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Dos de las empresas más importantes del mundo de la informática han sufrido para lograr comercializar con éxito diferentes tipos de productos. Conoce cuáles son No todo ha sido "miel sobre hojuelas" para las compañías dirigidas por Bill Gates y Steve Jobs. A lo largo de su historia han sufrido diferentes tipos de problemas para lograr comercializar con éxito algún software o hardware de sus respectivas marcas. Productos como "Windows Vista" de Microsoft y "Newton" de Apple figuran en la lista negra de estas dos firmas informáticas, las cuales son consideradas entre las más importantes del mundo. La revista electrónica Pc Magazine publicó los fracasos tecnológicos más significativos de la historia. Así mismo, aspectos como sus bajas ventas, mal diseño y crítica de los usuarios, llevó a Oobjet.com a evidenciar las fallas de la empresa de Jobs, así como los momentos más críticos para la organización de Gates, dados a conocer la eWeek. Apple eMate 300. Salió a la venta en el año de 1997. El precio de esta computadora portátil era de 800 dólares y estaba enfocado a satisfacer diferentes tipos de necesidades del sector educativo. El sistema operativo que utilizaba era el "Newton Os". Sin embargo, un año después de su lanzamiento, la firma de Cupertino decidió sacarla del mercado por el poco impacto generado. Apple Pippin. A diferencia de lo que podrías imaginar, Microsoft no fue la primera empresa informática en competir en el mercado de los videojuegos con la "Xbox". La compañía de Steve Jobs dio a conocer su consola a mediados de los noventa. Su precio rondaba en los 599 dólares y ofrecía reproducción de discos compactos, conexión a la red y un sistema operativo "Mac Os". Le fue imposible competir con el PlayStation, Nintendo 64 y Sega Saturn. Twentieth Anniversary Macintosh. La computadora fue creada para celebrar el vigésimo aniversario de la compañía. Estaba equipada con un monitor de LCD de matriz y un sistema de audio fabricado por BOSE. Su diseño era elegante y único en el mercado; su único problema radicó en el precio, el cual lo llevó al fracaso. Cada unidad costaba 7 mil 500 dólares y solamente se vendieron 12 mil equipos en cinco países. Newton. Considerado como el antecesor del iPhone, el asisten digital persoan (PDA por sus siglas en inglés) de Apple se caracterizaba por su sistema de reconocimiento de escritura y la edición de texto. Salió al mercado en el año de 1993 y dejó de venderse en 1998. Se alimentaba a partir de 4 pilas AAA que lo dotaba de una autonomía de 30 horas. Su principal problema de acuerdo a los expertos fue el ser un gadget adelantado a su tiempo. Microsoft Bob. Fue una aplicación implementada por la compañía para mejorar la imagen del sistema Windows 3.1. Se utilizaba mediante una interfaz interactiva, donde los usuarios podían acceder a diferentes tipos de programas. Explicaba tutoriales mediante varios avatares animados; algunos de ellos un perro, una pelota, una caricatura de Shakespeare entre otros. Dejó de implementarse en 1998. Relojes SPOT. Creado con la finalidad de implementar un sistema portátil de control de software y hardware, el dispositivo ha sido uno de los más grandes fracasos de Bill Gates. Recibía información del clima y el reporte de la bolsa, mediante la red de radiofrecuencia de los Estados Unidos. Estuvo en venta del año 2004 al 2008 y le fue imposible competir contra los teléfonos celulares, los cuales empezaron a recibir la misma información mediante datos móviles. Tablet PC. Las primeras computadoras de pantalla táctil, libres del teclado y mouse, salieron a la venta en el año 2002. Microsoft decidió entrar a este mercado, creando un software especial para este tipo de aparatos. Nunca fue el éxito que se esperaba, pues las personas no se interesaron en esta tecnología. Windows Vista.EL PEOR FRACASO DE TODOS HASTA AHORA. El sistema operativo sucesor del "Windows XP" figuraba como uno de los mejores en todo la historia de la empresa; sin embargo, resultó ser un fracaso, el cual ya fue admitido por la organización de Bill Gates en un artículo dado a conocer por la revista BusinessWeek. El sitio de Internet Bitslab.net asegura que sus requerimientos de hardware excesivos, errores y su falta de compatibilidad fueron la clave de su fallo. fuente: de10.com.mx/wdetalle5627.html

a continuacion les dejo un par de FALASIAS MATEMATICAS¡¡¡¡ ojo... las demostraciones que les presento a continuacion no son reales... obviamente 1 jamas sera = 2 y cosas x el estilo... solo se las dejo para que las analicen y las cheken a akellos ke les apasione las matematicas... cada una de estas demostraciones sirven para comprobar ciertos teoremas en el algebra... asi ke despues de todo no son tan inutiles estas demostraciones como parecen Unas demostraciones divertidas ( alguna muy conocida) para hacernos ver que no todo es evidente ¿o sí? Demostracion de que 1=0 0 = 0 + 0 + 0 + … 0 = (1 - 1) + (1 - 1) + (1 - 1) + … Correcto hasta aquí ? . Quitamos parentesis ... 0 = 1 + (-1 + 1) + (-1 + 1) + (-1 + 1) + … 0 = 1 + 0 + 0 + 0 + … 0 = 1 Demostracion de que 1=2 s = 1 – 1/2 + 1/3 – 1/4 + 1/5 – 1/6 + 1/7 – 1/8 + 1/9 – 1/10 + 1/11 – 1/12 … 2s = 2 – 2/2 + 2/3 – 2/4 + 2/5 – 2/6 + 2/7 – 2/8 + 2/9 – 2/10 + 2/11 – 2/12 … Reagrupamos terminos : 2s = (2 – 2/2) – (2/4) + (2/3 – 2/6) – (2/8) + (2/5 – 2/10) – (2/12) … 2s = 1 – 1/2 + 1/3 – 1/4 + 1/5 – 1/6 … Pero esto es "s" luego 2s = s, y por tanto 2 = 1. Demostracion de que 5=4 -20 = -20 25 - 45 = 16 - 36 52 - 45 = 42 - 36 52 - 45 + 81/4 = 42 - 36 + 81/4 (5 - 9/2)2 = (4 - 9/2)2 5 - 9/2 = 4 - 9/2 5 = 4 Demostracion de que 0.99999...=1 ( esta casi parece cierta cierta) 0.999… es lo mismo que 1. No casi , sino identico. a = 0.999… 10a = 9.999… 10a - a = 9.999… - 0.999… 9a = 9 a = 1 --------------------------------------------------------------------------------------------- INFORMACION EXTRA GRACIAS A: JeBuSHopE hola, queria informarte esto: 0,99999.... es = a 1, o cualquier igualdad parecida, con periodicidad en 9. Me lo explico mi profesor de Analisis Matematico, que es magister, y casi doctor. para cualcular cualquier numero con esa periodicidad se puede aplicar esa regla que nos explican en la primaria (y tambien en la secundaria): 0,999999...= (09-0)/9 (numerador: el numero sin la pareciocidad obviamente, ignorando la coma, MENOS la parte no periodica. Denominador: tantos ceros como cifras periodicas haya, en este caso, solo UNA cifra, el 9) Entonces: 9/9=1 Se cumple con cualquier numero: 39,999999=40 (399-39)/9= 40 Saludos! --------------------------------------------------------------------------------------------- Otra demostracion de que 2=1 a = b a2 = ab a2 - b2 = ab - b2 (a - b)(a + b) = b(a - b) a + b = b b + b = b 2b = b 2 = 1 Demostracion de que 1€ = 1 Ç (centimo) 1€ = 100Ç = (10Ç)2 = (0.10€)2 = 0.01€ = 1Ç

Si alguna ves te preguntaste porque la Luna se ve más grande en el horizonte, te cuento que el ser humano se lo viene planteando desde hace cientos de años, ya en el siglo 2 d.c. el astrónomo egipcio Ptolomeo planteo una teoría algo confusa pero que en principio lleva las mismas bases de la teoría actual que se conoce como “Teoria de la Distancia Aparente” Por lo general la gente atribuye este fenómeno a algún tipo de refracción de la luz pero en realidad es por culpa de nuestro cerebro, ya que la verdad es que la Luna siempre la apreciamos del mismo tamaño. EXPLICACION A FONDO ¿Por qué parece la luna mayor cerca del horizonte? Ayer por la noche recibí un correo de Jesús Jiménez, un joven lector de Jaén estudiante de psicología que llegó a mi web gracias a los consejos de su profesor Antonio Expósito (muchas gracias a ambos por leerme). Bueno, el caso es que me preguntaba Jesús si el hecho de que viéramos la luna (o el sol) más grande cuando se encuentra cerca de la horizontal, se debe a un fenómeno de refracción atmosférico o a una ilusión óptica producida por el mecanismo cerebral que regula las proporciones tamaño-distancia, el cual de algún modo logra alterar la percepción de las dimensiones. Jesús se mostraba más conforme con la primera explicación, a pesar de haber leído recientemente un libro que defendía la segunda, pero buscaba una explicación convincente al respecto. Bueno Jesús, mucho me temo que el libro que has leído dice la verdad. Lo cierto es que hace tiempo que conservo en el cajón de las “cosas pendientes” resumir un artículo de mi admirado Cecil Adams (el misterioso personaje que escribe la columna “Straight Dope” – título que podríamos traducir como “La Pura Verdad) y que se titula ¿Por qué parece la luna mayor cerca del horizonte? (en inglés). Tu pregunta ha logrado que llegue el momento de abordar la tarea postergada. Este es un asunto que lleva discutiéndose miles de años y antes que nada convendría dejar claro que este efecto es una ilusión óptica. Si pudiéramos medir la luna con una horquilla (un clip abierto también serviría) nos daríamos cuenta de que siempre tiene el mismo tamaño, independientemente de la altura que alcance en el cielo. Si acaso, la luna en el horizonte sería un poquito más pequeña que en su cénit, principalmente porque en ese instante se encuentra 6.440 kilómetros más lejos de nosotros (el radio de la Tierra). Sin embargo, el mito popular defiende que la luna es el doble de grande cuando se encuentra cerca del horizonte, que cuando levita sobre nuestra cabezas en lo alto del cielo. Cecil continúa narrando las diferentes “locas” teorías que se han ido sucediendo a lo largo de la historia para explicar este efecto. Algunas tenían que ver con el ángulo en que se encontraban cabeza y ojos al observar, otros trataban de explicarlo en función al brillo de la luna según su ubicación celeste, etc., pero esta clase de teorías fueron descartadas hace tiempo. Lo cierto es que esta ilusión depende por completo de las indicaciones visuales que se puedan apreciar en el terreno cuando la luna se encuentra cerca del horizonte… por ejemplo los árboles que se muestran en la foto que ilustra este post. Cuando la luna se encuentra en el cénit, no contamos con referencias terrestres con las que podamos comparar su tamaño, solo tenemos la inmensidad del cosmos junto a ella y de ahí la “desértica pequeñez” que le asigna nuestro cerebro. Probar este asunto es tan fácil como observar la luna a través de un tubo de cartulina cuyo diámetro haya sido ajustado previamente en función a la posición cenital. Si usamos este mismo tubo para observar la luna cerca del horizonte, veremos que las referencias visuales externas (árboles, montañas, edificios, etc.) desaparecen, y con ellas la ilusión del gran tamaño de nuestro satélite. Esta teoría, que hoy se conoce como de la “distancia aparente” podría parecer novedosa, pero lo cierto es que ya fue propuesta por el astrónomo egipcio Ptolomeo en el sigo II después de Cristo. Su explicación entonces era un poco confusa, pero se basaba en los principios reales que hoy seguimos dando por válidos. Lo cierto es que juzgamos el tamaño de los objetos comparándolos con el de las cosas que los rodean. Si algo está rodeado por cosas grandes, parece pequeño. Si por el contrario aparece rodeado de cosas pequeñas, parece grande. Cuando la luna se encuentra sobre nuestras cabezas, nuestro cerebro compara su tamaño con el de la vasta extensión del cielo nocturno, por lo que nos parece pequeña. Sin embargo, cuando nuestra luna se encuentra cercana al horizonte, parece bastante más grande que los objetos cercanos (árboles, casas, etc.) por lo que nuestro satélite parece mucho más grande que cuando está en su cénit. Además, hay que añadir que justo después de que la luna nazca por el horizonte en el atardecer, (que es cuando el efecto es más convincente), el diámetro aparente de la luna supera al de la distancia que va de esta al horizonte, lo cual – por efecto de la perspectiva – magnifica la ilusión. La prueba para comprobarlo es facil, asi lo explico Maikelnai: Probar este asunto es tan fácil como observar la luna a través de un tubo de cartulina cuyo diámetro haya sido ajustado previamente en función a la posición cenital. Si usamos este mismo tubo para observar la luna cerca del horizonte, veremos que las referencias visuales externas (árboles, montañas, edificios, etc.) desaparecen, y con ellas la ilusión del gran tamaño de nuestro satélite. fuente: http://www.maikelnai.es/2008/04/26/%C2%BFpor-que-parece-la-luna-mayor-cerca-del-horizonte/

10 tips de seguridad para usar Internet Con la aparición de Internet nuestra información queda expuesta fácilmente en la red, por lo que los usuarios deben de tener cuidado y tomar medidas preventivas para evitar problemas posteriores, advirtió el jueves el director de Seguridad y Privacidad de Microsoft México, Marco Antonio Navarro. Las computadoras que son atacadas con software dañino (malware) pueden frenar la productividad de una empresa y ocasionar la fuga de datos, agregó el directivo. Los servicios financieros a nivel mundial son los más atacados en Internet, ya que en 2008 este sector estuvo presente en 76% de los señuelos utilizados por los "hackers", desde el 52% de un año antes, según un estudio de la firma de software de infraestructura Symantec. A partir de los datos robados en línea durante el año pasado, la venta de información de tarjetas de crédito tuvo una tendencia al alza de 21% a 32%; mientras que la comercialización de cuentas de banco también se incrementó de un 17% a un 19%, de acuerdo a datos de la empresa de seguridad en línea. Microsoft da 10 consejos para evitar ser víctima de los cibercriminales en la red: 1. No reveles información personal por Internet. Establece restricciones a tu información personal en sitios de redes sociales. 2. Llena con cuidado formularios de registro. Cerciórate de que estás llenando ligas de empresas conocidas y confiables. 3. Evita sitios que muestren violencia y/o pornografía, pueden ser de alto riesgo. 4. No te conectes a sitios de descarga de música gratuita. Además de infringir leyes de autor, esto puede dañar tu computadora. 5. Actualiza de forma periódica tu sistema operativo. 6. Cambia claves y contraseñas con frecuencia. 7. Respalda tu información y utiliza contraseñas robustas. 8. Al descargar programas desconocidos, revisa que tengan licencias. Bajar software accidentalmente puede instalar en su computadora virus informáticos. 9. No compartas información personal de tus contactos con otras personas en Internet, atenta contra tu seguridad y la de ellos. 10. No concretes citas con "amigos" virtuales, generalmente son desconocidos. Fuente: http://mx.news.yahoo.com/s/03092009/65/n-business-10-tips-seguridad-internet.html

[1] Cuando muere una persona, el oído es el último sentido en perderse, el primero suele ser la vista, seguido del gusto, el olfato y el tacto. [2] Una cabeza humana permanece consciente de 15 o 20 segundos después de haber sido decapitada. [3] 100 personas mueren atragantadas por lapiceros cada año. Es más probable morir a causa del corcho de una botella de champán que por una picadura de araña. [4] El funeral de Alejandro Magno en la actualidad habría costado $600 millones de dólares. Fue construida una carretera de Egipto a Babilonia para llevar su cuerpo. [5] Cuando el inventor Thomas Edison murió en 1931, Henry Ford capturó su último suspiro en una botella. [6] Más de 2500 personas zurdas mueren al año por usar productos hechos para diestros. [7] Ahora lleva más tiempo la descomposición del cuerpo debido a los conservantes de los alimentos que comemos hoy en día. [8] Una eterna llama en la tumba de un cura budista en Nara (Japón) lleva ardiendo 1,130 años. [9] El creador de Star Treck Gene Roddenberry, fue la primera persona en poner sus cenizas en un cohete y ser ‘enterrado’ en el espacio. [10] Kenji Urada, trabajador de una compañía japonesa, se convirtió en la primera víctima mortal de un robot en Julio de 1981, en una fábrica de coches

Londres, 8 sep (EFE).- La estancia de George W. Bush en la Casa Blanca es recordada por muchas cosas, entre ellas por las frases incoherentes y sin sentido que pronunció durante su mandato y que han otorgado al ex presidente estadounidense el dudoso honor de encabezar una "lista de las declaraciones más absurdas". La lista ha sido realizada mediante una encuesta a través de internet por la aseguradora británica Aviva, con la participación de 4.000 personas, y tiene a siete políticos entre los diez primeros, acompañados de dos comentaristas deportivos y un futbolista. George W. Bush es el único que aparece dos veces. El "top ten" es el siguiente: 1.- George W. Bush, presidente de EEUU, el 5 de agosto de 2004: "nuestros enemigos son innovadores y tienen recursos, y nosotros también. No dejan de pensar nunca en nuevas maneras de hacer daño a nuestro país y a nuestra gente, y nosotros tampoco". 2.- Arnold Schwarzenegger, gobernador de California, en la campaña electoral de 2003: "creo que el matrimonio gay debería ser entre un hombre y una mujer". 3.- Donald Rumsfeld, secretario estadounidense de Defensa, el 12 de febrero de 2002: "las informaciones que dicen que algo no ha pasado siempre me resultan interesantes. Hay cosas que sabemos que sabemos. También hay cosas desconocidas conocidas, es decir que sabemos que hay algunas cosas que no sabemos. Pero también hay cosas desconocidas que desconocemos, las que no sabemos que no sabemos". 4.- Murray Walker, comentarista de automovilismo: "el coche que va en cabeza es absolutamente único, excepto por el que va detrás, que es idéntico" 5.- John Motson, comentarista de fútbol: "para aquellos que estén viendo el partido en blanco y negro, los Spurs van de amarillo". 6.- Gordon Brown, primer ministro británico, 1 de julio de 2009: "el gasto público total seguirá aumentando y será de un 0 por ciento en el periodo 2013-2014". 7.- Bill Clinton en 1998 durante su testimonio ante el gran jurado del "caso Lewinsky": "depende de cuál sea es el significado de la palabra 'es'. Si 'es' significa 'es y un nunca ha sido', eso es una cosa; si significa 'no hay ninguno', entonces fue una declaración completamente cierta". 8.- Eric Cantona, futbolista, en 1995: "cuando las gaviotas siguen a la barca de arrastre, es porque piensan que las sardinas van a ser arrojadas al mar". 9.- George W. Bush, presidente estadounidense, el 22 de julio de 2001: "yo sé lo que creo. Seguiré expresando lo que creo y en lo que creo. Creo que lo que creo es lo correcto". 10.- Boris Johnson, alcalde de Londres, en 2003: "no podría discrepar menos contigo". Fuente: http://mx.news.yahoo.com/s/08092009/38/n-entertain-bush-encabeza-lista-declaraciones-mas.html

Revelan que los ataques que paralizaron a Twitter, Facebook y Livejournal fueron obra de piratas informáticos rusos que iban dirigidos contra un bloguero georgiano con el seudónimo de 'Cyxymu' MOSCÚ, Rusia, ago. 7, 2009.- Los ataques que paralizaron el jueves los servicios de Twitter, Facebook y Livejournal fueron obra de piratas informáticos rusos y apuntaban contra blogueros georgianos con motivo del primer aniversario de la guerra del Cáucaso. Así lo afirmó este viernes el conocido experto ruso en internet, Antón Nósik, convencido de que tras el ataque a los sitios más populares de esas redes sociales virtuales estuvo el movimiento juvenil pro-Kremlin "Nashi" (Los Nuestros). Según especialistas rusos, en las tres web fueron atacadas las páginas de uno de los blogueros más conocidos de Georgia, cuyo seudónimo es "Cyxymu", lo que en cirílico se lee como Sujumi, nombre de la capital de la separatista región georgiana de Abjasia. Los ataques fueron respuesta a las publicaciones en las que "Cyxymu" acusaba a Rusia de invadir militarmente Georgia hace un año para arrebatarle sus dos regiones separatistas y prorrusas, Osetia del Sur y Abjasia, según el diario digital Gazeta.ru. Responsables de la seguridad informática de Facebook confirmaron que el usuario georgiano el jueves fue "atacado simultáneamente desde numerosos puntos con el fin de taparle la boca", de acuerdo con la web CNET. Los "hackers" recurrieron al ataque denominado "denegación de servicios (DDoS), cuando un virus infecta miles de ordenadores y los hace llamar simultáneamente a la página elegida, hundiendo así su servidor. Nósik recordó que el movimiento pro-Kremlin recurrió a semejantes ataques en abril de 2007, cuando paralizó las web del Gobierno de Estonia en medio de una polémica en torno a un monumento al Ejército Soviético, que ocupó los países bálticos tras la II Guerra Mundial. Konstantín Goloskókov, uno de los comisarios de este movimiento, marcadamente nacionalista, reconoció entonces que participó personalmente en el bloqueo de las web oficiales estonias junto a piratas informáticos contratados para la ocasión. Esta vez, el activista pro-Kremlin negó a Gazeta.ru que su movimiento participase en el asalto de ayer a las redes sociales y tachó de "ilegales" los ataques DDoS. Pero Nósik recordó que "Nashi" ha recurrido precisamente a los ataques DDoS para hundir las web del opositor y proscrito Partido Nacional Bolchevique, del influyente diario independiente Kommersant o la propia Gazeta.ru, conocida por sus críticas al Kremlin. "A un lado están los piratas informáticos, al otro, el poder, y entre ellos el movimiento 'Nashi', que se inventa amenazas para el país para recibir ingentes recursos financieros para sus campañas de lucha contra supuestos enemigos", señaló el experto. Agregó: "El sistema DDoS lo utiliza todo el mundo, desde árabes e israelíes, hasta serbios y kosovares, pero de manera selectiva. Y solo en Rusia lo observamos en forma de una actividad sistemática de un gran sindicato con apoyo político y en un ambiente de impunidad". Fuente: http://www2.esmas.com/noticierostelevisa/internacional/america/085277/twitter-y-facebook-fueron-atacados-hackers-rusos

Si das por hecho que un gato corre cuando un perro intenta atacarlo, con el gato de Chuck Norris las cosas son diferentes. Por transferencia de energía y por permanecer tanto tiempo al lado de Chuck el gato ha formado una barrera invisible de energía que impide el paso del perro. Se dice que esta barrera equivale al 0.0000000000001% de la energía total que posee Chuck Norris. link: http://www.megavideo.com/?v=DODUHIUH

En el mundo occidental, la edad media ha aumentado en gran medida en las últimas décadas gracias a los descubrimientos científicos y a la investigación médica. Luisa Fioravanti Se ha descubierto que existen algunas zonas del planeta en las que la esperanza de vida es mayor, gracias al consumo de determinados alimentos que mejoran la salud. ----------- El salmón Muy rico en ácidos grasos polinsaturados, el salmón, así como todo el pescado azul, se ha considerado siempre como un alimento beneficioso para la salud del organismo y que ayuda a vivir más tiempo. Los ácidos grasos, como los Omega-3 y los Omega-6, contribuyen a mejorar la función cardíaca y cerebral. Además, actúan como potentes antiestrés: muchos estudios han demostrado que integrando en la dieta cotidiana una cantidad de ácidos grasos polinsaturados que suponga un 10% de las calorías totales ingeridas en el día, los niveles de estrés tienden a disminuir y el cuerpo responde mejor a las situaciones de tensión y peligro, contribuyendo a alcanzar una vida serena y saludable. Por tanto, consumir salmón o pescado azul cuatro veces por semana alarga la vida. -------- Las manzanas “Una manzana cada día, de médico te ahorraría”. No hay refrán más cierto: la manzana es un alimento imprescindible para gozar de una salud de hierro, debido tanto a los nutrientes que contiene como a la acción mecánica de morderlas y que ayuda a reforzar los dientes y el esmalte. Las manzanas son digestivas, laxantes (y, por tanto, depurativas), diuréticas y ricas en vitaminas y sales minerales importantes, como el potasio, las vitaminas B1 y B2 y la vitamina A. Además, son ricas en antocianinas, polifenoles y pectinas, todos ellos potentes antioxidantes naturales, que ayudan al cuerpo a afrontar el paso del tiempo. ----------- Los frutos rojos y las frutas del bosque. O aquellas frutas que contienen antocianinas, que es lo que da el color rojo. La ciencia ha demostrado que estos elementos son excelentes en la prevención y la cura del cáncer, además de aumentar el rendimiento cerebral y, por tanto, la concentración. Concretamente, en los arándanos rojos está presente un flavonoide llamado proantocianidina que desarrolla una acción antibacteriana natural muy potente, contribuyendo a prevenir las infecciones. ------- El té verde y el té negro Auténtico elixir de vida, el té siempre se ha considerado como una bebida de innumerables propiedades. Los estudios científicos han demostrado que el té verde o negro reduce los niveles de colesterol en sangre y mejora la presión sanguínea, facilitando la labor del corazón y permitiendo que la sangre fluya sin problemas. Los polifenoles y los flavonoides que contienen estos tipos de té son beneficiosos para todo el organismo y combaten la aparición de radicales libres, principales responsables del envejecimiento celular. ----- Los cereales integrales Ricos en fibra, ayudan al aparato digestivo a mantener un funcionamiento constante y regular; los cereales llevan a cabo una acción importante contra el envejecimiento. Contienen rutina un tipo de flavonoide que previene ciertos tipos de cáncer y que es capaz de bloquear los mecanismos que genera radicales libres. Además, la rutina es un antiestamínico natural y mejora la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ---------- El chocolate negro Antioxidante, el chocolate negro se considera un alimento que mejora la calidad y la duración de la vida. En este chocolate está presente un flavonoide muy potente, la epicatequina que también resulta ser muy delicada ya que un vaso de leche puede inhibir su absorción y anular completamente el efecto. Además, el efecto antidepresivo del chocolate contribuye a vivir cada día con serenidad, aumentando así la expectativa media de vida. ---------- El café El café es una bebida que posee numerosas propiedades: se considera el estimulante por excelencia, gracias sobre todo a su capacidad de revigorizar los músculos y obviamente el cozarón. Protege contra los procesos de envejecimiento y previene algunas enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer, además de contribuir al proceso de la termogénesis, que ayuda a quemar grasas y a calmar el apetito. Los ácidos clorogénicos contenidos en el café llevan a cabo una acción antiinflamamtoria y antibiótica natural. Se recomienda no consumir más de tres tazas al día para evitar la taquicardia y la irritabilidad. Hay que tener presente que su efecto estimulante se debe al hecho de que está clasificado como alcaloide, es decir, como sustancia capaz de poner en marcha procesos químicos específicos en el cerebro. --------- Los tomates Los tomates son, como tantos otros vegetales, ricos en carotenoides, entre ellos los licopenos. Estos últimos, ingeridos en cantidades medias-altas previenen la aparición de tumores en la próstata, en los senos, en la piel y en el aparato digestivo. Además, los tomates tipo cherry son muy ricos en un flavonoide llamado quercetina, un depurador celular y antioxidante natural. ---------- Las naranjas Ricas en vitamina C, las naranjas tienen una acción protectora y estimulante del sistema inmunitario. Las naranjas, así como el resto de los cítricos, son muy ricas en hesperidina, un potente antioxidante natural que desarrolla una función vasoprotectora y favorece la producción de colágeno, aumentando la elasticidad del tejido conjuntivo. ------------ Las espinacas Las espinacas protegen la vista, gracias a su contenido en luteína pero recuerda que deben consumirse crudas: cocidas, pierden casi la mitad de los nutrientes. Así, es preferible consumirlas crudas o darles un pequeño hervor y aliñarlas con un poco de limón. De esta manera, se potencia la absorción del hierro contenido en las espinacas. -------- El brócoli Las propiedades del brócoli son muy conocidas: inhibe la aparición de tumores de próstata y en otros órganos. Además, protege la tiroides y los pulmones, previniendo el asma y problemas respiratorios en general. Sin embargo, hay que evitar cocerlo demasiado ya que se perderán estas propiedades beneficiosas. --------------- El vino tinto Conocido por sus propiedades vasoprotectoras, antioxidantes y contra el colesterol, el vino tinto, así como las uvas rojas de las que proviene, es rico en quercetina, un flavonoide de numerosas propiedades. Alivia la inflamación y depura literalmente las células, liberándolas de los procesos químicos que llevan al envejecimiento -------------- Las ciruelas Excelentes para el hígado, ya que facilitan los procesos de secreción biliar, las ciruelas aparecen entre los alimentos que alargan y mejoran la calidad de vida. Ricas en epicatequinas y antocianinas (sobre todo las ciruelas de color más oscuro), desarrollan su acción antioxidante a 360º gracias a los ácidos fenólicos. Estos, resultan útiles en caso de fiebre, inflamaciones, infecciones y diversos dolores. ------------ Sigue la dieta mediterránea Recuerda que la dieta mediterránea es la mejor dieta alimenticia del mundo, reconocida como patrimonio cultural e inmaterial de la humanidad por la UNESCO en 2010. Además, la dieta mediterránea, y su rica selección de alimentos y nutrientes aumenta la esperanza de vida: diversos estudios han demostrado que quien sigue este tipo de alimentación puede llegar a superar los 80 años sin mayores problemas de salud, contrariamente a aquellos que se alimentan de otra manera, quizás con dietas de moda o que han encontrado en alguna revista. Recuerda aquello de que somos lo que comemos así que alimentarse de manera equilibrada es la mejor manera de preservar nuestra salud en el tiempo. ¡Qué aproveche!