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Usuario (Colombia)
Primer post: 25 may 2010Último post: 25 abr 2014
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Baja de peso con Osmin Psycho trainer.
Pescado, ensalada y agua En el desayuno comer pescado y agua, en el almuerzo ensalada y agua y en la cena puedes comer ensalada. Si tienes mucha hambre en la comida comes pescado a la plancha o al vapor. Hacer ejercicio minimo 30 mts diarios, preferiblemente al aire libre . Y salir a trotar con una mascara de gas.
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