luc164

Despues de tanto ver el codigo fuente de la pagina lo encontre http://crp02c.cienradios.com.ar/la100.mp3 Ya se que es bastante pobre el post, pero consideren si denuncian....

El aluminio que se recicla viene principalmente por dos fuentes: el aluminio usado en loa hogares o a nivel industrial: latas de envases, papel, cables, embalajes, perfiles de la derribos de construcción, placas, de vehículos de desguace etc., la otra fuente principal son los recortes y virutas que se producen durante la fabricación de productos de aluminio. Todos pueden ser reciclables, lo importante es la separación en la fuente y su optima disposición para que los recolectores y luego mayoristas o minoristas puedan venderlo a los recuperadores y fundidores. Como se reciclan o recuperan el papel aluminio?Una vez el consumidor final generalmente hogares, lo dispone correctamente en el contenedor de reciclaje de aluminio, el recolector lo lleva a un centro de separado, limpieza y clasificación, un minorista y mayorista se encarga de aplastarlos y apilonarlos en paquetes fácilmente transportables y lo lleva al comprador o fundidor, el papel se recicla en un proceso de fundición donde lo pedazos se calientan y se funden, cuando baja un poco la temperatura pueden formarse nuevas láminas de papel, que mediante procesos normales de empaquetación y comercialización llegan de nuevo al consumidor final. El proceso anterior es básicamente el mismo para las latas de aluminio, que una vez recicladas , clasificadas y fundidas, este aluminio sirve de nuevo para hacer latas. La separación en origen es fundamental para el éxito del reciclaje. El aluminio es el material cuyo reciclaje resulta más rentable, por ello en los sectores de la industria y la construcción se recicla prácticamente la totalidad del aluminio. Sin embargo el reciclaje del que se emplea para uso doméstico, en envases o en el papel de aluminio, es mucho menor debido en parte a la escasa concienciación ciudadana sobre su importancia. El aluminio es el metal más utilizado en el mundo tras el hierro y el acero. En nuestra vida cotidiana lo tenemos en multitud de envases y en el propio papel de aluminio, pero también forma parte de la estructura de barcos, aviones y edificios. Aunque es el tercer elemento más común sobre la corteza terrestre, al estar generalmente mezclado en estado natural con otros materiales su producción requiere un alto consumo energético. Sin embargo, para su reciclaje se requiere únicamente un 6% de la energía empleada en su elaboración inicial y puede ser reutilizado un número indefinido de veces sin que su calidad se vea afectada en lo más mínimo. Hay que tener en cuenta que por cada tonelada de aluminio que se tire al vertedero, hay que extraer cuatro toneladas de bauxita, el mineral del que se obtiene. Ese es el motivo por el que prácticamente el 100% del que se emplea en la industria y la construcción sea reciclado. Reciclar envases Pero las cifras de reciclaje del aluminio de los envases de alimentos son mucho menores. Esto se debe a que el material se encuentra mucho más atomizado que en las grandes masas empleadas en edificios y vehículos, por lo que lograr reunirlo y separarlo eficazmente de otros residuos resulta más complicado. La separación inicial de envases para reciclar hecha por los consumidores en sus casas aún está lejos de las cifras óptimas (gran parte de ellos acaba en los contenedores de basura orgánica, mientras que de los residuos destinados a los contenedores amarillos el 30% está muy mal seleccionado) y el tratamiento posterior en las plantas de reciclado presenta algunas dificultades técnicas, por lo que durante el pasado año en España el porcentaje de envases de aluminio reciclados fue de un 27%, lo que supone algo más de 14.000 toneladas. El proceso de reciclaje de envases requiere una recogida selectiva y posteriormente es llevado a una planta de clasificación. Aquí es separado del otros materiales mediante lo que se conoce como un Separador de Foucault, que consiste en la utilización de campos magnéticos opuestos para separar el material. A continuación es triturado, lavado e introducido en un horno donde se funde, de donde sale listo para ser utilizado de nuevo. Pero todo este sistema resulta inútil si cada ciudadano no da el primer y fundamental paso: depositar las latas vacías y otros envases en los contenedores y puntos de recogida disponibles. Un ejemplo de ello es la campaña “Catalunya Platja Neta” realizada cada verano en las playas catalanas para recuperar latas de bebidas (la gran mayoría de ellas son de aluminio) mediante contenedores compactadores que las prensan y que tienen capacidad para 2000 unidades. Mediante este sistema se logra recuperar cada año aproximadamente un millón de latas y cuenta con la colaboración de más de 30 ayuntamientos, entre ellos los de Barcelona, Tarragona, Banyoles, Sitges o Castelldefels. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=njXw1nRt4GA Fuentes. http://www.repsol.com/es_es/casa_y_hogar/energia_en_casa/reportajes/reciclate/reciclar_aluminio.aspx http://www.ecologicosi.com/reciclaje-aluminio-usado/54.html

El yin y yang es un concepto fundamentado en la dualidad de todo lo existente en el universo según la filosofía oriental, en la que surge. Describe las dos fuerzas fundamentales aparentemente opuestas y complementarias, que se encuentran en todas las cosas. En todo se sigue este patrón: luz/oscuridad, sonido/silencio, calor/frio, movimiento/quietud, vida/muerte, mente/cuerpo, masculino/femenino, etc. El yin es el principio femenino, la tierra, la oscuridad, la pasividad y la absorción. El yang es el principio masculino, el cielo, la luz, la actividad y la penetración.1 Según esta idea, cada ser, objeto o pensamiento posee un complemento del que depende para su existencia y que a su vez existe dentro de él mismo. De esto se deduce que nada existe en estado puro ni tampoco en absoluta quietud, sino en una continua transformación. Además, cualquier idea puede ser vista como su contraria si se la mira desde otro punto de vista. En este sentido, la categorización sólo lo sería por conveniencia. Estas dos fuerzas, yin y yang, serían la fase siguiente después del taiji o Tao, principio generador de todas las cosas, del cual surgen. Esta teoría es fundamental dentro de la Medicina china tradicional. Este concepto seguramente tiene su origen en las antiguas religiones agrarias. Aunque existe en el confucionismo, es especialmente importante dentro del taoísmo. En el Dao De Jing sólo aparece una vez, pero todo el libro está lleno de ejemplos que lo explican. Los hexagramas del I Ching también están basados en esta teoría. El carácter chino tradicional de yin (陰), representa la parte norte, nubosa, de una montaña, mientras que en el simplificado (阴) aparece el carácter de luna (月，yuè). El carácter tradicional de yang (陽) representa el lado sur, soleado, de una montaña; en el simplificado (阳) aparece sol (日, rì) . -El yin y el yang son opuestos. Todo tiene su opuesto, aunque éste no es absoluto sino relativo, ya que nada es completamente yin ni completamente yang. Por ejemplo, el invierno se opone al verano, aunque un día de verano puede hacer frío y viceversa. -El yin y el yang son interdependientes. No pueden existir el uno sin el otro. Por ejemplo, el día no puede existir sin la noche. -El yin y el yang pueden subdividirse a su vez en yin y yang. Todo aspecto yin o yang puede subdividirse a su vez en yin y yang indefinidamente. Por ejemplo, un objeto puede estar caliente o frío, pero a su vez lo caliente puede estar ardiente o templado y lo frío, fresco o helado. -El yin y el yang se consumen y generan mutuamente. El yin y el yang forman un equilibrio dinámico: cuando uno aumenta, el otro disminuye. El desequilibrio no es sino algo circunstancial, ya que cuando uno crece en exceso fuerza al otro a concentrarse, lo que a la larga provoca una nueva transformación. Por ejemplo, el exceso de vapor en las nubes (yin) provoca la lluvia (yang). -El yin y el yang pueden transformarse en sus opuestos. La noche se transforma en día, lo cálido en frío, la vida en muerte. Sin embargo, esta transformación es relativa también. Por ejemplo, la noche se transforma en día, pero a su vez coexisten en lados opuestos de la tierra. -En el yin hay yang y en el yang hay yin. Siempre hay un resto de cada uno de ellos en el otro, lo que conlleva que el absoluto se transforme en su contrario. Por ejemplo, una semilla enterrada soporta el invierno y renace en primavera. Gráficamente, el concepto se suele representar mediante un símbolo denominado taijitu, "diagrama del taiji", que no siempre se ha dibujado de la misma manera. En su forma actual más conocida, la parte oscura, normalmente negra, representa el yin y la parte clara, normalmente blanca, el yang. Estas dos partes entrelazadas se denominan en chino peces (魚， 鱼， yú). La línea que las separa no es recta, sino sinuosa, representando el equilibrio dinámico entre los dos conceptos y su continua transformación. Los puntos de distinto color simbolizan la presencia de cada uno de los dos conceptos dentro del otro. Otra manera de representar el yin y yang es con un línea continua (yang) y una partida (yin). Al repetir estas líneas tendríamos cuatro estados (del yin absoluto al yang absoluto pasando por sendos estados intermedios). Si utilizamos tres líneas, obtenemos ocho combinaciones, conocidas como "los ocho trigramas" (八卦, bāguā o Pa Kua), de los que surgen los 64 hexagramas del I Ching. En la bandera de Corea del Sur se pueden ver cuatro de los ocho trigramas y una representación simplificada del taijitu en rojo y azul. La teoría del yin y el yang puede aplicarse a todos los conceptos existentes, por lo que sus aplicaciones serían infinitas. Se puede aplicar el concepto al fluir del tiempo. Por ejemplo, el mediodía, cuando el sol se encuentra en lo más alto, es completamente yang; la media noche es completamente yin; el atardecer sería el yang transformándose en yin y el amanecer el yin transformándose en yang. También se puede aplicar a las estaciones: el verano es yang, el invierno es yin; el otoño es yang transformándose en yin y la primavera yin transformándose en yang. También se puede aplicar a las direcciones: el norte es yin, el sur yang; el oeste yang que se transforma en yin y el este yin que se transforma en yang. También se usa en el tratamiento de las enfermedades según las medicinas tradicionales asiáticas, en las que con frecuencia se contrarrestan determinados síntomas con tratamientos regidos por el concepto opuesto. Por ejemplo, el enfriamiento, un síntoma yin, sería tratado con comidas calientes, que son yang; una crisis nerviosa, yang, sería tratada con comidas frías (como frutas), que son yin. Asimismo, la teoría podría aplicarse a todo tipo de dualidades. El ying y el yang también se pueden aplicar a algo que los orientales realizan mucho y son las Artes Marciales, las cuales al ritmo del dibujo del ying - yang puede hacerse musculación y estiramientos para mejorar la flexibilidad. Consiste en trabajar primero en las agujas del reloj dibujando el circulo del ying - yang y su media circunferencia en forma de "S" con lo cual hay que repetirlo dos veces tanto al compás de las agujas del reloj como en sentido contrario. Con todo ello se trabaja la energía la cual fluye por nuestro cuerpo y calienta las articulaciones interiores y las envuelve en un calor permamente, podemos saber si realizamos bien los ejercicios porque en las manos se muestra en forma de calor. Por último, un claro ejemplo del ying y el yang link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=D_gESuJU8mU

El Santo Mate Argentino Me llego hace un par de años largos via mail, me gusto y lo guarde. Hoy tiempo mas tarde lo comparto con ustedes, espero les guste tanto como a mi. Suelo decir que no me gusta el mate en si, pero me gusta la “mistica matera” que se genera cuando en un grupito de 4 o 5 se empieza a cebar… El mate no es una bebida, corazones de otro barrio. Bueno, sí. Es un líquido y entra por la boca. Pero no es una bebida. En este país nadie toma mate porque tenga sed. Es más bien una costumbre, como rascarse. El mate es exactamente lo contrario que la televisión. Te hace conversar si estás con alguien, y te hace pensar cuando estás solo. Cuando llega alguien a tu casa la primera frase es hola y la segunda ¿unos mates?. Esto pasa en todas las casas. En la de los ricos y en la de los pobres. Pasa entre mujeres charlatanas y chismosas, y pasa entre hombres serios o inmaduros. Pasa entre los viejos de un geriátrico o entre los adolescentes mientras estudian. Es lo único que comparten los padres y los hijos sin discutir ni echarse nada en cara. Peronistas y radicales ceban mate sin preguntar. En verano y en invierno. Es lo único en lo que nos parecemos las víctimas y los verdugos. Los buenos y los hijos de puta. Cuando tenés un hijo, le empezás a dar mate cuando lo pide. Se lo das tibiecito, con mucha azúcar, y se sienten grandes. Sentís un orgullo enorme cuando ese enanito de tu sangre empieza a tomarlo. Que se te sale el corazón del cuerpo. Después ellos, con los años, elegirán si tomarlo amargo, dulce, muy caliente, tereré, con cáscara de naranja, con yuyos, con un chorrito de limón. Cuando conocés a alguien por primera vez, siempre decís, si querés venite a casa y tomamos unos mates. La gente pregunta, cuando no hay confianza: ¿Dulce o amargo? El otro responde: Como tomes vos. Los teclados de las computadoras argentinas tienen las letras llenas de yerba. La yerba es lo único que hay siempre, en todas las casas. Siempre. Con inflación, con hambre, con militares, con democracia, con cualquiera de nuestras pestes y maldiciones eternas. Y si un día no hay yerba, un vecino tiene y te la da, de onda o le pedís y está todo bién. La yerba no se le niega a nadie. Éste es el único país del mundo en donde la decisión de dejar de ser un chico y empezar a ser un hombre ocurre un día en particular. Nada de pantalones largos, circuncisión, universidad o vivir lejos de los padres. Acá empezamos a ser grandes el día que tenemos la necesidad de tomar por primera vez unos mates, solos. No es casualidad. No es porque sí. El día que un chico pone la pava al fuego y toma su primer mate sin que haya nadie en casa, en ese minuto, es porque ha descubierto que tiene alma. O estas muerto de miedo, o estas muerto de amor, o algo: pero no es un día cualquiera. Ninguno de nosotros nos acordamos del día en que tomamos por primera vez un mate solos. Pero debe haber sido un día importante para cada uno. Por adentro hay revoluciones. El sencillo mate es nada más y nada menos que una demostración de valores. Es la solidaridad de bancar esos mates lavados porque la charla es buena, la charla, no el mate. Es el respeto por los tiempos para hablar y escuchar, vos hablas mientras el otro toma y viceversa. Es la sinceridad para decir, cambia la yerba, o arreglalo un poco. Es el compañerismo hecho momento. Es la sensibilidad al agua hirviendo. Es el cariño para preguntar, estúpidamente, ¿está caliente, no? Es la modestia de quien ceba el mejor mate. Es la generosidad de dar hasta el final. Es la hospitalidad de la invitación. Es la justicia de uno por uno. Es la obligación de decir gracias, al menos una vez al día. Es la actitud ética, franca y leal de encontrarse sin mayores pretensiones mas que compartir. Ahora vos sabes, un mate no es sólo un mate. El Mate contiene numerosas vitaminas y minerales. Tiene la colección usual de resinas, fibra, aceite volátil, taninos que caracteriza a muchas de estas plantas de la misma escencia. Contiene, también, carotín; vitaminas A, C, E, B-1, B-2, y B-compuesto, riboflavin, ácido nicotínico, acido pantoténico, biotín,magnesio, calcio, hierro, sodio, potasio, manganeso, silicon, fosfato, sulfuro, ácido hidroclórico, clorofila, choline y inositol. En 1964 un grupo de investigadores del Instituto Pasteur y de la Sociedad Científica de París, concluyeron que el Mate contiene practicamente todas la vitaminas necesarias para vivir. En adición a los nutrientes regulares, El Mate contiene sustancias que pertenecen a la clase especializada de componentes químicos llamados xanthines. Aunque sólo pequeñas cantidades de estas sustancias concurren en el Mate, su presencia ha generado una enorme atención. Propiedades del Mate En el caso de la yerba mate, los principios activos se encuentran en las hojas, por lo que se realiza una cosecha en forma de poda, que no perjudica al árbol. Sus propiedades terapéuticas y nutritivas no dependen de un solo principio activo, sino de todo el complejo. Amplias y rigurosas investigaciones científicas señalan que la Yerba mate es un muy buen antioxidante, diurético y laxante natural. También tiene una poderosa actividad estimulante como tónico y hasta resulta preventiva de las caries dentales. Otra de las acciones orgánicas de sus principios activos resultan muy apropiadas para combatir una de las patologías de mayor crecimiento en las últimas décadas: el sobre peso y la obesidad. Se están estudiando científicamente sus propiedades para quemar calorías y grasas, en un estudio sobre dos grupos de personas en Argentina y Chile. Los investigadores se sienten atraídos por la relación entre alto consumo de yerba mate y bajo porcentaje de obesidad, por lo cual están estudiando las propiedades lipogénicas y termogénicas del mate. Se fabrican cremas y geles sobre la base de extracto fluido de yerba mate para tratamientos anticelulíticos. También se comercializa en forma de cápsulas para adelgazar, y se le atribuye la propiedad de disminuir la tasa de colesterol, en especial el llamado colesterol malo. En casos de decaimiento físico o depresiones menores la mateína, un alcaloide presente en la yerba, actúa sobre el sistema nervioso central, estimulándolo. Historia del Mate El origen del uso de la yerba mate, alimento básico de los indios guaraníes y conocida por éstos como CAA-MATE, de cuyos términos "caá" significa en idioma guaraní "planta o hierba", en tanto que "mate", se supone derivado de la palabra quichua "matí", con la cual designaban a la calabacilla que usaban en general para beber, se pierde en lo remoto del tiempo. Pero es indudable, que de ellos, quienes sorbían el mate mediante bombillas hechas de diminutas cañas, o la mascaban durante sus largas marchas, aprendieron su uso los conquistadores españoles. Atribuye Ruiz Díaz de Guzmán, en su historia escrita en el año 1612 a Hernando Arias de Saavedra, el descubrimiento del uso de las hojas de yerba mate en 1592. Este habría encontrado en las "guayacas" (Pequeños sacos de cuero en el que el indio transportaba sus más preciados bienes) de indios hostiles tomados prisioneros, envueltos en delgadas y suaves pieles, un polvo que resultó ser "caá". Las virtudes que se le atribuyen, y a los que se refieren numerosos relatos de aquellos tiempos, hicieron que su consumo se difundiera en forma extraordinaria al punto de organizarse un intenso tráfico regular del producto, desde su zona de origen a todo el virreinato. Más tarde, los jesuitas radicados en el Paraguay a comienzos del siglo XVII, a fin de evitar las grandes distancias que los separaban de los lugares de producción, introdujeron el cultivo en algunas de sus "reducciones" o "misiones" distribuidas en la región que constituyen la provincia de Misiones, parte de Corrientes y parte del Paraguay. Con la expulsión de los jesuitas, ocurrida en 1769 sobrevino la decadencia de los mismos, la reducción de su población y el abandono de los yerbales cultivados por los mismos. No tan sólo se perdieron éstos, sino que hasta la tradición de su cultivo. Medio siglo después, el célebre médico y naturalista francés Aimé Goujaud, conocido como Bonpland, inició los primeros estudios científicos sobre la planta de yerba mate, su cultivo y sus usos. Con el mismo propósito visitó en 1820 ó 1821 el Paraguay donde solicitó permiso para recorrer algunos yerbales, pero, ante el temor que sus estudios pusieran en peligro al monopolio que sobre la yerba mate ejercía el Paraguay, fue tomado prisionero y confinado al interior del país, de donde recién fue liberado en 1829 ante gestiones de Alejandro Humboldt y del gobierno francés. Fue Federico Neumann en la Colonia "Nueva Germania" en el Paraguay, al margen del río Aguaray Guazú, quien luego de muchos años de fracasados intentos logró obtener la germinación de semillas de yerba mate en 1896, obteniendo por primera vez en 1901, después del esplendor de la época jesuítica, un producto elaborado con yerba mate de cultivo. Muv poco después, en 1903, se realizó la primera plantación racional y de importancia, en San Ignacio, Misiones, precisamente en la región donde venerables ruinas jesuíticas recuerdan los tiempos del esplendor de esas tierras. Tras los ensayos y tanteos iniciales, a partir del año 1911 comienza a expandirse el cultivo. Fomentado oficialmente mediante el otorgamiento de tierras fiscales. condicionadas a la obligación de plantar, según fuera la extensión del predio, de un 20 al 75 % de la superficie con yerba mate, se espande rápidamente el cultivo hasta alcanzar en el año 1935 una superficie de unas 66.000 hectáreas deteniéndose su expansión al sancionarse la Ley 12.236 que con el propósito de adecuar el volumen de la producción a las posibilidades de su colocación en el mercado interno, prohibió tácitamente la realización de nuevas plantaciones, al establecer un impuesto de cuatro pesos moneda nacional por toda nueva unidad que se incorporase al yerbal aumentando el número de las existentes al sancionarse la Ley. Años más tarde, 1953, ante la evidente decadencia de las plantaciones, se autorizó oficialmente la ampliación del cultivo, libre de impuesto, en 35.000 hectáreas, de las cuales se plantaron únicamente unas 18.000 Hs. Es así que a fines del año 1957 se liberó del impuesto que establecía la citada Ley en general y sin discriminaciones, la ampliación de los cultivos existentes hasta una superficie de 15 hectáreas y la realización de nuevos yerbales hasta ese límite. Esa liberación de impuesto que rigió por el año 1958 para la zona de tierras de campo y hasta fines de 1959 para los de monte, atento a los mayores trabajos culturales y técnica de implantación que requiere la realización de plantaciones en esta última zona (desmonte. rosado, destroncado, etc.) se concretó con la implantación de unas 65.000 hectáreas. estimándose en la actualidad entre unas 130.000 a 140.000 hectáreas, la superficie cultivada de yerbales en productividad, distribuidas entre unos 14.000 productores. ¿Cómo cultivar Mate? El área de distribución natural de la planta de yerba mate es muy restringida, encontrándosela en estado silvestre o en plantaciones cultivadas en la zona delimitada por el Este por el Océano Atlántico y al Oeste por el río Paraguay entre los 18 y 30 grados de latitud sur. Planta típica da la cuenca del Alto Paraná, Alto Uruguay y algunos afluentes del río Paraguay; los ensayos efectuados en regiones de igual clima, en América del Norte, África y Asia han fracasado hasta el presente. Suele encontrársela rebasando aisladamente hacia el norte esta zona, entre ejemplares de araucarias brasiliana, pero recién alcanza a formar "manchones" y montes cerrados en las latitudes más australes. Como planta subtropical o tropical, requiere elevadas temperaturas, mucha humedad en la tierra y el ambiente, condiciones que poseen las zonas bañadas por el Alto Paraná, con abundancia de macizos boscosos y cursos de agua abundantes como para satisfacer las exigencias de esto cultivo, que necesita unos 1.500 milímetros de lluvia anuales, con caídas frecuentes en los meses de septiembre a febrero. La temperatura media de la zona yerbatera oscila entre los 15,5 25,5 grados centígrados, estimándose la óptima para el cultivo entra 20 - 23º C. como media anual. Pero, planta noble por excelencia, soporta heladas ocasionales de hasta -8º C. siempre que no haya sido despojada de sus hojas. Prospera notablemente en los suelos areno-arcillosos y arcillo-arenosos, ricos en ácido fosfórico, potasio y hierro, donde las aguas no se estanquen y el subsuelo sea permeable, prefiriendo los suelos profundos y frescos. Las tierras coloradas de Misiones, cargadas de óxido de hierro, conocidas como lateríticas, son las que se consideran las mejores, habida cuenta del desarrollo que la yerba mate adquiere sobre este tipo de suelo. En la peculiar constitución anatómica de la semilla y particularmente si éstas no son frescas, radican las dificultadas de su germinación. Precisamente la carencia de semillas frescas que debían traerse de largas distancias, fueron causal de los fracasos y desalientos iniciales de los pioneros de su cultivo, Tanto fue así que se consideraba como incuestionable que, siendo una planta esencialmente selvática, sólo germinaba y prosperaba en su hábitat natural y dio pie para que la población autóctona, en su mente infantil, afirmara que desde la expulsión de los jesuitas una maldición pesaba sobre la planta. impidiendo su propagación artificial. Sometíanse las semillas a baños de lejías y cáusticos a hacíanse pasar, previo a su siembra. por el tracto intestinal de algunas gallináceas. Hoy la formación de almácigos ha dejado de ser un problema. Semillas frescas, obtenidas de frutos maduros, quebradas y remojadas por algunas horas en agua, lavadas y limpias del hollejo y la pulpa mucilaginosa, una vez secas y sembradas al voleo entre los meses de marzo-abril, en platabandas de tierra vegetal y recubiertas luego por un ligero mantillo de buena tierra vegetal, liviana, con abundante riego y buen cuidado; germinan y brotan entre los 30 a 60 días. Cuando la plantita de almácigo -protegida adecuadamente bajo carpas móviles de arpilleras- alcanza a tener 4 o 5 hojitas, se las lleva al vivero, extrayéndolas con un poco de tierra. Esta tarea suele hacerse también mediante el uso de macetitas de barro crudo o cilindros de laminillas de madera, donde se las mantienen durante nueve meses a un año a media sombra y bien regadas hasta el momento de su traslado al lugar definitivo. En los primeros cultivos se llevaba la planta de vivero -una vez alcanzados unos 30 a 80 ctm. de alto- a los hoyos preparados adecuadamente y distribuidos uniformemente, en cuadrilátero o tresbolillo, a distancias variables entre 3 x 3 a 3,5 x 3,5 o más metros entre plantas y filas. Al autorizarse en el año 1953 la renovación y ampliación de los cultivos, por resolución del Ministerio de Agricultura y Ganadería de la Nación, se dispuso la obligatoriedad de efectuar las plantaciones -con un máximo de hasta 1000 plantas por hectárea- en "curvas de nivel" a efectos de precaver los cultivos de la intensa erosión hídrica, notable en Misiones en razón de sus tierras onduladas, sometidas a frecuentes lluvias torrenciales. Con ello se modificó simultáneamente la forma de plantación que, con frecuencia se realizó sin la preparación de hoyos, colocando la plantita directamente en la tierra, bien trabajada, en surcos adecuados a las curvas trazadas conforme al declive del terreno. Durante los primeros tiempos, mediante "aripucas" (pirámides construidas con astillas de maderas, entrecruzadas) "ponchos" o "pantallas" de paja brava, o "estacas", abiertas hacia el norte, se protege a la plantita del frío, viento e insolación. En el período de su arraigo, un año aproximadamente. se reponen las fallas y mantienen limpias de malezas por sucesivos carpidos, en tanto que en los años siguientes se procede, mediante poda, a dar forma adecuada a la futura planta. De estas podas dependerá luego una buena cosecha por lo que se trata de obtener una planta de escasa altura y gran copa, que permita una buena luminosidad y facilite el acceso y labor del cosechero. Las plantaciones de yerba mate, que no se hallan exentas de algunas enfermedades y plagas -hormigas. metaphalara, cochinillas, chicharras. taladros, etc: requiere, para su buena conservación, numerosos trabajos culturales anuales, que se adecuan a las necesidades y características de la plantación y terreno, consistentes en "podas de limpieza", carpidas, aradas y disqueadas, macheteadas, etc; tareas que en la actualidad han sido tecnificadas. ¿Cómo prepararse un buen mate? Se puede elaborar “mate amargo”, “verde” o “cimarrón”; “mate dulce”, con azúcar; “tereré”, con agua fría y limón; y “mate cocido” o “yerbeao”, que se toma como el té. ”Cebar” mate requiere conocimientos y cuidados especiales. En algunas familias antiguas sólo lo hacían sirvientas dedicadas a este arte, las “cebadoras de mate”. La palabra cebar expresa la idea de mantener o alimentar algo en estado floreciente. Esto significa que cebar mate no es el acto de llenar el recipiente con agua caliente, sino el de mantenerlo en condiciones apetitosas. Los pasos para lograrlo son: 1. Vierta yerba dentro del mate hasta alcanzar las tres cuartas partes del mismo. Agregue una o dos cucharaditas de azúcar, si lo desea. También puede endulzar el agua. 2. Tape con una mano la boca del mate, inviértalo y agítelo unos instantes. La finalidad de este procedimiento es lograr que las partículas más finas queden en la parte superior del mate. Esto disminuye la posibilidad de que pasen por la bombilla o la tapen.Vuelva el objeto a su posición normal. Cuide que la yerba quede inclinada, recostada sobre una de las paredes del mate. Se formará un pequeño agujero. 3. Ponga el agua a calentar. Cuando esté tibia viértala suavemente en el hueco que quedó en la yerba. Deje reposar unos instantes. 4. Con una servilleta tape el pico de la bombilla e introduzca el extremo del filtro en dicho hueco. Destape cuando haya encontrado la posición definitiva de la bombilla, así evitará que el filtro se tape. 5. Cuando el agua alcance su temperatura óptima (antes de hervir) puede comenzar a cebar. 6. Mantenga el agua a temperatura constante sin permitir que hierva (es recomendable el uso de un termo). Procure no mover la bombilla pero si fuera necesario hágalo cuando el mate esté sin agua. Algunos cebadores suelen agregar aditivos a esta bebida para modificar su sabor, aroma o apariencia. Los más comunes son: miel; cáscara de naranja o limón fresca o seca; gajos de menta, yerbabuena, poleo, cedrón, peperina, boldo u otro yuyo fragante; una cucharadita de café; yema de huevo revuelta en azúcar molida en cada “cebado”. También es habitual quemar azúcar y endulzar el mate con una porción del caramelo logrado. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=IvYHhzalR2U ¿Cómo tomar mate? Cualquier persona puede servir o hacer un mate pero no es tan fácil encontrar buenos cebadores de mate. Se considera una buena mateada cuando la persona que lo "hace o sirve", logra mantenerlo en buena forma por un tiempo, es decir, un buen cebador. A diferencia de un té, cebar mate no solo significa verter agua caliente al mate sino mantener el mate en condiciones agradables para ser tomado. Ese trabajo, en la época de la colonia, estaba reservado para sirvientes especializados: las cebadoras de mate. Incluso hoy, entre los gauchos y arrieros o entre un grupo de amigos, sea en un taller mecánico, una oficina o un banco, siempre hay alguien que se especializa en hacerlo. Para aquellos tomadores habituales, generalmente exigentes, un mate mal cebado es casi un insulto. No es raro que se escuche decir, al tiempo que devuelve el mate, "no, este mate es de gringos" como atribuyendo la ignorancia en cebar mate a la nacionalidad del cebador. Las formas de tomar un mate puede ser sin azúcar, al que se lo denomina "amargo" o cimarrón" o "verde". "Mate dulce" es aquel que tiene azúcar. El "terere" es el mate amargo cebado con agua fría. ¿Dónde se toma mate? El mate lo podemos encontrar en los planetoides de Argentina, Brasil, Chile, Paraguay y Uruguay. Además, podemos decir que es fácil encontrarlo en cualquier lugar del mundo donde haya un argentino viviendo y se la ingenie para conseguir la yerba mate, la cual constituye la materia prima base para elaborar el mate. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=diKQvxuvuiY Fuentes http://feederico.com/que-es-el-mate-definicion-bien-argentina/ http://www.latinsalud.com/articulos/00597.asp?ap=2 http://www.redargentina.com/Faunayflora/plantas/yerbamate/ http://www.redargentina.com/Faunayflora/plantas/yerbamate/cultivo.asp http://www.argentina.com/turismo/1082752867.html http://www.argentour.com/es/mate/cebar_mate.php

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Con hasta 16 discos duros y hasta 144 GB de memoria, el Dell PowerEdge T710 es ideal para la computación que requiere gran capacidad. Un diseño inspirado en los clientes proporciona excelentes características comunes de los sistemas, junto con un diseño de componentes lógico e impecable, además la fuente de alimentación está ubicada de manera que la instalación se pueda realizar rápidamente y la implementación sea más simple. El Dell PowerEdge T710 ofrece una pantalla LCD interactiva para la supervisión del estado del sistema, alertas y control de la configuración de administración básica en el frente del servidor. La pantalla LCD permite la supervisión de un medidor de alimentación de CA y un termómetro de temperatura ambiente integrados, sin disponer de herramientas de software. Preparado para la virtualización Diseñado para la virtualización, el Dell PowerEdge T710 ofrece procesadores Intel® Xeon® serie 5500, hipervisores integrados, memoria expandida y E/S. El servidor PowerEdge T710 de Dell de última generación ofrece rendimiento del sistema mejorado y mayor capacidad de máquinas virtuales por servidor que las generaciones anteriores. Dell también proporciona una ruta inteligente hacia la virtualización, una ruta que presenta una variedad de opciones y está definida por los estándares de la industria. Los clientes pueden seleccionar su hipervisor de desarrolladores como VMware® o Microsoft® , lo que permite realizar la virtualización con unos pocos clics del mouse. Administración simplificada de sistemas El conjunto Dell OpenManageTM de última generación ofrece operaciones simplificadas y comandos basados en estándares. Esta diseñado para la integración con sistemas existentes a fin de obtener un control eficaz. La controladora del ciclo de vida de Dell fue diseñada para simplificar las tareas del administrador. Puede llevar a cabo un conjunto completo de funciones de aprovisionamiento, tales como implementación y actualizaciones de sistemas, configuración de hardware y diagnósticos desde una única interfaz intuitiva llamada configurador de servidores unificado (USC) en un entorno previo a la instalación del sistema operativo. Se diseñó para eliminar la necesidad de contar con varios componentes de medios dispares de CD/DVD. Dell Management Console se diseñó para reducir los procesos manuales, de modo que dedique más tiempo a los usos estratégicos de la tecnología. Con tecnología Altiris® de SymantecTM proporciona una única vista y una fuente común de datos en toda la infraestructura y ofrece una base modular, fácilmente extensible para la administración de seguridad, activos y hardware. Y acá tengo las especificaciones tecnicas Procesadores Hasta dos procesadores Intel® Xeon® serie 5500 de cuatro núcleos o de doble núcleo Chipset IntelTM 5520 Memoria Hasta 144 GB2 (18 ranuras DIMM): 1 GB/2 GB/4 GB/8 GB de memoria DDR3 de 800 MHz, 1066 MHz o 1333 MHz Hipervisor integrado (opcional) Microsoft® Hyper-VTM a través de Microsoft® Windows Server® 2008 VMware® ESXi v4.0 o VMware® ESXi v3.5 Sistemas operativos SO instalado en fábrica Microsoft® Windows® Small Business Server 2008, Standard Edition y Premium Edition Microsoft® Windows® Essential Business Server 2008, Standard Edition y Premium Edition Microsoft Windows Server 2008 SP2 (cuando esté disponible) Microsoft® Windows Server® 2008 SP2, Standard Edition, (x64 incluye Hyper-VTM ) Microsoft® Windows Server® 2008 SP2, Enterprise Edition, (x64 incluye Hyper-VTM ) Microsoft® Windows Server® 2008 SP2, Datacenter Edition, (x64 con Hyper-VTM ) Microsoft Windows® Server 2008 R2 Red Hat® Enterprise Linux 5.3 Novell® SUSE® Linux Enterprise Server 11 Sistemas operativos compatibles Microsoft Windows® Server 2003 Red Hat® Enterprise Linux 4.7 Novell® SUSE® Linux Enterprise Server 10 SP2 Almacenamiento SAS, SATA, SAS Nearline, unidad de estado sólido: SAS de 2,5" (10.000 RPM): 73GB3, 146 GB3, 300 GB3 SAS de 2,5” (15.000 RPM): 73GB3, 146 GB3 SATA II de 2,5” (7.200 RPM): 80 GB3, 160 GB3, 250 GB3, 500 GB3 Unidades de estado sólido de 2,5": 25GB3, 50 GB3, 100 GB3 SATA de 3,5" (7.200 RPM): 160 GB3, 250 GB3, 500 GB3, 750 GB, 1 TB3 SATA de 3,5” (10.000 RPM): 600GB3 SAS de 3,5" (15.000 RPM): 146 GB, 300 GB, 450GB3 SAS Nearline de 3,5" (7.200 RPM): 500 GB, 750 GB, 1 TB3 Capacidad máxima de almacenamiento interno: Hasta 8 TB3 de SATA o SAS Tarjetas de interfaz de red 2 NIC Ethernet Gigabit de doble puerto Broadcom® NetXtreme IITM 5709c integrada con sistema de fallas y equilibrio de carga. NIC adicionales y opcionales de 1 GBe y 10 GBe Opción de compartimiento de unidad Opción de 16 discos duros de 2,5" u 8 de 3,5"; dos compartimientos para medios admiten unidades ópticas o unidad de respaldo en cinta SATA de 2,5" y 500 GB SATA de 3,5" y 2 TB Opciones de compartimiento del periférico: Compartimiento de unidad óptica delgado con opción de DVD-ROM o DVD + RW discos duros de conexión en marcha Ranuras 6 PCIe generación 2 1 PCIe x16 + 4 PCIe x8 + 1 PCIe x4 (todas G2) Controladoras RAID (opcionales) Controladora de tarjeta dependiente SAS/SATA PERC 6/i integrada opcional con caché de 256 MB o SAS 6/iR Adaptador PERC 6/E opcional con caché de 256 MB ó 512 MB Comunicaciones NIC adicionales y opcionales: Adaptador Intel PRO/1000 PT de doble puerto para servidor, Gigabit, cobre, PCI-E x4 Adaptador Intel PRO/1000 VT de cuatro puertos para servidor, Gigabit, cobre, PCI-E x8 Intel 10GBase-T, cobre, de un puerto, NIC, PCI-E x84 Adaptador Intel de un puerto para servidor, 10 Gigabit, SR óptico, PCI-E x8 SFP+ de 10 G Intel OPLIN, cobre, de doble puerto, NIC, PCI-E x8 Adaptador Intel® Gigabit ET de dos puertos para servidor Adaptador Intel® Gigabit ET de cuatro puertos para servidor Broadcom® BMC57710 10Base-T, cobre, de un puerto, NIC, PCI-E x8 Broadcom® BMC5709C IPV6, Gigabit, cobre, de doble puerto, NIC con TOE y descarga iSCSI, PCI-E x4 Broadcom® BMC5709C IPV6, Gigabit, cobre, de doble puerto, NIC con TOE, PCI-E x4 Tarjeta de interfaz de red Broadcom® NetXtreme II® 57711 PCI-Express Ethernet de 10 Gb, de dos puertos y conexión directa, con TOE y descarga iSCSI HBA adicionales y opcionales: HBA de canal de fibra Qlogic® QLE 2462 FC4 de doble puerto y 4 Gbps HBA de canal de fibra Qlogic® QLE 220 FC4 de un solo puerto y 4 Gbps HBA de canal de fibra Qlogic® QLE 2460 FC4 de un solo puerto y 4 Gbps HBA de dos canales Qlogic® QLE2562 FC8, PCI-E Gen 2 x4 HBA de un canal Qlogic® QLE2560 FC8, PCI-E Gen 2 x4 HBA de canal de fibra Emulex® LPe-1150 FC4 de un puerto y 4 Gbps, PCI-E x4 HBA de canal de fibra Emulex® LPe-11002 FC4 de doble puerto y 4 Gbps, PCI-E x4 HBA de canal de fibra Emulex® LPe-12000, FC8 de un puerto y 4 Gbps, PCI-E Gen 2 x4 HBA de canal de fibra Emulex® LPe-12002, FC8 de doble puerto y 4 Gbps, PCI-E Gen 2 x4 Fuentes de alimentación 2 PSU redundantes de conexión en marcha. 1100 vatios Rango de voltaje: de 100 a 240 VAC, 50/60 Hz Sistema de alimentación ininterrumpida 500 W - 2700 W Módulo de batería de duración prolongada (EBM) Tarjeta de administración de red Disponibilidad Memoria DDR3 con ECC, discos duros de conexión en marcha; fuentes de alimentación redundantes de conexión en marcha opcionales; NIC dobles integradas con sistema de fallas y equilibrio de carga (4 puertos en total); controladora de tarjeta dependiente integrada PERC6/i opcional con caché respaldada por la batería; refrigeración redundante de conexión en marcha; chasis que no requiere herramientas; compatibilidad con clúster de fibra y SAS; validado para SAN de Dell/EMC Gráficos Matrox G200 integrado Chasis Servidor de montaje en rack de 5U o en torre T710 Altura: 46,63 cm (18,4" Longitud: 73,18 cm (28,9" (general incluyendo la cubierta) Ancho: 21,79 cm (8,6" Peso (configuración máxima): 35,3 kg (78,0 lb) Para más imágenes http://www1.la.dell.com/content/products/superview.aspx?c=ar&cs=arbsdt1&l=es&s=bsd&xdb=Z2xvYmFsOnByb2R1Y3RzOnBlZGdlOmZsYXNoOnNlcnZlci1wb3dlcmVkZ2UtdDcxMCNyZWdpb24=

Acá encontre un manual muy bueno sobre supervivencia en la naturaleza. GUÍA DE SUPERVIVENCIA Conceptos Generales La Supervivencia es el arte de mantenerse vivo, conociendo y tomando cada cosa de la naturaleza para usarlo con el fin de sobrevivir. Una situación de supervivencia es cuando has sufrido un accidente, te pierdes, estas sólo o acompañado en un lugar generalmente remoto donde es difícil con seguir ayuda en breve tiempo. Por lo que tienes que adaptarte al medio, aprovechando cada recurso y energía para mantenerte vivo, logrando que los rescaten o que llegues a algún lugar donde te presten ayuda. Las consideraciones de básicas que tienes que manejar en una situación de supervivencia son: - Alimentación - Primeros Auxilios - Actitud Psicológica - El Abrigo y el Fuego - Orientación Desplazamiento Hacia un Lugar de Ayuda - Como Adaptarse al Clima y al Terreno - Como Lograr que los Rescaten Ahora antes de tocar estos puntos que te ayudarán en una situación de sobrevivencia es importante estar preparado lo mejor posible para poder enfrentar en forma exitosa este desafío, por lo que te presentamos a continuación una breve guía de como debes prepararte y que consideraciones debes tener para estar siembre alerta y listo. Esta guía se complementa con la guía aventura que tenemos en el sitio. Plan de Contingencia Un plan de contingencia es la capacidad de anticiparse a los hechos con el fin de estar preparados para cuando estos sucedan, reduciendo así la posibilidad de fracaso. Es decir estar lo suficientemente equipado, tener el conocimiento y la habilidad para poder enfrentar una situación de supervivencia. Frente a estos puntos surge la pregunta de como uno puede estar preparado para lo impredecible. La existencia de libros, cursos especializados y sitios en la web como este, son una manera de poder informarse sobre el tipo de soluciones y procedimientos a seguir. De estos medios es posible obtener una serie de técnicas que uno puede utilizar para los distintos problemas y lugares específicos, es importante sin embargo que conozcas un rango amplio de las distintas técnicas, con el fin de usarlas en los diversos escenarios, supervivencia en el mar, desierto, nieve, zona polar, etc. Puntos que debes considerar antes de salir - Primero es importante saber a donde vas: Cual es la ruta escogida, si hay disponibilidad de mapas, cual es el clima de la zona de acuerdo a la época del año. Nunca podrás obtener demasiada información del lugar que vas a visitar, por esta razón deberás conocer en forma más detallada como vive la gente, en especial la que esta en mayor contacto con la naturaleza, con el fin de conocer los métodos que ellos poseen de supervivencia. Como construir un refugio, como alimentarse, que flora y fauna existen en la zona para poder alimentarte en caso de algún problema. También deberás consultar sobre los contratiempos que puedes enfrentar en la ruta o zona, entre los puntos más importantes. - Debes poseer un Kit de Supervivencia: Otra medida para poder enfrentar una situación de este tipo, es llevar siempre contigo un kit de supervivencia con el fin de poder enfrentar situaciones extremas en forma exitosa. Recuerda que el equipo de emergencia necesario será en función de las características de la zona y los puntos antes mencionados. Sin embargo lo anterior, los elementos más indispensables que debería tener el kit serían: Fósforos, Velas, Brújula, Botiquín, Un buen cuchillo, linterna, kit de pesca, bisturí, lupa, parches para heridas, alimentos calóricos, sales minerales y vitaminas, bolsa para transportar agua, manta de supervivencia, bengalas, cinta de embalar, repelente de mosquitos, crema solar. Este kit hay que llevarlo siempre consigo ya sea que se viaje en avión, auto, en bote, etc. Asegúrate siempre de hacer un chequeo de los implementos que necesitas y de reponerlos cuando los uses. Cómo Enfrentar una Crisis Cuando estas en una crisis lo primero es evaluar la situación y moverse rápidamente manejando los siguientes puntos: - Lograr inicialmente tú supervivencia, evaluando tú estado y pidiendo ayuda si es necesario. - Ver el número de personas que esta contigo y reunirse para apoyarse mutuamente. - Ver el estado de salud de los miembros, si alguien esta herido atenderlo a la brevedad con los procedimientos de primeros auxilios, manejando las variables claves como son el suministro de oxigeno, mantener circulación sanguínea controlando y evitando hemorragias o pérdida de sangre. - Buscar rápidamente un lugar seguro que evite que expongan sus vidas frente a explosiones o zonas de riesgo como son avalanchas, precipicios, riscos, etc. - Ver donde están ubicados, si están cerca de alguna zona poblada donde te puedan entregar ayuda o cerca de fuentes naturales de abastecimiento como son ríos, huertos, pozos de agua etc. - Ver con que elementos cuentan, alimentos, combustible, armas, medios de movilización, comunicaciones, botiquín de primeros auxilios, etc. No deben volver al sitio del accidente a buscar algo si es que se pone en riesgo la vida de las personas. - Ver si tienen los medio para establecer rápidamente comunicación para pedir ayuda. Si bien se tiene que evaluar la posibilidad de moverse del lugar, es lo menos recomendable debido a que normalmente la ayuda llega primero a la zona donde se produce el accidente y sus alrededores. Esto es debido a que los rescatistas se basan en el itinerario previamente planeado que llevaban, y en la capacidad de ver, normalmente desde el aire, la catástrofe. Generalmente es los primero que van a encontrar por ser lo más visible. A menos que este en riesgo la vida de los miembros por potenciales explosiones o derrumbes no es recomendable moverse del lugar del accidente. Una vez que esta evaluada y controlada la situación de riesgo de pérdidas de vidas hay que manejar cuatro variables esenciales de sobrevivencia con el fin de prepararse para mantenerse vivo mientras llega o encuentran ayuda: AGUA, COMIDA, ABRIGO y FUEGO, cada una de estas variables son importantes y su prioridad dependerá de la situación en que se encuentren, si uno se encuentra en una zona helada el abrigo y el fuego serán prioridades, en cambio si uno esta en el desierto será el agua. Estas variables por supuesto son las prioritarias considerando que el superviviente no tiene riesgo de muerte debido a alguna lesión física. Debes definir sus prioridades y hacerlo siempre, ya que es uno de los principales pasos para mantener la supervivencia. A continuación en el área de técnicas de supervivencia te presentamos un análisis de estas variables. Técnicas de Supervivencia El Agua Analizando un poco más las variables antes mencionadas el agua es una de las prioritarias, debido a que el hombre esta constituido principalmente de agua en un 75% y el período de supervivencia del hombre sin tomar agua es de 3 días, tiempo que se puede acortar en la medida que la persona esta en un lugar extremo, como un desierto por ejemplo. En el caso de no ingerir alimentos este período puede llegar a 3 semanas. El promedio de pérdida de líquido de una persona cada día es de 2 a 3 litros, en casos más restrictivos es de 1 litro, esta pérdida se produce por la transpiración, la respiración, vómitos, la orina, diarreas, etc., y todos estos fluidos deben ser reemplazados para mantener el balance crítico de líquido al interior del cuerpo. - Como Retener Fluidos: Evitar la perdida de líquido es un punto importante en la supervivencia por lo debes evitar fumar, comer en pequeñas cantidades, no beber alcohol, no caminar, no andar con ropa pegada al cuerpo o algo pesado, como una mochila (evitar la transpiración) - Encontrando Agua: Dado que este líquido es vital debes generar los mecanismos para encontrar agua por lo que debes buscar en los cauces naturales ya sea vertientes, río, lagos etc. Otra forma de encontrar agua al observar a los animales los cuales normalmente se abastecen de este líquido y habitan en sus cercanías por lo que puede ser un buen indicador. Si no la obtienes de estos cursos naturales también puedes sacarla de otros elementos de la naturaleza como son de los frutos de los árboles, jugo de los cactus, leche de los cocos de palma, etc También mediante la condensación puedes obtener agua recogiéndola de las plantas. Se pone una rama dentro de una bolsa y por el calor el aire se condensa y al tomar contacto con la bolsa de transforma en agua. Lo mismo puedes hacer con la neblina, poniendo una malla o plástico que retenga la neblina para que se acumulen las partículas de agua. De la nieve puedes sacar agua poniéndola en pequeñas cantidades sobre un recipiente de metal con el fin de que se descongele La Comida En caso de que se necesite comida, dependiendo de la zona que estés, deberás tratar de sacar el máximo provecho a lo disponible, es así como puedes comer animales, frutas, verduras, insectos, en fin una gran variedad. Es importante sin embargo que te prepares en el dominio de las técnicas de caza y de cocinado ( preparación de alimentos) con el fin de que le saques el máximo provecho a lo que consigas como alimento. Otro elemento importante en la comida es que debes proveerle a tú organismo una dieta balanceada con el fin de que el cuerpo vaya recibiendo los insumos indispensables para su actividad, como son el suministro de minerales, vitaminas, carbohidratos, sales y proteínas. Como dato relevante el cuerpo sin hacer ningún esfuerzo físico en promedio necesita 70 calorías por hora para mantener su metabolismo básico, si se esta haciendo una actividad doméstica esta sube a 115 calorías hora, es decir cerca de 2000 calorías diarias para mantenerse activo. Energía que debe proveerse a través de los alimentos, como dato estadístico 1gr de Proteínas provee de 4 calorías, 1gr de carbohidratos provee de 4 calorías. - Como Obtener los Alimentos: Digamos que existen 2 métodos para proveerte de los alimentos en situaciones de supervivencia de corto plazo, la recolección y la caza cada uno de los cuales tiene sus particularidades que a continuación te las nombramos brevemente: - En la Recolección: Puedes recolectar plantas, frutos secos, hierbas, algunos tipos de hongos, verduras, etc. lo que te permite disponer de una gran variedad, sin embargo debes considerar que no todos los alimentos que están disponibles en la naturaleza y que comen los animales, son buenos para el hombre, debido a que poseemos metabolismos distintos y por lo tanto que tú estomago no esta acostumbrado para recibirlos, por lo que evita ingerir alimentos raros. - En la Caza: Puedes comer casi cualquier cosa que este viva, preocúpate que este en buen estado y evita la carroña en estado de descomposición. Dentro de lo que puedes comer están las aves, serpientes, conejos, roedores, también puedes alimentarte de insectos como las hormigas y termitas las cuales son bien nutritivas. Es importante que para ser un buen cazador debes usar mucho el ingenio, la sorpresa, creatividad para proveerte de herramientas y realizar trampas, ojalá que tengas en tú poder algún cuchillo con el fin de poder cortar ramas, afilar estacas y finalmente algo de paciencia. Cuando te alimentes come en pequeñas cantidades y en forma calmada ya que el cuerpo esta en un estado de debilidad, por lo que a veces no puede procesar todo lo ingerido y generalmente vienen nauseas que te harán perder ese alimento, lo mismo tienes que hacer con el agua. El Fuego y el Abrigo El abrigo en caso de la supervivencia puede llegar a ser muy importante debido a que en condiciones climáticas adversas como la nieve o zonas donde el cambio del tiempo es brusco puede llegar a producir riesgo de muerte. Como norma general trata de buscar un refugio rápidamente y cercano al lugar del accidente, como te mencionamos anteriormente es mayor la probabilidad que te encuentren si te quedas, a menos que el lugar sea riesgoso. Un complemento importante para el abrigo es el fuego el cual te permite mantener tú energía protegiéndote del frío, por lo que es una importante herramienta, para lo cual debes de aprovisionarte de combustible para mantenerlo encendido como son leñas, maderas, los cuales son de alta duración y no tienen emanaciones tóxicas. Para encender un fuego hay diversas técnicas como son la de usar una lupa dirigiendo los rayos del sol a leña muy pequeña o también llamada llesca, usando la munición si estas armado, también puedes usar una batería sacando chispas entre leña pequeña, o haciendo rozar dos trozos de madera dura en forma continua. Recuerda que si estas usando fuego tiene que ser en un lugar ventilado donde el aire renueve, si no hay riesgos de asfixia. Actitud Psicológica La actitud mental es una de las variables más relevantes para lograr la sobrevivencia y realmente si deseas sobrevivir tienes que estar mentalizado en que lo vas a lograr. Normalmente las situaciones de supervivencia producen estados de shock, por lo que si no se tiene una fortaleza mental, es posible arrastra a todo el grupo a una situación desesperada. No importa lo que suceda, la moral del grupo siempre tiene que llevarse en alto y como líder no debes flaquear ya que la fuerza del deseo de vivir puede sobreponerse a los más grandes desafíos. Es importante que logres mantener el control, ya que generalmente se va a tener que trabajar muy duro en sobrevivir, construir un refugio, buscar alimentos, atender a los heridos, buscar ayuda entre las más importantes.. Primeros Auxilios Lo primeros auxilios son una de las técnicas indispensables para atender las urgencias médicas que generalmente se presentas en estas situaciones , este punto no se tratará aquí ya que hemos creado una sección especial para eso en el sitio. Desplazamiento hacia un Lugar de Ayuda Una decisión de desplazamiento siempre es importante y generalmente no es recomendada debido a que, como lo habíamos mencionado antes, es probable que los rescatadores busquen primero en el lugar del accidente ya que presenta mayor visibilidad desde el aire y es posible deducir su ruta. A menos que el lugar es muy riesgoso debes moverte o cuando hay reales oportunidades de lograr ayuda. Si has tomado esta decisión ya sea el grupo completo o parte de él, normalmente hay heridos y su traslado a menos que no exista otra posibilidad de sobrevivir debe evitarse a toda costa, debes escoger a los hombre más fuertes para que exploren y vayan a buscar ayuda. Un diagnóstico del estado de la gente es muy importante, su estado mental y físico debe ser bueno, también que tengan conocimientos de orientación y una voluntad inquebrantable. También debes hacer un reconocimiento o exploración de la zona decidiendo cual es la mejor ruta, ver las condiciones climáticas que se avecinan. Esta acción debes organizarla cuidadosamente ya que normalmente no hay muchas oportunidades ni energías para intentarlo varias veces. Como Manejarse en el Clima y en el Terreno El conocimiento del clima y del terreno son variables importantes a la hora de enfrentar una situación critica ya que te permite anticiparte a los hechos ya sean amenazas o oportunidades potenciales que se vean venir. Es así como debes estar preparado para reconocer las lluvias, tormentas, nevazones o si se encuentran en zonas extremas, como son manejarte en el hielo, desierto, mar o la nieve. En cada uno de estos lugares las condiciones y posibilidades de supervivencia son distintas por lo que un conocimiento de ellas te permite actuar eficazmente y con mejores probabilidades de éxito. Como lograr que los Rescaten Lo más importante en una situación de supervivencia es lograr mantenerse con vida, para lo cual en muchos casos es necesario recibir ayuda externa, por lo que debes estar preparado para hacer que te encuentren. Generalmente cuando sucede una situación de este tipo, los servicios de búsqueda se demoran en reaccionar por lo general sobre los 2 días, a menos que exista certeza de que están en una situación de peligro, para esto tanto los transportes marítimos como aéreos tienen una serie de procedimientos para determinar la posición del último contacto además de un sistema de registro de posiciones diario, también poseen canales de radio escucha de emergencia, lo que permite, si son correctamente usados, acotar el rango de búsqueda y evaluar la emergencia. Por lo tanto debes lograr sobrevivir durante ese tiempo y poner todo tú esfuerzo en llamar la atención cuando pasen por la zona en que te encuentras ya sea con objetos de colores fuertes, fogatas, materiales de la mismo catástrofe, señales en el suelo, bengalas de señales, espejos etc. Como lo habíamos mencionado anteriormente evita alejarte de la zona de desastre a menos que esta ponga en riesgo sus vidas, eso facilita mucho el encuentro, en todo caso si te vas a mover trata de dejar alguna señal rastro que permita ubicarlos. Orientación Saber donde te encuentras y como orientarte para dirigirte a buscar ayuda o para lograr tú supervivencia es una actividad indispensable con el fin de tomar una buena decisión, a continuación te indicaremos algunas técnicas básicas de orientación: Orientación por las Estrellas Este tipo de orientación te permite ubicar los puntos cardinales geográficos y te dan una señal de hacia dónde se encuentra la civilización o hacia donde té estas dirigiendo. - Constelación de la Cruz del Sur: Esta es una constelación muy brillante la que se caracteriza por tener esta la forma de Cruz, la que con sus cuatro estrellas le dan su nombre. Constituye en el hemisferio sur una excelente guía para identificar este punto cardinal. La línea imaginaria que conforma el palo mayor de la cruz se prolonga tres veces y media en dirección de la base de la cruz y luego una línea perpendicular hacia la tierra, es en esa dirección donde se encuentra el sur. - Constelación de Orión: Esta es una de las mayores constelaciones que se pueden apreciar, Orión es un guerrero que lucha contra un toro (taurus) este guerrero nosotros lo apreciamos en el cielo y esta de cabeza, tiene tres estrellas bien brillantes que son las llamadas Tres Marías las cuales conforman el cinturón de Orión, luego existen cuatro más las que ,un poco mas alejadas de las tres marías, forman como un cerco al rededor de estas . Dos de las inferiores son los hombros y las otras dos son las caderas. Existen tres estrellas más pequeñas llamadas tres chepas, las que están ubicadas en diagonal con respecto a las tres Marías. Más abajo entre los hombros se encuentra ubicada la cabeza. Para orientarse por Orión debes trazar una línea imaginaria que pase por las tres chepas y por la estrella central de las tres marías, pasando luego entre el hombro y la cabeza de Orión, esa línea la prolongas hacia la tierra y ubicas el punto cardinal norte. Método por el Reloj Se toma un reloj análogo y un palito de fósforo. Pones la base del fósforo en el doce luego te mueves con el reloj de tal forma que la sombra del palito se proyecte hasta el seis, cortando el reloj en dos, a continuación se observa la manecilla del reloj que indica la hora y divides por dos la distancia entre este y el doce, hacia esa dirección se encuentra el Norte. Método por la brújula La brújula es de por sí un instrumento de orientación, este instrumento se ocupa de la siguiente forma: Lo primero que debes hacer es ponerla en un lugar lo más plano posible y sin desniveles. Luego ubicar los puntos cardinales dados por la brújula y asociarlos a la geografía, buscando un punto resaltante como puede ser una roca, un monte, un árbol, no debe moverse. Lo importante es que desde el punto en que estas ubicado y la dirección de ese punto resaltante esta el punto cardinal ( generalmente se usa el norte) y ese punto va a ser tú marca para saber que tras de él puede estar la ayuda una cuidad, el mar o la salida. También se puede complementar el uso de la brújula con la lectura de mapas pudiendo ubicarte gracias a los puntos geográficos que ves a tú alrededor, las coordenadas dadas por la brújula y los dibujados en el mapa. Es decir saber en que parte estas dentro del mapa, pudiendo así planificar tu ruta de salida. Teléfonos de Emergencia Conocer los teléfonos de emergencia puede ser una gran ayuda tanto para ayudar a otros en la supervivencia, como a ti mismo. A continuación te entregamos los principales medio de comunicación, teléfonos y frecuencias de contacto. Fuente http://docs.google.com/viewer?a=v&q=cache:OPE-nI_fjfgJ:gruposcoutnutrancarehue.cl/wp-content/uploads/2009/06/guia_de_supervivencia.pdf+guia+de+supervivencia+en+la+naturaleza&hl=es&gl=ar&sig=AHIEtbSbALlD1yqf3uBjlZrq_Xywr0npXA

link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ItNn265FJ8o link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=hauhRjPmkzY link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=TNxrL4TeI7E link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=U8MG-Ew85Mk link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Vn0g63874EU link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=xpG3b-fsO6k link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=w8HeWv2C9ec link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=bzG4pd-6tGM link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=q3_JuDtxpQk link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ugfanSPSHGc link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=nL5dC5Gew1E link: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=xjtmUTc-pgQ link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=b3hbm72Nblk link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Cp2wVHFDUHc link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=eXTCl-jXdXo link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Nta5-vSEErY link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=sMZ06NlucsY link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=8Ye83tvKgtI link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ItIikVZtHYo link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Law8gjMT44A link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=8dZRFdQ_NMg link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=4z39YspW-V8 link: link: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=AjWZDMHt6IQ link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=TPYl40ZCn1I link: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=DTyN_M1yfzA link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=BGsIuokC5AA Yapa link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ykOoWluW6HQ

Muchos le tienen rabia a esa máquina vieja que anda lenta y que no carga nada. Bueno, un juego le permite destruir un ordenador por lo que me saque mucho la rabia. Link: Y para incentivarlos a ser la nueva generación de rompecompus, aca les dejo algunos videos: link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=wFMlxavlJUg link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=i_zzRaZVxtU Gentlemen, start your engines.

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Bueno, para sacar ese "Sin título" que nos jode a la hora de imprimir en el bloc de notas sin haber guardado el archivo vamos primero al Bloc de Notas Después vamos al Menú "Archivo" -> "Configurar página" Y después eliminamos el "%F" que está en la sección Encabezado Ponemos "Aceptar" y listo, nunca más va a aparecer el "Sin Título" No me digan que es una boludez porque no está en T! jajaja