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Sócrates era feo, muy feo, pero la razón lo pudo todo Fijate en estos dos rostros… … y si ahora se te preguntara quién de ellos es el listo y quién lo es “menos” ¿qué contestás? Imagino que la mayoría de vosotros responderíais que el de la izquierda (el actor Jim Carrey) es todo menos inteligente, a diferencia de su compañero, con esa planta, esa mirada desafiante, ese peinado… Pero en ocasiones las apariencias engañan. Cicerón decía que “la cara es el espejo del alma” y somos muchos los que coincidiríamos con esta sentencia. Mirando el rostro de una persona podemos intuir si está alegre o triste, asustada o relajada, enferma o sana, y ante alguien que vemos por primera vez y de la que no sabemos nada de ella, intuimos muchos otros aspectos como su carácter y forma de ser. Es algo innato, una habilidad evolutiva que utilizamos para saber si podemos fiarnos o no de ella. La sociedad grecorromana asimiló de las culturas árabes y chinas parte de esta teoría pero alejándose de su vertiente esotérica. No se trataba de adivinar el futuro de una persona sino el carácter a través de sus rasgos físicos. El texto más antiguo que se conoce sobre este tema es atribuido a algún autor anónimo próximo a Aristóteles, el Physiognomonia (siglo III a. C.). Así, la idea aristotélica de que el alma es la que da forma a la materia, determina esas características físicas, encontrando incluso semejanzas entre hombres y animales: “Tener los ojos pequeños es signo de mezquindad, al igual que los monos, y tenerlos grandes, de torpeza, como los bueyes; la cabeza grande es signo de inteligencia, como los perros, tenerla pequeña lo contrario, como los asnos; los demasiado morenos son cobardes, como los egipcios, los etíopes y los demasiado blancos (como las mujeres); tener la frente pequeña significa ser ignorante, como los cerdos, y los que la tienen cuadrangular y simétrica son magnánimos, como los leones (…)”. Socrates Louvre Así pues, lo mejor es no tener los ojos ni grandes ni pequeños, la piel ni muy blanca ni muy morena y la frente… Sin embargo, pasó lo que tenía que pasar. Todo esto no acababa de encajar con uno de los más grandes hombres que pisó la Tierra: Sócrates. Según la tradición, el filósofo era feo, pero que muy feo: ojos saltones, nariz chata, gruesos labios, no muy alto, calvo y algo obeso. La descripción era de Alcibíades pero… ¿cómo alguien tan poco agraciado físicamente podía tener un interior tan puro, bello y sabio? La respuesta la dió el propio Sócrates según cuenta Cicerón: “(…) un día, el fisonomista tracio, Zopiro, se jactaba de conocer la naturaleza de todas las personas por sus rasgos fisonómicos. Fue entonces cuando muchos se rieron de él al no haber observado los vicios en Sócrates. Este, queriendo defender a Zopiro, dijo que sus vicios le eran innatos, pero que los venció gracias a la razón”. La fealdad de Sócrates generó un debate que duró siglos. ¿Cómo podía ser que el más sabio de los hombres tuviera una fisionomía grosera, ruda, fea y repulsiva? Será en el siglo XVIII que el teólogo y escritor suizo Johann Kaspar Lavater responde diciendo que el caso de Sócrates podría ser una excepción a la norma aunque bien podía ser también que Zopiro fuera, en realidad, un mal fisonomista. Lavater adquirió fama no tanto por la anterior afirmación sino gracias a su influyente obra sobre la fisionomía El arte de conocer a los hombres por la fisionomía. Con él nació la morfopsicología, una disciplina que estudia las relaciones entre las características morfológicas de la cara y su perfil psicológico. Según Lavater, los cuatro temperamentos (los cuatro humores de la patología humoral) se manifestaban según la forma del cráneo: Lavater cráneo fisionomía . “(…) los flemáticos tienen el contorno más suelto, romo, pendiente y relajado que el colérico. Los melancólicos tienen la boca en su mayor parte cerrada, los ojos giran con rapidez y la nariz se les hunde hacia los labios (…)”. Muchos la han criticado al ignorar el método científico, clasificándola como una pseudociencia o incluso de esoterismo. En el siglo XIX el médico alemán Franz Joseph Gall y Johann Spurzheim crean la frenología, basada en el examen de los rasgos de la forma de la cabeza suponiendo que las distintas partes del cerebro no crecen por igual en todas las personas, encontrando en ello los distintos carácteres y formas del cráneo. En el siglo XX, se establecieron correlaciones entre el coeficiente intelectual y el volumen del cráneo, e incluso en el nivel de testosterona y la agresividad con tener los dedos de las manos y la mandíbula prominente. Todo esto persiste en la psicología popular moderna aunque a nivel científico es insostenible. Quizás, la teoría que se está empezando a tener más en cuenta no es tanto la que se apoya en la fisionomía sino en los gestos inconscientes de las personas. Seguro que muchos conoceréis la serie de televisión “El mentalista” cuyo protagonista sigue estas teorías conductistas. Después de leer el artículo seguro que tenéis ganas de miraros en el espejo (si es que no lo habéis hecho ya) para comprobar si tenéis la nariz hundida, los ojos pequeños o el cráneo más grande. Pero si queréis mi opinión… yo soy más de Sócrates, la razón vence todos los vicios.

Aquí hay algunos indicios de que eres un gran líder, aunque aún no lo sepas: 1. Eres accesible Si eres una persona que da más consejos a sus amigos y compañeros de trabajo de los que recibe significa que valoran tu opinión y eres un referente para pedir ayuda. Ser accesible es un gran calidad que tiene un líder. Realmente nadie quiere trabajar sin una filosofía de puertas abiertas. Confían en tu criterio y confían en ti: siéntete orgulloso de ello. 2. Mantienes la sonrisa, incluso cuando es difícil Mantener la templanza profesional es un excelente rasgo que muchos líderes tienen y muchas empresas buscan. Es importante mantener la calma y la situación bajo control. Si te has visto alguna vez asintiendo en silencio mientras escuchas a alguien que te está hablando gritando, entonces tienes más paciencia que la mayoría. 3. Tienes una mente abierta Mantener una mente abierta es un rasgo importante cuando hablamos de líderes. Si has encontrado a alguien que te ha dicho cómo hacer las cosas de manera más eficiente y te lo has tomado como una crítica constructiva, no me queda más remedio que aplaudirte. 4. Eres responsable, aunque no quieras Hay algunos días en lo que sólo apetece quedarse acostado en la cama. Quieres quedarte allí, comer allí y volver a dormirte. Sea lo que sea lo que te ha embajonado, lo dejas a un lado y te obligas a salir de la cama porque tienes responsabilidades. Tienes gente que cuenta contigo y cosas que hacer que no se van a terminar solas. Hay algunos que no salen de la cama y dejan amontonadas esas tareas para otro día. Pero tú no. Esto se llama ser responsable. Lo importante es que has encontrado la forma de hacer las cosas sin que se vuelvan un estrés gigante en tu vida, ¿quién dijo que trabajar frente a una linda vista no está permitido? Los líderes tienen que ser responsables cuando nadie más quiere serlo. 5. Te mantienes firme ¿Alguna vez te has visto en una situación en la que alguien está pidiendo consejo y aunque sabes que no quiere oírlo, se lo das de todas formas? Pues eso está muy bien. Aunque a tu amigo no se lo parezca en ese momento, pero ésa es una gran cualidad de líder. Habrán momentos en los que tengas que hacer reuniones, dar retroalimentación, ponencias…Se necesita a una persona que cuente con este rasgo, siéntete orgulloso de ello. 6. Eres seguro, pero nunca temes pedir ayuda o apoyo Señales de que eres un gran lider aunque no lo sepas Los grandes líderes no son perfectos. Confían en las decisiones que toman, pero no tienen miedo de pedir ayuda si la necesitan. Eres humano y aunque sepas mucho, no lo sabes todo. Si eres consciente de ello, lo aceptas y sigues adelante con una mente abierta considérate un líder. 7. Tratas a todos por igual a pesar de lo que sientes Sea donde sea, siempre intentas tratar a todas las personas por igual, independientemente de tus sentimientos. Ser un líder significa que debes ser capaz de tratar a todos con respeto, incluso si estás teniendo un mal día. No muchos pueden hacer eso. 8. Encuentras el lado positivo hasta en las peores situaciones Todo el mundo necesita energía positiva de la que alimentarse y los líderes de cualquier tipo necesitan tenerla. Ya sea en el trabajo o en cualquier aspecto de la vida, los grandes líderes no se dejan absorber por la energía negativa, se ocupan de cada situación y se centran en el lado positivo de las cosas. 9. Ayudas a los demás sin esperar nada a cambio ¿Te has visto a ti mismo terminando tareas en el trabajo porque necesitan ser acabadas y no porque te lo han pedido? ¿O siendo voluntario para ayudar a alguien? Los grandes líderes hacen las cosas por ayudar a los demás y no esperan recibir nada a cambio de nadie. 10. Realmente te preocupas por los sentimientos de otros A veces en la vida te encuentras dejando tus planes a un lado para ser el hombro donde llorar de alguien o un oído amigo. Eres la persona a la que a gente busca cuando necesitan hablar de su vida o cuando las cosas van mal. Y es que realmente no te importa hacerlo porque te preocupan los sentimientos de los demás. Los grandes líderes son empáticos y las personas les buscan y siguen porque se sienten entendidos por ellos, y eso es una hermosa característica.

Viajar a Uruguay«Nunca escribas sobre un lugar hasta que estés lejos de él» dijo Hemingway. Tenía razón. Casi nunca escribo sobre las ciudades a las que viajo, no sé si es por nostalgia, por necedad o porque decido bloquear algunas memorias; sigo siendo inmadura en ese sentido. Pensé que Montevideo no sería la excepción. Sin embargo, ando en plan de romper viejos patrones, así que veamos qué sale en el papel. «Montevideo es muy pequeño, te vas a aburrir», «algo bueno debe tener la tierra de Benedetti y Onetti» esas fueron algunas de las cosas que me dijeron un par amigos cuando supieron de mi viaje; solo quería alejarme un poco del caos llamado Buenos Aires. El viaje sería lindo, pero estaba emocionado así que no me importó. No cargué el kindle y entonces no podía leer, no quería jugar con el celular y pues terminé viendo una película en la lancha, pedí un vino y me relajé. Cuando llegué me encontré a gente increíblemente amable en el puerto, eran las 9 de la mañana ¿Quién es amable a esa hora? El clima estaba frío, pero recuerdo haber visto que la temperatura era de 18 grados, pensé que no podía ser tan grave y que no sufriría tanto con el clima. No fue así, hubo un día en el que el viento era increíblemente fuerte, pero sobreviví. Me encontré con una ciudad pequeña y amable, muy poética, muy tranquila. Con gente enamorada en cada esquina, en cada plaza. Había calma porque la gente no anda apurada y atropellándose como en las grandes ciudades. En La Balvanera somos hostiles, en Buenos Aires son histéricos, en Madrid son apurados y en Washington ni te ven a la cara. Es una linda ciudad. Tiene, según creo, casi todo lo que necesita para ser una gran ciudad pero con la calma de un lugar donde solo hay –aproximadamente- 1,5 millones de personas. Aunque, debo confesar, a veces es gris. Gris no por el clima, sino gris por toda la calma que tiene encima la gente. Supongo que lo veo así porque vivo en la ciudad del verde y rojo; el verde por lo “natural” y el rojo por las peleas. Pero aún así es una de las ciudades más poéticas en las que he estado. Tal vez mi visión del viaje no terminó siendo la que tenía en mente, pero debo confesarles que disfruté caminar por las calles de Montevideo con buena música en los oídos y observar la cotidianidad de una ciudad que no es mi ciudad, pero que en algún momento podría adoptar.

Para escribir necesito: Un asiento amarillo del subte con 8 estaciones. Una noche de pasión con una ilusión de gran amor, dibujarla con palabras. Una copa. Necesito una plaza iluminada con un banco disponible. Un país en crisis y un día de máxima indignación. Mi cuaderno y un bolígrafo de tinta o lápiz. Escriben mejor, imprimen emoción. Un café. Días lluviosos para la melancolía, los soleados para la tristeza y los nublados son para escribir sonrisas escondidas con letras que recién comienzan a ser escritas. Una cerveza. Una hoja blanca a la espera de una historia, las ganas incontenibles de escupir palabras y describir momentos. Un lápiz con punta y antes leer un par de poemas. Un cigarrillo. Para escribir me necesito, te necesito, los necesito. Escribir es ese dulce momento donde ecuentro, sin quererlo, otros nosotros, otros temas, otra yo. GIF

A veces los amigos nos encuentran, llegan, y se quedan para siempre. ¡A veces en la misma casa! Torgeir Berge salió a dar un paseo con su perro Tinni por el bosque, en su natal Krakstad, Noruega, no imaginó que durante el paseo crecería su familia. Entre los árboles el pastor alemán se encontró con un zorro silvestre, Sniffer, y desde entonces son inseparables. Por si fuera poco, esta sorprendente amistad también es fuente de inspiración para Torgei, quien es fotógrafo independiente y ha compuesto una larga serie de imágenes de la inesperada amistad entre Sniffer y Tinni. Ahora él y su compañero, el escritor Bariet Helberg, planean publicar un libro para todo público: “El zorro y el perro”; cuentos de hadas y fotografías de los amigos en el bosque noruego… Mientras terminan el libro, lo publican, se traduce y se llega al mercado. Dame un abrazo, amigo. ¿Quieres ser mi amigo? Justo lo que necesitaba: un buen trago. ¡¡¡Whasaaa!!! ¡Cómo te quiero condenadote!

MÉTODO PARA ELIMINAR RECUERDOS NEGATIVOS Como quiera que el cuerpo humano está hecho de comida, envejece. Igual que los alimentos, al paso del tiempo, se deterioran, se pudren y toca tirarlos. Por el contrario, los recuerdos tristes o placenteros, los resentimientos, los odios y demás agregados psíquicos no envejecen, y como si fueran alimentos enlatados al vacío se conservan al paso del tiempo, pero lo más pesado para la mente es que mantienen, asociado a las imágenes grabadas, su respectiva carga psicológica o mental, y así vemos cómo un evento en la vida de una persona se graba simultáneamente con imágenes, sonidos, olores y sensaciones. Es el caso de quien en una tarde lluviosa, en un restaurante allende a una iglesia, cuando sonaba una romántica canción y en el ambiente había olor a esencia de pino, pide en matrimonio a su chica. La grabación del romántico evento se produce en simultaneidad con la imagen de la iglesia, el sonido de la canción, la fragancia de pino y el restaurante. Al paso de los años, cada vez que uno de estos elementos se evoque, sale a la superficie con su respectiva carga psicológica asociada al evento. De esta manera al ver la iglesia, escuchar la canción o el olor a pino el recuerdo aflora a la mente con su carga de nostalgia o tristeza por aquel indeleble recuerdo de un amor que se frustró. Todo evento en la vida de las personas se graba en la memoria de largo plazo con su respectiva carga emocional positiva o negativa. Cada vez que un elemento asociado a la grabación se evoque se movilizará su respectiva carga emocional de odio, rabia, resentimiento, alegría, temor, tristeza. Estas cargas negativas de energía mental, asociada al recuerdo, tienen el problema que bloquean el desarrollo espiritual de la persona, acaban con la armonía interior o paz mental y muchas veces inducen a actos irracionales de venganza. El lector se preguntará que si los recuerdos no envejecen, cosa que es verdad, aún de viejos tenemos recuerdos intactos de la niñez y la adolescencia. Muchas veces escuchamos a la gente decir frases como “¡No se me olvida lo que ese desgraciado me hizo hace veinte años!”…”Me hierve la sangre cuando recuerdo a ese infeliz”…” ¡Ah!, que tristeza sofoca la entraña cuando recuerdo esos buenos diciembres!” Entonces, ¿cómo eliminar las cargas negativas de energía mental asociada a recuerdos que deterioran a las personas? Hay alguna técnica que no sea ir donde el psiquiatra a hacer catarsis y transferencias? Hay un método chamánico de Islandia, una técnica de liberación emocional de esas cargas negativas y se llama HO´OPONOPONO, para practicarlo en el ahora. Este método está ampliamente explicado en Internet.

No te quiero mentir. No puedo. Sería falso intentarlo, sé que me descubrirías. Pero, no te quiero mentir. No sé si todo marchará bien, creo que ese es mi modo general, pero ¿Qué más le puedo hacer? En medio de mi tranquilidad mental, te me cruzaste, ¿Qué hago con eso? Ocupado, ocupadísimo, lo normal. Pero hoy, no te quiero mentir, me gustás. No sé ni cómo es posible eso, pero lo es. Debe ser la compatibilidad de la posibilidad que, en medio de la madrugada, llega sin preguntar. No me quiero mentir. No pasa el tiempo cuando espero. Es, increíblemente innecesaria, la espera. Pero, vamos ¿Cuánto más nos podemos tardar? Tal vez, una eternidad. Ya nos volveremos a encontrar, en alguna calle de otra ciudad. En medio de un café, el día que menos los esperemos, nos vamos a encontrar. No nos reconoceremos, lo sé, pero ahí estaremos. Tú, yo y nuestro pasado (separados). El tiempo no cambiará más que nuestros rostros, pero seguiremos siendo los mismos. No quiero. No espero. No sé mentirte.

El karma es una oportunidad para reparar aquello que en alguna oportunidad hicimos en contra del amor, amor por el prójimo, por el planeta, por una comunidad, por nosotros mismos. Y hay ciertas profesiones que hablan claramente respecto a esto. Pero también las hay para quienes crean su propio karma, o karmas grupales, sociales, o regionales. Las personas que escogen trabajar en el área de la salud son por lo general aquellas que vienen a equilibrar acciones pasadas que no fueron nada de amorosas. Un médico que se dedica en cuerpo y alma a la cirugía reparadora –como mi maestro José Luis Cabouli- puede estar reparando las vidas en las cuales segó cabezas y miembros, causando muerte y desolación. Sin embargo, si se usa el talento de cirujano para beneficiarse más allá de lo éticamente aceptable se está creando karma. Un médico que en esta vida se dedica a la neonatología puede ser un indicio claro de que en otra existencia se dedicaba a los abortos, por ejemplo. Es asunto de observar con detención qué es lo que se hace. Pero también se crea karma. Un médico que se dedica a la extracción de órganos de cuerpos de personas que han sido plagiadas –robadas, secuestradas- para venderlas al mejor postor está adquiriendo también una deuda que tendrá que saldar en alguna oportunidad. Dejo a su criterio la validez de lo que llaman muerte cerebral para destrozar a una persona para sacarle sus órganos e implantarlos en uno o más receptores. Un abogado que hace de la mentira, la suplantación de pruebas, y el perjuro su forma de enfrentar los pleitos está creando claramente deudas que seguramente deberá más temprano que tarde equilibrar. Una profesora que trabaja con niños, enseñando, acompañando, guiando, protegiéndoles, con certeza está cumpliendo el compromiso de pagar lo adeudado en otra vida. Por ejemplo puede haber sido un hombre que robaba niños para venderlos como esclavos, o a parejas sin hijos. O puede haber sido una mujer que vendía los propios. La relación con el poder es una de las fuentes de karma más poderosas. Muchas veces a las personas les son dadas las oportunidades para que se encuentren en esas posiciones poderosas, para que tengan la oportunidad de desplegar sus talentos y dones personales en bien de la comunidad en que se desenvuelven. Sin embargo, por lo general los seres humanos abusan de las posiciones de poder, creando con ello una deuda que tendrán que venir a saldar en su oportunidad. Por ello, cuando nos encontramos en lugares, situaciones, posiciones o profesiones que sentimos son una carga dolorosa y nada gratificante es necesario pensar que es posible que se nos haya puesto ahí para equilibrar acciones pasadas, o simplemente estamos ahí para manifestar nuestro amor por nosotros mismos y por los otros, creando un mejor mundo donde vivir. Y es posible que tú mismo hayas decidido estar ahí, aunque no lo sepas.

El día en el que dos personas se conocen, se hacen amigos y de pronto la amistad comienza a crecer, pero no solo la amistad crece, sino que también el cariño entre ellos, una amistad sincera, pero de pronto el amor toca en la puerta de uno de los dos corazones, por lo tanto uno de los dos ya no puede considerar solo a la amistad. Sino que llega y le dice a su amiga o amigo que el amor ha llegado a su corazón y que no puede hacer nada para hacerlo desaparecer, así es el amor muchas veces nos da sorpresas que no podemos entender, al suceder esto es un instante en el que tienes que buscar la forma de convencer a la persona especial de tu vida que no te siga viendo como amigo o amiga, sino que deseas algo más. Para que des a entender lo del amor que hoy sientes en tu corazón, puedes hacer uso de parejas enamoradas para siempre o si te parecen mejor solo las de las parejas enamoradas en variedad de lugares, como gustes, lo más importante es que le hagas comprender tu amor y haciendo uso de estos detalles seguro todo le quedará bien claro. Las fotografías de parejas enamoradas para siempre que te muestro son para confesarte mi pecado de haberme enamorado de ti, no pude evitarlo, así que en serio perdóname y te agradecería que me dieras tan solo una oportunidad, tan solo un instante para explicarte cómo sucedieron las cosas. La decisión de ser simplemente amigos la tomaste tú, yo la acepte porque ese día no pensé que me iba a enamorar de ti, pero como estar cerca de una persona tan bella y no enamorarse, solo me enamoré, esto no es algo de otro mundo. Estaba pensando en conquistarte con poemas románticos cortos que te harán saber que estoy feliz por estar compartiendo mi vida contigo, pero con todo mi corazón deseo que lleguemos a ser parejas enamoradas para siempre, no me importa lo que tenga que hacer para conseguir que tú me ames. Lucharé por tu amor lo más que pueda y estoy seguro que lograré que un día lleguemos a ser como estas parejas enamoradas para siempre, si las observas se ven muy felices y así es como quiero que nos veamos nosotros, que disfrutemos de la vida siempre estando juntos y no me importa las veces que tenga que explicarte lo que siento.

Cosas que excitan a los hombres de una MUJER Las mujeres creemos saber con exactitud cuáles son las cosas que excitan a los hombres; sin embargo, si les preguntamos a ellos, descubriremos que nos quedamos un poco alejadas de la verdad. Le pedí a varios hombres que me dijeran qué cosas los excitan pero nosotras ignoramos, y descubrí que no solo la lencería con encaje, los vestidos de color rojo, y los escotes funcionan. Por ejemplo, algunas prendas que las mujeres evitamos usar cuando estamos con nuestro chico porque consideramos muy “informales”, los vuele locos. Hay otras que tienen un poder extra excitante para ellos, pero nosotras nos la quitamos con rapidez al llegar a casa porque son “incómodas”. Que su chica use ropa de ejercicio el fin de semana A los hombres les ENCANTAN como quedan las calzas o leggins en una mujer porque hacen resaltar sus piernas y glúteos (y hasta la zona V). Es una prenda que insinúa muy bien las curvas de nuestro cuerpo, y el pensar que debajo de esa tela tan finita está nuestra piel, es otra cosa que dispara los pensamientos eróticos de un hombre. Puede que para ti estés muy simplona vestida así una tarde de domingo, pero a tu chico le encantará verte ir y venir por la casa con esas calzas. Ver a su chica vestida con ropa de oficina en casa Las mujeres no podemos luchar contra las típicas fantasías sexuales de los hombres que durante años las películas han sembrado en sus mentes, por ejemplo el tener un encuentro hot con una ejecutiva. La imagen (o pensamiento) de que esa chica seria y mala es en la intimidad una salvaje, los ENLOQUECE. Si llegas a casa antes que tu chico, ¡no te desvistas! Déjate la camisa, la falda o el pantalón con los zapatos de vestir puestos, y de ser posible, retoca tu maquillaje. Tu chico dirá: “Hooola, jefecita!”. Que su chica tenga en la intimidad actitudes de una mujer experta Hay mujeres que, por su forma de vestir, con intención o sin intención, llaman la atención de cualquier hombre, y éstos las miran porque proyectan una imagen de que en la intimidad son muy desinhibidas. Todo hombre desea una mujer así en su cama, pero no desea que su pareja sea así en otros ámbitos. Es algo así como en la mesa compórtate como una lady, pero en la cama vuélvete loca. En vez de ponerte celosa y amenazarlo con que la próxima vez que mire a otra chica lo dejarás, ¿por qué mejor no das más atención a las cosas que a tu chico realmente le gusta y le das una sorpresa? Estar al lado de una mujer que se siente sexy y segura de sí misma El ego de un hombre se ensancha cuando tiene a su lado a una mujer segura de sí misma, que sabe lo que quiere de la vida y en la intimidad, algo muy similar a lo que nos ocurre a las mujeres. Puedes demostrar seguridad al hablar sin tabúes sobre temas de sexualidad con tu chico, o al tomar el control en la cama. Esto llevará su estado de excitación a las nubes.