques de asma. Gradualmente ya no volverá a tener dificultad para respirar con las actividades diarias. Al año de dejarlo: el riesgo de cardiopatía coronaria es la mitad que el de alguien que aún consume tabaco A los 5 años de dejarlo: la tasa de muerte por cáncer de pulmón disminuye casi en un 50% comparada con la de fumadores de 1 paquete al día; el riesgo de cáncer de la boca es la mitad que el de un consumidor de tabaco A los 10 años de dejarlo: los riesgos de cáncer disminuyen. El riesgo de accidente cerebrovascular y cáncer pulmonar ahora son similares a los de alguien que nunca ha fumado. SI DECIDISTE DEJARLO, PERO TE CUESTA, .. ATENTO A ESTOS DATOS • El ejercicio ayuda a relajarse. Incluso una breve caminata te ayudará. • Sacá de tu casa todo lo que tenga que ver con el hábito de fumar. • Buscá algo para tener las manos ocupadas (por ejemplo, una pelota antiestrés). • Anotate en un gimnasio, te ayuda a descargar tensiones. • Pensá en positivo. Cuanto menos pienses en fumar, más fácil será seguir. • En lugar de fumar, comé una fruta. • Alejate del televisor y empezá una nueva actividad. • Comprate algo que te guste con el dinero que ahorraste por no fumar. • Tené a mano papel y lápiz para hacer garabatos cuando hables por teléfono. • Evitá el exceso de té y café: tomá infusiones descafeinadas o jugos de frutas. • Elegí aquellos lugares donde sea imposible fumar: cines, teatros, etc. • Contale a todo el mundo que estás dejando de fumar. • Después de las comidas, levantate de la mesa y buscá alguna actividad (¡como lavar los platos!) • Pediles a tus amigos que no fumen cerca tuyo. • En el trabajo modificá la rutina de tus pausas y salí a tomar aire. • Para calmar la ansiedad, masticá zanahorias, manzanas o apios. BUENO HASTA AQUI MI POST, ESPERO QUE TE HAYA SERVIDO DE ALGO. SI LLEGASTE HASTA AQUI DEJAME UN COMENTARIO

Hola a todos en esta oportunidad quiero traerles a ustedes los mitos y verdades sobre la creatina, por si estas comenzando el gym o estas pensando en consumir la misma, algo de esto seguro te sirve VAMOS A COMENZAR !! Pero ¿Que es la creatina? La creatina es una sustancia química que se encuentra presente en forma natural en el cuerpo, principalmente en los músculos. El cuerpo la produce y también se puede obtener de algunos alimentos. Si muy lindo, pero ¿para que sirve? La creatina es un combustible muscular de alta graduación, usado comúnmente para mejorar el rendimiento físico y para aumentar la masa muscular en los atletas y los adultos mayores. Ajam, ¿Y como actúa? Aportando energía a los músculos para su funcionamiento, después del ejercicio el contenido de creatina en los músculos disminuye y se pueden necesitar varios días para reponer los depósitos. La suplementación con creatina aumenta estos "almacenes" energéticos , mejorando la recuperación y el rendimiento en el ejercicio. Entonces creatina ¿Si o No? Aca te dejo unas preguntas frecuentes sobre la creatina 1 - ¿Mejores Resultados Se Obtienen Con Mayor Ingesta De Creatina? FALSO - Según estudios científicos, a 0,1 gramos por kilogramo de masa corporal, atletas masculinos excretaron 46% de la creatina consumida dentro de 24 horas. Entonces si alguien que pesa 100 kg consume 10 g de creatina, 46%, o 4.6 g de creatina, será desperdiciada. 2 - ¿La Creatina puede dañar los riñones Y el hígado? FALSO - A menos que tengas una condición médica pre-existente, el uso de creatina no debe causar daños en los riñones o del hígado. 3 - ¿La Creatina provoca mucha retención de líquidos? FALSO - Un estudio demostró que, después de tres meses de usar creatina, los sujetos NO mostraron un incremento significativo en los niveles de agua corporal. De hecho, el grupo de creatina mostró mayores ganancias en la masa corporal total y la masa libre de grasa. 4 - ¿La Creatina provoca calambres? FALSO - La idea de que el uso de creatina provoca calambres musculares es anecdotica, sin evidencia clínica que apoye esta afirmación. Por el contrario, estudios clínicos demuestran que el uso de creatina no está asociado con los calambres. 5 - ¿Todas las Creatinas son iguales? NO - Al igual que hay una diferencia entre 100 dólares en champagne y 15 dólares en champagne, hay una diferencia entre la creatina de alta calidad y de grado inferior. Tradicionalmente, la creatina china es un producto de calidad inferior. 6 - ¿El uso de la creatina es 100% seguro? NO - Aunque la creatina no sea tóxica, el uso de la creatina no está totalmente libre de riesgos. Al igual que con todos los suplementos nutricionales, las personas con condiciones médicas desfavorables preexistentes no deben tomar suplementos deportivos de creatina o de cualquier otro tipo. 7 - ¿La creatina se debe tomar a una hora específica? FALSO - Si bien se ha demostrado que se puede maximizar la absorción de la creatina si se toma con una proporción de 1:1 de proteínas con carbohidratos, no hay evidencia real que diga que hay un mejor momento del día para tomar la creatina. 8 - ¿Recibo la cantidad adecuada de Creatina a través de mis comidas? FALSO - De media, las personas obtienen solamente alrededor de 1 g de creatina por día de su dieta. Al preparar las comidas, se destruye una buena parte de la creatina que se encuentra en alimentos como la carne, el bacalao, el salmón y el arenque. BUENO HASTA AQUI EL POST, ESPERO QUE TE HALLA SERVIDO DE ALGO

Hola bienvenidos a mi post, en esta oportunidad les traigo varios archivos SWF para que puedan pegar en sus propios post, shout o en donde tengan ganas. CARGANDO... Pongo los juegos primero, para que puedan desactivar el sonido si es que quieren. Asi no los jode todo el resto del post JUEGOS link: http://www8.agame.com/games/flash/u/Uphill_Rush_3/uphill_rush_3.swf link: http://www8.agame.com/games/flash/b/bomb_it_3/bomb_it_3.swf link: link: http://www8.agame.com/mirror/flash/s/stan_james_football.swf link: link: link: RELOJ link: link: http://www.clocklink.com/clocks/5005-black.swf?TimeZone=GMT-0300&TimeFormat=hhmmssTT& link: http://www.clocklink.com/clocks/5012-black.swf?TimeZone=GMT-0300&TimeFormat=hhmmssTT& INTENTA HACER CLICK EN UNA DE ESTAS link: CLICK EN EL BOTON ROJO link: http://www.peoresnada.com/flash/no_pulsar.swf RESPONDE ESTA SIMPLE ENCUESTA link: http://www.fugly.com/media/flashdir/Funny/gay-test.swf DIVIDE LOS CÍRCULOS AL MÁXIMO link: DALE DE COMER A ESTAS MASCOTAS link: link: link: http://hosting.gmodules.com/ig/gadgets/file/112581010116074801021/hamster.swf DEJA LIBRE TU IMAGINACIÓN CON ESTO link: http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0//3768/3768733_paint_www.swf link: http://www.pekegifs.com/curiosidades/imagination.swf link: http://img.izismile.com//img/img2/20090202/flash.swf link: AGARRA Y MOVE LAS BOLITAS link: SIGUEN EL CURSOR link: http://penguinsgadget.googlecode.com/svn/trunk/penguins.swf link: link: link: PIANO VIRTUAL link: NO DEJES QUE EL GATO ESCAPE CERRÁNDOLE EL CAMINO link: Hey ! eso fue todo, espero que te haya gustado. Un saludo y hasta la proxima.

Hola a todos sean bienvenidos a mi nuevo post, en esta ocacion quiero compartir con ustedes razones para ponerte en forma ! Mas que nada son de motivacion, VAMOS A COMENZAR Porque podes Para ver tu cuerpo transformarse Para estar más en forma que ayer Porque sólo tienes un cuerpo Para sentirte orgulloso de ti mismo Para despertarte y sentirme como una bestia Para despertarte y sentirte como una diosa Porque lo que no te mata te hace más fuerte Porque lo haces por vos, y para vos Porque es un reto Porque te cansaste de esperar "al año que viene" Porque eres fuerte mentalmente, y quieres que tu cuerpo lo refleje Porque el resto de tu vida empieza ahora Por salud Porque podes superar cualquier obstáculo Porque los límites sólo existen en tu mente Porque no tienes excusa para tener excusas Para ser la inspiración de todos Porque ellos también lo necesitan Porque tu futuro lo determina lo que haces hoy, no mañana Porque nada grande se ha logrado sin esfuerzo Para que mas de uno se quede con la boca abierta Porque no sabes lo que eres capaz de hacer hasta que lo intentas Para poder defenderte Porque no hay mejor forma de luchar contra el estrés Para dejar de soñar y empezar a hacerlo Para que no te preocupes como sales en las fotos Para sentirte mejor que nunca Porque la vida es corta, aprovéchala Porque cada día es otra oportunidad BUENO HASTA AQUI EL POST, ESPERO QUE TE HALLA SERVIDO DE ALGO

PASA EN LA VIDA, PASA EN GIF.. CARGANDO.. ANTES QUE NADA ¿YA DEJASTE CARGAR?, BUENO COMENCEMOS Cuando metes un top comment, asi te sientes Cuando tu vieja te pregunta si no te cansas de internet Cuando tienes un justificativo para salir temprano de clases Cuando inventas un chamullo a tus viejos, y te terminan creyendo Cuando alguien agarra tu celu Y luego te acuerdas de que habia algo Cuando usas el vidrio de un auto como espejo Y luego te das cuenta que había gente adentro Cuando vas a acostarte en tu cama y esta llena de ropa Cuando la chica que te gusta, admite gustar de tu mejor amigo, por fuera estas asi Pero por dentro Cuando no estudiaste para un examen Cuando te acuerdas que tenias que hacer algo, pero no que Cuando entras al baño de un shopping y no ves a nadie dentro Cuando entras a una tienda de ropa de marca Cuando te enteras de un examen para el que no estudiaste Cuando pasa un chica linda y quieres hacerte el sexi Cuando tiras algo sin querer Cuando te diste cuenta que Dios te odia Cuando sales de un examen Cuando diste cuenta que tu hijo no tendría éxito en la vida Cuando no aceptas que tu novia te deje Cuando debiste aceptar que el baloncesto no era lo tuyo Cuando recibes puntos en tus post Cuando no tienes plata para el bondi Cuando tu vieja te dejo el primer dia en el jardin Cuando te diste cuenta que tus hijas no querian otro hermano Cuando tu diste cuenta que debias adelgazar Cuando llegas hambriento a tu casa Cuando los nerds no te dejan copiar en el examen Cuando dejas conducir a tu jermu BUENO HASTA AQUI MI POST, ESPERO QUE TE HAYA GUSTADO SI LLEGASTE HASTA AQUI DEJAME UN COMENTARIO

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