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El Abrazo es la primera forma de medicina y protección que se inventó en el mundo. Un bebé de cualquier especie se aliviará de todos sus miedos, dudas, frío, nerviosismo. Igualmente, todo adulto se sentirá reconfortado, acompañado, unido, aliviado, con un abrazo sincero. Un abrazo diario eleva nuestra estima, mejora el sistema inmunológico, nos une. Dos abrazos multiplican el efecto. Tres abrazos tiene un poder sanador, anti estrés, protector. Los abrazos nos alivian el dolor cuando perdemos a un ser querido o estamos en desgracia, teniendo un gran efecto en la unión familiar, en el estar siempre en el terruño, en los brazos maternos, en volver a nuestras raíces naturales de humanidad. Calman la ansiedad, la depresión, los dolores en general. La prisa, la vorágine de la vida ya están haciendo olvidar los abrazos, quedando tan solo para los aniversarios, ascensos, ocasiones especiales y no como algo natural, inclusive hasta se mal interpreta. El abrazo es una medicina que todos tenemos a nuestro fácil alcance y cada vez está escaseando más, es como tener el mejor aire, con el mayor oxígeno y no deseamos respirar. Es realmente insospechado todo lo que podemos curar con los abrazos, desde un simple perdón hasta un cáncer. Al abrazar sinceramente podemos equilibrar nuestras energías y desplazar la negatividad de ambas personas o de todas las que participen en el abrazo. Si sumamos 1 + 1 matemáticamente el resultado será 2. Si dos personas se abrazan, el resultado será hasta donde se quiera llegar, ya no son 2, sino una suma de energía universal que potenciará la sinceridad, amor, amistad, sanación. Por supuesto, un abrazo con cariño, con entrega, con Divinidad. El abrazo puede tener contenido sexual o no. Depende a quien se lo esté dando. Sin embargo, por estar llenos de prejuicios, muchas culturas piensan que todo lo que tiene que ver con sexo puede ser malo. La energía sexual, puede ser transmitida para efectos sexuales o no, es simplemente energía. Cuando se acumula la energía sexual esta puede ser transformada en curativa y hasta en mágica. Es una poderosa energía, que si se guía adecuadamente tiene un importante poder curativo. No es malo utilizarla para cualquier circunstancia, lo malo es la intención. Muchos monjes de Oriente, acumulan esta energía y la ofrecen al mundo en sus oraciones por la paz. En todo caso, el abrazo debe ser sincero, con entrega, compartiendo energías de armonía, abierto en ofrecerse pero cerrado en un núcleo de amor al momento de abrazar. Mucho más allá de las palabras, de las hipocresías, de las miradas, del contacto carnal, es la unión de la parte espiritual y Divina de cada cual. El abrazo lleva consuelo, combate la depresión, levanta el ánimo, mejora el sistema inmunológico, aumenta la autoestima. Pero, a su vez, puede tener efectos contrarios si se consiente demasiado, si se da demasiado a alguien, los abrazos, son de compartir y no sólo de dar. Son de ayudar, no de llevar la carga del otro. Entonces, debe lograrse en el otro lado que se levante, que ponga de su parte, mas no que desee que permanente se le lleve a cuestas. Si se consigue este efecto, la abrazoterapia dará mejores resultados. Los abrazos pueden ser inmensos como los del oso, con todo el cuerpo como entrelazándose, con contacto de mejillas y besos en mejillas, frente, cráneo o boca, no simplemente un beso, sino con abrazo. Podrá sentirse inclusive los latidos del corazón de la otra persona y unirlos al nuestro. Igualmente, pueden ser abrazos de costado al caminar, al ver televisión, al mirar una puesta del sol, no de apariencia, sino de sentirse bien con la pareja, hijos, padres, amigos. Pueden ser abrazos de mas de dos personas, inspirando la unión, fraternidad, cadenas fraternales. Es decir, no hay límites para el abrazo, el límite somos nosotros mismos. No se necesita ir a algún lugar especial para abrazar, ni tiene costo alguno, claro es mejor si no tiene malos olores. Algunas personas deben auto revisarse y determinar si tienen algunos aspectos que los hagan rechazar a los demás. Uno de ellos es el cuidado del aseo personal, esto si es un requisito para la abrazoterapia. Se podrá abrazar una o dos veces a alguien desaseado, pero no por siempre. Muchas personas por el hecho de ser naturistas no usan desodorantes o jabones, pero deben reconsiderar este extremos, o no practicar este tipo de terapia. Una vez que se da el abrazo, no juzgar, no prejuiciarse. Debe darse con toda la entrega. Es como lanzarse al vacío, sin miedos, no debe existir la vuelta hacia atrás. La abrazoterapia no es para que Usted se llene de los problemas de los demás, es como llevarle medicina a alguien que esté con gripe, no tiene porque contagiarse para ayudarlo. No intente resolver los problemas del otro, sólo de su abrazo, la energía hará el resto. FUENTE P.D: Dale un abrazo Elo. Haceme caso

¿Que miras en este dibujo? Antoine de Saint-Exupéry escribió algo respecto a esto en su famoso libro El Principito. En el primer capítulo de esta obra, Saint-Exupéry nos cuenta una anécdota de su infancia. Cuando tenía 6 años decidió hacer un dibujo basado en un documental que había leído. El dibujo era el de la imagen anterior. Cuando se lo enseñaba a las personas adultas, ellos lo interpretaron como probablemente lo haríamos hoy en día: el dibujo de un sombrero. Con actitud regañona todos lo adultos le decían: “¿Porque dibujas un sombrero? No pierdas tu tiempo”. El se decepcionaba de la respuesta de los adultos, ya que el dibujo no se trataba de un sombrero sino de una serpiente comiéndose a un elefante. El documental que leyó se trataba de boas africanas que devoraban presas enteras. Como un intento para cambiar la opinión de los adultos, Saint-Exupéry les mostraba un segundo dibujo: Al verlo, los adultos volvían a refunfuñar: “No perdás tu tiempo, mejor estudiá matemática, historía o geografía, eso si te servirá de algo”. Si contar con el apoyo de nadie, el autor no tuvo otra opción que dejar de dibujar y llegar a la conclusión que los adultos solo les importa los números y títulos. Existe un gran riesgo al adquirir mucho conocimiento: la creatividad se puede esfumar. Un niño no conoce mucho del mundo y de la “realidad”, por lo que es común que use su imaginación. La mayoría de inventos fueron creados teniendo como base 15% conocimiento previo y 85% creatividad e imaginación. Es importante que tengamos conocimiento, pero es mas relevante la imaginación y creatividad. Existen millones de personas que conocen pero muy pocas que innovan, y estás últimas son las personas que con pasión y creatividad han tenido éxito al inventar cosas útiles. ¿Porqué el autor de la historia dice que a los adultos solo les importa los números y títulos? Talvez porque vivimos en una sociedad donde se dice “si no estudiás, no sos nadie…” Creo que eso está bastante equivocado, se puede tener varios títulos universitarios, doctorados, masters, etc, pero si no poseo imaginación, seguramente no lograré mucho. ¿Como desarrollar la creatividad e imaginación? Teniendo una pasión y constancia. Talvez las ideas no vengan a la primera, pero seguramente el soñar y desear algo encenderá un foco en nuestras cabezas. Por ejemplo, Steve Jobs, el fundador de Apple (Mac, iPod, iPhone, etc) nunca se graduó de la universidad. Solo requirió de pasión y creatividad para lograr lo que hizo. Thomas Alva Edison, el inventor del bombillo incandescente, el fonógrafo y otros aparatos, era considerado un pésimo alumno en el colegio. Solo requirió de imaginación y constancia para cosechar sus victorias. Y así podríamos mencionar a miles de personas más que lograron grandes cosas, y que seguramente al ver el anterior dibujo vieron una serpiente glotona en lugar de un sombrero. En conclusión, es importante que tengamos conocimientos y títulos, pero es mas relevante el desarrollar la imaginación, creatividad, pasión y constancia. Así que, ¡ha imaginar se a dicho! Fuente Si querés El principito en PDF, bajalo ACÁ

TRENCH: UN FUROR El trench es una prenda retro que se impuso como una innovación. Su utilización es múltiple: informal, formal, con jeans, leggins, vestidos, cortos, medios o largos, lisos en varios colores, estampados a cuadros, floreados, jaspeados o con animal print, plateados o dorados, blancos o negros, para el día o la noche, cuando está fresco o si llueve, para pasear o ir a la oficina con pollera al cuerpo y camisa blanca. Según su confección puede optarse por uno más urbano e informal, o más delicado y formal. Nacidos para la segunda guerra mundial, este abrigo de soldado es hoy furor de pasarellas y con una cantidad de estampados y posibilidades antes jamás pensados. Es una prenda que no puede faltar en tu vestuario. LEGGINS ¿Quién se lo puede poner? Básicamente: todas las mujeres. Hay algunos consejillos a tener en cuenta, y por supuesto un poco de sentido común cuando se lo prueba y con honestidad ver si realmente nos queda bien. 1. Si estamos rellenitas: a ) unos vestiditos encimas, si son corte globo mejor, calzado bien bajo casi chatitos o maxi remeras. De esta manera disimularemos los "rollitos" y "caderas pulposas". b) Colores oscuros para no aumentar el volumen de las piernas. 2. Si te sentís bien con tu cuerpo: entonces ponete sexy con unos tacos tipo stilettos, camisas largas marcando la cintura, o chaquetas al cuerpo. No olvides acompañar con lindos accesorios. 3. Muy delgada: optá por colores claros y evita el negro. El blanco sería tu color ideal. QUÉ ZAPATOS USAR? * Si tenés tobillos gruesos, no lleves calzados delicados para Cenicienta, o chatitas tipo de ballet, o lazos para atar sobre los tobillos porque es como que lo acorta y encima puede generar retención de líquido que queda marcada. * Si tus piernas son de tero, no lleves tacos muy finitos va a parecer que te vas a cortar en pedazos y que tu cuerpo esta muy por debajo del peso. * Si tenés cuerpo en forma de pera, no uses tacos chupetes. * Los jeans y pantalones deben caer por debajo de la línea del taco. * Los zapatos negros van mejor con ropa oscura, evita ropa de colores pasteles para acompañarlos. * No lleves zapatos negros con colores muy vibrantes, da un aspecto barato al look. CÓMO LUCIR MÁS ALTA Y MÁS DELGADA? Querés lucir más alta? Más delgada? Más jóven? Más refinada? Entonces tomá el consejo de las abuelas: SENTATE DERECHA, PARATE DERECHA. Así es. Ese es todo el secreto, si te tomas el tiempo de mejorar tu postura podés lucir más jóven,delgada, jóven y refinada en instantes. Esto no cuesta nada, entonces dónde esta el secreto? Cuando te encorvás haces que tu hombros caigan y balancee el cuerpo hacia adelante, haciendo que el abdomen se abulte, debilitando los músculos en abdomen y espalda. Sentandote o parandote derecha alineando orejas y caderas, agregas estatura, estiras el abdomen, y forzas a los músculos a mantenerte parada, haciendolos trabajar más. El resultado: * Te vés más alta, estirandote parece que ganas centímetros o que usas calzado mas alto. * Al no abultar abdomen, pareceras más delgada y con los hombros hacia atrás lucirás más derecha, aunque tengas unos kilitos de más. Hasta van a pensar que perdiste kilos. *Más jóven: La mala postura agrega años, además de debilitar la musculatura y hacerte más vulnerable a los dolores. *Refinada: la postura holgada da la impresión de cansada, frustada, con baja estima, y hasta se transporta a la cara. Entonces mejorar la postura te hace ver más segura, fina. La gente poderosa no se encorva, te diste cuenta? QUÉ JEANS ME CONVIENEN? A veces pensamos que todo lo que sale a la moda va con todos, especialmente en materia de jeans. Pero no todos los cortes son para todas las formas, tamaños y altura. *Si tenes piernas cortas: el secreto jeans de piernas rectas, y que de largo lleguen un poquito debajo del tobilo para alargar la pierna. Pantalones anchos? Si las petisas y con piernas fornidas pueden usar jeans de piernas anchas, puede ayudar a disimular el grosor de muslos y pantorrillas, pero no los jeans tipo Oxfords, porque esos ponen en evidencia el muslo y agrandan mas tu figura completa. Si tuviste un bebé y queres volver rápido a los jeans, este el el modelo. Fijate a Geri Halliwell, con cintura alta. Esto discimula los excesos que puedan quedar. Y si ya no usas ropa muy juvenil, también es una buena opción. Si tus curvas ya no son perfectas, disimular no ocultar ni comprimir. *Si tenes muchas curvas: acá veo siempre la incorrecta elección de jeans. Veamos. No necesitas cubrir tu figura. Unos jeans elastizados, pero no de 2 talles menores, ahí esta el problema. Compralos que te queden bien sin apretar, no te fijes si es mas grande que tu talle convencional. Lo importante es que marque tu figura, sin apretar demasiado. Una linda blusa o camisa y solucionado el problema. Gastados / prelavados? Funcionan muy bien, especialmente los que estan gastados en la parte de adelante, y hacia los costados es más oscuro, eso dará la idea de afinamiento, entonces tus piernas no se verán tan gruesas. *Forma de pera: para que a la vista haya balance en tu cuerpo, un corte bajo cintura, es una buena opción. Le agregan curvas a la pierna. Especialmente para quienes son de piernas un poco más fornidas que el torso. Azul Marino liso? También funcionan dan un look delgado. FUENTE Espero que sirva

Hola a todos. Les dejo esta info sobre hepatitis C ya que me parece muy importante su difusión...no todos saben de que se trata, como se contagia o sus similitudes con el Sida...lamentablmente tengo un tío que la padece hace 14 años...se contagio a raíz de una mala esterilización en el dentista.La enfermedad no es fácil de llevar y no todos pueden ser transplantados. En Buenos Aires, el Hospital Argerich tiene especialistas en el tema... bueno espero que les sirva... saludos Qué es? La hepatitis C es una enfermedad infectocontagiosa que afecta al hígado, producida por infección con el virus de la hepatitis C (VHC). La hepatitis hace que el hígado se inflame y deje de funcionar bien. Formas de contagio de la hepatitis C La hepatitis C se propaga por medio del contacto de sangre sin infectar con sangre de una persona infectada (transmisión por vía parenteral). Se puede contraer hepatitis C al: • Recibir prácticas médicas con mala esterilización (odontólogo, podólogo, etc.) • Pincharse con una aguja contaminada con sangre infectada (trabajadores de la salud pueden contraer la hepatitis C de esta forma) • Compartir agujas para inyectarse drogas • Inhalar drogas por aspiración compartiendo el instrumento con que se aspira • Ser nacido de una madre que tiene la hepatitis C • Mediante relaciones sexuales Raramente el contagio puede ser por vía sexual; se calcula que este tipo de contagio representa un 2,7 % de los casos; y se da especialmente cuando en la relación sexual existe sangrado. La vía de transmisión de la hepatitis C es básicamente parenteral, esto es sangre / sangre directo. El mantener prácticas sexuales de riesgo hace que se esté expuesto al contagio. Raramente, una persona puede contraer hepatitis C por medio de hacerse un tatuaje o una perforación en alguna parte del cuerpo con instrumentos desesterilizados o sucios. La hepatitis C no se contagia: • Dando la mano • Abrazando una persona infectada • Besando • Sentándose junto a una persona infectada Transfusiones de sangre Las personas que recibieron una transfusión de sangre o un trasplante de algún órgano antes de 1992, podrían tener hepatitis C. Antes de 1992, los médicos no podían detectar el virus de la hepatitis C en la sangre, por lo que multitud de personas recibieron sangre infectada. Las personas que recibieron una transfusión de sangre o un trasplante antes de 1992, pueden pedir a su médico que les haga la prueba de la hepatitis C. Síntomas de la hepatitis C La mayoría de las personas no presentan ningún síntoma. Sin embargo, algunas pueden sentirse como si tuvieran “estado gripal”. Algunos síntomas son: • Cansancio • Náuseas • Prurito, picor o picazón en todo el cuerpo • Fiebre • Pérdida del apetito • Sensación de dolor de en la zona hepática • Diarrea Algunas personas presentan • Oscurecimiento de la orina • Excrementos de color claro • Color amarillento de los ojos y la piel (ictericia) Es aconsejable acudir al médico en caso de tener algunos de estos síntomas o de sospechar padecer Hepatitis C. Evolución de la hepatitis C Tras una fase aguda inicial en la cual, como mínimo, un 20% de infecciones se curan solas, la enfermedad se cronifica. Se considera que la fase aguda dura entre 3 y 6 meses, pero se alarga la fase crítica hasta 1 año para incluir en ella curaciones espontáneas que se han producido en los 6 segundos meses. Los síntomas físicos como ictericia son raros, y el cansancio asociado a las hepatitis puede pasar desapercibido. Sin embargo, una atenta mirada hacia el pasado permite distinguir el periodo posterior a la infección por una cierta baja del ánimo y la osadía. Esta fase crónica puede alargarse 20 y 30 años sin más síntomas que algunas alteraciones de los marcadores hepáticos. Después puede empezar una fase de fibrosis del hígado algo más rápida que llega a desembocar en cirrosis en unos años y posteriormente en cáncer de hígado. El diagnóstico de cáncer de hígado en pacientes de hepatitis C no es superior al 5%, y muchos pacientes podrían superar los 30 años de cronicidad sin desarrollar grandes lesiones hepáticas. Otro sector importante de los afectados de hepatitis C no presenta síntomas clínicos de ningún tipo, (marcadores hepáticos normales) y se considera que este 30% tienen mejor pronóstico que los demás. Parece también comprobado que el pronóstico es mejor cuanto más tempranamente se haya contraído la enfermedad, y esto independientemente de la viremia (cantidad de virus por unidad de sangre). La viremia no parece afectar a la evolución de la enfermedad y, quizá, sólo modifique lo potencialmente contagioso que es cada paciente. Tratamiento de la hepatitis C Existen tratamientos que combaten la hepatitis C, estos tratamientos deben ser indicados por tu medico y la terapia standar aplicada actualmente consiste en la asociación de dos fármacos llamados Interferón Pegilado y Ribavirina. El objetivo del tratamiento es lograr negativizar la actividad viral y sostener esta negativización en el tiempo. Protección respecto al contagio Para evitar el contagio de la hepatitis C, han de tomarse como mínimo las siguientes medidas: • No compartir con nadie agujas para inyectarse drogas. • Usar guantes si se ha de tocar sangre de otra persona. • Usar condón/preservativo en relaciones sexuales de riesgo donde pueda haber sangrado. • No compartir el cepillo de dientes o la máquina de afeitar con una persona infectada, ni cualquier otra cosa que pudiera recoger su sangre. • comprobar que toda escoriación (tatuaje, cicatrices tribales) o perforación (pendientes piercings, aretes) sea hecha con instrumentos esterilizados. • No donar sangre ni plasma si está uno infectado. Coinfección HIV HCV La coinfección (más de un virus) hepatitis C / HIV (virus del Sida) se estará convirtiendo en un creciente problema. Una cantidad muy importante de las personas que viven con HIV tienen también el HCV (hepatitis C) La coinfección HIV HCV según el sector en riesgo, puede estar presente hasta en el 50 % de los casos. Si vives con HIV debes consultar con tu médico especialista para que indique el estudio para saber si tienes hepatitis C, en caso de tener también hepatitis C (coinfección), no debes dejar de atenderte para tratarla o controlarla. Conseguir una mejor calidad de vida depende de esto Hepatitis C y bebidas alcohólicas Si tienes hepatitis C no puedes consumir bebidas alcohólicas, el alcohol es potencialmente dañino para nuestro hígado y solo beneficia al virus de la hepatitis C. La dieta adecuada para una persona con hepatitis C no tiene excesivas restricciones, pero tiene restricción total en el caso del alcohol. Existe una vacuna contra la hepatitis C ? NO existe una vacuna contra la hepatitis "C", hay algunas en fase de investigación pero ninguna aprobada. SI existe vacuna contra las hepatitis "A" y hepatitis "B". http://es.wikipedia.org/ Comenten

El Ministerio de Salud lanzó hoy la Campaña Nacional de Vacunación gratuita para el control del virus de la Rubéola y la eliminación del Síndrome de la Rubéola Congénita (SRC), destinada a VARONES de 16 a 39 años, que se extenderá hasta el 30 de noviembre inclusive. La vacuna podrá ser aplicada en todos los hospitales, centros de salud, vacunatorios, unidades sanitarias y salitas barriales del país, indico la cartera sanitaria en un comunicado. "Luego de la erradicación de la viruela, la eliminación de la poliomielitis y de la circulación autóctona del virus del sarampión, la iniciativa se propone la meta de eliminación de la Rubéola y el Síndrome de Rubéola Congénita en Argentina", preciso el texto. En 2006 se realizó la Campaña Nacional de Vacunación contra la Rubéola para mujeres de 15 a 39 años y fueron vacunadas 6.718.314, alcanzando una cobertura del 98.8%. En esta edición, la campaña aspira a vacunar hombres de 16 a 39 años, actualmente únicos susceptibles que podrían contraer rubéola y contagiar a mujeres embarazadas. Los menores de 16 años ya se aplicaron la vacuna, ya que desde 1998 se introdujo a la Triple Viral en el calendario oficial de vacunación, mientras que los mayores de 40, en su gran mayoría, padecieron rubéola, con síntomas o sin ellos. La rubéola es una enfermedad viral aguda que afecta a niños y adultos y se manifiesta en forma relativamente benigna. De un 20a un 50% de las infecciones no tienen síntomas y es posible transmitir la enfermedad sin saberlo. Su vía de transmisión es respiratoria y se puede producir al hablar, toser o estornudar, o con los objetos contaminados con secreciones. Sin embargo, cuando hombres o mujeres transmiten el virus a una mujer embarazada, éste puede ocasionar infección en el feto produciéndole numerosos y variados defectos congénitos que conforman el SRC. Este síndrome aparece en el 90% de los recién nacidos de madres infectadas durante el primer trimestre del embarazo, y puede producir aborto, muerte fetal, la muerte del recién nacido o con malformaciones simples o combinadas como cataratas, microftalmia, glaucoma, retraso mental, púrpura y sordera. ¿Qué es la rubéola? Es una enfermedad causada por un virus. Se caracteriza por fiebre, ganglios agrandados (principalmente en el cuello y detrás de las orejas) y erupción en la piel que dura de 3 a 5 días, la cual se inicia en la cabeza y luego desciende al resto del cuerpo. También pueden aparecer dolores en las articulaciones del cuerpo en adultos. ¿Qué ocurre si una mujer embarazada se infecta con el virus de la rubéola? Si una mujer se infecta durante el primer trimestre de gestación, existe un 90% de probabilidad de que el recién nacido presente las manifestaciones del Síndrome de Rubéola Congénita. ¿Qué es el Síndrome de Rubéola Congénita (SRC)? El SRC ocurre como resultado de la infección fetal por el virus de la rubéola. Puede provocar abortos, muerte al nacer o malformaciones únicas o combinadas. Las manifestaciones son: sordera, cataratas, ceguera, defectos congénitos del corazón, retardo mental, entre otras. ¿Cómo se transmite la rubéola? La rubéola se transmite por contacto con las personas que se han contagiado con el virus. La vía de transmisión es respiratoria, por la salida del virus en las gotitas de saliva que se producen al hablar, toser o estornudar, o con los objetos contaminados con las secreciones. ¿Cuál es el período de transmisión del virus de la rubéola de una persona infectada a otras personas? Las personas infectadas con el virus de la rubéola pueden contagiar a otras personas desde una semana antes de que aparezcan los síntomas, hasta una semana después de que aparece la erupción cutánea. ¿Por qué se deben vacunar también los hombres de grupos de riesgo? Porque si en los grupos cerrados (personas con contacto estrecho diario), hay susceptibles a la enfermedad, hay más posibilidades de un brote ante la exposición al virus. Además son una fuente potencial de infección, esto se ve reforzado porque hasta el 50% de los casos pueden pasar desapercibidos, por lo tanto un hombre con la enfermedad en su forma asintomática puede contagiar a mujeres que se encuentran embarazadas, produciendo el SRC en el feto. Ya me vacuné, ¿tengo que vacunarme otra vez? Sí, es importante que se vacune por varias razones: 1. Aunque la efectividad de esta vacuna es muy alta (puede llegar al 95%), hay una proporción de personas que no se inmunizan. Esta campaña brinda una nueva oportunidad a las personas para, con una segunda dosis, asegurar que todos tengan anticuerpos no solo contra la rubéola, sino también contra el sarampión. 2. Si esa dosis que ya le aplicaron la inmunizó, al recibir una nueva dosis, el nivel de anticuerpos y la duración de la protección contra esas enfermedades van a ser mayores. Así que va a tener ese beneficio con una dosis adicional. 3. Con este tipo de vacuna se pueden aplicar dosis repetidas sin que se produzca ningún tipo de efecto secundario, pues es una vacuna muy segura. 4. Para eliminar la rubéola congénita es necesario asegurar que toda la población tenga inmunidad al virus. Esto es porque hasta un 50% de los casos de la enfermedad de la rubéola no tienen síntomas y la mujer embarazada puede contagiarse sin darse cuenta. Además, una vez que la madre se infecta con el virus, ya no hay mucho que se pueda hacer por el bebé, pues el daño es irreversible. Fuente

Es clave la buena relación con su superior en cualquier trabajo o actividad. No es necesario ser un experto en recursos humanos para darse cuenta que el establecimiento de un buen vínculo es fundamental. Es difícil como cualquier relación que uno establece con otra persona, con las características propias de una situación en donde no necesariamente se elige al jefe, seguramente se tengan distintos puntos de vista sobre varios temas, haya diferencia de edades y objetivos diferentes. No siempre podemos irnos de un trabajo cuando no nos gusta nuestro jefe. Debería ser la última opción. Cada jefe tiene su personalidad. Para manejarse en buenos términos con ellos es fundamental conocerlos y entender cuáles son sus necesidades. A las mamás de la vieja usanza les gustaba que los hijos fueran corriendo a sacarle la bolsa de los mandados de la mano. A los jefes les gusta sentir lo mismo, asegura Pablo Tigani, presidente de la consultora Hacer.A su criterio, los empleados que mejor se llevan con su jefe son los facilitadores, aquellos que se ofrecen solos, sin que nadie se lo pida y que hacen todo bien.Hoy ningún jefe acepta imposiciones de horarios o que las cuestiones personales se interpongan con los objetivos del área. Ya no existe más el empleado aferrado a sus ocho horas ni individuos que observan el reloj deshojando la margarita para huir de la oficina como de un presidio. Esos están destinados a tener problemas permanentes, señalan los expertos. * Si el jefe es un típico líder paternalista: la clave es ser comprensivo y mostrarle que uno valora su punto de vista. * Un jefe de esos que trata mal a todo el mundo: debe ser vivido como un verdadero desafío dentro del trabajo. Hay que hacer un ejercicio mental para no permitir que la simple presencia de su superior bloquee su capacidad de trabajo. Es imprescindible aprovechar los momentos en que el jefe está más tranquilo y de mejor humor: Intente hablar con él fuera del contexto laboral. Cuando se van de la oficina acompáñelo un par de cuadras, o invítelo a tomar un café o a almorzar. Es bueno encontrar un momento oportuno para acercarse a él y hablar de temas personales. Un tema personal suele también acercar los afectos, asegura.Si esto es difícil, intente entonces plantearle directamente que siente que no logra comunicarse con él. Otro es el dilema cuando llega un jefe nuevo. En ese caso, se recomienda no esperar que el destino, la suerte o su jefe tomen la iniciativa: Vaya a la oficina del recién llegado. Anuncie su deseo de colaborar y explíquele cuáles son sus funciones y en qué puede ayudarlo.Si intentó todo para que la relación funcione y no tuvo éxito, busque otro empleo. Si no lo hace, su salud puede correr riesgos. El desafío existe. La clave para el desarrollo de carrera, está también en la habilidad para establecer, mantener y acrecentar vínculos basados en la confianza, donde la buena comunicación es esencial. Hay que llevar las riendas de la relación, aunque cueste mucho. Es parte de la madurez que requiere ser adulto e interactuar con todo tipo de personas, más allá de las afinidades personales. FUENTE 1 FUENTE 2

Hola gente! Quería ser la primer taringuera en utilizar esta nueva categoría "Recetas y Cocina" .Sinceramente no se cocinar casi nada , salvo este bizcochuelo marmolado que es más fácil que la tabla del uno (me lo enseño mi abuela)..así que espero que lo hagan y lo disfruten Ingredientes: *3 huevos *18 cucharadas (soperas) de harina leudante *18 cucharadas (soperas) de azúcar *18 cucharadas (soperas) de leche *18 cucharadas (soperas) de aceite *2 cucharadas (soperas) de cacao *esencia de vainilla Preparación: Primero mezclamos la harina y el azúcar. Luego agregamos los huevos, la leche, el aceite y la esencia de vainilla. Después batimos de manera envolvente todos los ingredientes hasta obtener una crema homógenea. Colocamos la mitad de la preparación en un molde previamente enmantecado. A la otra mitad le agregamos el cacao y mezclamos hasta obtener nuevamente otra crema. Dejamos caer de manera irregular la crema de cacao sobre el molde, para así obtener el marmolado. Por último, colocamos en horno moderado 40-45 min. aproximadamente. Pueden controlar punzando con un cuchillo (luego de 30 minutos);cuando salga seco es porque ya esta lista. Dejar enfriar y retirar. p.d: ya me ganaron de mano pero soy la primer mujer! saludos a todos los que me conocen Fuente: mi abuela

INGREDIENTES Chocolate para taza 200 g Manteca 150 g Azúcar 120 g Claras 6 Sal 1 pizca Yemas 6 Harina leudante 60 g Crema de leche 300 g Gelatina sin sabor 7 g Agua 50 cc Chocolate cobertura 150 g Castañas en almíbar Figuras de chocolate Frutillas frescas 250 g PREPARACIÓN Picar el chocolate, y colocar en un bol de vidrio junto con la manteca. Llevar al microondas, y digitar 4 minutos al 40 % de potencia. Revolver con cuchara de madera hasta que se fundan completamente. Dejar entibiar. Preparar un almíbar a 118º C con el azúcar. Batir las claras a nieve con la sal. Incorporar la mitad del almíbar en forma de hilo. Continuar batiendo hasta lograr un merengue. Batir las yemas con el resto del almíbar a 118º C, hasta que se vean firmes y se blanqueen. Integrar el chocolate tibio. Incorporar el merengue untegrando con movimientos envolventes. Dividir la Mousse en dos partes, y reservar una de ellas. Incorporar a la otra, la harina tamizada. Verter ésta mezcla dentro de un molde desmontable de 24 cm de diámetro, forrado con papel parafinado de cocina. Si se desean realizar porciones individuales, se procede del mismo modo, pero trabajando con cinturas metálicas para repostería del diámetro elegido. Cocinar la base de torta en horno moderado hasta que al introducir la punta de un pinche, salga limpio. Retirar del horno, y dejar enfriar en el molde. Batir la crema de leche a medio punto. Hidratar la gelatina con el agua, y calentar hasta que se funda. Agregar ambas a la Mousse reservada. ARMADO Tapizar con una banda de acetato el contorno interno del molde. Volcar la Mouse reservada sobre la base de torta. Llevar a la heladera durante unas 3 horas hasta que solidifique muy bien. Desmoldar, cubrir la superficie con una capa fina de chocolate fundido, y completar la decoración con castañas en almíbar, formas de chocolate, y frutillas frescas. FUENTE

Bueno les dejo estos dos aperitivos para que disfruten de esta noche de sábado...ya sea taringueando o si salen a algún antro de esos que habituan MOJITO CUBANO INGREDIENTES (para una persona) # Dos cucharaditas de azúcar, # jugo de limón, # 2 ramitas de hierbabuena, # 2 cubitos, # 1 copa de ron blanco, # soda, # unas gotas de angostura. PREPARACIÓN En un vaso se colocan dos cucharaditas de azúcar. Se humedece con jugo de limón. Luego se agregan 2 ramitas de hierbabuena. Se machacan sin romper las hojas. Luego se agrega soda hasta la mitad, hielos (cubitos), un poco de ron blanco y unas gotitas de angostura. MARGARITA INGREDIENTES (para una persona) 50 cc Tequila 30 cc Triple Sec 30 cc Jugo de Limón sal PREPARACIÓN Antes de empezar la preparación, tomar la copa (idealmente copa de margarita, de lo contrario usar una copa de champagne ancha, o en su defecto, de Martini) y poner sal en el borde. Poner todos los ingredientes (excepto la sal, que solo es para la operación anterior) en una coctelera con hielo. Batir y servir en la copa, que debe estar con sal en su borde. Decorar con una rodaja de limón de pica en el borde. Nota: Se puede reemplazar el jugo de limón por fruta natural, tales como Frutillas, Frambuesas, Piña, etc. FUENTE: http://www.susrecetasdecocina.com.ar http://www.chenico.com que lo disfruten!!