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El nuevo Timeline llegó para quedarse, y ya muchos lo tenemos activado en nuestro perfil (si todavía no lo tienes y quieres activarlo, puedes revisar aquí). Como no hay otra alternativa habrá que adaptarse, y si ya siguieron nuestras recomendaciones de seguridad para que no se escapen informaciones poco benevolentes, hay que empezar a pensar cómo aprovechar mejor lo que permite el Timeline. Como siempre ocurre en lugares donde tenemos participación de muchísima gente, ya hay varios usuarios que han mostrado su creatividad con distintas propuestas para “enchular” el Timeline. Aquí recolectamos algunos notables ejemplos, pero si encontraste uno mejor – o quieres mostrarnos el tuyo – no dudes compartirlo en los comentarios. 1.- Eduardo Calvo Una manera creativa de presentar la imagen de perfil al costado, unida a una serie de negativos. 2.- Oliver Alexander Esta si es una buena idea para ganarse unas monedas extra… ¿habrá interesados? 3.- Fabio Maravilla Efecto “Incepcion” con una foto dentro de una foto, dentro de una foto, dentro de una foto… 4.- Andrew Grojean Para los nostálgicos del perfil que se perdió, una alternativa es hacer lo que hizo Andrew Grojean. Si es que alcanzaste a capturar tu antigua presentación antes de que la cambiaran… 5.- Menteş Nihat Baran Para estar conectados con Dios en Facebook… 6.- Giuseppe Draicchio Para los que están más conectados con el mundo extraterrestre, aquí uno con E.T. 7.- Louise Lundberg Ideal para mostrar múltiples facetas. 8.- Maurizio Mazzanti En una galaxia muy muy lejana, ocurrió el Timeline de Facebook 9.- Maarten Walraven En una galaxia muy muy lejana, ocurrió el Timeline de Facebook. 9.- Maarten Walraven ¡¡Tiburón!! 10.- Niels Langeveld Para integrarse a retratos de gente importante. 11.- Rudolfo Nobre Otra manera de mostrar múltiples facetas. 12.- Ivan Marino El chofer sin cabeza… 13.- Daniel Christian F Para los amantes del espacio exterior. 14.- Myriam Heinene Compartiendo con caricaturas. 15.- Enri Pedernera El juego favorito del momento. Si quieres probar con el tuyo, las medidas (en pixeles) de las fotos son las siguientes: Prueba con el tuyo y cuéntanos cómo te fue. BY @Miguell7 Recomienda el post !con tus seguidores se te agradecera

En "cómo besar" hemos hablado la "técnica" del beso (beso francés, o como dicen los jóvenes con "lengua", aquí vamos a dar consejos para el primer beso, algo que siempre es especial y que conviene que salga bien. Consejos para tu primer beso 1. Algo espontáneo y sencillo. Quizás tu primer beso debe ser algo espontáneo y sencillo, que te salga del corazón y hacerlo con una pareja que realmente te guste y en el momento oportuno. 2. No tengas prisa. La vida es muy larga. No tengas prisa en besar. Es mejor hacerlo con la persona que te gusta y en el momento oportuno que dilapidar energías que lo devalúen. Algunos jovenzuelos que se dieron mucha prisa en besar, tuvieron que dejar pasar muchos años para descubrir un verdadero beso... 3. Hazlo con alguien que te guste realmente. No hagas experimentos: no los necesitas. Hazlo con alguien que te guste... besar es algo especial y personal. 4. Hazlo en el momento oportuno. No estés obsesionado /a con tu primer beso. Es mejor que emplees tus energías en crear momentos, sentimientos, conversaciones románticas, complicidad... No actúes como si el primer beso fuera la meta o el fin... es mejor que sea una consecuencia... 5. Besar es cosa de dos. Concéntra tu atención en la persona que quieres dar el primer beso. Interpreta sus deseos y su forma de ser. Quizás tu has besado mucho y tu pareja no. Si es el caso, en vez de mostrarte prepotente e intentar demostrar todo lo que sabes a tu pareja, es mucho mejor que seas tierno, comprensivo, paciente, delicado... Si para los dos es vuestro primer beso, no os preocupeis en hacerlo bien... si juntais los labios, aunque sea brevemente, la chispa saltará si sois "compatibles" y lo hacéis en el momento adecuado. 6. Preparativos. Si estás en una primera cita y se producirá un primer beso, quizás vayas más relajada /o si tienes un aliento fresco, te has humedecido o suavizado tus labios, etc.... Pero no dejes que estos preparativos te pongan nervioso y te obsesionen. Si no encuentras el momento adecuado para besar, no pasa nada; si las cosas han ido bien, habrá más oportunidades. 7. No te empeñes en dar un beso largo o complejo. Los primeros besos si son breves saben mejor, aunque siempre será lo que pida el momento y la pareja.. Pero un primer beso beso sencillo y breve en el momento propicio será perfecto e inolvidable. 8. Hablar, hablar, hablar mirar, tocar, besar... Habla, gánate la confianza de tu pareja, hazla reír... habla con la mirada, mírala con complicidad, tócala, coge su mano, bésala... 9. Primer beso espontáneno, sencillo... Insistimos déjate llevar por la espontaneidad, tus sentimientos y tu corazón. Recuerda, para empezar, lo bueno, si breve, dos veces bueno. 10. Mejorar tus besos. Tienes todo el tiempo del mundo para mejorar. Y si te animas a mejorar.. léenos en la página COMO BESAR (técnicas y consejos para besar bien). BY @Miguell7 Recuerda seguirme yo igual te seguire!

Frases de amor 1. Quien no es capaz de llorar no es capaz de amar. 2. Al amor lo pintan ciego y con alas, ciego para no ver los obstáculos, y con alas para volar siempre unidos. 3. Si mis labios fueran plumas y mi corazón un tintero, con la sangre de mis venas escribiría te quiero. 4. Si el amor es como un volcán, tú eres la lava de mi vida. 5. Al principio todos los pensamientos pertenecen al amor, después todo el amor pertenece a los pensamientos. 6. El verdadero amor no se conoce por lo que se exige si no por lo que se ofrece. 7. Quien puede decir cuanto ama poco amor siente. 8. Si alguien te falla una vez dale otra oportunidad una y otra vez hasta que esta entienda cuanto la amas. 9. La vida se acaba, el amor no. 10. Querer no es lo mismo que amar, quien ama llora, mas quien quiere lamenta. 11. Quien pide una prueba de amor, se prueba a sí mismo. 12. Los hombres saben querer, más las mujeres los enseñamos a amar. 13. En el amor no son necesarias las palabras, sino las miradas. 14. Tu mirada me encanta, tus gestos me fascinan, tu sonrisa me seduce, pero tu amor es realmente lo que me inspira. 15. Cree en mi que yo creeré en ti, confía en mi que yo confiaré en ti, llora por mi que yo lloraré por ti, sueña que yo soñaré por ti, y ámame como yo a ti. 16. Si yo fuese el sol, estaría siempre en tu vida para que nunca sintieses frío, si fuera la luna de noche, te cantaría para que pudieses dormir, pero como solo soy una simple chica, te escribo estos versos para que a mi lado tu quieras vivir. 17. Amar es poder enojarse, sin dejar de amarse. 18. cada vez que te veo mi corazón comienza a latir, pero se desvanece, cada vez que te veo ir. 19. El amor es como un juego de azar, arriésgate a ganar cariño o a perder el corazón. 20. Si cada vez que pensara en ti una estrella se apagara, no hubiese estrella en el cielo que brillara.

Bebidas energéticas en la práctica deportiva ¿ayudan o son un engaño? ¿Las bebidas energéticas ayudan, dañan o engañan a la gente que practica ejercicio? La pérdida de energía y la fatiga es la principal causa de reducción del entrenamiento entre la gente que practica deporte. Muchos de ellos recurren a bebidas energéticas para que mitigar los efectos de la fatiga y poder así completar su entrenamiento. Lo que no saben es que las bebidas energéticas no pueden sustituir a una correcta hidratación y alimentación. La mayoría de estas bebidas están compuestas por agua, hidratos de carbono y cafeína (u otra sustancia), para así estimular al sistema nervioso central y ocultar momentáneamente la fatiga. Esto puede hacer que el deportista se sienta “energizado” y olvide recuperar sus reservas energéticas y fluidos pudiendo a la larga perjudicar su rendimiento. La gente que practicadeporteha de saber que las bebidas energéticas no son una sustitución apropiada del alimento y fluido que han de tomarse para el buen funcionamiento de los músculos en movimiento, es más, es probable que personas que toman este tipo de bebidas a la hora de practicardeporteestén viéndose afectadas en su rendimiento. Las personas que recurren a este tipo de bebidas son personas, que por su ritmo de vida, no pueden compartir de una manera adecuada la práctica de ejercicio físico con una dieta optimizada. Así, para este tipo de persona beber una bebida energética puede parecer una solución fácil para estar al 100% durante el día y compensar la falta de vitaminas, minerales, y otros nutrientes necesarios para la práctica de ejercicio. Las promesas que se hacen en las etiquetas de estas bebidas hacen que algunos deportistas las utilicen como un substituto a una dieta e hidratación adecuada. Desafortunadamente, muchas de estas bebidas no contienen suficiente energía (sino estimulantes) o no están formuladas para poderlas consumir durante la práctica del ejercicio por los posibles problemas estomacales. En definitiva, los deportistas que utilicen estas bebidas energéticas deben de considerar que nunca pueden ser un sustituto de una correcta alimentación e hidratación, además, los compuestos que algunas de estas bebidas incluyen puede ser perjudiciales, tanto para su entrenamiento como para su salud. BY @Miguell7 Recuerda seguirme yo igual te seguire! Siempre reviso los comentarios +1 para los que comenten

En la montaña, cuando ascendemos durante varias horas, escalamos paredes de forma rápida o caminamos mucho tiempo por sus senderos, se origina un mismo efecto en nuestro cuerpo, “sudoración”. Toda actividad física que hagamos en la montaña, hace aumentar nuestra temperatura interna, por lo que nuestro cuerpo, sabiamente, mediante el sudor consigue una refrigeración perfecta. Pero esto no acaba aquí, porque al seguir ascendiendo, corriendo o escalando el sudor no cesa de producirse, aspecto este que convierte a nuestra sangre en un líquido más viscoso, mermando su posibilidad para llegar en óptimas condiciones a los músculos de cualquier parte de nuestro cuerpo. Mientras se hace ejercicio, la hidratación es esencial para no comprometer la salud del organismo ni el rendimiento físico. En la montaña es imprescindible beber agua con frecuencia, que se puede conseguir al fundir la nieve o procedente del deshielo. Antes de beberla hay que potabilizarla mediante un sistema de filtros o con pastillas potabilizadoras que se añaden a la cantimplora. Al agua que sirve para la hidratación de los alpinistas se le debe añadir sales minerales para equipararla en componentes a la de consumo. Aunque no tenga sensación de sed, el alpinista debe beber con regularidad; es adecuado tomar sorbos cada 15 minutos. Las bebidas para deportistas, el té o los zumos son algunas alternativas para ingerir líquidos en la montaña. BY @Miguell7 Recuerda seguirme yo igual te seguire! Siempre reviso los comentarios +1 para los que comenten

El de los posts negativos.. Podemos denomiar el de los posts negativos a aquel que tiene 2 posts, y 120 puntos.. Si entras a su perfil tiene posts con 5 puntos, y entre los titulos podes encontrar reposts, craps, chistes, etc.. El de las denuncias.. Es aquel que piensa que se va a hacer great user ganando puntos mediante las denuncias.. Te denuncia el que insulta, el post que te costo 2 horas hacerlo, el post que tiene 120 imágenes, o el post de @ si lo podemos decir.. O de ? y a mi, por que no. El de los reposts.. Seguramente, es NFU Todos sus posts (o la gran mayoria) son tremendos reposts.. Repostea los Tops, los Stickys, los posts de @ ****** , o sus mismos posts una y otra vez.. El del Spam.. Es aquel que te manda 100 MPs diciendo que te unas a su nueva pagina, que casualmente es muy parecida a cual quier pagina .. Tambien es aquel que te manda 100 MPs diciendo "Unite a mi comunidad y vas a ser NFU mañana" .. o directamente el caradura se manda con un post. El vago de los posts.. Nunca falta en las paginas webs.. Tiene muchos posts, o tal vez muy pocos.. Cuando entras a su post tiene una barra hecha con paint, y ni siquiera borra los errores.. Ademas te hace un post sobre informacion de Autos o Motos, o equipos de futbol, pero se olvida la informacion, o "accidentalmente" no la puso.. El buitre.. La palabra te lo dice todo, ademas es muy conocido. Si sos una user, tenes muy mala suerte.. Vas a recibir MPs o 150 comentarios de tipos que te dicen "Te doy 10 puntos porque sos linda" "Te doy 10 por el cul* que tenes mi amor" El "y te lo muestro.." Es aquel que todos los titulos de sus posts son "Me comi un choripan, y te lo muestro" "Me compre un tele, y te lo muestro"... El de laz faltaz hortografykaz.. ¿No sabes quien es?, te explico.. Ez aqel qe ezkrive como hestoi eskribihendo aora.. Para que no te marees mas ahora escribo bien.. Es el que habla como Tarzan.. Se come las palabras, los acentos, las H y todas las faltas ortográficas que pueda haber en una palabra.. El de los favores. Seguramente lo conozcas, pero sino, te lo explico..Este te manda MPs diciendo "Dame 10 puntos en este, y yo te doy 10 en el tuyo" .. Sino pone "Pasate por mi posts" ,"y yo paso por el tuyo ja ja .. "O sino Eclipse no se que paso con mi post lo revisas? El de los clones.. Ya sabes cual es.. Es el que te dice "Dale 10 a mi "amigo" .. Es que le banearon la cuenta que era NFU" ... Casualmente te mando el MP "Martin25" y el "amigo" se llama "Martin26". El del ban.. Tiene 12 cuentas clones, se las agarra con los Mod, y ya no sabe que hacer para que no lo baneen.. En su perfil dice "Yo era juan555 pero me banearon" ... El que en sus comentarios pone caritas Como sabe que te dan un punto por comentar, copia el comentario anterior y no agrega nada,o simplemente pone caritas Tambien esta el que postea todo comic. Habla del mismo personaje en 20 post que firmo para la metro,que no hara la pelicula.....que podria rodar con tal actor y la lista sige El de las noticias Postea noticias ,que ya vio todo el mundo pero el lo postea igual ,aunque sea repost le pone otra fuente,o pone "Messi se saco una foto" "Messi se del Barca?" "Messi podria ser vendido" Messi ....y Messi...y asi como diez post de lo mismo. O jugadores que "el" solo conoce . Y por ultimo al de las series Cuando postea una no la larga mas,pone serie.....cap1,2,3,4,5,6,7 y no solo eso después están las temporadas TEM1,2,3,4,5,6,7 y si tiene 20 temporadas aguantatelas el seguirá. Bueno amigos, creo que me olvide de algunos, pero bueno, valio la pena.. Ojala les haya gustado! El post tiene como objetivo reirnos de nosotros mismos sin animo de ofender,si alguno se pone mal o no le cae bien, borro el post automaticamente. Solo es para divertirse un rato... Muchas gracias a todos ustedes

Ingredientes: * 1/2 de taza de azúcar morena * 1/4 de azúcar granulada * 1/2 taza de mantequilla suave * 4 plátanos pequeños molidos * 1/4 de crema espesa * 1 cucharadita de vainilla * 2 huevos * 1 cucharadita de bicarbonato * 1 cucharadita de canela en polvo * 1 cucharadita de sal * 1 taza de nueces * 1 taza de pasas * 1 taza de harina Preparación: - Calentar el horno previamente a 180° C, engrasar y enharinar un molde para panqué. - Poner el azúcar morena y la granulada en un tazón grande; revolver. Agregar la mantequilla y mezclar. - Enseguida incorporar los plátanos, la crema y la vainilla y batir con una espátula. Agregar los huevos de uno en uno, revolviendo. - Cernir la harina, el bicarbonato, la canela y la sal en otro recipiente. Después vaciar en la mezcla del huevo usando una batidora eléctrica. Mezclar suavemente las nueces y las pasas. - Vaciar la pasta en el molde engrasado y hornear por 65 minutos o hasta que al introducir un palillo, la madera salga limpia. Dejar enfriar antes de servir. BY @Miguell7 Recuerda seguirme yo igual te seguire!

Para la dieta dukan como lo hemos hablado anteriormente son fases para conseguir adelgazar de forma sencilla y rápida por eso mismo ahora vamos a dejar parte deuda receta para preparar un rico baguette en la dieta dukan que te vendrá de maravilla disgustar cuando estas en esta receta. Ingredientes: *100ml de agua tibia *3gr salvado de avena *1gr salvado de trigo *1/5 cucharada sopera de maizena levadura para pan *1 cuchara de sal Modo de preparación: 1-Mezclamos en un recipiente todos los ingredientes que son la avena, trigo, maizena y sal 2-Agregando el agua tibia para revolver 3-Agregamos la levadura de pan donde dejaremos reposar por 20 – 30 minutos 4-Calentamos el horno a 180 grados centígrados 5-Lo que tenemos en el bol lo colocamos en el horno en forma cilíndrica o como un pan 6-Dejamos por 15 minutos en el horno 7-Ya pasado este tiempo tendremos un delicioso Braguette para disgustarlo Esta receta es muy buena para llevarla en la famosa receta dukan que muchas personas la recomiendan y que con ella han bajado de peso. BY @Miguell7 Recuerda seguirme yo igual te seguire!

Siempre es recomendable tener alimentos con fosforo u otro elemento que ayude al crecimiento de nuestro cuerpo donde también muchas de las recetas de cocina con dichos contenidos son deliciosas por eso mismo ahora te vamos a recomendar la siguiente receta de cocina de como preparar la receta de tortas fritas de una forma sencilla. Ingredientes *2 tazas de harina *1 cucharada de polvo de hornear *1 cucharada de sal al gusto *50gr de grasa o manteca de puerco *1 huevo *1/3 taza de agua *Grasa para freír Modo de preparación 1-Debemos unir todos los ingredientes secos para después agregar la grasa, huevo y el agua hasta que nos quede una masa. 2-Dividimos esta masa en bollos aplastando los mismos con un palote para dejar una figura redonda de 12 centímetro de espesor. 3-Después debemos hacer un agujero en el centro de los bollos aplastados 4-Freír con grasa abundante donde después dejar escurrir en papel absorbente Esta receta es muy fácil de hacer donde podemos mezclar con muchas otras cosas para tener unas tortas fritas espectaculares y que podemos disfrutar en la comodidad de nuestro hogar. BY @Miguell7 Recuerda seguirme yo igual te seguire!